Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
Как сделать себе красивую талию?
[240x159]Хватит говорить о диетах! Одной диетой талии не поможешь! Нужен комплекс упражнений на пресс, чтобы ваша талия стала «осиной». Тем более скоро лето, надо себе готовить к выходу на пляж! Итак, своим клиентам я предлагаю комплекс упражнений. Все они отработаны и дают хорошие результаты. Скажу сразу, это не так просто – сделать себе красивую талию. Придется попотеть! Еще вам потребуется коврик на пол и приятная музыка!
Это цитата сообщения Валентина_Гиренко-Дремова Оригинальное сообщение
ПРЕВОСХОДНЫЙ ТВОРОЖНЫЙ КЕКС
[показать]Ну очень хорошие кексики с мягким бисквитным вкусом! Нежные,маслянистые,рассыпчатые! Чудо!
Можно печь в маленьких формочках или в одной большой форме(я стелю бумагу)
3 яйца+1,5 ст.сахара взбить миксером до белизны
200 г творога
1 стак.крахмала
300 г маргарина растопить( у меня было 200 г и 100 г растит.масла)
2 ст.муки
1ч.л без верха соды(погасить)..Я еще просеяла с мукой 1 ч.л разрыхлителя
Все взбить миксером,выложить в смазанные формы.в свои формы я кладу бумагу.Поставить в духовку на 220гр. и тут же убавить до 180 гр.Печь до готовности..Ну может минут 25.Готовность проверить спичкой
Это цитата сообщения Veronika_Blog Оригинальное сообщение
Что будет с человеком после баночки Coca-Cola ?
Через 10 минут.10 чайных ложек сахара "ударят" по вашей системе (это ежедневная рекомендуемая норма). Вас не тянет рвать, потому что фосфорная кислота подавляет действие сахара.
Через 20 минут. Произойдет скачок инсулина в крови. Печень превращает весь сахар в жиры.
Через 40 минут. Поглощение кофеина завершено. Ваши зрачки расширятся. Кровяное давление увеличится, потому что печень выбрасывает больше сахара в кровь. Блокируются аденозиновые рецепторы, тем самым предотвращая сонливость.
Через 45 минут. Ваше тело увеличит производство гормона дофамина, стимулирующего центр удовольствия мозга. Такой же принцип действия у героина.
Спустя час. Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в вашем кишечнике, ускоряя метаболизм. Увеличивается выделения кальция через мочу.
Более чем через час. Мочегонные действия входит в игру. Выводятся кальций, магний и цинк, которые находятся в ваших костях, так же как и натрий, электролит и вода.
Более чем через час. Вы становитесь раздражительным или вялым. Вся вода, содержащая в кока-коле, выводится через мочу.
[171x320]
Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение
Мозговой штурм:-)
Мозговой штурм:-)
Эту фотографию опубликовал парень из Швеции. Она была сделана в начале 20-го века.
Что вы видите? Посмотрите внимательно.
[показать]
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Это не то, о чем вы подумали
Кто-нибудь попадал в подобные ситуации?:)
Блогбастер
Это цитата сообщения Sontina Оригинальное сообщение
Пицца на белом соусе
Автор - лиса с Кухарки
Источник - http://www.kuharka.ru/viewmessage.html?messageid=257205
Скажу сразу - пиццу эту я готовила, очень вкусно получается, но фоток не осталось. Поэтому далее слова и фото автора.
[показать] Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Пирожки как пух
Источник форум SAY-7,автор рецепта теста ТерезаМожно спечь пирожки с любыми начинками или пирог.
[показать]
1 стакан кефира(250 мл.)
0.5 стакана растительного масла
1 пакетик (11 граммов) сухих дрожжей(я добавляю 1 чайную ложку "пакмайя")
1 ч. ложка соли
1 ст. ложка сахара
3 стакана муки
Начинка может быть любая,я готовила с капустой.
