https://www.youtube.com/watch?v=wrUqvj_8jrw

«В жизни человеческой, – говорил великий Аристотель, – есть ТРИ удовольствия: сон, любовь и танцы.»

"Женщина как сгусток энергий, воплощает в танце свою неистовую природу. Это момент истины. Только в это время возможно увидеть ту, самую настоящую, неподдельную, не скрывающую своей сути женщину. Здесь нет масок, теней, шептания голосов. Всё происходящее теряет смысл и материальную весомость. Стремление возвысится над суетой, отречься от всего даже от самой себя уносит её в её грёзы и желания, которые могут осуществиться прямо сейчас, в следующем и следующем движении. Есть только Она и он – Женщина и её танец…"
Татьяна Колядина

Хачапури аля-аджарские, но с "диетическим" творожным тестом.
#омномном

Вкусно капец как!

Команда охраны прогулочных мероприятий Вани.
Иногда за ними увязывается кот. И тогда старшая собака, Ласточка, берёт над ним шефство - когда кот начинает сильно отставать или блуждать в высокой траве, собака пытается нести его, нежно и аккуратно прихватывая зубами.
#волшебство_обычной_жизни
#зверьёмоё
#удивительнаяжизнь

Агатовые глазки.
Смотрят внимательно, недобрый взгляд отводят, мой комфорт и уют стерегут.
#волшебство_обычной_жизни
#магиякамня
#красота

Потянуло меня браслеты делать из натуральных камней. И с бусинами Дзи.

Не знаю надолго ли ))

Налетающий ветер срубает холодными струями сухостой.
И они сначала лежат на дороге то ли шаром на ножке, то ли рыхлой копной колючих стеблей, а потом несутся, подпрыгивая.
Осень...

#волшебство_обычной_жизни
#красотамира

Цыганская душа трайбла зовёт нас к постоянным переменам.
"Перемен требуют наши сердца" - да, это про нас!

Нам часто приходится кочевать из одного танцевального зала в другой, поэтому мы научились быстро создавать уют на новом месте и весь наш танцевальный мир умещается в тренировочной сумке.
Мудрецы древности говорили: "Постоянны лишь перемены".
Поэтому мы решили следовать этому.
И меняем себя, свою судьбу, своё эмоциональное и физическое состояние через самую прекрасную практику и аскезу - через танец.

Если ты ищешь новую, другую, лучшую себя - добро пожаловать на тренировки к нам в зал!

В настоящий момент мы занимаемся ТУТ:
Арт-пространство "Резонанс", малый зал.

Адрес: г. Ростов-на-Дону, пер. Семашко 46/1 (вход с Семашко 46 в арку двора, цоколь белой девятиэтажки)

РАСПИСАНИЕ:
четверг:
19.00 — 20.00 начинающая группа

суббота:
12.00 — 13.00 трайбл фьюжн
13.00 — 14.00 группа АТС
14.00 — 15.00 начинающая группа

Вопросы и запись по телефонам:

+79081988730 Светлана (куратор группы трайбл фьюжн)
+79889434977 Татьяна (куратор группы АТС и начинающих)

#трайбл #трайблвростове #трайблвростовенадону #купаватрайблденс #трайблуроки #новыйнаборнатрайбл #артрезонанс #центррезонанс #танцывростове #событияростов #афишаростов

KUPAVA - RISE 'N' DANCE

Истории тех, кто приходил теми или иными путями в "Купаву", всегда содержали в себе жажду открытий и свободы, поиск проходов к себе самой, и обретение смелости стать в центре своей жизни, посмотреть открыто и прямо на свою судьбу, принять её вызов и откликнуться на зов, шагнуть навстречу изменениям и трансформации, погрузившись в бескрайнюю вселенную пространства любви, которая спрятана у каждого в сердце.

Проснись и танцуй.
Очнись, верни себе чувственность и чувствительность и танцуй согласно своей внутренней правде.
Восстань, поднимись с колен, воскресни, оживи и возродись в танце.
Начни новое и начнись сама заново, обновлённой, в ином качестве.

