Наверное очень мало людей, которые хотя бы раз в жизни не пробовали - шарлотку с яблоками. Однако, как мне кажется ( возможно потому, что я точно не пробовала!) мало кто пробовал такое блюдо, как - "Шарлотка из черного хлеба". А это значит - нужно попробовать! Давайте приготовим!

Необычно! 320 ккал! Вкусно! И очень просто приготовить!

Нам потребуется: 100гр. сливочного масла, 350гр. черствого бородинского хлеба, 200гр. коричневого сахара, 700гр. яблок, щепотка корицы, 150г. малины.

Масло растопим. Хлеб раскрошим и перемешаем с маслом и 100гр. сахара. Половину получившейся массы переложим в небольшую форму.

Яблоки очистим, нарежем кубиками, перемешаем с оставшимся сахаром, корицей, зальем 150гр. воды и потушим на маленьком огне под крышкой минут пять. Оставим немного остыть, затем выложим на хлебную массу.

Уложим малину (благо я заморозила на зиму, хотя на мой взгляд можно использовать и другие ягоды, и даже фрукты), покроем оставшейся хлебной массой и отправим в духовку выпекаться на 30 минут при температуре 180 градусов!

Действительно очень простой рецепт! Приятного аппетита!
[306x235]
По мнению производителей осветительных товаров, в скором времени светодиодные технологии (лампы) займут основное место в сфере освещения фасадов, наружного освещения и даже освещения интерьеров. Как мне кажется это вполне возможно так, как светодиодные лампы освещения имеют более длительный срок службы, ярче светят и ко всему прочему еще и энергоэкономичны! Где купить качественные светодиодные лампы для дома? Для этого вам нужно просто пройти по ссылке - большой выбор ламп по типу, мощности, цветовой температуры и дизайну от производителя по выгодной цене!

Сезон овощей в самом разгаре! Время делать всевозможные заготовки! Из деревни привезли много капусты -
регулярно готовлю голубцы и щи, немного засолила и замариновала (так как заготовки из капусты в моей семье не особенно жалуют) ... А капусты еще предостаточно и постоянно встает вопрос: Что бы еще из нее приготовить? И как всегда на выручку подоспел журнал "Добрые Советы" с интересным рецептом - "Капуста Провансаль" - капуста приготовленная по этому рецепту пришлась по душе даже моим привередливых домочадцам.

Рецепт довольно прост и возиться с ним недолго, выглядит довольно аппетитно и на вкус приятен! Осталось только приготовить, чем сейчас мы с вами и займемся.

Нам потребуется: 1 кг. капусты, 200гр. красного винограда, 3 яблока, 1 морковь, 4 зубчика чеснока.

для маринада (на 1л. воды): 200гр. растительного масла, 100гр. сахарного песка, 3 ст. л. соли, 1 ч. л. молотой паприки, 3 лавровых листа, 100мл. яблочного уксуса.

Капусту нарежем соломкой. Виноград помоем и обсушим. Яблоки очистим и нарежем ломтиками. Морковь натрем на крупной терке. Чеснок порубим.

Для маринада доведем до кипения воду с растительным маслом, добавим сахарный песок, соль, лавровый лист и паприку. Теперь осталось лишь влить уксус - наш маринад готов!

Нарезанные ингредиенты слоями выложим в кастрюлю, зальем горячим маринадом и оставим по гнетом на 2 суток.

Надеюсь, капуста по этому рецепту и вам понравится!

[336x340]

Компания Benchmark Consulting Group много успешно работает в сфере комплексного обслуживания бизнеса и предлагает полный комплекс услуг по юридическому обслуживанию, консалтингу, вступлению в СРО, лицензированию и сертификации - в том числе - сертификация ИСО 14001 - и гарантирует высокое качество, индивидуальный подход и максимальную оперативность в решении ваших даже самых сложных проектов!

[314x226]
Сезон арбузов и дынь в самом разгаре! Вот и не удержалась закупила по полной. В детстве помню как папа умудрялся нас угощать этими сладостями на Новый Год. Холод, снег и сочный арбуз и сладкая дыня. Не знаю, можно ли в наши дни продержать их до Нового Года, раньше дыни и арбузы зачастую привозили не спелыми (мы еще их называли кормовые - вот они и доспевали в темной кладовке). В любом случае попробую продержать их хотя бы до Ноябрьских праздников... а там может и дальше получится...

