Это цитата сообщения Ирина_Штромберг Оригинальное сообщение
Упражнения для развития гибкости и умеьшения объема талии.
Из книги С.Вандровской "100 минут для красоты и здоровья". (В советские времена эту книгу было не достать. Очень рекомендую. Там масса полезных и очень актуальных вещей: диеты, маски, упражнения и т.д. Многие мной опробованы. Со всей ответственностью заявляю - работают!- И.Ш.)
Как тростинка на ветру
— Очарование женщины заключается не в определенных размерах талии и бедер, не в весе плюс-минус 1—2 килограмма, не в классическом носе и не в ногах, которые, как говорится, растут от шеи.
Женщина — не музейный экспонат и не картинка из журнала. Женщина — живое создание, а живое создание всегда в движении и лучше, если оно движется красиво.
Ты меня, наверное, хочешь спросить, какое движение называется красивым? Красивое движение — это гармоничное и свободное движение.
Руками и ногами женщины еще умеют двигать, но что касается шеи и позвоночника, то дело тут обстоит значительно хуже.
Сейчас я покажу тебе комплекс упражнений, который способствует развитию у нас ловкости и гибкости.
1. Повороты туловища из наклона вперед. Поставь ноги на ширину плеч, ступни параллельно. Согнись в талии под прямым углом вперед, руки свободно опусти вниз (голова и спина на одной линии). Из этого положения поворачивай туловище вправо и влево, сопровождая повороты сильными взмахами рук. Руки двигаются свободно, мышцы совершенно расслаблены. Голова поворачивается в сторону руки, которая идет вверх. Колени не сгибай и не отрывай пяток от пола во время поворота. Упражнение выполни в обе стороны. После 6 поворотов выпрямись. Помни о равномерном дыхании (рис. 53).
Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение
Eau Sauvage by Solve Sundsbo
Ваше лето перестало быть жарким? Не переживайте, не все так плохо.
Eau Sauvage
фотограф Solve Sundsbo
(2003)
Это цитата сообщения SCHOOL_for_SCANDAL Оригинальное сообщение
Шарлиз Терон для Vogue, сентябрь , 2009
[показать]Шарлиз Терон украшает обложку сентябрьского выпуска журнала Vogue.
Она дала интервью , где говорила о фильме "The Burning Plain", о своих
взаимоотношениях с партнером Стюартом Таунсендом , о карьере и т.д.
О Стюарте :
" Мы вместе уже около 9 лет, и на сегодняшний день осознали , что пройдем этот
путь [жизненный] вместе."
О своих истоках в карьере :
"Вы знаете , как говорят , что великие актеры выходят из театра....Что ж , я никогда
не играла в театре , но я занималась балетом , и это мои истоки , моя основа."
Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение
Grunge Couture with Morgane Dubled
Одеваться стильно - мечта абсолютно всех. И отсутствие этого "стиля" никогда не становилось помехой.
Очки в черной оправе и замороченный вид остались позади. Сейчас в моде грандж, утверждают дизайнеры.
Grunge Couture with Morgane Dubled
фотограф Craig McDean
Это цитата сообщения SCHOOL_for_SCANDAL Оригинальное сообщение
Ольга Куриленко в журнале Madame Figaro France , август, 2009
[показать]Источник:http://www.etoday.ru/2009/08/ol-ga-kurilenko-v-madame-figar.php#more
Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение
Barneys COOP Denim
Barneys COOP Denim
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение
Gant f/w 2009 campaign
Gant f/w 2009 campaign
[показать]
Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение
Hayden Christensen by Ellen von Unwerth
Hayden Christensen by Ellen von Unwerth
2002
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Miss_FTV Оригинальное сообщение
no promises
[показать] 
[показать] Это цитата сообщения sashagalich Оригинальное сообщение
Без заголовка
"Okay, okay! I take it back. Unfuck you!"
Ладно, ладно, беру свои слова обратно. Не ходите нахуй.
