Данный метод опирается на древние знания, право на существование, которых признает даже современная психология. Ангелина Королева - удивительная женщина, которая получила Знания от своих прабабки и бабушки.
Он подходит всем, т.к. каждый хранит в глубине души Заветные Желания. Сила же действия зависит от Вашей веры в то, что делаете. Кроме того, объединение энергий также очень желательно (групповые занятия). Да и душевные силы, терпение, упорство и вера потребуются от Вас. Главный помощник-это любовь-энергия, которая храниться в каждом из нас. Ее лишь нужно разбудить, а это легче всего сделать, когда есть поддержка людей, разделяющих Ваши взгляды и искренне желающих помочь друг другу.
Вы попадете в неведомый мир, там особые законы, там свои правила. И наградить этот мир может, и ударить больно. Особенно если человек задумал получить запросто то, что другим всей жизни стоило. Применять мои способы можно только с желанием добра, иначе сильно рискуете. Не стану пугать вас адским пламенем, муками вечными. Вот что скажу: кто на злое дело пойдет - против него самого зло и повернется". Особенно это касается денежных желаний. Получив много, не забудь отдать часть людям на доброе дело. Иначе не избежишь беды да болезней. Любовь "тоже не купишь. И играть с ней опасно. Настоящая любовь раз в жизни бывает. Так вот, коли с помощью моей отыщется она, любовь ваша, тут про всякую выгоду и гордость забудьте. Иначе все потеряете - и зазнобу свою, и покой, и здоровье. Послушайте сердце свое и бабушкино слово. Подчинитесь своей любви! Благодарите за нее Господа нашего, берегите ее.
Силы-то чудесные ведь внутри нас всех спят, каждый ими наделен свыше, от Господа Бога, каждый без исключения. Руку протяни да возьми - вот они, силы волшебные. Только брать надо умеючи. Силы наши внутренние так огромны и могучи, что овладеть ими не вдруг-то получиться.
Вот я вам и предлагаю чудесную дорогу к счастью. Самое интересное - вам никуда не надо бегать. Всего-то и потребуется вам, что карандаш и бумага. Это могущественное оружие, если к нему прибавить волю, добрые намерения и терпение. Счастье само придет к вам, нужно только позвать умеючи. Управлять судьбой можно и мысленно.
Этот первый шаг для неверующих и сомневающихся.
С моей помощью вы соприкоснетесь с удачей. А потом в вашей жизни в течение 4-8 часов обязательно что-нибудь измениться к лучшему! Только постарайтесь сделать все как можно быстрее. 30 минут отводится на все манипуляции.
Припомните любое событие, любой день и час, когда у вас все получалось. Главное, вспомните ощущение удачи и успеха. Важно поймать Вихрь великой силы успеха.
Опишите это событие, емко, энергично и понятно. (1 лист)
Нарисуйте свой успех на бумаге, что-нибудь, что выражает для вас успех. Желательно, чтобы линии вашего рисунка замкнулись. (2 лист)
Цвет - это для нас очень важно. Ведь каждый цвет - это оттенок волшебной силы.
Теперь перед вами Окно Желаний, через которое можно прикоснуться к Белому Вихрю Удачи! (2 лист)
Думаем о любви. Это ведь так просто! Вспомните, как вы любили маму, папу, бабушку, сестренку, кота Мурзика. Главное - чтобы любовь сердце согрела. Любовь - она везде, зачерпните же ее животворящей силы.
Нарисуйте любовь. На отдельном листе бумаги. Чем крупнее, тем лучше. Главное, чтобы, взглянув на рисунок, вы поняли, что это ваша любовь. (3 лист)
Теперь выберите цвет и закрасьте ваш рисунок так, чтобы яркий цвет напоминал о любви и приносил радость. (3 лист)
Итак, у нас получилось 2 рисунка: Окно Желаний (через которое теперь вы всегда сможете соприкоснуться к Белому Вихрю Удачи) и рисунок вашей Любви.
Настройтесь на оба эти рисунка и не теряйте этой связи. Медленно приближайте рисунки друг к другу, наблюдая, как первый рисунок попадает в объятия другого. Вся энергия из одного рисунка в другой перетекает. Не торопитесь, подержите. Дайте энергии вашей Любви в окно желаний попасть, и наоборот.
Мы с вами запустили в ход светлое волшебство, которое, поверьте мне, уже начало действовать и вовсю работает, пока вы читаете эти строчки.
Везучий находится в Белом Вихре Удачи, а неудачник - в Черном
Нам известно много всяких техник для «сбычи мечт» от простых до затейливых, которые призваны помочь людям достигать поставленных целей. Здесь тебе и целеполагание, и аффирмации, и позитивный настрой, есть даже компьютерные программы, которые сочетают в себе несколько техник. Казалось бы, чего еще нужно: бери любую, которая тебе нравится, работай и все получится.
Но, тем не менее, люди продолжают искать, пробуют одну – бросают, другую и так далее. Проходят годы, есть небольшие результаты, но все больше какие-то незначительные. Так в чем же дело? Что мы делаем не так?
