Посмотрела сейчас фильм "прогулка" год выпуска 2003. Первый раз увидела эту картину года 2назад, случайно на одном из каналов,у меня как странно вдруг была бессоница и увидев этот фильм-невероятно вдохнавил меня! Чувства радостного покоя! И сейчас недавно нашла этот фильм,сейчас в такой же поздний час просмотрела на одном дыханьи!
Дейсвительно,думаешь жизнь как жизнь и в конечном итоге делаешь уже окончательный выбор ну хотя бы на время(как предстоящая героиня) она выходит замуж и живет обычной жизнью,правда муж-папаня и любовь не такая как ей нужна..но другой не было...
И вот в один тот самый судебный день который она всеж не дождолась,встречает молодого юношу-который подбегает влюбленный на дороге-и желающий взаимности! Гуляющи просто по улицам Питера они не перестовая просто болтали!все же подкупив его своими мечтами и розогрышами он был в нее уже влюблен,потом они встречают его друга-который из тех кто говорит открыто "бабы дуры ,исключений нет"
потом прогулявши не которое время он понимает,что эта девушка именна та которая прям для него--и умная и понимающяя,знающяя,своя в доску и тд. И вот они три по уши влюбленные друг в друга в конце вечера оказываются в кафе где ждал ее будущий муж...парней словно парализовало от этого...ведь у них были такие мечты...а муж и говорит"да она у меня сказочница,вы не обижайтесь на нее!!!"Но она говорит нет...но не кто ей уже не верит...ребята уходят,будущий муж держит свое будущее тоесть ее ревущию и очень желающию догнать ребят и все обьяснить "Что это встреча перевернула всю ее жизнь и она действительно была искрени во всем!!!!!!"
Очень советаю всем посмотреть,ведь действительно любовь,да вообще все может нагрянуть когда ты уже и не ждешь...да не ожиданно и так резко прямо до крика грома безумного ждущего счастья!!!!!!!!!!)))
Что может изменить жизнь,нас,наше мировозрение,мысли,поступки,силы,мечты?--только она!!!Одним своим ярким-ослепительным приходом сбивает всех зайцев одновременно!!!!!)))

[320x213]
[320x213]

