[230x404]
[230x228]
[333x500]
[270x389]
[375x563]
[467x700]
[195x700]
Топ «Коралловый зигзаг» от Juliet73 с Осинки
[400x600] |
|
[показать]
[показать]
[504x359]
lota -автор этого жакета
Я тоже осилила наши "кружева", намаялясь с вшиванием молнии, но, кажется, всё получилось.
http://club.osinka.ru/topic-52957?p=2259436#2259436
галерея воплощений
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.
Как работает техника
Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.
Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.
Очаровательная вязанная летняя кофточка выполнена крючком. Очень притягательная и женственная.
[699x466]
[658x699]
[699x481]
[398x532]
[388x698]
[466x700]
[544x700]
[351x457]http://hitsovet.ru/letnij-kardigan-kryuchkom/
[500x700]
[500x700]
[700x550]
[700x533]