А вы знаете что существует, около 1600 сортов дынь, и 1100 из них - ТУРКМЕНСКИЕ (почти что родные). В Туркмении даже отмечают день дыни, в этом году он пришелся на 16 августа. Что лучше употреблять арбуз или дыню? Это каждый решает по своему вкусу, однако хочу отметить тот факт, что уже появились генетически модифицированные арбузы (хотя меня - это вряд ли остановит, уж очень люблю арбузы, к тому же надеюсь что встреча с ними не состоится) . А вот над дыней, по словам ученых, генетика пока не поработала. Так, что на дыню можно налегать не опасаясь.

И еще арбузами и дынями лучше перекусывать между приемами пищи, или вместо приема пищи, а заканчивать ими обед или ужин не очень полезно для организма, так как данные продукты должны сразу попадать в кишечник, а не задерживаться с остальной пищей в желудке (задержка грозит брожением, вызывая усиленное образование газов и сопутствующие этому симптомы).

Я решила сегодня полакомиться дыней вместо ужина - Вкусно, Полезно и ни каких неприятных симптомов!

Итак, смотрим еще фотографии по теме: Государственный зоологический парк Удмуртии часть 3


Смотрите также:
часть 1 - Государственный зоологический парк Удмуртии
часть 2 - Государственный зоологический парк Удмуртии

[640x480]


[640x480]

[640x480]

далее еще фотографии

Государственный зоологический парк Удмуртии - часть 2

Смотрите также часть 1 - Государственный зоологический парк Удмуртии
[640x480]
[640x480]
[640x480]


далее много фотографий>>>

Сегодня у меня был первый выходной за последние десять дней, хотелось его провести так чтобы запомнился хотя бы на неделю. Домашние давно уже предлагали съездить в Ижевск. Нет у нас нет там ни родных, ни друзей, просто там есть чудесный зоопарк - Государственный зоологический парк Удмуртии.

Фотографировали много, однако разобрать фото сегодня не было времени, представляю вашему вниманию некоторые из них. Остальные, предоставлю вашему вниманию в следующих обзорах.

[640x480]
[640x480] далее еще фотографии

Наступила осень, а это значит впереди нас ждут холода. Отопительный сезон заканчивается и начинается в определенное время, однако погода нас не перестает удивлять и после отопительного сезона, как впрочем так и до него. Казалось бы холода либо прошли, либо еще не наступали и центральное отопление в это время не предусматривается, но на то она и погода, чтобы быть непостоянной. Мерзнуть как то не хочется, тем более это неприемлемо если в семье есть маленькие дети. Да и счета за отопление нас тоже бросают в дрожь не меньше, чем холода... Как быть? Вас согреет UDEN-S - энергосберегающее автономное электрическое отопление. Инфракрасные электрические обогреватели UDEN-S на основе теплых панелей и теплого плинтуса удобны в управлении, просты в установке, безопасны, долговечны и гармонично впишутся в любой, даже самый изысканный интерьер!

С UDEN-S вы забудете не только о холодных неуютных вечерах, но и о пересушенном воздухе!

Кроме того, система отопления UDEN-S позволит вам значительно сэкономить на отопление, это цифра будет как минимум в 3 раза меньше цифры, которую вы бы потратили на центральное отопление, и в 2 раза - на обслуживание конвекторов, электрокотлов и калориферов.

Есть над чем подумать, не правда ли?

Наступила осень! Осень в этом году удивила своим непостоянством. Утром выглянув в окошко, хочется обязательно захватить с собой курточку. Однако спустя какое то время понимаешь, что зря только ее с собой захватил, погода так разгулялась, что курточка становится не нужным грузом. Или такая ситуация ничего не предвещало дождя и зонтик как всегда остался дома... Что делать для того чтобы избежать таких ситуаций? На выручку нам спешит удобный информер погоды для веб-сайта "Погодник" - все новости о погоде! Хотите узнать погоду в своем городе? Собираетесь посетить другой город? В любом случае проверьте погоду на ближайшие десять дней. Сделать это совсем не сложно, просто наберите свой город в поисковой строке и получите прогноз погоды на 10 дней.

Кроме того вы можете воспользоваться сервисом - Погодный информер для сайта или блога - который дает информацию о прогнозе погоды на сегодня для выбранного посетителем города.


