[250x329]
В холодное время года для того, чтобы наши волосы имели ухоженный вид и наша прическа не помялась под головным убором, нам приходилось их укладывать сильными стайлинговыми средствами. С приходом Весны и снятием шапок такая необходимость исчезла, однако уставшие за зиму волосы требуют дополнительного ухода.

Улучшить внешний вид сухих волос , а также сделать их послушными и шелковистыми поможет яичный желток. Взбейте 2-3 яйца и распределите по всей длине длине волос и оставьте на 30 минут.

Для того, чтобы вернуть здоровый внешний вид жирным волосам раз в неделю втирайте в кожу головы простоквашу или сок алоэ (оставьте на 30 минут). Данную процедуру надо делать перед мытьем головы.

А вот вернуть здоровый вид окрашенным волосам поможет маска с ржаным хлебом: 1-2 ломтика хлеба залейте 1 стаканом кипятка и настоять в течение часа. Лишнюю воду слить, а кашицу нанести на волосы на 30 минут.

Для осветленных волос отлично подойдет маска касторового масла с глицерином в пропорции (4:1)

Непослушные волосы можно разгладить еще в процессе мытья. Для этого смешайте необходимое для мытья головы количество шампуня и такое же количество меда, разведите небольшим количеством воды (чтобы появилась пена) и нанесите на волосы как обычный шампунь. Ваши волосы станут гладкими и блестящими.

Приготовьте лимонный спрей, смешав в равных пропорциях кипяченную воду и лимонный сок. Перелейте спрей в бутылочку с пульверизатором и возьмите с собой на работу. Спрей поможет освежить и вернуть аккуратный вид вашим волосам по мере необходимости. В добавок лимонный аромат будет поддерживать в тонусе, что тоже неплохо.

Пусть ваши волосы будут здоровыми и красивыми!


Для продвижения бизнеса в сети Интернет необходимо привлечь к своему сайту, как можно больше целевых посетителей. Как это сделать? Воспользоваться услугой продвижение сайта по трафику - оптимизация с оплатой за посещение - эффективно, доступно!

Современную жизнь трудно представить без такой услуги, как грузовые перевозки автомобильным транспортом. И хотя существуют еще грузоперевозки морским, железнодорожным и авиа транспортом, наиболее популярными остаются грузоперевозки автомобильным транспортом. И это понятно ведь данным видом перевозок пользуются как юридические, так и частные лица: при переездах, при перевозках различных грузов на ближние и дальние расстояния, в том числе и международные перевозки.

В связи с постоянно растущим спросом на грузоперевозки, растет количество компаний предоставляющих данные услуги и поэтому очень важно найти компанию, положительно зарекомендовавшую себя в данной сфере услуг. Компания ООО «ЕвроТрансАвто» профессионально осуществляет грузоперевозки по России, а также международные перевозки по СНГ и странам Европы.

Компания ООО «ЕвроТрансАвто» располагает собственным автопарком различных модификаций, грузоподъемностью от 10 до 22 тонн и объемом от 40 до 96 куб. м. Каждая машина обеспечена мобильной связью и современным оборудованием для точного определения место нахождения автопоезда, что обеспечивает безопасность доставки грузов даже на самые дальние расстояния.

В своей политике компания придерживается линии: высокие стандарты перевозок по доступным ценам!

Вот и наступила настоящая Весна. Сегодня плюс девять! С приходом весны нашему организму требуется большое количество витаминов.
Поэтому, как никогда кстати в это время года будут полезны такие напитки, как смузи. Смузи содержат много витаминов, отлично освежают и даже могут заменять любой прием пищи. Однако диетологи рекомендуют употреблять легкие фруктовые смузи на завтрак, а питательные овощные – на обед и ужин. Впрочем данный порядок не обязательно соблюдать.

Предлагаю приготовить фруктовый смузи - 180 ккал! На приготовление напитка уйдет не более 15 минут. А польза для нашего организма - огромная!

Нам потребуется: 1 манго, 1 банан, 1 небольшое яблоко, 4 веточки базилика, 1 лимон, кубики льда, листочки базилика для украшения.

