Яичного холестерина можно не бояться – уверены ученые из Университета Суррея (Великобритания).

Чтобы наконец выяснить, вызывает ли частое употребление яиц повышение уровня холестерина и развитие атеросклероза, ученые долгое время наблюдали за большой группой волонтеров. Оказалось, что яичный холестерин практически не влияет на концентрацию холестерина крови. «Лишь треть холестерина крови поступает из пищи, а яичный холестерин вообще практически не всасывается в кровь», -выяснили ученые. Они уверены: «Вместо того, чтобы ограничивать себя в яйцах, лучше есть меньше жирного мяса и жирных молочных продуктов, холеcтерин которых действительно представляет опасность».

У женщин, выпивающих в день больше 2 банок газировки, в 2 раза чаще встречаются заболевания почек, заметили американские ученые.

Поводом для исследования послужили данные, что в последнее время среди молодых женщин возросло число случаев альбуминурии – выделения белка с мочой, связанное с дисфункцией почек. Исследование, в котором приняли участие более 9 тысяч женщин с альбуминурией выявило виновника, оказалось, что поражение почек встречается исключительно у любительниц газировки. Ученые напоминают, что в таких напитках содержится большое количество сахара и химических добавок, и рекомендуют чаще пить обычную воду.

[показать]

Регулярно принимая аспирин, можно снизить риск рака желудка на 40%, сообщают ученые из Национального института США по изучению проблем онкологических заболеваний.

Оценивая влияние лекарства на слизистую желудка, они обобщили результаты 17 исследований, в которых приняли участие более 300 тысяч человек. Оказалось, что регулярный прием аспирина (который рекомендован людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов) снижает риск рака среднего и выводного отдела желудка на 36-40%. А вот риск рака кардиального отдела желудка не снижается ни на процент. Сейчас ученые пытаются разобраться в избирательном защитном действии аспирина, но сам факт еще одного доказательства пользы от приема аспирина должен порадовать сердечников.

Пик женской сексуальности приходится на 40-50 лет, сообщают британские ученые.

Они опросили более 2000 пожилых женщин, оказалось, что 77% из них считают самой «сексуальной» порой в своей жизни промежуток между 40 и 50 годами. Причем 82% из них отметили, что в этом возрасте секс был для них важен «как никогда в жизни». По мнению ученых, столь поздний период «сексуального рассвета» у женщин связан с тем, что с годами женщины лучше понимают, что именно доставляет им удовольствие и перестают комплексовать по поводу лишнего веса и других недостатков.

Совершая покупки, надо следовать интуиции, а долгие

Сегодня все больше людей во всем мире страдают ожирением. По статистике сейчас в России около 55% населения имеют избыточный вес. 
  [214x52]Статью комментируют специалисты

Борменталь»                                                                                          
 

  [240x160]                               

Байкова Е.С., к.м.н., врач-психотерапевт	Бобровский А.В., к.м.н., врач-психотерапевт, автор метода

                                               

Бобровский А.В.: «В течение последних 14-15 лет нашими клиентами были преимущественно женщины старше 37 лет. В мае 2008 г. мы обнаружили, что около 30% клиентов, обратившихся к нам за последние 2 года, – молодые девушки в возрасте от 18 до 30 лет».

Откуда берется лишний вес? Одна из причин – неправильные привычки питания. Мы едим мы на бегу 1-2 раза в день, да и то если вспомним. В итоге возникает вопрос: «Почему я такая?!»

Байкова Е.С.: «Питание 1-2 раза в день вынуждает организм откладывать всю полученную с пищей энергию «про запас». Своим клиентам мы рекомендуем питаться 4-5 раз в день с перерывами по 2-4 часа. В совокупности со специальными методиками такой режим питания позволяет ускорить обменные процессы. Не отвлекайтесь на попутные дела и ни в коем случае не говорите во время еды по телефону! Ешьте только за столом. Сам прием пищи должен длиться не менее 20 минут. Именно столько времени требуется для того, чтобы сигнал о насыщении дошел до головного мозга».

[624x494]

На работе мы часто едим, чтобы отсрочить неприятное дело. Приходим домой после тяжелого рабочего дня и мстим начальнику, объедаясь у холодильника… Последствия невеселы, и не только потому, что болит растянутый желудок.

Бобровский А.В.: «Умение противостоять стрессу, находить непищевые способы снятия напряжения – это то, чему мы в первую очередь учим наших клиентов наряду с умением отличать голод от аппетита, насыщаться малым количеством пищи».

Каждое утро уделяй своему телу 15минут. Умывшись, нанеси на лицо гель-очиститель или молочко и легкими движениями пройдись по коже. Можно делать это специальной губкой или щеткой, а можно приспособить
махровое хлопчатобумажное полотенце, свернутое в несколько раз. Этот своеобразный массаж возбуждает структуру кожи, улучшая циркуляцию крови. При этом происходит внутреннее питание и в какой-то мере процесс омоложения, так как одновременно снимается верхний слой мертвых клеток. После массажа умойся обычной водой, а если у тебя чувствительная кожа, то воспользуйся отваром трав (ромашка, мята, календула).

[299x314]

ОЧИЩАЕМ КОЖУ.

1. Вода, конечно, была бы идеальным вариантом, не будь она такой жесткой, отнюдь не колодезной. Правда, приблизить городскую воду к норме можно с помощью фильтрации и замораживания.

Талая вода приобретает идеальную структуру – такой водой не только нужно ежедневно умываться, ее нужно, прежде всего, пить – не меньше одного стакана в день. Она участвует в обмене веществ на уровне клеток и удивительным образом его стимулирует. Представляете, какая это польза для кожи? Кстати, вода должна быть теплой или немного прохладной. Слишком холодная или слишком горячая вода вредна для кожи. Холодная вода кожу обезвоживает и вызывает шелушение, а горячая вызывает расширение кровеносных сосудов, и со временем кожа становится дряблой, вялой, начинает плохо переносить холод.

2. Мыло, по мнению косметологов, не стоит использовать даже тем, у кого жирная кожа. Причина в том, что вода сама по себе уже обезжиривает кожу, а мыло этот эффект только усугубляет. Правда, есть специальное косметическое мыло – нежное, питательное. Так что если без этого средства вы не представляете свою процедуру очищения, отдавайте предпочтение мылу специальному!

