Итак, в продолжение все той же темы о полезных безалкогольных напитках, хочется предложить еще один полезный безалкогольный напиток - " Айс-кофе". Отличное средство для тех, кто трудно встает - помогает проснуться!

И готовиться напиток довольно просто!

Возьмем 80г. бодрящего кофе, добавим 30г. мороженного и 30мл. взбитых сливок. Украсим шоколадной крошкой. После такого напитка поданного в постель - я бы точно проснулась!

Идеальным же завтраком для вас может стать еще один полезный напиток - "Микс с авокадо"

Возьмем мякоть одного авокадо, добавим 2 стол. ложки меда, 300 мл. молока и малиновый сироп по вкусу. Полученную смесь взбить миксером - легко, просто, питально! И бесспорно вкусно!

Пусть ваше утро всегда будет добрым!

И хотя на улице еще тепло и до отопительного сезона еще далеко, граждане Украины все чаще задумываются об индивидуальных системи опалення, а чиновники не дремлят - пытаются ужесточить порядок перехода на такое отопление. Читайте подробности!

В продолжение темы прошлого обзора, о полезных безалкогольных напитков, предлагаю приготовит коблер - такой напиток отлично снимает стресс. Коблер в переводе ознает - длинный глоток, такой напиток не принято пить одним глотком, как большинство коктелей. Скорее всего это связанно с тем, что напиток очень вкусный и хочется продлить удовольствие.

Так не будем терять время и приготовим чудесный напиток. Для его приготовления нам потребуется 2 стол. ложки шоколадного сиропа, 100г. чая, взбитые сливки и лед по вкусу.

Подготовим красивый бокал и наполним его на 2/3 пищевым льдом, добавим чай с шоколадным сиропом, украсим взбитыми сливками - наш чудесный напиток готов!

Пусть в вашей жизни будет как можно меньше стрессов!

Хотите быть в курсе последних новостей в сфере политики, экономики, спорта и общества Республики Молдова? Тогда вам стоит посетить информационный портал "Бессарабские Новости". А для тех кто решил приобрести кондиционеры сплит-системы Daikin - отличные новости: выгодные цены, сезонные скидки, доставка!

Сегодня, как никогда популярны моктейли - безалкогольные напитки. Кроме того, что они могут стать украшением любой вечеринки, они к тому же очень полезны и в зависимости от состава делятся на несколько видов.

Хочу предложить один самых полезных безалкогольных напитков - фреш. Фреш - напиток из свежевыжатых соков. Отлично выводит токсины! Давайте приготовим один из таких полезных напитков - "Фреш с грушей".

Приготовим сок из 500г. груш и 500г. огурцов, лучше всего в соковыжималке. Подавать на стол охлажденным!


Производственная студия «Master dec» предлагает профессиональные услуги по декорированию помещений любой сложности! А высококачественный ресторанный текстиль от «Master dec» способнен преобразить самый обычный ресторан в элитное заведение!

Лето отличное время для худеющих и тех кто следит за фигурой. Есть особо не хочется, вполне можно обойтись полезными салатами и низкокалорийными овощными блюдами.

Рецепт полезного и низкокалорийного салата с большим содержанием клетчатки (о полезных свойствах можно прочитать в прошлом обзоре) нашла в журнале "Добрые советы"и предлагаю вам приготовить. Название салата говорит за себя - "По фигуре".

Нам потребуется: 200г. кабачка, яблоко, огурец, луковица, цедра одного небольшого лимона, зелень укропа, 20г. сметаны (или натурального йогурта) для заправки.

Кабачок натрите на крупной терке, добавьте тертое яблоко, мелко нарезанные огурец и луковицу, цедру лимона, и порубленную зелень укропа. Заправьте сметаной или йогуртом.

Полезные свойства клетчатки сохраняются и в готовых блюдах.
Предлагаю приготовить одно из таких полезных и бесспорно аппетитных блюд - запеченные кабачки - просто пальчики оближешь!

Крепкого вам здоровья и стройной фигуры!

