Поговорим сегодня немного о березовом соке. О том, что листья, почки и в особенности сок березы обладают уникальными лечебными свойствами, знали еще издавна. Чтобы укрепить здоровье, поддержать жизненные силы и продлить молодость на Руси с давних пор пили березовый сок.

Свежий березовый сок эффективно помогает оздоровлению организма. В нем много сахаров, органических кислот, ферментов, солей кальция, магния, железа и микроэлементов.

Особенно полезен березовый сок при авитаминозе, некоторых болезных крови, травмах суставов, ангине, заболеваниях органов дыхания. Кроме того сок прекрасно очищает организм от вредных веществ, растворяет мочевые камни, служит отхаркивающим, желчегонным, противовоспалительным, ранозаживляющим и общеукрепляющим средством, и стимулирует обмен веществ.

При всем этом сок березы обладает тонизирующим действием, поэтому даже совершенно здоровые люди могут пить его с пользой для себя в течение 1-2 месяцев – прилив бодрости вам гарантирован!

При подагре и бронхите березовый сок принимают по 1/3 стакана перед едой в течение 1-2 недель.

Вас замучила ангина? Полощите полость рта свежим березовым соком.

При сухом кашле сок немного разогреть и слегка разбавить молоком.

При насморке пейте по полстана сока каждое утро.

И наверное совсем немногие знают о том, что березовый сок дезинфицирует и заживляет трофические язвы на ногах, избавляет от кожного зуда, угрей на лице. Для этого нужно делать компрессы или примочки, которые советуют прикладывать к проблемному месту.

Хотите иметь гладкую, нежную, бархатистую кожу? Конечно, хотите! Тогда протирайте лицо кубиком льда из березового сока.

Однако запасаясь этим соком помните, что хранить его можно в холодильнике не более 10 суток.

КРЕПКОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

Ищите работу? Рекомендую посетить Дом Кадров - трудоустройство, открытая база вакансий и резюме - отличный ресурс, как для соискателей работы, так и для работодателей! Подробности предложения на сайте!

А вы знаете, что продукты могут сочетаться друг с другом не только по вкусу, но и по полезности?

Предлагаю вашему вниманию пять мощных комбинаций, способных принести большую пользу вашему здоровью.

1. ОВСЯНКА И АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК
Исследования американского Министерства сельского хозяйства показали, что употребляемые вместе апельсиновый сок и овсянка отлично очищают ваши артерии и предотвращает сердечные приступы, чем поедаемые по отдельности. Кроме того вместе они лучше стабилизируют твой "плохой" холестерин.

2. БРОККОЛИ И ПОМИДОРЫ
Исследования университета Иллионойса проведенные на крысах показали, что эти продукты предотвращают рак простаты. Новость обнадеживающая.

3. ЧЕРНИКА И ВИНОГРАД
Именно это сочетание признано самым мощным по количеству антиоксидантов из множества комбинаций фруктов и ягод. В сочетании ученые Корнелльского университета обнаружили синергетический эффект, то есть компоненты значительно усиливают свойства друг друга.

4. ЯБЛОКИ И ШОКОЛАД
Яблоки богаты противовоспалительным кверцетином, который еще и снижает риск аллергии, инфаркта миокарда, болезней Альцгеймера и Паркинсона, рака предстательной железы и легких. Шоколад же содержит катехины, которые уменьшают риск развития атеросклероза и рака. Когда кверцетин и катехины встречаются, они отлично предотвращают тромбоз и улучшают состояние сердечно-сосудистой системы.
Тем же хороши сочетания зеленого чая с блинами из гречихи и гречневая каша, приготовленная с луком.

5. ЯЙЦА И ДЫНЯ
Белки лучше есть с продуктами, содержащими углеводы, говорят в университете Кеннеди. Ведь протеин помогает замедлить усваивание сахаров. Но ведь вы и сами знаете, чем опасен высокий уровень сахара в крови - диабетом, раком и прочими неприятностями. Так что белок тут как нельзя кстати. К тому же, замедленная абсорбция сахаров поможет вам понять, что вы наелись и избежать переедания.

Сочетайте и будьте здоровы!

Компания "ИнфоПлюс"предлагает профессиональные услуги: дипломные по журналистике - оперативно, качественно и по доступным ценам! Подробности предложения на сайте!

