Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Оу, интернет)
[479x539]Последнюю неделю у меня жутко отходил интернет в общежитии.
Видимо что то с проводом было, вызвала вчера мастера, мне сказали что завтра придет и спросили лучше к часу или после часа... Я попросила до часа, так как планирую уехать домой еще.
В общем я сплю, с самого утра пришел мастер и сделал мне интернет. Наконец то не буду нервничать по этому поводу.
Вчера еще посидели отлично с друзьями... Люблю проводить время с интересными, умными людьми. Хотя знаете, последнее время мне сложно общаться со многими... Просто пропал интерес к некоторым людям... Я решила что не следует тратить время на людей, которые глупы, с которыми толком не о чем говорить...
Мне часто не везет на людей, и многие пользуются тем, что я добрая, не жадная и конечно же умею хранить секреты... Но ко мне такого отношения я не вижу...
По этому... Лучше быть без них.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Накачать пресс в домашних условиях за неделю?
[500x500]Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени
1 ШАГ.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.
2 ШАГ.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
3 ШАГ.
Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед (ноги на весу и как будто крутим педали)…тоже 20 раз. Сделали ? Можно и передохнуть, но недолго: минуту.
4 ШАГ.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Вот что нашла - таблица калорийности.
Таблица калорийности продуктов
[700x477]
Серия сообщений "Цитаты":
Часть 1 - Счастье
Часть 2 - Карьера
...
Часть 35 - Сон...
Часть 36 - Хочу засыпать только рядом с тобой. Любимый...
Часть 37 - Вот что нашла - таблица калорийности.
Часть 38 - Хорошо!
Часть 39 - Этим и займусь.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
С Днем Влюбленных!
Много денег и интима, с днем Святого Валентина!
[700x437]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Хорошо!
:) Всем хорошего настроения и удачного дня.
[600x312]
Серия сообщений "Цитаты":
Часть 1 - Счастье
Часть 2 - Карьера
...
Часть 36 - Хочу засыпать только рядом с тобой. Любимый...
Часть 37 - Вот что нашла - таблица калорийности.
Часть 38 - Хорошо!
Часть 39 - Этим и займусь.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Кисточки для макияжа
1) Кисть для тонального крема
2) Кисть для корректора
3) Кисть для пудры
4) Кисть для румян
5) Кисть для теней
6) Кисть для теней
7) Кисть для ресничного края, бровей
8) Кисть для помады
[420x264]
Серия сообщений "Внешность":
Часть 1 - 1й день диеты.
Часть 2 - ужас.
...
Часть 42 - Йога для пресса,сохраняем к себе и работаем,занимает всего 15 минут
Часть 43 - Вот как форма бровей меняет лицо.
Часть 44 - Кисточки для макияжа
Часть 45 - Убираем Бока за 20 занятий
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Вот как форма бровей меняет лицо.
Я просто шокирована. Какое фото вам нравится больше всего?
[490x700]
Серия сообщений "Внешность":
Часть 1 - 1й день диеты.
Часть 2 - ужас.
...
Часть 41 - Расход калорий
Часть 42 - Йога для пресса,сохраняем к себе и работаем,занимает всего 15 минут
Часть 43 - Вот как форма бровей меняет лицо.
Часть 44 - Кисточки для макияжа
Часть 45 - Убираем Бока за 20 занятий
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Безумно люблю!
Сегодня когда я ехала в автобусе домой, я задумала, вот почему я так сильно привязана к своему родному городу?!
Я поняла, что в большей степени это то, что с этим городом у меня связано много воспоминаний. Я не скажу, что все они хороши, но все же, у меня очень много прекрасных моментов в памяти!
Здесь я родилась, провела свое детство, юность и конечно же повзрослела. Здесь я встретила свою любовь...
Это мой город... Мой любимый город. И вот в последнее время Денис чаще говорит о переезде в более крупный город... Честно говоря да это хорошо для меня, так как я смогу больше заниматься фотографией, найти больше красивых и интересных мест. Я так же могу спокойно работать в интернете.... Но единственное тревожит меня - у него замечательная работа тут, он работает там полтора года и уже получает достаточно хорошо, в дальнейшем возможно будет получать больше. Я сомневаюсь, что он сможет найти хорошую работу в другом городе, точнее столько же зарабатывать...
Я надеюсь мы найдем общий язык, и поймем друг друга...
