Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Северное сияние в Норвегии: Бьорн Йоргенсен

 

Северное Сияние (Aurora Borealis) появляется, когда солнечная энергия достигает магнитного поля Земли, вызывая яркое свечение вокруг Полярного Круга. Эти снимки были сделаны фотографом Бьорн Йоргенсен, живущей в Тромсо, Норвегия

[640x457]

 

>>>>>

[560x700]
Не отказывайте себе в том, что очень хочется съесть.



Бывают ситуации, когда у человека появляется необъяснимое желание съесть какой-либо продукт. Если это случается, то не нужно игнорировать свое желание.

Например, тяга к лимону говорит о возможных проблемах с желчным пузырем и печенью, неуемное пристрастие к белокочанной капусте указывает на неполадки в кишечнике, а ярым потребителям маслин и оливок следует обратить внимание на состояние щитовидной железы. Заядлые "мороженщики" испытывают недостаток кальция и аминокислот. Яблоки полезный фрукт для людей любого возраста. Но у тех, кто их ест без меры, вероятнее всего, повышен уровень холестерина, одна из основных причин атеросклероза сосудов. А содержащиеся в яблоках в достаточном количестве минералы кальция, магния, фосфора, калия помогают в его снижении.

Сходные ощущения характерны и для сердечников: "яблочные" минералы помогают ритмичной работе сердечной мышце. Поэтому чаще прислушивайтесь к тому, что старается сообщить на своем языке ваш организм, и не отказывайте ему в желании восполнить недостающие питательные вещества. А если этот язык вам не понятен - обратитесь за помощью к врачу.

Источник: Flogiston-med.ru

Думаю, что каждый может вспомнить хоть один случай, когда ему чего-то очень хотелось съесть. После того как организм это получал, самочувствие улучшалось.
Например, мой отец рассказывал, как ему перед армией хотелось растительного масла, он пил его рюмками. А потом на призывной медкомиссии выяснили, что у него был туберкулез, но ко времени призыва уже все прошло, остались только рубцы в легких.
Я сам как-то раз во время учебы в институте простудился, был сильный насморк, и появилась непреодолимая тяга поесть квашеной капусты. Я поехал на рынок, купил килограмм и при первой возможности съел половину, а то и больше. К вечеру от насморка не осталось и следа

Налей воды – и нет гипертонии!

Вечером поставить на стол стакан обыкновенной питьевой воды. Наутро, слегка помассировав голову пальцами и потянувшись, встать. Взять в руку стакан и высоко поднять вверх. В другой руке держать пустой стакан, куда и перелить воду. И так 30 раз. Затем все, что не расплескалось, медленно маленькими глотками выпить.
Я таким образом лечилась около месяца, давление с 210/90 у меня снизилось до 130/70, головная боль и тошнота прошли. И с тех пор, кто бы ни жаловался мне на давление, всем рекомендую этот способ. Помогает. Правда, вначале руки дрожат и трудно перелить воду, не расплескав. Зато сейчас я не теряю ни капли.

Газета "Будем здоровы" 11/2004


Картофель от высокого давления

С помощью этого рецепта лечится мой свекор. Откуда он узнал про это средство и почему оно помогает — не знаю. Но с тех пор, как он стал его применять, его давление нормализовалось. А ведь раньше у свекра давление повышалось до 180/120! А сам рецепт очень прост; пить отвар картофельных очистков по 1/3 стакана три раза в день. Вот и все. Желаю всем крепкого здоровья.
Людмила Харитонова, г. Калининград

Источник: «Твой доктор», №24, 2004.
[506x476]

Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего.
Нужно перестать слушать о плохом, нужно перестать общаться с вечно ноющими людьми, поскольку все эти бытовые проблемы заразны.
Если ты здорова, у тебя вообще нет проблем: просто много работай, и все сложится.
Все решения очень просты.
Толстая? Используй диету Майи Плисецкой: «Не жрать!» - и в момент похудеешь.
Заждалась принца? Во-первых полюби себя, и прискачет целый полк на белых конях.
И не ищи пути «к себе, к успеху, к гармонии» и к прочей ерунде.
Будь проще.
И купи новые туфли.

