• Авторизация


...... 20-10-2009 16:14


Посетила сайт про Приглашения и бонусы eroprofit.com .
Если Вас интересует эта тема - советую посетить. Узнала много интеренсого.



Если Вас интересует мониторинг торгового форекс-счета
тогда предлагаю посетить этот сайт, и Вы останетесь очень довольны. Вы сможете узнать все то, что Вас интересует, а так же много нового.
Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
... 20-10-2009 16:12


Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - земельные участки пичуга.
Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.




Нашла интересный сайт на тему :Сталкер: Зов Припяти FAQ.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

...... 20-10-2009 16:09


Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - каталог мебели.
Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.




Нашла интересный сайт на тему :кожано-коричневый.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
недвижимость в Турции 20-10-2009 16:08


Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - Скачать трейлер фильма 2012 беслпатно.
Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.




Нашла интересный сайт на тему :недвижимость в Турции.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
...... 20-10-2009 16:07


Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - manchester united футболка.
Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.




Нашла интересный сайт на тему :сладкий сеопультенок.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
красивый 20-10-2009 16:06


Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - отделка.
Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.




Нашла интересный сайт на тему :красивый.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-10-2009 00:59


Если Вас интересует посуточная аренда квартир в Москве, заходите на самый посещаемый сайт по посуточной аренде - http://flatcenter.ru/apartment
Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-10-2009 00:57


На сайте http://biznes-planirovanie.ru/ Вы можете выгодно заказать бизнес-план на любой вкус. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-10-2009 00:56


Если Вы заинтересованы в продвижении Вашего ресурса, Вам будет полезно знать, где купить ссылки? Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-10-2009 00:54

Это цитата сообщения Иван_Победоносов Оригинальное сообщение

Большой адронный коллайдер готов к запуску



[800x572]
Схема охлаждения магнитов коллайдера


Большой адронный коллайдер – самый большой в мире ускоритель частиц. Находится в Европейском центре ядерных исследований на глубине 100 метров. Предназначен для ускорения протонов и тяжелых ионов. Основной целью большого адронного коллайдера является изучение мельчайших частиц – фундаментальных строительных блоков.

Большинство учёных считают коллайдер абсолютно безопасным и возлагают большие надежды на него. Но есть кто считает иначе. Некоторые учёные утверждаю что коллайдер опасен т.к. при столкновении частиц могут образоваться микроскопические чёрные дыры которые начнут поглощать материю и расти. В результате вся планета может быть уничтожена. Но это всего лишь догадка некоторых учёных и её не стоит воспринимать серьёзно.

19 сентября 2008 года на радость всех противников коллайдер поломался. Процесс его починки длился целый год и вот адская машина готова к запуску. Как сообщили в CERN охлаждение большого адронного коллайдера завершено, температура сверх проводящих магнитов составляет - 271,3 градуса по Цельсию (1,9 по Кельвину). Запуск коллайдера намечен на 19 ноября. По началу частицы будут сталкивать в половину мощности. В дальнейшем произойдет столкновение во всю силу - тогда мы и узнаем тайны построения вселенной, либо ничего не узнаем.
Видео: как работает коллайдер >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клей момент 19-10-2009 00:53


Клей МОМЕНТ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
юзабилити аудит 18-10-2009 14:54


Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - юзабилити аудит.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Безнадежный случай 18-10-2009 14:52


Этого человека зовут Билл Шеннон (Bill Shannon) и именно из-за него я решила, что обязательно научусь танцевать. Он – танцовщик, хореограф и изобретатель собственного стиля в танце – shannon technique. Чтобы освоить его, вам понадобятся скейтборд и пара костылей. Но даже если вы будете тренироваться очень упорно, танцевать также завораживающе-легко, как Билл, вы все равно никогда не сможете. Потому что у Билла есть перед вами танцевальное преимущество – врожденная болезнь тазобедренных суставов.