Это цитата сообщения просто_худею Оригинальное сообщение

Без заголовка

Самоубеждения, помогающие выдержать диету в вечернее и ночное время

Я не буду есть мучное и сладкое в вечернее время. Я не буду есть на ночь, потому что это разрушает все внутрен¬ ние органы, особенно пищеварительную систему. Переедание в вечернее и ночное время — это повышенная на¬ грузка на печень и поджелудочную железу. Переедание в вечернее и ночное время не дает возможности организму отдохнуть за ночь, восстановиться. Поэтому после пере¬ едания в вечернее время я встаю утром разбитый, с пло¬ хим настроением. Привычка есть на ночь оказывает вредное воздействие и на почки. Поэтому если я поем на ночь, то утром я встаю с опухшим лицом, с мешками под глазами. При этом я ощущаю сильную слабость, разбитость. У меня плохое настроение. Я сегодня не буду есть на ночь мучное и сладкое. При этом я чувствую облегчение физическое и моральное. Наконец- то я принял твердое решение искоренить вред¬ ную привычку переедать на ночь. Наконец- то я решил прервать этот порочный круг. Это важное решение бла¬ гоприятно повлияет на мое здоровье, на мое самочув¬ ствие. При этом я чувствую легкость, прилив энергии. Вос¬ станавливается мое здоровье, восстанавливается мой вес. Потому что я отказался от вредной привычки есть на ночь, переедать в вечернее время. Еще не поздно все ис¬ править, надо только принять твердое решение не пере¬ едать на ночь мучного и сладкого. Надо только принять твердое решение изменить свою жизнь к лучшему. Я сделал правильный выбор, поэтому легко переношу диету. Мне совершенно не хочется есть на ночь. Мне не хочется есть мучное и сладкое в вечернее время. При этом мое самочувствие значительно улучшилось. Появилась легкость, исчезли головные боли, уменьшилась одыш¬ ка, улучшилось настроение. Я почувствовал уверенность в себе, в своих силах. Я могу легко выдержать диету. Это приносит мне моральное и физическое удовольствие. Я не буду больше переедать в вечернее время, потому что диета приносит мне удовольствие и радость. Я веду здоровый образ жизни, правильно питаюсь, поэтому уве¬ ренно смотрю в будущее. Мне совершенно не хочется есть на ночь. Я решил отказаться от обжорства. Переедание в вечернее и ночное время вредит моему здоровью, мешает мне жить. Я уже другой человек. Я в корне пересмотрел свое отношение к питанию, к своему здоровью. Наконец- то я понял, насколько вредно пере¬ едание для здоровья человека. И вот я изменил свое от¬ ношение к питанию. Наконец- то я дал своему организму возможность отдохнуть от переедания, от обжорства. .. Каждый день, каждый час, каждая минута диеты вос¬ станавливают мой вес, мое здоровье, приносят мне ра¬ дость и уверенность в себе. От этой мысли мне легче пе¬ реносить диету. Я легко переношу диету. Я получаю удо¬ вольствие от диеты. Потому что каждая минута, каждый час диеты приносят мне оздоровление, восстановление веса. Я молодею, становлюсь стройным и энергичным. Время работает на меня. Я уже больше не толстяк обжо¬ ра, разрушающий свой организм перееданием. Я решил освободиться от жирового плена. Я никогда не буду есть на ночь мучное и сладкое. Мне нравится соблюдать ди¬ ету. Мне нравится ограничивать прием пищи в вечернее и ночное время. Я получаю истинное удовольствие от диетотерапии, потому что у меня улучшается самочувст¬ вие, поднимается настроение. Я чувствую легкость, при¬ лив сил и энергии. Я вновь стал стройным молодым че¬ ловеком. С каждым днем уменьшается мой живот, лицо уже не такое круглое, исчез двойной подбородок. И все это происходит со мной потому, что я не переедаю в ве¬ чернее время и не ем на ночь мучное и сладкое. Я стал сильным и волевым человеком. Я с уверенностью смот¬ рю в будущее. Я больше не хочу доводить себя своим об¬ жорством до крайнего состояния. Я больше не хочу выглядеть старше своих лет, страдать от неуверенности в себе. Поэтому я твердо решил строго соблюдать диету, не переедать в вечернее время, не есть на ночь мучное и сладкое. Мне нравится быть сильным и волевым. Мне нравится быть благополучным человеком, быть стройным и энер¬ гичным. Мне нравится соблюдать диету. Я легко выдерживаю диету в вечернее и ночное время. От этого восстанавливается мой вес, мое здоровье. Я становлюсь более спокойным и уравновешенным. Поднима¬ ется настроение. Нормализуется мой сон. Улучшается мое самочувствие. Улучшается качество жизни. И все это бла¬ годаря тому, что я не ем на ночь мучного и сладкого. Мне нравится такая диета, мне нравится такое питание. Мне нравится быть здоровым и стройным. Мне нравится быть молодым и

Читать далее...

Предчувствия его тепла
Доводит все мое сазнанье
Я до безумия хочу его любить
Кричать от этого не уставая!!!

Простите все меня за то,
Что предаю свои воспоминанья
Я просто так хочу любви,
Что обезумила от этого начала!
[464x699]

Истоки Вашей глубины
До боли сердцу мне знакомы
Я полюбила,значит Вы!?
И есть тот истинный знакомый!
Да нет ни слова, я пойму
Я чувствую всю Вашу волю.
А знаете ли Вы,что силу Вы даете?
Да от которой я могу летать
Писать,любить улыбкой умиляя
Да я могу любить!
Я вижу предстоящие пожары
Я просто так хочу любить
Всю жизнь под это подвергая!!!
[466x699]

Любить я Вас, во веки не устану
И не укратна будет моя плоть
Я Вас люблю, я Вам это сказала
Да будет сломлен между нами мост!

Вы тот кого в ночи встречала
Укратко я сбегала от забот
Лишь для того, чтоб выпустить обратно
Вашу любовь, которая меня питала.
[466x699]

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Sav_Sport Оригинальное сообщение

Правильный Путь к Красоте

Эту информацию подбросила мне Flower_of_Sakura,
за что ей особая, огромная благодарность.
Ведь это те выкладки, которых мне как раз не хватало.
В разрозненном виде я все знаю, а вот соединить воедино, да применить на практике все никак не получалось.
Инфа взята с форума. Ошибки и опечатки не сиправляла.

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Вот бы такие таблетки-от которых в унисон,но нет контроль полный-просто и хорошо при этом,конечно о еде и не думаешь совершенно,просто тебе хорошо и ты худеешь!!!)))
Обычно такие таблетки находятки пока в любви...
[450x566]
[333x500]
[350x525]

Все вроде бы хорошо,но потом как-то склоняешься что-то съесть...Вернее смотрю на себя в зеркало---пипецц как же такая жирная харя,надо с горя что-тосъесть....тьфу нет!!!Сестра сука пришла-и беспоряд внесла,вот сука а! Наготовила ванючей еды како-то...и на столе оставила,вот сучка и уходит-а мне якобы смотреть на это???Вот сука в двух камнатах жрачку разложила,на кухне пельмени в тарелке а в комнате сладости.Такая блин...специально,чтоб я сорвалась!!Это все повод чтоб наорать на мння потом!!!

[187x250]

Это ужасно кошмарно даже раньше такого не было...Сама не понимаю как все вышла из контроля...все то врямя я всегда контролировала,чем питаюсь и не питаюсь после определенного времени,а сейчас стоит мне видители похудеть на киллограмма 3-так раслабляюсь и начинаю наедать все остальные дни...В моем понятии не веоем случае не есть после 18-но лучше после16ч.-не знаю что за бред-почему у меня война со своим желудком!??когда ем ташнит,когда стараюсь очень мало есть и не есть-то время начинает длится вечность(ну так кажется)а когда решаю убить время сладостями-то незамечаю как уже вечер и сто не сделаных дел...к таму же болит живот и ужас в зеркале!!!!Вчера так обожралась,что ели могла лежать,а на утро не пошла на практику так как стыдно даже на улицу выходить с такой харей...и сестра сутра наехала,сказала,что все продукты переела и вообще я страшилище и тд...Как же мне было хреново...все вышло из моего контроля...эти сладости,эта вся еда которая еще больше разыгрывает аппетит!!!После этого скандала она ушла и я осталась одна дома,сходила покурила и сказала "ВСЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!"Хватит--что я с собой натворила???Была всегда стройненькой,привлекательной,а когда весила меньше48-так вообще обожала весь мир!!!!!А сейчас что,на улице отличная погода,могла бы пойти гулять или поехать на прирключения-на свети столько всего происходит..а я здесь да такая,что смотреть и выходить куда либо не возможно!!!И давай убираться во всей квартире---двигать мебель-гениралить..-да так,все быстро как будто вышла из под контроля!!!!Но мне нравилось...я взяла в первую очередь пакет и давай выбрасывать все сладости и еду-то,что постоянно на глазах!!!Все мне этого не надо-мне этого не хочется-мне этого нельзя!!!!
Потом когда квартира вся сверкает а меня всю хоть выжимай-пошла в ванну и долго волялась-вспоминая лето)))Да я готова все взять под контроль!!!!вчера скачала и распечатала книгу "как я утром решила перестать есть"Это про девочку Анорексичку!!!Так я думала узнаю все о том как можно так сильно похудеть и какие при этом происходят мысли в голове!!!Так вот девочке14лет-весила она 78кг а рост метр семьдисят с чем-то...-все над ней смеялись-в школе,родители дома за обедам и так далее...И она решила всем доказать,что она сможет похудеть!Стала есть очень мало,а потом только столько сколько умистилось бы в маленькую крушку.Ну эта была диета с подсчетом калорий.Целыми днями считали и выписывала калории,ей нравилось контролировать свою жизнь,тело-у нее появилось масу времени и все она успевала,но скинув 10кг за два месяца --потом все стали пристовать к ней,как она питается вернее не питается!Потом 55кг-и ее уже повели к врачу по Анарексии-который просто чуть пообщавшись с ее мамой выдвенул диагноз что у нее Анарексия!!!Какого черта!!!!!!!!!!!Вы поняли????????????Что болеть Анарексией не нужно весить меньше45!!!!!!!
Оказывается зависит все за срок потери веса.Психологически почти не чего не есть.Полгода помоему она так на диете .и 49кг у нее уже кости одни-и она пишет как ей отстойно стало,что еда вообще не радует и даже не осмеливается что-то сьесть калоритное!что спать неудобно на костях,а на боку живот бурчит а голода не чувствует!!!!Короче брехня какая-то-читать дальше думую не буду...так как дальше у нее дипраснеки!!!!
Я когда похудела до 43кг я не чувствовала дипресий и не навести к жизни и к еде!!!!Не болела Анарексией и была наоборот счастлива!!!)))))Безумно хочу сейчас сного начать худеть и вернуль летнию фигурку!!!!)))
А на счет того,как бы вообще голодать и не есть не чего,чтоб за месяц весить эти хоть45кг-так это конечно Анорексия и будет-даже булимия!!!Нужно не спеша,сначало после 18 приучится не есть,потом откозаться от мучного,жирного,сладкого.Лучше есть только обощи и фрукты-так как там меньше каларий!а другие продукты только провоцируют аппетит-я все уже проверила!!!когда я даже сидела на гречке-что ела по утрам пару ложек-то за день мне менее хотелось есть!А когда завтракала другим,там картошка,мясо и тд...то есть хотелось после этого уже через час и так весь день!!!!!!
Как же я хочу лето--вернее успеть похудеть к нему!!!И начать бегать по утрам по парку)купить велик и гонять на нем))))
[400x400]