Этот город, он родной, и я не хочу покидать его!
[604x330]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Йога для пресса,сохраняем к себе и работаем,занимает всего 15 минут
1.
a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.
c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.
d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).
2.a) Опираясь на выпрямленные руки и носки ног, примите такое положение, чтобы все ваше тело сформировало прямую линию.
b) Согните левую ногу в колене, подтягивая ее в сторону лица, как если бы вы хотели коснуться коленом носа.
c) Прижмите правое бедро, а вместе с ним и голень к телу - как показано на картинке. Носок ноги выпрямлен и направлен назад. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Повторите упражнение с другой ногой.
3. a) Сядьте и обопритесь на руки. Приподнимите над полом ноги и бедра.
b) Оторвите от пола пятки - так, чтобы все ваше тело, начиная ступнями и заканчивая шеей, сформировало прямую линию.
c) Слегка откиньте голову назад, чтобы подбородок был направлен вверх, в потолок (как показано на картинке).
4. a) Займите позу, похожую на перевернутую букву V - опираясь на ступни и руки, выпрямленные и расставленные на ширине плеч.
b) Сделайте правой ногой шаг вперед, прямо между ваших рук. Колено должно быть ровно над пяткой. Опустите левое колено вниз, но не касайтесь им пола.
c) Разогнитесь и выпрямите туловище, поднимая руки над головой (см. картинку). Повторите упражнение, поменяв ноги.
5. a) Лягте на живот. Лоб и мыски ступней должны касаться пола.
b) Поставьте ладони на пол, по бокам туловища - так, чтобы пальцы были направлены вперед. Согните локти.
c) Надавливая на ладони, оторвите грудь и живот от пола и постарайтесь отклониться назад.
1.
[496x323]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Расход калорий
Расход калорий. Таблица.
[604x329]
Серия сообщений "Внешность":
Часть 1 - 1й день диеты.
Часть 2 - ужас.
...
Часть 39 - Идеальная форма бровей под ваше личико
Часть 40 - Шампунь для роста волос.
Часть 41 - Расход калорий
Часть 42 - Йога для пресса,сохраняем к себе и работаем,занимает всего 15 минут
Часть 43 - Вот как форма бровей меняет лицо.
Часть 44 - Кисточки для макияжа
Часть 45 - Убираем Бока за 20 занятий
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Великие фотографии.
Фото. Кого заинтересуют - добавляйте в цитатник.
1.
[511x700]
2.
[556x700]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Этим и займусь.
=)
[604x377]
Серия сообщений "Цитаты":
Часть 1 - Счастье
Часть 2 - Карьера
...
Часть 37 - Вот что нашла - таблица калорийности.
Часть 38 - Хорошо!
Часть 39 - Этим и займусь.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Убираем Бока за 20 занятий
[500x334]1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2.наклоны к ногам - по 40 раз
3.поднимаем ножки - по 40 раз
***************************************************
"Ходила" на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
***************************************************
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
***************************************************
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
:)
14 февраля...
Мы с моим любимым к сожалению не романтики, или к счастью, по этому ничего особенного у нас не было. Мы провели время очень хорошо. Сначала он зашел за мной с цветами, потом гуляли по магазинам, зашли в любимую кафешку, покушали там, и отправились домой. Дома мы заварили кофе, и я преподнесла ему приготовленные мною рафаелки. Он был просто в восторге)))) Обычно я очень редко готовлю, так как практически не умею делать ничего, но тут решали сделать небольшой сюрприз.
Он сказал, что теперь знает, что я могу готовить и что бы училась :)
Ну а на счет подарков мы пойдем завтра)))
1.
[700x466]
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Шоколадный кекс с творожной начинкой
[540x399]175 г сливочного масла
250г разломанного на кусочки шоколада
400г сахарного песка
6 яиц
2,5 ч.л. ванильной эссенции
225 г муки
3/4 ч.л. разрыхлителя
1/2 ч.л. соли
350г творога
Духовка 180С.
Растопить на водяной бане или в микроволновке шоколад и масло. Добавить 300г сахара, 2 ч.л. ванильной эссенции и вбить 4 яйца. Добавить муку, разрыхлитель, соль. Хорошо перемешать.
Миксером на средней скорости сбить творог, 100г сахара, 2 яйца и 0,5 ч.л. ванильной эссенции.
Форму для запекания 33 на 20 см проложить фольгой и смазать маслом.