Его кости слишком хрупкие, чтобы выдерживать вес тела. В пять лет ему дали костыли, чтобы он мог передвигаться самостоятельно. В шесть он начал на них бегать, а в девять уже изобретал трюки. Скейтборд помогает быстро преодолевать большие расстояния. Костыли – легче перемещаться в пространстве, чтобы не сильно давить на суставы. Билл двигается так виртуозно что никто не верит, что временами ему невыносимо больно. Некоторые даже подозревают, что он обманщик. Он говорит, это потому, что ты воспринимаешь всегда только то, что ты в состоянии увидеть. Поэтому так важно смотреть внимательно. И думать. Не только в танцах.

Многие люди всю жизнь бредят движением и ритмами, но так и не решаются попробовать сами. Я лучше застрелюсь, чем выйду на танцпол – чтобы все увидели, какая я зажатая и неуклюжая? Или делают пару-другую неудачных попыток и бросают: слишком сложно, стыдно, а временами и больно. Бред это все, я безнадежный случай...Если вы перетерпите этот момент, наперебой твердят специалисты, вы можете стать замечательной танцовщицей!



Попросите кого-нибудь из ваших близких или друзей периодически снимать на видеокамеру, как вы танцуете, скажем, хотя бы в течение полугода - советуют опытные танцовщики. И вы увидите невероятное превращение: из деревянного и тяжелого тело постепенно становится легким, гибким и сильным. Меняется осанка, походка и выражение лица - от робости и угрюмости к открытости, смелости и улыбкам.

Мои последние сомнения – записываться или нет на занятия - растаяли, когда я обнаружила, сколько интересных новых танцев, оказывается, теперь можно научиться танцевать в Москве, причем по очень демократичным ценам или даже совсем безвозмездно. Например, в столице совершенно бесплатно преподают греческие и индийские танцы. Причем угадайте кто? Греки и индусы! Курсы открыты в Культурных центрах при соответствующих посольствах.

Продолжение – о том, где и как научиться танцевать необычные и модные танцы, включая бальбоа и ирландский шан-нос, - читайте завтра в блоге.



Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - http://www.odica.ru
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ланч со звездой: Вилле Хаапасало 18-10-2009 14:49


Тот самый финн – о женщинах, мужчинах, трансвеститах и любви ко всем и вся.