Манго вымыть, очистить, разрезать пополам и удалить косточку. Мякоть нарезать ломтиками. Банан очистить и нарезать кружочками. Яблоки вымыть, удалить сердцевину, мякоть нарезать ломтиками. Базилик вымыть, обсушить и оборвать листочки. Лимон вымыть и отжать сок.

Подготовленные манго, банан, яблоко, базилик и лимонный сок поместить в блендер с кусочками льда и измельчить.

Разлейте по бокалам, украсьте листочками базилика и кружочками лимона (при желание).

Приятного аппетита и крепкого здоровья!

[235x293]

ООО «Дорстроймаш» предлагает в широком ассортименте
профессиональное строительное оборудование, в том числе
бетоносмеситель принудительный - высокое качество предлагаемых товаров и услуг, доступные цены, доставка!

О полезных свойствах творога и сухофруктов известно многим. Однако дети не особенно жалуют творог, а из сухофруктов можно приготовить не только компот....

А что если попробовать соединить эти два полезных продукта? Давайте приготовим " Творожный десерт с курагой " - просто объедение! 280ккал!

Такое блюдо у малышей бесспорно пойдет на УРА!

Рецепт десерта подглядела в журнале "Добрые Советы". Готовить легко и просто!

Нам потребуется: 300гр. творога, 30г. слив.масла, 2 ст.л. сахарной пудры, щепотка ванилина, 100гр. кураги, 2 ст.л. кокосовой стружки, 50г. молотых лесных орехов.

Творог 2 раза протрите через сито, смешайте с растопленным маслом, сахарной пудрой и ванилином. Курагу вымойте, залейте кипятком и оставьте на 10 минут, воду слейте и дайте обсохнуть. Нарежьте курагу маленькими кубиками.

На пищевую пленку насыпьте кокосовую стружку, смешанную с молотыми орехами. Теперь выложите творожную массу и разровняйте. Поверх творожной массы в один ряд уложите курагу и сверните массу рулетом. Уберите десерт в холодильник на 1 час. Затем нарежьте ломтиками. Подавайте с шоколадным или ягодным соусом.

Приятного аппетита!

[327x317]

Правильный прикус - это не только красивая улыбка и здоровые зубы, но и здоровье нашего организма в целом! Проблемы с прикусом? Любые проблемы можно и нужно решать! Где можно исправить прикус в Санкт-Петербурге? Адреса лучших клиник на информ-портале Питерзуб!

Любите шоколад? Тех кто не любит шоколад единицы (по крайней мере на моем жизненном пути, такие встречаются крайне редко). Сама я обожаю шоколад, в особенности темный. Для тех кто любит шоколад, предлагаю приготовить"Брауни с орехами" по рецепту журнала Лиза.

380ккал! Очень вкусно! Особенно вкусно с чашечкой молока!

Итак, нам потребуется: 150г. черного шоколада, 200г. сливочного масла, 5 яиц, 200г. коричневого сахара, по 150гр. арахисового масла и сметаны, 250гр. муки, 100гр. рубленного фундука, 4 ст. л. какао порошка.

Нагреть духовку до 200⁰С. Квадратную форму (30х30) или глубокий противень выстлать бумагой для запекания. Шоколад наломать небольшими кусочками и вмсете со сливочным маслом растопить на водяной бане.

Яйца взбить с сахаром в пышную массу. Подмешать арахисовое масло, слегка остывшую шоколадную массу и сметану. В другой посуде соединить муку, какао, рубленные орехи, полученную массу небольшими порциями подмешать к яично-масляной массе.

Получившиеся тесто вылить в форму, разровнять и выпекать 45 минут. Остывшие брауни разделить на 16 кусочков!

Приятного аппетита!
[250x235]

Собираетесь в деловую командировку или отдохнуть в Обнинск, и задумались о проживании? Одно из решений квартира на сутки Обнинске , однако есть лучшее решение - Мини-отель «На Мирном» предлагает комфортабельные номера и сервис наивысшего уровня по приемлемым ценам!