Есть поговорка «Eсли ты познал правду, ты – свободен». Большинство людей не могут свободно достичь желаемого, потому что они не знают правды о самих себе – что реально необходимо для привлечения успеха в жизнь. Значит, причина в элементарном незнании себя, своих собственных целей и желаний, истинных, а не навязанных обществом, семьей, телевизором. Желаний, возникающих изнутри, в глубине той самой души, которая так часто «не лежит» к тому, на чем настаивает голова.
Как только мы сможем распознать наши истинные цели, тогда мы запустим внутреннюю энергию, которая есть в каждом из нас, и когда она начнет работать, процесс исполнения желаемого остановить будет невозможно. Ну не существует таких барьеров, которые могли бы преградить этой энергии путь. И вопрос достижения успеха уже не «Если», а «Когда». Почему?
Потому что на повестке дня будут стоять только те цели и задачи, исполнения которых вы так сильно, страстно хотите, что ради них вы готовы на все, и никто и ничто не может остановить вас. И неважно, насколько это будет сложно, страшно или дорого…
А теперь мы с вами попробуем научиться, как проникнуть в самую суть этой самой души, до глубины сердца и раскрыть действительные истинные цели.
Кстати, существует следующая статистика: если расценить наши желания по шкале от 1 до 100, то те, которые имеют значимость 100 – также стопроцентно и исполняются, те, которым мы отводим 60 – остаются на 60% исполненными, ну и так далее. В тот день, когда мы достигаем 61% исполнения желания, которое оценили по шкале 60, процесс останавливается, так же, как запруда останавливает воду.
Итак, наша задача – найти те желания, которым мы без сомнения присвоим оценку 100. Обнаруживая свои глубинные, истинные цели, вы должны очень внимательно следить за чувствами, которые у вас возникают в процессе ответа на два главных вопроса.
Первый, тот с которого мы начинаем (правда, и на него люди редко отвечают точно):
Что бы я хотел иметь?
Второй вопрос – это инструмент для проникновения вглубь:
Предположим, я уже обладаю этим. Достиг ли я того, к чему стремился? Получил ли я то, чего мне не доставало?
Продолжайте задавать себе второй вопрос после каждого полученного ответа (до тех пор, пока до магмы не дороете)...
Пример.
Я хочу машину (возможно, определенной марки.)
Представляю, что я имею эту машину, как я на ней езжу и т.п.
А теперь чувствую: все? Больше мне ничего не надо для счастья? Или практически сразу возникает мысль, что теперь мне нужно что-то еще, и машина совершенно не заполнила нишу в моей душе? Более того, я даже не испытываю удовлетворения от того, что у меня эта машина есть. Или я чувствую гордость, радость и счастье от обладания?
О том, что вы достигли дна, дошли до истины в своих ответах вы поймете потому, что этот момент сопровождается очень сильной, иногда даже пронизывающей эмоциональной реакцией. Вы почувствуете, когда это случится.
У Ренуара спросили однажды, как он определяет, что картина закончена? Художник ответил: «Когда я оканчиваю писать картину и чувствую некоторую щемящую боль, то я знаю, что она закончена».
Истинное желание – это единственная причина достижения людьми успеха во всем. Отработайте, совершенствуйте этот процесс, и вы будете жить жизнью, полной радости и удовольствия, удовлетворения во всех её сферах в любой её момент.
P.S. Кстати, после получения настоящего ответа на второй вопрос, можно и с остальными техниками работать, в таком случае они не повредят, а только ускорят и украсят процесс достижения
Лина Байкулова
Чтобы ваше Намерение воплотилось в жизнь, его необходимо сформулировать по определенным правилам.
Правило 1
Ваше Намерение должно быть сформулировано позитивно.
Что это значит? А это значит, что негативного опыта в мире не существует. Есть просто опыт. Это мы делаем его негативным или позитивным, напитывая теми или иными эмоциями. В подтверждение этого давайте проведем один простой эксперимент. Сейчас я попрошу вас не запоминать число 28. Ни в коем случае не нужно запоминать это число. Так какое число не нужно было запоминать? Правильно. Почему вы сделали это? Да потому, что наш разум так устроен. Он сначала должен сделать то, что не нужно делать, для того чтобы осознать, чего не нужно было делать.
Когда вы отрицаете что-либо или бежите от чего-то плохого, вы удерживаете внимание на негативе и питаете его своей силой. То есть приближаете к себе. Именно поэтому ваше Намерение должно быть сформулировано позитивно. Это дает вашему мозгу конкретное направление, а вашим действиям – необходимую силу.
Правило 2
Ваше Намерение должно быть сформулировано в настоящем времени.
Как-то ко мне приходит мой знакомый и жалуется:
– Ты знаешь, делаю все, как ты говорил, но по чему-то Намерение не осуществляется.
– Намерение не может не осуществиться, если оно составлено по всем правилам, – говорю ему. – Значит, где-то допущена ошибка. Давай с самого начала. Назови мне какое-нибудь из своих Намерений.
– Ну, например, "У меня будет прекрасная работа, которая…"
– Стоп, – прерываю его. – Вот уже ошибка.
– Какая? – спрашивает он удивленно.
