[223x200]












 

Сделаем один раз в неделю следующую маску: 2 ст. л. к цветочным корзинкам ромашки добавляем лаванду 2 ст.л. и 1 столовую ложку шалфея. Все растения мелко растолчем в фарфоровой ступке. Заливаем крутым кипятком, чтобы получилась довольно густая кашица. Закрываем ее на 3 - 4 минуты крышкой, и теплую массу накладываем на шею и лицо, стараемся не попасть на веки. Накрываем маску салфеткой и держим 20 - 25 мин. На веки накладываем вату, смоченную в отвару шалфея, чая или арники.

Парижская универсальная маска из квашенной капусты. На очищенную кожу шеи и лица накладываем квашенную капусту на 20 - 25 мин. Затем снимаем, шею и лицо ополаскиваем прохладной водой.

Одну столовую ложку кашицы из шпината (листьев бузины или рябины, плодов щавля), приготовленной в соковыжималке или мясорубке, растираем с одной чайной ложке кефира. Маску наносим на лицо на 25 - 35 минут, смываем теплой, после этого холодной водичкой.

Яблоки и квашеную капусту измельчаем до кашицеобразной консистенции и наносим на лицо на 25 минут, после этого смываем не очень горячей водой.

Краснокочанную капусту, свежую свеклу и бруснику измельчаем до консистенции кашицы, смешиваем с настоем перечной мяты и поваренной щепотью соли. Маску наносим на лицо на 35 минут, после этого смываем не очень горячей водой.

источник   www.ladychic.ru/skincare28.phtml

Искусственные ресницы

Одним из самых эффективных средств увеличения густоты редких ресниц являются искусственные ресницы. Иногда такие ресницы выглядят даже более естественно, чем ваши собственные, покрытые очень толстым слоем туши. Но, как бы там ни было, носить их каждый день или даже «надевать» на именины соседки неуместно. Их можно себе позволить только как дополнение к сногсшибательному платью. Лишь тогда искусственные ресницы не будут выглядеть кричаще.

Искусственные ресницы имеют вид продольной нити с равномерно прикрепленными к ней волосками. Эта нить приклеивается вплотную вдоль края века к собственным ресницам. Если длина нити великовата для контура вашего глаза, ее можно укоротить. Цвет искусственных ресниц, так же как и собственных, окрашенных тушью, должен быть темнее волос. И еще одно: приклеивание этого украшения требует терпения, уверенной руки и снайперской меткости.

Приклеивание искусственных ресниц

Приклеиваются искусственные ресницы только на верхнее веко, при этом ваши собственные ресницы должны быть сухими и не накрашенными тушью.

Для того, чтобы приклеить искусственные ресницы, сядьте перед зеркалом и выполните следующие операции:
- выдержите новые искусственные ресницы в теплой воде в течение 3-4 минут, затем осторожно захватите их пинцетом, изогните их по форме вашего глаза и проведите заточенной спичкой или зубочисткой, смоченной специальным клеем, по сплошной нити ресниц;
- легонько подуйте на нить с ресницами, чтобы клей немного подсох, а затем поднесите ее как можно ближе к линии роста ваших собственных ресниц. Прижмите искусственные ресницы к естественным пинцетом или косметической палочкой, поместив их основание (нить) вдоль века (линия ресниц должна начинаться чуть дальше внутреннего уголка глаза и не заходить за внешний уголок). Не следует приклеивать искусственные ресницы на кожу, так как они не будут долго держаться и скоро отпадут;
-

Читать далее...

источник   ztema.ru/illness/411/#DRT

Окситоцин - гормон, отвечающий за чувствительность нервной системы, стимулирует взаимные ласки, и наряду с другими химическими веществами, вызывает оргазм. Во время полового акта окситоцин повышает мужскую потенцию в 3-5 раз.

Парадокс: женщинам регулярный секс вреден, хотя мужчинам очень даже на пользу!

Совокупление не менее одного раза в неделю может продлить жизнь мужчины до восьмидесяти лет. Вот только с женщинами все обстоит иначе.

Тестостерон является наиболее активным среди других андрогенов, маскулинных, или мужских, половых гормонов, которые вырабатываются в яичках у мужчин и надпочечниках у обоих полов. Он регулирует развитие мужских половых признаков у мальчиков и подростков в процессе возмужания и поддерживает их наличие в течение всей остальной жизни. Тестостерон стимулирует процессы роста и синтеза протеина, развитие мускулатуры и отложение кальция в костях. Помимо того, тестостерон играет важнейшую роль в регуляции сексуального поведения и возникновении сексуальных интересов и влечения. Вероятно, именно тестостерон ответственен за подъем сексуальной энергии и сексуальный отклик, причем как у мужчин, так и у женщин.

Сексуальность

Всем известно, что сексуальность (не путать с сексапильностью или сексуальной привлекательностью) определяется наличием в крови человека половых гормонов. Исследования специалистов, изучающих кровь и психологов, выявили удивительную зависимость любовного темперамента также и от группы крови.

Итак, у человека различают четыре основных группы крови. Во всем мире их обозначают цифровыми и буквенными символами: А(II), B(III), AB(IV) и O(I).