3. Если у вас сухая или чувствительная кожа, для ее очищения используйте вместо воды очищающее молочко или эмульсионные кремы. Они представляют собой нейтральную смесь жира и воды, эффективно растворяют грязь и пот, но действуют при этом самым щадящим образом. Содержание жира в такого рода средствах составляет около 25%. К тому же в их составе присутствуют специальные масла: ланолиновое, календулы, авокадо. Они дополнительно смягчают и питают кожу. Можно приобрести и специальные очищающие масла (50% жира), которые позволяют удалить макияж и загрязнения даже без минимального отшелушивающего эффекта. Второй этап очищения – успокаивающий лосьон, который выравнивает кислотный баланс кожи, одновременно увлажняя ее. И никаких тонизирующих средств на спиртовой основе!
 

http://www.rezus.ru/krasota/kozha_lica/?_gnezdo [700x690]

ИЗЛЕЧИТЬ РАНЕНОЕ СЕРДЦЕ. [302x177]
Заклинание необходимо выполнять в пятницу, в день, находящийся под покровительством Венеры. Если вы влюбились, но вас подвели и бросили, с помощью данного ритуала вы сможете излечить свое раненое сердце и избавится от мучений.
Вам потребуется:

1. Пакетик земляничного чая,

2. веточка ивы,

3. морская соль,

4. две розовые свечи,

5. зеркало,

6.розовый мешок с завязками,

7 кристалл кварца,

8. медная монета,

9. хрустальная ваза,

10. чайная ложка порошка фиалкового корня,

11. чайная ложка высушенного жасмина,

12. чайная ложка тысячелистника,

13. маленькая горстка земляничных листьев,

14. 10 капель эфирного масла яблоневых цветков,

15. 10 капель эфирного масла земляники.
Разместите одну из розовых свечей у края ванны и начните заполнять ее теплой водой. Пока вода льется приготовьте чашку земляничного чая. Наполнив ванну, зажгите свечу и полежите в теплой воде, пока не почувствуете достаточную способность выполнять заклинание. Вытираясь полотенцем после ванны, начните пить чай небольшими глотками. Также намажьте лицо земляничным маслом. Теперь идите в комнату, поставьте маленький столик, представив , что это алтарь, далее проведите вокруг него ивовой веточкой, представляя, что вы открываете магический круг. Затем зажгите вторую розовую свечу (все остальные компоненты должны находиться на столе), и поместите все компоненты в хрустальную вазу. Тщательно размешайте их и во время этого громко произнесите: Земля-матушка!
Я прошу у тебя заботу и защиту.
Надели меня полномочиями, чтобы я использовал(А) все мои силы.
И пусть будет так, ибо это не принесет никому вреда!
Полностью перемешав все ингредиенты в вазе, посмотрите на свое отражение в зеркале и проговорите:
Земля-матушка!
Помоги мне быть человеком, каким я сам(а) себя считаю,
И позволь мне преодолеть текущие трудности.
И пусть будет так, ибо это не принесет никому вреда.
Вылейте половину смеси в мешок с завязками и бросьте туда монету и кристалл.

[459x639]

[302x177]http://www.prelest.com/interesno/3812.html

Сексуальная привязка любимого
-- Взять яблоко и карандашом нарисовать на боку яблока круг, потом провести вертикальную черту в низ от середины круга, потом по серидине горизонтальную чертоску. Затем нарисовать диаганальную стрелку в правом секторе круга. Получается женский и мужкой символ.
Затем надо утыкать гвоздикой (специи) по контору рисунка против часовой стрелки начиная с креста.
И в это время говорите
"По контору я гвоздику втыкаю,
Страсть в свою спальню призываю!"
Думайте о нем или о ней при этом.
Потом начинайте утыкивать стрелку гвоздикой и говорить
"Стрела любви меня (ее)
пронзает сила страсти нарастает!"
Думайте постоянно о нем или ней. Дальше утыкайте гвоздикой круг.
"Круг в нутри и круг вовне!
Страсть кипит, бурлит во мне!
Мужчина с женщиной едины,
В кругу волшебном не делимы!
Гвоздика и яблоко волшебная сила,
Страстью любовной нас одорила!"
А теперь воткните в основания яблока 4 зубочистки так, что бы получалась подставка Поставте яблоко возле постели или на окно в спальне. Желание исполниться в течении месяца. Через месяц закапайте яблоко в укромном месте и оставте его там навсегда.

[467x640]

[311x80]http://www.prelest.com/interesno/3812.html

9 лучших исправленных носов

Макияж глаз: секрет обворожительного взгляда

[показать]

Глаза - не только зеркало души. Глаза - основное оружие женщины, средство привлечь к себе внимание, очаровать и обольстить. Ну, а чтобы глаза казались более выразительными и привлекательными, обворожительными и загадочными существует практика нанесения макияжа на глаза.

Для сногсшибательного макияжа нужно иметь не так уж много: лайнер для контура глаз, набор теней и немного опыта и фантазии. Ну и, конечно, чувство меры не помешает, а то эффект может быть уж чересчур сильным и «убийственным». Лайнер позволит очертить глаза, придать им желаемую форму. Ну, а тени - это тот изумительный инструмент, который помогает женщине делать со своими глазами все, что угодно. Грамотно владея тенями, мы сами уподобляемся художнику - портретисту, накладывающему легкие мазки и акценты так, чтобы собственное лицо превратилось в прекрасное произведение искусства. Тут главное - не переборщить с количеством! Выбрать верный продукт, который подходит именно вам, правильно нанести его на веко, чтобы подчеркнуть индивидуальную форму и природный цвет именно ваших глаз.

Если вы отправляетесь на деловое свидание, на работу, то достаточно будет лишь слегка оттенить глаза и подкрасить ресницы - может, и не очень эффектно, но вполне безопасно. Ну, а если предстоит вечеринка в ночном клубе, посещение театра, ресторана, то вот в этом случае можно и блеснуть во всей красоте.

[397x550]

Несколько правил нанесения макияжа

Карандаш для глаз следует выбирать на один-два тона темнее, чем цвет радужной оболочки - этим вы усилите и подчеркнёте цвет ваших глаз.

Контур по линии роста нижних ресниц более эффектен, если мягко его растушевать.

Чтобы скрыть припухлости под глазами, подведите карандашом для глаз только верхнее веко. Затем аккуратно нанесите и растушуйте корректирующее средство на участки под глазами.

Чтобы линии, очерченные карандашом для глаз, сохранились как можно дольше, можно нанести поверх них тени близкого оттенка. Они закрепят и смягчат линии контура.

Если в качестве контура для глаз вы все же выбрали жидкую подводку, то вам стоит знать несколько основных правил нанесения ее на веки. Прежде, чем использовать жидкую подводку, обезжирьте кожу на веках и слегка припудрите ее, используя тени телесного цвета или пудру.

Обмакнув кисточку лайнера в жидкость, удалите с нее излишки краски и наносите контур на открытый глаз. Руку старайтесь не держать на весу, в качестве опоры можно использовать щеку. Линию контура следует проводить максимально близко к ресницам. Сначала проведите полоску по нижнему веку, затем слегка опустите взгляд и нарисуйте аккуратную линию на верхнем веке, растушуйте обе линии. Следует помнить о том, что для подводки нижнего века рекомендуется выбирать лайнер на тон светлее. Аккуратная прорисовка контура глаз придаст Вашему взгляду выразительности и загадочности.

Техника нанесения и растушевки зависит и от цвета теней. Перламутровые тени желательно растушевывать только на верхнем веке и подбровной части, а, вот, матовые тени - и в складке глаза, и на верхнем веке. Также ими можно обводить глаза.

Модные макияжи глаз

Дымчатый макияж («smoky-eyes»)

Дымчатый макияж глаз моден уже несколько сезонов, и популярность его не уменьшается. А с наст

[700x526]

Дымчатый макияж глаз моден уже несколько сезонов, и популярность его не уменьшается. А с наступлением холодного времени года «smoky-eyes» актуален, как никогда. Во-первых, он придает выразительность глазам, загадочность и мягкость взгляду. Во-вторых, такой акцент на глаза визуально способен убрать пару-другую килограммов, да и от других недостатков внешности (если они есть) отвлечь внимание.

Существует несколько техник выполнения дымчатого макияжа, но особенно завораживающая следующая, использующая палитру из трех оттенков одного цвета. Прежде всего, черным (коричневым) карандашом или жидкой подводкой для глаз нужно провести контур вдоль всей линии роста ресниц и хорошенько растушевать. Мысленно делим свое веко на три части: внутренний уголок века, середина и внешний уголок века. Берем палитру из 3 родственных оттенков. Во внутренней части уголка века применяется самый светлый оттенок, в средней части обычно используют средний оттенок из палитры родственных цветов. И во внешнем участке – самый темный. Переходы растушевываются. Но можно сделать и другой порядок нанесения оттенков: средний, светлый, темный. Результат очень впечатляет!

На нижнее

С давних времен спутниками моряков в дальних скитаниях чаще всего становилась кошка или петух. Такой выбор не случаен. У многих народов они были носителями дурных и счастливых примет, принимали участие в различных суеверных ритуалах и обычаях, и даже, в зависимости от обстоятельств, могли повлиять на судьбу моряков или их судна.

[585x438]

Начиналось все с закладки киля. Это важное событие издавна было регламентировано определенными табу и таинствами. Один из запретов гласил, что при закладке киля вблизи не должно быть кошек, собак, кроликов - каких-либо животных, покрытых шерстью;. Суеверие подстерегало, что в них очень часто любят превращаться колдуны и ведьмы, которые могут ;сглазить; будущее судно. А вот крик петуха считался в этот момент весьма желанным предзнаменованием. Ведь еще в античной мифологии, а позднее в средневековых христианских легендах и поверьях петух ассоциировался с рождением света, зарождением новой жизни. Древние свято верили, что эта птица отсчитывает время, а пением отпугивает демонов ночи.

[700x525]

У русских мореходов был обычай - по построенному судну первой должна пройти кошка. Этим преследовалась цель изгнать всю нечистую силу, которая уже успела обосноваться в корабельных уголкахНо вот судно спущено, сдано Богу на руки;... Кроме надежды на Всевышнего у моряков имелись и свои проверенные средства, помогающие снискать расположение ;госпожи Фортуны;, например, опытом было ;доказано;, что удача сопутствует судну, в штате которого числится кошкаНа протяжении многовековой истории мореплавания авторитет; кошек то поднимался до святости, то падал до исчадия ада.Начиная с Х-ХИ веков у английских мореходов и рыбаков особой популярностью и почетом пользовались коты и кошки исключительно черной масти. Их присутствие на судне всегда считалось залогом безопасного и счастливого плавания. Вера моряков в могущество кошек была свята, поэтому во время кораблекрушений они в первую очередь спасали их, а уж потом свои пожитки. Обидеть животное значило навлечь на судно беду или даже гибельАнглийские законы определяли возрастную и породистую стоимость представителей кошачьего племени и наказание за жестокое обращение с ними. В доме каждого уважающего себя моряка жила черная кошка. Домашние надеялись, что это поможет спасти их мужей и сыновей от всех морских бедС кошкой связано много других суеверий.

[342x384]

К примеру, в семьях латышских моряков считалось, что если кошка на закате обходит комнату с севера на юг, значит утром надо ждать возвращения мужчин с промысла. Скандинавские жители верили, что когда кошка беспричинно мяукает, то моряки попали в туман, а если когтями царапает стену - в штормКитайцы тоже были неравнодушны к этим животным. Кошка обозначалась иероглифом мао и представляла собой символ долголетия, что для морской жизни немаловажно. Поэтому этот иероглиф рисовали на парусах, переборках, циновках У японцев само слово  кошка в море являлось табу. Произнести запретное слово значило разозлить ветряных богов. Несмотря на такие сложности в отношении к животному, ни одно японское судно не отправлялось в плавание без кошки, причем обязательно рыжего цвета. Если рыбаки попадали в опасный шторм, то для умилостивания разъяренной стихии кормчий выбрасывал неудачливую; кошку за бортСо временем у многих европейских народов сложилось представление, что всякие беды происходят от черных кошек. Эти суеверия постепенно проникли и в морскую среду. Так, у американских китобоев появился термин ;черный кот;. Им называли судно, над которым висит проклятие, и поэтому оно всегда возвращается в порт с неполным экипажем

[600x399]

Недалека беда, если черная кошка перебежит дорогу. Особенно плохо, если кошка бежит  т.е. по направлению к застежке на одежде. Несчастье можно предотвратить, если трижды сплюнуть через левое плечо и продолжить путь, сложив кукиш в кармане или держась за пуговицу, но лучше остановиться и подождать, пока пройдет кто-нибудьдругой .Появление чужого черного кота в доме - предвестье Прежде чем войти в новую избу, пускают туда на первую ночь черного петуха и курицу, на вторую - черного кота и Старинное русское народное поверьеУбийца кота станет убийцей человека.Человек, который в ночь перед Рождеством увидит во сне черную кошку, опасно заболеет в этом Демоны

Как отбелить зубы

[показать]

ПРИШЛОСЬ ПОМУЧИТЬСЯ

Надежда Борисова, актриса:

 - Три года назад я решила пройти профессиональное отбеливание. На десны нанесли защитную пасту, на зубы раствор и приказали не двигаться 3 часа. Но, устав сидеть, я неудачно повернулась и вдруг почувствовала обжигающую боль в десне – на нее попала кислота. Конечно, врачи все исправили, но потерпеть пришлось. Второй сюрприз ждал уже на улице: при вдохе только что отбеленные зубы адски заломило! Спустя год я повторила процедуру, поскольку привыкла к своей ослепительной улыбке. А недавно по рекомендации стоматолога, приобрела домашний курс отбеливания зубов – он рассчитан на три недели и включает в себя специальные прозрачные капы и три тюбика геля. Сначала было непривычно, мешало немного, а потом привыкла. Капы можно носить даже днем, в глаза не бросается. Можно надевать на ночь.

