[700x560]
лишь человеческое невежество относительно себя делает мир уродливым...мир изначально прекрасен,благороден,мудр и справедлив...

Это цитата сообщения Almaremelmisse Оригинальное сообщение

* *



[179x268]
"Любовь, как известно всем, похожа на болезнь: она нуждается в лечении
медитацией. Проходя через медитацию, она очищается. Чем чище
становится любовь, тем сильнее экстаз."
(c)ОШО "О женщинах"

[700x525]
ЛЮБАЯ ДИСГАРМОНИЯ-ЭТО ОТОЖДЕСТВЛЕНИЕ СЕБЯ С ИДЕЕЙ,,УМ-ТЕЛО,,...ЕЩЕ ОДИН ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ПРЕДРАССУДОК...

ЧЕЛОВЕК ТЫ ПРЕКРАСЕН В СВОЕМ ПУТИ ОСОЗНАВАНИЯ СЕБЯ ВСЕМ...БОЖЕ,КАК ТЫ ВЕЛИК!

[400x300]
Путь для настоящей королевы
queen-lika-roman.jpg
Лика Роман, мисс Украина 2007 года, евангельская христианка, проповедующая через свою красоту Божий путь жизни

Мисс-Израиль.jpg
Мисс Израиля, что будет своей красотой проповедовать она?

Геннадий Романов

Однажды, когда я, находясь в другом городе, нуждался в услугах парикмахера, мне предложили обратиться в один салон, в котором работала одна, как мне говорили, очень красивая женщина. Я начал размышлять, чем бы с ней поделиться таким в плане того, чтобы расположить ее сердце к Тому, Кто дал ей эту красоту. Тогда, находясь в служебной духовной «командировке», я как-то особенно осознавал, что идти просто стричься без евангельского подтекста как то неромантично. Волосы ведь тоже не случайно у человека растут, значит и эта акция должна как-то служить небесной цели. Подумав, я почувствовал, что стоит сказать ей о цели женской красоты. Ведь для кого секрет, что большинство красавиц понятия не имеют, для чего именно их облекли в красивые тела. Какова цель красоты вообще, особенно в свете вечного существования человеческой души. Той женщине я этого так и не сказал, так как не встретился с ней, но послание о цели женской красоты, полагаю, таки получил.
Во первых, красота не была дана женщинам для того, чтобы быть, как поет группа Queen (в 1974) «королевой убийцей», сшибающей мужиков наповал, складывая их штабелями в толстые сундуки своего тщеславия, утверждая таким образом себя как личность.

Женская красота имеет огромную силу, и порой даже власть влиять на мужчин, вынуждая их часто делать как возвышенные, так и самые абсурдные поступки, даже убийства. Один поп певец как-то ошарашил многих своей песней и видео клипом о том, как он готов душу дьяволу продать «за ночь с тобой». Он выразил это в откровенной демонической форме, но сколько более «гибкого» идолопоклонства провозглашается в шоу бизнесе и эстраде в этом отношении.

Гитарист все той же известной британской группы «Королева» на упреки любителей группы, почему Queen ведя некогда более духовную линию творчества, вдруг выпалила песню про связь с проституткой в альбоме 1978 года «Джаз» ответил, что извиняться за свою песню о «девушках у красных фонарей» он не собирается, так как почти вся музыка вращается вокруг секса. Я бы даже добавил, вокруг почти что умопомрачительной влюбленности, захватывающей мысли и сердца мужчин, готовых ради этой влюбленности отдать если не все, то очень многое. И в основном причиной этой влюбленности является не духовное родство, единство жизненных целей и стремлений (о воле Божьей я вообще молчу), а внешняя женская привлекательность и чувственность. Как у Биттлз в «облади облада» Дезмон сказал Моли, что ему нравится ее лицо, и во втором куплете они уже муж и жена, слава Богу, что хоть семья, а не любовники. Хотя и семья настоящая не строится на таких шатких основаниях.

Да, красота несомненно имеет отношение к привлечению мужчин, но вовсе не для того, для чего многие это делают. Красота женщины – это отражение красоты рая, красоты Бога и Его небесного царства. Каждый аспект женской красоты и привлекательности с помощью Божьего Духа становится откровением различных явлений, наслаждений, мудрости и аспектов Божьего царства.

Читать далее...

[457x548]
[300x312]
СЕГОДНЯ ЗНАМЕНАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ,ГОВОРЮ Я ВАМ!РОВНО 8 ЛЕТ НАЗАД(КАКОЕ СИМВОЛИЧЕСКОЕ ЧИСЛО) Я СПУСТИЛАСЬ ПО ТРАПУ ВЕЛИКОДУШНОГО САМОЛЕТА И СТУПИЛА НА СВЯТУЮ ЗЕМЛЮ,ИЗРАИЛЬ,ПРИЛЕТЕВ ИЗ РИДНОЙ УКРАИНЫ!
ПАМПАПАПАМ!
[350x525]
[478x343]
[596x400]
[480x246]
[624x400]

[699x503]
ТРЕТЬЕ ОТКРЫТИЕ СИЛЫ



"Первое открытие Силы совершает тот, кто находит Ее внутри, открывая тонкое в себе как часть бесконечной внутренней вселенной.