Казалось бы, совсем недавно (для истории страны) большинство наших квартир выглядело однообразно. Одинаковая мебель, предметы интерьера, обои, керамическая плитка... Все в действительности было так, как в полюбившемся многим фильме Эльдара Рязанова «Ирония судьбы или с легким паром» (вышел на экраны страны 1 января 1976 года) , где у главных героев даже мебельные гарнитуры оказалась одинаковыми. И это понятно, в те годы наш рынок не был богат разнообразием мебели и предметами интерьера, лишь единицы могли позволить себе приобрести дизайнерскую мебель высокого качества из экологически чистых материалов.

Несправедливо… Тем не менее все течет, все меняется. За прошедшие годы ситуация коренным образом изменилась, сегодня от многообразия мебели и предметов интерьера, предлагаемых современным рынком можно даже растеряться. Однако каждый из нас стремится сделать интерьер своего жилища неотразимым и уникальным, в соответствии со своими индивидуальными предпочтениями. Хотя возможности, как и прежде у всех разные, однако сегодня многие из нас могут приобрести дизайнерскую мебель высокого качества, посетив на http://leroom.ru/ интернет-магазин дизайнерской мебели, по вполне приемлемым ценам!

Дизайнерская мебель, представленная в каталоге интернет-магазина LEROOM создавалась в период с 1900 по 1986 год, но и сегодня не перестаёт восхищать покупателей во всем мире. Здесь можно найти дизайнерскую мебель для офиса и дома, кафе и ресторана, торгового центра и фитнесс-клуба, приобретая которую вы создадите изысканный интерьер!

Мебель от LEROOM – это широкий выбор лучших дизайнерских решений!

Мебель от LEROOM –это роскошь комфорта, доступная каждому!

Изучать языки во все времена было престижно, вот только возможностей раньше было гораздо меньше. Сегодня же чуть ли не каждый день появляются новые курсы по изучению языков. И это понятно, число желающих изучать языки постоянно растет, а спрос рождает предложение.

Сегодня каждый знает, что знание хотя бы одного языка открывает множество перспектив. А знание нескольких языков, удваивает (а возможно даже утраивает эти перспективы). Во многих компаниях (в особенности в тех компаниях, которые работают с иностранными партнерами) оценивается тот факт, когда помимо своих непосредственных функций, работник владеет еще и языками. Такой работник особенно ценен, и получает гораздо большее вознаграждение за свой труд. Одним словом изучение языков сегодня – это жизненная необходимость, которую не использует разве, что только ленивый.

Итак, вы полны решимости изучать языки? Однако, тут же вспоминаете о загруженности на работе, о незаконченных домашних делах, о дальности расстояния курсов, о неудобном времени обучения и о стоимости обучения… Как мне все это знакомо. Однако изучать языки возможно без ущерба работе, семейным делам и бюджету, и даже не тратить драгоценное для нас время на поездку до курсов и обратно.

Как это сделать? Лучшее решение - изучение английского языка самостоятельно бесплатно онлайн на портале Edu-Station.ru в удобное для вас время!

Вас, безусловно, порадует богатый ассортимент разнообразных материалов для изучения языка онлайн. Изучать языки с порталом Edu-Station.ru – легко, просто, доступно!

Сегодня трудно представить нашу жизнь без Интернета. С развитием Интернета у нас появилось множество новых, ранее не доступных возможностей: виртуальное общение, чтение книг, просмотр фильмов онлайн, покупка товаров, не выходя из дома, возможность делать ставки в брокерских конторах, оплата различных услуг и многое другое (разве сразу все вспомнишь).

А развитие Интернет торговли и появление интернет магазинов стало толчком к появлению новых форм оплаты - появилась первая система электронных платежей и электронные деньги.

Электронные платежные системы позволяют любому пользователю оплачивать товары и услуги через Интернет. Сегодня электронными деньгами оплачивает покупки каждый 15-й житель России. Однако с появлением спроса на электронные деньги появилось и предложение – большой выбор электронных платежных систем.