– Ты составил Намерение с использованием будущего времени. Таким образом, ты будешь гнаться за будущим и вряд ли получишь то, что тебе нужно сейчас.
Время должно быть только настоящее. Потому что прошлого уже нет, а будущее еще не наступило. Только здесь и сейчас. Это выглядит так, как будто ваше Намерение уже осуществилось. Другими словами, действуйте так, как будто у вас это уже есть. Визуализируйте этот опыт, и он обязательно воплотится в реальность.
Например.
"Я заявляю о своем Намерении жить в прекрасном доме".
"Я заявляю о своем Намерении ездить на хорошей, комфортной, экономичной машине".
"Я заявляю о своем Намерении иметь добрые отношения с людьми".
"Я заявляю о своем Намерении видеть моего мужа трезвым".
Правило 3
Ваше Намерение должно быть сформулировано от первого лица.
То есть: "Я заявляю…" И это не будет проявлением эгоизма. Ведь вы имеете право взять ответственность только за свой мир. Не вмешивайтесь в жизнь другого человека, даже из лучших побуждений, – это насилие над его миром. А насилие оборачивается ответной агрессией. Таких примеров можно привести множество.
Мне часто звонят женщины с просьбой помочь их мужьям или сыновьям-алкоголикам. "Доктор, – просят они слезно, – дайте мне такое лекарство, чтобы я подсыпала его в еду или питье моему мужу (сыну), и так, чтобы он бросил пить".
А потом они удивляются, что их муж (сын) начинает с ними грубить или колотить их после каждой выпивки.
А сколько еще невежественных женщин, которые хотят приворожить мужчин и используют так называемую «черную» магию. А потом страдают от этого.
Дорогие женщины! Изучите и используйте закон управления Намерением. И тогда в вашей жизни появится любимый и любящий вас мужчина. Или улучшатся отношения с тем мужчиной, который уже рядом с вами. И это будет благоприятно для вас обоих.
Намерение, которое звучит так: "Муж перестает пить", – неверно! Потому что вы снимаете с себя всякую ответственность и ставите в зависимость от внешних обстоятельств. Правильно будет: "Я вижу моего мужа (сына) трезвым". Или другой пример: "Я вижу моих родителей здоровыми и счастливыми". Если вы живете от родителей далеко и видите их очень редко, то можете добавить: "Я узнаю по телефону или из писем о том, что мои родители здоровы, у моих родителей все благополучно".
Таким образом вы берете ответственность на себя, а не ждете, пока изменится другой человек.
А сейчас возьмите листок бумаги и ручку и проделайте все это. Я думаю, у вас обязательно получится.
из книги Валерия Синельникова "Сила намерения. Как реализовать свои мечты и желания"
Наши убеждения-способствуют ли они вашему счастью и удовлетворенности или уводят от них? Если они непригодны, вам нужно запрограммировать новый набор убеждений, с которым сможет работать ваше подсознание. Важно, чтобы вы не пожалели времени и провели необходимое перепрограммирование. И у нас нет выбора в вопросе о том, подвергаемся ли мы программированию, потому что нас все время программируют. Выбор в следующем - кто будет это делать? Будете ли это делать вы, или же вы собираетесь позволить кому-то другому сделать это за вас? Факты таковы, что в мире нет никого, кто хочет для вас того же, чего вы хотите для себя сами.
Чрезвычайно важно, чтобы вы не позволяли другим, независимо от того, насколько у них хорошие намерения, производить ваше программирование за вас. Ваше подсознание достигнет всего, что вы искренне полагаете осуществимым. Ваше представление о себе полностью основывается на том, что, как вы уверены, является правдой о вас. Вам нужно перепрограммировать самих себя и окружить себя аурой положительных мыслей, в которой ваши убеждения будут содействать вам в достижении желаемого.
Инструменты, которые для этого используются, - повторение формул и созидательная визуализация. Назначение формул - создание потока мыслей, которые поддерживают конкретное действие или переживание. Трансформационные формулы не имеют отношения к тому, каковы в действительности дела в данный момент. Они основаны на том, каким вы хотите быть.
Намерение и формулы создают мыслеобраз, мыслеобраз плюс эмоция создают убежденность, а убежденность создает реальность. Качество ваших мыслей отражает качество вашей жизни. Стало быть, если бы вы подняли качество своих мыслей, вы автоматически улучшили бы качество своей жизни. Трансформационные формулы работают по теории замещения. Если вы поставите под кран стакан с грязной водой и пустите в него чистую воду, в конце концов грязная вода будет вытеснена чистой. Когда вы замещаете отрицательные мысли позитивными, созидательными мыслями, происходит то же явление.
Не обязательно избавляться от ограничивающих убеждений, которые вы храните в подсознании. Важнее обеспечить, чтобы доминирующие мысли в вашем уме способствовали получению того, что хотите, так как ум работает с доминирующими мыслями. Противоположные мысли взаимно исключают друг друга. Это значит, что вы не можете держать две противоположные мысли одновременно. Вы не можете думать ‘я могу’ и ‘я не могу’ в одно и то же время, по одному и тому же поводу. Поэтому важно рассмотреть и запрограммировать ваши доминирующие мысли.