Так вот, представители группы А - это добросовестные, стеснительные люди, аккуратно выполняющие свои обязанности. Их смело можно назвать воплощением совершенства. Обычно они быстро продвигаются по служебной лестнице, а все остальное считают второстепенным. Если они берутся за какое-либо дело, то обязательно выполняют его хорошо. Их «да» означает надежность, на них всегда можно положиться. Они верны друзьям, родным и близким. У них достаточный, хотя и не слишком высокий темперамент. Трудоголики в работе, они не слишком сексуальны, хотя готовы регулярно старательно исполнять супружеские обязанности, обеспечивая приемлемый уровень качества. Но иногда секс с ними попахивает рутиной, скукой. Либо они полностью отдаются работе, и у них не остается времени на творчество, либо они - просто зануды - консерваторы. Если Ваш партнер обладает данной группой крови, берите инициативу в свои руки и становитесь двигателем прогресса - источником разнообразия в сексуальной жизни. Партнер старательно реализует все Ваши идеи.

В группе В - чувственные натуры, тонкие, одаренные люди, надежные коллеги и друзья. И в работе, и в сексе они предъявляют высокие требования и к себе, и к подчиненным, и к друзьям. За внешним спокойствием и невозмутимостью хранится чуткая, ранимая душа. Они могут казаться холодными, но, когда речь идет о любви, их чувства могут прорваться бурно и неудержимо!

Представители группы АВ - это натуры, привыкшие отдаваться на волю чувств. В них уживаются, по крайней мере, две «души», гармонирующие между собой. Их будоражат сильные страсти. Иногда это служит источником душевного разлада, мучительных сомнений и терзаний. Всю эту бурю чувств они чаще всего переживают в одиночестве, никому не доверяя своих тайн. Однако стремление к уединению вовсе не препятствует хорошему, качественному, страстному сексу, на который способны эти люди.

Группа О - в нее входят люди, удел которых - постоянное движение. Хотя это определение вовсе не исчерпывает их сущности. Они энергичны, общительны, обладают силой воли, пробивной способностью, умеют налаживать контакты. И, конечно же, весьма и весьма темпераменты в сексуальных отношениях, с удовольствием фантазируют и экспериментируют в постели и временами просто неутомимы.

Искусственные усилители потенции

1. виагра – таблетки, прием за 30 минут до секса, время действия – 4 часа, вызывает высокую смертность во время полового акта у мужчин (феномен «смерти в седле»), уже имеющих заболевания сердца и сосудов.
2. каверджект – введение препарата шприцем в пенис.
3. мьюз – тот же каверджект, только в виде свечки.  
4. йокон – в России только есть его аналог – йохимбе.
5. юприма (апоморфин) – действие слабее, чем у виагры.
6. сиалис (время действия 36 часов) и левитра (около 6 часов действует)– механизм действия как виагры.
7. интринза – накожный пластырь, пропитанный тестостероном, его можно применять и

Читать далее...

Директор иммунологической лаборатории при университете г. Парана, Бразилия, профессор Мария де Граса Бикальо утверждает, что люди с различиями в генах главного комплекса гистосовместимости были более близки к выбору друг друга, чем лица, у которых гены оказались схожими. Главный комплекс гистосовместимости или система HLA - это большое семейство генов, обнаруженное у позвоночных и играющее важную роль в иммунной системе и развитии иммунитета.

Предпочтение самок к поиску партнеров с другим набором генов было выявлено у многих позвоночных, включая человека. Также было известно, что гены системы HLA влияют на возникновение определенного запаха тела у человека, что во многом определяет дальнейший выбор партнеров. Бразильские ученые работают над данной проблемой с 1998 года, проводя исследования на предмет влияния различия генов системы HLA на способность к выбору спутника жизни.

Ученые изучили генетические данные у 90 пар состоящих в браке и сравнили их со 152 случайными парами. Они сравнили различия генов главного комплекса гистосовместимости у лиц находящихся в браке с лицами из контрольной группы. Профессор Бикальо говорит о том, что, если бы различия в генах не влияли на способность людей к сближению, то результаты исследования в обеих группах должны были быть одинаковыми. Однако выяснилось, что у настоящих семейных пар гены партнеров значительно отличаются между собой.

Генетические различия в семейных парах, как считают ученые, приводят к дальнейшему смешению генов и дают возможность развития здорового потомства. Напротив, у лиц со схожими генотипами повышен риск появления детей с различными врожденными заболеваниями, что наиболее часто проявляется при близкородственных браках.

Существует мнение, что люди выбирают себе партнеров по браку исходя из общих черт характеров друг друга. Однако, как утверждает профессор Бикальо, чем более разными по генотипу являются партнеры, тем большая вероятность рождения здоровых детей у таких пар.

Ученые верят, что данные исследования помогут в вопросах планирования семьи, а также позволят более тщательно понять течение процесса беременности и связанных с ней проблем. Результаты исследования уже показали, что лица со схожим набором генов системы HLA имеют большие интервалы между беременностями, а также склонны к спонтанным абортам. Поэтому, как считает профессор Бикальо, изучение данного вопроса решит многие проблемы на пути к хорошему репродуктивному здоровью.

источник  medkrug.ru/community/show_article/276
Любовь воображаемая

Чем ближе мы узнаем друг друга, тем быстрее проходит романтика. Поэтому для сохранения светлых чувств надо встречаться как можно реже: раз в год, раз в 5 лет. А лучше всего - не встречаться совсем, а хранить в душе идеал Прекрасного Принца. Иногда можно подкармливать этот драгоценный образ сценами из фильмов и романов. Можно питать к своему Принцу любые чувства и воображать все, что хочется, - идеальный образ нам в этом никак не воспрепятствует. В отличие от реального, покрытого кожей и шерстью мужчины.

Однако: В таком режиме живут барышни среднего и старшего школьного возраста. Они охотно влюбляются в артистов или книжных героев. До тех пор, пока реальный мужчина (хотя бы на время) не станет соперником идеального Принца мечты. Но даже если этот реальный возникнет на горизонте, его всегда можно победить с помощью фантазии, постоянно сравнивая с Идеальным Избранником. Ни один мужчина в мире не выдержит такой конкуренции: вскоре он соберет свои вещи и снова скроется за линией горизонта.