Второе открытие Силы совершает тот, кто находит Ее вовне, открывая тонкое в Мире как часть бесконечной внешней Вселенной.

Третье открытие Силы совершает тот, кто постигает полную тождественность внешнего и внутреннего, видя иллюзорность границ, обозначаемых между ними восприятием, и открывая для себя Единый Поток Силы. Этот Поток пронизывает Пустоту и сворачивает Пространство в вихри материи Мира, подчинен же Он только Воле, истоком которой является Намерение непроявленного Единого осознать самое себя и только лишь ради этого создать в себе проявленное - то, что может быть осознано и то, в чем воплощается осознание".
Мастер Зы Фэн Чу

P.S.УЖЕ МОЕ:
ВСЕ,ЧТО МЕШАЕТ БОГУ В СПОКОЙНОЙ РАДОСТИ ПОЗНАВАТЬ САМОГО СЕБЯ В СВОЕМ ВЕЛИЧИИ,КРАСОТЕ И БЕЗГРАНИЧНОСТИ,НЕСЕТ СТРАДАНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОМУ СУЩЕСТВУ,ОСОЗНАЮЩЕМУ СЕБЯ В СВОЕЙ ОБУСЛОВЛЕННОСТИ

Уровни психосинтеза

Первоначально Р. Ассаджиоли рассматривал два уровня психосинтеза. Он выделял этап формирования полноценной личности (ЛИЧНОСТНЫЙ психосинтез) и далее этап духовного совершенствования (ДУХОВНЫЙ психосинтез). К области духовного психосинтеза он относил множество феноменов и психических состояний, с которыми встречается тот, кто окунается в глубины своего бессознательного.

В настоящее время многие последователи этого направления склонны принимать трехуровневую модель, предложенную Т. Йомансом. Он делит процесс психосинтеза не на два, а на три этапа: ЛИЧНОСТНЫЙ, ТРАНСПЕРСОНАЛЬНЫЙ и ДУХОВНЫЙ.

Этап ФОРМИРОВАНИЯ ЛИЧНОСТИ соответствует этапу, выделяемому Р. Ассаджиоли. В этот период происходит работа по интеграции личности вокруг "личного Я". Задача этой стадии в том, чтобы структурировать и (или) согласовать все аспекты личности, дать ей возможность новым здоровым, эффективным способом справляться с окружающей действительностью. Эта работа должна предварять переход к другим этапам. Преждевременное открытие энергиям трансперсонального может привести, напротив, к углублению расстройств личности, разрастанию Эго, регрессивному поведению.

ТРАНСПЕРСОНАЛЬНАЯ работа имеет отношение к расширению сознания за пределы обычных границ в любую другую область (в личное или коллективное бессознательное). Эта работа предполагает подробное исследование различных уровней психики, соответствующих, например, различным области овальной диаграммы Р. Ассаджиоли, или работу с "воспоминаниями о своем рождении". Сюда же может относиться работа с тем, что К. Юнг назвал "тенью" или Анима и Анимус и их интеграцией. Это также может бы "переживание прошлых жизней", проявление экстрасенсорных способностей, парапсихические явления и т.д.

Таким образом, трансперсональное - это та область, которая дает возможность в буквальном смысле глубже и полнее познать себя, увидеть и прочувствовать, а иногда и услышать те стороны и энергии, которые до сих пор были недоступны сознанию и включить их в более полное ощущение своего "личного Я".

ДУХОВНЫЙ уровень по сравнению с трансперсональным, внимание которого направлено на содержание бессознательного, обращается непосредственно к энергиям синтеза, к воле "Духовного Я". Здесь ставится задача приведения личной воли в соответствие с волей "Духовного Я", т.е. фактического растворения в Высшей воле. В отличие от трансперсонального уровня, переживания на этапе духовного психосинтеза не имеют содержания. Если психика имеет содержание, личность обладает динамической структурой, то "Духовное Я" - есть чистое бытие, пронизывающее их. Это энергия, наполняющая всю жизненную систему, это чувство полной гармонии, полная удовлетворенность существующим положением вещей, ощущение внутренней силы и уверенности. При этом уже нет необходимости познавать какие-либо области сознания, осмысливать их. Все ясно и присутствует знание без осмысления.

Работа с "Духовным Я" имеет свои уровни и проблемы. Здесь не предлагается расширение сознания для получения новых знаний. Если предположить, что "Духовное Я" есть условие существования психики, а психика - уеловие существования личности, то ясно, что чем прозрачнее "призмы" психики и личности, тем больше света от "Духовного Я" будет достигать внешнего мира. Таким образом, работа на личностном и трансперсональном уровнях сводится к тому, чтобы связать и настроить внутренние системы "призм". -Духовное Я" становится во главу работы психосинтеза, оно становится как условием, так и результатом работы на других уровнях.