Вы становитесь тем, о чем думаете целыми днями. Вы ходячие свидетельства своих убеждений. Самый эффективный инструмент в программировании - использование трансформационных формул, а самый эффективный способ применения формул - связать их с ежедневными действиями: дыхание, питание, общение.
Когда мы обдумываем мысль снова и снова, мы обосновываем или подтверждаем ее, как истину. Тем самым мы укрепляем наше убеждение, делая запись в нейронной структуре своего мозга, которая обрабатывается мощнейшим компьютером подсознания. Использование формул не изменит существенно вашу жизнь, если в течение дня вы сводите всю работу на нет противоречащими им утверждениями. Будьте последовательны в своих мыслях.
Если вы повторяете позитивные утверждения, но не контролируете внутренний диалог в течение дня, ничего хорошего из этого не выйдет. Вы попросту нейтрализуете положительный эффект негативными мыслями. Конечный результат может оказаться либо нулевым, либо даже со знаком минус. Не ждите стойких результатов, если вы произносите формулы лишь время от времени.
Если вы годами держали в своем сознании ограничивающие убеждения, может потребоваться немало времени, чтобы вытеснить эти мысли. Это может занять несколько дней, недель или месяцев, но месяц повторения формул дешевле, чем годы психотерапии.
Формула бессмертия
Я в океане бессмертия.
Я в пространстве блаженства.
Я в свете изобилия.
Формула разрушает страх смерти, который для многих людей является причиной деструктивных программ, мешающих насладиться здесь и сейчас блаженством и изобилием жизни. Повторение этой формулы - чудотворное средство для самоосознания и развития творческих сил.
Упражнения
Представьте себе, что вам осталось жить всего один месяц. Вы богаты и чувствуете себя здоровым. Что вы будете делать? Кто будет вас окружать? Как вы будете относиться к ближним? Как будете начинать каждый свой день? Как будете относиться к окружающей природе? Что станет самым ценным для вас? Будете ли вы читать книги и какие? Будете ли молиться и кому? Как будет течь для вас время? Что вы сможете взять с собой после смерти? Как проведете свой последний день? Какими будут ваши последние слова? Запишите, какую бы эпитафию написали бы на своей могиле? Что будут говорить о вас после вашей смерти близкие, друзья, знакомые? Как они
Давайте мы на минутку представим, что проснувшись утром, вы бы долго и мучительно думали: «Интересно, я вот сейчас встану, а моя нога опустится на пол, или взлетит к потолку?»
Абсурд? О, да! Полный бред! Потому что вы знаете, что нога опустится на пол. Это закон. Земное притяжение – это факт.
В человеческой мотивации есть точно такие же законы, факты и принципы. Зная их, понимая, как они работают, мы можем смело их использовать и продвигаться вперед к своим целям. Наша жизнь предназначена для того, чтобы каждый из нас прожил ее по своему собственному максимуму.
Пусть не каждому нужен миллион долларов, особняк и крутая машина, но заказывать дешевую еду, постоянно на всем экономить, предавать свои мечты, разрывать отношения, плакать по ночам в подушку, становиться замкнутым и злым – это действительно не нужно никому.
Много раз мы обещали себе изменить свою жизнь. Применяли практики, а потом со злостью их бросали, потому что не видели результатов, и наш негатив повышался. Это можно сравнить, разве что, с лампочкой. Есть патрон, есть лампочка, и есть закон. Без напряжения в проводах не будет света, будь у вас хоть золотой патрон и хрустальная лампочка.
Итак, давайте задумаемся о принципах и законах Вселенной, о напряжении, которое мы подведем, чтобы осветить свое желание.
Первый из этих принципов – принцип отдавать.
Закон излучения и привлечения. Закон причины и следствия.
Если мы сажаем огурцы – вырастают огурцы. Из семян тыквы не вырастет редиска.
Если мы сеем ненависть, то получим ее обратно. Сея любовь, мы получаем любовь.
И обратите внимание, что из наших маленьких семян при правильном уходе мы получаем богатый урожай.
Наш первый постулат принципа отдавать основан на Священном Писании: «Ибо если вы дадите – то и вам будет дано; какою мерою мерите – такой мерой будет отмерено и вам» (От Луки 6:36)
Второй постулат – нам всегда есть что отдать. Нет такого понятия «бедный». Мы живем в изобильной Вселенной, и у нас всегда есть что-то, что мы можем отдать. Всегда.
Мы- уникальнейшая частичка Господа, созданы по его образу и подобию, наделены всеми талантами в полной мере для того, чтобы сделать все, что попадет в поле зрения.
У нас есть таланты, мы умеем петь, рисовать, играть на музыкальных инструментах. Каждый из нас может похвалить, подбодрить, сказать ласковое слово, просто улыбнуться и наполнить мир своим теплом.
Что дадите, то и получите.
Если мы хвалим – получаем похвалу.
Критикуем – получаем критику.
Соломон писал: « Доброе слово - как мед, несет радость и здоровье».
И последний постулат – Отдавая - не ждите ничего взамен.