 

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА: - Процедура называется "офисным" или клиническим отбеливанием. Происходит все в клинике под присмотром врача. Десны изолируются специальным жидким защитным гелем, а на зубы наносят отбеливающий препарат. При грамотной защите десна не повреждается, но сам способ очень неудобный и сейчас применяется крайне редко - слишком много минусов. Во-первых, процедура длительная, не каждый досидит до ее конца. Во-вторых, отбеливающий препарат должен иметь приличную концентрацию, чтобы подействовать, а это нельзя назвать полезным для зубов. В-третьих, повышенная чувствительность зубов - практически неизбежный побочный эффект. В общем, считаю способ неактуальным. Из плюсов - только относительная быстрота и невысокая стоимость.

 

РЕШИЛА НЕ РИСКОВАТЬ

ОЛЬГА ШЕЛЕСТ, телеведущая:

- Первой отбелила зубы моя подруга, живущая в Америке. Помню, как она появилась в компании, и все сразу обратили внимание на ее белоснежную улыбку, которой она явно гордилась. При этом она пила чай через трубочку, чтобы не испортить красоту, – это было забавно. Совсем недавно еще одна моя близкая подруга сделала отбеливание по системе ZOOM. Неплохо получилось, довольно естественно. Я тоже задумалась – может, стоит попробовать? Но мой личный стоматолог – достаточно осторожный и консервативный человек, считает, что не стоит без необходимости воздействовать на эмаль зубов.

 

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА: - Технология ZOOM - самая распространенная в России. Сейчас большинство стоматологов уже используют системы ZOOM II и ZOOM III. После защиты десны на зубы наносят отбеливающий гель, который активируется светом лампы ZOOM. Это сокращает процедуру до 45 минут, гель используется в меньшей концентрации. В набор включены средства для снижения чувствительности и защиты зубов и десен после процедуры. При правильном использовании проблем практически не бывает. Метод подходит почти всем и практически не имеет противопоказаний. Лично я столкнулся с откровенной болезненностью процедуры ZOOM II лишь один раз (на несколько сотен случаев клинического применения). Есть еще более быстрые способы - например, лазерное отбеливание. Некоторые системы уже снизили общее время воздействия отбеливающих средств при их активации до 20-22 минут.

ДА ЗДРАВСТВУЕТ ЕСТЕСТВЕННОСТЬ!

ОСКАР КУЧЕРА, актер:

 - Эти голливудские, фабричные улыбки производят на меня жутковатое впечатление. К тому же я уверен, что любая отбеливающая процедура небезопасна. Профессиональная чистка у специалиста, использование дома отбеливающей пасты - мне этого достаточно. Возможно, мне просто повезло с зубами. А может, дело в том, что я не курю и не злоупотребляю кофе.

 

КОММЕНТАРИЙ

[показать]

Счастливый брак продлевает жизнь, уверены ученые из университета Тель-Авива (Израиль).

Данные исследования, продолжавшегося в течение последних 15 лет, показали – семейное счастье значительно снижает у мужчин риск инсульта. А у женщин, которые в счастливом браке чаще заряжены оптимизмом, риск ранней смерти снижается на 14%, а вероятность заболеть сердечными болезнями  - на 30%. Будьте счастливы, живите долго  - такова формула семейной жизни от израильских ученых

[500x478]

Мята помогает женщинам избавиться от лишних волос, выяснили американские ученые.

По данным исследования, в котором приняли участие 20 женщин, 2 чашки мятного чая в день помогают уменьшить симптомы гирсутизма – избыточного роста волос, чаще всего связанного с гормональными нарушениями в организме. Причем в первую очередь уменьшается число волос на лице, что очень важно для женщин. Кроме того, в ходе эксперимента на крысах ученым удалось подтвердить свое предположение – экстракт мяты снижает уровень свободно циркулирующих андрогенов в организме грызунов. Ученые рекомендуют дополнить стандартную антиандрогенную терапию при гирсутизме 2 чашками мятного чая в день

[показать]

КТО ПЛОХО ПЕРЕНОСИТ ЖАР

[344x400]

• Младенцы первых двух месяцев.
• Дети, у которых ранее при высокой температуре наблюдались судороги. И тем и другим надо снижать температуру, начиная с 38°.
• Ребенок, который "горит", но у него ледяные руки и ноги, кожа бледно-синюшного цвета с мраморной пятнистостью из-за спазма сосудов. Тогда надо не только сбить температуру как можно скорее, но и растереть ребенка сухим полотенцем, пока сосуды не расширятся и кожа не покраснеет. К счастью, такое состояние наблюдается у детей не часто.
• Срочно снизить температуру надо также, если у ребенка бред, помрачение сознания или он не приходит в себя.

  [298x300]

ХРАНИТЕ ВЫДЕРЖКУ

Как бы вы ни волновались за своего малыша, как бы ни хотели облегчить его состояние, сбивать температуру, если она не достигла отметки 38,5°, не стоит.

Во-первых, большинство микробов и вирусов перестают размножаться при температуре выше 37°. Раньше некоторые инфекции даже  лечили, искусственно вызывая жар. А ряд защитных субстанций, например интерферон, вырабатывается в нашем организме лишь при температуре выше 38°. Так что стоит день-другой лихорадку потерпеть, чтобы организм смог побороться с возбудителем болезни.

Если температура сохраняется дольше 2–3 дней, обязательно обратитесь к врачу.

Во-вторых, температура – ценный информатор о болезни: при большинстве вирусных инфекций она держится всего 2–3 дня, а то и меньше, тогда как при бактериальных инфекциях, например при отите или пневмонии, высокая температура не спадает 4–5 дней. А это сигнал для врача, что ребенку необходимо назначить антибиотики. Если температуру постоянно сбивать, врач не сможет правильно поставить диагноз.

[300x366]

ДОМАШНИМИ СРЕДСТВАМИ:Проще всего сбить жар, обтерев тело влажным полотенцем, смоченным водой комнатной температуры. Вода, испаряясь, увеличивает отдачу тепла. Потом накройте ребенка тонким одеялом, на ноги ему наденьте теплые сухие носки. Можно использовать для обтирания слабый уксусный раствор. А водку не стоит: алкоголь проникает через кожу и может вызвать токсическую реакцию, кроме того пары алкоголя раздражают легкие и дыхательные пути.

* Больного с температурой выше 39° оберните ненадолго влажной простыней.

* Взрослого ребенка можно поставить под теплый душ. Но не рассчитывайте, что температура сразу же станет нормальной. И обтирание, и прохладный душ снизят ее на 1–1,5°.

* Младенца бывает достаточно всего лишь развернуть и подержать голеньким пару минут.

* Дайте ребенку обильное питье: клюквенный морс, кипяченую воду с лимоном, растительные потогонные средства – не горячий чай с медом или с малиной, с липовым цветом. Сейчас ему вообще надо пить как можно больше: ребенок с высокой температурой дышит чаще, чем обычно, и потому теряет больше влаги. Давайте ему пить часто, но понемногу. Большое количество жидкости за один прием может вызвать рвоту.

ЛЕКАРСТВАМИ

Полезные компьютерные игры [показать]

Вы считали, что они вредны: и зрение ухудшается, и психика страдает? И ошибались – от компьютерных игр здоровья прибавится. 