 
Любовь с односторонним движением

Дорогой и ненаглядный продолжает вас в упор не замечать – разве это не повод для радости? Такая ситуация тоже консервирует полный набор романтических чувств! Безответная, односторонняя, невзаимная любовь может храниться десятилетиями, как праздничный сервиз. Она сродни любви к воображаемому Принцу. Проверка реальностью вашим отношениям не грозит: какие слова произносит любимый, попав молотком по пальцу; храпит ли он по ночам; сколько раз в десятилетие он дарит цветы? – эти тайны так и умрут вместе с ним.

Однако: Такие отношения похожи на многолетнюю хроническую болезнь, заставляющую отказываться от многих реальных удовольствий. Верная односторонняя любовь обходится своей владелице очень дорого.

 
Гонки с препятствиями

Если эти инфантильные способы вас не устраивают, вы всегда сможете сохранить свою любовь, найдя непреодолимое для двоих обстоятельство. Прямо как в «Ромео и Джульетте»! Кстати, совершенно неизвестно, что бы произошло, если бы эти романтические герои соединились под одной крышей с целью прожить вместе долго и счастливо. «Дорогой Ромео, как же мне надоело собирать твои носки по углам!» «Джульетта, но ты же ничем не занята, а я устал, как собака. А как там мой ужин - опять не готов?»

Однако: Романтика подвергается постоянной опасности: а вдруг вы преодолеете все препятствия? Вдруг ваше упорство вознаградится полным успехом? Что тогда станет со священным трепетом любви?

 
Любовь в вечном движении

Психологам известно, что средний период полураспада романтических чувств у двух существ, поселившихся под одной крышей, равен 90 дням. То есть можно ожидать, что через три месяца чувства станут в два раза менее интенсивными, чем были в начале. А через год они и вовсе превратятся в прах. Об этом, видимо, догадывался неутомимый «ходок» Дон Жуан. А в последние десятилетия такое поведение перестало быть привилегией мужского пола. Некоторые так и живут, чередуя два состояния: «любовь пришла» и «любовь прошла».

Однако: немногим удается быть последовательными всю жизнь. Потому что жить без стабильности для большинства взрослых людей слишком утомительно.

 
Любовь треугольная

Вы, как поезд из учебника математики, постоянно курсируете из пункта А в пункт В. В пункте А у вас имеется муж, по отношению к которому слово «романтика» звучит просто неприлично. В пункте В – любовник и вся прелесть романтических отношений. Муж придает жизни стабильность и комфорт, а любовник - возбуждение и страсть. Муж видит жену «во всей домашней красе», а перед любовником, на фоне препятствий, риска и экзотической обстановки она предстает неземным романтическим существом.

Читать далее...

источник   medkrug.ru/article/show/4412
Исследователи, пытающиеся разгадать биохимию поцелуев, утверждают, что слюна увеличивает сексуальное влечение, объясняя это тем, что в ней содержится тестостерон, гормон повышающий сексуальность. Наблюдения ученых свидетельствуют о том, что мужская манера целоваться способствует передаче тестостерона на подсознательном уровне, с тем, чтобы стимулировать сексуальность женщины, ее способность к зачатию и выработке эстрогенов.

Филематологи также пытаются объяснить любовные ухаживания и сексуальные отношения с точки зрения химических процессов, о которых люди не догадываются.

Вот к чему привели эксперименты психолога Wendy Hill из Лафейеттского Колледжа в Пенсильвании, которой удалось обнаружить очень интересные различия в уровне гормонов у целовавшихся мужчин и женщин.

В эксперименте приняли участие молодые люди: юноши и девушки - учащиеся колледжа, которые были разделены на пары. На протяжении 15 минут кто-то целовался, другие держались за руки и слушали музыку. Затем у каждого участника был измерен уровень кортизола (гормон стресса) и окситоцина (гормон способствующий оргазму и родам). Опыт показал: после поцелуев уровень кортизола уменьшился и у мужчин и у женщин, а уровень окситоцина уменьшился только у женщин, в то время как у мужчин увеличился. Ученые подумали, что женщинам недостаточно просто поцелуя, необходима романтичная атмосфера с цветами, музыкой и свечами. Смена обстановки на более романтичную показала следующее: резкое снижение кортизола как у юношей, так и у девушек. Что касается окситоцина - эти данные пока еще анализируются учеными.

Таким образом, данное исследование подтверждает, что поцелуи снижают стрессовое состояние. Так происходит не только у людей. Аналогичная реакция, происходящая инстинктивно, свойственна многим животным, когда один член стаи утешает другого с помощью объятий, поцелуев, вычесывания шерсти и пр.

Новость подготовлена по материалам www.livescience.com

[показать]

Блеск волос. Что придает блеск волосам

Красивые, шелковистые, блестящие волосы - это мечта каждой женщины. Однако многие не знают, как сделать свою мечту реальностью. Милые женщины, вот вам все секреты здоровых и сексуальных волос! Добавьте блеска своим волосам! Ведь главное условие красоты - ухоженные, здоровые, блестящие волосы. А если локоны поблекли? Необходимо вернуть им сияние!

Принято считать, что живой блеск - верный показатель состояния не только волос, но и всего организма. Заметив, что локоны выглядят не так, как тебе хотелось бы, обрати внимание на свой рацион, поменьше кури (а лучше совсем откажись от этой привычки) и, конечно, обеспечь шевелюре бережный уход и правильно организуй процесс укладки.