В вашем новом фильме «Весельчаки» вы иг раете мужчи ну, которого жизнь заставила каждый вечер одеваться женщиной и выступать на сцене. Вам не кажется, что история получилась довольно фантастическая: русский человек скорее откусит себе лапу, чем согласится работать трансвеститом?
Это не только в России, это во всем мире так – основная масса мужиков считает по доб ную деятельность постыдной. Просто в Европе c этой темы сняли табу чуть раньше, чем у вас, поэтому мы уже немного к трансвеститам привыкли… А вообще вот из-за чего, например, возникает разного рода нетерпимость, в том числе и сексуального плана? Просто люди не знают друг друга и потому боятся! Я помню, когда в Финляндию впервые приехали люди с черной кожей. Финны про них ничего не знали, поэтому были уверены, что они пришли к нам, чтобы сделать плохо. То же и с трансвеститами: народ о них ничего не знает, поэтому и относится негативно. На самом де ле они очень веселые и милые – я с ними на съемках познакомился. И поэтому я их не боюсь. В нашем фильме мы хотим просто по казать этих людей зрителям: пусть узнают про них чуть больше. Я вот раньше тоже моря не знал и боял ся в маске заплывать далеко. А ког да посмотрел фильмы Кус то – как он плавает, раковинку показывает, рыбку там – расслабился, и страх сам ­собой ушел.
Может, нужно всех мужчин, достигших 18-летнего возраста, в обязательном порядке водить в гей-клубы, чтобы они с меньшинствами знакомились?
Нет-нет, никогда нельзя людей за ставлять. Человек сам должен прий ти к правильному пониманию.
А как вам, гетеросексуалу, далось переодевание в женщину?
Вообще это было очень интересно! Плюс я осознал, что не понимаю женщин вообще! Как они ходят на этих каблуках? Зачем гримируются каждое утро? В целом, конечно, приятно, когда женщина накрашена, но не всегда. Я вот, например, костюм надеваю очень редко, но уж когда надеваю, то иду с прямой спиной, чувствую, что я красивый, что у меня праздник. А многие женщины каждый день как на праздник – странно это… Кстати, у меня вот какой смешной момент был во время съемок: грими руют меня под женщину, тоненько и аккуратненько так мазки наносят. Тут приходит трансвестит, смотрит и говорит: «Вы все неправильно делае те. Дайте я покажу». Берет помаду и мажет мне ею пол лица. И объясняет: «Вам макияж наносили, чтобы добавить лицу женские черты, а на самом деле надо просто замазать мужс кие». И вот это мне в них очень нравится: они не пытаются подражать женщинам в буквальном смысле – они просто убирают из себя все мужское и затем берут от женского образа самое лучшее. Здорово, да?
В принципе неплохо… Вилле, у нас в стране стереотипно считается, что финские мужчины – не очень сообразительные. А вот про финских женщин мы ничего никогда не слышали и не знаем. Они у вас какие?
В Финляндии всегда было сильное движение за права женщин. Мужчины пытаются, конечно, бороться с этим, выпендриваются, но на самом деле все хозяйство на женщинах держится. Они у нас очень сильные, может, даже чересчур.
Мужчины, наверное, переживают…
А куда ж им деваться? Они ж ослабели. У нас всегда ведь как было: мужья уходили на охоту на неделю, на месяц, все хозяйство оставалось на женах. И они как-то привыкли к тому, что должны землю копать, детей воспитывать, соседей пинать – и так до сих пор руководят… А тот стереотип про финнов, о котором вы говорите, далек от истины. Ко г да я взял сце нарий самого первого фильма «Осо бен но с ти нацио на­льной охоты», в котором было на писано: «финны – медленные», я очень удивился: это же неправда! А потом понял важную вещь. И мне за этот стереотип не сты д но. Да, я – прос той деревенский парень, люблю лопату, люблю копать и рубить, я не говорю, что я гений. И никто мне не поверит, если я стану утверждать, что финны быстро говорят, хотя в действительности это именно так. Вообще финны вот чем отличаются от русских: мы очень уважаем личное пространство че ловека, ни один финн не подойдет к другому ближе, чем на полто ра метра. Мы очень заботимся о комфорте друг друга. Между прочим, именно из-за этой особенности, к сожалению, в Финляндии очень много одиноких людей.
Сложно знакомиться с женщи нами при такой психологии?
Да, множество людей не могут пересилить себя и решиться подойти к незнакомому человеку. Очень скромные люди.
Скромные и спокойные. Есть вообще что-то, что может вас из себя вывести?
Я просто не выношу, когда вижу несправедливость. Причем на любом уровне: на государственном, на человеческом, на уровне детс кого сада. И еще не люблю неуважение к другим людям. Вот поче му в Москве я за рулем не езжу? Потому что большего неуважения, чем в Москве на дорогах, я не видел нигде в мире. Меня это раздражает и расстраивает. Поэтому, чтобы лишний раз из себя не вы ходить, я тут на велосипеде езжу. А с негативным в жизни, я считаю, надо бороться добром, хорошим отношением к людям. Вопреки всему. Когда я это понял, мне стало го раз до легче жить. Чем с большей доб ротой я
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Встречное предложение 18-10-2009 14:46