  [357x53]

Речь вовсе не о лечебных или обучающих играх, а о простых и всем известных «шариках», пасьянсах, коротких квестах… Ученые пришли к неожиданному выводу: офисные игры полезны! Есть повод больше не стыдиться за тетрис в рабочее время и маджонг по вечерам.

ПОЙМАЙ «УЛЫБОЧКУ» [357x53]

Специалисты из университета МакГилла в Монреале (Канада) предложили нескольким клеркам перед началом работы поиграть в простенькую компьютерную игру. На экране появлялись 16 фотографий, и нужно было максимально быстро найти среди хмурых лиц улыбающееся и кликнуть по нему. Всего через 5 минут игры уровень кортизола (гормона, отвечающего за стресс) у играющих снизился на 17%. Правда, ученые не уточняют, что именно повлияло на результат – улыбки людей на фото или просто возможность приятно начать рабочий день.

Но факт остается фактом: простейшая игра повысила стрессоустойчивость офисных работников. [357x53]

СЛОЖИ КУБИКИ

Лариса, 31 год: «Когда домашние компьютеры еще были редкостью, я обожала электронный «Тетрис». Брала его с собой в дорогу, постоянно играла дома. Еще тогда обратила внимание, что эта простейшая игра способна успокаивать нервы, приводить в порядок мысли, отвлекать от забот. Придумала даже гадание на нем. Загадывала желание и давала себе установку: дойду до такого-то уровня – оно исполнится. Потом «Тетрис» разбился, и я не стала покупать новый. Но когда у меня появился компьютер, снова пристрастилась к игрушкам. Меня совсем не захватывают игры с виртуальными мирами, реалистичными персонажами и сложной графикой. Жалко времени. Простую игру можно в любой момент выключить, и проиграть не обидно. Пасьянсы и «шарики» для меня – всего лишь способ ненадолго уйти в себя, отвлечься, чтобы потом вернуться к делам».

С Ларисой абсолютно согласны и британские ученые. Их недавний эксперимент показал, что тетрис смягчает проявления посттравматического синдрома и борется с неприятными воспоминания. Добровольцам показывали фото людей с тяжелыми травмами, в том числе ролик о последствиях вождения в нетрезвом состоянии. Через полчаса части испытуемых предложили 10 минут поиграть в тетрис. Спустя неделю оказалось, что у игравших осталось гораздо меньше негативных воспоминаний.

Концентрируясь на игре, мы не даем формироваться плохим воспоминаниям, вытесняем их. [357x53]

РАБОЧЕЕ НАСТРОЕНИЕ

Офисные игры могут повысить работоспособность и улучшить микроклимат в коллективе. Ученые из голландского города Утрехт разделили на две группы 60 сотрудников страховой компании . Работникам первой разрешили раскладывать пасьянс, играть в тетрис и другие незатейливые игры в любое время, но не более часа в день. Вторая группа трудилась в обычном режиме.
В итоге оказалось, что участники первой группы работали более продуктивно, с удовольствием, меньше уставали.

Перерыв на игру можно сравнить с перерывом на кофе, и если использовать его стратегически правильно, он может стать хорошей подмогой в работе.

С ИГРОЙ ПО ЖИЗНИ

Не выходя из дома, можно подтвердить беременность, опознать опасную инфекцию и определить микроинфаркт. Насколько надежны экспресс-тесты?

[показать]

Принцип работы. Тест-полоски реагируют на гормоны, белки и другие вещества, вырабатываемые организмом при определенных состояниях. Сначала появляется контрольная полоска – значит, тест работоспособен. Вторая полоска (или ее отсутствие) показывает результат.
Эффективность. Все производители декларируют более чем 90-процентную достоверность при условии, что тест не испорчен и вы воспользовались им правильно.
Зачем они нужны. Тесты - средство экспресс-диагностики. Чтобы быстренько определиться - не беременна ли, нет ли инфекции или другой проблемы. Если тест даст положительный результат, нужно идти к врачу и обследоваться более детально.
Доступность. Легче всего купить тесты на беременность, они всегда в пятерке лидеров аптечных продаж. Тесты на овуляцию нашлись в каждой второй аптеке, как и необходимые диабетикам полоски для глюкометров. Диагностические полоски на инфекции, передаваемые половым путем, можно приобрести в основном через интернет.

НА БЕРЕМЕННОСТЬ

С их помощью впервые узнает о зачатии каждая третья женщина. Удобно и быстро, хотя скольких из нас он заставил ломать голову над вопросом: что означают бледные полторы полоски?
Принцип работы. Тест реагирует на хорионический гормон, который вырабатывается только у беременных. Его уровень начинает расти с 3-го дня после зачатия. Через 2 недели тест уже достоверно может подтвердить беременность.
Особенности. Применяйте тест утром, когда концентрация ХГЧ максимальна. Полоска появится через 3 минуты. Спустя 10 минут результат тестирования уже становится недостоверным.
Минусы. Тест может упорно показывать несуществующую беременность, если вы принимаете некоторые лекарства от бесплодия, а также при опухолях матки, после аборта и выкидыша. Обратный результат, когда беременность есть, а тест ее отрицает, возможен при нерегулярном цикле, патологии почек и сердечно-сосудистой системы, а также если вы сделали тест слишком рано или выпили перед ним слишком много жидкости.

НА ОВУЛЯЦИЮ

Помогает выяснить благоприятные для зачатия дни, а также применяется для диагностики проблем с яичниками. Правда, в этом случае коллекцию полосок придется нести врачу - самостоятельно интерпретировать результаты сложно.
Принцип работы. За 24-36 часов до овуляции в моче резко увеличивается концентрация лютеинизирующего гормона (ЛГ). Тестовая линия в этот момент ярче контрольной или такого же цвета. В следующие 36 часов шансы забеременеть увеличиваются многократно.
Особенности. Если цикл постоянный, начинайте тестирование за 17 дней до начала следующей менструации. Например, если цикл 28 дней, то тестирование начинайте на 11-й день. Если менструации нерегулярны, ориентируйтесь на самый короткий цикл за последние 6 месяцев. Делают тесты в одно и то же время, 2 раза в день, между 10.00 и 20.00, когда уровень ЛГ-гормона определяется легче всего. Результат появляется в течение максимум 10 минут.
Минусы. Тесты нужно проводить 5-7 дней подряд. Если за это время вы так и не поймали скачок ЛГ, скорее всего, вы действовали неправильно либо овуляция была слишком ранней.
 