Совсем недавно клетчатку называли бесполезным веществом, сегодня же на ней строятся многие диеты и оздоровительные системы питания.
И каких только ценных качеств в ней не обнаружили! Только вдумайтесь: токсины со шлаками выводит (при этом даже захватывает лишние жиры), очищает сосуды, способствует похудению, так как обеспечивает продолжительное чувство сытости. И наконец, обладает противораковым действием.

Питание с высоким содержанием клетчатки полезно всем независимо от возраста и веса, так как оно:
1. Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Снижает уровень холестерина.
3. Препятствует развития злокачественных опухолей.
4. Нормализует работу кишечника

Норма потребления клетчатки по разным источникам от 20 до 35г. в день. Однако по данным статистики обычный россиянин поглощает не более 12-18г. И это понятно, сегодня более 90% нашего рациона составляют продукты, не содержащие клетчатку: мясо, рыба, яйца, молочные продукты.

Рекордсмены по содержанию клетчатки: зерна и цельнозерновые продукты, гречневая крупа, бобовые, бурый рис, ягоды (малина, черника, земляника), фрукты (авокадо, яблоки, папайя, киви, бананы), овощи (шпинат, капуста, брокколи), орехи (миндаль)

Лучший источник клетчатки - натуральные продукты! Начинаете свое утро с цельнозерновой каши или хлопьев. Употребляйте по 2 порции фруктов и 5 порций овощей с кожурой ежедневно. Не забывайте о крупах и бобовых с большим содержанием клетчатки, и пейте больше воды.

Не получается добрать до нормы? Попробуйте дополнительно принимать отруби (являются рекордсменами по содержанию грубой клетчатки!), которые можно добавлять практически во все блюда. Кроме того можно дополнить свой рацион клетчаткой из пищевых волокон (выпускаются в виде порошков и таблеток). Какую форму вам выбрать? Лучше проконсультироваться с врачом, однако стоит помнить:

- начали принимать клетчатку, следует пропорционально увеличить прием воды,

- увеличивайте потребление клетчатки постепенно, резкое ее увеличение в рационе питания, может привести к повышенному газообразованию и вздутию живота,

- все хорошее должно быть в меру, «передозировка» клетчаткой чревата тем, что пища быстро выведется из организма и другие не менее ценные питательные вещества не успеют поглотиться.

Пусть в вашем суточном рационе будет всегда достаточно клетчатки. Крепкого вам здоровья!
[500x30]
Задумались о том, как заработать в Интернете? Тогда рекомендую посетить сайт "Бизнес и заработок в Интернете" на great-income.ru - найдете много полезной информации для осуществления своих замыслов!

Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение



Поющий фонтан в Альметьевске!

Смотрим видео и фотографии красивого фонтана, что находится в городе Альметьевск. И вообще город этот мне очень понравился и я позже выложу фотографии его улиц, домов... Альметьевск находится в 100 километрах от моего города, но побывал в нем я впервые.




Далее еще видео и фотографии>>>

Это цитата сообщения Miss-Kaprizzz Оригинальное сообщение

Как сделать пионы из гофрированной бумаги

Посмотрите на этот прекрасный букет пионов! Они выглядят совсем как настоящие, не правда ли? Но на самом деле они сделаны из обычной гофрированной бумаги. Такие цветы станут просто прекрасным украшением интерьера. Предлагаю посмотреть небольшой фото мастер-класс по созданию пионов из гофрированной бумаги.

[700x516]

Читать далее...

[250x250]Летом наши ноги требуют особого ухода, так как они всегда на виду. Что же делать для того, чтобы поддерживать их в идеальном состоянии?

Придерживайтесь нескольких несложных правил:
1. Отлично расслабляют и массируют активные точки стоп гидромассажные ванны. Выделите для этих процедур по 15 минут 2-3 раза в неделю и заметете результат!
2. Самое простое и действенное решение для снятия тяжести, боли и отеков в ногах – кремы и гели с охлаждающим эффектом.
3. Для уменьшения потливости ног используйте тальк, присыпки, кремы и гели с антибактериальными компонентами, а для устранения запаха – дезодоранты или антиперспиранты.
4. Когда ноги потеют, создаются идеальные условия для грибковых инфекций. Для профилактики во время занятий спортом используйте противогрибковые носочки. А если вы всё-таки подхватили инфекцию – не затягивайте с походом к дерматологу.