Недавно, наблюдая за перипетиями мат ча «Челси»–«Манчес тер», я задумался: почему я никогда не пытался сов местить удовольствие от общения с любимой девушкой c просмотром игры любимой команды? Потому ли, что первая не сможет оценить вторую или вторая будет отвлекать вни ма ние от первой? А ведь мужчины (ну кроме тех, кто предпочитает футболу керлинг или снорклинг, кстати, берегитесь их – извращения в спорте непременно отзовутся и в постели) посчитали бы такое свидание идеальным. И если вы пока не готовы весь вечер с новым кавалером кричать: «United we stand», вот вам другие представления мужчин о первом свидании. Я проинтервьюировал своих знакомых и выяснил, какую линию поведения вам следует избрать на романтической встрече, чтобы он не пожалел, что пропустил финал Лиги чемпионов.
ДА Кокетничайте напропалую
Первое свидание – повод показать, что вы настоящая женщина, а не верный друг. Мой коллега Виктор примерно так объяснил первопричину этого тезиса: «Когда я встретился с Ликой, она весь вечер расспрашивала меня о моем детстве. После ужина – которым дело и ограничилось – я не испытывал к ней ничего, кроме благодарности за возможность высказаться». Не перегибайте с душевностью: мужчины влюбляют ся в женщин, а не в товарищей.
НЕТ Не играйте в пай-девочку
Если весь вечер вы беседуете на околокультурные темы и пытаетесь блеснуть эрудицией, а не чувством юмора, ваши шансы поразить его в самое сердце невелики. «Я знал девушку, которая два часа без перерыва говори ла о Шагале. Проблема заключалась в том, что это был монолог – поддер жать тему я не мог», – делится пережи тым журналист Владик. Не бойтесь шутить, в том числе и на тему секса, расскажите смачный анекдот, наконец. Он должен знать, что вы та еще штучка.
ДА Льстите ему без стеснения
Мужчины падки на комплименты. «Если он дважды упоминает о какой-то части своего тела («У нас в семье у всех голубые глаза», «Когда однажды на Мертвом море я нырнул, у меня дико защипало глаза»), то ее стоит отметить компли мен том», – подсказывает юный эколог Эдик, который уже променял свою свободу на возможность ежедневно слышать от своей подружки Лены, что он будущий Жак-Ив Кусто, секс-гигант и просто красавец.
НЕТ Прячьте фото подруг
Так часто бывает: девушка приходит на свидание, достает айфон и начи нает демонстрировать доказательст ва своей бурной светской жизни, а вместе с ними и портреты подруг. «Когда Алла показала мне фотки Лизы, Кати и Тани, я тут же задумался, как бы сделать так, чтобы все эти четыре прелестницы разом украсили собой мою спальню», — как-то признался наш айтишник Макс.
ДА Смейтесь над его шутками
Если вы хотите, чтобы он пригласил вас на танец, на второе свидание и в загс, нужно поощрять его попытки вас рассмешить. Поверьте: пока удовольствие от просмотра матча кажется ему сопо ставимым с удовольствием изображать для вас Пашу Волю, у вас есть все шан сы стать для партнера не менее важной персоной, чем Гус Хиддинк.




Если Вас интересует оливковый зеленый
тогда предлагаю посетить этот сайт, и Вы останетесь очень довольны. Вы сможете узнать все то, что Вас интересует, а так же много нового.
Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хорошо, когда хорошо 18-10-2009 14:44


Знаете, почему так просто вычислить влюбленного человека в толпе? Спина прямая, походка легкая, глаза блестят. Наша вне шность – это отражение внутреннего мира, наших настроений», – уверена Ева Мендес. И психоло ги с ней согласны.

Так не держать
«Скрывать свои эмоции – вредно не только для здоровья, но и для внешности», – настаивает Мендес. Эксперты ее позицию поддерживают: «Все негативные чувства, которые накапливаются внутри нас, со временем отзываются усталос тью и болезнями», – говорит Ирина Бадыкова, психолог Института психотерапии и клинической психологии. «Один из самых простых способов снять напряжение – поплакать», – советует Жанна Шмовель, эксперт психологического центра «Развитие». «Я заметила, что мне нравится, как я выгляжу после того, как вытру слезы: ведь то плохое, что их вызвало, стало для меня уже не актуально», – подтверждает Мендес.

Качать стресс
Примерно треть женщин «заедает» свои горести и несчастья. Эта пассивная реакция на один стресс приводит к причине другого – лишним килограммам. Поэ тому вместо того, чтобы компенсиро вать негативные эмоции гастрономическими радостями, ищите другой выход. «Я борюсь со стрессом медитацией, – говорит Ева. – Это позволяет не только отвлечься, но и собраться с мыслями в трудной ситуации, чтобы разрешить ее».

От улыбки
Когда мы улыбаемся, в мозг поступают сигналы о том, что все хорошо, и настроение постепенно улучшается. «Не ждите, пока вас кто-нибудь развесе лит, – призыва ет Владимир Малыгин, дирек тор Центра психотерапии профессора Малыгина. – Шутите сами». «На съемке мы с Джейми дура чились, будто дети, по поводу и без – и вот посмотрите: на снимках я выгляжу на все сто!» – широко улыбает ся Мендес.