[650x511] Что-то снова забилось тревожно моё сердце... Что нужно тебе? Хочешь вновь полететь осторожно за мелодией счастья во мгле? Успокойся, родное, не бейся... Не стучи барабаном в висках. Та красивая грустная песня затерялась мечтой в облаках. Улетела, оставив прохладу... Так зачем же обратно зовёшь? Ничего тебе, сердце, не надо... Для чего ты предательски врёшь? Не тревожь оголённые нервы... Не зови, будет только больней. Подожди... Как распустится верба, ты полюбишь гораздо сильней... Маргарита Вербицкая

Inn_Gallery

Компания «ВАШИ ДВЕРИ» предлагает в широком ассортименте двери межкомнатные - безупречное качество по выгодным для вас ценам!

Что вы предпочитаете чай или кофе?
В вечном противостоянии чая и кофе, первый напиток как мне кажется намного выигрывает. Агументов о пользе первого напитка достаточно, предлагаю вашему вниманию некоторые из них.

Согласно исследованиям европейского журнала Клинического питания, 3 чашки чая в день сократят вероятность сердечного приступа и помогут в профилактике рака (благодаря антиоксиданту полифенолу). А в зависимости от сорта, чай может тебя как взбодрить и зарядить энергией на весь день, так и помочь успокоиться и быстро уснуть.

Главное, пить нужный чай в нужное время!

= Чтобы быстрее прогнать сон.
Выбирай чай сорта English breakfast (традиционный английский купаж разных сортов чая), лучше с молоком. Одна чашка такого чай содержит примерно 50мг кофеина (в такой же чашке кофе – 135мг). Комбинация стимулятора теофеллина с аминоксслотой L-теанина (который немного сдерживает возбуждающий эффект) будет постепенно тонизировать тебя, настраивая на продуктивный лад.

= Чтобы лучше спать
Ромашковый чай. Не слишком-то приятный на вкус, отвар ромашки (или травяная смесь с ней) подготовит твое тело ко сну. Напиток не содержит ни кофеина, ни других стимулирующих средств, а вот флавониды (вещества с очень широким спектром полезных свойств, содержащиеся в растениях и фруктах) уменьшат тревожность и расслабят тебя.

= Чтобы зарядиться энергией и ускорить метаболизм
Чай мат-ча. Это стертый в порошок зеленый чай, 1 грамм которого содержит столько же антиоксидантов, сколько в 15 чашках обычного зеленого чая. Богат витаминами A, B1, B2, B6, C, E, кальцием, магнием, цинком, железом, фосфором, натрием и пр. Регулярное, но умеренное употребление мат-ча улучшает метаболизм на 30-40 процентов.

Чем еще полезен чай?
Зеленый чай борется с последствиями лучевой болезни, причем в сочетании с медом этот эффект намного возрастает (согласно исследованиям японских ученых Т.Угай и Е.Хаяши).

Черный и зеленый чай препятствует разрушению передачи данных между клетками головного мозга и борется с образовании белковых соединений, накапливающихся в тканях мозга при болезни Альцгеймера (исследования Университета Ньюкасл).

Зеленый чай помогает восстановлению клеток, пострадавших от курения (исследования университета Аризоны).

Также зеленый чай уменьшает риск болезней сердца, снижая содержание холестерина в крови.

Пейте чай и будьте здоровы!

Задумались о покупке дверей? Лучшее решение двери киев - огромный выбор, безупречное качество, выгодные цены! Здесь вы обязательно найдете свою дверь!

Это цитата сообщения Ta_Azerina Оригинальное сообщение

У каждого из нас есть в жизни шанс...

[640x585] [217x89]У каждого из нас есть в жизни шанс, И у каждого из нас – своя вершина. Кто, вмиг взлетев, стремительно погас, А кто и не дошел до половины. У каждого своя отмерена судьба, И каждый свой отыщет Эверест. И ни к чему сомненья и мольба Бог каждому дает его посильный крест. И как не трудно было бы идти: Лежать, ползти и подниматься вновь. Господь, чтоб было легче нам в пути Благословил на помощь нам любовь. С любовью сможем все преодолеть. Ведь это чувство в жизни бесконечно. Мы можем плакать, мучиться, жалеть, Терять любимых, провожая в вечность. А можем так до боли полюбить, Как оголенный нерв тревожит рану. И чувства эти,

Читать далее...

Это цитата сообщения Ta_Azerina Оригинальное сообщение

Нежным цветком...

[600x900]   Нежным цветком... Ольга Пыжова   Нежным цветком расцветают поляны, Ветки готовы украсить весну, Зелень бушует цветением рьяно! Празднует жизни прибой новизну! Солнышко греет озябшие земли, Поросль повсюду на почве видна. Друг, просыпайся! Весне буйной внемли! Выпей ее молодого  "вина"!