Слушать этот музыкальный файл

)))

Слушать этот музыкальный файл

про то,про

Слушать этот музыкальный файл

)))))))

Слушать этот музыкальный файл

))))

Это цитата сообщения fitik Оригинальное сообщение

рассказик с матами о похудении



желающим похудеть, рекомендую

Стащила с ЖЖ рассказ толстушки, пострадавшей от своего веса.  Очень рекомендую почитать желающим действительно похудеть.  С лишними кг бороться можно и ещё как! Там много полезной  информации, только весь текст матюгами обделан,  но главное, что результат  похудения отличный. И ценность этой информации в том, что  рассказчица сама является примером похудeния.

По просьбам телезрителей. Про диеты и еду.
Предисловие.

Данный пост содержит некоторые физиологические, почти интимные подробности похудательного процесса, посему не рекомендуется к прочтению беременным, детям до 16 лицам не заинтересованным. Для тех, кто решит продолжить чтение – никакой тайны не открою, рецептом вечной стройности не обладаю, все проще пареной репы. Пишу только о том, что опробовала на своей шкуре, напоминаю, оргазм организм у всех разный.

Сперва я было размахнулась пером, дабы поведать вам всю историю падения и взлета от Адама и Евы, но, по некоторому размышлению, решила пожалеть вас, мои маленькие друзья, и опустить большую часть лирики.

Анамнез:
Генетическая предрасположенность к полноте + детство у бабушки на Украине (вы таки меня понимаете, сметана – это «запивочка»).

Присказка.
Постараюсь максимально кратко, хоть это и не легко для такой пиздливой девы как я. Цените!
Детство и юность Ваша Факифея провела, будучи излишне полной. Временами похожей на больную свинкой, временами натурально свиньей, иногда подсвинком, но по большей части просто полной.
По поступлении в университет, в мудовой попытке объять необъятное, начала употреблять сами знаете что, преимущественно стимулирующего свойства (в подробности вдаваться не буду, это совсем другая история), в итоге закономерно исхудав до 43 кг при росте 156 см. Суть да дело, по прошествии энного количества лет я образумилась, и мощным рывком вернулась в реальность, полностью прекратив наркотические эксперименты. (в ноябре будет 10 лет тому как). Тут, собственно, все и началось.

Сказка.
Добро пожаловать в реальный мир ознаменовалось для меня стремительным, но совершенно незаметным для меня самой набором веса в количестве около 30 кг. Если точнее, на пике толщины, в возрасте 21 года я весила 70 полноценных кило. Заценили? Тотоже! Как я уже отметила выше, произошло это незаметно, зеркало по прежнему показывало мне несколько полноватую, но вполне съедобную деву, друзья (хотя нет, скажем так – знакомые, друзей в ту пору у меня не осталось), похуистично молчали, нет чтоб сказать «ну пиздец, девочка, ты и свинища, убей себя немедленно». Родители тонко намекали, деточка ты же лопнешь что пора бы слегка умерить аппетит, но, будучи в курсе моих недавних подвигов, старались, видимо, лишний раз меня не дергать, и обращались как с тухлым яйцом – бережно и осторожно. Ах да, для сведения – я много пила. Водки и пива каждый день. Прозрела я сама, когда в один прекрасный зимний день застряла коленом в штанине любимых джинсов. Понимаете, да? Очень удивилась, снова посмотрела в зеркало, потом еще посмотрела - и ахуела от увиденного. Впрочем, прошу прощения за лирическое отступление.