ДА
Всегда выражайте свои эмоции – особенно негативные. Это не значит, что надо устраи вать сцены – просто чаще беседуйте по душам с близкими и друзьями. Их учас тие поможет вам проанализировать пробле му, более того, найти из нее выход или забыть о ней.

НЕТ
Не игнорируйте стресс: если переволновались за день, восстановите эмоциональное равновесие – выпейте валерьянки, примите ванну с ароматическими маслами лаванды, мяты, нероли.


Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - светло-желтый золотистый.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.




Нашла интересный сайт на тему :оптимизация для поисковых систем.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
новости продвижения сайтов 18-10-2009 14:42


Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - новости продвижения сайтов.
Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.




Нашла интересный сайт на тему :женская одежда дёшево.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мисс Вселенная 2009 - Стефания Фернандес из Венесуэлы 18-10-2009 13:26


Редчайший случай в практике проведения конкурса "Мисс вселенная" - второй год подряд его победителем становится представительница Венесуэлы. В прошлом году это была Дайана Мендоса, в этом - Стефания Фернандес. А вообще это шестая победа венесуэльских красавиц за всю историю конкурса.

Русская красавица Софья Рудьева не попала даже в Топ-15, как и большинство конкурсанток славянской внешности. Впрочем, есть сведения, что предки Стефании - эмигранты из Росии и Украины, так что опять наша взяла. Однозначно!



Тут Вас ждут vip квартиры посуточно москва по низким ценам. Советую посетить этот сайт, И Вы сможете выбрать квартиру.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бросить курить 18-10-2009 13:25


Пошли дипломные проекты. Не знаете куда обратиться что бы Вам выполнили быстро и качественно!
Посетите этот сайт, Вам выполнят за доступную цену.



Тут Вас ждут Классические методы продвижения сайтов. Советую посетить сайт если вы хотите продвинуть свой.




Рано или поздно практически любой курильщик приходит к мысли, что пора с этим делом завязывать.

Причины могут быть самые разные: на работе начались репрессии, и даже зимой приходится бегать курить на улицу; здоровье стало пошаливать – приступы утреннего кашля подозрительно затягиваются; внешний вид оставляет желать лучшего – кожа вянет, пальцы желтеют, от волос и изо рта пахнет так, что самому противно… Вариантов много, и у каждого он свой.

Вот только реализовать здравую мысль на практике получается не у всех и не сразу. И при этом врачи в один голос утверждают, что подавляющее большинство курильщиков в состоянии бросить сами, что физическая зависимость от никотина многократно меньше, чем от алкоголя или наркотиков. Это первая сложность.


Комментарий специалиста
«Бросить курить? Что может быть проще. Я сам проделывал это десятки раз».

Марк Твен


А сложность вторая состоит в том, что методов и средств, которые раз и навсегда обещают избавление от табачной зависимости – море разливанное, и сориентироваться в нем сразу не может даже подготовленный в вопросах наркологии человек. Выбор такой, что глаза разбегаются, в голове начинается раздрай, а руки автоматически достают из пачки очередную сигарету.

Попробуем сориентироваться?

Три источника и три составных части
Всю массу методик избавления от табачной зависимости можно разделить на три большие категории.

Первая группа методов основана на лечебном внушении в широком смысле этого слова.

Вторая группа – связана с рефлексотерапией (иглоукалывание, электропунктура, прижигание, точечный массаж и т.д.).

В третью группу включаются различные лекарственные средства, как никотинозаменяющие, так и различные другие, позволяющие организму легче и быстрее преодолеть синдром никотиновой абстиненции.

Чаще всего специалисты создают свои, авторские методики, скомбинированные из методов всех трех групп. Причем у мастеров своего дела «коктейль» создается для каждого конкретного пациента.

Единственное, в чем сходится большинство врачей – бросать курить нужно сразу. Всего через 30 минут после последней затяжки концентрация никотина в крови падает, и если этот момент перетерпеть, физическая потребность в очередной «дозе» уйдет всего через трое суток.