Читать далее...

Это цитата сообщения Джек_Северянин Оригинальное сообщение

Ранний час...

[400x85] [показать] Зацветают липы на бульварах, и клубятся тучи над Невой, и в цветочных сочных капиллярах солнца луч подкрашен синевой. И стрижи, взлетая выше шпилей, город окликают на лету. Гром мостов и звон трамвайных линий слышится далёко поутру. У причалов сонные туристы выбирают для себя маршрут. Дальних электричек пересвисты. Баржи, что на Ладогу идут. И буксиры медленно, натужно тянут длиннохвостые плоты. Рыбаки таскают сети дружно, только сети часто их пусты. Ранний час. Но город мой проснулся. Сам себя хозяйски оглядел. Невскою водой ополоснулся. Распрямился и… помолодел. Александр Шевелев Inn_Gallery

Это цитата сообщения Серж_Новгородский Оригинальное сообщение

Когда успокоятся их души и наши сердца?!?!

[500x375]
Впервые в район Мясного Бора я попала летом 1966 года по заданию редакции молодежной газеты. Комитет комсомола конденсаторного завода организовал поход по местам боев для заводских допризывников. Именно тогда довелось мне познакомиться с замечательным человеком, первым беззаветным исследователем «Долины смерти» Николаем Ивановичем Орловым, в то время — путевым обходчиком железной дороги.

Первый поход потряс душу: мне довелось воочию повстречаться со следами войны, еще не исчезнувшими с лица земли. Следами ощутимыми, осязаемыми — снаряды, разбитые машины, старые обвалившиеся блиндажи... В газете появился очерк об этом походе.
А через два года встречает меня секретарь комитета комсомола химкомбината Алексей Скала и приглашает снова в поход с его комсомольцами. Конечно же, я согласилась. Это было в апреле 1968 года. Именно тогда у походного костра было принято название родившемуся отряду — «Сокол». Душой и опорой его стал комитет комсомола, командиром — Н. И. Орлов, к тому времени перешедший работать на химкомбинат.

Началась наша походная жизнь: рюкзаки, костры, ночевки в лесу и трудная поисковая работа. В те годы в леса у Мясного Бора ходили немногие смельчаки, поэтому мы натыкались порой на места «последнего боя»: останки солдат, винтовки, гильзы возле проржавевшего пулемета...
Весной 1969 года на старом кладбище за рекой Кересть мы искали следы могилы погибшего здесь начальника политотдела армии И. П. Гаруса. Об этом месте сообщили Н. И. Орлову бывшие фронтовики. И вот возле одного осевшего захоронения видим: стоит полусгнивший деревянный столбик-пирамидка. На земле валяется алюминиевая дощечка. На ней выцарапана ножом надпись: «Здесь покоится прах одной из лучших фронтовых подруг, старшей медсестры 364-го ППГМарсаковой Таисии Никитичны».
На счастье — наше и родных девушки — были указаны даты рождения и гибели медсестры: сентябрь 1921 года — май 1942 года. Этих скупых данных оказалось достаточно, чтобы получить ответ из Подольска, из Центрального архива Министерства обороны СССР: «Рядовая Марсакова Таисия Никитовна, 1921 г. рождения, уроженка Куйбышевской области, Борского района, д. Коновалова... значится пропавшей без вести в октябре 1942 года...»
К осени 1942 года трагическая эпопея 2-й Ударной уже закончилась: кто выжил и выбрался из окружения, пошел дальше по фронтовым дорогам, кто попал в плен — уже несколько месяцев мыкался по концлагерям, а те, кто остались лежать костьми в новгородских болотах, были зачислены в пропавшие без вести. К осени закончился этот учет и потому-то, хотя медсестра погибла в мае, в списки пропавших зачислена в октябре.
Что значит для близких сообщение о родном человеке, десятилетиями считавшемся пропавшим без вести, поясняет история дальнейших поисков Марсаковых. Письмо в Куйбышевскую область было отправлено нами в воскресенье, шло оно до Коноваловки четыре дня. Деревня эта находится в ста километрах от Куйбышева (ныне Самара). Но уже в субботу две сестры и брат Марсаковы были у нас в Новгороде!
К большому сожалению, мать Таисии скончалась несколько лет назад. Но она, по словам ее детей, постоянно верила, что придет, непременно придет какая-нибудь весточка от ее Таси. И материнское сердце не ошиблось.