А что делать, если кожа на подошвах стоп огрубела, и появляются трещины? Журнал «Добрые Советы» предлагает действенный метод – парьте ноги 20 минут в горячей ванночке с настоем трав. Для приготовления настоя возьмите ромашки, крапивы и лопуха в пропорции 1:1:1, заварите 4 ст.л. сбора двумя стаканами кипятка и настаивайте в термосе 20 минут, процедите и влейте в ванночку. После ванночки смажьте стопы 2% салициловой мазью, прикройте компрессной бумагой, забинтуйте на 1-1, 5 часа. Затем нанесите питательный крем. Повторите процедуру до получения результата.

Пусть ваши ножки буду красивыми и легкими на подъем!

Хотите узнать какая будет погода в запорожье на ближайшие десять дней? Ответы на этот и многие другие вопросы вас ждут на информационном портале Санкт-Петербурга - ПитерБургер. Отличный портал - много полезной информации!

Любите мороженое, но отказываете себе им полакомиться, так как считаете, что оно довольно калорийным? Но в домашних условиях можно приготовить и низкокалорийное лакомство.

Вашему вниманию хочу предложить один из таких низкокалорийных рецептов, который вычитала в журнале «Добрые Советы» - Гранита «Летний день» - 130ккал!

Нам потребуется: 4 пакетика зеленого чая, 70г. сахарного песка, 70г. свежей мыты, 4 столовых ложки лимонного сока, 300г. черной смородины, 150г. сахарной пудры.

Зеленый чай заварите в 700мл. воды. Из чая удалите пакетики, добавьте сахар и 2 ст. ложки лимонного сока . Доведите до кипения и дайте остыть. Мяту нарежьте и добавьте в чай. Чай перелейте в контейнер (поддон) с невысокими бортиками и уберите в морозильник на 30 минут. Перемешайте и снова уберите в морозильник. Повторите 3 раза.

Смородину измельчите блендером, добавьте оставшийся лимонный сок. Из сахарной пудры и 100мл. воды сварите сироп, дайте остыть и соедините с ягодным пюре. Перелейте в емкость и замораживайте, периодически (1 раз в час) перемешивая.

В креманки выложите по шарику мороженого из каждого контейнера, украсьте ягодами и веточкой мяты.

Приятного аппетита и освежающей прохлады!

[255x235]

Почему предложения - купить земельный участок симферопольское шоссе - стали привлекательны для покупателей? Ответы на этот и многие другие вопросы можно найти на информационном портале Санкт-Петербурга - ПитерБургер.

Мороженое любят и взрослые и дети! А от любимого десерта в домашнем исполнение уж точно никто не откажется. Давайте приготовим настоящий пломбир в шоколадном печенье по рецепту журнала «Добрые Советы».

220 ккал!

Нам потребуется: 300мл. сливок 33% жирности, 150 г. сахарного песка, ½ пакета ванильного сахара, 3 яичных белка, 70г. рубленых орехов, 150г. шоколадного печенья.

Сливки перемешайте с 100г. сахарного песка и ванильным сахаром, поставьте в горячую водяную баню и нагревайте, помешивая, 20 мнут. Дайте остыть, а затем взбейте миксером.

Отдельно взбейте яичные желтки с оставшимся сахарным песком, полученную смесь соедините со сливочной массой. Добавьте орехи и перемешайте. Полученную массу поместите в пластиковый контейнер и уберите в морозильник на 2 часа. Затем массу еще раз взбейте миксером и уберите в морозильник еще на 2 часа.

Перед подачей шарики мороженого поместите между печеньями и подавайте на стол.

Приятного аппетита и освежающей прохлады!

[235x293]

Если вы решили купить планшеты в Минске, то рекомендую посетить сайт Pokupay.by - огромный выбор предложений от интернет-магазинов! Уникальная возможность выбрать планшет по самой выгодной цене! Выбирай свой планшет! Доставка по Минску бесплатна!

