Многие постулаты о красоте на самом деле оказываются всего лишь мифами. Давайте попробуем их распознать.

Секреты красоты: Волосы станут здоровыми и блестящими, если их расчёсывать 100 мифы о красотераз в день

На самом деле: расчёсывание действительно стимулирует кровообращение и распределяет жир, придающий волосам блеск, по всей их длине.

Верное решение: однако злоупотреблять этим занятием не стоит - слишком частые энергичные движения расчёской могут ослабить корни волос и привести к выпадению. Чтобы придать волосам живой блеск, расчёсывайте их 2-3 раза в день деревянной щёткой. При этом не надавливайте слишком, чтобы не повредить кожу головы.

Секреты красоты: Тональный крем забивает поры и мешает коже дышать

На самом деле: сегодня даже плотные и стойкие тональные кремы наносятся очень легко, не создавая при этом ощущения "маски". Ведь обычно в их состав входят микроволокна силикона, которые образуют на лице мельчайшую эластичную сетку, свободно пропускаюшую воздух.

Верное решение: единственное, что нужно учитывать при выборе тональной основы, так это свой тип кожи и наличие солнцезащитных фильтров, предохраняющих кожу от ультрофиалета.

Секреты красоты: Интенсивный пилинг поможет избавиться от прыщиков

На самом деле: скрабы травмируют и без того повреждённую кожу. И вы таким образом можете ухудшить состояние кожи и даже вызвать обострение процесса.

Верное решение: вы, конечно, можете прижечь "непрошеных гостей" эфирным маслом чайного дерева или закрыть их специальным лейкопластырем против прыщей. Но окончательно этим проблему не решишь. Необходимо выяснить, что способствует возникновению угревой сыпи. Возможно, это последствия гормонального дисбаланса, стресса, а быть может какого-то заболевания. Поэтому вам желательно обратиться к дерматокосметологу за необходимыми рекомендациями по уходу за проблемной кожей лица.

Секреты красоты: Вазелин и растительные масла удлиняют ресницы

мифы о красотеНа самом деле: длина и густота ресниц задана на генетическом уровне. В вазелине же, как впрочем и в других маслах, нет никаких компонентов, способных стимулировать рост ресниц. Всё, чего можно добиться с помощью вазелина и масел, - это сделать их мягкими и блестящими.

Верное решение: если природа не одарила вас длинными ресницами, единственный выход - это удлиняющая тушь, которая поможет добиться желаемого результата.

Секреты красоты: Чем раньше начать пользоваться кремом от морщин, тем лучше

На самом деле: большинство антивозрастных кремов содержит активные компоненты, направленные на предотвращение морщин или на борьбу с ними. Клетки молодой кожи работают совсем в ином режиме и пока не нуждаются в таких сильнодействующих средствах.

Верное решение: всё, что нужно молодой коже, это правильный уход, то есть ежедневное очищение и увлажнение. И данное правило важно для каждого типа кожи. Поэтому в косметичке обязательно должны находиться очищающие средства (гели или пенки и тоник), а также лёгкий увлажняющий крем для лица, обязательно содержащий витамин С. А на такие компоненты, как ретинол, липосомы и керамиды, стоит обратить внимание после 30-ти.

Секреты красоты: Хорошо может очистить кожу лица только умывание водой

На самом деле: одна вода, особенно та, что течёт у нас из-под крана, не в состоянии справиться с очищением кожи.

мифы о красотеВерное решение: сделать это можно с помощью очищающих средств, специально предназначеных для умывания - гелей, пенок, молочка. Какое из них выбрать, зависит от типа кожи. Так, для жирной кожи больше подойдут пенки, богатые дезинфицирующими и отшелушивающими веществами. Для сухой лучше предпочесть молочко с экстрактами растений и успокаивающими компонентами. Нормальной и комбинированой необходимы мягкие увлажняющие гели. Завершить процедуру очищения поможет тоник. Он не только удалит с поверхности лица остатки молочка и вредные вещества водопроводной воды, но и устранит жирный блеск, и снимет раздражение.

Секреты красоты: Сон на шёлковой подушке предупреждает появление морщин

На самом деле: механизм образования морщин меньше всего зависит от того, из какой ткани сшита ваша наволочка. Когда лицо прижимается к подушке, тем более, если вы спите на животе, будь она хоть из нежнейшего шёлка, вы рискуете заработать ненужные морщины не только на лице, но и на шее, и на груди.

Верное решениее: идеальное положение - спать на спине на низкой подушке или, подложив под шею специальный валик для расслабления мышц. Если же вы привыкли засыпать на боку, то постарайтесь, чтобы ваша голова лежала на краю подушки, а плечо на - матрасе.

Секреты красоты: От частого использования лака будут слоиться ногти

На самом деле: лак наоборот защищает ногти во время контактов с агрессивными моющими и чистящими средствами и предохраняет от различных повреждений.

Верное решение: перед нанесением лака вам следует использовать специальную защитную основу, содержащую шёлковые волокна, витамины, растительные экстракты. Они не только восстанавливают повреждённую ногтевую пластину, но и станут Читать далее...

В древности не было косметических фирм, и женщины, чтобы "навести красоту", пользовались мелко истолчёнными природными минеральными веществами. Минеральная косметика, это своего рода возврат к истокам, только разумеется, на современном уровне. В последние годы минеральная космтика стала особенно популярной, и количество производителей, которые занялись изготовлением этой продукции, растёт с каждым днём. Чем же так хороша минеральная косметика и в чём её достоинства?