НА ДЕРМАТИТ

Выявляет 

Таинственная, смышленая, ловкая кошка вдохновила людей на множество примет и суеверий за время долгой совместной жизни с ними.
Хотя некоторые связанные с кошками суеверия отличаются жестокостью и основаны на страхе и невежестве, другие полны любовью. [700x560]

Возьмем, например, такую фольклорную жемчужину, бытующую в горах Озарка (США). Если девушка не уверена, стоит ли ей принять предложение руки и сердца, она доверяет решение кошке. Что правда, то правда, кошки прекрасно разбираются в людях. Однако, в соответствии с этой традицией, разборчивая невеста не просто задает вопрос кошке - она берет три волоска из кошачьего хвоста, завертывает их в бумажку и кладет этот пакетик под порог.
На следующее утро она развертывает бумажку и смотрит, что стало с волосками за ночь. Если они приняли форму буквы “Y” (начальника буква слова “yes”, то есть “да” по-английски), то предложение принимается, а если волоски сложились в букву “N” (”no” - “нет”), то поклонник получает отказ.
Современные девушки, если они не рассчитывают на свой здравый смысл при решении вопроса, действительно ли этот добрый молодец “the boy for me”, также могут положиться на мнение кошки или кота, только обязательно не стерилизованных. Устройте нечаянную встречу между этим молодым человеком и своей кошкой. Если он поморщится и скажет: “У меня аллергия на кошек! Что здесь делает эта дрянь?”, вам, вероятно, не стоит сразу бежать с ним под венец. Поостерегитесь также, если кошка, бросив взгляд на вашего ухажера, побрызгает на его 80-долларовые замшевые башмаки.
Мужчины, которым не нравится идея перед женитьбой проходить освидетельствование у кошки, могут прочитать в “Энциклопедии американского фольклора” такую примету: “Если мужчина ладит с кошками и любит их, ему всегда будет сопутствовать удача”. [700x560]

Из Таиланда пришло к нам другое марьяжное приметы суеверие по поводу кошек. Оно говорит, что для того, чтобы брак был счастливым и плодовитым, новобрачные должны запустить в спальню в первую брачную ночь кота - желательно, большого, матерого, с длинными усами. На первый взгляд, это очаровательный обычай, но на деле он может навлечь на новобрачных много хлопот. Во-первых некастрированные коты имеют отвратительную привычку брызгать мочой где попало. Во-вторых, ничего нет романтичного в том, что в постели между женихом и невестой разляжется толстый усатый котяра. Поэтому разумнее поступят те молодожены, которые вместо визита настоящего кота повесят у кровати фотографию красивой киски.
Из “Энциклопедии американского фольклора” можно извлечь много прекрасных советов и хитростей для владельцев кошек. Например, чтобы удержать кошку в доме, вы должны взять кусочек мяса, подержать его у себя под мышкой и дать съесть кошке (неизвестно, сухой это должен быть корм или консервированный). Испробуйте этот прием и вы увидите, что ваша кошка не только останется дома, но и приведет всех своих друзей, чтобы они полюбовались на ваши манипуляции. [700x560]
В прошлом лучшим лекарством для кошек от бродяжничества считалось масло. “Намажьте кошачьи лапы маслом, и кошка никогда не убежит из дома”, - советует один фольклорист.
“При переезде на новое место намажьте маслом лапы вашей кошки, и она никогда не вернется в старый дом”, - диктует нам другое поверье. Поскольку “Энциклопедия” не дает никаких советов относительно удаления жирных пятен с пола, ковров и мебельной обивки, современные хозяйки могут эти поверья проигнорировать. Кроме того, в наше время антихолестеринового бума на масло наложен запрет.

[254x37] Платон говорил, что «Человек, поглупевший от суеверия есть презреннейший из людей». Жан Жак Руссо считал суеверие «одним из ужаснейших бичей рода человеческого». Эмиль Золя сказал так: «Суеверие опасно, допускать его существование – в этом даже есть известная трусость. Относиться к нему терпимо – не значит ли это навсегда примириться с невежеством, возродить мрак средневековья? Суеверие ослабляет, оглупляет».

Суеверия пророчат человеку горе

[533x400]

и радость, заботы и удовольствия, долгую и короткую жизнь… Сколько их – этих предрассудков в арсенале человеческой фантазии! Суеверных людей спасает от таких дополнительных каждодневных тревог и сомнений лишь то, что каждый из них верит лишь нескольким приметам или гаданиям и не обращает внимания на все остальные. Или просто не знает о них. А если собрать их вместе? Да, если их собрать вместе, то получится гигантская картина самых темных заблуждений человека. Суеверий столько, что их просто невозможно как-то точно сгруппировать, классифицировать.Не счесть народных примет. На все случаи жизни есть свои. Назидают предки, учат уму разуму – тон соответствующий: «туда не ходи…, сюда не ставь…, отсюда не бери…, так не делай…, делай вот так, а то…!» Страх один! Вот они предки, цель у них – от беды нас уберечь, жизнь нашу сделать безопаснее.

[400x266]

Современному человеку одной безопасности мало, нужны положительные эмоции, хороший настрой, оптимизм, энергетический заряд. Но от большинства народных мудростей, с их менторским тоном и запретами, всё это получить сложно.

Однако есть среди примет и добрые, светлые. Бывает иногда такое, что само по себе, чисто психологически настраивает на позитив. Например, двойная радуга [425x569] или радуга зимой – к счастью, к удаче; улыбающийся во сне ребёнок – залог семейного благополучия. Встретить трёх монашек, тоже хорошо.    

А случаются не очень приятные инциденты: посуда бьётся, дождь со снегом во время свадьбы или перед дорогой, а ещё круче – смерть в Пасху. Вроде, чего тут хорошего? А приметы гласят: к добру. Вот ещё подобные. Паука увидеть на закате; услышать крик совы около дома (к новорожденному); чихнуть перед едой (к хорошим новостям); попавшая в еду или питьё муха считается к подарку; если случайно сам на себя плюнешь – к обновке; во сне плакать – наяву смеяться. А помните, что к деньгам снится?

Хорошие приметы, как видите, не логические формулы. Несмотря на это, все мы чётко знаем, к чему чешется правая ладонь(к деньгам). Вообще, приметы, связанные с чиханием, зеванием, чесанием почему-то так милы сердцу многих. Вместе зевать – вместе водку пить; ушибёт девушка локоть – парень вспомнил; чешется губа – с другом целоваться, правый глаз – к радости или на милого смотреть, нос – к пирушке, правая бровь – свидание с другом. [519x569]

Но ещё более любимы всеми приметы, связанные с возможностью загадать желание. Так, на Новый год рекомендуется написать желание на бумажке, под бой курантов, сжечь её и выпить пепел с шампанским. Вообще, загадывать

[390x57]Во время еды слушайте умиротворяющую спокойную музыку. Она заставит ваши челюсти работать гораздо медленнее
Чтобы не подхватить ОРВИ, несколько раз в день мойте руки теплой водой с мылом или пользуйтесь дезинфицирующими салфетками
При острой боли в животе не принимайте обезболивающее: лекарство "смажет" картину заболевания, и врач с трудом поставит диагноз
Если вас ругают на работе, скажите себе: «Меня любят дома!» Если вас ругают дома, скажите себе: "Меня любят на работе!"
Чтобы не заработать шейный остеохондроз, не наклоняйте голову, когда поднимаете тяжести
Лучше всего нанести визит стоматологу во второй половине дня. Ближе к вечеру зубные нервы не столь чувствительны
Хотите похудеть? Прикрепите магнитом на холодильник табличку: "Закрывается в 20.00"
• Сухие ломкие волосы – признак плохого усвоения жирорастворимых витаминов (А, D, Е).
• Бледность - анемия (недостаток железа).
• Бледная с синеватым оттенком кожа - хрупкости сосудов и недостаток витаминов С и Е.
• Очень сухая кожа на локтях – плохо усваиваются витамины группы А и группы В.
• Зубная эмаль стала полупрозрачной, на ней появились микротрещинки - дефицит кальция, а также витамина D.
• Ногти часто ломаются, то и дело появляются заусеницы – дефицит кремния
[274x57]
Анализ грудного молока – простой и быстрый способ выявить риск рака груди, считают ученые из университета штата Массачусетс (США).

