Шикарная летняя юбка карандаш цвета топленого молока – то, что нужно в жаркую солнечную погоду.
У этой юбки карандаш много интересных деталей – вертикальные рельефные швы по кокетке юбки-карандаш, шлица, застегивающаяся на пуговицы, очаровательный летний цвет.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1. Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2. Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
|
[312x364]Пойду мужу улыбнусь, у него завтра зарплата. | [492x325]"Это там.... за порогом,.... ты - Царь зверей!.... А здесь - не рычи, когда жена говорит".. |
Это - очень концентрический цвет, и посвящает он все только себе.
Этот цвет - бездонный, да-да-да у синего цвета “нет дна”, он никогда не заканчивается, синий затягивает в себя, как в омут, опьяняет как крепкий виски... При этом сила синего цвета недооценивается. Он всегда создает предпосылки для глубоких размышлений над жизнью; синий постоянно зовет к нахождению глубинного смысла, истины. Но! синий никогда не дает ответа в этом понимании смысла бытия; загоняет человека в меланхолию, слабость, даже беспомощность перед ИСТИННОЙ. Он вызывает не чувственные, но сильные духовные впечатления. Синий цвет: это статика, упорство, постоянство, настойчивость, самоотверженность, преданность, строгость, серьезность. Люди, преданные синему, предпочитающие этот цвет, всегда стараются упорядочить все и везде, систематизировать, разложить по полочкам. Они имеют свою собственную точку зрения; очень преданы тому, что делают, а их преданность другим людям иногда может доходить до рабства. В древних мифах – синий – это величественное божественное проявление, синий - цвет загадочности, тайны и ценности. Синий цвет это мечтание, потеря реальности, и даже фанатизм. В синий цвет (заметьте!) одеты волшебники и маги. В эпоху средневековья, считалось, что люди, ходившие в голубом, знают истину. В Древнем Египте пирамиды внутри красили в синий цвет. Жук скоробей тоже синего цвета. Кришна и Будда – синего цвета. Синий цвет, используемый во флагах символизируют свободу, союз, принадлежность к великому целому. Лечение синим цветом способствует быстрому восстановлению нервной системы; очень помогает при усиленном сердцебиении, при рассеянности, при расстройстве кишечника, нервном перенапряжении, гасит эмоции, унимает разбушевавшиеся страсти, снижает артериальное давление. Люди, которые испытывают напряжение, длительный стресс часто отвергают синий цвет. Его как правило (но не всегда), отвергают и курильщики. Синий цвет выбирают те, кто устал длительного от напряжения, кто жаждет гармонии и с и окружающими, со своей нервной системой.
[показать]
Оттенки.
Голубой это цвет беспечности, он излучает надежность, успокаивает, но при этом, глядя на него, очень трудно сосредоточиться. Голубой не способствует бурному развитию воображения. Снижает любое напряжение, синий - комфортен. Голубой цвет, цвет “спокойной эмоциональности”; он дает возможность находиться вне границ социума, общества, он с легкостью расширяет пространство. Но! замедляет развитие и рост. Это цвет фантазии, грез и мечтаний, цвет согласия и мира.
Темно–синий или индиго, цвет сновидений. Он супер глубокий, часто приводит к депрессии, может вызывать беспокойство, угнетающее действие, грусть, излишнюю серьезность, печаль. Индиго вызывает потребность душевного и физиологического покоя и удовлетворенность в окружающем мире. Отвержение этого цвета происходит при нежелании отдохнуть и расслабиться.
[показать]


[450x300]Как чувствовать себя счастливой и привлекательной, успешно развивать карьеру и бизнес, уделять достаточно внимания семье, строить гармоничные отношения с настоящим мужчиной – и все это одновременно?
[512x339]
делается просто и быстро, а получается очень нежным и вкусным!
|
|
9 лучших постапокалиптических книг
Постапокалиптика — жанр научной фантастики, в котором действие развивается в мире, пережившем глобальную катастрофу. Мы увидим мир, несущий настроение пустынности, одиночества и ужаса в образах постаревшей и покинутой техники или зданий. Устремим же свой взор вперёд, в мрачное будущее, с 9-ю прекрасными книгами.