Именно "Духовное Я" заключает в себе сознание Бога, потенциальную возможность постичь Его. Человек, которому удается достичь полной "настройки" живет в Абсолютном Мире, где понятия "внутренний Мир" и "внешний Мир" идентичны и граница между ними исчезает и, следовательно, отсутствуют противоречия. Живя в Абсолютном Мире он обретает абсолютные мысли и чувства, совершает абсолютные действия. Именно поэтому каждое слово, действие и даже мысль такого человека содержат в себе огромную трансформирующую силу.

[284x187]
Личностный этап психосинтеза. Метод разотождествления
На первой стадии формирования устойчивой личности, способной адекватно выражать себя в повседневной жизни Р. Ассаджиоли усматривал два неодолимых процесса, протекающих практически параллельно: ГЛУБОКОЕ познание своей личности и КОНТРОЛЬ над различными ее элементами. Причем, как на первой, так и на последующих стадиях очень желательно присутствие рядом знающего специалиста, уже прошедшего этот путь. На первом этапе это может быть опытный квалифицированный психотерапевт или практикующий психолог. На последующих этапах необходимо присутствие Духовного Учителя, который способен вывести блуждающего в лабиринте своей психики путника на правильную дорогу.

Первый этап предполагает использование множества практических методов, разработанных в рамках различных направлений практической психологии. Главное - с их помощью суметь научиться владеть комплексом характеристик, присущих здоровой личности. Р. Ассаджиоли выделял такие личностные характеристики как: ощущения, эмоции-чувства, импульсы-желания, воображение, мышление, интуицию. 3а счет постепенного совершенствования этих аспектов человек обретает волю, без которой, как считал Р. Ассаджиоли, невозможно дальнейшее продвижение на пути к самопознанию и реализации. Он рассматривал волю, как необходимый атрибут полноценного "Личного Я".

Одним из очень подходящих для работы методов Р. Ассаджиоли считал метод ДЕ-ИДЕНТИФИКАЦИИ (РАЗОТОЖДЕСТВЛЕНИЯ). Метод разрабатывался исходя из принципа: "Над нами властвует все то, с чем мы себя отождествляем". Иными словами, мы можем контролировать лишь то, с чем мы себя де - идентифицируем, то есть то, с чем мы себя не отождествляем.

Читать далее...

Разотождествления себя со своим телом

* Feb. 26th, 2009 at 8:16 PM


На днях, лёжа в кровати, на мгновение возникла мысль-ощущение, что вот это моё тело как бы чужое и уродливо-странное, и я лишь занимаю в нём маленькое место, из которого управляю им.

Уже давно не было такого разотождествления себя со своим телом; уже привык, что тело — это я и есть. И вот в этот раз отчётливо показалось, что я — не тело, и что тело — это приматоподобное, с нелепыми конечностями и общим устройством, с какой-то головой, со странными (и отвратительными даже!) повадками и потребностями. И я, мол, живу в этом теле только потому, что как-то оказался на этой планете, колонизировал это тело, а когда придёт время покинуть планету, то выброшу и тело, котрое-то представилось мне такие же чужим, неприятным, непонятным, как инопланетные существа в фильме по роману Г. Уэллса \"Война миров\", который недавно с интересом посмотрел. источник
P.S.согласна со всем.кроме одного:тело такое же прекрасное,как и тот кто его создал для познания своей безусловности.несмотря на то,что на физическом уровне обусловен телом

Это цитата сообщения her_name_daydream Оригинальное сообщение

how to осознавать или манул для тех кто собирается пересобирать свое Ядро.