KUPAVA - RISE 'N' DANCE.
Меняй свою жизнь ТАНЦУЯ!

#трайбл #трайблвростове#трайблвростовенадону #купаватрайблденс#трайблуроки #новыйнаборнатрайбл#артрезонанс #центррезонанс

#трайбл #трайблвростове#трайблвростовенадону #купаватрайблденс#трайблуроки #новыйнаборнатрайбл#артрезонанс #центррезонанс

[показать]

"Открытое сердце позволяет нам соединиться со всеми первоэлементами этого мира, концентрироваться на нашей задаче-миссии, напитываться силой и энергией для движения вперёд, которое и есть сама жизнь. И жить. Жить. ЖИТЬ! Свою жизнь жить в совершенно ином качестве, полноценно, до дна, до серебряного звона выпитой до конца чаши".

Ноэми, из тренинга "Метаморфозы"

У каждого сердце открывается через свой портал.
Для меня таким порталом, трамплином для прыжка в иное измерение собственной жизни, стал трайбл стиль.
Меняй свою судьбу танцуя!
Приходи в танцевальный зал к "Купаве" тренироваться

Адрес: г. Ростов-на-Дону, пер. Семашко 46/1 (вход с Семашко 46 в арку двора, цоколь белой девятиэтажки)

четверг: 19.00 — 20.00 новая группа по направлению трайбл (ещё можно присоединиться)

суббота:
12.00 — 13.00 трайбл фьюжн, постановки.
13.00 — 14.00 АТС, база, основы.
14.00 — 15.00 новая группа по направлению трайбл

Вопросы и запись по телефону +79889434977 Татьяна

Наша страница в инстаграме https://www.instagram.com/tribal_in_rostov/

"Всё искусство существует для того, чтобы научить нас вести себя в жизни.
Потому что важно не искусство, а жизнь.
Мы всё время про это забываем."
Борис Гребенщиков

Бывало с тобой такое, когда, натыкаясь взглядом на объявление о наборе группы для обучения танцу (танцу живота или трайблу), сердце сначала радостно ёкает в груди и в теле возникает импульс пойти и попробовать, а секундами позже приходит "отрезвляющий" ушат рационального: куда тебе в твои года (с твоим весом/с твоим лицом/с твоей неуверенностью и т.д., каждый подставьте своё) переться на сцену?
И вот тут ты попадаешь в первую ловушку - воображаешь себе ЕДИНСТВЕННЫЙ вариант.

Почему? Откуда это пришло? Кто первый решил что раз танец, то это обязательно только свет софитов, тяжёлая ткань кулис, гримёрка, толстый слой сценического макияжа, как маска укрывающий тебя обычного и повседневного, специальный костюм, призванный превратить тебя в существо иного измерения, живущее в пространстве сцены, это суровые аскезы в соблюдении физической формы и изнуряющие репетиции?
Да, всё это есть. И это составная часть профессии артиста.
Либо это то событие, к которому стремится танцор-любитель, поставивший себе самую высокую планку.

А ведь существует ещё масса дорог и тропинок в танце, по которым уже прошли чьи-то босые ноги, наметив направление движения. И ещё больше нехоженых мест со спрятанными там сокровищами, ждущих отважных сердцем путешественников.
Как так получилось, что Танец, один из видов пластического искусства, вдруг стал считаться оторванным, выкопанным из повседневной жизни, пересаженным только на почву искусства и мало пригодным в череде будних дней?
Я хочу чуть внимательнее посмотреть в эту сторону и поделиться что вижу я там.

На Востоке считается, что спина человека имеет большое влияние на здоровье и жизнь, в спине находится позвоночник, который символизирует путь жизни и миссию человека, он подобен мосту, соединяющему то, что дано нам при рождении щедрой рукой Бога, и той судьбой, которую мы выбираем себе и выстраиваем.

Развёрнутые плечи, хорошая осанка, раскрытая грудная клетка способствуют более полному и глубокому дыханию, освобождая внутри нас пространство, которое мы можем заполнить по собственному усмотрению тем, что нам нужно, дорого, необходимо.
Вспомните это летящее состояние радости когда ничего не стесняет вдох и выдох, когда в центре груди словно раскрывается невидимый цветок, силой своего цветения дарящий силы и ощущение крыльев за спиной - один взмах, и вы перелетаете через любое препятствие на вашем жизненном пути, и ни одна помеха не имеет шанса испортить настроение и сбить с нужного настроя.

