Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Естественное Я покоится глубоко внутри нашего тела, погребенное под многочисленными слоями напряжения, которые служат представлениями наших подавленных чувств. Чтобы добраться до этого глубинного Я, пациент должен совершить путешествие назад, в отдаленное прошлое, во времена своего самого раннего детства. Это путешествие неизбежно порождает боль, поскольку пробуждает неприятные и пугающие воспоминания и вызывает на поверхность многочисленные болезненные чувства. Но по мере снятия напряжения и облегчения задавленности чувств тело, медленно и постепенно становится полностью живым.
Хроническое напряжение, или ригидность, мышц в различных частях тела образует настоящую тюрьму, которая препятствует личности в свободном изъявлении своего духа. Такого рода напряжение можно обнаружить в челюстях, в шее, в плечах, в груди, в верхней и нижней частях спины, в ногах.
* Проработав с людьми почти полстолетия и написав за это время одиннадцать книг, я смею полагать, что приобрел понимание человеческих проблем, и это позволило мне сформулировать принципы эффективного терапевтического подхода, который я называю биоэнергетическим анализом.
* Основополагающая теоретическая идея биоэнергетического анализа состоит в том, что разум и тело, психологические и физиологические процессы, с одной стороны, функционально идентичны, а с другой стороны, антитетичны. Их функциональная идентичность связана с тем фактом, что тело и разум действуют как единое целое, обеспечивая работу организма, и являются единым целым на глубинном уровне энергетических процессов. Антитетичность отражается в том, что на поверхности разум может оказывать влияние на тело, а тело, разумеется, воздействует на мыслительные и умственные процессы.
* Биоэнергетический анализ базируется на следующей идее: человек — это унитарное существо, и то, что происходит в его разуме, должно происходить и в его теле. Тем самым, если человек подавлен мыслями об охватившем его отчаянии, о своей беспомощности и неудачах, то и его тело будет демонстрировать подобное же подавленное состояние, что будет внешне проявляться в уменьшенной степени импульсивности, пониженной двигательной активности и стесненном дыхании. Все телесные функции, включая обмен веществ, или, говоря медицинским языком, метаболизм, окажутся подавленными, результатом чего явится пониженное производство энергии в организме.
* Цель терапевтического процесса состоит в том, чтобы помочь индивидууму восстановить полный потенциал своей личности.
Мы источник веселья - и скорби рудник.
Мы вместилище скверны - и чистый родник.
Человек, словно в зеркале мир - многолик.
Он ничтожен - и он же безмерно велик!
Рубаи Омара Хайяма www.miromara.ru/show_rubai/924/
Мы веселы - и день нам не приносит горя.
И, получив одно, не жаждем взять другое.
Не морщим утром лоб: а будет ли обед?
Не просим - и дано нам щедрою рукою.
Рубаи Омара Хайяма www.miromara.ru/show_rubai/714/
Меняем реки, страны, города...
Иные двери... Новые года...
А никуда нам от себя не деться,
А если деться - только в никуда.
Рубаи Омара Хайяма www.miromara.ru/show_rubai/712/
Это цитата сообщения Ниранджани Оригинальное сообщение
[604x374]Термин «лаконичность» образовался от названия древнегреческого региона Лакония, жители которого отличались немногословностью и краткостью. В Лаконии находился и город Спарта. Классический пример лаконичности спартанцев относится к письму царя Македонии Филиппа II, завоевавшего многие греческие города: «Советую вам сдаться немедленно, потому что если моя армия войдёт в ваши земли, я уничтожу ваши сады, порабощу людей и разрушу город». На это спартанские эфоры ответили одним словом: «Если».
От себя про внутреннее состояние, когда говорить не хочется :
Иногда ощущаешь огромную пропасть между собой, и человеком, которого слушаешь, и чтобы донести до него мысль, нужно подтянуть его на свой уровень, и столько сказать, что проще промолчать, и позволить ему самому развить своё тело интеллекта. В этом случае для меня приемлемы лишь вопросы, или вот как у эфоров, озвучивание ключевых слов, по которым человек при желании может расширить своё понимание.
И еще по наблюдениям за людьми, достигшими более высоких состояний сознания, например вот Гурумайи, их погружённость в себя, погруженность в Высшее Я, в это состояние полной концентрации и сосредоточенности на каждом мгновении жизни, делает их очень внимательными "слушателями". И благодаря этой внимательности, они способны также лишь каким то одним словом , своим присутствием и аурой этого состояния преображать "собеседника", или того, кто встретил их на своем пути.
Вспоминаю одно высказывание для созерцания из Вед, где говорится: "Только тот, кто подчиняется, может командовать." Аналогично можно рассматривать и со слушать-говорить.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Тратака - это очень древняя и невероятно эффективная техника развития концентрации внимания и сосредоточения. Это прекрасный инструмент для успокоения ума и высвобождения потенциальных возможностей. Различают два вида практики, внутренню и внешнюю. Внешняя тратака -это концентрация внимания на внешнем объекте, а внутренняя тратака — это визуализация с помощью внутреннего зрения. Йоги используют эту технику для развития экстрасенсорных способностей, вроде телепатии, ясновидения и др.