"You say I'm a bitch like it's a bad thing."
Вы говорите, что я сука, так, как будто это плохо.
"Well, this day was a total waste of make-up."
Мда, этот день - напрасная трата макияжа
"Well, aren't we a fuckin ray of sunshine?"
Ну, и разве мы не гребаный лучик солнца?
"Don't bother me, I'm living happily ever after."
Не беси меня, я счастлив как никогда.
"EXCUSE ME...Do I look like a people person?"
ПРОСТИТЕ... неужели я похож на любимца публики?
"This isn't an office. It's hell with fluorescent lighting!"
Нет, это не офис. Это ад с лампами дневного света!
"I started out with nothing and still have most of it left."
Я начинал, ничего не имея, и большая часть этого до сих пор со мной.
"Therapy is expensive. Popping bubble wrap is cheap. You choose."
Терапия - это дорого. Лопать пузырьки на упаковке - дешево. Вам выбирать.
"Why don't you try practicing random acts of intelligence and senseless acts of self-control?"
Почему бы вам не попробовать случайно проявить интеллект или - совершенно бесссмысленный - акт самоконтроля?
"I'm not crazy. I've been in a very bad mood for 30 years."
Я не сумасшедший. Просто у меня уже 30 лет плохое настроение.
"Sarcasm is just one more service I offer."
Сарказм - это просто еще одна предлагаемая мной услуга.
"Do they ever shut up on your planet?"
На вашей планете когда-нибудь молчат?
"I'm not your type. I'm not inflatable"
Я вам не подхожу. Я не надувной.
"Stress is when you wake up screaming and you realise you haven't gone to sleep yet."
Стресс - это когда ты просыпаешься от собственного крика и понимаешь, что ты еще и не засыпал.
"Back off!! You're standing in my aura."
Назад!! Вы стоите на моей ауре!
"Don't worry. I forgot your name too."
Не волнуйтесь, я тоже забыл как вас зовут.
"Not all men are annoying. Some are dead."
Не все люди меня раздражают. Некоторые мертвы.
"Wait...I'm trying to imagine you with a personality"
Стоп... я пытаюсь представить вас как личность.
"Chaos, panic and disorder. My work here is done."
Хаос, паника и беспорядок. Что же, здесь моя работа закончена.
"Ambivalent? Well, yes and no."
Противоречивый? Ну, и да и нет.
"Earth is full. Go home."
Земля переполнена. Убирайтесь к себе домой.
"Aw, did I step on your poor little bitty ego?"
Ой, я наступил на ваше бедное маленькое разношерстное эго?
"I'm not tense, just terribly, terribly alert."
Я не напряжен, просто очень, очень внимателен.
"A hard-on doesn't count as personal growth."
Эрекция не считается персональным ростом.
Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение
Crystal Renn by Ellen von Unwerth
Crystal Renn by Ellen von Unwerth
2006
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Fashion_apartments Оригинальное сообщение
Thakoon spring 09 backstage
Такун Паничгул - в данный момент работает на итальянскую марку Hogan и успешно продвигает собственную линию одежду Thakoon.
Звезда Такуна воссияла , когда в его нарядах стала щеголять Мишель Обама.
Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение
Another Mag, FW 2008
Another Mag, FW 2008
фотограф Craig McDean
Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение
Natasha Poly
Наташа Поли не является обладательницей самых длинных ног в модельном бизнесе.
Но даже ее длинны хватает, чтобы вселять комплексы в девушек. Вернее, я имею ввиду, что ей есть чем гордится.
фотограф Craig McDean
June 2004
Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение
Ilona, Alyssa and Anne by Ellen von Unwerth
Когда безумная жара спала и до конца лета осталось меньше месяца самое время посмотреть романтическую фотосессию Эллен фон Унверт.
Ilona Kuodiene & Alyssa Miller, Anne Vyalitsyna by Ellen von Unwerth
2006
Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение
Anna Maria Jagodzinska
Ph. Liz Collins
[показать]