[699x466]
Никогда не замечала за собой приобщение к настроениям общества, но видимо паника повисшая в воздухе и вдыхаемая в себя воздушно-капельным путем образует шум и полный каламбур в мыслях. Эта рябь напоминает как отсутствие подачи телесигнала в телевизоре. Впрочем это лирическое отступление о состоянии внешнего и внутреннего изза провального обвала финансового рынка. Быт это конечно коснется но не так координально - народ приспособится. Однако, обуреваемая на этих вибрациях ухожу в нейтральную структуру путем формирования намерения непричастности.
Ну а далее хочется распространится о том, что есть Осознанность. Меня часто спрашивают. Сначала мне как то непривычно объяснять на пальцах, ведь вопрос то прост. Но как оказывается не так прост. Долго обдумывала концепцию развернутого и понятного ответа, но ответ пришел сам как по заказу. Итак вопрос: В эзотерической и психологической литературе я часто встречаю термин "осознавание", он часто звучал и сегодня. Я понимаю его как наблюдение, свидетельствование. Это так?
Этот вопрос был задан физику Михаилу Заречному увлекающемуся квантовой физикой.
И его ответ на мой взгляд наиболее полный и проясняющий все ньюансы.
- Почти. Только это не только наблюдение, это РАЗЛИЧЕНИЕ, то есть выделение отдельных компонент чего-то. Применительно к нам это видение своих реакций, видение составляющих переживания, составляющих восприятия, это возможность ИССЛЕДОВАТЬ его. Это просто понимание того, что сейчас происходит вокруг тебя и с тобой. Именно происходит, происходит с твоим участием, а не "случается" с тобой. Для осознавания нужно быть внимательным ко всему, что с вами происходит. Например, если вас оскорбили - увидеть, какие мышцы и где напрягаются, как меняется дыхание, на какой мысли (типа - "так со мной нельзя. И с другими людьми - тоже. Я должен воспитать тебя. Сейчас ты получишь!") сужается наш ум. Исследовав своё переживание, увидев его, мы теряем зависимость от объекта, его вызвавшего. Мы попадаем в тот неизменный центр, который не затрагивает никакое периферическое движение, - которое идёт, нисколько не меняя нашего состояния.
В освоении наблюдения, свидетельствования есть немало маленьких тонкостей. Часто человек говорит "я наблюдаю", а на деле он не наблюдает, а фиксирует какие-то события или свои состояния. Так происходит, когда человек целенаправленно что-то делает, и видит несоответствие происходящего с тем, что он хочет. Эти несоответствия фиксируются, и ощущаются как озабоченность или беспокойство. Понаблюдайте, пожалуйста, за своим дыханием - я помолчу минутку. Кто заметил, что его дыхание изменилось? (большинство поднимают руки). Вот то-то и оно. Если дыхание изменилось, это была фиксация, а не наблюдение. Для наблюдения, свидетельствования необходима высокая степень незаинтересованности в происходящем. Имейте в виду, что у нас есть привычка - если мы на что-то смотрим, нам сразу хочется что-то с этим сделать. А делать ничего не надо - надо просто наблюдать. Чтобы не происходило, самого наблюдателя это никак не касается. Именно отсюда и рождается знание ситуации нутром.
Есть ещё одна типичная ошибка в освоении свидетельствования. Свидетельствование не предполагает отстранённости от собственных мыслей и эмоций, как это многие думают. Оно предполагает любую степень вовлечённости - полностью на ваше усмотрение. Это именно то состояние, когда абсолютный покой и сильнейшие эмоции и переживания находятся в состоянии суперпозиции, существуя одновременно и проявляясь вовне осознанно, целиком по вашему усмотрению.
Способность к осознаванию - имманентное свойство всего сущего, которое проявлено, как уже говорилось, на разных уровнях. Осознаём мы и телом, и умом, и всеми органами чувств.
Обычный человек осознаёт себя лишь частично, он осознаёт происходящее благодаря уму. Ум - только часть сознания, сознание на уровне ума. Именно эта часть решает, что хорошо для нас, а что плохо, что надо делать, а что нет, и пытается контролировать наше поведение. Но контроль в ситуациях, требующих спонтанного действия, невозможен, - хотя в ситуациях, не требующих ничего кроме болтовни, жестикуляции или известного алгоритма поведения, ум с этой задачей вполне справляется. Мы можем решить не гневаться, не тревожится, не скучать, не ругаться с тёщей, быть счастливыми и благодушными, расслабленными и естественными, не курить, делать утром зарядку, и что? За этими решениями нет силы. Ум - самая бессильная часть нашего сознания. Ум может решать, но у него нет силы воплотить в жизнь свои решения. Почти вся сила и энергия находится в подсознании, и реальное осуществление всех наших действий осуществляется именно подсознанием. Эта часть имеет энергию - но она полностью слепа, она не Читать далее...

[699x437]
Цитаты Шри Матаджи
Привязанность


1. Привязанность может быть любого вида. Вы можете быть привязаны к своей стране, к своему обществу, к своей семье, к чему угодно. Но когда Сахасрара открыта, то главное, чему вы учитесь – это непривязанности, вы просто становитесь непривязанными, хотя и не бежите от проблем. Фактически, в Сахаджа Йоге мы не верим людям, которые бегут от общества и уединяются в Гималаях. Я называю это бегством от жизни. Это не выход. Что же происходит? То, что вы находитесь здесь, видите всех, близки со всеми, вы наблюдаете за всеми, знаете всех – но вы непривязанная личность. Это состояние вашего ума, которого вы достигаете, когда открыта ваша Сахасрара. В этом состоянии вы имеете дело с людьми, решаете проблемы, контролируете ситуацию, но не вовлекаетесь в это, у вас нет вовлечения.
Пуджа Сахасраре, 10 мая 1998 года, Кабелла, Италия

Читать далее...

[601x439]
Закон Непривязанности

В непривязанности заключена мудрость неопределенности… в мудрости неопределенности заключена свобода от нашего прошлого, от известного, которое является тюрьмой прошлой обусловленности.

