легкого рабочего дня и приятного вечера))
[450x578]

школьная мода, блин
[640x445]

Или Катя Эшта из Каира
[показать]
вот есть ее сайт
http://www.katiaofcairo.com



Катя - русская по происхождению, настоящая египтянка по манере исполнения, очень любимая египетской публикой танцовщица.
Катя -потрясающая женщина во всех смыслах слова)))
Она красива и фотогенична, музыкальна и сама поет, танцует модерн и классику И ОНА СУПЕР ПРЕПОД! Занятия у нее очень много дают, она требовательна и умеет объяснить, работает с утра (даже ради занятий просыпается в 10 утра, а в Каире -это подвиг)))) до ночи и гоняет до 7го пота. Много рассказывает о жизни в Египте, обычаях, правилах, быте, творчестве. По-славянски гостеприимна и хлебосольна)). А еще лихо водит машину и строит соседей-египтян), чес.слово -прям балдею, как она с ними на арабском ругается))), как стихи читает с выражением!
Я очень жду поездки в Одессу, где у нее будет мк под оркестр и выступление на концерте, завидуйте, к нам везут настоящий Еги оркестр!
Читать далее...

Диафрагмальное дыхание, также называемое брюшным дыханием, связано с использованием движений диафрагмы и брюшных мышц для достижения полного глубокого дыхания.

Диафрагма – это куполообразная мышца, разделяющая грудную и брюшную полости. Она также называется иногда грудобрюшной преградой.

Брюшное (диафрагмальное) дыхание используется в большинстве методов релаксации, к которым относятся биологическая обратная связь и йога.
При брюшном дыхании диафрагма сокращается на вдохе. При этом купол диафрагмы становится плоским, брюшные мышцы выдаются вперед, а нижние ребра раздвигаются в стороны.

Во время выдоха диафрагма расслабляется, а нижние ребра и брюшные мышцы втягиваются. Эти движения помогают вытолкнуть весь воздух из легких.

Хороший способ научиться правильному диафрагмальному дыханию – дышать, положив одну руку на живот, а другую – на верхнюю часть грудной клетки. При вдохе рука, лежащая на животе, выталкивается наружу, а при выдохе движется внутрь. Рука, располагающаяся на груди, должна оставаться неподвижной
Читать далее...

Это цитата сообщения ВЗРЫВАЯ_СТЁКЛА Оригинальное сообщение

КИЕВСКАЯ ТЕЛЕБАШНЯ...

Киевская телебашня до сих пор является самым высоким в мире решётчатым сооружением и вряд ли в будущем этот рекорд будет побит — просто сегодня такие сооружения никто уже не строит

[показать]

Читать далее...

У сотрудника отделения №177/03 Укргазбанка Лукьянович Галины пропала 9-ти летняя дочь Инна, находившаяся в Киеве на каникулах.

31 июля между 17.30 и 18.00 часами 9-летняя Лукьянович Инна ушла из дома своих родных, что по ул. Красная, 32, в г. Киеве, на рынок «Соломенский»
и до сих пор не вернулась. Девочка с середины июня находилась в Киеве у своих бабушки и дедушки. Ни с кем из сверстников не общалась.

Инне на вид около 9-10 лет, рост примерно 130-135 см, волосы темно-русые длинные, до колен, собранные в «хвост». Лицо овальное, глаза светлые, нос небольшой.
Она была одета в платье голубого цвета с бирюзой и узором в области груди, розовые тапочки. Инна имела при себе деньги в сумме около 120 гривен.

Если вы можете сообщить полезную информацию, которая поможет найти ребенка и вернуть его родителям, пожалуйста, сообщайте в Соломенское РУ ГУ МВД Украины в г. Киеве
по телефонам: 275 - 33 - 00,
245 - 78 - 09,
102.

Галина (мама Инны) - 097 365 45 12
Сергей (отец Инны) - 093 913 75 07
Бабушка Надя в Киеве - 098 272 45 79

Может быть кто-нибудь видел эту девочку?!
[300x225]

Исландские ученые открыли новый вулкан. Чтобы его назвать, они по очереди спали на клавиатуре.

Привозят как-то Януковича в обычную больницу, а там лекарств нет. Хорошо, что президента по обычным больницам возят только здоровым.
Читать далее...