Влить в форму примерно 350г шоколадной смеси и разровнять.
Налить 6 ложек творожной массы, затем 6 ложек шоколадной поверх творожной. Ножом провести по смеси, чтобы получился мраморный рисунок.
Печь 40-45 минут, пока деревянная зубочистка, вставленная в 5 см от центра, не выйдет из теста почти сухой.
Пирожные охладить на решетке. Затем нарезать на квадратики.
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Кухонные секреты для теста.
[604x404]1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха
2. В любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи — на пол литра жидкости добавляйте всегда «жменю» (примерно столовая ложка с горкой) манки. Монашки научили :»Раньше самый качественный хлеб стряпали из крупчатки. Он долго не высыхал и был пышным. Сейчас крупчатки нет. Теперь добавляйте жменю манки и всегда будет хорошая выпечка.» Вот такой бесценный этот совет.
3. Добавлять в тесто, помимо молока полстакана минводы. Развести чайную ложку соды в пол стакане воды и слегка загасить ее лимонной кислотой или уксусом.
Выпечка,действительно, получается супер.Даже оставшееся на следующий день, пышненькая.
4. В помещении, где разделывают тесто, не должно быть сквозняка: он способствует образованию очень плотной корочки на пироге.
5. При замесе дрожжевого теста все продукты должны быть теплыми или комнатной температуры, продукты из холодильника замедляют подъем теста
6. Для дрожжевых изделий жидкость всегда должна быть подогретой до 30-35?С, так как дрожжевые грибки в жидкости, имеющей более низкую или высокую температуру, теряют свою активность
7. Когда вы обминаете тесто руки должны быть сухие.
8. Перед тем как поставить изделия в духовку,ему дают подойти в течении 15-20минут. Перед выпечкой тесту дайте полностью расстояться. При неполной расстойке оно плохо поднимается и пироги долго не пропекаются.
9. Пироги на противне выпекать на среднем огне, чтобы начинка не пересохла.
10. В тесто (дрожжевое и пресно-сдобное) лучше всего добавлять нерастопленное сливочное масло, так как растопленное масло ухудшает структуру теста.
11. Пироги, приготовленные на молоке, более вкусны и ароматны, корочка после выпечки блестящая с красивым цветом.
12. Дрожжи для теста должны быть свежими, с приятным спиртным запахом. Проверьте дрожжи заранее. Для этого приготовьте небольшую порцию опары и посыпьте слоем муки. Если через 30 мин не появятся трещины, то качество дрожжей плохое
13. При избытке сахара в тесте пироги быстро «румянятся» и даже подгорают. Замедляется брожение дрожжевого теста, и пироги получаются менее пышными
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
А что нам, людям, для счастья нужно?
А что нам, людям, для счастья нужно?
Уютный домик, свое местечко,
Чтоб пахло вкусно, чтоб жили дружно
Две половинки, два человечка...
Чтоб чай с вареньем в любимой кружке,
Горшки с цветами, диван, два кресла,
И чтоб на кухне часы с кукушкой,
И пусть кукуют... так интересней...
Чтоб телевизор с большим экраном,
И на диване, укрывшись пледом,
И чтобы завтра - не очень рано -
Поспать спокойно... пусть до обеда...
Чтоб полка книжек, коробка дисков,
Все то, что греет, напоминает...
Сидеть тихонько, так близко-близко,
Такое счастье... А там, кто знает...
[475x604]
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Valentine's day
Valentine's day
1.
[700x525]
2.
[700x437]
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Помните — жизнь очень коротка.
Помните — жизнь очень коротка.
Каждою минутою бесценна!
В тех часах, где стрелки из песка,
Время утекает неизменно…
Всем родным, любимым и друзьям
Свой назначен срок судьбой суровой.
Будет одиночество — судья,
И повиснет пустотою слово…
Есть «сейчас», чтоб заглянуть в глаза,
Их простить, понять — родная ниша.
Вы спешите им «люблю» сказать,
Чтоб не опоздать ответ услышать..
[450x337]
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Давайте станем чуть добрее
Давайте станем чуть добрее,
Не будем злиться на других.
Жить с добрым сердцем веселее.
Ценить друзей, любить родных.
Мы все зависим друг от друга,
Плоха ли жизнь, иль хороша.
Дождь за окном, кружит ли вьюга.
С добром всегда светла душа.
[500x338]