© Эвелина Хромченко
[699x466]

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Красивые ногти - это просто!

Если Вы недовольны своими ногтями. Если они слоятся, часто ломаются, имеют нездоровый вид, то предлагаю несколько советов следуя которым состояние ваших ногтей непременно улучшится!

[250x300]1. Для укрепления слоящихся ногтей очень полезны ванночки из морской и океанической соли. Но выбирайте соль без красителей и ароматизаторов. Такие соли продаются в аптеках по очень невысоким ценам. Просто добавьте в небольшую мисочку одну-две ложки соли, залейте теплой водой и окуните туда подушечки пальцев на 20 минут. Такие ванночки рекомендуется делать ежедневно, если у вас проблемы с ногтями, и два раза в неделю для профилактики как общеукрепляющее средство для ногтей.

2. Каждый день протирайте ногти долькой лимона - это поможет отбелит ногти. А протирание ногтей уксусом укрепит их и добавит блеска.

3. Делайте ванночки для ногтей - для укрепления и роста. Используйте подогретое растительное масло (лучше оливковое), добавьте в него пару капель лимонного сока и йода и опустите подушечки пальцев на 10-15 минут. Такие ванночки рекомендуется делать два-три раза в неделю.

4. Не увлекайтесь лаками для ногтей. Старайтесь давать ногтям отдых от лака хотя бы раз в 5 дней. Но, если красивый маникюр является необходимостью вашего образа, наносите лак на расстоянии 0,5-1 мм от начала ногтевой пластины.

5. Жидкость для снятия лака обязательно должна быть без ацетона, так как он сильно сушит ногтевую пластину, в результате чего она расслаивается.

[250x300]6. Ешьте побольше продуктов, содержащих желатин (желе, заливные). Он способствует росту ногтей, делает их более крепкими.

7. Одевайте резиновые перчатки, когда моете посуду или пользуетесь чистящими средствами. Их компоненты очень агрессивны и сильно вредят ногтевой пластине, истончая ее.

8.Ежедневно пользуйтесь питательным кремом для рук и ногтей с витаминами. Намажьте руки на ночь и оденьте хлопковые перчатки. На утро руки порадуют вас нежной кожей, а ногти - здоровым видом.

9. Ногтям необходимы витамины и минералы. В большем количестве они должны поступать вместе с пищей, поэтому обратите внимание на то, что вы едите. Витамины А и В способствуют росту и укреплению ногтей. Содержатся в печени, масле, зелени, помидорах, моркови, капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы. Йод, который содержится в морской капусте и шпинате также помогает росту ногтей. Одним из самых важных элементов является кальций - именно он способствует твердости и прочности ногтей, не давая им расслаиваться и крошиться. Кальций содержится во всех молочных продуктах, однако без витамина D он не усвоится. Ищите витамин D в сливочном масле и зелени. Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины. В больших количествах оно содержится в яблоках и гранатах. Сера важна для образования ногтя. Ее много в капусте, луке, огурцах.

Если у кого есть свои секреты по уходу за ногтями -
пишите в комментариях буду очень признательна!
[675x105]
Информация для жителей Москвы: Если Вы хотите приобрести себе наручные часы ведущих фирма производителей, то рекомендую Вам посетить интернет-магазин www.imagetime.ru. Доставка осуществляется курьером, оплата в момент получения. На все часы распространяется гарантия.

Это цитата сообщения Ламат Оригинальное сообщение

Я вам назову травы, которые лечат почти все острые состояния.

Я вам назову травы, которые лечат почти все острые состояния. Знает такую область - Гербология-травничество, которой поскольку это и есть, чем можно вылечить болезнь, в нашем Зазеркалье официальная медицина, не занимается. Гербология относится в Зазеркалье к области ботаники, в то время как только голоданием и травами можно вылечить болезнь, причём не просто вылечить, а так, чтобы не навредить ещё больше, что для официальной медицины вообще недостижимый результат. Бабки это прекрасно знают и лечат травами, но хотя я бабушек очень уважаю, но дело надо ставить на прочную почву. Всё своё знание трав я вам, ввиду объёма, дать не могу, но я вам дам основное для лечения острых заболеваний, и так чтобы не забивать вам голову. Основные травы, вернее растительные средства, о которых надо знать всем и ими пользоваться.