Это цитата сообщения череп два костя Оригинальное сообщение

из цикла"знай наших"

Когда в 4 утра на минарете, который находился в арабской деревне на расстоянии 300 метров от моих окон, появлялся муэдзин и начинал свои молитвы аллаху - спать было совершенно невозможно.
У меня, правда, была ностальгическая кассета с песней "Валенки", которую я ему как-то врубил через хорошие колонки. После чего, правда, явился сосед-полицейский в трусах и с пистолетом, и на облегченном иврите объяснил, что если и русские будут по утрам включать свои молитвы - он за себя не ручается.
[323x437]

Люби друзи,
у кого есть контакты проверенных брокеров в Одессе? Нужна квартира на выходные, но поиск по инету бесполезен. Никто не хочет сдавать на 1 день...
Хелп плиз)

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

ПЛЕТЁМ КОСЫ

 

Читать далее...

	Ваш мозг: 47% женский, 53% мужской     [показать] Ваш ум – почти идеальная система, сочетающая в себе практически в равных долях мужское и женское. Вы умеете испытывать глубокие чувства, при этом не игнорируя здравый смысл. Вы рациональны и разумны и умеете держать затылок холодным. Однако вы способны любить, быть нежным и дарить себя бескорыстно.
Пройти тест: Какого пола ваш мозг?

Это цитата сообщения akar_real_estate Оригинальное сообщение

Египет. Танцы дервишей - танура.

Танцы  дервишей.

[180x241]Танцы дервишей  (суфийский танец) в Египте  называют  «танура» - танец вращения, вводящий исполнителя  в глубокий транс. Танура - древний египетский национальный танец с большими цветными юбками и бубнами. Название танца в переводе с арабского  "юбка". Это чисто мужской танец и по праву считается одним из самых сложных арабских танцев.  В основе этого танца лежит мистическая философия суфизма. Танцор должен обладать выносливостью, иметь хороший вестибулярный аппарат, быть достаточно гибким и самое главное иметь отличную дыхательную систему. Как можно кружится вокруг своей оси в течение нескольких минут, а порой и часов, не имея все эти качества?   Да еще при этом иметь на себе костюм, который состоит из нескольких тяжелых юбок надетых одна на другую. Ткань костюма на столько плотная и тяжелая, что иногда вес костюма доходит до 10 кг.  Танец танура передается из поколения в поколение, от отца к сыну. Мальчики с раннего  детства обучаются этому тяжелому ремеслу и достигнув определенного уровня начинают выступать наравне с отцами. Уже с малолетства мальчишки-танцоры тануры имеют небывалую физическую силу.

[342x336]  [336x336]

[342x331]  [368x331]

Для танцора необходмо иметь идеальный вестибулярный аппарат, ведь во время танца он совершает вращения вокруг себя в течение 15 минут, причем только в одну сторону. Танура – настоящее театральное шоу. Вращаясь с невероятной быстротой танцор удерживает в руках несколько бубнов, складывая из них различные фигуры и при этом абсолютно не сбиваясь с ритма. А юбки.. их же там множество и он вертит ими с таким азартом и изяществом.   Иногда дервиш в танце поднимает юбку почти на кончик пальца и так крутит ее достаточно долго – это не может не хзавораживать! И как такая тяжелейшая юбка, в раскрученном движении.. вот так ему подчинается?  За весь танец музыка несколько раз меняет свой тепм, а это значит, что чем быстрее играет музыка, тем быстрее вращается танцор.

Как будете в Египте, не поленитесь, сходите в комплекс «1001 ночь» и посмотрите на этот завораживающий танец! Не пожалеете! Лично мне очень понравилось и я до сих пор не устаю поражаться.. ну как они ...после такого долгого вращения... в конце 15 минутного вращения раскланиваются и при этом их даже не пошатывает!

[346x230]    [221x332]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения akar_real_estate Оригинальное сообщение

История танца танура.

История танца танура.

[360x241]  [319x239]

[249x343]           История танца восходит к XIII веку, когда суфии под началом Джелаладдина Руми, предаваясь молитве в аскезе, познавали бога. В Турции он называется «сама».
          Джелаладдин Руми (по прозвищу Мевлана -наш повелитель)- персидский философ и поэт, нашел свой пусть к богу. Это путь через музыку и танец. Танец изначально был действом только для посвященных дервишей и являлся храмовым ритуалом. Чтобы быть допущенным к «саме», монах три года проводил в монастыре, в жесткой аскезе: первый год он служил ближним, второй – Аллаху, и третий совершенствовал свою душу.
Руми считал обязательным для каждого суфия исполнение религиозных предписаний и придавал исключительное значение слушанию музыки и пения, а также танцам во время коллективных радений. Руми считал, что земная музыка – это отражение музыки небесных сфер. Священный танец дервишей, носящий характер настоящего богослужения, олицетворяет головокружительный хоровод планет, наполняющий космос торжествующей радостью.
После смерти Руми в 1273 году этот суфийский орден постепенно распространился по всей Оттоманской империи, а в некоторых мусульманских странах он существует и сегодня. Послушники, вступающие в этот орден, изолируются от общества на более длительный срок, чем в других братствах. Они проводят в монастыре 1001 день, то есть около 3 лет: первый год они  служат ближнему, второй - Аллаху, а третий - заботе о собственной душе. Молодой дервиш в общине ведёт жизнь полную строгих воздержаний, выполняя самые тяжёлые работы.