Меня нередко спрашивали: не наскучили вам эти хождения по болотам, копания по локоть в болотной грязи, в воронках, залитых водой? Такую работу многие не выдерживали и уходили из отряда. Зато оставшиеся стали настоящими поисковиками, верными товарищами. Сколько лет прошло с той поры! У нас уже выросли дети и давно сменили нас в походном строю. А мы, «старые соколы», с искренней радостью встречаем друг друга. Как они дороги моему сердцу: Валентина и Александр Калинины, Сергей Цветков, Валентин Андреев, Игорь Мартьянов, Вера Амелина, Тамара Знышева... «Сокол» практически первым начал поисковую работу в районе окружения 2-й Ударной армии. Не было ни опыта, ни должного снаряжения. Походное имущество и продукты — все приобретали на свои средства. До места поисков, особенно в обратный путь, добирались попутным транспортом или рейсовым автобусом.
Кроме этих материально-физических трудностей была и другая, более неподатливая — общественное мнение, которое сложилось в народе еще осенью 1942 года, когда по всем воинским частям было объявлено о предательстве генерала Власова и сдаче в плен 2-й Ударной. Спустя десятилетия это мнение пребывало в силе: стоило где-нибудь, в Москве или Ленинграде, начать разговор о наших поисках, реакция слушателей, конечно, из старшего

Читать далее...

Предлагаю вашему вниманию еще несколько способов очищения организма.

8. ТРАВЯНОЙ ВЕНИК.

Росийские ученные обнаружили, что многие растения способны усиливать очистительное движение межклеточных жидкостей и выводить шлаки. Наибольшей детокс-активностью обладают цветки ромашки аптечной, листья черной смородины, земяники, брусники, лопуха, почки березы, трава толокнянка, трава и плоды укропа.
Их настои рекомендуют принимать как очищающий чай.

= Залейте 25-30г. листьев черной смородины (летом - свежие, зимой - сухие) 0,5 литров кипятка, настаивайте в термосе или чайнике, укрытым полотенцем в течении 30 минут, процедите. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

= Календула усиливает лимфатический дренаж органов и тканей и образование лимфы, с которой в ускоренном темпе выводятся токсичные продукты.
Залейте 2 ч. л. сухух цветков 2 стаканами кипятка в чайнике, настаивайте 15-20 минут , процедите и храните в прохладном месте. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Противопоказание: индивидуальная непереносимость.

9. ТОЛЬКО ОВОЩИ И ФРУКТЫ.

Чтобы помочь своему организму избавиться от вреных веществ, временно откажитесь от мяса, яиц и молоко, посидев 7-10 дней на овощах и фруктах. Они стимулируют работу кишечника, печени, почек и нормализуют кишечную микрофлору.

Однако помните что некоторые овощи и фрукты способны накапливать в себе нитраты и токсины. Поэтому не забывайте удалять опасные части: у моркови срезайте хвостик, у капусты удаляйте верхние листья и кочерышку, в зелени избавляйтесь от ножек, у огурца очищайте кожуру и отрезайте хвостик.

10. ЕРШИК ДЛЯ КИШЕЧНИКА.

Очистить его можно разными способами - активированного угля, микрокристалической целлюлозы, очистительных клизм и их усовершенствованной разновидности - гидроколонотерапии.

Вывести из организма токсины можно и более простым способом.
7-10 дней пить утром натощак стакан минеральной воды без газа с активированным углем ( из расчета 1 таблетка на 10кг. веса), завтракать можно через 1-2 часа после этого. Кроме того в течении для старайтесь есть только легкие продукты.

Крепкого вам здоровья! Будьте всегда красивыми!

Клиника «Стоматологическая ДИНАСТИЯ» предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе лечение зубов - безупречное качество предлагаемых услуг, хорошие цены!

Читайте также Очищение организма часть 3
Читайте также Очищение организма - часть 2
Читайте также Очищение организма - часть 1

Итак продолжим обзор о способах очищения организма.

6. МИНЕРАЛКА ВМЕСТО МЫЛА.

Обратите внимание на оксигенированную, т.е обогащенную кислородом минералку. Кислород, витамины и анитиоксиданты выполняют во внутренней среде организма роль мыла и порошка, а сама вода промывает печень, почки, кишечник и другие очистительные системы организма, освобождая их токсинов, а заодно от накопившихся в них камней и песка.