Прежде всего отсутствием в её составе химии. Приготовьтесь удивляться и наберитесь терпения.

минеральная косметикаВот список веществ, входящих в один в известный и широко разрекламированый крем: вода, циклометикон, глицерин, глицин сои, октенил-сукцинат крахмал алюминия, гидрогенизированый лецитин, полиакриламид, прунус армениака, октокрилен, алкил акрилат кросполимер, аскорбиновая кислота, цитрус дульцис, токоферол, изопарафин, цетеарил октоаноат, диметиконол, этилендиаминтетрауксусная кислота динатрия, изопропил миристат, лаурет-7, стерол сои, цитрат натрия, терефталилидин дикамфора сульфатной кислоты, триэтаноламин, хлорфенезин, метилпарабен, пропилпарабен, отдушка...

Примерно около половины этих веществ не существует в природе, это химически синтезированные элементы. Из них треть нужна в креме, чтобы нейтрализовать взаимодействие этих веществ между собой !

Человеческий организм постпенно адаптируясь к условиям минеральная косметикасуществования, прекрасно справляется с воздействиями на кожу совершенно посторонних субстанций. Но возможности нашей кожи в этом далеко не безграничны. Уже сегодня дерматологи то и дело сталкиваются с непереносимостью косметических средств.

И так, в минеральной косметике химия отсутствует. В ней не содержится талька, спирта, красителей и консервантов, только микрочастицы минералов и природных пигментов. Поэтому она подходит обладательницам даже самой чувствительной и капризной кожи.

Входящие в состав минеральной косметики диоксид титана, нитрид бора, алмазная пудра, оксид цинка, оксид железа, алюмосиликаты не только прекрасно ухаживают, но и успокаивают раздражённую кожу, останавливают воспаления, залечивают микроранки.

Оксид цинка-природный ультрафиолетовый фильтр с индексом 15, поэтому, используя косметику с окисью цинка, уже не требуются никакие дополнительные солнцезащитные средства.

Минеральная косметика не забивает поры и прекрасно скрывает недостатки кожи- угри, сосудистые звёздочки и морщинки, идеально абсорбирует кожный жир.

Минеральная косметика (пудра, румяна, корректоры, тени и блеск для губ) очень экономна, так как имеет консистенцию тончайшей пудры. Достаточно совсем небольшого количества средства, чтобы создать тонкий, лёгкий, но хорошо кроющий слой косметики. При этом кожа продолжает дышать.

Макияж из минеральной косметики придаёт лицу естественное сияние, здоровый вид и не требует коррекции в течение дня.

И, наконец, самое замечательное свойство, о котором следует упомянуть: минеральную косметику можно не удалять с лица вечером перед сном!

Умело нанося губную помаду, сделав правильный макияж губ, можно исправить как форму, так и их размер .

Большой рот будет казаться меньше, если не обводить его углы контурным красим губыкарандашом и нанести блеск только на центральную часть губ.

И наоборот, маленький рот может казаться больше, если подчеркнуть контурным карандашом его углы и даже вывести линию немного дальше, а затем на всё очерченное пространство нанести губную помаду.

Макияж губ: Тонкие губы

Губы будут казаться полнее, если их обвести контурным карандашом бледного цвета, несколько выходя за естественную линию губ, а потом нанести на них яркую помаду и много блеска.

Полные губы подводят более тёмным карандашом, чуть отступая внутрь от естественной линии; при этом лучше избегать очень бледных и очень ярких тонов, а после нанесения помады её нужно промокнуть,чтобы не блестела.

Макияж губ: Если одна губа полнее другой

то это тоже можно исправить с помощью контурного карандаша: нужно обвести обе губы и нанести помаду более тёмного цвета на полную губу.

Макияж губ: При поджатых губах линия, проведённая контурным карандашом, должна проходить чуть выше естественной линии верхней губы, при этом следует помнить, что нельзя наносить помаду в уголки рта

Почему многие голливудские звезды предпочитают пользоваться косметическими средствами для новорожденных, по сути - детской косметикой?

Все очень просто, они знают, что на свете нет более щадящих, нежных и в то же время эффективных средств, чем те, которые предназначены для детской кожи!

ДЕТСКАЯ КОСМЕТИКА: ВЛАЖНЫЕ САЛФЕТКИ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ — замечательное средство для удаления макияжа, особенно с деликатной области вокруг глаз. Они пригодятся, если вам нужно освежить руки или лицо.



ДЕТСКАЯ КОСМЕТИКА: УВЛАЖНЯЮЩИЕ КРЕМЫ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ — идеально подходят для кожи любого типа.

БОЛЬШИНСТВО ДЕТСКИХ КРЕМОВ И ЛОСЬОНОВ обладают двойным действием: они одновременно очищают и увлажняют. С их помощью просто невозможно пересушить кожу, поскольку, в отличие от других очищающих средств, они не лишают её естественного кожного жира.

ДЕТСКАЯ КОСМЕТИКА: СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ КРЕМЫ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ обладают очень высоким солнцезащитным фактором SPF. Кроме того, большинство из них в качестве добавки содержат различные бальзамы, которые одновременно охлаждают и успокаивают раздраженную кожу.