Народные (домашние) рецепты и средства для блеска волос

• Для блеска и ухода за светлыми волосами в домашних условиях - 1 чашку охлажденного крепкого ромашкового отвара нанесите на чистые волосы и оставить на полчаса, утеплив голову целофаном и платком. Вымыть голову шампунем и ополоснуть можно подкисленной водой.
• Для блеска темных волос в домашних условиях используют следующее средство: на чистые влажные волосы нанесите теплый натуральный не сладкий кофе (2 ст.л. натурального кофе, стакан кипятка, процедить) на 30 минут, для тепла используйте шапочку. Затем вымойте голову мягким шампунем.
• Менее концентрированный кофе (3 ч.л. натурального кофе, 1/2 л кипятка) можно использовать в качестве ополаскивания для темных волос.
• Чтобы придать шикарный блеск рыжим волосам в домашних условиях поступают так: смешивают в равных количествах свекольный и морковный сок, чашку этой смеси наносят на волосы. Надевают шапочку для душа и прогревают голову феном несколько минут, затем еще минут 15 держат средство на волосах, а после смывают теплой водой.

Народные (домашние) средства и рецепты для ополаскивания волос, придающие им блеск

• 2 столовых ложки мелко нарезанных листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, процедить. Настоем ополаскивать волосы после мытья головы. Курс 2-3 раза в неделю в течении месяца. Ополаскивание укрепляет волосы и придает им блеск.
• Кожуру от 3-4 яблок залить 1 литров воды, довести до кипения, затем остудить, процедить и ополаскивать волосы. Это вернет волосам блеск, мягкость и придаст объем.
• Чтобы обеспечить блеск волосам, после мытья головы подержите волосы под струей холодной воды. После такого ополаскивания волосяной стержень «закрывается», отчего выглядит более гладким и блестящим.
• Для придания волосам мягкости и блеска в кипяченную воду для ополаскивания добавляют лимонный сок из расчета 1 столовая ложка сока на 1л воды.
• Для блеска волос после мытья ополаскивают отваром петрушки: 50 г зелени петрушки заливают 0,5л воды, кипятят 15 минут, охлаждают, затем процеживают.
• Для быстрого роста, блеска и укрепления волос используют лопух, причем как целое растение. Листья и корни лопуха измельчают, отваривают и настаивают 30 минут. Горячим отваром мыть или полоскать волосы 5-10 минут.
• Для блеска темные волосы ополаскивают отваром чая (2 столовых ложки чая варить 5 минут в литре воды).
• Для блеска волос, укрепления и против перхоти используют крапивное ополаскивание: 1.Добавить сок свежей крапивы в воду для ополаскивания волос; 2. Можно приготовить отвар или настой из свежей крапивы для ополаскивания волос.

Маски для блеска волос

• Взять 4 столовые ложки рома или коньяка и 1 яйцо, взбить до получения однородной массы, тщательно втереть ее в волосы, обвернуть голову теплым полотенцем. Через 20-25 минут волосы промыть теплой водой. Они приобретут естественный блеск.
• Для улучшения вида волос рецепт для сауны: смешивают 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая, втирают в кожу головы. Накрывают голову шапочкой и теплым полотенцем, держат в течении часа, затем смывают. При этой маске главное, чтобы голове было тепло. Волосы после этой процедуры становятся густыми, блестящими, шелковистыми и лучше укладываются.
• Для восстановления структуры волос 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку шампуня, сок 1 маленькой луковицы смешайте и нанесите на корни волос на 20-30 мин. Затем хорошо промойте кипяченой водой с шампунем и ополосните водой с добавлением уксуса. Компресс борется с выпадением, укрепляет истощенные волосы, предотвращает раннее появление седины, придает здоровый блеск волосам. Используйте этот рецепт 1 раз в 1-1,5 месяца.
• Для блеска волос раз в неделю втирайте в корни волос сок

Читать далее...

источник   lady.mail.ru/article/61100

Домашние тапочки

Материалы:

• Текстильные однотонные тапочки синего цвета
• Толстый декоративный шнур белого цвета

Инструменты:

• Клеевой пистолет

1. Для того чтобы завязать так называемую «фламандскую петлю», возьмите толстый шнур, сложите его так,
чтобы образовалась петля длиной около 25 см, а один свободный конец шнура был короче другого. Сложите петлю пополам, образуя новую петлю и удерживая ее пальцем у основания.

2. Конец первой петли сложите так, как показано на фото. Следите за тем, чтобы узел получался плоским, а шнуры не переплетались между собой.

3. Протяните конец первой петли сквозь вторую петлю и расправьте узел. Образовавшаяся петля должна иметь длину около 4 см. Переверните узел так, чтобы концы, исходящие из узла, были снизу.

4. Ножницами отрежьте короткий конец шнура у основания узла и аккуратно зафиксируйте его горячим клеем.

5. Оставшийся шнур сложите пополам, его кончик приклейте с помощью клеевого пистолета к изнаночной стороне узла. Аналогично свяжите узел для второй тапочки, но делать это нужно в зеркальном отражении.

6. С помощью горячего клея аккуратно прикрепите декоративный элемент, располагая узел сбоку.

Кстати

Мужские тапочки декорированы брутальным «двойным беседочным узлом», связанным из толстого вдвое сложенного шнура бежевого цвета. Для декорирования лучше использовать отделочные шнуры, нежели предназначенные для хозяйственных нужд. Все многообразие и способы завязывания морских узлов можно найти в Интернете.

Дизайн: Виолетта Белецкая, Стиль: Ольга Куваева

Ароматная курица с тайскими приправами, подрумяненная на решетке. Вкуснятина!

4 ПОРЦИИ/ 30 МИНУТ
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ:
• 4 куриных окорочка
• пучок свежего кориандра
• 2 стебля лимонника
• цедра и сок двух лаймов
• 1 зеленый перец чили без семян
• 2 столовые ложки подсолнечного масла
• небольшой кусочек свежего имбиря (натереть)
• 3 очищенных зубчика чеснока
• морская соль  
• свежемолотый черный перец

КАК ПРИГОТОВИТЬ:
• Сделай несколько проколов кончиком ножа в куриных окорочках.
• Отдели листья кориандра, а стебли положи в блендер с оставшимися ингредиентами и взбей до состояния пасты. Натри курицу этой пастой. Убедись, что она попала в проколы.
• Положи окорочка на противень и оставь их на 15 минут, чтобы они успели слегка замариноваться (за это время ты успеешь разжечь мангал). Как только все будет готово, установи противень на краю мангала, чтобы курица начала готовиться, но не поджариваться.
• Доведи окорочка до состояния полуготовности, затем сними их с противня и положи на решетку. Поджаривай, пока они не приготовятся и не появится темно-золотистая хрустящая корочка. Подавай на стол, украсив оставшимися листьями кориандра.

Top-секрет: Поджаривай курицу на среднем огне, чтобы она успела и приготовиться, и подрумяниться.

источник   www.cosmo.ru/family/cooking/683122/

Больше тысячи мужчин приняли участие в исследовании и рассказали, по чему они действительно тоскуют в любовной игре, и что заставляет их испытывать стресс. Результаты поражают: мир мужской эротики изменился!

Исследование Female affairs борется со старыми стереотипами и предлагает нам нового мужчину.
Его фантазии и желания больше не крутятся вокруг женского белья (вероятно, потому что его все уже перемерили:)), рискованных игр с наручниками, секса втроем. И, кстати, напрасно мы полагали, что их заводит грубый секс, сегодня мужчине нужна ласка и красивые слова.

Страшные желания
[314x209]"Одна мысль о том, чтобы обсудить с моей подругой наш секс, возбуждает меня, - говорит Якоб, менеджер по связям с общественностью из Мюнхена. - Но еще лучше, когда она прикасается ко мне, рассказывая о том, что будет дальше".

Это понимание, согласно исследованиям, приходит к тридцати годам, однако почти 60 % держат свои желания при себе, так как боятся отрицательной реакции ее возлюбленных. "Они боятся не соответствовать стереотипам, ведь всем известно, что мужчины любят "сделать это быстро", - объясняет психолог Ева Влодарек. - От страха они предпочитают молчать". При этом, замечает Влодарек, из работы с парами становится ясно, что большинство мужчин не мечтает о каких-то извращенных приемах, а просто о большем разнообразии.

Вечные истины
Любовь, доверие, счастье - как превосходная секс-формула в репертуаре физической любви только расширяет диапазон, и также важны для новых мужчин. Представители сильного пола сегодня приравнивают хороший секс к интимному партнерству. "Так же, как и у женщин, эмоциональная близость в этом играет центральную роль", - говорит Ульрике Бранденбург, сексолог и руководитель исследования Female affairs. - Неудивительно, что при таком отношении к сексу, удовлетворение партнера становится все важнее для мужчины. Они постоянно задаются вопросами: возбуждаю ли я ее? Что она чувствует? Достигнет ли она оргазма? Даже если вера в то, что у мужчины собственный оргазм на первом месте, вес еще сильна, сегодня все чаще попадаются исключения".
[показать]
Стирание границ
Между тем, 84 % мужчин очень довольны в постели. Однако они отмечают, что не нуждаются так в чистом сексе, как в сексе, основанном на эмоциональной близости, любви и доверии. "Большинство из них чувствует свою ответственность за удовлетворение партнерши. И те вопросы, которые раньше были исключительно женскими, мучают сегодня и мужчин, - объясняет Бранденбург. - Мы сейчас в точке, где женщины нашли свой сексуальный профиль, мужчина напротив снова в поиске".

Однако теперь появляется другой вопрос: где эта литровая кружка агрессии, которая входит в секс, ибо она и есть страсть?

Источник: cosmopolitan.de

Смотреть это видео

[показать]Ягодицы — это тоже мышцы! Упругость и подтянутость придают ягодицам три мышечных слоя. Чуть глубже находятся костная и связочная ткань. В принципе, для поддержания этой мышечной области достаточно регулярно тренировать мышцы ног и нижней части спины. В частности, такие упражнения, как приседания, выпады и различные варианты сгибания ног вполне способны поддерживать форму ягодиц.
 

5 рецептов для красивых губ

Губы часто не выдерживают испытание холодом и ветром - начинают шелушиться и трескаться, бальзам и гигиеническая помада помогают не всегда. WDay.ru приготовил для вас несколько рецептов по уходу за губами.

1. Очищение

Губы нужно очищать ежедневно, аккуратно, не растягивая кожу. Можно использовать молочко или лосьон (только, если он безспиртовой), которыми вы удаляете макияж с лица. Если под рукой нет специальных средств, можно взять растительное масло или питательный крем.

2. Мягкость

Чтобы улучшить кровообращение, вечером в течение пяти минут массируйте губы влажной зубной щеткой из натуральной щетины – окунайте ее то в горячую воду с содой (на стакан воды добавьте 1/2 чайной ложки соды), то в остуженную кипяченую воду со льдом. После массажа смажьте губы жирным кремом.