Прогноз погоды в Набережных Челнах на Погоднике

Вот и наступила осень. Похолодало. Осень - самое время подумать о покупке кондиционера! Я думаю, многие даже усмехнулись прочитав это и подумали: лето закончилось, зачем он теперь нужен? Однако не торопитесь делать выводы, я попробую доказать, что осень самое время для покупки кондиционера.

Во-первых с окончанием сезона основных продаж (в летние месяцы) существенно снижается цена как на сами кондиционеры, так и на монтаж кондиционера. Да и сам монтаж осенью можно заказать в удобное время, в отличие от основного сезона, из-за большого спроса на монтаж - приходится мирится не совсем удобным временем на монтаж.

Во-вторых осень - пора скидок и всевозможных акции на бытовую технику!

В-третьих, осенью пора подумать не только об охлаждение помещения, но и его обогреве, а значит лучше приобрести кондиционеры которые работают и на охлаждение и на обогрев. Кондиционеры инверторного типа лучше работают на обогрев - осенью появляется большой выбор таких кондиционеров.

Ну, что я думаю убедила вас, что осень самое время покупать кондиционеры. Где купить кондиционеры по выгодной цене? Кондиционеры для Вашего дома на ronax.su - большой выбор, монтаж, выгодные цены, гарантии!

Выходные - это лишний повод порадовать своих близких, чем нибудь вкусненьким. Дети особенно привередливы в еде. Ведь для того чтобы им поправилось то или иное блюдо, но должно быть не только вкусным, но и красивым, чтобы детям непременно захотелось его попробовать. Что же такое приготовить для наших деток? Как мне кажется мясная запеканка от журнала "Добрые Советы" - выглядит очень аппетитно! И бесспорно понравится детям, как впрочем и взрослым!

Для такого аппетитного блюда нам потребуется: 700гр. картофеля, 3 моркови, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 600гр. рубленного мяса, 2 ст.л. панировочных сухарей, 1 ч.л. тертой лимонной цедры, 1 яйцо, 300 мл. сливок, 1 яичный желток, 1 щепотка тертого мускатного ореха, соль.

Начнем готовить: картофель нарежем кружочками, морковь - ломтиками. Выложите в смазанную жиром форму. Духовку разогреем до 200 градусов.

Нарежем лук и чеснок, соединим с рубленным мясом, сухарями, цедрой лимона, яйцом и солью. Из фарша сформируем маленькие шарики и выложим их в форму на овощи. Сливки взобьем с яичным желтком и мускатным орехом, посолим по вкусу. Польем овощи с мясными шариками полученным соусом, прикроем фольгой и отправим запекаться на 50 минут.

Приятного аппетита!

[359x298]

Ну, а если вы решили не только побаловать своего ребенка чем-нибудь вкусным, но и устроить яркий незабываемый праздник - заходите сюда! Организацию детских праздников по любой тематике лучше доверить профессионалам - они создадут настоящую сказку для вашего ребенка! Будет очень весело!

Детские кроватки Верес для детей обеспечат комфортный сон и полную безопасность вашего ребенка! А высокое качество, разнообразие расцветок и выгодные цены, бесспорно вас порадуют! Большой выбор детских товаров в интернет-магазине "Детская мечта"!


Дачный сезон заканчивается, собран новый урожай. А это значит самое время попрощаться с лишними килограммами. Избавиться лишних килограммов можно без особых усилий, сев на диету "10 продуктов" , а взамен получить стройную подтянутую фигуру, нормальный обмен веществ, здоровые волосы и кожу, а также отличное самочувствие!

Из 10 продуктов, которые я укажу ниже, можно приготовить самые разнообразные блюда. Однако, есть примененное условие этой диеты - все 10 продуктов должны присутствовать в вашем ежедневном меню!

Итак, что это за продукты? Куриная грудка, яйца, кефир, помидоры, огурцы, кабачки, цветная капуста, баклажаны, грибы, яблоки.

К данному списку можно добавить: 1 луковицу, 1 ч.л. меда, зеленый чай, оливковое масло 1 ст.л., ломтик черного хлеба, чеснок, укроп, петрушка, лимонный сок.

Однако не думайте, что есть эти 10 продуктов можно в несчитанных объемах, общее количество потребляемой пищи в день не должно превышать 1, 5 кг.

Комбинируйте указанные продукты и готовьте самые разнообразные блюда, какие только вам подскажет ваша фантазия. Разнообразие в меню не даст вам проголодаться и вы реально сможете на ней продержаться на этой диете не одну неделю.

