Это цитата сообщения ZeRu Оригинальное сообщение
[349x19] [503x70] [500x51] [242x58] [473x116] [437x56] [246x86]
[400x302]Термины родства порой, так сложны и запутаны для не посвященного. Возникает много вопросов например: кем мне приходится двоюродная сестра моей бабушки, брат супруга или дочь моего двоюродного брата? Ища ответы на свои вопросы вот я на что нашла. Думаю, что и вам будет интересно.
Термины родства
Знакомясь с терминами родственных отношений, следует
помнить, что термины кровного родства состоят из ключевых слов и определений
степени родства.
Ключевые слова:
Бабка, бабушка – мать отца или матери, жена деда.
Брат – каждый из сыновей одних родителей.
Братан, братаник, братеня, братеник, брательник – двоюродный
брат.
Братанна – дочь брата, племянница по брату.
Брательница – родственница вообще, двоюродная или дальняя.
Братыч – сын брата, племянник по брату.
Внук – сын дочери, сына; а также сын племянника или
племянницы.
[300x416]Сравните вашу кожу весной, в разгар рабочей недели, со своей же кожей, но во время отпуска. Бессонные ночи, напряжённая работа днём, городской воздух, редкие прогулки, быстрые перекусы вместо неторопливых обедов, весенняя нехватка витаминов и общая усталость.… Всё это вместе крадёт красоту вашей кожи. Но чтобы вернуть её, не обязательно ждать лета! Следуйте предложенному распорядку дня – и ваша кожа отправится в отпуск уже сейчас.
22.00. Сон
Мы все слышали о том, что сон – один из залогов красоты. Но влияет он не только на мышцы и кости, но и на кожу. Если вы не выспитесь –наутро можете забыть о свежей сияющей коже.
6.00. Внутренняя гармония
Воспользуйтесь утренней тишиной для медитации. Это поможет уменьшить стресс в течение дня, а значит оградить кожу от его негативного влияния.
7.00. Генеральная уборка
Утренний душ не только взбодрит, но и удалит отмершие клетки - препятствие между вами и гладкой сияющей кожей. В качестве утреннего выберите не слишком жёсткий натуральный скраб.
8.00. Рацион для кожи
Многие люди пропускают завтрак, хотя это плохо не только для пищеварения, но и для внешности. То, что вы едите утром, лучше всего усваивается и защищает организм от вредных веществ, содержащихся в офисном обеде.
Чтобы ваша кожа оставалась увлажнённой, не пренебрегайте богатой жирными кислотами рыбой. Витамин А, ждущий вас в яйце или стакане молока, стимулирует обновление клеток. Хорошим дополнением будут и неочищенные зерновые: в них содержится защищающих клеточные мембраны витамин Е. И, конечно, не забудьте о фруктах: витамин С из апельсина заставит вашу кожу вырабатывать тот самый коллаген, который кто-то пытается восполнить инъекциями.
9.00
Придя на работу, выпейте 2 стакана воды. Пусть восполнение жидкости после любой поездки, даже 15-минутной, станет вашей полезной привычкой.
[391x554]Кто из нас не хочет, чтобы красивыми и стройными были не только ноги, но и ягодицы? Правильно подобранные упражнения для них помогут убрать лишние жировые отложения, справиться с целлюлитом и подготовить мышцы к активному лету и конечно первому выходу на пляж. Мы предлагаем вам 7 эффективных упражнений, из которых можно как выбрать наиболее удачные для себя, так и выполнять целым комплексом.
[227x346]Лето наступит совсем скоро, и все мы хотим выглядеть красивыми и стройными. Согласно опросам около половины женщин считают своей проблемной зоной бёдра, а значит, именно они мешают добиться желанной стройности. Как сделать бёдра стройными, а также похудеть с пользой для себя, мы расскажем в этой статье.
Не секрет, что ключ к красивому телу – физические упражнения. Но прежде чем рассказать о самых эффективных из них, мы поговорим о правильном подходе к упражнениям и похудению. Эти принципы помогут бороться за красивую фигуру эффективнее и не разочароваться:
[250x250]Вы думаете, что ваша самая соблазнительная часть тела – бёдра? Возможно, вы правы. Но ни один заинтересованный мужской взгляд не обойдёт грудь…
Высокая, упругая грудь – украшение, о котором мечтает каждая женщина. Поэтому укреплять грудные мышцы надо обязательно, причем, чем раньше, тем лучше. Дорогие кремы и гели вряд ли помогут достичь обещанного результата, зато с помощью специальных упражнений можно приподнять грудь и даже слегка скорректировать ее форму.