детская косметика для взрослыхДЕТСКАЯ КОСМЕТИКА: ШАМПУНИ ДЛЯ ДЕТЕЙ оказывают очень щадящее действие на волосы и к тому же не смывают краску.

МАСЛО ДЛЯ ДЕТСКОЙ КОЖИ, А ТАКЖЕ ПЕНА ДЛЯ ВАНН содержат натуральные компоненты, которые отлично питают кожу. Особенно если в их составе есть экстракт лаванды или ро-машки.

Зубная щётка: вторая жизнь

Не выбрасывайте старую, ставшую мягкой, зубную щётку. Ей можно найти много способов применения:

С помощью щётки удобно наносить краску при окрашивании волос.

Мягкие ворсинки щётки замечательно удаляют загрязнения с расчёски.

Попавшую под ногти в процессе земляных работ грязь без специальной щёточки удалить невозможно. Но её с успехом может заменить старая зубная щётка.

Если вы собираетесь красить батареи, сохраните для этой цели несколько старых зубных щёток. Разогрейте ручку щётки в кипятке и согните её под нужным вам углом. И тогда окраска батареи доставит вам удовольствие, а не мучения. У батареи не останется ни одного непрокрашенного уголка.

Легко и просто можно удалить грязь из пазов рифлёной подошвы, если призвать на помощь старую зубную щётку.

Пришло время чистить украшения? Воспользуйтесь зубной щёткой. Её мягкие щетинки способны справиться даже с такой тонкой работой.

Зубной щёткой можно почистить клавиатуру компьютера, если слегка смочить её спиртом или одеколоном.

Если вы занимаетесь оформительством или прикладным искусством, можно вместо аэрографа использовать зубную щётку. С её помощью можно добиться мелкого и равномерного разбрызгивания краски на бумаге.

Стирка белья. Или стиральные хитрости.

Вы собрались устроить большую машинную стирку, и вдруг выясняется, что порошок для цветного белья закончился, а Colgon вы вообще забыли купить. Что делать? Срочно бежать в магазин? Это необязательно.

Порошок для цветного белья можно заменить обычным (для белого белья), добавив к нему чайную ложку поваренной соли, чтобы бельё сохранило цвет. Соль не даст белью полинять. Но может осесть в виде налёта на тэне, поэтому использовать соль можно только в виде исключения.

После стирки, если вы не добавляли Colgon, прогоните машинку на холостом ходу (без белья) при максимальной температуре, засыпав в кювету кроме порошка пакетик лимонной кислоты. Она поможет очистить тэн от накипи. Добавлять лимонную кислоту во время стирки нельзя.

Предложенное деление по возрасту очень условно, поскольку состояние кожи зависит от многих факторов:образа жизни, качества ухода, наследственности, состояния здоровья, места жительства.



Например, гормональное старение может начаться и в 35 лет, поэтому косметика и процедуры должны подбираться индивидуально.



Следует использовать не одно средство, а всю серию антивозрастной косметики: дневной крем, ночной, для области вокруг глаз, очищающие средства.



Концентрация активных веществ в косметике, рассчитанной на массовый спрос, невелика. Возможности профессиональных препаратов, конечно, гораздо больше. Немаловажен и тот факт, что подбираются они специалистом исходя из состояния вашей кожи. Поэтому наиболее эффективным считается сочетание курсового использования профессиональной косметики и поддерживающего межкурсового применения более простых средств.



Конечно, не стоит рассчитывать, что один чудо-крем или процедура сможет вернуть вам молодость и "остановить время". Чтобы антивозрастная программа была действительно эффективной, необходимо задействовать все ресурсы организма, а не просто время от времени "баловать" кожу специальным уходом.



Как ни крути, а без правильного питания, физической нагрузки и сведения к минимуму вредных привычек не обойтись. Полученный эффект того стоит.



Чтобы убедиться в этом, далеко ходить не надо. Присмотритесь, наверняка и в вашем окружении есть женщины, достойные в этом плане восхищения и подражания.

Обратный отсчёт

В жизни каждой женщины наступает момент, когда собственное отражение в зеркале у начинает наводить на невесёлые мысли о неизбежном старении. Что делать, с чего начать?

Сегодня для поддержания красоты и продления молодости есть все условия - и специальная косметика, и различные аппаратные процедуры. Остаётся только с умом всем этим воспользоваться. А для этого необходимо учесть, что старение проходит в несколько этапов, у каждого из которых свои особенности, а следовательно, и потребности у кожи на каждом этапе разные. Именно на них и надо ориентироваться при выборе антивозрастных косметических средств и процедур, чтобы получить максимальный эффект

От 25 лет



Фотостарение

Уже всем известно, что ультрафиолетовые лучи неблагоприятно действуют на кожу, стимулируя образование свободных радикалов, разрушающих волокна коллагена и эластина.

Однако неблагоприятные изменения сразу могут быть незаметны, поскольку имеют свойство накапливаться. Примерно с 25 лет они начинают проявляться сухостью кожи, снижением её тургора, эластичности и, как следствие, появлением мелких поверхностных и глубоких морщин. Особенно ярко фотостарение выражено у любительниц шоколадного загара, полученного как естественным способом, так и в солярии.

Состав косметики

Главное требование - увлажнение, защита и восстановление.