Каждому своё
Впрочем, если бы все было так просто, курильщиков вокруг нас было ничтожно мало. Значит, не всё так просто. И, действительно, зависимость от сигарет очень и очень индивидуальна. Попробуем разобраться, кто и по каким причинам курит, и как ему действовать, чтобы избавиться от этой привычки.

Нервный

Этот человек курит, чтобы успокоиться, собраться с мыслями, взять себя в руки. Часто курит ночью в постели. Чаще всего для него характерны взрывные либо просто интенсивные эмоции, в большинстве своем – негативные. Холерик, меланхолик или жуткая смесь того и другого. При этом вполне может быть неординарной, творческой личностью.

Что делать? Тут обязательно нужен врач и тот самый индивидуальный «коктейль», который нужно тщательно подобрать, выверив все ингредиенты. Не исключено, что потребуется медикаментозная коррекция – как минимум, успокаивающие средства. И, безусловно, придется отказаться от алкоголя, потому что в нашем организме сигареты и спиртное связаны между собой, так сказать, на генетическом уровне, а для такого типа личности бокал вина или стопка водки может стать тем «триггером», который запустит привычную и полностью автоматическую программу действий (сигарета – зажигалка – затяжка). Человек может даже сначала и не заметить, что снова курит.

Прагматик

Сигарета для него – это лишь вид отдыха. Он получает удовольствие от процесса, нередко курит сигары, сигариллы или трубку, которые намертво прирастают к имиджу – вспомните Черчилля или его земляка Шерлока Холмса. Для прагматика важна ритуальная составляющая – скажем, послеобеденные кофе и сигареты, или сигара и коньяк. Чаще всего это сангвиник, волевой и решительный, наделенный определенной властью: бизнесмен или политик.

Что делать? Врачам тут делать нечего. Для таких людей зачастую единственным авторитетом являются они сами, мнение других, в том числе докторов, для них решающей роли не играет. Ни гипноз, ни иголки, ни психотерапия в данном случае не сработают, потому что человек привык верить только в себя. И бросить курить он сможет только в том случае, если сам примет такое решение. Подтолкнуть его к такому шагу может, например, хобби с высокими физическими нагрузками (маунтин-байк, альпинизм, сплав по горным рекам и т.п.).

Зависимый

Особого удовольствия от курения он не получает. Для зависимого – это способ коммуникации. Он начинает курить за компанию, причем в очень раннем возрасте. На работе не пропускает
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слова Древней Эллады - Демокрит ( часть 2 ). 18-10-2009 01:27

Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение

Слова Древней Эллады - Демокрит ( часть 2 )



[186x207]
Демокрит
( около 470г. до н.э. - ? )

Лучше. чтобы хвалил нас кто-нибудь другой, чем хвалить самого себя.


Тот. кто склонен противоречить и много болтать, не способен изучить то. что нужно.


Жить дурно, неразумно, невоздержанно - значит не плохо жить, но медленно умирать.


Не стоит жить тому, у кого нет ни одного истинного друга.


Суть дела не в полноте значения, а в полноте разумения.


Многие, совершающие постыднейшие поступки, говорят прекрасные речи.


Лучше изобличить собственные ошибки, чем чужие.


Наихудшее, чему может научиться молодежь, - легкомыслие. Ибо последние порождает те удовольствия, из которых развивается порок.


У кого порядок упорядочен, у тех и жизнь благоустроена.


Забвение своих собственных прегрешений порождает бестыдство.


Свободным я считаю того, кто ни на что не надеется и ничего не боится.


Не из страха, но из чувства долга должно воздерживаться от дурных поступков.


Умеренность умножает радости жизни и делает удовольствие еще большим.


Ни искусство, ни мудрость не могут быть достигнуты, если им не учиться.


Отказывайся от всякого удовольствия, которое не полезно.


Мужество делает ничтожными удары судьбы.


Не слово, а несчастье есть учитель глупцов.


Постыдно чужие недостатки тщательно примечать, а на свои не обращать внимания.


Слова Древней Эллады - Демокрит.

[500x25]


...........................................
Тут можно купить двери металлические по выгодной цене. Гарантия на двери 10 лет!
...........................................
Продвинь свой сайт - сайт раскрутка сайта создание продвижение профессионально.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии