Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Гармония Тела и Духа
Гармония Тела и Духа
или Полнота и Худоба ,- проблема одной болезни.
Предлогаю вам одну духовную практику.Которая с помощью Цвета и Звука сделает вас красивой, как фигурой,так и Душой.Эта практика взята из разных источников и обосновывается ,как Нумерологически,так и астрологически,так и через каббалу,которую считаю первоисточником всех знаний,к коем можно приписать и китайскую нумерологию,от той системы дуальности Инь и Янь,что считается основой всего.Где третье -это наше умение уравновесить перевес или недостаток двух предлогаемых чаш весов противоположностей.
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ.
В Погоне за Гармонией
Сколько в последнее время людей гонятся за гармонией.Мода пошла не только на Похудание и сбрасывание веса,но и на набор веса ,на приобретение мышц и сил.Казалось весь мир сошёл с ума.Одни качаются,чтобы приобрести вес и силу мышц.
Другие делают тоже самое,чтобы снизить вес и также приобрести фигуру золотого сечения и правильных пропорций.
Диетологов в мире уже не счесть и каждый диетолог, к тому физическому воздействию на наш организм ,которым мы себя изнуряем ,даёт нам в придачу диету.А сколько этих диет появилось?Lиета белковая,диета жировая,диета на соках,диета на кашах,хлебная диета,диета голодом,диета овощная,диета йогуртовая,мясная диета....люди ,которые вообще не едят мяса(вегtтарианцы)....По мойму все и не пересчитать.Я согласен,что без диеты физические воздействия не приведут к тем результатам,как и физические воздействия не приведут к норме и гармонии человека без диеты.Но всё это временно и если вы заметили,что как только мы прекратили физические воздействия или диеты,всё возвращается на круги своя.Поэтому многие Диетологи,или тренеры Бодибилдигнга или тераписты или инструкторы йоги говорят,что нужно поддерживать форму.И хотя бы раз в год,раз в месяц,раз в неделю должны повторять процедуры.
Я предлагаю вам фокус покус.И доказать самому себе,что все это можно сделать без изнурительного издевательства над своим телом и органами, без подсчитывания каллорий в пище или подсчёте белков и жиров или подсчитывания сколько грамм вам нужно сьесть.Забудьте это.Это в этой практике не требуется И практика эта проста.Сделать это можно с помощью духовных практик : Цвета-Музыки и Диеты.При этом ,после двух месячного прохождение предлогаемой мной практики вернуться к нормальной и привычной жизни, без ущерба и ограничений себе, в повседневных и любимых вещах.При этом не требующей процедуры по поддержке своей фигуры и души,через некоторое время.
ЧАСТЬ ВТОРАЯ
Один ключ для всех Читать далее
Это цитата сообщения AVE-Elvira Оригинальное сообщение
Глина и ее польза.
Глина - ваш надежный союзник по уходу за кожей. В ней нет бактерий, она поглощает токсины, запахи и газы, убивает болезнетворные бактерии и является прекрасным очищающим средством, а при добавлении различных элементов и питательным.
[505x338]• Разновидности глины
В природе существуют различные виды косметической глины. Они отличаются по цвету, который зависит от их минерального состава. Состав глин зависит от места их происхождения. Глина может быть белой, голубой, зеленой, красной, желтой и серой. Каждый вид глины обладает собственными специфическими качествами и применяется в медицине и косметологии для разных целей. Приобрести натуральную косметическую глину можно в аптеках или в магазинах косметики.
[500x522]Это цитата сообщения beauty_maker Оригинальное сообщение
[обертывание из голубой глины]
Вам понадобится:
- пакетик голубой глины.
- пакетик корицы.
- 3 - 4 капли лимонного эфирного масла.
Все ингредиенты хорошо перемешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Сверху пленки надеть теплую одежду, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Лимонное эфирное масло имеет антицеллюлитный и выравнивающий эффект.
[250x333]Очень понравилось обертывание! Во-первых, запах корицы волшебный. Я не очень люблю эту приправу в продуктах, но запах у нее чудесный. Во-вторых, во время процедур масло и корица приятно греет кожу, может немного пощипывать, но не больно, а именно приятно. В-третьих, кожа после очень нежная и гладкая. Не пересушенная и окрашенная, как после красной глины. Понравилось очень, повторю еще не раз!
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Желатин. Десерты с желатином:)
Что такое желатин
Слово желатин происходит от латинского gelatos и обозначает: застывший, замерзший. Желатин является природным биополимером. Как пищевая добавка имеет обозначение Е441. Натуральный желатин производится из костей, связок и сухожилий крупного рогатого скота, а также из рыбьих костей и чешуи. Представляет собой желеобразное вещество, не имеющее вкуса и запаха. Основа желатина – коллаген. В своем составе желатин содержит: воду, золу, крахмал, белки, жиры, углеводы, микро и макроэлементы, витамин РР, 18 аминокислот.
Виды желатина
Существуют два вида желатина: А и В. Желатин типа А получают при обработке коллагена свиных шкур, кислотой. Желатин типа В получается из костей крупного рогатого скота после их щелочной обработки. Желатин типа А имеет меньшую вязкость в сравнении с желатином типа В. При этом, желирующие свойства обеих типов одинаковы.
Применение желатина
Желатин используют в пищевой промышленности для изготовления: мармелада, желе, кондитерских изделий, осветления вин и пива.
Применяют желатин так же в медицине, как источник белков. В фармации – для изготовления желатиновых капсул, содержащих определенные дозы лекарств. При изготовлении разных свечей.
Желатин используют при выпуске денежных знаков, а также высокосортной бумаги.
В фото и кинопромышленности при изготовлении кинопленки и фотобумаги.
Желатин даже используют для выращивания искусственного жемчуга.
Широко применяется желатин в бактериологии, в виде субстрата, для развода бактерий.
При обработке желатина раствором двухромокислого калия, он становится нерастворимым в воде и успешно используется при изготовлении клея, а также особого вида клише.
В косметике пищевой желатин используется как протеиновая добавка в средствах для укрепления ногтей, косметических масках, шампунях, безжирных мазях.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Розы из органзы. Мастер класс.
|
Вот такое великолепное украшение можно сделать своими руками не только для украшения предметов одежды, но и для декора своего интерьера.
Приглашаю вас просмотреть подробный |
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Маленькие феечки...
Две очень милых феечки сидели на скамеечке,
И, съев по булке с маслицем успели так замаслится,
Что мыли этих феечек из двух садовых леечек!
[600x450]
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Розовые беседки и арки
[700x525]
[700x483]Это цитата сообщения keltma Оригинальное сообщение
Мастер-класс "Гипсовые отливки по листьям"
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Разбуди живот
Наступает лето, время коротких женских топиков и маек. Такая одежда обнажает накопленные за зиму лишние отложения. Несколько простых упражнений для укрепления мышц живота помогут избавиться от нежелательных складок.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Имбирный чай для похудения. Много рецептов!
Имбирный чай обладает волшебными свойствами, помогая похудеть и вывести токсины из организма, лечит простуду и расстройство желудка.
Однако не стоит забывать, что препараты из корня имбиря имеют свои противопоказания.
Так чай с имбирем не рекомендуется применять при желчнокаменной болезни, воспалении кишечника, язвах и язвенных колитах, аллергии, повышенной температуре тела. При заболеваниях сердца и гипертонии следует обязательно посоветоваться с врачом. Беременность и кормление грудью не являются противопоказанием к применению корня имбиря, однако, в этих случаях нужно пить чай с имбирем с осторожностью, нелишним будет и совет врача.
Чем же объясняются «жиросжигающие» способности имбиря? Целебный корень относят к категории «горячих» продуктов, которые активно согревают и усиливают метаболизмы внутри организма, что и приводит к потере веса. Кроме этого, имбирь богат содержанием эфирных масел, которые стимулируют активную циркуляцию крови и улучшают обменные процессы в организме. Но еще одна немаловажная причина употребления имбирного чая, особенно для представительниц прекрасного пола, «волшебный» корень сохраняет красоту и молодость кожи лица и тела.
Теперь познакомимся с самыми эффективными рецептами на основе корня имбиря.