Следуя этим не сложным правилах можно за неделю сбросить до 1,5 кг.

Будьте стройными и красивыми!

Наша жизнь очень насыщенна, и мы постоянно стараемся быть в курсе многих вопросов. Помню в детстве для того чтобы получить ответ на волнующий меня вопрос я прибегала либо к помощи взрослых, либо к помощи энциклопедии. С появлением Интернета отпала необходимость листать страницы энциклопедии, к тому же не всегда там можно найти необходимую информацию - не успевает печатная информация так быстро обновляться, а нам нужен ответ сегодня. И этот ответ можно найти на просторах Интернета. Однако поисковик не всегда дает возможность получить исчерпывающий ответ на тот или иной вопрос, порой для этого приходится пробежаться по множеству сайтов и получить собирательный ответ на свой вопрос.

Я думаю со мной согласятся многие, куда проще задать свой вопрос и ждать ответ. Но как это сделать? Портал answiki.org - вопросы и ответы обо всем на свете - отличная возможность задать свой вопрос на любую тему! Кроме того вполне возможно ответ на волнующий вас вопрос уже есть - для этого воспользуйтесь поиском вопросов по категориям и популярным тэгам. Если же вы владеете той или иной информацией вы можете поделиться ей с другими пользователями воспользовавшись вкладками - "задать вопрос с ответом" или "отвечать на вопросы"

Очень удобный и простой в пользовании, полезный ресурс, на котором можно задать любой свой вопрос и быстро получить исчерпывающий на него ответ.

Задай свой вопрос и получи ответ!

Посетив Российский сайт госзакупок вы получите возможность быть в курсе всех коммерческих тендеров, аукционов, торгов, госзакуп и тендеров на поставку проводимых в вашей сфере деятельности. ТендерГид - все тендеры страны в одной базе данных! Удобно, просто, быстро!

Как сохранить молодость и оставаться привлекательной в любом возрасте? Ответ на этот вопрос, я думаю знают все - здоровый образ жизни и уход за кожей. Однако на состояние кожи бесспорно влияет и наше питание. Нехватка жирных кислот сразу отражается на нашей коже: она становится сухой, тусклой и безжизненной... Как помочь нашей коже? Чем разнообразить наше питание? Косметологи выявили десять продуктов которые положительно влияют на нашу кожу, давайте с ними познакомимся и по возможности будем стараться использовать их в нашем ежедневном рационе.

1. Авокадо. Богат витаминами А и Е.

2. Зеленый чай. Содержит полифенолы (компонент многих "элексиров молодости"), которые препятствуют развитию воспалительных процессов.

3. Морковь. Наша кожа умеет восстанавливать себя сама при наличии достаточного запаса провитамина А, ф его достаточно много в моркови.

4. Шпинат. Этот кладезь витаминов и минералов молодости. Особенно много в нем витамина К, который позволяет увеличить продолжительность жизни и дольше сохранить молодость.

5. Цитрусовые. Богаты витамином С, который противодействует старению.

6. Бананы. Богаты биотином, который положительно влияет на здоровье кожи, волос и ногтей.

7. Помидоры. Богаты биотином и ликопеном, веществом препятствующим развитию опухолей.

8. Семена подсолнуха. Просто кладезь витамина Е, который по праву одним из считается главным антивозрастным витамином!

9. Бразильский орех. Богатый селеном поможет вернут коже упругость, гладкость и нежность.

10. Оливки. Омолаживают кожу за счет высокого содержания растительных жиров и антиоксидантов.

Как видите это обычные и вполне доступные (и по наличию в супермаркетах и по цене!) продукты!

Будьте всегда красивыми и как можно дольше моложавыми!

Вот и наступила осень, пора позаботиться о теплой одежде для себя и для своих сотрудников! В интернет-магазине Куртаж представлен широкий ассортимент форменной и технической одежды для гражданской авиации, в том числе лётная куртка "Классика СССР" - http://www.courtage.com.ua/product/kurtka-formennaja-lyotnaja-kozhanaja/ - для мужчин, которые ценят функциональность и практичность! Выгодные цены! Доставка!

Однако осень это еще и сезон овощей, который сейчас в самом разгаре!

А это значит, что стоит почаще готовить блюда из овощей нового урожая, тем более что на сегодня это самый богатый источник витаминов и минералов! Диетологи рекомендуют не пренебрегать полезными свойствами овощей и включать морковь, свеклу, кабачки, репу, баклажаны и другие овощи в свой ежедневный рацион.

