Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Мудры - йога для пальцев

На этих 10 картинках вы увидите, как можно делать мудры.  Мудры - йога для пальцев.

Надеюсь вам это будет интересно!

[518x604]


[518x604]


[518x604]

Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение

Элина Авраамовна Быстрицкая (биография, 29 фото)

http://top-antropos.com/history/20-century/item/371-elina-bystritskaya 

Элина Авраамовна Быстрицкая - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, Народная артистка СССР. В 1999 году в опросе газеты "Комсомольская правда" Элина Быстрицкая была признана "самой красивой женщиной уходящего века".

[показать]

 Элина Быстрицкая родилась 4 апреля 1928 года в Киеве в еврейской семье. Отец, Авраам Петрович Быстрицкий, был военным врачом-инфекционистом, участвовал в Гражданской и Великой Отечественной войнах. Мать, Эсфирь Исааковна, в годы войны работала шеф-поваром полевого госпиталя.

Читать далее...

Это цитата сообщения lj_foto_history Оригинальное сообщение

фантики

Originally posted by mi3ch at фантики

Это цитата сообщения Belka_Donna Оригинальное сообщение

Правила денег

[показать]

Существует несколько правил, по которым надо зарабатывать и тратить так, что бы чувствовать себя свободно.

4 золотых критерия доходов, разработанные Робертом Алленом и Бодо Шефером:

1. Стоимость автомобиля не должна превышать доходы за 3-4 месяца.
2. Стоимость дома/квартиры должна быть сопоставима с двумя годовыми доходами.
3. Необходимо создавать, как минимум, по 1 источнику пассивного дохода в год.
4. Бизнес, выбранный вами, должен потенциально быть источником более одного ручейка пассивного дохода

[показать]

Создание личного бюджета: метод «4 Конвертов».

Простейший финансовый план можно построить за $0 и за 5-10 минут.

Вот шаги, которыми вам нужно воспользоваться, чтобы добиться поставленных целей:

Определите свой месячный доход (личный или семейный). Если доход зависит от внешних факторов, постарайтесь оценить его средний размер (например, если доход варьируется от 20 до 30 тысяч рублей в месяц, запишите 25 тысяч рублей).
Например, доход будет равен $2 500 в месяц.

Сразу вычтите 10% на сбережения и/или инвестиции. Эти деньги надо откладывать сразу, потому что иначе у вас появится миллион поводов их не отложить. Наша концепция резервного фонда говорит о том, что сначала нужно все деньги класть в резервный фонд (на банковский счёт с процентом по депозиту, примерно равному инфляции) — размер должен примерно быть как 3-месячный доход семьи (6-месячный, если профессия основного кормильца экзотическая, например, геолог). После того, как резервный фонд заполнен, деньги нужно откладывать на инвестиции (зависит от выбранного вами ПИФа, но мы рекомендуем индексные фонды). В нашем случае это $250. Остаток — $2 250.

Определите размер оплаты постоянных издержек — квартиры, коммунальных услуг, выплат по текущим кредитам. Поверьте знающему — эти издержки больше, чем вы думали раньше. Допустим, в нашем случае это $1 000. Остаток — $1 250.

Определите размер социальных трат (Дней рождения, регулярных встреч в баре и т.п.). Допустим, это $150. Остаток — $1 100.

Остаток в $1 100 делится на 4.3 (потому что в месяце больше 28 дней) и получается сумма $255. Эта сумма является размером вашего еженедельного конверта: вы кладёте эту сумму в конверт и прикладываете все возможные усилия, чтобы не потратить больше этой суммы.

Вы ожидали чего-то сложного? Ничего сложного в этой системе нет — разумеется, кроме контроля за тратами.

Но есть один момент, который вас наверняка заинтересует: «а что делать, если я потратил меньше запланированной суммы?»

А вот что — вы можете сэкономленные деньги потратить на развлечения и вообще всё, что душе угодно. А также вы можете их положить в резервный фонд (чтобы начать инвестировать быстрее) или положить в конверт следующей недели, чтобы можно было получить более качественные развлечения (например, ужин в хорошем ресторане) или потратить ради личного удовольствия (например, купить новые джинсы).

Не будем скрывать, переход от бесконтрольных трат к осознанным и запланированным всегда слегка болезненный. Вам может потребоваться поддержка членов семьи для изменения сознания в правильном направлении. Но задумайтесь: что лучше — бездумно прожигать жизнь или планировать и достигать разумные финансовые цели (покупку чего-то или поездку куда-то) к общему удовольствию?

Наравне с медотом 4 конвертов живет метод 6 конвертов.

Принцип его тот же - распределение финансов, но суммы немного иные.

Берем свой ежемесячный доход (или выводим его из общегодового дохода) и делим в процентном соотношении:

50% - ваши регулярные платы, оплата коммунальных услуг, пополнение счетов мобильного телефона, траты на питание и т. д.

Остальные 50% делятся так:

10% - НЗ. Неприкосновенный Запас. Эти деньги Вы стараетесь не трогать ни при каких обстоятельствах, только если закончились деньги во всех остальных конвертах и нет возможности дождаться следующей зарплаты. А лучше положите их в банк на депозит и ежемесячно пополняйте этот счет.