[626x483]

Читать далее...

Исцеление методом "хохочущих фотографий"

Всем известно о необходимости позитивного отношения к себе и к жизни вообще. Часто можно услышать, что счастливые события способствуют укреплению здоровья и дают установку на долголетие. Довольно популярна расхожая рекомендация: посмотри в зеркало, улыбнись и за что-нибудь себя непременно похвали.
Возникает вопрос: а можно ли в лечебных целях воздействовать на подсознание человека фиксированными положительными эмоциями? Экспериментальным путем я постарался найти ответ. Начал с того, что просмотрел собственные фотографии, где был запечатлен смеющимся.
Выбрав лучшую, я увеличил ее и повесил дома на стену так, чтобы она чаще попадалась мне на глаза. Поглядывал я на нее с любопытством. Было ощущение, что в мое сознание, а скорее – в подсознание, хоть и медленно, но проникает новое представление о себе самом: вот я, оказывается, какой веселый и жизнерадостный!
Сначала я обратил внимание на снижение собственной тревожности и воспринял такое состояние как само собой разумеющееся. Этому, видимо, способствовали эмоции, зафиксированные на фотографии. Но когда прошло чуть более трех месяцев, я неожиданно заметил, что у меня полностью исчезли все симптомы наследственной гипертонии. Такой результат уже не оставил меня равнодушным. Помню, как я тогда подошел к своему фотопортрету и, улыбнувшись ему, мысленно произнес: «Так вот я какой – веселый, жизнерадостный, а теперь еще и здоровый!» При этом подумал: «Если за три месяца достигнут такой хороший результат, то что же будет через год или два?»
[465x333]

Хочу поделиться прекрасным безвредным и очень полезным средством для повышения гемоглобина, от авитаминоза и весенней усталости,от запоров,от сердечных спазмов.

Требуется: по 200г,кураги,чернослива без косточек,изюма без косточек,инжира,грецкие орехи 2 стакана.Мед 0,5литровая банка, трава сенны 1 упаковка.Все компоненты перекрутить в мясорубке.Измельчить острым ножом траву сенны и перемолоть в кофемолке.Всю массу залить медом ,перемешать и выдержать в холодильнике несколько дней,можно периодически перемешивать.Принимать натощак по пол чайной ложке .

[688x699]
Диета antiage
(направленная на предупреждение процесса старения )

Сохранить молодость поможет антивозрастная диета:
ее главные правила и рецепты на каждый день.

Для кожи

1. Не забывайте о цинке
Он входит в состав мощнейшего антиоксиданта, вырабатываемого нашими клетками, регулирует работу гормонов и уровень сахара в крови. Цинк укрепляет иммунитет, а также играет главную роль в обновлении кожи и синтезе коллагена. Дефицит этого ценного элемента вызывает в организме изменения, сходные с процессами старения. К сожалению, цинк очень чувствителен к стрессу. И как только вы впадаете в это состояние, он начинает разрушаться.

Где найти? --- Устрицы — мировые чемпионы по содержанию цинка. Следом за ними идут тыквенные семечки (они рекордсмены в своем, растительном, классе). Также цинком богаты орехи, бобовые, злаки, красное мясо, сыр, яйца, море-продукты, свекла, малина и крыжовник.

2. Злоупотребляйте витамином С
Ведь он один из главных витаминов молодости. Перед его натиском капитулируют свободные радикалы, покушающиеся на жизненные способности наших клеток. Впечатляет? Добавьте к этому его способность нивелировать вредоносное действие всевозможных инфекций, токсинов и даже ядовитых веществ. Кстати, особо пристальное внимание на витамин С должны обратить любители основательно пожариться на солнце и заядлые курильщики. Одна сигарета истребляет 25 мг драгоценной аскорбиновой кислоты. А это почти четверть от суточной нормы!

Где найти? --- В шиповнике, черной смородине, сладком перце, цитрусовых, киви, свежих овощах. Естественно, все это нужно употреблять в сыром виде. И не бойтесь передозировки. Витамина С много не бывает.