Комплекс из шести упражнений рассчитан на занятия три раза в неделю. Каждое упражнение нужно выполнять в два подхода – с указанным числом повторений в каждом. Для занятий понадобится гимнастический коврик и гантели по 1-3 кг (в зависимости от вашей подготовки).
Занятию должна предшествовать короткая разминка: 10-12 вращений плечами вперед и назад и столько же вращений разведенными в сторону руками.
Это цитата сообщения montere_mama Оригинальное сообщение
[400x300]Девочки, предлагаю Вашему вниманию рецепт МОЕГО МУЖА, куриные сердечки, которые идут как подливка к любому гарниру, только это такая конкретная подливка, без воды
Итак, нам потребуется:
|
|
Эти стихи лет 5 назад написал мне мой муж.
[580x258]✓ Для теста: 6 яиц, по 3 ст. сахара, муки и сметаны, по 1 /2 ст. мака, изюма и ядер грецких орехов, 3 ч.л. соды.
✓ Для крема: 750 г сметаны, 1,5 ст. сахара (взбить).
* Яйца взбить с сахаром до густой пены, добавить сметану, соду и муку, тщательно перемешать. Разделить тесто на три части: в 1-ю всыпать мак, во 2-ю — промытый изюм, в 3-ю — измельченные орехи.
* В разогретой духовке испечь три коржа (один — меньшего диаметра), каждый разрезать вдоль на две части, промазать кремом. Собрать двухэтажный торт, украсить по желанию орехами, цукатами, мармеладом, шоколадной стружкой, ягодами, вареной сгущенкой (с помощью кондитерского шприца).
Мой совет:
торт можно украсить розочками: 4 яйца взбить с 1 ст. сахара, всыпать муку, замесить тесто. На смазанную растительным маслом сковороду выкладывать чайной ложкой по 3 маленьких овальных блинчика. Испечь в духовке до золотистого цвета и сразу свернуть в бутон.
Источник: блог Евы Беляевой.
[478x77]У меня совсем не давно закончилось суматошное мероприятие, просто жуть! Мы закончили ремонт на кухне, со всеми вытекающими последствиями. Так же поменяли вытяжку и газовую плиту. Хорошо, что у меня есть интернет, не нужно было бегать по магазинам и что то искать и выбирать, все это сделала удобно устроившись в кресле. Случайно набрела на интернет-магазин Rustirka.ru, а там подобрала вполне подходящий вариант http://rustirka.ru/brand-30-c0-MIELE.html. Приемлимые цены,т.е. совсем не дорого, да еще и скидочки, куча всяких акций, подарочки при покупке (я очень такое люблю). В общем мне все понравилось и я заказала, ждать,на мое удивление, оказалось очень не долго, привезли, все показали, да еще подарками одарили. Супер!!! Я очень довольна!
