Это цитата сообщения Nokika Оригинальное сообщение
Оливковая маска для волос, МК
[показать]Еще с незапамятных времен женщины использовали оливковое масло для приготовления масок для волос. Оливковое масло не только улучшает внешний вид волос, но и помогает вылечить перхоть, укрепляет и стимулирует рост волос.
Хочу поделиться своей любимой маской, которую я делаю раз в неделю, а если позволяет время, то и чаще.
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
ЗАГОВОРЫ, КОТОРЫЕ НУЖНО ПРОВОДИТЬ НА СТАРЫЙ НОВЫЙ ГОД.
|
Это цитата сообщения PLAST Оригинальное сообщение
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей.....
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Не просто прочитай… Попробуй!
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.
3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.
5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.
6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.
7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
ЭКРАНИЗАЦИЯ РОМАНОВ ДАНИЭЛЫ СТИЛ.
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Горчичные маски для волос
[показать]Современные косметические фирмы предлагают все большее количество различных масок, шампуней и бальзамов. Такой широкий ассортимент порой вызывает легкое замешательство, а сделать выбор становится достаточно сложно.
Однако совсем не обязательно тратиться на фирменные средства, ведь на вашей кухне найдутся компоненты, для приготовления многочисленных масок.
Одним из таких продуктов является горчица. Горчичные маски обладают согревающим эффектом, что приводит к усиленному притоку крови к волосяным луковицам, это обеспечивает их питательными веществами и кислородом.
Поскольку горчица - активный компонент, использовать маски на ее основе следует осторожно. В первый раз лучше оставить маску не более, чем на 15 минут. При использовании маски вы почувствуете легкое жжение, это показатель того, что маска "работает". Однако если жжение становится нестерпимым, поднимается давление или появляются иные болезненные ощущения, необходимо немедленно смыть маску.
Для приготовления масок лучше использовать горчичный порошок, а не готовый продукт.
Для того чтобы кончики волос при использовании горчичной маски не пересушились, их необходимо смазать любым растительным маслом. Последнее, кстати, является обязательным компонентом горчичной маски.
Рецепты масок для волос на основе горчицы
Маска для дополнительного укрепления волос
Разведите горчичный порошок горячей водой до кремообразного состояния. После появления жжения такую маску можно смывать.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Фэн-шуй ванной
У многих из нас ванная комната соединена с туалетом. И это очень удобно. Во-первых расширяется пространство самой комнаты, во-вторых - можно сделать все в ансамбле и одном стиле. Некоторые, делая ремонтные работы, оставляют только душ, чтобы сэкономить место. Другие - оставляют ванную, ведь ничто не заменит релакса в ароматической пенке! В любом случае, целесообразно обращать внимание на фэн-шуй.
Итак, современная ванная - это помещение, в котором можно спрятаться от забот и повседневности, провести сеанс спа-терапии, расслабиться или взбодриться. Используйте для этих целей ароматическое масло и свечи. Они дарят энергию Огня, создавая особую атмосферу. Чтобы создать в ванной комнате идеальный фэн-шуй, учитывайте не только ее расположение, но и обращайте внимание на отделочные материалы, оттенки, текстуры, аксессуары.
В ванной комнате преобладают качества инь. Это происходит из-за большого количества воды. Комната должна хорошо иметь прекрасную вентиляцию, хорошо проветриваться. Цель - избежать скопления сырости и застойной энергии. Держите крышку унитаза опущенной, плотно закрывайте двери, ведущие в ванную. Повесьте большое зеркало на внешней стороне двери.
В фэн-шуй воду ассоциируют с богатством. А вот лучшими оттенками для ванной комнаты в фен шуй считаются пастельные: светло-зеленые, розовые, голубые, персиковые, кремовые и другие нейтральные цвета. Подойдут также черный с белым. Внести цветовой контраст помогут аксессуары. Подчеркните контрастность яркими купальными принадлежностями и полотенцами.
В ванной комнате должен быть порядок. Дерево, мрамор, плитка, винил предпочтительнее, чем коврики и плетеные циновки. Гладкие твердые поверхности благоприятно влияют на поток энергии ци. Лучше чтобы они были блестящими. Обеспечьте яркое освещение для повышения энергии ци. Эффективны точечные светильники и галогенные лампы в подвесных потолках, а также дополнительные светильники на зеркалах. Занавески и шторки должны быть из натуральных волокон (инь). Они прекрасно контрастируют с покрытием пола (ян).