[показать]
Кефир смешать с маслом и немного подогреть,добавить соль и сахар,муку просеять и смешать с дрожжами, влить постепенно кефирную смесь и замесить тесто,накрыть и поставить в тепло на 30 минут.Пока тесто будет подходить можно приготовить начинку.Затем противень застелить промасленной бумагой,лепим пирожки,укладывать на противень швом вверх, пока нагревается духовка даем им немного расстояться минут 10, затем еще раз проходимся по швам,смазываем пирожки яйцом.
[показать]
Выпекаем при температуре 200 градусов до золотистого цвета.
[показать]
_________________
Это цитата сообщения Lims Оригинальное сообщение
Entomophagy
[показать] Entomophagy - это любители пищи из насекомых. Разумеется, едят насекомых вовсе не для того, чтобы просто выпендриться. Сторонники насекомоедения верят в то, что оно поможет решить проблемы ожирения, повышенного давления, плохой физической формы. В споре о здоровой пище энтомофагия открывает своеобразный третий путь, отличающийся от пути традиционного и вегетарианского. Читать далее
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Вставить фото в рамку в Фотошопе.
После постов 300 рамок для фотошопа и Для фотошопа - 200 рамок png получила массу однотипных вопросов о том как же вставить свою фотографию в рамочку. Чтоб не отвечать на каждый запрос решила создать пост и разместить в нём урок по фотошопу. Надеюсь Вам пригодиться.
Итак, что мы имеем?
1.Вашу фотографию
2.программу Photoshop
3.красивую рамочку в формате .png или .psd – почему именно эти форматы? Для наших нужд у них есть одно замечательное свойство – прозрачность слоев.
Давайте приступать к процессу размещения вашей картинки в рамке.
1. Открываем обе картинки в Фотошоп : File – Open… (Файл – Открыть…). Сначала одну, за ней другую картинку.
Как видите, фотография у нас в формате .JPG, а рамка – в .PNG
[показать]ДАЛЕЕ ... Это цитата сообщения Gabriela_Lizard Оригинальное сообщение
Легкие шаги к долголетию! Проще простого!!!
[500x316]
По мнению специалистов журнала "The sun", нижеперечисленное продлевает жизнь... На мой взгляд - вроде, похоже на то... По крайней мере, не укорачивает - это точно:)....
1.Наладьте активные интимные отношения, занимайтесь сексом с наслаждением: это помогает снизить уровень холестерина и разогнать кровь. Кроме того, во время секса в организме активно вырабатывается гормон счастья - эндорфин. Особенно полезен секс по утрам, поскольку утром уровень сахара в крови достаточно низкий, так что тело перерабатывает в энергию все накопленные ранее калории.
2.Смейтесь: ученые утверждают, что 15 минут смеха ежедневно продлят вашу жизнь на 8 лет.
3.Добавляйте помидоры в бутерброды: если в ежедневный рацион добавить немножко томатов, риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается аж на 30%.
4.Читайте вверх тормашками: ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи и вы поймете, что из любой ситуации есть выход.
5.Вернитесь к корням: известно, что корнеплоды упакованы природой с особой тщательностью, так что витамины в них не исчезают со временем, а только накапливаются. Свёкла снижает уровень холестерина м уменьшает риск инсульта, морковь полезна для зрения, в то время как пастернак снижает риск пострадать от остеохондроза.
6.Не жалейте кровь: мужчины-доноры в 17 раз реже страдают от сердечных приступов.
7.Позвоните родителям. А лучше зайдите в гости: по мнению экспертов из Медицинской Школы Гарвада, пребывание рядом с матерью нормализует давление, а также помогает бороться с алкоголизмом.
8.Слушайте классическую музыку: Бетховен успокоит сердце, снизит кровяное давление и расслабит мышцы, уверены исследователи из Оксфордского университета. От себя - вообще слушание классической музыки действует мега-благоприятно...Любой...На ваш выбор и вкус...