Рецепт 1. Термос наполните кипяченой водой и в него добавьте тонко нарезанный имбирь. Такой чай рекомендуется пить в течение дня. Если вы соблюдаете диету, то пить имбирный чай можно в какое угодно время, а если вы не придерживаетесь диет – за некоторое время до приема пищи.
Рецепт 2. Корень имбиря нарезают мелкими лепестками и заливают холодной водой. Затем ставят емкость на огонь и доводят ее до кипения, после чего кипятят на слабом огне в течение четверти часа. После приготовления имбирному чаю дают остыть примерно до человеческой температуры тела, и только затем добавляют в него мед и лимон по вкусу. Разнообразить вкус данного чая можно при помощи добавления в него различных трав: мяты или листьев брусники.
Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение
Мудры. Очень обширная информация!
Йога пальцев для приобретения и сохранения здоровья, жизненных сил и внутреннего спокойствия.
Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение
Тренируем память: упражнения с цифрами
[500x33]Хоть исследования и показывают, что после 25 лет память ухудшается, мы ведь с вами оптимисты и знаем, что при правильном подходе нет ничего невозможного.
Самый простой способ тренировки памяти с цифрами – это запоминание номеров проезжающих машин. В эту игру можно играть с ребенком, тем самым тренируя и его память. А можно поспорить с друзьями, что вы не ошибетесь хотя бы в 10 машинах. Только предварительно все равно нужно потренироваться. Ну а теперь перейдем к более научным методам, для которых созданы специальные программы для тренировки на компьютере.
Образы цифр: упражнение для тренировки кодирования цифр
Оказывается, существует прямая взаимосвязь между запоминание цифр и тем, как легко они кодируются в соответствующие образы. Если хотите попробовать это упражнение, тогда вам сюда. Нажмите на “Тренировка” и запуститься специальная программа, которая запустит отображение определенных цифр по порядку. Пока цифра находится на экране, вам нужно будет успеть сформировать в сознании образ объекта, соответствующий этой цифре.
Числовой список: упражнение для запоминания цифровых списков
Если у вас больший проблемы с запоминанием номеров телефонов, всевозможных дат и цен, тогда это упражнение очень вам пригодиться. Отговорки в стиле “у меня же есть телефон/КПК/ноут или все это вместе взятое” не принимаются! Вы же помните, что мы с вами тренируем память?!
В этом упражнении берется образ соответствующий первой цифре, создается ассоциация с образом соответствующим второй цифрою Затем соединяются второй и третий образ и так до конца списка. Упражнение.
Образы системы “Большой счет”: упражнение для тренировки кодирования двузначных чисел
Прежде чем приступить к этому упражнению, вам нужно понять, что такое “Большой счет”. А это специально разработанная система, все также основанная на ассоциации цифр с образами. Например, 00 – это кобра (как очки, нарисованная на капюшоне кобры), 01 – пожарная машина, 05 – пол литра, 08 – графическая ассоциация с вентилятором, 06 – воспользуемся буквенным кодом – Ноль Шесть – Н Ш: Ноша ставьте какой-нибудь тяжелый груз (чемодан, сумка, рюкзак и т.д.) Если хотите ознакомиться более детально, то загляните сюда.
Есть на найденном ресурсе и другие интересные упражнения для тренировки памяти на компьютере с со словами, цепями образов и текстами. Если не поленитесь и все-таки попробуете разобраться, загляните на http://www.mnemonica.ru.
[500x33]Это цитата сообщения Солнышко_из-за_тучки Оригинальное сообщение
Сыр маринованый
МАРИНОВАННЫЙ СЫР от Саламандры 2009
Еще одна закуска ...
250 г сыра
Маринад
100 мл растительного (оливкового масла)
3 ст.л. лимонного сока
1 1/2 ст.л. жидкого меда
1 ст.л. смеси базилик, тимьян, орегано, розмарин
1 зубок чеснока (факультативно)
щепотка острого перца.
Смешать все ингредиенты для маринада
Порезать сыр на небольшие кусочки толщиной 2 см.
Подогреть тарелку, блюдо
Выложить сыр на теплую тарелку и полить маринадом.