1. Робер Мерль — "Мальвиль"
Роман "Мальвиль" традиционно относят к жанру реалистической фантастики. Герои романа - современники автора. Жители замка Мальвиль и прилежащих земель, чудом уцелевшие после термоядерного взрыва, оказываются отброшенными в эпоху феодальной раздробленности и, чтобы выжить, создают аграрную коммуну - Мальвильское Братство. Роман задуман автором как предостережение будущим поколениям. Однако трагизм ситуации - лишь декорация к увлекательному сюжету, насыщенному литературно-историческими аллюзиями и эротическими сценами патриархальной идиллии. Роман глубоко оптимистичен, и Мерль верит во всепобеждающую силу духа и разума человека.
2. Бернард Беккетт — "Генезис 2075"
2075 год. Чума уничтожила практически все население Земли, лишь граждане Островной Республики сумели выжить, изолировав себя от окружающего мира. До смерти напуганные, они сбивают приближающиеся самолеты, топят корабли, расстреливают любого, кто осмелится приблизиться к острову. А потом юноша по имени Адам Форд спасает полумертвую беженку, приплывшую на лодке...
Адам Форд давно мертв.
Теперь Анаксимандр предстает перед Экзаменаторами, демонстрируя им инсталляцию тех далеких времен. Ее цель: попасть в престижную Академию. Ее тема: деяния Адама и его бунт против Республики. Она чувствует странную близость, незримую связь с Адамом, но еще не представляет всей опасности своего положения.
3. Кормак Маккарти — "Дорога"
Роман "Дорога" производит неизгладимое впечатление. В какой-то степени это эмоциональный шок! Сюжет прост. После катастрофы Отец и Сын идут через выжженные земли, пересекая континент. Всю книгу пронизывают глубокие, ранящие в самое сердце вопросы. Есть ли смысл жить, если будущего - нет? Вообще нет. Есть ли смысл жить ради детей? Это роман о том, что все в жизни относительно, что такие понятия, как добро и зло, в определенных условиях перестают работать и теряют смысл. Это роман о том, что действительно важно в жизни, и о том, как это ценить. И это также роман о смерти, о том, что все когда-нибудь кончается, и поэтому нужно каждый день принимать таким, какой есть. Нужно
[426x367]
[373x310]Дряблые мышцы рук? 6 эффективных упражнений для каждой девушки
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Сделайте 2 – 3 подхода по 10 – 15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы.
Упражнение 2
Подъем рук в стороны. Теперь возьмем в руки гантели. На вдохе - поднимите прямые руки в стороны. Задержитесь в этой позиции на 3 счета и опустите руки вниз. Сделайте 2 подхода по 10 – 15 раз. Как вариант, вместо гантелей можно закрепить на кистях грузы. И выполнять как динамичные подъемы, так и статичные (т.е. поднять руки и держать от 1 до 5 минут).
Упражнение 3
А далее будем выпрямлять руку назад. Для этого наклоните корпус вперед, так, чтобы он был параллелен полу. Можно, кстати, сесть на стул и опустить корпус на колени, а можно лечь на лавку и выпрямлять руку назад. Если вы выполняете упражнение из положения стоя, тогда возьмите гантель в правую руку, правую ногу отставьте слегка назад, левую ногу согните и упритесь в нее левой рукой. На вдохе сгибайте, а на выдохе выпрямляйте правую руку. Сделайте 2 – 3 подхода для каждой стороны по 15 раз.
Упражнение можно усложнить и выпрямлять назад сразу две руки.
Упражнение 4
Теперь немного полежим. Ложимся на пол или скамью на спину. Берем в руки гантели. На вдохе сгибаем руки таким образом, чтобы кисти были повернуты к лицу пальцами вниз и параллельны полу. Локти смотрят в строну ног. На выдохе выпрямляем руки, разворачивая так, чтобы пальцы были направлены от вас. На вдохе снова разворачиваем руки и сгибаем локти.
Хочешь красивую фигуру? Надоело втягивать живот? Действуй!
На каждый день:
2 подхода:
1. Приседания 3 по 25
2. Наклоны 3 по 30
3. Повороты 2 по 20
4. Пресс 3 по 30
5. Выпады 3 по 25
6. Махи ногами 3 по 25
7. Отжимания 3 по 10
8. Планка упор лежа 1 минута
9. Стрейчинг 20 мин
Это не сложная тренировка займет у вас очень не много времени! А результаты будут видны уже через неделю занятий. Главное заниматься каждый день!
[464x700]
[426x367]
[333x245]
[426x367]