Антиоксиданты. Эти уникальные молекулы защищают кожу от разрушающего действия свободных радикалов, которые образуются вследствие воздействия неблагоприятных внутренних и внешних факторов.

Самые эффективные антиоксиданты - коэнзим Q-10, витамин С, экстракты винограда, зелёного и белого чая. Витамин С при своей довольно неплохой эффективности один из самых доступных ингредиентов. Коэнзим Q-10 - более дорогостоящий компонент, и в отличие от витамина С более устойчивый во внешней среде и менее аллергичен. Экстракты винограда, зелёного и белого чая, кроме борьбы со свободными радикалами, усиливают кровообращение и укрепляют кровеносные сосуды, а также обладают отличными увлажняющими свойствами.

УФ-фильтры. Позволяют защититься от негативного действия ультрафиолета, а следовательно, и предотвратить развитие фотостарения. Дневной крем обязательно должен содержать солнцезащитные фильтры, идеально если SPF будет составлять не менее 30.


Рекомендуемые процедуры

Озонотерапия. Во время процедуры озон вводится методом подкожных микроинъекций. Стимулируются кровоснабжение и клетрчный обмен, значительно улучшается состояние кожи, выравниваются неглубокие морщины.



От 35 лет

Биологическое (генетическое старение)

С возрастом замедляется процесс обновления кожи, а также синтез коллагеновых и эластиновых волокон, которые, переплетаясь между собой, обеспечивают плотность и упругость кожи.

Уменьшается выработка гиалуроновой кислоты - вещества, благодаря которому становится возможным удерживать влагу в коже. В результате таких процессов появляются, так называемые, "гусиные лапки" возле глаз, углубляются межбровные и носогубные складки. Ближе к 40 годам у многих женщин уже деформируется овал лица, слегка провисает кожа на подбородке и щеках.

Состав косметики

Главное требование - стимулировать естественные процессы в коже..

Ретиноиды (ретинолы). Эти производные витамина А стимулируют oбразование коллагена, что увеличивает упругость кожи, а также отшелушивают ороговевшие клетки, способствуя уменьшению пигментных пятен. Поскольку ретиноиды делают кожу более тонкой и чувствительной к Читать далее...

Оттенить даже самый лёгкий загар, придать коже бархатистость и заставить её, что называется, светиться изнутри... Всё это могут сияющие масла. Вам уже хочется попробовать?

Масло для тела: Сияющее масло - как украшение

Да, да, действительно сияющее масло способно "украсить" тело. Всё благодаря мелким частицам, входящим в его состав, которые в результате особой технологии сияющие маслаобработки превратились в сияющую пыльцу. Словно маленькие линзочки, сияющие частицы особым образом отражают и преломляют свет, делая кожу идеальной ну или почти идеальной. Зрительно выравнивают её поверхность (гуд бай, целлюлит), делают моложе (прощайте, мелкие морщинки) и отвлекают от несовершенств (долой пигментацию и лопнувшие сосудики).

Масло для тела: «Всё очень удобно»

Масло, придающее коже сияние, комфортно в применении. Во-первых, оно не создаёт на коже тела жирную плёнку. Наоборот, оно быстро впитывается, придавая коже мягкость и бархатистость. Во-вторых, благодаря добавленным в его состав витаминам (А, Е, F) масло обеспечивает коже не только красоту, но и уход. В-третьих, не имеет навязчивого запаха.

Сияющее масло можно наносить щедро на всё тело, а можно и дозировано, на отдельные его участки, например, зону декольте, плечи, спину. Эффект кожи, наполненной сиянием, обеспечен в обоих случаях.

Чтобы мерцающие частицы распределились равномерно, предварительно увлажните кожу любым увлажняющим средством для тела: кремом, гелем, молочком (особенно если кожа сухая).

Масло для тела: Бонус

Сияющее масло для тела можно использовать как декоративное средство не только для тела, но и для лица. Даже самое усталое вмиг преобразится, если нанести по капельке масла на скулы, брови и губы. Но это ещё не всё, маслом можно побаловать и волосы. Вы обращали внимание, каким сиянием наполнены волосы на фото у звёзд и моделей? Нанесите сияющее масло для тела на чистые сухие пряди - и ваши волосы будут сверкать "по-звёздному", обретут мягкость и шелковистость.

Вы хотите,чтобы в открытом сарафане или топике ваша грудь выглядела просто красивая грудьпотрясающей?

Создать иллюзию шикарной красивой груди вам поможет специальный макияж.

Нанесите в ложбинку немножко бронзовой пудры и хорошенько растушуйте. Если у вас нет бронзовой пудры, то подойдут тени для век розово - коричневых тонов.

Теперь нанесите светлую пудру с мерцающим эффектом на самые выступающие части округлостей груди и растушуйте.
Вот и вся хитрость. Красивая грудь налицо!

Красивая грудь: Как уберечь?

Мне 20 лет. При росте 165 см вешу 72 кг, при этом третий размер груди. Очень хочу похудеть, единственное - грудь вполне устраивает. А я слышала, что при похудении красивая грудь не только уменьшается, но и может вовсе обвиснуть. Можно ли этого избежать?

У вас есть все шансы, если подойдёте к делу обстоятельно. Во-первых, не пытайтесь сбросить лишний вес в рекордно короткие сроки. Резкое похудение - главный враг груди, который приводит не только к уменьшению её размера, но и к изменению формы.