Трайбл танцорам иногда приписывают амплуа недоступных, высокомерных гордецов. А всё потому, что их королевская стать в теле сразу выделяет этих людей на фоне обычной жизненной суеты, окутывая словно коконом уверенности.
Тело - неотделимо от нашего бытия. Мы есть одно целое с нашими чувствами, мыслями, поступками, ощущениями. Меняя параметры и характеристики тела мы меняем свою судьбу, переписываем сценарий в своей книге жизни, получаем возможность исполнить новую роль в самостоятельно выбранном сюжете.
Заманчиво звучит?
Но это правда!

Сколько раз я наблюдала этот волшебный алхимический процесс в телах обучающихся танцу, когда на первом занятии человек встречается с собой неумелым в чём-то, неуклюжим, когда отражение в зеркале вызывает желание отвести глаза и спрятаться в глубине свёрнутых плеч.
А через какое-то время регулярных тренировок и работы над собой я вижу как происходит метаморфоза, и вот уже отражению в зеркале посылается долгий взгляд, подбородок не опускается в попытках утаить прекрасное лицо, а тело начинает слушаться , становясь пластичнее, сильнее и гибче.

Иногда человека с сильной спиной сравнивают с деревом.
Глядя на танцовщиц трайбла мне приходит сравнение с ивами. Это дерево поразительно сочетает в себе стойкость и мягкость, у него мощные корни, они всегда добираются до воды, надёжно укореняясь в почве, и такие гибкие, "танцующие" ветви, выписывающие на ветру замысловатые траектории, как и руки трайбл танцовщиц в разгаре танцевальной экспрессии.

Меняя наши тела мы меняем нашу судьбу.
Царственность и аристократизм, которые будут источать ваши тела, можно наработать, сделав их полезной привычкой, натренированным навыком.
В нашей танцевальной студии "Купава трайбл дэнс" мы день за днём "выдавливаем из себя раба по капле", меняя самоощущение с устало-угнетённого на уверенно-самостоятельное, отращивая крылья за спиной, которые так необходимы женщине.
Ведь если мы

Разгребала коробки с книгами. Нашла свои конспекты, остатки дневниковых записей и несколько тетрадей со стихами собственного производства. Глянула одним глазом по диагонали.
Матерь Божья... Это ж надо как меня штырило эмоциями с 16 до 29 лет...

Наглядная иллюстрация к состоянию "первый раз одела сагаты и попыталась на них постучать".

Те, кто уже владеют игрой на этом музыкальном инструменте, помните своё первое знакомство с металлическими бряцающими тарелочками?
Мои первые сагаты появились у меня в 2005 году, их привезла тогда из Каира моя преподаватель беллиданса, Людмила Лавриненко. Это были звонкие крохотули с большим содержанием меди в сплаве, с одной круглой дырочкой для резинки. Толком на сагатах играть тогда в Ростове никто не умел, просто одевали их на пальцы и в танце лишь местами подчёркивали акценты одновременными или поочерёдными ударами.
Но даже это давалось нелегко. Не было структуры обучения этому навыку, не было хороших знаний ритмов и привязки как играть ритмы на сагатах. Все только начинали этому учиться.

Помню как после работы садилась я летом на балконе, заваривала себе чай и начинала самозабвенно истязать уши соседей сагатными экзерсисами. И под счёт, и под арабские барабаны, и под обычную попсу. Как бесили меня медные мои тарелочки тем, что крутились на пальцах и переворачивались. Как меня аж колотить начинало от явного непонимания как, КАК????? попадать в ритмические структуры этими пищалками? Такое отчаяние накатывало порой, потому что и интересно, и научиться хочется, а не у кого. Разве что в Москву ехать, но и там ещё надо знать куда и к кому, да и не могли себе зачастую позволить такие поездки мы тогда, уровень жизни был другим, информация где и у кого учиться тоже была недоступна зачастую, или передавалась из уст в уста и только для "своих". Ну, такие времена и нравы были, что поделать.