Ящики, полки и тумбочки должны быть просты и функциональны. Не выставляйте моющие и косметические средства на видное место. Полки и тумбы помогут содержать порядок. Тогда энергия будет циркулировать свободнее, а ванная комната будет способствовать отличному расслаблению и прекрасному отдыху.
Зеркала и аксессуары для ванной комнаты можно найти в чудесном ассортименте на специализированном сайте здесь vannaks.com.ua. Интернет-магазин поможет подобрать необходимый вариант для создания комфортной обстановки и атмосферы в ванной комнате. Зеркала и аксессуары представлены от различных производителей, что облегчает выбор и обеспечивает хорошее настроение!
1.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Век живи- век учись. Секреты для теста, приготовелние вкусного теста.
Век живи- век учись. Секреты для теста
1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха
2. В любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи — на пол литра жидкости добавляйте всегда «жменю» (примерно столовая ложка с горкой) манки. Монашки научили :»Раньше самый качественный хлеб стряпали из крупчатки. Он долго не высыхал и был пышным. Сейчас крупчатки нет. Теперь добавляйте жменю манки и всегда будет хорошая выпечка.» Вот такой бесценный этот совет.
3. Добавлять в тесто, помимо молока полстакана минводы. Развести чайную ложку соды в пол стакане воды и слегка загасить ее лимонной кислотой или уксусом.
Выпечка,действительно, получается супер.Даже оставшееся на следующий день, пышненькая.
4. В помещении, где разделывают тесто, не должно быть сквозняка: он способствует образованию очень плотной корочки на пироге.
5. При замесе дрожжевого теста все продукты должны быть теплыми или комнатной температуры, продукты из холодильника замедляют подъем теста
6. Для дрожжевых изделий жидкость всегда должна быть подогретой до 30-35ºС, так как дрожжевые грибки в жидкости, имеющей более низкую или высокую температуру, теряют свою активность
7. Когда вы обминаете тесто руки должны быть сухие.
8. Перед тем как поставить изделия в духовку,ему дают подойти в течении 15-20минут. Перед выпечкой тесту дайте полностью расстояться. При неполной расстойке оно плохо поднимается и пироги долго не пропекаются.
9. Пироги на противне выпекать на среднем огне, чтобы начинка не пересохла.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Эффективный способ борьбы с выпадением волос
Найден действенный способ борьбы с выпадением волос в домашних условиях
Действенный, потому что используются сильные витамины, необходимые волосам, в сочетаний с питающими маслами и медом.
Итак, Вам понадобиться:
Это цитата сообщения shanota Оригинальное сообщение
Потанцуем!
Здесь я собрала танцевальные клипы, которые мне нравятся и поднимают мне настроение, когда оно на нуле.
|
Серия сообщений "Потанцуем":
Часть 1 -
Это цитата сообщения shanota Оригинальное сообщение
Потанцуем 3.
Это мой новогодний подарок Наденьке (mimozochka)с пожеланием скорейшего выздоровления и дальнейших творческих успехов! С наступающим тебя дорогая!
|
Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение
Танцуют все!
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной?
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной?
Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).
Упражнение 2. Для косых мышц живота.
И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника – он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.
Упражнение 3. Для нижних мышц живота.
И. п. – то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте «ножницы» или «шаги».
ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.
Неделя 2
Все то же самое, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле, согнутые под прямым углом.
Неделя 3
В основной комплекс добавляется важная деталь – на верхней точке каждого повторения нужно на 2 секунды очень сильно напрячь мышцы пресса.
Неделя 4
Основной комплекс остается прежним, только упражнения делаются в максимально быстром темпе. В идеале – без отдыха.
Неделя 5
Добавьте утяжелители. Вес гантелей (их нужно держать за головой) индивидуальный: для новичков – 0,5-1 кг каждая, для «среднего класса» - 1-2 кг, для продвинутых – от 3 до 5 кг.
Неделя 6
Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель.
Режим тренировок – не реже трех раз в неделю. Каждое занятие начинайте с разминки, чтобы подготовить мышцы к работе. В течении 5-10 минут делайте наклоны вперед-назад, влево-вправо, вращайте тазом в разных направлениях, приседайте.
В конце занятия сделайте растяжку (это особенно важно для новичков, не привыкших к интенсивным нагрузкам, - без растяжки в мышцах накапливается молочная кислота, вызывающая эффект крепатуры, и вы просто не сможете продолжить курс).