3. Питание

Вернуть губам мягкость и увлажнить их помогут специальные маски, которые легко приготовить дома. Вот несколько рецептов:

Медовая маска Нанесите на губы слой меда, подождите 20 минут. После просто оближите их.

Масляная маска Купите витамин Е в капсулах, вскройте несколько и нанесите на губы на 20 минут.

Маска от трещин на губах Смешайте в пропорциях 1:1 оливковое масло и морковный сок. Нанесите на губы, держите 5 минут. Излишки промокните салфеткой.

Маска от шелушения Раз в неделю делайте смесь из жирного творога, сливок и тертой морковки. Наносите на губы на 20 минут.

Специи могут пригодиться не только на кухне. Например, маска для лица из куркумы улучшает кровообращение, снимает воспаление, а также отлично борется с угрями и покраснениями на лице.

Попробуйте провести специальную очищающую процедуру с использованием этой ароматной пряности. Она состоит из двух частей.

Этап 1

Смешайте две столовые ложки косметической глины для лица с четвертью чайной ложки порошка куркумы.

Выложите треть смеси в миску, разведите ее небольшим количеством воды и добавьте две капли эфирного масла лаванды. (Оставшуюся сухую смесь можно хранить в герметично закрытой баночке.)

Если у вас сухая кожа, нанесите маску тонким слоем, если же кожа жирная – толстым. Оставьте на 10–15 минут, а затем смойте прохладной водой.

Этап 2

Чтобы усилить эффект от маски, распарьте кожу лица. В порах скапливаются токсины и жир, а пар поможет раскрыть их и сделать кожу более восприимчивой к воздействию куркумы.

Вскипятите два литра воды и перелейте ее в большую миску. Добавьте три капли эфирного масла лаванды, две капли масла мускатного шалфея, каплю розового масла или масла розовой герани и две капли масла куркумы (или 1/8 чайной ложки порошка).

Дождитесь, пока вода немного остынет и пар перестанет обжигать, и наклонитесь над миской, приблизив лицо к поверхности воды на расстояние примерно 15 см.

Можно накрыть голову полотенцем. Распаривайте кожу 7–15 минут, а затем ополосните лицо прохладной водой.

Обратите внимание, что действия должны проводиться именно в таком порядке – сначала маска, а затем распаривание. В противном случае глина может закупорить поры. Обладательницам чувствительной кожи достаточно проделывать эту процедуру раз в месяц.

Если же у вас нормальная или жирная кожа, то маску можно наносить каждую неделю. Результаты станут заметны уже после двух-трех процедур.

Говорят, что жизнь зародилась в океане, так ли это было на самом деле, науке точно неизвестно. Зато доказано, что «дары моря» могут значительно облегчить жизнь и решить множество проблем - например, избавить от стресса и целлюлита.

Одно из самых главных морских «сокровищ» - соль. Ее получают с помощью выпаривания из морской воды, поэтому она содержит в себе все ее основные “бонусы”. Кстати, подсчитано, что в морях и океанах достаточно соли, чтобы покрыть всю сушу слоем толщиной 30 метров. Только представьте себе, это примерно высота восьмиэтажного дома!

Особенно полезна соль из Мертвого моря, вода которого богата магнием, кальцием, йодом, железом. Морская соль способствует выведению из тканей воды, шлаков, при этом не сушит кожу и избавляет от целлюлита.

1

Чтобы улучшить состояние кожи, достаточно принимать ванну с добавлением соли 1–2 раза в неделю.

Приготовить ее очень просто:

• налейте воду (температура не должна превышать 37 °C)

• размешайте 300 г морской соли и полежите в ней 10–15 минут

• примите теплый душ и закутайтесь в махровый халат

Такие регулярные “погружения”, в сочетании с последующим массажем проблемных зон, заметно улучшают тонус кожи и выравнивают рельеф. Кроме того, подобная процедура успокаивает нервы, снимает напряжение и усталость, насыщает организм йодом.

2

Если у вас нет времени или возможности лежать в ванне, а избавитсья от «аппельсиновой корки» все равно хочется, можно периодически использовать соляной скраб для тела. Его, кстати, легко приготовить самостоятельно.

Для этого вам потребуется:

• стакан морской соли из аптеки (лучше мелкой)

• чайная ложка ароматического масла (лаванды, персика, пачули, розмарина – на выбор)

• 2 чайные ложки оливкового масла

Смешайте все до состояния однородной массы, дайте настояться 20 минут, затем снова перемешайте и наносите массирующими движениями, начиная с ног и постепенно поднимаясь вверх. Во время массажа добавьте немного воды, чтобы улучшить эффект отшелушивания. Тщательно смойте, затем нанесите антицеллюлитный крем.

[350x521]

[350x521]

 

Готовим натуральные скрабы

источник  wday.ru/beauty/popular/_article/gotovim-naturalnie-skrabi/

Почти все косметические фирмы на сегодняшний день предлагают богатый выбор скрабов. Но почему бы не порадовать уставшую от химии кожу, ведь приготовить состав для пилинга в домашних условиях совсем не сложно.

Скраб (англ. to scrub - тереть, скрести, чистить) - средство на основе жидкой эмульсии и абразивных частиц, предназначенное для механического очищения кожи.

Еще в древности, средиземноморские красавицы использовали скрабы на основе нежнейшего вулканического песка. А египетская царица Клеопатра баловала себя пилингом из морской соли и миндального масла. Да что говорить, даже наши бабушки и мамы в те сложные времена, когда накрасить ресницы можно было, лишь предварительно поплевав в тушь, уверенно месили скрабы из подручных средств. Так что не будем изменять традициям. Но сначала, пара слов о том, зачем вообще нужен пилинг.