Для фигуры

3. Сочетайте кальций и витамин D
Этот тандем — залог не только крепких костей, безупречных зубов, хороших ногтей, но и стройной фигуры. Дело в том, что кальций активизирует обмен веществ и сжигание жиров. Вот только без поддержки витамина D он усваивается очень плохо и к тому же быстро выводится из организма. Помимо союзников, у кальция есть страшные враги. Это аспирин и щавелевая кислота.

Где найти? --- Кальций — в первую очередь в молочных продуктах (предпочтительно не очень жирных, хотя жирность на содержание кальция не влияет), сырах, яйцах, креветках и некоторых овощах. Витамин D — в сливочном масле, яичных желтках, икре, рыбьем жире. А лучше всего прогуляться на солнце. Получите и удовольствие, и дозу драгоценного витамина.

4. Не забывайте про сложные углеводы
Медленно всасываясь в кровь, они являются бесперебойными поставщиками энергии, поддерживают нормальный уровень сахара в крови и позволяют контролировать аппетит.

Где найти? --- В цельнозерновом хлебе, овсянке, макаронах из твердых сортов пшеницы, коричневом рисе, бобах и овощах. Употреблять в небольших количествах во время каждого приема пищи.


Для пользы тела

5. Налегайте на белки
Всем известно, что они участвуют в формировании мышц и помогают поддерживать их в тонусе. А вот недостаток белков ведет к ослаблению иммунитета, ухудшению гормонального фона, памяти и снижению работоспособности.

Где найти? --- Естественно, в мясе, птице, рыбе, морепродуктах, молоке, твороге, сырах, яйцах. Как вариант (для вегетарианцев) — в зерновых и бобовых культурах, соевых продуктах (соя, тофу, соевый соус), орехах, в тех же яйцах, сырах.

6. Щелкайте, как семечки
Масличные культуры — кладезь антиоксидантов и источник полиненасыщенных жирных кислот, которые повышают тонус кожи и предупреждают образование морщин. Помимо этого, полиненасыщенные жирные кислоты стабилизируют давление и препятствуют возникновению атеросклероза.

Где найти? --- В орехах (особенно в миндале), кунжуте, льне, подсолнечнике… Либо в свежих, либо в масле из этих растений. Предпочтительно холодного отжима.

7. Помните о полифенолах
Они представляют собой химический сплав антиоксидантов и флавоноидов, обладающий омолаживающим действием. Эти органические соединения, имеющие растительное происхождение – очень мощные естественные антиоксиданты. Полифенолы оказывают замедляющее воздействие на окислительные процессы в крови человека,что предотвращает образование тромбов и сужение сосудов и позволяет стенкам кровеносных сосудов дольше оставаться эластичными. Врачи признают эффективность полифенолов при лечении остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и многих других напастей

Где найти? --- В чае, шоколаде, красном вине, малине, смородине, чернике, сливах, вишнях, гранатах. А также яблоках, грушах, винограде, грейпфрутах. Еще один довод в пользу рекомендаций съедать пять фруктов и овощей в день!

Для настроения и иммунной защиты

8. Делайте упор на омега-кислоты.
Поскольку они необходимы для хорошей работы мозга, укрепляют клеточные мембраны, тормозят накопление жира, регулируют его расщепление, борются с воспалительными Читать далее...

liveinternet.ru/users/35734...135090748/

Карвинг - украшение стола  http://kulinaria.if.ua/karving-ukrashenie-stola-ko...jskij-servis-onlajn-dnevnikov/ Для хозяюшки! Листочек из огурца может послужить прекраснымукрашением стола. Для изготовления такого ...

liveinternet.ru/community/3...135090167/

Работы от Arthur Rosa

Это цитата сообщения Светояра Оригинальное сообщение

Благодарите, а не спасибуйте!

 

[350x525]
Рецепт омолаживающего крема.

1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла
(продается в аптеке),
1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода.
Сначала капнуть в чистую баночку йод,
потом положить другие компоненты,
смешать, хранить в холодильнике.
Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.
Кожа станет подтянутой, эластичной,
пройдут родимые, старческие и пигментные пятна,
разгладятся морщины.
Помолодеете лет на 10-15!