Они выяснили, что в материнском молоке находятся метилированные гены, которые указывают на высокую вероятность развития рака. При этом молоко – уникальный субстрат, который содержит клетки всех долек молочной железы, в которых со временем может зародиться опухоль. Сдав свое молоко на анализ, молодая женщина сможет узнать о риске и более часто проходить профилактические осмотры. «Вполне вероятно, что через несколько лет анализ грудного молока станет рутинным исследованием», - говорят ученые

[400x99]
Кофе снижает риск диабета и даже помогает в лечении этого заболевания, выяснили ученые из Университета Амстердама.

В ходе исследования удалось выяснить, что чем больше кофе употребляли участники исследования, тем реже у них возникал сахарный диабет 2-го типа. По мнению ученых, кофе является главным источником хлорогеновой кислоты и предшественника витамина B3 тригонеллина, которые способны снижать уровень глюкозы. Исследования в этом направлении продолжаются.


[400x30]
Шоколад в виде аэрозоля, который практически не содержит калорий, разработал профессор Дэвид Эдвардс из Гарвардского университета.

Аэрозоль содержит мельчайшие частички шоколада четырех вкусов: малины, мяты, манго и обычного молочного шоколада. Достаточно впрыснуть 1-2 дозы «воздушного шоколада» на язык, чтобы создалось впечатление о только что съеденной шоколадной дольке. «Шоколадный ингалятор поможет в полной мере ощутить вкус шоколада, при этом количество глюкозы и калорий, попавших в организм, минимально», -говорит Эдвардс. По мнению профессора, это поможет снизить риск развития ожирения и сахарного диабета 2 типа.


[600x40]
Люди лучше запоминают в серые, дождливые дни, уверены ученые из Университета Нового Уэльса (Великобритания).

Они провели эксперимент, в ходе которого разместили в одном из магазинов 10 ярких деталей, а затем опрашивали покупателей, выходивших из магазина, что им запомнилось. Оказалось, в хмурые, серые дни, внимательность и память людей возрастают в 3 раза. По версии ученых, глаз пытается найти яркие краски о больше акцентируется на предметах быта, когда не удается порадоваться солнцу и синему небу.

Зверобой снижает действие оральных контрацептивов, сообщают немецкие ученые.

Это стало ясно после крупномасштабного исследования эффектов зверобоя, который широко применяется в фитотерапии для лечения заболеваний желудка, кишечника, мочевого пузыря, легких и в качестве успокоительного.

Суббота, 18 Апреля 2009 г. 18:57 (ссылка)редактировать +в цитатник +поставить ссылку

[400x122]Хорошее настроение и позитивный настрой – существенный фактор долголетия. Только смех не продлевает нашу жизнь, а просто не укорачивает ее, в противовес стрессу и нервной напряженности, которые определенно являются факторами риска развития множества заболеваний.




[400x99]Опыт правильного выхода из поста чрезвычайно полезен. Это отличный шанс пересмотреть ваши пищевые привычки. Может, и не стоит возвращаться к обычному рациону, а сразу перейти к более здоровому питанию? Оно не так уж и сложно и по силам каждому. Вот общие принципы:
• Старайтесь есть почаще небольшими порциями
• Не злоупотребляйте жирным и сладким
• Разумно относитесь к лакомствам: ни в коем случае не отказывайтесь от них, но ешьте только когда уже сыты, медленно, наслаждаясь вкусом.


[398x78]Коэнзим Q10 – мощный антиоксидант. Входит в состав антивозрастных кремов, но максимальный эффект оказывает при приеме внутрь.
Экстракты зеленого чая и винограда – богаты флавоноидами, которые улучшают кровообращение, обладают противовоспалительным действием, препятствуя преждевременному старению.
Янтарная кислота влияет на насыщение клеток кислородом, транспортировку активных веществ и синтез белков.
Керамиды входят в состав клеточных мембран и играют важную роль в поддержании красоты кожи и волос.
Метионин – незаменимая аминокислота, улучшает состояние ногтей и замедляет выпадение волос, а также способствует выведению токсинов.
Гуарана – тонизирующее вещество, обладает жиросжигающим эффектом.
Изофлавоны - положительно влияют на волосяные фолликулы и кожу, уменьшают дряблость и сухость, замедляют старение. Их источниками являются клевер, люцерна, лен, солодка, красный виноград и хмель.
[350x100] Не стоит есть зеленый салат на завтрак: вы скоро проголодаетесь и вряд ли сможете дотерпеть до обеда без перекуса. Продукты, богатые кальцием, снижают усвоение железа. Поэтому не ешьте одновременно мясо, шпинат, печень и молоко, сыр, орехи
[500x23] В течение 2-3 недель после любого вида эпиляции нельзя принимать солнечные ванны и посещать солярий.
• Перед процедурой нужно отрастить волосы на 2-4 мм.
• Чтобы полностью избавиться от нежелательных волос, потребуется несколько лет.
[589x95]Понижение количества жидкости в организме всего на 1-2%

[240x180]
Афродизиаками называют «специфические средства для пробуждения любовной страсти и усиления полового влечения». Греческая версия происхождения слова связывает его с именем богини Афродиты, английская выделяет два компонента: afro – африканский и dizzy – вызывать головокружение, ошеломлять. Стало быть, речь идет о возбуждении африканских страстей

Анис

С глубокой древности в Египте, Месопотамии, а затем в Греции и Риме он считался лекарством, обладающим спазмолитическим, отхаркивающим, обезболивающим действием. Его настаивали на спирту и употребляли, кто в малых дозах (по чайной ложке в день), кто в больших (Иван Грозный и Петр I имели пристрастие к анисовой водке), кто в смеси с медом.



И вовсе не случайной была средиземноморская традиция подавать пряные кексы с анисом на брачных пирах. Но злоупотреблять, разумеется, не стоит. Анисовое эфирное масло, в частности, обладает столь мощным стимулирующим свойством, что перебор может вызвать обратное действие.