Подобно двум золотым птицам,
расположившимся на одном и том же дереве,
близкие друзья – эго и Я – обитают в одном
и том же теле. Первое поедает сладкие и
кислые плоды с древа жизни, тогда как второе
наблюдает, сохраняя непривязанность.
Мундака Упанишада

Закон Непривязанности утверждает: для того чтобы достичь чего-нибудь в физической Вселенной, вы должны отказаться от своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь. Это не означает, что вы отказываетесь от своего намерения реализовать свое желание. Вы не отказываетесь ни от намерения, ни от желания. Вы отказываетесь от своей привязанности к результату.

Это оказывает очень сильное действие. В тот момент, когда вы отказываетесь от своей привязанности к результату, сочетая точно направленное намерение с непривязанностью, вы получаете то, что хотите. Все, чего бы вы ни пожелали, можно достичь благодаря непривязанности, потому что непривязанность опирается на абсолютную уверенность в силе вашего истинного Я.

Источник богатства, изобилия и всего остального в физическом мире - ваше Я; это сознание, которое знает, как удовлетворить любую вашу потребность. Все остальное – только символы: автомобили, дома, деньги, одежда, самолеты. Символы преходящи: они приходят и уходят. Погоня за символами подобна заселению карты вместо реальной территории. Это создает беспокойство и в конечном счете приводит к опустошенности, потому что вы меняете свое Я.

Если нет непривязанности, мы становимся пленниками беспомощности, безнадежности, земных потребностей, мелких забот, полного безрассудства и чрезмерной серьезности-всего, что характерно для заурядного существования и убогого сознания.

Люди постоянно ищут уверенности, но вы поймете, что эта уверенность – весьма эфемерная вещь. Даже привязанность к деньгам – признак неуверенности. Вы можете сказать: “Когда у меня будет десять миллионов долларов, я буду чувствовать себя в безопасности. Я буду финансово независим и смогу уйти на отдых. Тогда я смогу делать все, чего я действительно хочу”. Но этого никогда не произойдет – никогда не произойдет.

Поиск уверенности – это иллюзия. Согласно древней мудрости, решение этой дилеммы лежит в мудрости неуверенности, или в мудрости неопределенности. Это означает, что поиск уверенности и определенности на самом деле является привязанностью к известному.

Но что такое известное?

Известное – это прошлое. Известное – это не что иное, как тюрьма прошлой обусловленности. В нём отсутствует развитие – отсутствует совершенно. А когда нет развития, есть застой, энтропия, беспорядок и увядание.

Закон Непривязанности не противоречит Закону Намерения и Желания – установлению цели. У вас по-прежнему есть намерение идти в определенном направлении, у вас по-прежнему есть цель. Однако между точкой А и точкой Б имеется бесконечное количество возможностей. Раскладывая неопределенность на составляющие, вы, найдя более высокий идеал или нечто более волнующее, в любой момент можете форсировать решение проблемы, что позволит вам сохранять алертность (ваша подготовленность в настоящем, в поле неопределенности) к благоприятным возможностям.

Использование Закона Непривязанности ускоряет весь процесс эволюции. Когда вы понимаете этот закон, вы не чувствуете необходимости форсировать решение. Форсируя решение проблем, вы только создаете новые. Но если вы направляете свое внимание на неопределенность и наблюдаете за неопределенностью, ожидая, когда из путаницы и хаоса появится ваше решение, то что появляется, бывает поразительным.

Как применить Закон Непривязанности?

1. Вы даете слово с сегодняшнего дня сохранять непривязанность. Вы даете себе и всем окружающим свободу быть такими, каковы они есть. Вы не будете придерживаться твердого представления о том, как все должно быть. Вы не будете форсировать решения проблемы, создавая этим новые проблемы. Ко всему, в чем вы будете принимать участие, вы будете сохранять непривязанность.

2. С сегодняшнего дня вы будете рассматривать неопределенность как важную составляющую своего опыта. При вашей готовности принять неопределенность, решения будут приходить спонтанно, без проблем, без путаницы, беспорядка и хаоса. Чем более неопределенной будет казаться проблема, тем увереннее вы будете себя чувствовать, потому что неопределенность-это ваш путь к свободе.

3. Вы хотите войти в поле всех возможностей и предвидеть приятное волнение, которое ждет вас, когда вы будете оставаться открытым бесконечности выбора. Когда вы войдете в поле всех возможностей, вы познаете волшебство и тайны жизни, жизнь станет забавным и интересным приключением.