Казалось бы, появилась конкуренция, что в принципе совсем плохо, однако для владельцев интернет магазинов и других ресурсов, это создало некоторые неудобства, так как подключения к разным платежным системам производится разными способами.

Для того чтобы упорядочить и упростить работу платежных систем были созданы интеграторы интернет-платежей, которые предлагают быстрое и удобное подключение сразу к нескольким популярным платежным системам на выбор владельца ресурса.

«Деньги Online» - это крупный интегратор платежных систем, предоставляющий свои услуги по всему миру! Большой опыт и инновационная технологическая платформа компании позволяют быстро и просто подключить прием электронных платежей для любого ресурса!

С приходом Весны и с приближением первых солнечных дней все более актуальным становится вопрос о приобретении солнцезащитных очков. Сегодня очки выполняют не только свою главную функцию – защиту глаз от ультрафиолетовых лучей, но и являются модным аксессуаром, способным придать особый шарм облику их обладателя. Но как разобраться в представленном многообразии и сделать правильный выбор? Солнцезащитные очки Ray ban - правильный выбор!

Любите блины? Мои близкие обожают блины, я же стараюсь удивить их каким нибудь новым оригинальным рецептом. Так приятно в вечером в рабочие будни, либо в выходные утром собраться за чашечкой чая (и/или кофе) с блинами....

Поэтому я никак не могла оставить без внимания рецепт представленный в журнале "Добрые Советы" - "Блинчики с сыром и зеленью".

240ккал! Необычно!

Итак, нам потребуется: 2 яйца, 3 ст.л. сахар. песка, 1/2 ч. л. соли, 2 ст. л. рафинированного оливкового (или подсолнечного) масла, 600мл. молока, 400гр. муки, 250гр. твердого сыра, 30г. рубленной зелени, оливковое (или подсолнечного) масло для жаренья.

Яичные белки отделите от желтков. Желтки взбейте с сахаром и солью, соедините с маслом. Постепенно влейте 300мл. молока и всыпьте муку. Оставшимся молоком разведите тесто так, чтобы не было комочков. Белки взбейте и аккуратно добавьте к тесту. Выпекайте на разогретой сковороде на оливковом масле.

Сыр натрите и перемешайте с зеленью. Получившуюся начинку распределите по блинчикам, каждый из которых сложите в четверо. Блинчики уложите на противень и запекайте около 5-7 минут.

Приятного аппетита!
[417x336]

Высококвалифицированные специалисты Агентства Элитной Недвижимости "Arman Palace" помогут вам купить, продать, сдать или снять квартиру на новом арбате или в любом другом районе Москвы и Подмосковья! Большой выбор! Безупречное качество предлагаемых услуг!

Сегодня от представленного в супермаркетах изобилия глазированных сырков просто глаза разбегаются... Даже и не верится, что в советские времена достать глазированные сырки было большой удачей.

Немного из истории: глазированные сырки начали выпускать в СССР еще в начале 30-х годов, правда с сегодняшними они не имели ничего общего, вместо сахара в них клали соль, перец и корицу. Трудно даже представить вкус этих сырков... Только в 50-е годы появились сладкое творожное лакомство (хоть я и родилась почти на 2 десятка лет позже, но походу мне детстве и юности не особо везло - помню только обычные творожные сырочки) , технология производства которых не отличается от современных, разве что только начинки стали более разнообразными. Сегодня перед покупателем стоит лишь однако задача - не ошибиться с выбором!...

Однако, давайте не будем рисковать и лучше приготовим глазированные сырки своими руками, в домашних условиях.

Нам потребуется: 200гр. творога, 50е. сахарной пудры, 50г. сливочного маслв, 1 ч.л. ванильного сахара, 100г. горького шоколада.

Смешаем творог, масло, сахарную пудру, ванильный сахар. Взбейте полученную массу миксером. Из полученного теста скатайте колбаску, разделите на небольшие цилиндрики и отправьте в холодильник на 30 минут.

Растопите шоколад в водяной бане. С помощью кулинарной кисточки обмажьте сырки и поставьте в холодильник еще на 1 час.

Неправда ли, все легко и просто?!