На физическом уровне тратака исправляет дефекты глаз, вроде близорукости или дальнозоркости, прочищает глазные каналы. Развивает и расслабляет глазные мышцы.
На ментальном уровне практика успокаивает нервную систему, устраняет бессонницу и успокаивает даже чрезвычайно беспокойный ум. Также практика позволяет вам научиться управлять и останавливать внутренний диалог и внутреннего комментатора. Практика помогает развивать и нарабатывать волю, и что не менее важно - осознанность.
Также, как следствие успокоения ума, эта практика помогает раскрытию и развитию памяти.
Идеальное время для выполнения практики - утром (сразу после просыпания) и вечером ( перед отходом ко сну).
Меры предосторожности: если носите очки или контактные линзы, перед выполнением практики их нужно снять. Oсобенно в первое время выполнения практики, необходимо отслеживать напряжения. Oсобенно глаз, области головы и межбровья.
Это цитата сообщения alla_sumeny Оригинальное сообщение
"When You Came Into My Life"
[700x687]
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
[172x224]
Художник Sinisa Saratlic.
родился 25 октября 1954 года в Сараево, Босния и Герцеговина.
Путешествие в мир искусства он начинает в раннем возрасте. Еще учась в начальной школе Sinisa участвовал в выставках и конкурсах, свою первую картину он продал в возрасте 15-ти лет.
Sinisa Saratlic закончил университет Сараево по специальности ("архитектура)".
Сейчас проживает в США
[показать]И: Теософия говорит, что интервал между смертью и новым рождением составляет от 50 до 10 000 лет.
М: Нет никакой связи между мерами, используемыми в различных состояниях сознания. Все подобные измерения являются предположительными. Действительно, у разных людей интервал может занимать разное время, но необходимо четко понимать, что нет приходящей и уходящей души, а есть только мыслящий ум индивидуальности, которому это кажется. На каком бы плане ум ни действовал, он творит тело для себя: в физическом мире – физическое, а во сне – тело сновидений, которое мокнет, если снится дождь, и слабеет, если снится болезнь. После смерти физического тела ум некоторое время остаётся пассивным, как в глубоком сне, когда он пребывает без мира (объектов) и, следовательно, без тела. Но вскоре он опять становится активным в новом мире и теле – астральном, пока не принимает другое (физическое) тело, что и называют «перерождением». Однако джняни – человек, Осознавший Себя, – чей ум уже перестал действовать, остается не затронутым смертью. Ум джняни не существует и больше никогда не поднимается снова, чтобы вызывать рождения и смерти. Цепь иллюзий лопнула для него навсегда.
Сейчас должно быть ясно, что в действительности нет ни рождения, ни смерти. Ум сам создает и поддерживает иллюзию реальности этих процессов до тех пор, пока не уничтожается Само-реализацией
Когда первопричин зарождалась лишь связь,
Тогда с хаосом искра божественная слилась.
В алфавите миров, еще знаков не зная,
Части с целым слились в неразрывную связь.
Рубаи Омара Хайяма www.miromara.ru/show_rubai/2543/
Кем бы ни был ты - грешник иль лжец - ты вернись,
Хоть безбожник, хоть идолов жрец - ты вернись!
Безнадежности нет в нашем светлом чертоге,
Хоть нарушил обет, наконец, - ты вернись!
Рубаи Омара Хайяма www.miromara.ru/show_rubai/2417/
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
[показать]
[показать] [показать]Получать новые посты дневника на почту:
Серия сообщений "фотограф":
Часть 1 - Fотограф MisterKey (55 фото)
Часть 2 - Портфолио Andreea A (99 фото)
...
Часть 43 - Жидкие цветы... Фотограф Jack Long [10 фото]
Часть 44 - Florian Ritter. Landscape [12]
Часть 45 - Под дождем [22] Кристофер Жакро
Как душа для всех нас - в твоем лике луна,
Мне - любовь, а другим - как наперсник она,
В тебе солнце само - не его отраженье,
Эта радость нам всем безраздельно дана!
Рубаи Омара Хайяма www.miromara.ru/show_rubai/2130/
Кто за чашей сидит и души не щадит,
Кто молитвы твердит и на Мекку глядит, -
Все они, пребывая в неведенье, дремлют,
И Один лишь - за миропорядком следит.
Рубаи Омара Хайяма www.miromara.ru/show_rubai/1682/
Как нужна для жемчужины полная тьма -
Так страданья нужны для души и ума.
Ты лишился всего, и душа опустела?
Эта чаша наполнится снова сама!
Рубаи Омара Хайяма www.miromara.ru/show_rubai/956/