Ведь единственное, что удерживает грудь снаружи и не даёт ей обвиснуть, - соединительная ткань и кожа, которые не успеют правильно сократиться вслед за стремительно тающими объёмами и могут просто-напросто растянуться. Восстановить форму груди в таком случае будет практически невозможно.

Во-вторых, предотвратить обвисание вашей красивой груди в таком случае можно за счёт укрепления поддерживающих её мышц. Для этой цели рекомендуют совмещать силовую и аэробную нагрузки. Самые эфективные упражнения - отжимания от пола и скамьи с разным положением рук, разнообразные виды жимов и сведения - разведения рук с гантелями и на тренажёрах.

В- третьих, грудь необходимо уберечь от скачков и подпрыгиваний во время тренировки, которые могут спровоцировать не только растяжение кожи и волокон, но и привести к травмам. Для этого обязательно приобретите (и не забывайте надевать на каждую тренировку!) специальный спортивный бюстгальтер, который будет надёжно и бережно фиксировать бюст.

Но в любом случчае процесс похудения - довольно серьёзный стресс для груди. Поэтому дополнительная "поддержка" с помощью специализированных кремов будет как нельзя кстати. Они питают кожу, укрепляют и компенсируют недостаток коллагеновых волокон, за счёт которых, собственно, обеспечиваются её эластичность и способность безболезненно сокращаться.

[266x400]
Потерять четыре килограмма за шесть дней без вреда для здоровья абсолютно реально. Для этого, вам не нужно принимать дорогостоящие таблетки для похудения, голодать или изнурять себя в тренажерном зале.
Потерять лишний вес за такое короткое время, вам поможет самая эффективная диета, которая зависит от определенного питания в течении шести дней.
В первый день, вам необходимо выпить в течении всего дня – 1,5 литра молока. Молоко содержит массу биологически активных и полезных веществ, которые необходимы всему организму. По желанию можно пить как сырое, так и кипяченое молоко. Употреблять в пищу, другие продукты категорически запрещено.
Второй день диеты включает в свой рацион – 1,5 кг яблок, которые нужно съесть в течении дня. Яблоки содержат массу полезных витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму. Также как и в первый день, яблоки должны быть единственным пищей, которая позволена в этот день диеты.
На третий день в расписании самой эффективной диеты – куриные яйца. Необходимо съесть 3 сваренных вкрутую яйца, без добавления при варке соли или каких-то других приправ. Яйца нужно запивать кипяченой водой.
Четвертый день диеты включает в себя употребление в течении всего дня – домашнего творога. Творога нужно съесть не более 300 грамм. Не покупайте творог в магазине, ведь его вкусовые качества и полезность вызывают сильнейшее сомнение. Крепитесь, чувство голода – это нормальное явление, до конца диеты осталось еще 2 дня.
Самая эффективная диета рассчитана на 6 дней, но уже на пятый день, вес вашего тела должен снизиться на 3,5 кг.
На пятый день диеты можно себя немножко побаловать. Весь день нужно кушать - отваренное куриное филе. Курицу нужно варить в течении 1-2 часов, не добавляя в бульон соль или приправы. Курицу также как и вареные яйца, нужно запивать кипяченой водой.
Шестой день заключительный. Диета включает в себя полный отказ от пищи. В течении всего дня, вам необходимо выпить 0,5 литра сухого вина, предварительно разбавив его до литра кипяченой водой.
Результат от самой эффективной диеты очевиден по истечению 6 дней. Диета не только помогает потерять за такое короткое время 4 кг, но и развивает в вас терпение, силу воли и многие другие полезные качества.
Будьте стройными и красивыми с самой эффективной диетой, которая гарантирует стопроцентное похудение всего за шесть дней

На ужин – лосось с брокколи и стакан молока. Или кусок нежирной говядины со шпинатом и чашка зеленого чая. Все это прекрасно утоляет голод. А после ужина – кружка пива!
Все эти продукты имеют нечто общее. Они не только вкусны, но и чрезвычайно полезны. В них содержится больше количество витаминов и минеральных веществ. Кроме того, они превосходно укрепляют иммунную систему.

По мнению экспертов, брокколи является профилактическим средством против рака. Содержащиеся в этом овоще витамины Е и С, а также провитамин А, борются со свободными радикалами, вызывающими рак.

Топ 10 продуктов

1. Яйца. Маленькие, но очень полезные. Одно куриное яйцо содержит лецитин, основные жирные кислоты, витамины и минеральные вещества – все, что требуется организму для роста.

2. Молоко. Настоящая кальциевая бомба, которая защищает кости от остеопороза. Помимо этого, в молоке содержится молочный белок, молочный жир, молочный сахар, вода, много витаминов, минеральных веществ и микроэлементов.

3. Лосось.
Омега-3 жирные кислоты полезны для сердца, сосудов, мозга и обмена веществ. Йод обеспечивает нормальную работу щитовидной железы, а витамин Д укрепляет кости.

4. Шиповник. Важные минеральные вещества, растительные элементы, витамин С, каротин, яблочная и лимонная кислоты поддерживают кроветворение, повышают сопротивляемость к простудным заболеваниям и инфекциям, а также полезны для почек.

5. Соя. По мнению экспертов, одна порция соевых бобов содержит столько же белка, как и 150 грамм антрекота, а также основные аминокислоты, необходимые человеческому организму. Кроме того, соевые продукты полезны потому, что они богаты противораковыми растительными элементами и даже могут помочь излечить диабет и ревматизм.