30% - отдых. Старайтесь так же эти деньги не трогать. Это деньги на отпуск. Будет ли это поездка заграницу или в соседний город, зависит от содержимого конверта.

20% - развлечения. Сюда входят траты на подарки к дням рождения, календарным и личным праздникам, походы в кафе с друзьями и семейные вылазки.

20% - дорогие покупки. Вы копите на холодильник или ТВ? Ваши деньги тут. Так же эти деньги тратятся на сезонные шоппинги.

Ещё 20% - это резерв. Из этой суммы Вы будете брать деньги на лекарства в случае болезни домочадцев, на ремонты (квартиры/дома/машины). То есть на всё то, происходит неожиданно и требует каких-то средств для решения.

Если у Вас останется какая-то, пусть самая маленькая сумма, от регулярных трат, положите её в конверт с НЗ. На что Читать далее...

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

На волнах моей и вашей юности.... Ретро...качаем и смотрим

[450x100] На волнах моей и вашей юности.... Ретро...качаем и смотрим Дорогие друзья, предлагаю вашему вниманию замечательный ретро-сайт, просто потрясающий, есть ВСЁ! Все для тех кто любит ретро,кто помнит старое,и для тех,кто хочет вспомнить... Здесь Вы найдете советские фильмы, телеспектакли (потрясающие спектакли МХАТа, театра Сатиры, театра Вахтангова, БДТ, Современника, и др), мультфильмы, даже диафильмы, книги, аудиокниги, ретро-музыка, романсы, театр, балет, история цирка, антология юмора, советские телепередачи ("Голубой огонёк", "Вокруг смеха", капустники), советская оперетта, опера, разнообразная информация о бытовых приборах, история денег в нашей стране, историческое фото, ну и много другого, всего не перечесть. Нажимаем на квадратики и переносимся на много лет назад, смотрим, выбираем, скачиваем, опять смотрим и наслаждаемся.Нажав на верхнюю панель попадаем на главную страницу сайта. [668x69] .....Неужели я уже такая старая, ведь я еще помню порядочных людей..... (Фаина Раневская) [450x100]

Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Коллекция песен, оставшихся нам от Советской эпохи.
Часть 2 - Коллекция караоке, и звуковых эффекты. Это и пение птиц, и шум леса, и шорох листьев
Часть 3 - На волнах моей и вашей юности.... Ретро...качаем и смотрим

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Старославянская азбука.

Старославянская азбука — первая кириллическая азбука из 46 букв, созданная предположительно в IX веке для записи старославянского языка. Также букварь этой азбуки.
[показать]
Кириллица восходит к греческому уставному письму, с добавлением букв для передачи звуков, отсутствовавших в греческом языке. С момента своего создания кириллица адаптировалась к языковым изменениям, и в результате многочисленных реформ в каждом языке она приобрела свои различия. Разные версии кириллицы используются в Восточной Европе, а также Центральной и Северной Азии. Как официальное письмо, впервые была принята в Первом Болгарском царстве.
На церковнославянском языке носит наименование «климентовица», в честь Климента Охридского.
Источник: Википедия.

Это цитата сообщения черемшина_2 Оригинальное сообщение

5 секретов ухода за цветами

[604x420]

В период покоя (осень, зима) нельзя обильно подкармливать цветы - может вытянуться стебель.
При посадке, чтобы в дальнейшем на растения не напали вредители, в землю надо добавить 3-4 спичечных головки.

Если появились вредители, нужно опрыскать стебли и листья растения водой, в которой разведен кусочек хозяйственного мыла и добавлены несколько капель спирта.
Отличная подкормка, от которой цветы растут буквально на глазах и обильно цветут, получается из луковой шелухи. Надо круто ее заварить, затем разбавить настой водой 1:10 и поливать цветы 2 раза в месяц. -
Домашние цветы хорошо подкармливать шкуркой от банана,мелко порезать залить водой ,пусть постоит 2 дня и поливать.Листочки становятся зелеными.
http://vk.com/biser_juliakorn

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Новогоднее предсказание-сюрприз

[показать]

Получить предсказание from Mages_Queen & nataly-lenskaya

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ВСЯ ПРАВДА О СИЛИКОНОВЫХ ФОРМАХ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ - + МНОЖЕСТВО РЕЦЕПТОВ

 

Как пользоваться силиконовыми формами для выпечки: девять важных правил и интересные рецепты выпечки и желе,в больших и маленьких формах и планшетах.Удачи вам!!!

[показать]

Это цитата сообщения Ангела_Вайс Оригинальное сообщение

39 идей, которые помогут вам жить, а не существовать

[284x178]

39 идей, которые помогут вам жить, а не существовать

"Истинное назначение человека — жить, а не существовать." - Джек Лондон.

Слишком часто, мы идем по жизни на автопилоте, не замечая ничего вокруг. Каждый наш новый день похож на предыдущий. Это кажется нормальным. Сейчас. Но оглянувшись на свою жизнь в старости, вы можете очень пожалеть об этом. Если вы хотите жить по-настоящему, вы должны наслаждаться жизнью в полном объеме. Вот несколько идей, которые помогут вам в этом:

Читать далее...