Число больных онкологическими заболеваниями в России постоянно растет. Когда приходит такая беда, каждый пытается использовать все возможные шансы для выздоровления. А так как уровень здравоохранения в России желает лучшего, за квалифицированной помощью мы готовы отправиться в любую другую страну. Однако все больше людей выбирают лечение в Израиле.

Почему? Во-первых в Израиле достигли самых высоких показателей в лечении онкологических заболеваний. А во-вторых лечение рака в Израиле обходится на 20-30% дешевле, чем в Европе, что также немаловажно.

Онкологическое отделение Государственной больницы имени Эдит Вольфсон известно далеко за пределами Израиля, благодаря выдающимся успехам его высококвалифицированных специалистов в лечении тяжелых раковых заболеваний.

Отделение медицинского туризма больницы «Вольфсон» принимает заявки на лечение напрямую, без посредников, что позволяет пациентам избежать дополнительных финансовых затрат и сэкономить время на поиск нужной информации.

Непревзойденное качество предлагаемых услуг по доступным ценам!

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Рецепт яблочного пирога с улыбкой.

[600x] Посидевши на диете, я пирог испечь решила – (сколько ж можно издеваться над несчастным организмом! Уж штанишки стали падать – те, что раньше не влезали!) И поэтому сегодня будет яблочный пирог! [600x]

Читать далее...

Раковые заболевая у детей, хотя и являются крайне редким заболеванием, однако согласно данных статистики среди причин смертности детей занимают второе место после смертей от травм. Как известно рак хорошо лечится на ранних стадиях, поэтому родителям очень важно заметить малейшие изменения состояния здоровья ребенка и обратиться к квалифицированным специалистам.

Ранняя диагностика рака у детей и незамедлительное правильно выбранное лечение дают хорошие шансы к выздоровлению.

Сегодня наивысших показателей в мире по лечению онкологических заболеваний у детей достигли в Израиле - 84% выздоравливающих!

Сомневаетесь в поставленном диагнозе? Хотите пройти диагностику на ранних стадиях заболевания или получить действенное лечение? Детские клиники Израиля готовы принять на лечение вашего ребенка, а русскоязычные координаторы готовы организовать вашу поездку.

Летом многие из нас при каждом удобном случае стараются вырваться за город. А загородный дом или просто дача в эти дни встречает нас ягодным изобилием. Жарко, хочется чего-нибудь освежающего! "Дачный мохито" - это то, что нам нужно!

Нам потребуется: по 150г. смородины и малины, 2 лайма, 50г. мелисы, 100г. сахарной пудры, 600мл. газированной минеральной воды, кубики льда.

Итак, как его приготовить? Очень просто!

Ягоды вымоем. Один лайм нарежем кружочками, из второго выжмем сок. Мелису вымоем, несколько веточек оставим для украшения, остальное порвем.

Половину ягод сложить в кастрюлю и подавите толкушкой, посыпать пудрой, добавить половину мелисы. Затем влейте сок лайма и залейте водой, оставьте на полчаса и процедите.

По бокалам разложите целые ягоды, оставшуюся мелису, кружочки лайма и кубики льда. Залейте получившимся настоем и украсьте веточками мелисы.

Наш спасительный эликсир от жары готов!

[186x290]

Компания "Стандарт Стекло" успешно работает в сфере оптовых и розничных продаж стекла и зеркал различного назначения. Компания предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе: нарезка и обработка стекла и зеркал, изготовление и ремонт стеклянных изделий любой сложности! Безупречное качество предлагаемых услуг, доступные цены!


Рецепт спасительного эликсира посмотрела в журнале «Добрые Советы»

Компания "Апекс Недвижимость" много лет успешно работает в сфере коммерческой недвижимости и имеет колоссальный опыт работы для проведения операций любой сложности на рынке нежилых помещений Москвы и Подмосковья.