6. Брокколи. Витамины С и Е, а также провитамин А помогают клеткам отражать атаки свободных радикалов, вызывающих рак. Кроме того, это зеленое чудо содержит много витаминов и минеральных веществ, укрепляющих иммунную систему.

7. Нежирная говядина. Очень полезна для желудочно-кишечного тракта, защищает от диабета и укрепляет силы сопротивления организма. Как? Благодаря высокому содержанию цинка.

8. Шпинат. Содержит много фолиевой кислоты и железа, полезных прежде всего беременным и кормящим матерям, а также людям, страдающим от нехватки железа. Фолиевая кислота полезна и для мужчин, потому что она улучшает качество спермы.

9. Зеленый и черный чай. Тот. Кто регулярно пьет зеленый и черный чай, снижает риск возникновения кариеса, так как соли фтористоводородной кислоты укрепляют эмаль зубов и затрудняют образование вредных кислот в полости рта. Зеленый чай способствует укреплению иммунной системы за счет большого количества содержащихся в нем аминокислот.

10. Пивные дрожжи. Богаты витаминами и минеральными веществами. Прежде всего, бета-глюканами, укрепляющими иммунную систему. Эти вещества активируют макрофаги, которые пожирают и разрушают вредоносные микроорганизмы, такие как бактерии и вирусы. В результате этого организм начинает вырабатывать антитела против этих возбудителей.

Когда тоска мне сердце сдавит,
И некому мне боль открыть,
Тогда душа пусть Бога славит,
Чтоб боль в молитве всю излить.

А сердце тянется невольно
Прильнуть к родимому плечу...
Никто не знает как мне больно
И что от жизни я хочу...

В душе, как будто веет въюга,
Друзья мои все далеко,
А без испытанного друга
Дойти до цели нелегко...

Я боль в молитве изливала,
Взывала к Господу Христу,
Пред Ним колени преклоняла,
Чтоб победить мне суету.

Шаги вдруг слышу за спиной...
Я обернулась,-дверь закрыта
Одна стою в мольбе ночной
Казалось всеми я забыта...

Шаги те снова повторились,
Упала с сердца пелена,
Отцовский голос нежный, милый
Мне прошептал: "Ты не одна!

Как только ты ко Мне воззвала,
На помощь сразу поспешил,
И боль твою, все сердца раны
С тобой неравно разделил-

Тебе досталась меньше доля,
Я на Себя большую взял..."
Отер слезу Своей рукою
И раны все превязал...

Так мать меня не утешала,
Он был как любящий Отец.
Чтоб я любви той достигала,
Свою Он дал мне в образец.

Сказал:" Тебя Я не покину,
Лишь ты Меня не покидайю
Когда любовь твоя остынет,
Мою любовь ты вспоминай.

Моя любовь тебя согреет,
Земной поможет путь пройти,
Достичь Небесного Чертога,
Туда спасенною войти.

Пусть даже все тебя забудут,
Оставят лучшие друзья,
Но одинокой ты не будешь,
ВСЕГДА С ТОБОЮ БУДУ Я!"

Как хорошо, что есть на этом свете
Те люди, что всегда меня поймут.
Случится горе - часть его берут
И на плечах несут со мною вместе.

Над наготой души не посмеются -
Могу я с ними быть самим собой,
И если даже прячу, видят боль,
Стараясь к ней бальзамом прикоснуться.

Чтоб верную дорогу выбратьт мог,
Чтоб я увидел , что не прав во многом,
Стирают грязь и пыль с сердечных окон
И, укоряя, не сбивают с ног.

Благодарю Творца за светлый час,
Когда он нам назначил эту встречу.
И лишь боюсь, друзья, что не отвечу

Друзья, что мне от Господа даются,
Со мною никогда не расстаются,
И с ними я склоняюся в молитве
И побеждаю в непосильной битве.

За них благодарю всегда я Бога,
Ведь с ними легче торная дорога,
Нас часто разделяют расстоянья,
Но есть всегда надежда на свиданья.

Мне в этом Божья вера помогает,
А Бот с любовью встречи посылает.
За это я Иисуса прославляю,
И верности друзей не изменяю.


Пусть твоя добрая душа
Не попадет в такие руки,
Что обрекут ее на муки
Или сломают без стыда.

Пусть твои светлые мечты
Не затеряются в тумане,
Не обогнутся на обмане,
Не потеряют высоты.

Пусть твоя щедрая рука
Не опускается безвольно
И пусть не сдастся добровольно
На трудном поприще добра.

И пусть в рассветы будит мысль,
Что ты желанна и любима,
Что у друзей своих хранима
Ты будешь в памяти всю жизнь.

Падут снежинки – седина,
Пусть сердце не оледенеет,
Пусть твою душу вечно греет
Любовь, что тихо свыше веет, –
Любовь всесильная Христа!

[300x400]
Куда крутится девушка?
Рейтинг: / 7
ХудшаяЛучшая

Image

Интересная игрушка...
Говорят, что если ты видишь вращение вправо (по часовой стрелке), то задействованно левое полушарие головного мозга.

Если же кажется вращение влево (против часовой стрелки, девушка стоит на правой ноге), то доминирует правое полушарие.