Мы не можем манипулировать другими людьми, их жизнями. Не можем их заставить поступать так, как нам бы этого хотелось. Мы всегда должны просто отдавать, отдавать и еще раз отдавать, и абсолютно ничего не ждать взамен от конкретного человека.
Иначе это получилось бы просто проявление жадности, эгоизма и манипуляции.
Вы всегда должны помнить, что отдавая, вы точно не знаете, когда, кто, как и что вам отдаст взамен, но вы точно можете быть уверены, что рано или поздно ваше семечко обязательно даст росток, а со временем и плоды.
« Отдать и стать богаче – это возможно. Также можно крепко держать и все потерять. Кто поит других - напоен будет» Притчи 11:24
Алина Ломакина
Когда объект или цель уже существуют
в виде мысли, его реализация в осязаемой
и видимой форме только вопрос времени.
Видение всегда предшествует осуществлению.
Лиллиан Уайтинг
Если визуализация подобна созданию собственного видеофильма, то закладка мыслей сродни озвучиванию, только вместо слов вы добавляете к изображению соответствующие чувства. Например, вам нужно сделать презентацию для сотрудников своей фирмы, причем на ней будут менеджеры и руководители. Если вы справитесь с этой задачей, то есть шанс получить повышение. Эта презентация очень важна для вашей карьеры. Вы решаете применить прием "закладки мыслей", в течение пяти-десяти минут закладывая мысль и ощущение, что уже выступили с презентацией и она имела огромный успех. Ваше выступление произвело на всех впечатление. Все уже позади. Вы справились с этим - провели великолепную презентацию!
В отличие от визуализации, при закладке вы в первую очередь концентрируетесь на ощущении от представляемого. Здесь в игру вступает ваше воображение. Как вы себе представляете свои ощущения от удачной презентации? Что вы будете при этом испытывать: возбуждение, окрыленность, бурную радость или успокоение, а может быть, нервную дрожь? Какова бы ни была ваша реакция, мысленно представьте свои чувства, пропустите их через себя. Живите с ощущением уверенности, что вы уже добились желаемого. Не стремитесь к тому, чтобы все получилось хорошо. Просто закрепите это в сознании как уже свершившийся факт. Замените установку: "Все должно пройти успешно" на "Все прошло успешно". Все уже позади, вы сделали это, поэтому наслаждайтесь победой от достигнутого. Поздравьте себя. Кричите и прыгайте от радости. Вновь и вновь трепещите от чувства, что достигли цели.
При этом не стоит уделять особого внимания мысленным картинам того, как вы осуществляете задуманное, хотя такие образы неизбежно будут возникать у вас в голове. Вас должны больше интересовать физические ощущения от достигнутого: румянец на щеках, бешено колотящееся сердце, вспотевшие ладони.
В Библии ученики Христа просят его научить их молиться. (Вы вправе верить или не верить учению Библии. Однако она содержит много полезного о работе мозга.) Иисус ответил: "Все, чего ни будете просить в молитве, верьте, что получили, - и будет вам". Заметьте, он говорит: вы должны верить, что получили, - не получите, а уже получили - именно поэтому вы и получите. Вы не просто надеетесь или желаете чего-то, а заявляете о желаемом в особом внутреннем мире - мире мыслей и творческой энергии. Любой человек, разбирающийся в вопросах использования силы мозга, скажет вам, что это мощнейший процесс.
Я расскажу случай, который произошел с двумя моими хорошими друзьями - Биллом и Дженет Хендерсон. Хендерсоны переезжали из деревни в город. Они хотели купить дом, способный вместить их постоянно растущее семейство. Естественно, дома в городе намного дороже деревенских, а семья у них немаленькая, и им нужен был большой дом. У Хендерсонов были и особые требования: им нужен был не только большой дом, но и большой тенистый двор, и все это по доступной цене. Все в один голос твердили, что они никогда не найдут его за те деньги, которые собирались заплатить, но Хендерсоны никого не слушали. Билл уже применял силу мозга на работе и в общении с семьей и убедился в ее действенности. Он подключил Дженет, и вместе они мысленно представляли свой будущий дом.
Два месяца спустя они позвали меня в гости в свой новый дом. Мы бродили по огромному саду. При взгляде на эти деревья, кустарники и цветы создавалось впечатление, что они перевезли с собой в город кусочек деревенской глуши. Затем меня ждала целая экскурсия по дому. Он был достаточно просторен, чтобы каждый из детей получил по собственной комнате; имелся и кабинет, и комната для отдыха - и все это за ту цену, на которую они и рассчитывали!
"Просто сказочно! - сказал я. - Вы не считаете просто чудом, что вам удалось найти такой дом"
Ответ Билла показал настолько глубокое понимание возможностей мозга, что я никогда его не забуду.
"Нет, - сказал он. - Мы даже не удивились. Мы мысленно представляли себя хозяевами такого дома еще два месяца назад".