Специалисты компании обладают необходимой квалификацией для проведения всех существующих операций на рынке коммерческой недвижимости, которую постоянно повышают, принимая участие в семинарах.

Если вам потребовалась оценка стоимости земли, бизнеса или коммерческой недвижимости для понимания их рыночной стоимости, то специалисты компании готовы предоставить вам такие услуги совершенно бесплатно в кратчайшие сроки! Требуется официальный акт оценки? Тогда специалисты компании с удовольствием порекомендуют Вам своих надежных партнеров, которые имеют оценочную лицензию, и которые проведут для Вас «Независимую оценку».

Компания "Апекс Недвижимость" – безупречное качество предлагаемых услуг по выгодным ценам!

Компания “КМ Технология” много лет успешно работает в сфере продаж и ремонта строительной техники и оборудования. Компания предлагает широкий ассортимент высококачественной строительной техники и оборудования, а также качественное сервисно-гарантийное обслуживание.

Если вам потребовалось затирочная машина , в ассортименте компании представлены затирочные машины Wacker Neuson предназначена для затирки бетонных полов и поверхностей от чернового до зеркального состояния. Ручные машины предназначены для небольших объемов работ, а двухроторные затирочные машины для неограниченных площадей обработки.

Для уплотнения грунта, асфальта, песка в ассортименте компании всегда найдется виброплита подходящая для работ именно на вашем объекте. Компания предлагает большой выбор виброплит от Wacker Neuson по выгодным ценам!

В своей политике компания придерживается линии: продажа высококачественного оборудования и предоставление безупречного сервиса по доступным ценам.

[300x300]
Свадьба – одно из самых значимых событий в жизни человека и хочется, чтобы оно приятно запомнилось на долгие годы. Так, как у меня взрослый сын, я часто задумываюсь, какой она будет его свадьба.

Несколько раз этот вопрос мы уже обсуждали с сыном, хотя как он и говорит, что в ближайшее время жениться не собирается. Однако все- таки предупредил, что свадьбы в том смысле какой я ее представляю – точно не будет... Подадим заявление и распишемся без шумных церемоний, а затем сбежим ото всех, например, в Доминикану и там проведем незабываемую символичную свадьбу.

Я спросила, почему в Доминикану? Потому, что Свадьба в Доминикане считается одной из самых красивой и романтичных. К тому же оказывается,
у одного его приятеля совсем недавно прошла символичная свадебная церемония в Доменекане – молодожёны просто в восторге! Бескрайнее лазурное море, белоснежные песчаные пляжи, роскошная природа, благодатный климат круглый год, что может быть лучше!

Однако организацию такого мероприятия лучше доверить профессионалам! Компания FDStudio успешно занимается организацией официальных и символичных свадеб в Доменекане и предлагает различные варианты ее проведения: классические церемонии, пиратские свадьбы, свадьбы в морском стиле, гавайские свадебные церемонии, свадьбы на островах Карибского моря.

С компанией FDStudio ваша свадебная церемония будет незабываемой!

Гостиная комната изначально предназначалась для приема гостей. В наши дни помимо этого это еще и общая комната, где проходят небольшие семейные праздники, встречи с близкими и друзьями, где обычно собираются все члены семьи отдохнуть и пообщаться.

Бесспорно – это главная комната в доме. И так как она в большой своей части предназначена для отдыха, здесь должно быть особенно комфортно и уютно, сама обстановка должна располагать к общению.

Трудно представить место отдыха без традиционного дивана, хотя современные модели диванов трудно назвать просто диванами, это скорее многофукциональные комплексы, оборудованные встроенными столиками и барами, а некоторые мягкие гарнитуры могут удивить и маленькой библиотекой.

Я давно уже задумываюсь о покупке такого комплекса, где комфортно разместилось бы достаточно большое количество друзей (близких), где удобно было расслабиться после трудового дня и посидеть за ноутбуком. А если кто-то из гостей засидится, чтобы диван без лишний усилий превратился в удобную и мягкую кровать. Ко всему прочему хотелось бы, чтобы мягкая мебель стала еще и украшением интерьера гостиной.