Приятного чаепития!
[300x254]

Производственная фирма ООО "ПК"Антейплекс" много лет успешно работает в сфере производства изделий из оргстекла и пластика. Компания изготовит Номерки для гардероба оригинального дизайна, различной формы и цвета, с логотипом вашей компании по вашему эскизу, а также предоставит вам для выбора большой ассортимент стандартных моделей номерков для гардероба. Вас безусловно порадует безупречное качество товаров и предоставляемых услуг, и выгодные цены!

[314x210]
Современный темп жизни таков, что времени на сон катастрофически не хватает. В течении недели столько нужно успеть, что до постели ели доползаешь... Утром встаешь, как будто и не спал вовсе... Одна надежда на выходные...

Как научиться высыпаться не меняя привычного ритма жизни? Следовать 6-ти несложным правилам:

1. НЫРНУТЬ В ВОЛНУ. По медицинским данным существует 3 волны засыпания. Если нырнуть в одну из этих волн, то больших усилий прилагать не придется - мозг сам по-тихоньку отключается, человек начинает - "клевать носом". Первая волна приходит с 20-22 часов, вторая с 24-1 часа ночи, а последняя в 5-6 часов утра (наверное поэтому так тяжело вставать по утрам, я встаю в 5.30).
НЕ ПРОПУСТИТЕ СВОЮ ВОЛНУ.

2. РАССЛАБИТЬСЯ. Восстанавливающая сила сна на 80% зависит от эмоций и мыслей, с которыми мы отходим ко сну. По этому неплохо было бы каждому из нас выработать свой (во всех смыслах приятный) ритуал отхода ко сну. Ученые предлагают простой, но действенный способ снять напряжение; сначала надо озябнуть (например принять контрастный, или просто холодный душ), а затем согреться (принять теплую ванну). Замечательно расслабляет массаж или самомассаж ступней. Лежа в посели попробуйте такое упражнение: с силой сожмите пальцы ног и сосчитайте до 7, затем расслабьте - повторите упражнение несколько раз.

3. ОХЛАДИТЬСЯ. По мнению врачей оптимальная температура в спальне 17-20⁰С.
Лучше спать в пижаме под теплым одеялом, чем в жарком помещение под одной простыней. Так что не забудьте хорошо проветрить спальну.

4. ВЫПИТЬ МОЛОКА. Стакан молока или кефира, пару ложек творога или йогурта, кусочек сыра обеспечат ваш организм меланином на ночь. Кроме того молочные продукты обладают успокаивающим эффектом, что перед сном немаловажно.

5. НАЙТИ СВОЮ ПОЗУ. Хорошее поступление кислорода в легкие во время сна - необходимое условие полноценного восстановления. А это в свою очередь зависит от того на чем мы спим и в какой позе. Сомнологи рекомендуют спать на ортопедическом матрасе, в хорошо проветренном и плотно зашторенном помещении в удобной для вас позе.

6. ПОГРУЗИТЬСЯ ВО ТЬМУ. Мелатонин - гормон, вырабатывается шишковидной железой головного мозга во время сна лучше всего в полной темноте. Даже тусклый свет фонаря на улице снижает его выработку почти вдвое! Низкий уровень мелатонина повышает риск онкологических процессов, гипертензии, иммунодефицита.
В связи с тем, что полной темноты в больших городах не возможно добиться, то можно для профилактики использовать мелатонин в таблетка. Профилактика полезна всем после 35 лет!

Отличного вам здоровья и крепкого сна!

Сегодня у нас в городе народное гуляние - празднуем масленицу! Я же со вчерашнего вечера начала печь блины. Сын вчера попросил испечь блины, так как с самого раннего утра собирался поехать с друзьями за город, отмечать масленицу.

Проводила сына, и решила, что нужно еще напечь блинов. Но к своему расстройству обнаружило, что молоко немного прокисло. Раньше я не делала блинов на кислом молоке (делала на молоке совсем кислом - консистенции кефира, либо просто на кефире). А на слегка скисшем молоке не приходилось, решила поэкспериментировать - эксперимент удался, блины получились на славу!