И началась война.
Далее, в качестве поделиться опытом, я в не очень хронологическом порядке (плохо помню) постараюсь описать попытки, пытки и диеты, удачные и не очень, ну так, мало ли, вдруг кому пригодиться, остальные могут скролл.

1.Институт Здорового Питания (возможно даже при РАМН, где то на Каховке).

Этаж наших (толстых), этаж не наших (худых).
Не удачный опыт, совсем. Диета, как видят ее советские врачи. Впрочем, учитывая маленькие порции, возможно, что-нибудь и вышло бы, если бы это была тюрьма строгого режима или у меня было побольше хмхм, мотивации. В общем, если бы у бабки был хуй. Мотивация была слаба, двери были открыты, и мы с соседкой по палате очень любили пойти подышать свежим воздухом на рынок, утащить в нору батон сырокопченой колбасы и пару батонов хлеба, и, запершись в палате, алчно их пожрать. Медперсонал слегка удивлялся, отчего это стрелки весов стремительно ускоряются в не том направлении, но в принципе всем было похуй, посему через 41 день мне благополучно дали пенделя, как безнадежной тупой жырной свинье, что, в целом, было справедливо.

Один единственный плюс – компания у нас подобралась презабавная, батюшка – настоятель какого то прихода, 200 с хуями живого жыра, все золотые зубы и оперный голос – одна штука, очень сентиментальный бандидос – одна штука, мент (опух от голода) – одна штука, и сестра какого то погибшего бандидоса, добравшаяся от анорексии до булемии, потому что «в моем обществе мужчинам нужно Читать далее...

Как же хочется забыться...просто уехать,и где-то там начать жить!!!А как же хочется уже лета-и уезжать уже не надо будет,ведь когда теплое,озарное солнышко бьется в окошко усидется дома будет к счастью не возможно!!!
Вот бы взять и перематать до июля все время и события-при этом не чего не есть-кроме овощей и фруктов и то не множко,печатать дипломный проект,и конечно чертить и все такое ужасно тяжелое)))в это время еще зарабатывать и купить обновки-например коричневую коженую куртку,всякие отпадные маячки с фото-принтами...)))эх....)))))Представляете реально время бежит,бежит а мы-то не замечаем....а вот бы остановить его и перематать!!!!Конечно вперед!!!!И дать как я написала определенные установки!!!)))Июль-месяц солнца и свободы,месяц счастья и любви-то время в котором все собираются к берегам рая и радости!!!И ты-непропустишь это лето-каждый день ты будешь его ощющать и понимать это!!!Все потомучто ты его заслужила--ты подготовила себя к нему!!!И вот кнопка пульта жизни останавливается на июле месяце и ты видишь результаты своих установок...Открываешь глаза-из окошка бьется то солнышко про которое и писала,а на подокойнике стоят прекрасные цветы,птом ты видишь множество прикольных вищичек в шкафу о которых давно мечтала))))ты взволнованна,ошорашенно и с улыбкой берешь легкое летнее шивоновое платеце из цветочных принтов одеваешь и подходишь к зеркалу....Оно идеально сидит на тебе,солнечные лучи гуляют по коредору в котором ты расматриваешь и любуешься собой около зеркало и видешь как озарно оказывается оно прозрачно!!!!----но ты видешь только свои безумно красивые длиные ножки и вдруг ты слышешь как кто-то сигналет и звучит громко из этой видемо машины задорная музыка-ты бежишь к окну и с улыбкой счастья видишь,что перед твоим окном стоит он..с огромным букетом роз и любящим сердцем....)
[450x677]