Где же можно приобрести мебель, отвечающую всем этим требованиям и по выгодной цене? Фабрика мягкой мебели «Аллегро-Классика» - allegroclassica.ru/tag/skid - много лет успешно работает в сфере производства мягкой мебели и предлагает широкий ассортимент моделей способных удовлетворить вкусы даже самых взыскательных покупателей. Кроме того понравившиеся образцы мягкой мебели можно приобрести со скидкой!

Система трансформации - диван аккордеон - работающая слаженно и надежно, легким движением руки диван выкатывается вперед и превращается в удобную кровать, имеющую ровную и мягкую поверхность, что позволяет спокойно отдохнуть и хорошо выспаться.

В своей политике компания придерживается линии: «высокие стандарты качества продукции по доступным ценам».

Мягкая мебель от Фабрики мягкой мебели «Аллегро-Классика» подчеркнет стиль вашей гостиной и придаст особую индивидуальность в интерьере.

Даже самые гармоничные отношения рано и поздно омрачаются бытовыми проблемами , мелкими неурядицами и ссорами. По статистике 96% процентов женщин имеют претензии к своему партнеру и хотели бы его изменить…

Только вдумайтесь в эту цифру. На мой взгляд, чем постоянно предъявлять претензии , лучше попробовать найти объяснения поступкам и поведению своего партнера, а также решать любые проблемы совместными усилиями…

Среди моих знакомых была одна семейная пара, которая никогда не прекращали ссориться… Они ссорились всегда и везде, не сорились ну разве только во сне и когда были на работе (хорошо хоть работали не вместе). У жены постоянно были претензии, которые ей нужно было высказать независимо от того, где она находилась… Глядя на нее я думала, быть бы ей чуточку умнее – мужчина то у нее замечательный. Но это, к сожалению, понимали все, кроме нее…

К чему это я ? Просто на днях совершенно случайно попала на интересный сайт - Аршавская Наталья Борисовна - http://arshavskaya.net/ и прочитала очень полезную статью : «Сложные отношения». Подумала о том, как все правильно написано, если бы в свое время приятельница прочитала эту статью – возможно дело и не дошло бы до развода и не была бы она сейчас одинока. А он очень счастлив в новом браке, даже как то сказал: "Я даже не знал, что можно быть таким счастливым в браке!"

На сайте можно прочитать много полезных статей на тему личностного и карьерного роста.

[209x314]
Лето в самом разгаре, и многие из нас мечтают об отпуске – солнце, море, песок… Однако пора подумать и о смене гардероба. Жара не собирается сдавать свои позиции, да и на отдых мы чаще всего отправляемся в теплые страны, а это значит, что наступило время когда можно наконец-то забыть о строгих, офисных нарядах и подумать о покупке летнего платья.

Каким должно быть летнее платье? На мой взгляд удерживающим прохладу, из натуральных легких тканей ярких расцветок, удобным и комфортным для носки в жаркие дни и кроме всего прочего модным и стильным.К вышеперечисленному добавила бы еще, что оно должно быть безупречного качества и по доступной цене.

Но, где можно купить платья для женщин отвечающие всем этим требованиям? Интернет магазин летних платьев Like-u предлагает широкий ассортимент летних платьев, отвечающим всем этим требованиям.

Однако жара жарой, а без коктейльного платья даже на отдыхе не обойтись. Сегодня коктейльные платья играют универсальную роль и готовы выручить нас во многих жизненных ситуациях: торжественный прием, неформальная деловая встреча, романтический ужин, вечеринка и/или дискотека, посещение театра и/или концерта и т.д.

Задумались о том где купить коктейльное платье? Интернет-магазине Like-u предлагает большой выбор самых модных коктейльных платьев!

Любая современная женщина мечтает иметь целый гардероб модных, стильных, красивых платьев на все случаи жизни. Интернет-магазин Like-u превратит ваши мечты в реальность! Широкий ассортимент, европейское качество, разумные цены! Доставка по Москве и Санкт-Петербургу, а также по всей России!

С интернет-магазином Like-u вы будете всегда идеально одеты!