7. ДИЕТА ОТ ШЛАКОВ И СОЛЯНЫХ КОПЕЙ.

Вывести токсины и избыток соли из организма, сбросив за месяц до 5 кг., поможет рис приготовленный по рецептам йогов. Рисотерапию проводят 2 раза в год в течении 40 дней. На курс потребляется около 1,5 кг. риса, подойдет любой, но лучше - неотбеленный, желтоватый, удлененный.

Вымойте баночки из-под майонеза и прикрепите к ним кусочки пластыря с порядковыми номерами. Всыпьте 1-2 стол. ложки риса в банку №1 и заполните ее до краев холодной кипяченой водой. Утром приготовьте баночку №2, а в первой поменяйте воду. На следующий день замочите рис в баночке 3, а в первых двух поменяйте воду. На четвертое утро замочите рис в 4 баночке, а во всех других поменяйте воду. К пятому утру рис в банке №1 будет готов - приступайте к рисотерапии. Откиньте рис на сито, положите в кипящую воду на 1-3 минуты, воду слейте и поставьте кастрюлю в теплое место на 20 минут.
За полчаса до приема риса выпейте стакан воды или несладкого чая. Рис нужно есть без соли, масла и сахара, тщательно разжевывая. С едой повремените 4 часа. Постарайтесь придерживаться вегетаринанской диеты, откажитесь от соленого, жирного, острого. Не менее 2 раз в день принимайте душ, так как токсины и соль будут выступать на коже - их нужно смывать.
Совет: ежедневно включайте в меню запеченный картофель, курагу, изюм, бананы . А чтобы не возник дефицит кальция - несколько раз в неделю принимайте кальцинированный творог.
Как его приговить? Пол-литра обезжиренного молока подогрейте до 40 градусов, влейте 1,5 ст. ложки 10% хлористого кальция, непременно помешивая. Когда молоко свернется, снимите с огня и охладите. Откиньте на сито, покрытое марлей и оставьте на ночь. Утром творог готов.

Еще несколько способов очищения организма в следующем обзоре!

Крепкого вам здоровья!

[390x4]

Компания «ВАШИ ДВЕРИ» предлагает двери входные отвечающие всем требованиям безопасности и надежности, а также выглядят эстетически привлекательно! Безупречное качество по выгодной цене!

Хотите узнать, как сохранить глаза молодыми и здоровыми? Предлагаю посетить сайт vostruha.ru - много полезной информации, в том числе советы, рецепты, новости. Полезный ресурс!

Читайте также Очищение организма - часть 1
Читайте также Очищение организма - часть 2
Читайте также Очищение организма - часть 4

Итак, продолжаем тему предыдущего обзора и поговорим о способах очищения организма от шлаков.

Журнал «Добрые советы» предлагает 10 способов очищения организма:

1. ДЕТОКС-ПРОГРАММА.
Различные SPA-центы и салоны красоты сегодня предлагают немалое количество очищающих процедур под общим названием «детокс». Эти процедуры помогают не только избавиться от токсинов, но и способствуют омоложению и оздоровлению организма в целом. Специалисты салона помогут подобрать подходящих именно для вас курс.

2. МЕДОВЫЙ МАССАЖ.
Мед, обязательно свежий и без добавок, прекрасно вбирает в себя токсины, накопившиеся в коже и жировой клетчатке, массаж же поможет вывести их на поверхность тела. После курса из 10 сеансов, проводимых через день вы почувствуете себя, как заново родившимся!

= Нанесите мед на кожу, крепко приклейте к ней ладони и резко оторвите. Постепенно такие движения должны становиться все более резкими. Прижимайте ладони к телу все плотнее и отрывайте и каждым разом все более плотнее и отрывайте с каждым разом все более резко. Когда вы вобьете весь мед в тело, на поверхности останется лишь тоненький слой.
Продолжайте действовать, пока не массируемом участке не начнет появляться белая масса. Это уже «обработанный мед», который проникнув в глубокие слои кожи, очистил их от токсинов, оттянул на себя часть жира и вынес все на поверхность. К концу процедуры медовая масса, выходящая из пор, почти полностью перейдет на ладони.
Обрабатывайте таким образом каждый проблемный участок по 5-10 минут. Когда все проблемные участки будут помассированы, смойте мед с помощью массажной варежки или нежесткой мочалки. Вытритесь махровым полотенцем и смажьте кожу увлажняющим кремом.