Итак, готовим блины на кислом молоке!

Потребовалось:1 литр теплого (комнатной температуры) подкисшего молока, 2 яйца, 2ст. л. сахара, 1/2 ч.л. соды, 2/3ч.л. соли, 5-6 ст.л. растительного масла, муки около 2, 5 стаканов (количество муки возьмите на свое усмотрение, в зависимости от того какие блинки любите - потоньше, или потолще)

Приготовление: Яйца, соль сахар взбить, добавить кислое молоко. Всыпать небольшими порциями просеянную мук, постоянно помешивая (лучше взбивать венчиком блендера). Теперь добавим соду разведенную в ст.ложке горячей воды и растительное масло. Если переборщили с мукой, и тесто оказалось густоватым - разбавьте горячей водой. Неплохо бы тесту настояться хотя бы полчаса.

Сковороду разогреть и смазать растительным маслом, наливает тесто на сковороду и выпекаем. Получилось 25 блинчиков!

[394x336]

Можно есть просто так, а можно начинить начинкой. Такие блины хороши с мясной начинкой. Отварное мясо пропусти через мясорубку. Крупную головку лука, измельчите, подрумяните до золотистого цвета, добавьте мясо и еще немного обжарьте - ваша начинка готова.

Я иногда вместо отварного мяса использую фарш, в который добавляю" Магги на второе для котлет", полученную массу обжариваю с луком - отличная начинка для блинов получается!

[448x325]

Приятного аппетита!

Поздравляю всех с масленицей! А также прошу прошения, если кого то обидела)

Сегодня, когда хороший цифровой фотоаппарат могут позволить себе многие из нас, обычными фотографиями уже никого не удивить. Наверное, поэтому фотографии сегодня редко и мало кто печатает, как правило, они просто хранятся на жестких либо других дисках и изредка, по мере необходимости, просматриваются. Посмотрели и опять забыли надолго…

Думаю поэтому, стали так востребованы в наши дни коллажи из фотографий. Для начала определимся, что такое фотоколлаж?

Фотоколлаж — это свободное, произвольное соединение, иногда даже не взаимосвязанных между собой, нескольких стилей фотоизображения в одной картинке или фотографии. Одним словом, создание фотоколлажей – это искусство, пусть и совсем небольшое, но что бесспорно радует – доступное для каждого из нас! Ведь для того, чтобы сделать красивый фотоколлаж из фотографий не нужно прибегать к услугам профессионального фотографа, его легко можно сделать своими руками.

Красочный коллаж из фотографий - это не только великолепное украшение для интерьера, но и отличный подарок к любому торжеству!

Итак, мы дошли до того места, когда уже хочется спросить: как создать фотоколлаж? Для начала нужно скачать программу для создания коллажей ФотоКОЛЛАЖ 3.25 - качественный и удобный редактор, позволяющий подготовить яркий коллаж из фотографий своими руками всего за несколько минут!

Процедура создания коллажа довольно проста и состоит из нескольких несложных шагов: первый шаг – выбор шаблона, второй шаг – загрузка фотографий и украшение с помощью надписей, рамок и клипарта, третий шаг – сохранение. Три простых шага, которые займут несколько минут и ваш чудесный фотоколлаж готов!

На создание этого фотоколлажа у меня ушло меньше двух минут:

[448x336]

С помощью редактора ФотоКОЛЛАЖ так легко воплощать в жизнь самые смелые идеи вашего фототворчества!

С чего начинается утро? Наверное, утро у каждого свое, но в любом случае у большинства из нас оно не обходится без завтрака. У многих утро начинается традиционно с каш, где первенство отдаётся манной каше, так как она готовится просто и быстро. Однако в праздничные и выходные дни так хочется, чтобы утро было по-особенному добрым, бодрым, веселым и чтобы привычное блюдо превратилось в настоящее лакомство!

А сделать это совсем не сложно сделать следуя рецепту журнала «Добрые советы». Итак, давайте вместо традиционной манной каши приготовим «Манный пудинг с мандаринами» - вкусно и просто, только на приготовление блюдо уйдет чуть больше времени. А как обрадуются этому блюду дети!