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
| [170x270] |
В одной из прошлых статей, когда мы беседовали о юбках с воланами, упоминалось, что внешний контур волана может иметь различную геометрическую форму - овал, квадрат, треугольник и т.д. На рисунке слева показана юбка, полотнище которой как раз представляет собой волан с квадратным внешним контуром. Благодаря именно этой фигуре юбка имеет столь эффектно свисающие концы вместо привычной ровной линии низа. Однако, квадратная форма не единственный секрет этой модели. Полотнище юбки состоит из двух слоев, повернутых относительно друг друг на 45 градусов, вследствие чего внизу образуется не четыре конца, а все восемь. К тому же, при крое из легкой полупрозрачной ткани второй слой защищает от нескромных взглядов. |
|
Конструктивно данная модель состоит из двух частей - кокетки и полотнища юбки. Роль кокетки могут играть прямоугольник, оформленный по талии под резинку, либо верхняя часть основы прямой юбки длиной 15-20 см (в чистом виде или чуть расклешеная за счет закрытых вытачек). Для раскроя полотнищ юбки необходимо измерить полную длину нижнего среза кокетки L. В случае прямоугольника она равна сумме обхвата бедер и прибавки на свободу облегания L = Об + Пб, а в случае выкраивания кокетки по основе (рис.1) - удвоенной сумме измерений по линии низа передней и задней частей кокетки L = 2 * ( L1 + L2) (здесь: L=2*(23,8+25,2)=98см). |
рис. 1 |
рис. 2 |
Примечание. В случае, если вы раскраиваете кокетку не из трикотажа, необходимо предусмотреть застежку-молнию в боковом или среднем заднем шве. Кроме того, необходимо убедиться в том, что L больше обхвата бедер. В противном случае, нужно либо удлинить кокетку до линии бедер, либо расширить ее по линиям середин, либо продлить разрез под "молнию" на полотнище юбки. Полотнище юбки представляет собой обычную юбку-солнце, только с квадратным внешним контуром. Поэтому, следующим шагом нужно рассчитать радиус Rin внутренней окружности, длина которой равна длине нижнего среза кокетки L = 2 * 3,14 * Rin (расчеты: Rin=L/6,28=98/6,28=15,6см). |
|
Раскрой полотнищ юбки можно производить без построения бумажной выкройки, сразу на ткани. Сторона квадрата а, как правило, определяется шириной ткани, при этом максимальная длина юбки Дю будет равна половине диагонали квадрата за вычетом радиуса внутренней окружности плюс ширина кокетки Шк, то есть Дю = (1,4 * а) / 2 - Rin + Шк . Например, сторона квадрата равна 150см, значит длина юбки в самом длинном месте равна (150*1,4)/2-15,6+15=89,4+15=104,4см (включая припуск на подгибку низа). Приведенная формула поможет вам рассчитать сторону квадрата, если |
Это цитата сообщения Russlana Оригинальное сообщение
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение
Основные сочетания клавиш:
• CTRL+C: копирование
• CTRL+X: вырезание
• CTRL+V: вставка
• CTRL+Z: отмена действия
• DELETE: удаление
• SHIFT+DELETE: удаление выбранного объекта без возможности восстановления, не помещая объект в корзину
• CTRL с перетаскиванием объекта: копирование выделенного объекта
• CTRL+SHIFT с перетаскиванием объекта: создание ярлыка для выбранного объекта
• Клавиша F2: переименование выбранного объекта
• CTRL+СТРЕЛКА ВПРАВО: перемещение точки ввода в начало следующего слова
• CTRL+СТРЕЛКА ВЛЕВО: перемещение точки ввода в начало предыдущего слова
• CTRL+СТРЕЛКА ВНИЗ: перемещение точки ввода в начало следующего абзаца
• CTRL+СТРЕЛКА ВВЕРХ: перемещение точки ввода в начало предыдущего абзаца
• CTRL+SHIFT + клавиши со стрелками: выделение блока текста
• SHIFT + клавиши со стрелками: выбор нескольких объектов в окне или на рабочем столе, а также выделение текста в документе
• CTRL+A: выделение всего документа
• Клавиша F3: поиск файла или папки
• ALT+ВВОД: просмотр свойств выбранного объекта
• ALT+F4: закрытие активного окна или завершение работы активной программы
• ALT+ВВОД: просмотр свойств выбранного объекта
• ALT+ПРОБЕЛ: вызов контекстного меню активного окна
• CTRL+F4: закрытие активного документа в приложениях, в которых одновременно можно открыть несколько документов
• ALT+ТАБУЛЯЦИЯ: переход между открытыми объектами
• ALT+ESC: просмотр объектов в том порядке, в котором они были открыты
• Клавиша F6: поочередный просмотр элементов интерфейса в окне или на рабочем столе
• Клавиша F4: отображение панели адресов в папке «Мой компьютер» или в обозревателе Windows Explorer
• SHIFT+F10: вызов контекстного меню для выделенного элемента
• ALT+ПРОБЕЛ: вызов системного меню для активного окна
• CTRL+ESC: вызов меню «Пуск»
• ALT+подчеркнутая буква в названии меню: вызов соответствующего меню
• Подчеркнутая буква в имени команды открытого меню: выполнение соответствующей команды
• Клавиша F10: активация строки меню в используемой программе
• СТРЕЛКА ВПРАВО: вызов следующего меню справа или подменю
• СТРЕЛКА ВЛЕВО: вызов следующего меню слева или закрытие подменю
• Клавиша F5: обновление активного окна
• Клавиша BACKSPACE: просмотр содержимого папки, расположенной выше на один уровень в каталоге «Мой компьютер» или обозревателе Windows Explorer
• Клавиша ESC: отмена выполняемого задания
• SHIFT при загрузке компакт-диска в привод для компакт-дисков: предотвращение автоматического воспроизведения компакт-диска
• CTRL+SHIFT+ESC: вызов диспетчера задач
[200x250]7.00 - Идеальное время пробуждения организма. Именно в это время надпочечники выделяют первую утреннюю порцию гормонов, среди которых преобладает адреналин. Именно он ускоряет пульс и кровообращение.