Это цитата сообщения Nella__solneshko Оригинальное сообщение

Анекдоты про Новый Год (ч.1)

Анекдоты про Новый Год (ч.1)

Это цитата сообщения Татьяна975 Оригинальное сообщение

Юбилейный концерт Григория Лепса 2013.

   Его любят за мощный голос и редкую харизму. Обладатель уникального по диапазону и колориту вокала.  Каждая новая его работа становится событием. Свои лучшие песни Григорий Лепс исполнит в присущей только ему манере...

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Кисточка в Божьих руках. Притча Светланы Копыловой.

Светлана Копылова - Кисточка в Божьих руках

[319x238]Жил на свете маляр и любил провожать он закаты, наблюдая как прячется солнце за быстрой рекой. И ещё он мечтал стать художником, чтобы когда-то отразить на холсте мир прекрасный и разный такой.

И вот вскоре судьба оказалась к нему благосклонной,знаменитым художником стал он и был известен ни в одной он стране.

Картины были его так прекрасны,что с каждым днем цена их возрастала всё больше и больше.

И вот однажды художник встретил девушку. Она была красива и художник был пленен её красотой. И решил художник,что отпустить от себя её он ни за что не сможет, пока не передаст её образ на холсте.

И художник начал рисовать её с вдохновением и портрет получился ни с чем несравнимый.
Девушка посмотрела на портрет и сказала:
-Да, хорошая кисточка, очень удачный портрет.

Рассмеялся художник наивности девушки и сказал:
-Да при чем же здесь кисточка? Дело в таланте моём. Я и чёрным углем нарисую все степени света и белилами выкрашу ночь на холсте своем.

Улыбнулась смущенно девушка в ответ и сказала:
-Мне показалось,что вы кисточка в Божьих руках.И премудрый Творец, чтобы мы красоту понимали, через Ваши полотна свой мир открывает для нас.

У художника, словно свеча, вдруг погасла улыбка. И чеканя слова и слегка раздраженно сказал:

-Нет Творец это Я слышишь Я! И большая ошибка думать, что будто Я кисточка в чьих-то руках.
Вновь он краски смешал и сменил полотно и уверенной рукою стал делать мазки, но уже через час он был самым несчастным на свете, на холсте он лишь видел работу бездарной руки.

Он полотна менял, смешивал краски, но тщетно,он по полу катался, ломал свои кисти и выл, Он был самым несчастным и бездарным на свете, словно это не он был совсем недавно гениальным художником.

Жил когда-то в убогой каморке известный художник,он любил повторять глядя вдаль на застывший закат, что всё бренно на этой земле и что люди не больше, чем кисточки в Божьих руках.

Источник

Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "притчи":

Часть 1 - Притча. Следы.
Часть 2 - Женщина, которая стоит десять коров. Притча.
...
Часть 46 - Притча. Две чаши жизни.
Часть 47 - Чашки кофе. Современная притча.
Часть 48 - Кисточка в Божьих руках. Притча Светланы Копыловой.

Это цитата сообщения Ажедан Оригинальное сообщение

Замечайте такие знаки

ЗАМЕЧАЙТЕ ТАКИЕ ЗНАКИ

Читать далее...

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани

[255x150]
http://sekretwomen.mirtesen.ru/blog/43697041989/Et...t-KAZHDAYA-zhenschina!-Sohrani
1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожиЧитать далее...

Это цитата сообщения Анна-Ольга Оригинальное сообщение

Позитивные фразочки

Читать далее...

Это цитата сообщения Мега_журнал Оригинальное сообщение

Время не лечит... и не надо жрать)) Новая подборка юмора

Пользуясь случаем, всех поздравляю с началом зимы и желаю много веселых позитивных солнечных дней)))

 

[425x237]

 

Время не лечит... и не надо жрать))

Новая подборка юмора

- Я дико извиняюсь, но на Вас нитка... вот...
- Нахал! Не трожь мой купальник!!!

Мальчик, который ходит в секцию оригами и борьбы, скрутил журавлика из хулигана.

- У тебя есть фотки твоей подруги, когда она голая?
- Нет конечно!
- А хочешь вышлю несколько?

«Не всё потеряно!» (с) Почта России

- Парни говорят мне, что я дура, и что мне нужно пополнить свой силикон.
- Не силикон, а лексикон, дура!

Народная примета: люди, которые стоят перед вами у банкомата, в большинстве своем тупые.

Читать далее...

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Натюрморты нежные

Пусть трудно этим удивить
Они (цветы) давно привычны
Задумал чувства оживить...
Дари цветы — всё как обычно!
Рукой коснуться лепестков
А ведь они такая прелесть!
Всю седину долой с висков!
Она вернётся, наша смелость!
Когда букет дарить пора
... а это круто!
Рискни — удача ждет с утра
Успех кому-то!


[700x528]

Читать далее...

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Бумажный помпон

ИСТОЧНИК

 АВТОР МК : Светлана Истратова

[520x390]

Читать далее >>>

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Как сделать гриву и хвост из ниток для текстильной лошадки

Читать далее...