Вчера послала работу и захотела поволятся дома)))
Часа в четыре пошла домой-о должна сидеть до восьми)))Ну после дачи тяжко валять ваньку уж до восьми!!!
Да мне на автобусе три остановки ну пять и я дома)-не успела подойти к остановки как один молодой человек охватывает меня всю взглядом и предлогает знакомство...Хорошо выглядит ухоженый но он ыыыыыыы не руский!!!!!ыыыыыыыыыыыыыыыы приятный конечно--но мне ненужны знакомства у меня есть молодой человек.-я ему объясняю что я преданная девушка и даже его номер тел. не чего не даст так как во мне черта...от чужого мужчины трубки не брать!!!!я сказала все по чесноку!!!!От чего он пытался все равно понять меня так как он думал,что проблема в нем...Я объясняю,что я уже встретила свое а ему еще предстоит ее найти но это точно не я!!!!Но он не верил...говорил любви нет....она все зачеркнула...она?он стал расказывать о ней!Я хотела сегнуть уже в автобус со славами Вы хороший молодой человек но не п=распыляйтеся и у вас будет та для кого вы будите единственный!!!Но он стал рассказывать о свой прошлой любви...и я поняла...ну номера конечно не дам но как психолог я ему необходим...!!!Да на этой остановке где шумят машины...он рассказал как был для нее всем...он жил в ее семье и покупал все и любил их как своих но в один день от него все отвернулись...избили родные а его эта будущяя невеста сказала"еще шаг и я вызову милицию" и вышел какой-то парень и сказал что ее жених...
он был в шоке и хотел ее и всех убить...так не заметно прошло и полтора часа как я на остановке....)мы просто общались о прошлом...я расказала не много и о своем...
На самом деле он ехал на такси в мастерскую не подалеку за своей машиной-но увидел меня и сразу попросил остановится и выбежал ко мне.Мы так заболтались,что он прелогал хоть как-то проводить меня или сходить за его машиной и он довез бы меня до дома...на что я ответила нет-и все равно продолжали...болтали о криминале,что в Москве она самая высркая...потом мы не спеша болтая пошли в этот сервис где его машина--но я не собиралась в нее садится даже после того как он как брат был на коленях молящем о совете как жить и чего ждать...потом не заметно как-то мы уже были у варот стоянки машин где он сказал что быстро заберет машину и уйдет от сюдова)))))))))))))))ааах девчонки.....ааахаха я уже понемала как хочу назад,нак остановку!!!)))Он там со всеми здаровался все его знали потом он показывал что идти нужно до конца-там его машино--но там я видела и много мужиков!!!и он мне говорит""Ты не обижайся ладно мы на своем будем разговаривать!???" "А да нет я не обижаюсь так как я не много его понимаю и все равно не пойду я здесь постаю!!!потом мне позванила мама и попросила срочно забрать племянника иак как у него температура!!!
Он начел уговаривать меня пойти быстро за машиной-но я обьяснила что не пойду темболее мы только познакомилили и мне пара!!!но стал умолять чтоб максимум минутку постояла и убежал...я по техоньку стала направлять к выходу где перед носом стали закрываться врата...я взяла телефон и стала якобы болтать сестрой котороя почти сюда подъехала и почти около ворот-я попросида открыть--мужик в бутке был очень удивлен..я вышла перешладорогу и более быстрее шла к остановке до которой еще идти и идти...за мнгой следом выехала машина--в которой явно сидел мужик и явно следит--так было заметно...и смотрел и останавливался...но я все так же шла и болтала по телефону и даже сказала номере машины которая следовала за мной-и тот мужик остановился и больше не двиголся а я быстрее через переходы и ждать автобуса которого как назло не было но потом я сегнула радостная и уехала)))забрала племянника и шла смеялась))))))))))))))))Блин девчоночки я понемала что могли меня и запереть в этих горожах и....к черту мои спонтанные уходы с работы)))
Кстати телефон меня не раз спосал!!!!))На море когда люди ждут маршрутку чтоб доехать пару остановок быстрее домой---и ждут долго...и вот на конецтаки одна приехала забилась битком как и все предыдущии и сзади была одна пустая!!!--я захожу в нее,сажусь и она вдруг начинает просто ехать--народ не успел даже войти--все были в полном шоке!!!!!!!!!!!!!я тоже...(((( достала телефон и давай болтать(жизнь спосать!!!)а в душе все вертится-все как тресусь--ну чувствую опасность-но держусь!!!!!!По тел. разговаривала якобы с молодым человеком который чуть опаздал забрать меня расерженый едит сзади просит выйти!!!Но я объясняю что уже села и встретимся как приедим на остановке!!!что я в магазин зайду и все такое...--ну время надо тянуть!!!!)))блин всякие громкие и смех и ругались и так болтали...короче полная сцена--но по вадиле видела как он обламавается и очень злой...потом я славу богу доехала и протягиваю ему деньги после чего он такой злой спрашивает за что?а потом берет--я выскакиваю...желаю удачи..
в магазине стаю в очереди и вспоминаю,что мой молодой человек из телефон должен быть давно уже рядом)))улыбаюсь...что все хорошо)))и вдруг в этот магазин заходит вадила..---и был в полном шоке когда увидел меня Читать далее...