9.Ешьте хлебные корки: в них содержатся в 8 раз больше противоракового антиоксиданта прониллизина, чем во все остальной буханке.
10.Выучите нечто новенькое: многие люди, отпраздновавшие свой 100-летний юбилей, говорят, что обязаны своим долголетием игре на музыкальном инструменте или иностранным языкам, либо каким-то новым занятиям и увлечениям.
11.Ухаживайте за зубами: если чистить зубы каждый день, можно помолодеть на 6 лет, поскольку из ротовой полости выводятся вредные бактерии, способные вызвать сердечно-сосудистые заболевания.
12.Спите: но не слишком много. Люди, спящие по 7 часов сутки, живут дольше тех, кто спит больше и тех, кто спит меньше.
13.Заведите домашнего питомца: владельцы собак и кошек меньше подвержены стрессу, к тому же, у них более низкое кровяное давление
14.Ешьте шоколад: люди, которые потребляют шоколад в умеренных количествах, живут дольше тех, кто любит конфеты. В шоколаде содержатся химические вещества полифенолы, которые предотвращают развитие сердечных заболеваний и рака.
15.Читайте этикетки: чем внимательнее вы читаете этикетки на продуктах, тем больше вы знаете о том, что потребляете в пищу, тем больше вы заботитесь о том, чтобы питаться ЗДОРОВОЙ пищей.
16.Полюбите чеснок: чеснок — это супер-пупер-продукт для сердца: реагируя с кровяными тельцами, алицин, содержащийся в чесноке, расширяет кровяные сосуды и облегчает кровоток.
17.Загорайте: но не злоупотребляйте. Всего 15 минут в день снабдят вас необходимом количеством витамина D — этот витамин снижает риск диабета и помогает бороться с депрессией.
18.Выпейте чашечку чая: черного или зеленого — не важно. Последние открытия показали, что чайные антиоксиданты подавляют рост раковых клеток, улучшают здоровье зубов, укрепляют кости.
19.Выбросите душевую шторку: Как показала практика, шторка в ванной — это рассадник вредных бактерий и грибковых спор, которые могут вызывать астматические реакции. Лучше поставьте стеклянную заслонку — ее проще вымыть и вытереть.
20.Ешьте орехи: употребление в пишу богатых кремнием бразильских орехов снижает риск заболевания раком на 40 процентов, в то же время, любые орехи способны предотвратить диабет. Однако лучше отдавать предпочтение несоленым орешкам.
Источник: http://medici.ru/
ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ В С Е М на ЛиРу!
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Как найти ворованное фото
Как отыскать свою ворованную статью при помощи поисковика - знает каждый, а вот как найти фото....
[644x231]Сервис TinEye по поиску ваших фото.
Блогбастер
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
В мире животных: мать и дитя
Они прелестны ))
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Romantic Collection. Golden Filmschlager Collection
Romantic Collection - Golden Filmschlager Collection
1. Chi Mai - Le Profesionale
2. Love Story - Love Story
3. Titanic - My Heart Will Go On
4. Scent Of A Woman - Tango
5. The Man And The Woman - Love Theme
6. The Bodyguard - I Will Always Love You
7. Once Upon A Time In America - Cockey's Song
8. Last Tango In Paris - Last Tango
9. Romeo And Juliet - Love Theme
10. Black Orpheus - Manha De Carnaval
11. Flash Dance - Love Theme
--------------------------------------------------------
А давайте помечтаем? Если бы у Вас была возможность купить vertu - какой вариант Вы бы выбрали: vertu sinature или vertu ferrari? Или какой-нибудь другой?