Он сказал это с огромной уверенностью. В конце концов, он показывал то, что считал своим еще два месяца назад. Билл и Дженет заявили свои права на дом во внутреннем мире, там они уже владели им. Там они использовали решительные слова и интонации и ни секунды не колебались. Они не думали о том, где и когда найдут желаемый дом, - просто работали с ощущением, что дом будет им принадлежать. В мыслях они уже "владели" им. Не именно этим домом, который мне показывали, - тогда они и не догадывались о его существовании. Но они точно знали, чего хотят, и именно это укореняли в мыслях каждый день, пока желаемое не стало явью.
Сегодня Хендерсоны не
Вот что получилось из вроде бы простой задачи - вылепить пушку в честь 23 февраля.
Снято в детском садике в Набережных Челнах. Детишкам по 3 годика.
Родители были в экстазе, когда пришли забирать своих детей из сада.
[550x412]
[377x600]источник koolinar.ru/recipe/view/45191
|
|
Основные задачи упражнения: проработать (прочувствовать) все части тела, достигнув не менее, чем четвертого уровня по шкале воображения. Когда Вы четко научились видеть запечатленный предмет с закрытыми глазами, переходите к следующему упражнению.
Тренировка ритма внимания
В удобном положении, расслабившись, рассматривайте кисть руки, стараясь почувствовать каждый миллиметр. Смотреть только на кисть (можно моргать). Если внимание пытается "уйти", постарайтесь его вернуть.
Во время выполнения упражнения в голове не должно быть ни одной мысли. Что нам дает "пустота" в голове? Мысль есть энергия. Когда энергия не спокойна, а "носится" в хаосе, то в таком состоянии гораздо сложнее достигнуть желаемого результата. Причем, человек быстро устает. Полное отсутствие мыслей и легкость владения вниманием дает удивительное состояние легкости и свободы.
Нужно начинать выполнять упражнения с 5 - 7 секунд, постепенно доводя до 10 минут. В сумме в день Вы должны заниматься этим упражнением 10 минут. Причем, каждый новый подход делать по-разному (под разным углом зрения, в разном положении, в другом кресле, в другом настроении и т. д. ). Упражнение освоено, когда Вы сможете удерживать взгляд на кисти руки, ни о чем не думая, столько, сколько хотите. Постепенно Вы освоите это упражнение, и его выполнение не будет составлять особого труда.
Запечатление - стирание. Упражнение, развивающее воображение
Найдите приятный Вам предмет, или безразличный. Смотрите на него неотрывно в течении 3 - 5 секунд, стараясь "сфотографировать" (на вдохе). Закрывайте глаза и в течении 3 - 5 секунд старайтесь его вызвать (на задержке дыхания), теперь выдыхайте, мысленно растворяя образ (сжигая, выбрасывая куда-либо и т. д. ). Каждые 3 - 5 раз меняйте способ запечатления-стирания, скорость, ритм. Постоянно ищите и находите новые способы и вместе с ними состояния удивления и озарения. Это позволит очень быстро двигаться вперед. Занимайтесь целый день по несколько минут маленькими отрывками. Не назначайте себе твердого, конкретного времени дня, не откладывайте удовольствие. Учтите, что попытка четко утвердить строгое время занятий редко приводит к хорошим результатам. Гораздо более продуктивно заниматься небольшими отрывками, достигая с помощью удивления состояния творческого подъема.
Повторяйте упражнение 30-50 раз, начинайте с 5-7 и доводите до 50 раз. Ваша задача - научиться по желанию "повторять" образ в воображении и "стирать" его. Тренироваться нужно не менее двух раз в день по 10-15 минут. Лучше, если все предложенные упражнения станут потребностью, превратятся в удовольствие и Вы будете заниматься значительно больше предложенного. Данная система должна стать самой жизнью, это образ жизни, а не временный тренинг.
Объекты внимания необходимо чередовать, например, части тела. Причем, когда Вы стараетесь вызвать в воображении часть тела, помогайте себе ощущениями в руке - почувствуйте пульс в этом месте, тепло, теплую волну и т. д. Напоминаем: в голове в момент выполнения упражнения не должно быть ни одной мысли, она должна "пустой".
Запечатление - удержание. Упражнение, развивающее зрительную память
В течении трех-десяти минут в состоянии "пустоты" в голове смотрите внимательно на предмет (смотреть лучше в центр, стараясь охватить весь предмет или часть тела ). Затем закройте на 3-4 минуты глаза и постарайтесь вызвать соответствующий образ как можно ярче и четче. Желательно, чтобы он был цветной.
Повторите 5-10 раз за один подход, постоянно сличая с оригиналом. Не забывайте каждый новый раз выполнять по-другому, не допускайте однообразных повторов. С каждым разом ищите новое, которое должно переходить в состояние удивления и поднимать Ваше общее состояние на качественно новую ступень.
Основные задачи упражнения: проработать (прочувствовать) все части тела, достигнув не менее, чем четвертого уровня по шкале воображения. Когда Вы четко научились видеть запечатленный предмет с закрытыми глазами, переходите к следующему упражнению.