350ккал! Вкусно, Полезно и Аппетитно выглядит!

Нам потребуется: 400мл. молока, 70г. манной крупы, ½ пакетика ванильного сахара, цедра 2 мандаринов, 2 яичных белка, 100г. сахара, 30г. сливочного масла, 4 мандарина.

В молоко с ванильным сахаром, не дожидаясь пока закипит, всыпать манку и варить. Постоянно помешивая, до загустения. Дать немного остыть и добавить цедру.

Духовку разогреть до 180⁰С. Яичные белки взбейте с 50г. сахара и добавьте в кашу. Полученную массу разложите по формочкам, смазанным маслом, и поместите в форму с водой. Поставьте в духовку на 30 минут.

Дольки мандаринов залейте 100мл. воды, всыпьте оставшийся сахар и варите 5 минут. Пудинг разложите по тарелочкам, сверху выложите мандарины в сиропе и подавайте на стол.

Приятного аппетита! Пусть ваше утро всегда будет добрым!

[317x381]

А что вы предпочитаете на ужин? По пятницам, по сложившейся традиции - я предпочитаю суши. Что для меня суши? Это отличный повод собраться с подругами и отведать любимое блюдо. Однако не всегда хочется идти в суши-бар, но это не повод отменять встречу, можно заказать суши на дом и отлично провести время!

После обильной праздничной еды обычно хочется что-нибудь легкого и в тоже время полезного. Чтобы такого полезного приготовить? Для приготовления полезных блюд лучше использовать фольгу, кулинарные рукава (пакеты) и бумагу для выпекания и т.д.

Бумага для выпекания замечательно подходит для продуктов, не требующих длительной тепловой обработки (рыба, фрукты, овощи) - сохраняется максимум полезных веществ!

Журнал «Добрые Советы» предлагает один из таких полезных рецептов – «Яблоки с орехами».

290ккал! Вкусно, Просто, Полезно!

Нам потребуется: 4 яблока, 100г. грецких орехов, 70г. ванильных сухарей, 2 ст.л. меда, 50г. сливочного масла, 70г. горького шоколада.

Яблоки вымыть, обсушить и аккуратно срезать острым ножом крышечку, так чтобы образовалась воронка. Удалите сердцевину с семенами.

Орехи и сухари измельчите в блендере, перемешайте с медом и размягченным маслом. Шоколад натрите на крупной терке и добавьте к ореховой массе. Получившейся начинкой нафаршируйте яблоки. Затем каждое яблоко положите в небольшой лист промасленной бумаги для выпекания, края которой перевяжите нитью, так чтобы получились «лодочки».

Лодочки поместите на противень и выпекайте 15-20 минут.

Приятного аппетита!

[342x336]

Много работаете? Хотели бы отдохнуть, но до отпуска еще далеко? Однако есть возможность разнообразить повседневную жизнь не дожидаясь отпуска, для этого достаточно приобрести тур выходного дня в Санкт-Петербург - отличный отдых, море позитивной энергии и масса приятных впечатлений!

Сегодня все больше людей по всему Миру делают свой выбор в пользу IP телефонии взамен традиционным видам связи, и я не исключение. Хотя свой выбор в пользу IP телефонии я сделала не сразу. Традиционная телефонная связь меня, как мне казалось, вполне устраивала, и менять ее на IP телефонию я не решалась в силу своей привычки.

Однако жизнь распорядилась по-своему. Переехав чуть больше года назад в новую квартиру, встал вопрос об установке телефона. Вот тут-то я и сделала выбор в пользу IP телефонии.

Что же такое IP телефония? IP-телефония - это система телефонной связи, обеспечивающая передачу речевого сигнала по сети Интернет или по любым другим IP-сетям.