Так, что бы такое приготовить полезного? Например, из свеклы, которая богата железом, йодом и витамином Р. Кроме того свекла содержит уникальный витамин U, обладающим сильным противоаллергическим действием.

Вы наверное еще не готовили "Свекольные биточки"? Так давайте приготовим!

Нам потребуется: 2 отварные свеклы, 50г. измельченных грецких орехов, 6 ст.л. панировочных сухарей, 2 ст.л. муки, 1 яйцо, 8 ломтиков сыра, соль и черный молотый перец по вкусу, 2 ст.л. растительного масла.

Также нам потребуется соус: 100мл. натурального йогурта, 1ч.л. тертого хрена, 1 зубчик чеснока, 2 ст.л. рубленного укропа, соль, молотый черный перец.

Свеклу натрем на средней терке, отжав лишнюю жидкость. Орехи перемешать с 3 ст. л. сухарей и мукой. Добавим яйцо, соль, перец, сформируем 16 лепешек.

На половину из них положите сыр, накройте оставшимися лепешками, обваляйте в сухарях. Получившиеся биточки обжарьте на масле.

Теперь приготовим соус: йогурт смешаем с хреном и зубчиком чеснока, пропущенным через пресс, добавим укропа. Осталось посолить и поперчить наш соус.

Готовые котлеты подайте на листьях салата с соусом.

Приятного аппетита!

[250x366]
Руки - это визитная карточка современной женщины. Я постоянно пользуюсь увлажняющими и питательными кремами для рук, однако сегодня обратила внимание, что кожа рук довольно сухая. Что делать? Как вернуть нежность и мягкость коже рук?

Для этого стоит приготовить интенсивно увлажняющую маску по старинному народному рецепту. Чтобы ее приготовить нам потребуется: 3 ст.л. овсяной муки, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. молока и 1 ч.л. меда. Ингредиенты тщательно перемещаем и нанесем на кожу рук хотя бы на 1 час, но лучше если есть возможность нанести маску на ночь, одев специальные перчатки. Приготовленную смесь храните в холодильнике.

Нет возможности наносить такую маску каждый день, наносите ее хотя бы раз в неделю, в остальные дни используя обычный увлажняющий крем. И вы скоро заметите разницу.

Пусть ваши руки будут красивыми и ухоженными!

Украшения, это то без чего трудно представить современную женщину. Сегодня рынок предлагает огромное количество украшений, однако ювелирные украшения из драгоценных камней бесспорно являются лучшими! Интернет магазин радуга самоцветов предлагает широкий ассортимент украшений: серьги, браслеты, кулоны, кольца и бусы из драгоценных камней оптом и в розницу по выгодным ценам!

[289x235]
Лето почти закончилось, однако приятные воспоминания о нем останутся еще на долго. Однако лето - это не только приятные воспоминания, это еще не самое лучшее время для наших волос, которые страдают от солнечных лучей. И хотя все мы знаем, что летом наши волосы требуют особого ухода, вспоминаем мы об этом лишь, когда они теряют свой здоровый вид (становятся тусклыми и ломкими) - ближе к осени.

Итак, пора позаботиться о внешнем виде, уставших за лето, наших волос.

Вернуть блеск для волос жирных у корней поможет следующая маска: залейте кипятком измельченные сухие листья крапивы, добавьте сок грейпфрута или лимона. Полученную кашицу нанесите на час на чистые волосы, затем смойте.

Для секущихся ломких волос попробуйте следующую маску: разомните половину банана и мякоть авокадо, добавьте 1 ч.л. меда и немного кипяченой воды. Нанесите полученную смесь на сухие волосы, слегка втирая в корни, на 20 минут.

Дополнительный блеск ваши волосы получат: если заканчивая мытье головы ополоснуть их холодной водой, а также если направлять на уже сухие волосы струю холодного воздуха из фена в течение 2 минут.

Пусть ваши волосы будут всегда красивыми и ухоженными!

Для того чтобы отвлечься от работы и грустных мыслей нам порой достаточно посетить какой-нибудь интересный блог. Предлагаю вам посетить один из таких позитивных сайтов на drunov.ru - только самые интересные новости и факты без политики и негатива для вас!

Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение

Эти парни из Эквадора зажгли по-настоящему и заворожили...