3 самых эффективных упражнения для растяжки
1. Лягте на живот. Опираясь руками на пол, максимально поднимите туловище.
2. То же самое, но потянитесь в разные стороны.
3. Лежа на животе, поднимите руки в стороны и попытайтесь ногой дотянуться до противоположной руки. И наоборот.
[700x424]
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты. Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в сторону головы, насколько возможно, удержав на 10 секунд. Сделать такое же движение назад. Выполнять по 2 минуты каждой ногой.
3. Выпады (3 мин). Шагнуть правой ногой вперед и согнуть ее. Левая прямая, отведена назад. Туловище вертикально. Руки на бедрах. Медленно, на 4 счета, опустить левое колено на пол. Также медленно вернуться в исходное положение. Правое колено при этом не двигается вперед. Выполнять 2 минуты. А затем согнуть левую ногу на полпути вниз и удержать на полминуты. Еще полминуты выполнять импульсные пружинящие движения. Повторить все то же самое с левой ногой впереди.
4. Доска (1 мин). Встать руками на пол. Руки вытянуты, а все тело создает одну линию. Задержаться в таком положении, сильно втянув живот.
[500x333]
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Галстук и одежда - правильное сочетание
Галстук и одежда - правильное сочетание
Эти маленькие советы, как для мужчин, так и для их спутниц по жизни. Случается всякое и мужчина может забыть о правильном сочетании галстука и одежды, тогда нам приходится им напоминать...
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Привлечение денег — 5 шагов к денежному мешку!
|
Привлечение денег — эта тема интересует почти каждого. И сегодня я розкажу вам как создать свой денежный мешок напривлечение денег. Каждый раз я все больше и больше убеждаюсь, что почти все, каждая мелочь в нашей жизни и быту может помочь нам привлечь деньги, просто надо знать маленькие хитрости и тонкости, что бы деньги побыстрее приходили в нашу жизнь и недолго задерживаясь привлекали еще больше денег к нам. И вот буквально вчера вечером я узнала что наша сумочка, которую мы, девчонки, носим везде и всюду, может помочь нам привлечь деньги в нашу жизнь. И эта статья посвящена тому, как правильно выбрать сумочку, что бы она привлекала к нам деньги и стала нашим денежным мешком.
Зачастую, женскую сумочку называют черной дырой — ну ужас какой-то, туда помещается огромное количество всего (и нужного и ненужного), я порой сама удивляюсь, как в мою сумочку столько всего могло поместится Привлечение денег — 5 шагов и ваша сумочка — денежный мешок!
|
Это цитата сообщения Машка_Наташка Оригинальное сообщение
правильные сочетания цветов в одежде
Правильные цветовые сочетания в одежде
Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение
Говядина "Деликатесная" в мультиварке
Данный рецепт опубликован в сообществе 
Вкусно_Быстро_Недорого
И попал в лирушную рассылку от 04 октября 2012 года,
Следите за обновлениями!
****
Очень вкусненько получилось!!!На бутербродик просто -деликатес!!!
Готовить проще простого!!!Рекомендую...
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Очень вкусное жаркое
Если вы любите куриные потрошка, то вам несомненно понравится этот рецепт.
Люблю готовить в горшочках — это очень удобно, горшочки порционные, 3 горшочка на 3 человека.
У меня были куриные желудочки, шампиньоны, картошка и я решила все это использовать для жаркого в горшочках.
[700x525]
Жаркое - это блюдо подарит только самые вкусные эмоцииЭто цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Маленькие хитрости Мультиварок (Сделай сам).
|
Основные режимы (программы) Мультиварок: |
||
| Режим | Что готовить | Описание |
|
Автоматические режимы (программы): |
||
| Гречка | Крупы требующие тщательной разварки: твердый рис, гречка, перловка и т.п. |
Режим предназначен для приготовления гарниров из любой крупы – гречки, риса, пшена, перловки. Причем режим используется как для приготовления рассыпчатых гарниров, так и для приготовления каш с мясом, грибами, луком, сметаной и т.д. Также этот режим прекрасно подходит для приготовления гарниров из гороха и фасоли (только необходимо заранее их замочить). |
| Плов | Быстроразвариваемые крупы: мягкие сорта риса, таже гречка, кукурузная крупа и т.п. |
Разработчики Мультиварки предполагали, что этот режим будет использоваться только для приготовления плова : с мясом, с овощами, с морепродуктами, с сухофруктами и т.д. |
| Молочная каша | ||