Оставить мариноваться на 1 час при комнатной температуре
Этот рецепт у меня является « дежурным» т.к. обычно в холодильнике находится кусок « невостребованного» сыра. Готовлю часто и в разных количествах. С различными изменениями. Иногда делаю без лимонного сока с меньшим количеством меда, иногда со свежими травами, иногда с сушеными. Всегда получается вкусно. Если сыр подается не сразу, то можно просто сложить в банку и залить маринадом. Сыр можно брать любой. Прекрасно походит Манчего, Гауда, Масдам. На фотографии домашний свежий козий сыр.
Это цитата сообщения MamaVarvarki Оригинальное сообщение
15 новых мастер-классов по шитью сумок. Ловите!!!
1. Летняя сумка. http://www.favecrafts.com/Sewn-Bags/Sewing-Series-Floral-Garden-Tote-Bag#
2. Чехол для мобильного. http://www.aprettycoollife.com/2010/03/easy-cameracell-phoneipod-pouch.html
3. Авоськи из футболок. http://www.instructables.com/id/FASTEST-RECYCLED-T-SHIRT-TOTE-BAG/
Это цитата сообщения Vanilaple Оригинальное сообщение
Тиснение без особых затрат
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Косметические маски из алоэ
[275x336]Если у вас жирная кожа, то вам необходим лосьон на основе сока алоэ. Он закроет поры, снимет жирный блеск, предотвратит появление угрей и прыщей.
Срежьте с растения большой лист, заверните его в бумагу и положите на нижнюю полку холодильника. Через две недели выньте лист алоэ, измельчители отожмите сок. К полученной жидкости добавьте 60г воды и 10г спирта. Протирайте лицо лосьоном утром и вечером.
Если же вы страдаете от сильной сухости кожи или она сильно воспалена, то нет ничего лучше, чем вот такая масочка:
Мелко нарежьте листья алоэ, смешайте с медом в пропорции 1:1 и наложите приготовленную смесь на лицо. Через 20 мин. смойте маску минеральной водой или молоком. Кожа станет упругой, ровной и свежей. А о прыщиках вообще можно забыть.
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Адыгейский сыр
Адыгейский сыр
Автор Валентина,форум SAY-7.Сыр готовится очень легко и просто,получается вкусным,а главное что никаких яиц!
[показать]
3 лира пастеризованного молока
1 литр кефира
1-2 ч. ложки соли
Сначала нам нужно сварить сыворотку из кефира,ставим его на маленький огонь и ждем пока творог отделится,появится зеленая жидкость,а творог всплывет,это займет около 5-ти минут
[показать]
Затем нужно все процедить через дуршлаг или марлю,получившийся вкусный творожок можно скушать,его получится где то грамм 250.
[показать]
Получившуюся сыворотку (ее будет где то меньше литра), нужно оставить при комнатной температуре на 2 дня,чтобы она хорошо скисла.
[показать]
Через два дня доведем до кипения свежее молоко,убавить огонь и влить нашу скисшую сыворотку (на первый взгляд покажется что с сывороткой никаких изменений не произошло,даже запах будет приятный,но не обращайте внимания,что должно было случится уже случилось),на медленном огне наше молоко быстро сворачивается и отдает весь свой белок,сыр коржом поднимется на верх отделившись от сыворотки,это произойдет мину через 5-7.
[показать]
Затем огонь выключить,можно сыр аккуратно вылавить дуршлагом или ситечком в миску,или сразу процедить через марлю
[показать]
Затем наш сыр посолим,хорошо перемешаем,и можно подвесить в марле над раковиной минут на 30,чтобы стекла жидкость.Затем сформовать головку,и поставить сыр под небольшой пресс,я сделала вот такую конструкцию
[показать]
Между двух тарелок,сверху литровая баночка с водой,выделяющуюся воду можно сливать,затем так и поставить с прессом сыр на ночь в холодильник.
На следующий день марлю аккуратно снять,и можно кушать!
[показать]
Если будете еще в ближайшее время делать сыр то можно из получившейся сыворотки поставить следующую порцию на закваску,остальную сыворотку можно пустить на блины,и прочую выпечку,я например блинчики буду сейчас печь.
http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=186&t=7557
Это цитата сообщения tezegul Оригинальное сообщение
Башмачок из газеты-плетение М.Класс