[312x234] 
          Однако посвящение даёт ему право участвовать под руководством шейха в церемонии космического танца, называемой "сама". Их белые одежды символизируют погребальный саван, высокий головной убор из войлока  напоминает могильный камень, длинные чёрные плащи олицетворяют могилу. Именно черны плащи оним сбрасывают в начале танца в знак освобождения от плотской оболочки для нового рождения,  а потом дервиши кружатся вокруг танцующего в центре шейха, как планеты вокруг солнца. Так под звуки флейты и барабана осуществляется высший союз с Аллахом. Сегодня Руми признаётся крупнейшим мистиком всех времён. На Востоке считают, что всякий, повторяющий по утрам и вечерам строки поэмы Руми "Маснави", избежит горения в адском пламени, ибо "Маснави", по словам поэта Джами, - это "Коран на персидском языке". Духовное наследие Руми высоко ценится и на Западе. Даже крайне скупой на похвалы Гегель считал его "блистательным".

          Религиозный комплекс Мевляна - старинный восточный монастырь, пристанище монахов, поэтов и философов. Расположен кломплекс в г.Конья и является центром суффийской культуры. Сердце Коньи – это музей-мечеть Мевляны, в которой жил и творил философ Джелаладдин Руми (Мевляной - что переводится как "наш господин" - Руми был назван верными последователями). Несмотря на то, что родиной Руми является Персия, турки считают его своим деятелем и философом.

Музей

Читать далее...

[показать]
Кто говорил, что мужчины плохо танцуют?
[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения PPaul Оригинальное сообщение

КАЗАХСТАН. Астана. Мечеть "НурАстана"

[1024x682] 

Честно признаюсь, до этого никогда не был в мечети, но поехав в Казахстан, решил обязательно побывать и вот она, центральная мечеть столицы, которая носит название "НурАстана"....

ДАЛЕЕ....

«Легион»

Пирамиды дымяться дымами пустыни
Тело Сфинкса опять до утра не остынет
Он с тоскою взирает на звёзды Каира
Охраняя руины ушедшего мира

Каир. Каир.

Души тех кто его сотворил для бессмертья
Души тех кто любил и страдал... И не верьте
Будто умерли радости их и страданья
Что остались лишь только стихи для преданья

Пусть развенчаны вы фараоновы внуки
Вновь вам вечность даёт шанс для царственной муки...
Первый солнечный луч возжигает пустыню
Тело Сфинкса живое
Не стынет, не стынет...

Каир. Каир.

Загляните за плотно закрытые шторы -
И увидите вы неразгаданный город
И услышите шёпот в томленьи и стонах...
Это смерть и рожденье - в любовной истоме
Пусть развенчаны вы фараоновы внуки
Вновь вам вечность даёт шанс для царственной муки...
Первый солнечный луч возжигает пустыню
Тело Сфинкса живое не стынет, не стынет...
[539x399]

http://blogs.korrespondent.net/celebrities/blog/andreikapustin/a41521
Патриарх Кирилл, князь Владимир и роскошь царя Давида
Вчера, 18:22 Андрей Капустин

Вот интересно, над чем именно размышлял патриарх Московский и всея Руси, когда обозвал памятник князю Владимиру памятником святому равноапостольному князю Кириллу. Ведь эта оговорка даже больше, чем по Фрейду.
Это уже почти Гораций с Пушкиным. Из серии exegi monumentum. В смысле, я памятник себе воздвиг. Нет, это же надо столь глубоко жить темой «я и вечность», чтобы так оконфузиться. Да еще и публично. Ибо сложно себе представить, чтобы главный церковный начальник (да еще и с таким серьезным послужным списком) мог забыть имя человека, которому он, по сути, обязан своим нынешним рабочим местом.
Читать далее...

Поздравляю всех Владимиров с днем ангела и всех православных с крещением Руси….
Почему –то хочется не пафоса, а религиозной толерантности.
Притчи..

Верить в провидение – все равно, что пойти в дорогой ресторан без гроша в кармане и заказать себе дюжину устриц в надежде найти среди них жемчужину и расплатиться за обед.
[показать]
Читать далее...