[280x280]
Аква-йога – удовольствие из серии «три в одном». Во-первых, вы принимаете столь необходимые и приятные организму водные процедуры. Во-вторых, укрепляете мышцы. А в-третьих, получаете ни с чем не сравнимый заряд бодрости и энергии. Кстати, согласно древней китайской философии фэн-шуй, вода способна очищать организм от энергетического мусора и усталости. А элементы йоги помогают укрепить дух и посмотреть на мир с другой стороны – «изнутри». Познавая себя и сущность окружающих предметов. Достигая гармонии…

Вообще аква-йога считается новым видом аквааэробики, который подразумевает использование элементов йоги. Растягивающие асаны выполняются прямо в воде, при этом за счет преодоления сопротивления воды нагрузка на организм увеличивается в три раза (чем на суше), но переносится гораздо легче. Заниматься аква-йогой могут даже те, кто не умеет плавать. Для этого в начале каждого сеанса тренер выдает специальные пенопластовые или резиновые (наполненные воздухом) опоры, позволяющие уверенно держаться на плаву и выполнять упражнения наравне с остальными участниками группы. А поскольку в воде вес тела не ощущается и давление на позвоночник снижается, риск получить травму сведен к минимуму. Кстати, в некоторых спортивных клубах аква-йога соединена с элементами восточных единоборств – так появились аквабокс, аквакикбоксинг и акватай. Поэтому при выборе занятий необходимо уточнить, на что все-таки делается упор при выполнении упражнений и подойдут ли они тем целям, которые вы хотите достигнуть этими тренировками?

Аква-йога в «чистом» виде направлена на укрепление мышечного корсета и позвоночника. Помимо этого, за те 1-3 раза в неделю, что вы проведете в стенах бассейна, ваше тело должно стать более пластичным, а растяжка более совершенной. Занятия аква-йогой также помогают выровнять дыхание и стабилизировать сердечный ритм. Обычно каждый сеанс длится около часа, но за счет разнообразных упражнений нагрузка переносится легко и усталость практически не чувствуется.

Месяц упорных занятий позволяет разработать основные мышцы ног, рук, живота и ягодиц, делая фигуру более подтянутой и спортивной. Кстати, улучшится не только силуэт, но и сама кожа: благодаря дополнительному эффекту гидромассажа, можно побороть целлюлит и растяжки на бедрах. А что как нельзя лучше поднимает настроение, как не собственное отражение в зеркале, красивое, излучающее красоту и здоровье, и во всеоружии готовое к началу бархатного сезона!

Автор: Надежда Михеева
Источник: http://www.krasota.ru/ ХОЧУ!!! И БУДУ!!!

[402x698]
В йоге насчитывается много различных направлений, но основными принято считать раджа, хатха, бхакти, джняна и карма йоги.

Раджа-йога.

Раджа-йога – главное направление йоги, целью которого является достижение состояния самадхи. Это происходит путем воспитания человеческого сознания при помощи определенных практик. Предметом всех этих практик является сознание человека и все психические процессы, связанные с ним. Иными словами, практика раджа-йоги включает в себя работу с астральным и ментальным телами человека.

Раджа-йога считает, что душа человека (сознание) нуждается в изменении к лучшему, что она недостаточно совершенна, но может развиваться и достигать высшего уровня совершенства. Этот уровень называется состоянием нирваны – абсолютной слиянности души с Творцом – Атмана с Брахманом. Подавляющее большинство людей не понимают необходимости развития сознания, считая, что обычное сознание вполне достаточно для человека, что он и не может иметь другого сознания. В этом заключается одна из главных иллюзий человечества – человек считает, что он знает себя, а на самом деле у большинства людей имеется ложное представление о том, кто они такие.

Читать далее...

Это цитата сообщения немного_иронии Оригинальное сообщение

Льюис Кэрролл. Алиса в стране чудес.

— Куда-нибудь ты обязательно попадешь, — сказал Кот. — Нужно только достаточно долго идти.

***

Давай играть, как будто я голодная гиена, а ты — кость!

***

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я!
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?

***

Никогда не думай, что ты иная, чем могла бы быть иначе, чем будучи иной в тех случаях, когда иначе нельзя не быть.

***

Если в мире все бессмысленно, — сказала Алиса, — что мешает выдумать какой-нибудь смысл?

***

До самого красивого никогда не дотянешься.

***

Если б он немного подрос, из него бы вышел весьма неприятный ребёнок. А как поросёнок он очень мил.

***

Не хрюкай. Выражай свои мысли как-нибудь по-другому!

***

Давай показания и не нервничай, а не то я велю казнить тебя на месте.

***

- Вон судья,- сказала она про себя.- Раз в парике, значит судья.

***

Убить Время! Разве такое ему может понравиться! Если б ты с ним не ссорилась, могла бы просить у него все, что хочешь.

***

Потом-то Алиса удивлялась, как это она не удивилась, но ведь удивительный день только начинался, и нет ничего удивительного, что Алиса еще не начала удивляться.

***

- А она вовсе и не злая и от чего ее кролик так боиться... А-а-а это она наверное от сдобы добрая. От сдобы добреют! Ой кажеться я открыла новый закон: от уксуса - куксются, от горчицы - огорчаются, от лука - лукавят, как жалко что об этом никто не знает.

***

А вы можете исчезать и появляться не так внезапно? А то у меня голова идет кругом! - На этот раз он исчез очень медленно. Первым исчез кончик хвоста, а последней - улыбка, она еще долго парила в воздухе, когда все остальное уже пропало.

***

Я знаю, кем я была сегодня утром, когда проснулась, но с тех пор я уже несколько раз менялась.