Аспарагус (спаржа)

Благодаря своей фаллической форме этот овощ, насчитывающий более чем четырехтысячную историю, с давних пор считался символом плодородия.
В античные времена спаржевыми ветками украшали и брачное ложе, и самих новобрачных. Греки посвящали спаржу Афродите, а римляне считали эффективным средством от… нежелательной беременности.


В средневековой Франции полагалось в свадебную трапезу для молодых включать не менее трех блюд из спаржи. Гостям тоже нравилось угощаться ею, чтобы избежать утренних последствий обильных возлияний, т.е. похмелья. Кроме того, спаржа используется для очищения организма и восстановления водного баланса, лечения простаты.
Лук

Уже пять тысячелетий лук (который является родственником спаржи, между прочим) пользуется известностью в качестве средства усиления половой энергии. Почетное место в культурной традиции ему обеспечено давным-давно, – ведь еще в Древнем Египте он имел священный статус. Кроме того, назывался «мускусом бедняков».

Согласно Аюрведе, лук является мочегонным, кровоочищающим и стимулирующим средством, вызывающим быстрое возбуждение. Плинию Старшему принадлежат строки о том, что розовый лук «и вялых мужей толкает в объятия Венеры». А в эпоху Возрождения по причине влияния на половую сферу он (как и родня – спаржа) был запрещен для употребления в монастырях.

Во французской кухне имеется луковый салат для супружеских пар почтенного возраста, который состоит из политой оливковым маслом смеси мелко порубленной луковицы, тертого зеленого яблока и размятого вилкой куриного яйца. В арабской свадебной кулинарии жениху за несколько дней до бракосочетания советуется сесть на диету, основанную на жареном луке и яичных желтках.
[467x640]
Сельдерей

Сельдерей в рейтинге пищевых афродизиаков занимает лидирующие позиции. История его использования уходит корнями в глубину веков. Но началась она с того, что растение было признано превосходным лекарственным средством. Это обнаружили уже древние египтяне и вавилоняне.

Греки тоже очень почтительно обращались с сельдереем и нарекли его символом праздника и радости. Использовался он в кулинарии, убранстве домов и венках, возлагаемых на головы мужчин. Но честь первопроходцев в возделывании сельдерея в качестве сельскохозяйственной культуры принадлежит римлянам. Они же, выявив афродизиачную способность растения, начали включать его в брачные церемонии: и на стол свадебный подавали, и вывешивали пучок над ложем молодоженов.

По кельтской легенде, в волшебном напитке любви Тристана и Изольды присутствовал сок сельдерея. Может быть, поэтому знаменитая маркиза де Помпадур перед свиданием с Людовиком пила горячий шоколад с сельдереем и ему тоже предлагала, а также угощала то супом, то салатом на основе этого растения.

Сельдерей вообще полезен для повышения работоспособности: и в физическом, и умственном плане. А все потому, что он богат витаминами и минералами.
[285x676]Укроп

Эту зелень тоже издавна использовали для лечения половой дисфункции, а поскольку считали еще и колдовской травой (надо же!), то включали в состав приворотных зелий. Старинное русское народное средство для избавления от импотенции

Обновляем гардероб: восемь актуальных вещей сезона лето-2009
 Обновляем гардероб: восемь актуальных вещей сезона лето-2009
[272x320]
1. Мини-платье, похожее на корсет.
Такое платье стройнит и выглядит очень стильно. Его можно сочетать с коротким жакетом или удлиненным кардиганом.
[160x209]
2. C помощью вот такой вот пышной объемной юбки можно создать образ романтичной леди. Если Вам не нравится бант - выберите более простую модель. Хотите скрыть живот - покупайте юбку с завышенной талией.
[160x205]
[160x210]

3. Босоножки на каблуке серебристого или золотистого цвета.
Серебристый и золотистый - цвета-фавориты в этом сезоне. Серебристый считается нейтральным, и с ним сочетаются практически все цвета.
4. Цветное платье
В гардеробе каждой модницы должно быть несколько легких трикотажных или льняных платьев. Этим летом стоит отдать предпочтение ярким и даже разноцветным изделиям. Единственное правило - в вашем образе должно быть не более 3 различных цветов, иначе рискуете стать похожей на клоуна.
Подробнее о том, как носить разноцветную одежду читайте здесь
[250x321]
5. Одежда с бахромой.
В коллекциях ведущих марок сезона весна-лето 2009 есть много предметов одежды с бахромой. У Hermes эта деталь присутствует практически везде - на брюках, юбках, топах и платьях. Стиль "дикий запад" вернулся в моду
[160x208]
[160x209]
6. Асимметричный топ или платье.
Еще один тренд наступающего лета - асиметрия. Сюда же можно отнести модели с одной лямочкой, которые очень нравятся первой леди США Мишель Обама. Если Вам хочется чего-то необычного и даже экстравагантного - то этот тренд для Вас.

7. Крупные украшения.
Крупные серьги и ожерелья стали настоящим хитом дизайнерских весенне-летних коллекций. При чем актуальны будут как классические варианты, так и изделия в этническом стиле. Все зависит от вашего вкуса и предпочтений. Чем ярче и крупнее украшение, тем проще должны быть другие аксессуары. Делайте акцент на чем-то одном
8. Модная сумка.
Этим летом хитом сезона обещают стать сумки из экзотических кож - питона и крокодила. Что касается фасонов, то сложно назвать какие-то определенные направления. В коллекциях модных домов есть сумки самых различных форм и оттенков. Определитесь с цветом, а затем решите, какая форма Вам больше нравится. А для особых торжественных случаев купите стильный клатч.
. [160x209]

[498x83]

С весенним авитаминозом нужно бороться

Весенний авитаминоз – явление широко известное, но, тем не менее, мало кто с ним действительно борется. Как-то привыкли мы терпеть такие мелочи, как насморк и усталость, все же не зубная боль. Хотя многие и зубную боль до последнего терпят. Не будем же ничего делать, пока совсем не прижмет. А надо, пора уже понять, что первые симптомы весеннего авитаминоза сигнал к действиям. Самые первые симптомы появляются в январе, когда все начинают приходить в себя после бурных праздников. Именно тогда желательно начать пить витаминные комплексы. Можно конечно увеличить количество фруктов и овощей в ежедневном рационе, но боюсь, что в той синтетике без вкуса и запаха, что продается у нас повсеместно под видом фруктов и овощей витаминов не особо много. Лучше всего пить так называемые «натуральные витамины», но они значительно дороже своих искусственно синтезированных аналогов. Также стоит увеличить время сна. Считаете сон пустой тратой времени? А зря, мало что так восстановит ваши силы, как сон. Побольше времени проводите на свежем воздухе. В выходные в парк, себя и детей. Особенно детей. И самое время пойти в солярий, ведь именно тепла и солнца нам так не хватает в это время. Февраль и март – самое время достать из холодильника замороженные ягоды, откупорить банки с вареньем, налегать на мед и орехи, грибы и сухофрукты.Ведь это именно то, что ели в пост после масленицы наши предки, мудрость веков, помогающая пережить ожидание весны.