7.30 - время утренней активности. В это время хорошо сделать зарядку, небольшую пробежку, заняться гимнастикой. Энергия полученная от такой разминки в эти ранние часы даст заряд энергии на весь день.
8.00 - 9.00 - Идеальное время для завтрака. Желудок на пике активности, благодаря чему и пища лучше переваривается и организм получает из нее максимум энергии, необходимой для дальнейшей работы. Лучше не пропускать завтрак - он поддерживает работоспособность и запускает обмен веществ.
12.00 - пик работы сердечной мышцы. В это время сердце работает на полную катушку, поэтому не следует перегружать его физическими нагрузками. Стоит воздержаться от употребления кофе и шоколада. Специалисты-хронобиологи рекомендуют в это время занять интеллектуальной работой - любые задачи вы будете щелкать как орешки.
13.00 - время для полноценного обеда. Желательно чтобы он содержал полноценные белки и сложные углеводы. На десерт можно съесть кусочек темного шоколада, после обеда хорошо бы немного отдохнуть. В это время происходит спад биологических ритмов и организм нуждается в небольшом отдыхе. Не заставляйте себя работать - эффективность от работы будет невелика.
14.00 - в середине дня притупляется ощущение боли и анестетики действуют вдвойне эффективней, чем утром или вечером, поэтому на это время хорошо планировть визит к стоматологу.
15.00 - 16.00 - навалилась лень-матушка, так и хочется вздремнуть. Сердце и другие органы, работают медленнее обычного, кровообращение мозга и органов замедляется. Только желудок работает, он то и тянет энергию на себя. Лучше заняться какой - нибудь работой, не требующей особых усилий.
17.00 - новый виток трудоспособности. Энергетический спад уменьшается, появляется прилив жизненных сил. Чтобы помочь биоритмам и быстрее прийти в тонус выпейте чашечку черного кофе и съеште немного шоколада.
18.00 -19.00 - Организм нуждается в покое. В это время полезны поцедуры для расслабления мышц, например массаж, а также солярий, кожа загорит быстрее в эти часы.
20.30 - Самое время позаботить о коже, поры кожи в это время особенно востриимчивы и впитают как губку крем и питательные маски, а это значит что кожа быстрее восстановится и отдохнет за ночь.
22.00- 23.00 - Сон. Для восстановления организма требуется не менее семи часов спокойного сна.
http://misswomen.ru/
Автор: angel
С приходом весны мечтаем освободиться от тяжелой зимней одежды, тусклого настроения и серых дней. Ваша кожа тоже хочет перемен. Освободите ее от омертвевшего тусклого слоя клеток и она засияет нежной чистотой и гладкостью! Женский сайт Dionise предлагает вам провести пилинг в домашних условиях.
Перед пилингом кожу необходимо распарить. Проще всего это сделать с помощью паровой бани, распаривать лицо следует как минимум 10 минут.
Пилинг лица рекомендуется делать не реже 1-2 раз в неделю. Нормальная кожа нуждается в отшелушивании всего раз в неделю. Жирную и проблемную кожу следует очищать не менее 2-3 раз в неделю. Для сухой и чувствительнйо кожи скраб следует использовать один раз в две недели. Если у вас зрелая кожа – регулярное отшелушивание вам просто необходимо! Выбирайте средства, содержащие гликолиевую кислоту, она омолодит и сделает вашу кожу более здоровой.