Левое полушарие отвечает за:
Логику
Анализ,
Математические способности,
Понимание буквального смысла слов и т.д.

Правое полушарие дает нам:
Интуицию,
Творчество,
Воображение,
Эмоции,
Понимание иносказательных выражений и т.д.

Я попытался заставить её (хе-хе, себя заставил, конечно) крутиться в разные стороны, для чего пришлось "привязаться" к ноге девушки, на которой она стоит.

Подсказка: смотрим на ногу вдоль оси вращения. И в момент, когда её ноги пересекаются - вообразим, что нога, которая должна быть "ближе к вам" оказалась "дальше". Или просто пытаемся "менять" ноги - представить, что стоящая нога то правая, то левая...

Чего хочет женщина? Женщина хочет, чтобы все было так, как она хочет.

Ищу единственную, нежную, любящую, способную разделить тяготы и лишения. Тяготы и лишения гарантирую.

Если муж долго не стареет, значит он мало знает.

Умный мужчина старается не давать женщине поводов для обид. Но умной женщине для того, чтобы обидеться, поводы и не нужны.

Если вы ощущаете тяжесть в желудке, значит слишком много женщин ищут путь к вашему сердцу.

О, милая, панировка у этих котлет такая хрустящая сегодня. А это что?
- Это ржавчина от сковородки, дорогой. Говорят железо полезно для здоровья.

У одного африканского короля был близкий друг, с которым он вместе вырос. Этот друг, рассматривая любую ситуацию, которая когда-либо случалась в его жизни, будь она позитивная или негативная, имел привычку говорить: «Это хорошо!»

Однажды король находился на охоте. Друг, бывало, подготавливал и заряжал ружья для короля. Очевидно, он сделал что-то неправильно, готовя одно из ружей. Когда король взял у своего друга ружьё и выстрелил из него, у него оторвало большой палец руки. Исследуя ситуацию, друг как обычно изрёк: «Это хорошо!» На это король ответил: «Нет, это не хорошо!» — и приказал отправить своего друга в тюрьму.

Прошло около года, король охотился в районе, в котором он мог, по его мнению, находиться совершенно безбоязненно. Но каннибалы взяли его в плен и привели в свою деревню вместе со всеми остальными. Они связали ему руки, натаскали кучу дров, установили столб и привязали короля к столбу. Когда они подошли ближе, чтобы развести огонь, они заметили, что у короля не хватает большого пальца на руке. Из-за своего суеверия они никогда не ели того, кто имел ущербность в теле. Развязав короля, они его отпустили.

Возвратившись домой, он вспомнил тот случай, когда он лишился пальца, и почувствовал угрызения совести за своё обращение с другом. Он сразу же пошёл в тюрьму, чтобы поговорить с ним.
— Ты был прав, — сказал он, — это было хорошо, что я остался без пальца. И он рассказал всё, что только что с ним произошло.
— Я очень жалею, что посадил тебя в тюрьму, это было с моей стороны плохо.
— Нет, — сказал его друг, — это хорошо!
— Что ты говоришь? Разве это хорошо, что я посадил своего друга на целый год в тюрьму?
— Если бы я не был в тюрьме, то был бы там вместе с тобой.

Все будет хорошо!

Блаженней отдавать, чем принимать,
Усвой, душа моя, слова простые,
Чтоб в эгоизма выжженной пустыне
Живой воды напрасно не искать.


Ведь заповедь Господня широка,
На суд ее представим наши споры,
чтоб не украли мысленные воры
у нас блаженства правды на века.

Не лучше ли прощать и уступать,
Чем за лохмотья прав стоять до крови?
Да неужели слово это внове:
Блаженней отдавать, чем принимать?

Когда разгар трудов, борьбы накал,
Мы прячемся трусливо и нелепо,
Но кто последним не делился хлебом,
Тот на земле блаженства не вкушал.

Блаженнее страдать, чем не страдать!
Хоть это слово до поры сурово,
Но верного служителя Христова
возводит в эту меру благодать.

За льготами и сытой тишиной
Оставим бесполезную погоню,
Ведь тот Христа совсем еще не понял,
Кто по любви не жертвовал собой.

Позорно нам оглядываться вспять,
Скорбей и боли трепетать без меры,
Забыв святую сущность нашей веры:
Блаженней отдавать, чем принимать!

[468x60]
Говорят, что наше общество производит больше мусора, чем любое прежнее общество. Почти всё, что мы покупаем, одноразового пользования: ежедневные газеты и еженедельные журналы, разнообразные упаковки для продуктов от бутылок для соусов до конфетных обёрток, туалетной бумаги, телефонных справочников, детских подгузников и всего другого, что нам не нужно. Даже машины и котлы отопления изготовляются, чтобы в один прекрасный день сломаться. Мы живём в культуре одноразовых вещей, где даже человеческая жизнь сохраняется недолго.