Тав вот--гречневая диета)))--ну незнаю на сколько она была гречневая...в день я съедала только четыре чайных ложки, и одно зеленое яблоко в день...было тяжко? ну да если на работе дел нет...на учебе когда так сидела то голова кружилась это еще ладно...но вот сил не было и жуткая лень!!!
Как я писала мне хотя бы сного три дня так просидеть----я проосидела!!!!Четыре дня!!!)))
Когда я послед.раз писала-на след. день я сюда больше не заходила а потом уехала на дачу в деревню)
Там я была с бабушкой-она была тоеть живет в соседнем доме-через забор--но часто является гостем)))
Я ее очень люблю--но не люблю когда не прходит и две минуты как она предлогает что-нибудь преготовить--и я уже устаю отвечать-что я приехала сюда не есть!!!!
Я валялась дома и смотрела новинкиDVD)
Бегала курить и боялась что бабушка нагрянет...ведь если она узнает,что ее любивая внучка курит...нееееееттт!!!
На четвертый день диеты я была первое утро на даче----и такого как в прошлый раз не было-то что живот болел страшно из-за голода!!!Вообще у меня голода не было--было хорошо!!!!В этот день я убиралась не много по занималась и позанималась йгой)Все было отлично-я видела что заметно похудела и ждала скорейшего возвращения в Москву,чтоб напялить свою юбочку и на свидание!!!!!!))))))Я ходила в ласинах и в маячке---и в ласинах я видела как я сильно похудела--да и живота нет вообще и ребер тоже!!!все уменьшилось!!!!!!!!на след. утро высполась я плохо а когда проснулась во второй раз мне приснился мой реальный срыввв--то что я в холодил. увидела очень много шоколода от киндера сюрпризов племенника и я давай их есть--и я реально чувствовала вкус---что когда я проснулась я испугалась что это было на самом деле что я лунатик...аааааа это просто сон....но я сразу пошла к бабушке и согласилась выпить с ней кофе и она достала рулет...мои действия....ну я не ела сладкого по ощющениям месяц...в действител. пять дней...и я как купила ей этот рулет начала думать о нем...на черта я его ей купила ааааааааааааааааааааааааааааааааааа я ведь догадовалась что может он из башки моей потом не выйдет!!!!!!!!!!!аааааа)))ну почти весь рулет я сьела...удовлетворилась)))но открылись врата жора....я осознавала,что гречневая диета четыре дня пройдены и сейчас я должна просто мало есть!!!!!но жор это дурка...еды именно у меня дома не было ведь я кроме яблока и гречки не чего специально не покупала!!!Но чувство беспокойства охватили меня!!!!!!!!не было того спокойствия...как до рулета....я сходила покурила и поехала домой....
приехав сюда---как будто я месяц не была дома и столько же не видела еды....
В квартире изменения....всезде сладости...че за черт...такого не было даже раньше..вот сестра блин...но мне так захотелось всего попробовать..ведь был даже торт...
Короче гречневая диета---опасна тем,что после нее не контролируешь себя вообще как после необитаемого острова!!!!!!!!!!!!!!!!!! Но на ней так же как и месяц там проживания худеешь!!!!!! Я увидела,что одежда реально вся висит как раньше)))когда-то)))если ножку приподнять она становится как полочка)))остается убрать только подкожный жир!!!---который после диет только фитнес поможет...
так что диета офигенная!!!!!Но мне нужна сейчас нормальная!!!!!чтоб я контролировала себя всегда!!!!!!!!!!!
Я могу есть немножко но удовлетворять свои потребности тоесть желания--например захотелось мне реально пару винограден--так взять и съесть их и успокоится!!!!!!!!!!!!но я не говорю об сладком!!!нееееееттт разум на месте))))
Вот пост недельный будет с понедельника!!!!!самый важный пост!!!!!!!!!!два месяца я не просидела...хоть неделю тогда!!!!!)))Я в прошлом году сидела так в это время неделю перед пасхой!!!!!И реально было круто ощютимо))))
Есть можно только овощи и фрукты и все)))начну с завтрашнего дня только пока к чаю по несколько зефирок сьем а с понедельника никакого сладкого!!!!))))
Ох я довольная что к жизни возвращяюсь))))Спасибо Вам,что вы есть!!!!))))
[480x290]

Слушать этот музыкальный файл

))ЕЕе