3. ЭФФЕКТ ОБЕРТЫВАНИЯ.
Возьмите 20мл. базового масла – жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового, добавьте к нему 3 капли эфирного масла на свой вкус ( апельсин, бергамот, гвоздика, душица, кедр, лаванда, лимон, пихта, ромашка, сосна, чабрец, эвкалипт). Перед процедурой проведите тест на чувствительность кожи.
Нанесите смесь на тело, можно ограничиться проблемными зонами, а затем оберните эти места полиэтиленовой пленкой. Наденьте теплый халат или лягте под одеяло. Через полчаса смойте масло тепловой водой и смажьте кожу кремом.

4. ОЧИЩЕННИЕ В ВАННЕ.
Вытянуть токсины через кожу помогут ванны с солью. Правда, ее понадобится 2-3 кг. Дождитесь пока соль растворится и очищайтесь при температуре 37-38˚С 15-20 минут.

Не менее полезны ванны с хвойным экстрактом и водорослями. И то и другое можно добавлять в ванну с солью – отшлаковывающее действие только усилится.

Таким же эффектов обладают водные процедуры с отрубями овса, кукурузы или пшеницы. Положите горсть отрубей в марлевый мешочек и повесьте его под краном, пропустив в него сначала горячую струю, а затем холодную, для того, чтобы разбавить воду в ванне до нужной температуры.

Великолепный детокс-эффект окажет грязевая ванна с белой или голубой глиной. Растворите 300-400г. глины в теплой воде, полежите в ней 15-20 минут, а затем ополоснитесь под душем.

5. ОВСЯНОЙ КИСЕЛЬ.
Настой, отвар и каша из овса обладают свойством энетросорбентов – вытягивают токсичные продукты из крови в кишечник и не позволяют им всасываться обратно.

= Залейте 1 стакан овса 2 стаканами кипятка, дайте настояться 12-16 часов, процедите и принимайте по полстакана 2 раза в день.

О других процедурах очищения поговорим в следующем обзоре.

Будьте всегда здоровыми и красивыми!

[399x10]

Собираетесь посетить Москву и задумались о проживание? Рекомендую недорогие гостиницы Москвы у метро Юго-западная , однако номер лучше забронировать заранее – удобная система онлайн бронирования!

Для профилактики и лечения сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения углеводного и липидного обмена, заболевания желудочно-кишечного тракта и улучшения общего состояния здоровья рекомендуется качественный пребиотик инулин - подробности предложения на сайте!

Предлагаю посетить портал о красоте и стиле MyStyling.ru. Здесь вы найдете каталог салонов красоты санкт-петербурга с подробной информацией, узнаете о скидках и акциях. Кроме того вы имеете возможность ознакомиться с каталогом работ «Подобрать образ» и пообщаться с мастерами! Полезный портал!

Читайте также Очищение организма - часть 1
Читайте также Очищение организма - часть 3
Читайте также Очищение организма - часть 4

Весна хорошее время для очищения организма от зашлакованности.
Наши органы и ткани перегружаются конечными продуктами обмена (шлаками) по разным причинам. Это происходит после любой болезни, от нехватки витаминов и движения, при запорах и употребление в избытке тяжелой пищи (мяса и жира), а также при еде всухомятку и когда пьете мало жидкости…

Кроме того много токсичных продуктов образуется при распаде подкожного жира при голодании и соблюдение жестких диет.

Но как определить зашлакован ли ваш организм?

Журнал «Добрые советы» предлагает вашему вниманию основные признаки зашлакованности:
= Бледность с сероватым оттенком, шелушение кожи из-за нарушенного кровообращения, утолщения рогового слоя и закупорки сальных желез.
= Отеки под глазами, одутловатость лица и целлюлит в проблемных зонах – из-за нарушения лимфатического дренажа.
= Склонность к высыпаниям и кожной аллергии – из-за аллергенов и накопления в организме конечных продуктов обмена.
= Потеря упругости и эластичности, образование морщин – из-за истощения восстановительных возможностей зашлакованной кожи.

Во избежание самоотравления необходимо своевременно вывести из организма шлаки, активизировав работу кожи, печени, почек, легких и кишечника.

Как это сделать? Об этом мы с вами поговорим в следующем обзоре!

Будьте всегда красивыми и здоровыми!

[607x4]

Свадьба это приятное событие в жизни каждого человека. Однако это еще и большие хлопоты, поэтому организация свадеб - это дело профессионалов! Доверитесь профессионалам и ваша останется ярким и незабываемым событием! Подробности предложения на сайте!