Рецепты пилинга
Творожно-рисовый пилинг
Возмите 2 ст. ложки творога, 1 ч. ложку измельченного риса и 0,5 ч. ложки оливкового масла. Тщательно перемешайте и нанесите смесь на лицо на 15 минут.
Эффект: очищает и смягчает вашу кожу.
Содово-соляной пилинг
Возьмите столовую ложку сливок или сметаны (можно взять ваш обычный крем), добавьте 1 ч. ложку соды и 1 ч. ложку соли. Нанесите на лицо легкими движениями, избегая области вокруг глаз. Через 5 минут тщательно умойте лицо теплой водой. Протрите кожу кубиком льда или ополосните холодной водой.
Эффект: ваша кожа приобрела цветущий вид, стала мягкой и глянцевой.
Овсяный пилинг
Используя кофемолку, размельчите обычные овсяные хлопья до мелких крупинок. Полученную смесь можно не использовать полностью, а хранить в баночке до следущего пилинга. Наберите в ладонь горсть измельченных хлопьев, добавьте немного воды. Полученной разбухшей смесью умывайте лицо легкими массажными движениями.
Эффект: ваша кожа стала нежной и бархатистой, а при регулярном применении – розовой, здоровой и без черных точек.
Кисломолочный пилинг
Нанеситена лицо кефир или сметану, подождите пока продукт подсохнет, затем скатайте маску смоченными в воде пальцами от центра лица.
Эффект: молочная кислота размягчает верхний слой кожи, сохраняя при этом естественную кислую среду.
Морковно-овсяный пилинг
Натрите на терке большую морковь, добавьте 0,5 ч. ложки измельченных овсяных хлопьев. Полученную кашицу нанесите на лицо и оставьте на 20-25 минут. Смойте теплой водой.
Эффект: кожа выглядит «отдохнувшей» и здоровой.
Яичный пилинг
Измельчите 0,5 ч. ложки яичной скорлупы, смешайте с 1 яичным желтком и 1 ч. ложкой сметаны или кефира. Нанесите на лицо на 20 минут, смойте и нанесите питательный крем.
Эффект: кожа выглядит сияющей и здоровой.
Пилинги для всего тела
Кофейный пилинг
Массажными движениями нанесите на тело смесь из кофейной гущи. Тщательно смойте. Ваша кожа приобретет легкий кремовый оттенок.
Теплый овсяный пилинг
Отварите 2-3 ст. ложки овсяных хлопьев в 0,5 л воды. Остудите до комнатной температуры и нанесите на тело массажными движениями. Смойте теплой водой.
Пилинг из отрубей
Смешать 1 ст. ложку морской соли с 2-3 ст. ложками измельченных отрубей (продаются в любой аптеке). Добавьте немного воды и размещайте смесь до состояния кашицы. Нанесите смесь на массажную рукавицу или щеточку и массируйте тело 1-2 минуты. Смойте теплой водой.
Для того, чтобы домашний пилинг принес ожидаемые результаты, необходимо проводить его регулярно. Порадуйте вашу кожу домашними косметическими пилингами и она ответит вам молодостью и красотой!
Женский портал Dionise.
[300x199]Автор: Dionise
После затяжной авитаминозной зимы, наши ногти нуждаются в интенсивном уходе и восстановлении. О том, как вернуть здоровый вид и красоту ломким, хрупким, слоящимся ногтям, а также о новинках в области ухода за ногтями рассказывает женский сайт Dionise.
Зимой из-за недостатка витаминов и солнца страдает не только кожа, но и весь организм. А ведь руки и ногти могут многое рассказать о своей хозяйке. Первое впечатление обычно оказывает огромное влияние на дальнейшние отношения, поэтому не забудьте о безупречном маникюре.
Первый шаг к здоровью и красоте – здоровое сбалансированное питание. Тоже самое касается и ногтей – если они мягкие и хрупкие, значит ваш организм серьезно страдает от недостатка витаминов. Старайтесь употреблять продукты, богатые йодом и кальцием. Кроме того, существует множество профессиональных средств по уходу, с помощью которых можно вернуть вашим ногтям красоту и силу. Итак,
Прожектор перисхилтон Comedy Club Русские сенсации Галыгин.Ру Вечерний квартал Наша Russia: Элитная жизнь элитных строителей