Кожа человека постоянно обновляется. Непрерывно рождаются новые клетки, развиваясь, они выталкивают на поверхность старые. Часть отмерших клеток смывается, а часть остается на поверхности кожи, забивает поры, провоцируя неровности и серый цвет лица. Кожное сало, мельчайшая пыль, выделения потовых желез также частично оседают на поверхности эпидермиса. Чтобы сохранить здоровье и молодость кожи необходимо регулярно проводить более глубокую очистку.

Скраб, благодаря содержащимся в нем абразивным частицам, отшелушивает отмершие клетки и глубинные загрязнения. Посредством скрабирования происходит микромассаж поверхностных сосудов кожи, что стимулирует кровообращение, улучшая цвет лица и аккумулируя процесс доставки питательных веществ в клетки эпидермиса. Раздражение рецепторов кожи оказывает стимулирующие действие на центральную нервную систему и способствует её расслаблению.

Читать далее...

Как улучшить кожу лица: экстренные меры

Если накануне важного события на вашем лице случились покраснения, воспаления или вскочил прыщик, повода для паники нет. Ситуацию можно исправить, даже если у вас в запасе всего несколько часов. WDay.ru составил для вас подборку надежных рецептов!

1. Мята спешит на помощь

Если воспаление только появилось, остановите его при помощи мятного лосьона: 2 столовые ложки сухих листьев мяты залейте 0,5 литра воды, кипятите в течение 5-10 минут, процедите.

Затем добавьте 4 чайные ложки борного спирта, 2 столовые ложки настоя календулы и чайную ложку лимонного сока. Протирать лицо лосьоном нужно регулярно, примерно раз в полчаса. Уже через несколько часов вы заметите улучшение.

2. Как на дрожжах

Один из проверенных временем способов устранения проблем с кожей лица – дрожжевое лечение. 20 граммов дрожжей смешайте с небольшим количеством молока до консистенции сметаны. Нанесите эту маску на лицо, а через некоторое время удалите, «скатав» круговыми движениями. Остатки смойте теплой водой.

3. Овощи и фрукты

Антисептическое действие окажет маска на основе фруктовых и овощных соков. Смешайте столовую ложку порошкообразных пивных дрожжей, половину столовой ложки натурального йогурта, по чайной ложке лимонного, апельсинового и морковного соков. Нанесите на кожу, выдержите в течение 15 минут, затем удалите остатки маски ватным диском.

4. Травяные сборы

Тем, кто предпочитает фитотерапию и держит дома различные травяные сборы, подойдет маска из сухих лепестков ромашки, липы и бузины. Смешайте все ингредиенты в равной пропорции, залейте кипятком и настаивайте в течение часа.

Затем добавьте столовую ложку толченого миндаля, чайную ложку муки и 5 грамм меда. Размешайте и, не давая остыть, нанесите на пострадавший участок кожи, подержите полчаса.

[350x280]Все травяные лосьоны нужно хранить в прохладном темном месте.

[350x280]Помните, что срок хранения травяных сборов не должен превышать двух лет.

5. Очищающий воск

Древнегреческий врач Гален для снятия воспаления рекомендовал использовать очищающий крем. Его рецепт сохранился до наших дней. Полторы столовые ложки воска или парафина растопите на водяной бане. Смешайте 4 столовые ложки вазелинового масла и 6 столовых ложек розовой воды, подогрейте и влейте в воск.

Когда смесь немного остынет, добавьте 2-3 капли розового масла, тщательно перемешайте. Полученным кремом нужно «умыться», оставить его на коже на 10-15 минут, затем ополоснуть лицо теплой водой.

6. Чайное дерево - против бактерий

Если прыщик уже «созрел», его лучше удалить вручную, естественно, не забыв продезинфицировать руки и кожу лица до и после процедуры. Ни в коем случае не прижигайте поврежденное место йодом или спиртом: кроме ожога и покраснения это ничего не даст. А вот капля масла чайного дерева успокоит кожу и уничтожит бактерии.

7. Глина остановит воспаления

Самое неприятное – обнаружить, что кожа на самом видном месте припухла и покраснела, но удалять, по сути, нечего. «Виновница» проблемы – скопившаяся в месте воспаления лимфатическая жидкость. В этом случае

Читать далее...

Какой цвет волос вам подойдет

Если вы решили поэкспериментировать с внешностью, сменив цвет волос, то прежде всего, определите, к какому типу вы относитесь. Это поможет выбрать оптимальный оттенок краски и избежать неприятного разочарования от нового образа.

Оценка производится по «природным» критериям, то есть, по первозданному внешнему виду - абсолютно без косметики и с учетом натурального цвета волос. Освещение должно быть естественным. Нужно полностью отстраниться от любимой и привычной цветовой гаммы, ведь возможно, что она подобрана ошибочно.

Тип1: Весна

Самый светлый цветотип. Известные представительницы: Сиенна Миллер, Анна Курникова, Наоми Уоттс, Пэрис Хилтон, Рената Литвинова.

[350x521]Анна Курникова

[350x521]Сиенна Миллер

Описание

Ваш натуральный оттенок волос – светлый блонд. Цвет лица почти прозрачный, и нежный персиковый румянец на щеках. Возможны веснушки золотисто-коричневого оттенка (не серые). Хорошо загорает. При загаре приобретает нежный оттенок “кофе с молоком”, но может дойти и до темно-коричневого цвета. Глаза серые, фисташковые, желтовато-зеленые, голубые, но не темные.