Эти парни из Эквадора посетили День цветов 2013 в Набережных Челнах. Они стали петь и танцевать, а народ возле них прибывать и прибывать. Очень трудно было пробиться в первые ряды, но ждал, терпел и дождался. Заснял несколько роликов, купил диск и рванул домой. Делюсь хорошим видео.
Группа называется - Wayra Shina Shamushkani.
Смотрите, слушайте, релаксируйте!

Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение

День цветов - Набережные Челны 2013

Сегодня в Набережных Челнах отмечали два праздника - День образования республики Татарстан и День цветов!
Мои читатели знают, что День цветов проводится в моем городе не в первый раз. Это уже традиция. И я традиционно посетил этот праздник.
Заснял кучу интересных фотографий и видеороликов. Я побывал в Простоквашино, оказался на Мадагаскаре и других интересных местах. Я познакомился с героями разных мультфильмов.
Фотографии очень много и я их разделю на два поста. Смотрим первую партию фотографий с нашего праздника.
Смотрим, восхищаемся, комментируем!

[700x525] далее много фотографий>>>

Сегодня много говорится о правильном питании. Как правильно питаться? Одни продукты, попадая в организм, откладываются дополнительными килограммами. Другие же, как их еще называют - продукты с отрицательной калорийностью: любая зелень, зеленый чай, репчатый лук, сельдерей, редис, редька, репа, салат латук, огурцы и несладкие сорта помидор, кабачки, баклажаны, квашенная капуста, кислые ананасы и яблоки, грейпфруты, нежирная рыба и морепродукты - напротив быстро превращаются в энергию, прибавляют нам сил и не добавляют лишних килограммов.

Однако нашему организму нужны разные продукты и если их использовать в определенное время суток, вреда (лишних килограммов) они не принесут.

По мнению французского диетолога Алена Делабоса:

- жиры лучше всего перевариваются с 6 до 9 утра, а значит от съеденного на завтрак бутерброда с маслом и ветчиной (колбасой, сосиской) вреда вам не будет, однако этот самый бутерброд на ужин точно отложится дополнительной складкой на ваших боках и талии.

- середине дня лучше всего усваивается белок, а его порцию рассчитайте по формуле: ваш рост, например, 160 см. плюс 100, т.е 260 гр. Такую порцию например, рыбы или нежирного мяса, или творога вы можете съесть без ущерба своей фигуре. На гарнир - рис, гречка, картофель, горох, фасоль.

- на полдник (в 16 часов) вы можете без вреда для своей фигуры полакомиться сладостями (в это время лучше всего усваиваются углеводы), однако это должно быть в разумных количествах!

- Ну, а на вечер лучше всего подходит белковая пища. А размер порции должен составлять "ваш рост минус 40". т.е при тех же 160см. - это 120гр. например, постного мяса с гарниром из свежих или тушенных овощей.


Крепкого вам здоровья и стройной фигуры!

Уже давно подумываете о приобретение кондиционера? Тогда поторопитесь, сейчас самое время купить кондиционер Toshiba- выгодные цены! Бесплатная доставка по Москве! Гарантии!

[310x235]
Не пробовали худеть во сне? Худеть во сне - это не фантазия, это вполне реальная мечта! Попробуем воплотить мечту в реальность?! Что для этого нужно? Запиши перед сном свой вес, например 65 - 1 кг. (который вы ходите сбросить). Каждый вечер уменьшайте свой вес на единицу, т.е записываете 64 -1 кг. (как будто вы уже сбросили первый килограмм), 63 -1 и так до желаемого веса, например 61-1 (т.е желаемый вес 60кг.). Что еще нужно делать? Просто засыпая представляйте, как уходит этот килограмм и вы худеете...

Хотя и фактическая потеря веса, будет отставать от записанной, однако данная методика эффективно задействует ресурсы бессознательного и перепрограммирует ваш организм. Но не забывайте, что спать вы должны не менее 8 часов.

Спите и худейте! Крепкого вам здоровья и стройной фигуры!

Швейное предприятие Мрія Є много лет успешно работает в сфере швейного производства. Специалистам предприятия по силам изготовить швейное изделие любой сложности и различного назначения, в том числе: ресторанно-отельный текстиль, который превратит ваше заведение в одно из самых элитных, а высокое качество тканей от европейских производителей, безупречное качество услуг, доступные цены и доставка по всей Украине, бесспорно порадует вас!