Это угрожающе напоминает мне фильм «Остров» 2005 года. Эван Макгрегор играет роль Линкольна Эхо-6, молодого человека в странной футуристической утопии, где всё идеально, где за каждым твоим шагом наблюдает участливый «Доктор». Чего Линкольн не знает, так это того, что его мир – на самом деле подземная лаборатория, а его коллеги по работе – клоны, которых «Доктор» создал с целью получения донорских органов. По мере того, как история разворачивается, Линкольн узнает правду и совершает побег. Он также обнаруживает, что клонов его поколения собираются уничтожить, поэтому он вместе с ещё одним клоном возвращается, чтобы спасти их. «Не волнуйтесь, – объясняет «Доктор» своим клиентам, чьи клоны находятся в лаборатории. – Они ничего не чувствуют». Когда Линкольн с другом возвращается в лабораторию, он с ужасом видит, как рабочие ножами вскрывают искусственные матки, в которых выращиваются новые люди, некоторые из них просто пучки кровеносных сосудов в форме человека. Вода выливается, оставляя не до конца сформированных людей умирать. Он громко кричит, будучи не в состоянии остановить бойню. Умирающие люди корчатся в агонии. Это ужасная сцена, и она связана с реальной жизнью.

В настоящее время человеческая жизнь создаётся в чашках Петри и зачинается женщинами, которым не нужны их дети. Человеческие эмбрионы подвергаются экспериментам и массовому уничтожению в научных лабораториях. В обычных больницах медсёстры рассказывают о маленьких недоношенных детях, дрожащих от холода, которых оставили в шкафу умирать после плохо сделанного аборта. Если бы Линкольн Эхо-6, относительно невинный персонаж, узнал, чем занимается сегодня наука, что бы он подумал? Клоны воображаемого мира в распоряжении «Доктора».

Не рождённый ребёнок защищен не больше, чем клоны в фильме. Он считается недочеловеком. Отношение к ребёнку в утробе матери шизофреническое: если ребёнок желанный, это ребёнок; если ребёнок нежеланный, это пучок ткани, и никому нет дела, если его вырежут, выбросят, увезут на свалку вместе с мусором. Никому, кроме самого ребёнка.

Мы так привыкли использовать и потом выбрасывать вещи, что нам легко наблюдать за тем, как люди начинают использовать других как одноразовые предметы. Даже сексуальная сфера вращается вокруг использования людей. Бывают даже одноразовые свидания для романа на одну ночь. Ужасно чувствовать, что тобой «попользовались», просыпаться утром и думать: «Всё было великолепно, но что теперь? Я просто ещё одно лицо в уличной толпе? Ещё одно тело?» Случайные связи считаются нормальным явлением в интимной жизни, и всё-таки в конечном итоге они приводят к несчастью.

В то время как зловещий «Доктор» создавал и уничтожал жизнь, персонаж Эвана Макгрегора считал каждую жизнь драгоценной. Может быть, его взгляд на сексуальность был бы таким же. Многие люди увязли в привычке бегать с одного свидания на другое, часто меняя сексуальных партнёров, привыкли к тому, что их используют и выбрасывают как салфетки «Клинекс». Некоторые пытаются выстроить серьёзные отношения на основе сексуальной жизни, но эти попытки заканчиваются ощущением пустоты и одиночества. Они видят в своих партнерах не личности, а средства достижения счастья. Им нужен другой человек для удовольствия или ощущения защищённости.

А есть другие, которые видят в каждом человеке бесценный дар и любят людей просто потому что они личности. Эти люди открыли секрет счастья. Они знают, что каждый человек заслуживает любви и заботы. Вместо того, чтобы использовать своих любимых в эгоистичных целях, они дарят им себя. И их любовь вместо того, чтобы быть выброшенной на свалку как мусор, возвращается к ним и помогает выстраивать крепкие хорошие семьи. Это лекарство для нашего «одноразового» общества. Эти люди завоёвывают доверие своих любимых и открывают для себя творящую чудеса любовь, о возможности существования которой они даже не подозревали.

Аборт - преждевременное искусственное прерывание беременности. Медикаментозный аборт.

Сайт Аборт и его Последствия содержит уникальный сборник информации о разных видах Абортов. Наша задача рассказать вам о том, что ожидает женщину, прошедшую через аборт. О физических, моральных и духовных последствиях, неизбежно следующих после прерывания беременности.
Мы так же хотели бы, чтобы вы посмотрели на аборт глазами ребёнка, чьё биение сердца останавливает аборт. Так как с самого зачатия в утробе женщины образуется не «сгусток клеток», а новая человеческая жизнь. Жизнь, которой никогда на Свете раньше не было и никогда больше не будет.

Понимая, что кто-то найдёт этот сайт только после свершившегося, мы уделяем особое внимание помощи женщинам и мужчинам, тем или иным образом столкнувшимся с абортом. Если вы потеряли ребёнка через аборт, пожалуйста, загляните в раздел Помощь после аборта.

Эта точка такого же размера, как и сердце ребенка на 21 день внутриутробного развития
Мы надеемся, что каждый из вас найдёт на нашем сайте что-нибудь полезное для себя, своих родных или знакомых.
Особая просьба, если у вас есть желание и возможность, пожалуйста, распространите информацию с этого сайта везде, где это только возможно. И даже если вы убережете только одного ребёнка и поможете одной маме сохранить своё дитя – всё это уже стоило делать! Если беременность нежелательная и вы не сможете воспитывать вашего ребёнка, пожалуйста не лишайте его или её шанса на жизнь. Подумайте о возможности отдать дитя на усыновление / удочерение. Это достойная и добрая альтернатива аборту, основанная на любви к вашему малышу.


Владельцам сайтов и страничек: нам нужна ваша помощь! Пожалуйста, разместите у себя ссылку на наш сайт. Инструкцию по установке ссылки можно найти здесь

[468x60]