Читайте также Очищение организма - часть 4
Читайте также Очищение организма - часть 3
Читайте также Очищение организма - часть 2

[300x225]
В прошлом обзоре мы немного остановились на полезных свойствах бананов. В этом обзоре я хочу продолжить начатую тему.

А вы знаете, что бананы замечательное лекарство от простуды?
Запеченные в духовке или подогретые в микроволновке, а затем размятые в пюре бананы – замечательное средство от кашля! Попробуйте и убедитесь сами!

Для профилактики сезонных инфекций почаще готовьте общеукрепляющий десерт:
= Возьмите 4 банана, очистите их от кожуры, разрежьте вдоль и полейте 3 ложками лимонного сока. Сверху посыпьте сахаром (1 ст. ложка), корицей и миндалем (по 1 ч. ложке). Теперь заверните каждую половинку в фольгу и запекайте в разогретой духовке 10-15 минут. Остудите и подавайте на стол.

Кроме того бананы много лет успешно используются в косметологии. Для производства кремов, лосьонов и масок ежегодно закупается огромное количество бананов.

А для приготовления домашних масок вам будет достаточно одного плода.
= Вотрите размятую мякоть банана в кожу головы и оставьте на 15-20 минут, затем смойте, используя шампунь. Отличная маска для волос, которая увлажняет и питает!
= Не менее полезны маски из бананов для лица и рук, которые держат около 15 минут. Если у вас жирная кожа то к размятому банану добавьте чайную ложку лимонного сока, если нормальная или сухая – 1 чайную ложку молока.

Будьте всегда здоровыми и красивыми!

[500x30]

Стоматологическая клиника «Протезирование Зубов» предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе лечение пародонтоза - качественные услуги по выгодным для вас ценам!

Сегодня просто невозможно представить нашу жизнь, без такой услуги как вызов такси, особенно востребована эта услуга в Москве. Потребовались услуги такси? Звоните прямо сейчас +7 (495) 970-07-78 – безупречный сервис, доступные цены!

[300x225]
Поговорим сегодня о бананах. Согласно древней индийской легенде повествующей об изгнании из рая, коварный змей-искуситель для соблазнения обитавших в Эдеме влюбленных воспользовался бананом (а не яблоком, как у нас в Раю).

Психологи утверждают, что любовь к бананам свойственна романтичным людям. По статистике больше всего на планете – 20кг. бананов на человека съедают немцы (не зря ведь их называют нацией романтиков!). Банановый десерт с корицей, сахаром и орехами каждое утро подавали на завтрак Карлу Марксу. По его словам, этот фрукт прояснял его ум и обострял память.

Современные диетологи рекомендуют употреблять бананы в качестве естественных стимуляторов и антидепрессантов. Даже просто их солнечный цвет способен поднять настроение в межсезонье.

2 банана в день – отличная профилактика сезонного обострения гастрита и язвенной болезни, утверждают канадские ученые. А японские онкологи установили, что бананы защищают от рака!

У вас подскочило давление? Участился пульс? Покалывает в правом боку? Съешьте банан – это улучшит ваше самочувствие и обезопасит вас от гипертонии, атеросклероза и заболеваний печени.

Бананы рекордсмены по содержанию такого важного макроэлемента, как калия, необходимого для нормальной работы всех клеток тела.
Однако бананы довольно калорийны, это следует иметь в виду, если вы хотите похудеть. В одном плоде содержится от 95 до 140 ккал, а в сушеных плодах около 220 ккал. А банановые чипсы – до 530ккал – их уж точно не стоит есть тем, кто следит за фигурой! Бананы противопоказаны при диабете, так как повышают уровень сахара в крови.

Так может мы недооценивали бананы?

Вы любите музыку? Тогда рекомендую вам посетить сайт электронной музыки TURNMUSIC.RU. Здесь можно скачать бесплатно любимую композицию, я например скачала Жанна Фриске - А на море белый песок . Отличный ресурс – большой выбор музыкальных композиций!