Подходящие оттенки

Теплые светлые оттенки – от пшеничного до интенсивного медового, можете оживить образ золотистыми прядками.

Следует отказаться

От огненно-рыжих оттенков. Также исключите темные коричневые тона – они лишают образ нежности и зачастую визуально делают старше своих лет.

Тип 2: Лето

Наиболее распространенный тип внешности в России. Преобладают холодные неконтрастные оттенки. Известные обладательницы: Риз Уизерспун, Скарлетт Йохансон, Дженифер Энистон, Ума ТУрман, Кэмерон Диаз.

[350x521]Дженифер Энистон

[350x521]Ума Турман

Описание

Вы блондинка с пепельным отливом волос. Кожа лица светлая, почти молочная, либо, наоборот, румяная, загорает довольно хорошо. После загара приобретает нежный персиковый оттенок. Глаза голубые, серо-голубые, зеленые, зелено-голубые, зелено-серые, синие, ореховые, белки молочного оттенка.

Подходящие оттенки

Выбирайте пепельные оттенки. Можете поэкспериментировать с каштановыми, в любой гамме – от светлого до темного.

Следует отказаться

От медных и красноватых тонов – они могут придать коже ненужный красноватый оттенок

 

Тип 3: Осень

Самый теплый тип внешности. Преобладают теплые контрастные оттенки. Известные обладательницы: Джулия Робертс, Джессика Альба, Джулианна Мур, Пенелопа Круз.

Читать далее...

Мате – парагвайская энергия

Как правильно готовить мате

[480x290]

Чем полезен мате

Читать далее...

Страсти по гибискусу. Каркаде – напиток богов

В последние годы все большую и большую популярность завоевывает каркаде – напиток великолепного вкуса, который мы небрежно называем «красным чаем».

Его готовят из цветочных чашечек кустарника гибискуса. Есть у этого растения и другие имена: суданская роза, мальва Венеции, красный щавель.

[480x290]

Жаркие летние месяцы – это самое время пить каркаде. Кисло-сладкий напиток великолепно освежает, утоляет жажду, дарит нам наслаждение жизнью.

Где растет гибискус

Гибискус выращивают практически во всех странах с тропическим климатом: в Китае, Мексике, Таиланде, на Яве, в Судане, Египте. Египетский каркаде считается лучшим.

Как его едят

Из цветков гибискуса делают не только чай каркаде, но и желе, маринады, сиропы, пирожные, пудинги, шербеты и даже мороженое.

[480x290]

Из молодых побегов и листьев гибискуса изготавливают салаты.

[480x290]

Лепестки используют для приготовления вина. Существует также гибискус, из волокна которого изготавливают упаковочные ткани, мешки, скатерти и ковры. Стебель этого растения используют для приготовления бумаги и картона. Из предварительно обжаренных семян готовят напиток наподобие кофе.

Чем полезен каркаде

Нечасто встретишь растение, столь полезное для человека. Красный чай ценится поклонниками здорового образа жизни за свои многочисленные полезные свойства.

Каркаде обладает уникальным свойством: охлажденный напиток понижает давление, а горячий – наоборот, повышает.

Помимо этого, чай оказывает благотворное влияние на печень, желудочно-кишечный тракт, нервную систему. Также каркаде обладает спазмолитическим и мочегонным действием, очищает организм от алкогольной интоксикации (проще говоря, похмелья). Вещества, вызывающие красный цвет напитка (антоцианы), обладают ярко выраженной Р-витаминной активностью, укрепляют стенки кровеносных сосудов, регулируют их проницаемость. Каркаде убивает некоторые болезнетворные микроорганизмы, может использоваться как глистогонное средство.

[480x290]

Как правильно готовить напиток каркаде

Существуют 4 основных способа приготовления напитка каркаде:

1. Заваривание. Чайную ложку сухих цветков гибискуса заливают стаканом кипятка, настаивают 2-3 минуты. При этом способе сохраняется максимальное количество полезных веществ.

2. Варка. На 2-2,5 л воды взять горсть сухих лепестков без горки, положить в кипящую воду и варить 3-10 мин. На родине этого чая, в Египте, его только так и готовят. Этот способ раскрывает полную палитру вкуса каркаде.

3. Рецепт напитка из журнала Saudi Aramco World. Пригоршню каркаде залить 4 стаканами холодной воды и варить 3 минуты. Отжать каркаде, опять залить холодной водой в другой кастрюле и, также доведя до кипения, снова варить 3 минуты. Соединить с первой порцией напитка и добавить сахар по вкусу.

4. Суданский способ. Замочить каркаде (на 2-2,5 л воды взять горсть сухих лепестков без горки) в холодной воде на 2 дня. Не кипятить. Процедить и пить.

Нельзя готовить напиток в металлической посуде, иначе не только от цвета - от вкуса ничего хорошего не останется. У образцового напитка цвет всегда чистый, с ярким рубиновым оттенком. Употреблять можно как в горячем, так и в охлажденном виде со льдом. Рекомендуется добавлять сахар.

Разбухшие цветочные чашечки гибискуса также можно употреблять в пищу.

Читать далее...

12 способов не есть на ночь

4. Умерить аппетит поможет ароматерапия. Как только вы почувствуете в себе позывы к внеплановому приему пищи, понюхайте кожуру грейпфрута, зажгите ароматические свечи или поднесите к носу флакончик с каким-либо ароматическим маслом или духами. Особенно действенны цветочные и фруктовые ароматы. Центры голода и обоняния находятся рядом, поэтому запахи помогут на время «забить» чувство голода.

[480x290]

Читать далее...