В течении 3-10 минут (сколько удастся смотреть на предмет до появления первой мысли) смотрите на предмет, выполняя все вышеуказанные рекомендации. Затем отвернитесь от предмета на 180 градусов и смотрите на заранее приготовленный белый лист бумаги, стараясь вызвать соответствующий образ. Тренируясь таким образом, нужно достигнуть шестого уровня по шкале воображения. Когда Вы легко будете удерживать различные предметы, переходите к запечатлению картин, открыток и т. д. Когда получится с картинами, переходите к отдельным буквам, слогам, словам, словосочетаниям, предложениям, абзацам, постепенно дойдя до страницы (запечатление букв книжных размеров). Когда достигнете четкого запечатления слова, можете переходить к следующему упражнению.
Перед каждым
Глава 2
Сознание
Думайте так, будто каждая ваша мысль огромными огненными буквами написана на небе и видна каждому — так оно и есть.
Книга Мирдад
Воспринимая свои мысли как реальность, существующую наряду с тем, что мы называем "материальной действительностью", вы приблизились к пониманию уникальной взаимосвязи этих двух явлений.
Мы живем одновременно в двух мирах, двух реальностях: внутренней реальности наших мыслей, чувств и взглядов и внешней реальности, где существуют люди, места, вещи и события. Не в силах разделить эти Внутренний и Внешний миры, мы позволяем видимому Внешнему миру господствовать в нашей жизни, отводя Внутреннему лишь роль "зеркала", отражающего все происходящее с нами. Наш внутренний мир очень чувствителен, и, лишь реагируя на воздействия извне, мы не имеем возможности осознать, какой силой обладаем. По жестокой иронии человек начинает изменять реальность, в которой существует, именно в тот день, час и минуту, когда он перестает непрерывно на нее реагировать.
Внутреннее сознание — это мощная сила, влияние которой ощущается в каждом аспекте вашей жизни. Оно, между прочим, является главной и наиважнейшей частью вашей сущности, и от него зависят ваши успехи и неудачи.
Все по сути своей является энергией, и, размышляя, вы оперируете огромным объемом этой энергии в быстрой, легкой и подвижной форме — в форме мысли. Мысль постоянно стремится обрести форму, тяготеет к внешнему проявлению, стараясь найти свое выражение. Стремление и способность материализоваться в виде своего физического эквивалента заложена в ее природе. Обычные человеческие мысли подобны искрам костра. Обладая сущностью и потенциалом пламени, они обычно быстро исчезают. Просуществовав лишь несколько секунд, они улетают ввысь и там мгновенно сгорают.
Единичная мысль не обладает большой силой, но, многократно повторяя, ее можно сконцентрировать и направить, увеличить ее силу. Чем больше число повторений, тем большую силу и способность к выражению приобретает мысль.
Слабые и разрозненные мысли — слабые и разрозненные силы. Сильные и сконцентрированные мысли — сильные и сконцентрированные силы.
Чтобы понять это, представьте себе увеличительное стекло, сквозь которое проходят солнечные лучи. Если двигать его из стороны в сторону, то энергия солнечных лучей рассеивается и не проявляется. Однако, закрепив стекло на определенной высоте, вы сконцентрируете те же солнечные лучи, и этот рассеянный свет внезапно обретет силу, способную вызвать возгорание.
То же происходит и с нашими мыслями. По мере изучения силы мозга вы научитесь развивать и концентрировать свои мысли, усиливая этим их потенциал. На данном этапе вам нужно четко уяснить себе, что мысли обладают собственной силой. Ваши глубочайшие убеждения, страхи, надежды, заботы, взгляды, желания и каждая ваша мысль оказывают влияние на вас самих, на окружающих и на мир вокруг вас.
Многие не обращают внимания на свои мысли при пробуждении, не замечая, как работает мозг, чего он желает, чего страшится, о чем говорит себе, а что отметает как ненужное. Обычно мы едим, работаем, общаемся, беспокоимся, надеемся, строим планы, занимаемся любовью, делаем покупки, играем, уделяя минимум внимания тому, как и о чем при этом думаем.
Возможно, мы бы относились с большим вниманием к своим умственным процессам, если бы за каждую мысль, в зависимости от ее характера, приходилось получать или отдавать доллар. Учитывая, что каждый день в нашем мозгу возникают тысячи мыслей, это предложение кажется весьма заманчивым. Вообразите бухгалтерию, ведущую учет каждой мысли и отмечающую, какая из них принесла нам прибыль, а какая — убытки. Все стали бы скрупулезнейшим образом контролировать и направлять свои мысли, с воодушевлением порождая приносящие доход и старательно избегая влекущих за собой расходы.
Между прочим, именно это с нами и происходит, только в роли долларов выступает энергия — действует огромная учетная система. Она называется Вселенной, и ни одна мысль не остается без внимания с ее стороны.
Внутренний мир человека не безжизненная груда кирпича или камней. Каждая ваша мысль отражается в этой системе и воздействует на нее. Хотите вы этого или нет, но, размышляя, все время создаете собственную реальность.
Первый шаг к началу новой жизни на удивление прост: нужно всего лишь следить за течением своих мыслей и направлять их соответствующим образом.