И какая благость сейчас! Преподавателей много и они в доступе. Информации что, где, как и почём тоже полно.
И у начинающих играть на сагатах есть все возможности грамотно познакомиться с этим инструментом и подружиться на долгие годы.

Успехов нам всем в обучении!

Зои-Дурга ведёт учёт и всё пишет в тетрадочку
#трайбл #трайблвростове #трайблвростовенадону #купаватрайблденс #трайблуроки #новыйнаборнатрайбл

В зал!
Все в танцевальный зал!

#трайбл #трайблвростове #трайблвростовенадону #купаватрайблденс #трайблуроки

"Эйзе ракданит хая бах" - "какая танцовщица живёт в тебе!"
Мири Алон, учитель танцев из Хайфы.

Мне всегда хотелось сказать такие же слова каждой, кто переступает порог танцевального зала и приходит ко мне урок.
Отчего-то я всегда стеснялась сказать так. Отчего?...
Привычка, наверное.
Привычка, что просто так, без упахивания до полусмерти за балетным станком, без состояния после тренировки "лапы болят и хвост отваливается", без чёткой ориентации на выступление на большой сцене никого назвать танцовщицей просто так нельзя. Засмущается человек, зажмётся от неуверенности и повышенного внимания, либо, что встречается чаще, возгордится на пустом месте и поймает себе "звезду" во весь лоб, забросит тренировки так толком и не начав.
И то, и другое, происходит от тотального незнания себя.
Любая женщина, послушавшаяся внутреннего зова, пошедшая за ним, оказавшаяся в результате в танцевальном классе - Танцовщица.
Всё остальное: изнурительные тренировки, воспитывающие тело, огранка новых навыков, наработка танцевальных умений, "сверление" и "бурение" верной и необходимой танцевальной техники - это лишь путь к профессионализму и вершинам мастерства. И то, как скоро их можно достичь, зависит от сочетания массы факторов, начиная от стартового состояния здоровья, выносливости, до готовности вкладывать значительные денежные суммы в развитие себя в данной области.

Наглядная иллюстрация к состоянию "первый раз одела сагаты и попыталась на них постучать".

Те, кто уже владеют игрой на этом музыкальном инструменте, помните своё первое знакомство с металлическими бряцающими тарелочками?
Мои первые сагаты появились у меня в 2005 году, их привезла тогда из Каира моя преподаватель беллиданса, Людмила Лавриненко. Это были звонкие крохотули с большим содержанием меди в сплаве, с одной круглой дырочкой для резинки. Толком на сагатах играть тогда в Ростове никто не умел, просто одевали их на пальцы и в танце лишь местами подчёркивали акценты одновременными или поочерёдными ударами.
Но даже это давалось нелегко. Не было структуры обучения этому навыку, не было хороших знаний ритмов и привязки как играть ритмы на сагатах. Все только начинали этому учиться.

Помню как после работы садилась я летом на балконе, заваривала себе чай и начинала самозабвенно истязать уши соседей сагатными экзерсисами. И под счёт, и под арабские барабаны, и под обычную попсу. Как бесили меня медные мои тарелочки тем, что крутились на пальцах и переворачивались. Как меня аж колотить начинало от явного непонимания как, КАК????? попадать в ритмические структуры этими пищалками? Такое отчаяние накатывало порой, потому что и интересно, и научиться хочется, а не у кого. Разве что в Москву ехать, но и там ещё надо знать куда и к кому, да и не могли себе зачастую позволить такие поездки мы тогда, уровень жизни был другим, информация где и у кого учиться тоже была недоступна зачастую, или передавалась из уст в уста и только для "своих". Ну, такие времена и нравы были, что поделать.

И какая благость сейчас! Преподавателей много и они в доступе. Информации что, где, как и почём тоже полно.
И у начинающих играть на сагатах есть все возможности грамотно познакомиться с этим инструментом и подружиться на долгие годы.

Успехов нам всем в обучении!