***

Как говорила безумная герцогиня в Алисе в стране Чудес: не лезь на двадцать ступенек, если не знаешь, как надо приземляться!

***

Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!

***

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.

***

Если бы это было так, это бы было еще ничего, оно бы так и было, но так как это не так, так оно и не этак! Такова логика вещей.

[205x300]

LibClub

Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

РЕИНКАРНАЦИЯ



[604x453]
В марте 1983 года австралийское телевидение организовало передачу на тему реинкарнации, которая приковала к экранам зрителей всего континента и потрясла всех, кто до сих пор с недоверием относился к этому вопросу.

В "Опытах на тему реинкарнации" четыре обыкновенные домохозяйки из Сиднея, выбранные наугад, совершили путешествие на много веков назад под гипнозом Питера Роузера.

Одна из них, Синтия Хендерсон, вспомнила свою жизнь, когда она была французской аристократкой, при этом она использовала такие выражения, которые не употреблялись во Франции уже несколько веков.
Она рассказала, что замок, где она жила, был расположен недалеко от маленькой деревеньки Флер.
Хотя женщина никогда не была в Европе, она без затруднений провела съемочную группу к тому месту, где до сих пор сохранились развалины замка.

Читать далее...

[372x480]
ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ (реинкарнация) или повторное рождение. Некогда всеобщая доктрина, учившая, что Эго рождается на этой Земле бесчисленное количество раз.

В настоящее время отрицается Христианами, которые, похоже, неправильно поняли учение своих собственных Евангелий. Тем не менее приведение плоти в движение Высшей человеческой Душой (Будхи-Манасом) или Эго, происходящее периодически и в течение длительных циклов, проповедовалось в Библии, как и во всех других древних писаниях, а "воскресение" означает лишь новое рождение Эго в другой форме.

(Е.П.Блаватская "Ключ к Теософии")


Коснемся вопроса о перевоплощении и его углубим. Алмаз шлифуется гранями, иначе он не станет бриллиантом и не даст огней. Каждое воплощение имеет целью шлифовку определенной грани. Если она не заканчивается в данном воплощении, урок повторяется снова.

Тело должно быть совершенным, чтобы выявить все особенности духа. Но тело несет в себе наследственность и многие особенности земных родителей, и таких тел, которые бы идеально соответствовали воплощающемуся в него духу, не бывает. Духу, особенно духу высоко развитому, тесно в своей оболочке, ибо не может выразить он в ней всех своих накоплений. Гениальный музыкант в последующей жизни своей в новом теле таковым уже не будет, и для целей всестороннего развития его сущности это и не нужно, так как новые свойства его природы должны выявляться и совершенствоваться в нем. Речь идет о людях обычных. Великие духи нити Закона держат в своих руках и сами выбирают для себя физические свои оболочки. Воля воплотившегося духа в значительной степени влияет и может влиять на состав и особенности плотного тела, но в известных границах. Правильно отмечено, что горбатого лишь могила исправит, то есть, что волею горба не исправить и роста прибавить нельзя или изменить цвет волос или глаз. Во многом можно влиять и воздействовать на свое тело, но только в пределах, поставленных человеку природой. Можно сидеть на воде, можно подняться на воздух, можно ходить по огню, можно мысли читать и выходить в тонком теле, но зубы вырастить вновь невозможно. Потому все возможности человека заключаются в пределах Закона. А в каждом данном теле они, сверх того, ограничены возможностями именно данного тела. Лишь сбрасывая его, человек в состоянии осознать свои накопления, сделанные в предшествующих жизнях.

Читать далее...

[450x312]
9 апреля, четверг..
празднуем Песах.