Каждый человек сам творит свою жизнь, поэтому критически взгляните на свой образ жизни. Вы твердите, что стремитесь к финансовому процветанию, однако все время жалуетесь на недостаток денег и дороговизну. Вы зацикливаетесь на том, чего не имеете, вас пугают приходящие счета, вы тревожитесь и мучительно раздумываете, как справиться с ситуацией. Вы стремитесь к финансовому достатку, но сознание ваше настроено на
Cверхчеловек - термин, введенный Ницше, означает тип совершенного человека, долженствующего явиться венцом развития человечества. Ницше также называет Сверхчеловека - вообще человека гениального, двигателя культуры, творца новых духовных ценностей; создание Сверхчеловека - цель культуры и истории человечества. (Малый энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона).
Развитие силы воли
Сознательное развитие силы воли.
Применяя способы сохранения неиспользованных духовных сил, бессознательно развивают в личности силу воли. Однако не в меньшей степени желательно и сознательное развитие такой силы, так как оно способствует дальнейшему повышению уверенности в себе, что должно отразиться как на внешности, так и на всем поведении читателя, хотя бы лично он этого и не замечал.
Основа развития силы воли
Достаточно заметить, что надлежащее выполнение какого-либо трудного дела, какого бы рода оно ни было, укрепляет волю. Проверьте это вначале на чем-нибудь незначительном, и вы убедитесь в справедливости сказанного. Попробуйте, например, начертить на листе бумаги одной рукой круг, другой же квадрат. Решите твердо выполнить эту задачу и выполняйте ее. Когда вы, наконец выполните ее, то откиньтесь на спинку кресла и уясните себе вполне, что вы преодолели нечто только благодаря силе воли. Данное сознание включите в вашу запасную батарею и переходите затем к чему-нибудь практическому, например, к разрешению какого-либо трудного житейского, домашнего вопроса. Твердо решите разрешить его; пользуйтесь для этого всей скопленной вами сознательной силой и не отказывайтесь от вашего намерения. После каждой подобной духовной победы вы сделаетесь еще сильнее.
Самый успешный способ применения
Большой силой воли обладает не тот, кто берется за работу с зубовным скрежетом, наморщивши чело, с угрожающей миной и начинает эту работу порывисто и напряженно. Свою задачу он, может быть, и выполнит, но он слишком расточает свою энергию и ему не сравняться с человеком спокойным и рассудительным. Последний приступает к своей работе обдуманно. Он смеется над неудачей и терпеливо начинает дело снова, вполне уверенный в своей силе и конечной победе. Для него его работа - не борьба, какой она является для других, а только период духовной деятельности, который закончится счастливо, результат которого - успех.
Как в себе развить выносливость?
Выносливость – это способность при физических и умственных нагрузках меньше уставать и преодолевать состояние усталости.
Развить выносливость можно простыми упражнениями. Начав уставать от какого-либо физического или умственного дела, нужно продолжать его делать ещё какое-то время. С каждым простым таким упражнением выносливость будет накапливаться.
Будьте терпеливы в достижении результатов
Для достижения заметных результатов необходимо время.
Иной читатель может сказать, что предыдущие лекции слишком просты; он желал бы чего-либо более загадочного и сложного. На это могу ответить одно: "Следуйте наставлениям и наблюдайте сами. Другим путем научиться нельзя".
Неразумно, да и невозможно требовать полного изменения характера тотчас же вслед за практическим применением предписанных здесь правил. Настоящие лекции указывают вам только законы, которые необходимо наблюдать, и дают возможность беспрепятственно двигаться вперед. Дайте растению солнечный луч и оно начнет расти. Но не сразу расцветает растение полным цветом - необходимо время, чтобы оно развивалось естественно. Для изучающего настоящее руководство свет заключается в объяснении и выяснении этих законов, и чем более он сумеет воспользоваться выгодами закона, тем более он успеет.
Некоторые тотчас же заметные следствия
Обыкновенно через пять-шесть дней начавший изучать этот предмет уже замечает результаты своего обучения. Первое непосредственное ощущение, которое испытывает он, состоит в возрастании чувства самоуважения и веры в себя. После каждого сознательного подавления получается действительное физическое ощущение силы и полноты в мозгу и нервах. В этом чувстве нет, однако, ничего воображаемого или ощущения тщеславия. В нем нет ничего неприятного, и вы относитесь к нему совершенно спокойно и доверчиво. Начинающий должен сам честно и объективно критиковать себя. Не сваливайте на других собственные ошибки, являющиеся результатом недостаточности у нас притягательной силы, или же самонадеянности. Всякий раз как получается ошибка, так и знайте, что произошла она по вашей вине.
Пример
Наблюдайте внимательно за собой, когда встречаетесь с друзьями. Вот господин Б. По каким-то причинам он всегда возбуждает ваш интерес и у вас является желание вступить с ним в тесную дружбу. Вы чувствуете, однако, что он чуждается вас и что ваше общество не удовлетворяет его. Проследите ваши прежние отношения к нему, чтобы найти
Трансерфинг реальности. Аудиокниги (скачать бесплатно все книги Вадима Зеланда)
[показать]
I. Пространство вариантов
II. Шелест утренних звезд
III. Вперед в прошлое
IV. Управление реальностью
V. Яблоки падают в небо
[341x243]