Я на многое глаза закрываю Чтобы горечь этой жизни не пить Будто фокусник плащом накрываю Всё что может мою душу сгубить. Если к правде подойти очень близко Жизнь возможно навсегда разлюбить Кто измерил степень этого риска Тот сумеет эти строчки простить. Я пытался быть обычным прохожим Равнодушным безразличным слепым С огрубевшею душой толстокожей На слова и на поступки скупым. Было странно я совсем не менялся И конечно был я прежним собой Но осадок на душе оставался От греховности жестокой земной. Приходила ложь ко мне и измена И предательств навещала беда Неизменнен омут бренного плена Незаметен но опасен всегда. Как душа такую пытку выносит? От страданий почему не умрёт? У поэтов жизнь несчастная осень Ну а где же голубой небосвод? Нет наверное других вариантов Чтоб светлее стало в суетной мгле Нам ценнее красота бриллиантов Чем обычное тепло на земле. Для чего душою люди играют Не умея сердцем верно любить И друзей уже тогда вспоминают Когда срок их подошёл хоронить. Притворяюсь что глаза закрываю Не могу душой придумано жить Не скажу что нашу жизнь презираю Промолчу что жизнь успел разлюбить. Григорий Фёдоров Татьяна Ровейчи

Нашла довольно необычный рецепт салата, решила с вами им поделиться.
Предлагаю приготовить "рыбный салат с помидорами". Оригинальный рецепт предоставил журнал "Добрыен советы".

180ккал.

Вам понадобится на 4 персоны: 2 яйца, 200г. горбуши горячего копчения, 1 луковица, 2 ст. л. лимонного сока, 1/2 кочанного салата (белая мясистая часть часть листьев) , 8 помидоров черри, 100г. маринованных грибов, 2 ст. л. семян кунжута, 100г. легкого майонеза, 1 ст.л. горчицы, соль и молотый белый перец по вкусу.

Начнем приготовление:

Яйца варите 15 минут, затем охладите под струей холодной воды, очистите и нарежьте ломтиками.

Мякоть горбуши осторожно отделите от костей и нарежьте небольшими кусочками.

Луковицу очистите, вымойте и нарежьте полукольцами. Сбрызните 1 ст. л. лимонного сока, оставьте на 5 минут и затем немного отожмите.

Кочанный салат промойте холодной водой, обсушите и нарежьте тонкой соломкой.

Помидоры черри вымойте, обсушите, разрежьте на половинки и острым ножом удалите основания плодоножек.

Мариновынные грибы откиньте на сито и дайте стечь жидкости. Крупные грибы нарежьте .

Семена кунжута немного поджарьте на сковородке без масла. Легкий майонез смешайте с горчицей.

Все ингридиенты осторожно перемешайте, посолите, поперчите и заправьте майонезом, смешанным с горчицей.

Сверху посыпьте семенами кунжута и подавайте на стол. Данный салат не подлежит хранению, поэтому его нужно готовить только в необходимом количестве.

Приятного аппетита!

[480x492]


Сегодня входная дверь должна отвечать всем требованиям безопасности и надежности, а также быть эстетически превлекательной. Всем этим требованиям отвечают металлические входные двери компании Страж. Безупречное качество по выгодным ценам!

Приглашаю вас на игровой портал для всей семьи "Веселая ферма" - большой выбор игр! Здесь вы можете скачать веселая ферма 3 и другие мини игры бесплатно!

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Что такое счастье?

Это цитата сообщения Ta_Azerina Оригинальное сообщение

Всмотритесь в мир вокруг себя...

[620x465]

Читать далее...

Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение

Груши



Обожаю десерты! Ведь десерты могут превратить самый обычный день в праздник!

В журнале «Самая» я нашла интересный рецептик десерта - «Груши с йогуртовым соусом». Довольно необычно и очень вкусно! На приготовление десерта вам потребуется каких-то 15 минут. А сколько радости это принесет!

В 1 порции десерта 250 ккал.

Вам понадобится на 4 порции: 4 груши, 1 натуральный йогурт, 1 ложка кукурузного крахмала, 2 ст. л. сахара, 40 г. сливочного масла, 2 ст.л. мелко нарезанных грецких орехов.

Начинаем готовить: Груши очистите, удалите сердцевину, разрежьте пополам. Выложите в салатницу, посыпьте сахаром и кусочками размягченного сливочного масла, накройте пленкой и поставьте на 10 минут в микроволновку на максимальную мощность.

Шумовкой вытащите груши (сироп не выливайте), выложите на блюдо и дайте остыть.

В это время взбейте йогурт с крахмалом и смешайте с оставшимся сиропом из-под груш. Поставьте на 2-3 минуты на максимальную мощность в микроволновке, перемешайте.

Разложите груши по вазочкам, полейте получившимся кремом и украсьте грецкими орехами.

Приятного аппетита! Балуйте себя и своих близких десертами! И хороших вам выходных!

[588x480]

Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение

Апрельская капель стучит в наши сердца