Почему я сделала свой выбор в пользу IP телефонии? В первую очередь, потому что стоимость звонков IP телефонии значительно дешевле. Как это происходит? При обычной телефонии по одной линии может перемещаться только один сигнал, а внедрением IP-телефонии стала возможной передача сразу нескольких сигналов, что позволяет более полно использовать существующие ресурсы. Говоря обычным языком, в IP-телефонии по одному проводу могут общаться несколько человек одновременно. Кроме того, тот факт что голосовая информация передается по Интернету, не по обычным телефонным проводам позволяет обойтись без участия обычных телефонных компаний. Все это в совокупности делает стоимость звонков IP-телефонии гораздо дешевле.

Многие, наверное, сразу подумали о качестве IP телефонии? Но и тут не о чем беспокоиться. Сегодня, когда развитие интернет технологий находится на очень высоком уровне, качество IP телефонии превосходит традиционную телефонию.

Кроме того IP телефония с равным успехом подходит как для дома, так и для офиса. Потребовались дополнительные Телефонные линии? IP телефония используется в качестве простого способа для добавления дополнительной телефонной линии дома или в офисе.

О преимуществам IP телефонии можно говорить еще долго, однако как мне кажется и этого уже достаточно чтобы сделать свой выбор в пользу IP телефонии.

ФГУП РС СП предоставляет телефонную связь с любым количеством телефонных линий и номеров. Предприятие оказывает услуги телефонной связи с использованием самых современных технологий!

IP телефония - это бесспорно связь будущего! У вас есть возможность присоединиться технологиям будущего прямо сейчас!

С праздником 8 марта милые подруги!!!

[620x490] [340x22] Желаю, чтоб дамам хватало зарплаты На шоппинг, семью и приятные траты, Чтоб дома ценили, встречали с работы, И завтрак в постель подавали в субботу. Чтоб муж целовал, обнимал, восхищался, Любил, постоянно в любви признавался, Чтоб вслед восхищённо смотрели мужчины, И чтоб на лицо не ложились морщины. Чтоб верилось в чудо, дышалось свободно, В шкафу было то, что шикарно и модно. Чтоб слёзы катились, но только от смеха, Пути и дороги вели Вас к успеху. Чтоб были родные сильны и здоровы, Чтоб жизнь удивляла Вас снова и снова, Живётся пусть сладко и с искрой азарта, Любви и везения Всем, С ВОСЬМЫМ МАРТА!!! Любовь Козырь Inn_Gallery

8 марта. Женский день. И я дарю тебе цветы, В букет вплетая непокой, с витком сердечной чистоты. Под мелодичную капель душевных струн бегут ростки, И чувства вновь внутри рекой трепещут словно лепестки. Цветок к цветку я соберу, вдыхая нежный аромат, И в твоём сердце посажу лишь мною выращенный сад. Обняв тебя, я поутру, даря заветные цветы, Руками ласково сожму, на ушко прошептав - лишь ты... Лишь ты прекрасней даже роз, твои бутоны так сладки. Я покажу тебе сейчас, как распускаются они. Меж пальцев тёплый шёлк волос, твой стук сердечка на губах. Волна любви ласкает нас и негой прячется в ногах, Плывёт обратно к небесам, на миг дыханье задержи И, раскрывая лепестки, на выдохе "люблю" скажи. Я верю тайным чудесам, подвластен неге я твоей. 8 марта. Чудный день! Ты стала женщиной моей. Твой Грей PRITIAGENIE

О женщинах неспешно сочинить Правдивый текст, наверное, несложно, За многое их можно не любить, Но не любить совсем их невозможно. О женщинах не просто промолчать Не улыбнувшись, скрыв мотив печали, Чтоб о себе всей правды не узнать Любуясь ложным аверсом медали. О женщинах приятно говорить, Когда изменой ты не искалечен И, можно день весенний повторить Припоминая радость майской встречи. О женщинах слагаются стихи Восторженными чувствами поэтов Где строчки счастья рифмами легки, Как облака волнительных рассветов. Рассудок свой в собратья не зови, Тебе в любви не станет он порукой Ты ничего не знаешь о любви Пока не обвенчаешься с разлукой. О женщинах неспешно сочинить Правдивый текст, наверное, несложно, За многое их можно не любить, Но не любить совсем их невозможно. Григорий Фёдоров PRITIAGENIE