Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Ссылочка интересная http://www.doctorbeauty.ru/page20.html
Будь вам 17, 30, 40 и даже... ваш живот может и должен выглядеть сексуально!
СОВЕТ ПЕРВЫЙ:
Начинайте день с горячего лимонада. Нагрейте четыре чашки воды. Выжмите сок одного лимона в литровый сосуд и добавьте столовую ложку меда. Влейте воду в эту смесь, размешайте и выпейте.
Это натуральное мочегонное поможет вам бороться с задержкой жидкости.
СОВЕТ ВТОРОЙ:
Никогда не говорите "диета". Соблюдение диеты не приносит успеха большинству людей и часто уменьшает потребление пищи до нездорового уровня.Вместо этого питайтесь разнообразно, однако исключите из питания "мусорную пищу"- чипсы, сухарики, сладкие десерты и т. д.
СОВЕТ ТРЕТИЙ:
Ходите по полчаса в день пять дней в неделю.Те кто ходит пешком, теряют жира на животе в два раза больше тех людей кто сидит на диете. Кроме того это помогает уменьшить стресс, так что вы будете выглядеть и чувствовать себя более стройной и изящной.
Читать дальше
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
[400x400]Автор Анна Мецгер. Обед по системе минус 60)
Ингредиенты:
1 кг свежей форели или скумбрии
1 ст.л. желатина
7 шт. перепелиных яиц (может уйти меньше, у меня рыбка была средняя)
соль,перец.
У рыбы отрезать хвост и голову, разрезать по брюху, пропотрошить и развернуть как книгу (спинка должна быть целой). Удалить хребет и кости. Посолить, поперчить и посыпать желатином. Посыпать слой моркови по-корейски. Теперь положить по хребту сваренные вкрутую перепелиные яйца. Свернуть рыбу так, чтобы она приняла вид целой. Положить в целлофановый пакетик (я брала обычные пакетики для пищевых продуктов), туго закрутить, обвязать хорошенько нитками - сделать эдакую"куклу". Положить ее еще в пакет, но уже просто завязать.
Опустить в кипящую воду и варить при слабом кипении около 30 мин. Вытащить и положить в таком виде под пресс. Я на стол положила разделочную доску, на нее рыбу, сверху еще одну доску, а на нее пластиковую бутылку с водой. Оставила так до полного остывания, а потом рыбку положила в холодильник.
Теперь достаем нашу рыбку, режем ломтиками и наслаждаемся!
[400x267]
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
[400x400]Анна Мецгер. Обед по системе минус 60)
4 крупных куриных филе
200-250г фарша
зелень петрушки
соль, перец
3-4 помидорки
50-100 г сыра
1 яйцо
Каждое филе разрезать вдоль пополам и отбить. Приготовить начинку из мясного фарша, мелко нарезанной зелени петрушки, приправить солью и перцем по вкусу, добавить в фарш яйцо. Хорошо перемешать. На каждое филе выложить тонким слоем начинку и свернуть рулетиком.
Помидоры измельчить до пюреобразного состояния, приправить по вкусу ( я использовала чеснок и базилик).
Рулетики уложить в форму и залить этой томатной массой, посыпать тертым сыром и запечь до готовности при 180-200 градусов около 30 минут (до образования румяной корочки).
ПРИЯТНОГО!
[400x267]
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
| ИСТОЧНИК |
||
| Описание | Я уверяю вас, если нажарите беляшей выполнив все мои рекомендации, то у вас получится необыкновенно вкусные, воздушные беляшики! | |
| АВТОР | jazzinitup | |
|
| ||
Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение
[341x256]Это когда к обеду хочется горяченького свежего, хрустящего, домашнего хлебушка.
Берем
200 г муки,
100 мл воды,
1 луковица,
1,5 чайных ложки соли,
1,5 чайных ложки сахара,
1 столовую ложку сырых дрожжей, 2 чайных ложки растительного масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Порезать мелко половину луковицы и обжарить на раст. масле до золотистого цвета, добавив в конце щепотку сахара.
Это цитата сообщения Satisha Оригинальное сообщение
Лимон
Содержит ударную дозу витамина С, стимулирующего наш иммунитет. Добавляйте лимон в чай или приготовьте теплый лимонад (или гидромель). Он прекрасно смягчает горло, очищает кровь и слизистые. Для этого выдавите сок половинки лимона в кружку теплой воды и добавьте чайную ложку меда или кленового сиропа. Кстати, большое количество аскорбиновой кислоты содержится также в остальных цитрусовых, черной смородине, клюкве, шиповнике и землянике. Варите морсы и делайте настои.
[220x330]Имбирь
Имбирный чай является отличным противомикробным средством, его пьют при простуде и расстройстве желудка. Имбирь восстанавливает силы, выводит токсины, обладает противовоспалительными свойствами. Прокипятите две столовые ложки натертого свежего имбиря в двух стаканах воды в течение 15 минут и дайте настояться еще 10 минут. Пейте по необходимости. Для усиления эффективности напитка добавьте в чашку несколько семян тмина
Это цитата сообщения Ja_Pics Оригинальное сообщение
Как зарабтать на блоге livejournal или blogspot?
Ничего не вкладывая и ничего не теряя Вы можете заработать на своем блоге или дневнике, но только не на лиру а на Лайфжурнал (livejournal), блогах (blogger.com или wordpress.com) или прочих блогах поддерживающих xml-rpc
Принцип заработка заключается в создании блога интересного более менее, а потом уже в размещении на нем рекламы в автоматическом режиме то есть от вас требуется только регистрация и размещение площадки (блога или жж)! Реклама в виде статей с сылками!
Этот способ заработка перспективен в плане времени. То есть постепенно с вашего блога будут покупать статьи (размещать статьи и ссылку на вашем блоге) без вашего участия (автомат)
Как на этом заработать, подробности читайте вот тут!
Спасибо за внимание!
Добавьте в цитатник если полезно!
Это цитата сообщения BowHunter Оригинальное сообщение
ПАСХАЛЬНЫЕ КЕКСЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение
Если вы почувствовали, что вам пора бы приступить к ненапряженным спортивным тренировкам, эти 37 флеш-презентаций настроят вас на нужный лад и вы легко разберетесь, что к чему, даже не читая описания упражнений.
Чтобы перейти к новому упражнению, достаточно нажать на название следующего упражнения в колонке слева на странице сайта. Кстати, такой способ занятий поможет вам чувствовать себя не одиноким во время утренней гимнастики. Удачи тееб в занятиях спором. Шалом из Израиля
Это цитата сообщения LidaReps Оригинальное сообщение
Селедка нежного посола
[показать]Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
С праздником Светлой Пасхи! Христос воскресе!
[465x58]
[485x60]
[699x466] [465x58]Поздравляем с Пасхою,
с Пасхою прекрасною:
Нынче солнце льется всклень
И хорош, и ясен день,
Потому что наш Христос
Правду в этот мир принес,
И для радости воскрес.
И достиг Святых небес.
Пасха наступила,
радость охватила:
Иисус любимый,
Отстрадав, воскрес.
Поздравляю с лаской
М богоданной Пасхой —
Праздником прекрасным,
Чудом из Чудес.
[465x58]
[700x525] [465x58]