Песах, или Пасха, - самый древний из еврейских праздников, он связан с одним из важнейших событий в еврейской истории - с Исходом из египетского рабства около 3300 лет назад, в 2448 году по еврейскому календарю.
Праздник Песах отмечает цепь событий, вследствие которых евреи стали народом. Израильтяне пришли в Египет как одна семья - род Иакова, состоявший из семидесяти человек, а вышли как народ, насчитывавший шестьсот тысяч. Поначалу род Иакова был радушно принят в земле Гошен (одной из провинций Египта), но когда евреев стало «слишком много», к ним были приняты особые меры. На всех жителей страны была возложена трудовая повинность, на евреев - особенно тяжелая. Дома евреев прослушивались и досматривались, новорожденных первенцев убивали (по легенде - фараону предсказали неисчислимые беды по вине еврейского первенца).
Моше (Моисей) и был тем самым первенцем, которому было суждено выжить и спасти свой народ. Эту историю знают все. Удивительное стечение обстоятельств спасло мальчика от неминуемой гибели от рук египтян и привело к тому, что воспитывался он во дворце фараона, но всегда ощущал себя частью своего народа. За убийство египтянина, избивавшего еврея, он был приговорен к смерти, бежал, много лет жил в странах Африки и Среднего Востока. Однажды, перегоняя стадо овец через Синайский полуостров, увидел горящий, но не сгорающий куст («неопалимая купина»). Из огня раздался голос Всевышнего, повелевающего Моисею отправиться в Египет и вывести евреев из рабства.
Название «Песах» одни исследователи трактуют как «переход», исход из земли Египетской, другие связывают с историей праздника. Фараон не хотел отпускать евреев, и Б-г наслал на Египет десять «казней»: превращение нильской воды в кровь, появление несметного множества жаб, неодолимых полчищ вшей, диких зверей, падеж скота, язвы, гибель урожая от града и саранчи, сплошной трехдневный мрак и, наконец, гибель первенцев. Б-г умертвил первенцев египтян, но пропустил («пасах» на иврите) дома израильтян. Еще «Пе-сах» толкуется как «уста говорящие», и это, конечно, соответствует тому, что главная заповедь Праздника Песах – говорить, рассказывать об истории Исхода.
Песах - праздник весны - символизирует пробуждение природы, обновление мира и освобождение человека. Это праздник обретения свободы и достоинства. Евреи должны были выбрать из скота, к которому они были приставлены в качестве пастухов (и который не погиб, как скот египтян), молодых агнцев, зарезать их, зажарить и съесть «с горькими травами и опресноками». Барашков, которые для египтян были священными животными, требовалось не просто съесть, но сделать это открыто, на глазах у египтян, а за несколько дней до этого необходимо было при свете дня пометить косяки дверей своих домов кровью этих баранов. А в ночь, когда в каждой семье египтян погибли первенцы, смерть обошла стороной все еврейские дома, помеченные таким образом.
Существует легенда, что перед Исходом не успели заквасить тесто, поэтому напекли пресных лепешек. Правда, есть свидетельства, что пастушеский праздник опресноков отмечали еще до Моисея. Но до сих пор маца - пресные лепешки, которые полагается есть в Песах, - напоминание о хлебе, который ели евреи, спешно покидая Египет. Спешка была не напрасной - египетская армия во главе с фараоном гналась за ними по пятам. Но на седьмой день Исхода Красное море расступилось перед евреями, а затем сомкнуло свои воды над головой египтян.
Праздник длится семь дней с 15-го по 21-е число весеннего месяца нисана по еврейскому календарю. Песах, так же как Суккот и Шавуот, - это праздник паломничества в Иерусалим для жертвоприношений. Празднование начинается 14 нисана вечером, когда вся семья и гости, пришедшие в дом, собираются за праздничным столом и читают Пасхальную Агаду - историю Исхода евреев из Египта. Эта трапеза называется «седер» («порядок» на иврите) и является важнейшей частью праздника. Пасхальный седер проводится в определенном, строго установленном порядке, где каждому действию отведено свое место и свое время. «В каждом поколении должен еврей смотреть на себя так, как будто он сам, лично вышел из Египта». Праздничная трапеза в миллионах еврейских семей во всех странах мира на протяжении веков, с соблюдением одних и тех же обычаев - это удивительное явление, помогающее понять, как удалось евреям остаться единым народом в условиях многовекового рассеяния. Подробные инструкции по проведению седера можно посмотреть, например, по адресу http://machanaim.org/holidays/pesah/seder.swf
День, следующий за пасхальным седером, - это первый день праздника. Для религиозных людей - это день молитвы и отдыха, когда запрещена всякая работа. Для светской части населения страны - это выходной день, который принято проводить с семьей, друзьями, близкими. Далее следуют пять дней, так называемых Читать далее...

[321x500]
".. Посмотрим на йогу в этом ракурсе. Человек несчастен. Он претерпевает жизнь, как нечто болезненное. Он неудовлетворен действительностью. Эта точка отсчета, фундамент. Только подобный тип людей сможет практиковать йогу результативно. Никто не сможет иметь успех, если не испытывает отвращения к миру. Здесь йога схожа с буддизмом. Только отвращение к миру является импульсом для восприятия душой буддийских истин.

Для западного менталитета непонятен подобный взгляд на жизнь, но почти все восточные системы имеют целью освобождение души из круговорота перевоплощений. Термин САНСАРА, это непонятный для запада термин. Сансара – это непрерывная жизнь. Человеческая жизнь – лишь эпизод, среди бесконечной череды воплощений. Почему люди востока стараются прекратить то, что для людей запада является предметом мечтаний? Почему нужно стремиться прекратить эту череду перевоплощений?

...Человек несчастен. Это не нуждается в доказательстве. Все есть страдание, или ДУКХА. Люди стараются убежать от этого факта, но это им удается лишь ненадолго. Вся жизнь, от младенчества до старости, весь опыт есть дукха. Йога смотрит на страдание, как на болезнь. Чтобы бороться с этой болезнью, нужно понять его причины и найти лекарство. Причин несколько. Одна из них – изменчивость, эфемерность.

Все изменчиво. Одно желание сменяет другое. Одна и та же вещь, желанная в одном отрезке времени, становится нежеланной в другом. Желающий и желаемое претерпевают постоянное изменение.

Читать далее...