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Romantic Collection. Nostalgie
Romantic Collection. Nostalgie
1. Eagles - Hotel California
2. Deep Purple - Soldier Of Fortune
3. Eric Clapton - Layla
4. Gary Moore - Still Got The Blues
5. Chris De Burgh - Moonlight And Vodka
6. Smokie - What Can I Do
7. Shocking Blue - Venus
8. Supermax - World Of Today
9. The Police - Roxanne
10. The Beatles - Come Together
11. Nazareth - Cocaine
12. Rolling Stones - Anybody Seen My Baby
13. Iggy Pop - In The Death Car
14. Europe - The Final Countdown
15. Jethro Tull - Too Old To Rock'N' Roll...
16. Queen - Mother Love
17. ELO - Ticket To The Moon
18. Supertramp - A Soapbox Opera
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Romantic Collection. Nostalgie
Romantic Collection. Nostalgie
1. Eagles - Hotel California
2. Deep Purple - Soldier Of Fortune
3. Eric Clapton - Layla
4. Gary Moore - Still Got The Blues
5. Chris De Burgh - Moonlight And Vodka
6. Smokie - What Can I Do
7. Shocking Blue - Venus
8. Supermax - World Of Today
9. The Police - Roxanne
10. The Beatles - Come Together
11. Nazareth - Cocaine
12. Rolling Stones - Anybody Seen My Baby
13. Iggy Pop - In The Death Car
14. Europe - The Final Countdown
15. Jethro Tull - Too Old To Rock'N' Roll...
16. Queen - Mother Love
17. ELO - Ticket To The Moon
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Romantic Collection. Mystique
Romantic Collection. Mystique
1. Gregorian - The Sound Of Silence
2. Era - Ameno
3. Sacred Buddha - Straight To The Heart
4. Julee Cruise - Into The Night
5. B -Tribe - Hablame
6. Aria - Lullabye
7. Acarina Dream opera - The Endurance Flame
8. River Dance Show - Gypsy
9. Delerium - Hailands
10. Primal Instinct - Rainforest
11. Emma Shapplin - De L'abime Au Rivage
12. Mike Oldfield - Sentinel
13. Enigma & D-Emotion Project - Planinata
14. Soul Ballet - Am I Close Enough
15. Sarah Brightman - Anytime, Anywhere
16. Oliver Shanti - Sacral Nirvana
17. Antareus - Kyrie
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Romantic Collection. Italian Love Songs
Romantic Collection. Italian Love Songs
1. Toto Cutugno - L'italiano
2. Adriano Celentano - Soli
3. Matia Bazar - Vacanze Romane
4. Riccardo Fogli - Quando Nascero Di Nuovo
5. Pupo - Sudinoi
6. Ligabue - Forse Mi Trav
7. Umberto Tozzi - Tu
8. Marco Masini - Raccontami Di Te
9. Al Bano & Romina Power - Felicita
10. Jovanotti - Serenata Rap
11. Raffaela Carra - Abbracciami
12. I Santa California - Tornero
13. Mietta - Fare L'amorie
14. Riccie & Poveri - Come Vorrei
15. I Pooh - Uomini Soli
16. Francesco Guccini - Il Vecchio E Il Bambino
17. Zucchero - Senza Una Donna
18. Tozzi, Morandi, Ruggieri - Si Piso Dare Di Plu
19. Nino D'Angelo - Vai
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Romantic Collection. Panflute Collection
Romantic Collection. Panflute Collection
1. Various Artists - Un-Break My Heart
2. Various Artists - I Will Always Love You
3. Various Artists - Can You Feel The Love Tonight
4. Various Artists - Candle In The Wind
5. Various Artists - How Deep Is Your Love
6. Various Artists - When I Need You
7. Various Artists - Sometimes
8. Various Artists - No Matter What
9. Various Artists - Land
10. Various Artists - Summertime
11. Various Artists - Careless Whisper
12. Various Artists - Time To Say Goodbye
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Фотошоп. Работа с фото. 40 уроков
Фотошоп. Работа с фото. 40 уроков
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Уроки фотошоп. Работа с фото. 100 уроков
Уроки фотошоп. Работа с фото. 100 уроков