Рецепт с сайта http://www.iscelenie.ru

liveinternet.ru/users/34328...135089668/

Фейрверк шалей. description                                                 &n...

Это цитата сообщения Njuska888888 Оригинальное сообщение

СУПЕР-ТОНКИЕ БЛИНЧИКИ

 По этому рецепту блинчики получаются тонкие, нежные на вкус, красивые на вид и, что самое главное - не рвутся в работе и хорошо снимаются со сковороды.

Поверьте - у вас не будет 1-й блин "комом".

.
Ингредиенты:

4 - яйца
1-2 ст. ложки - сахара
соль
500 гр. - молоко
4 ст. ложки с горкой- мука
4 ст. ложки с горкой - крахмал.
3 ст. ложки - растительное масло.
Сбиваем яйца с сахаром и солью, добавляем крахмал и муку, затем постепенно вводим молоко, когда всё перемешалось - в конце добавляем растительное масло (обязательно масло добавлять в конце.)

Всё , дорогие мои, набираемся терпения и жарим наши блины. 
 

 

[показать]

 

 

Это цитата сообщения starmen Оригинальное сообщение

Пианино!!

Включаем колонки, тыкаем мышкой, и фтыкаем звуки пианино!!=)

Всем в ЦИТАТНИК! ;)

Пособие по выживанию в городе




Многие слышали или даже проверили на своем опыте, как выживать в лесу, при пожаре или наводнении. Реже люди знают, как выживать при песчаных бурях, в шторм на корабле или заблудившись в джунглях. Но знаете ли вы, как выживать в городе?




1. Сoриентируйся пo небу. Если небo oбложено тучами — значит, скoро утрo. Если oблoжено асфальтом — значит, небо в другой стoрoне. Если небo белoе — вoзмoжно, ты уже дoма. Если кафельнoе — в вытрезвитeле. Если дo неба рукой пoдать и оно деревяннoе — очень плохая примета.

2. Внимательнo изучи распoложение луны. Если луна и звезды распoложены на уличных флагах — этo чужая страна. Если на флагaх здaния — этo посoльство. Если луна распoложена в небе, нo их там две — либo ты на другой планете, либо надo пoспать, и все прoйдет.

3. Прислушайся к звукам и шoрoхам. Если вoкруг чирикают мoбильники — этo крупный цивилизoванный горoд. Если чирикают прoхoжие — этo Китай, Вьетнам, Кoрея или Япoния. Опредeли расстoяние до дoму по брoвям прoдавцов: покажи им любую купюру — чем выше брoви, тем дальше рoдина.

4. Определи направлeние. Территoрии офисов бoльше обрастают автомобилями со стoроны спальных райoнов, меньше — сo стороны центрa. Определи время по голосам певчей техники. Если вокруг поют ксерoксы — это день, если кондиционеры — летo (на зиму они впадают в спячку), а вот факсы пoют круглoсуточно.

5. Чтобы устроиться на нoчевку в теплo, разведи кoстер под oкнами oтделения милиции.

6. Съедoбные дары природы можнo найти у старых кoряг, тoргующих сoлеными oгурцами и квашенoй капустoй и предлагающих попрoбовать.

7. Чтобы добыть огонь и приготовить себе горячую еду на вoсемь лет вперед, найди кремень и чиркни им o любую железку бензoколонки.

8. Избегай трoп, по которым ходят трамваи и трoллейбусы — они привoдят не к человечьему жилью, а в их логoво.

9. Гадюки обычно не нападают на людей, только если потревожить ее нору. Если ты оказался под землей и на тебя шипит гадюка — этo метро и надо oплатить проезд.

10. Чтoбы избежать такой ситуации в будущем, всегда нoси с сoбой паспорт, деньги на такси и oбязательно зaкусывай.
[300x400]

Это цитата сообщения much_of_dreams Оригинальное сообщение

Thomas Kinkade.

Мечтаю о своем уютном доме.
Хочу утром выходить на улицу и касаться босыми ногами росы...
Пытаюсь представить, каким мог бы быть МОЙ дом, мой дворик, моя улица?
Где я хотела бы жить: в лесу, в горах, на берегу океана?
А ВЫ?
[700x525]
[700x525]
Читать далее...

Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

Как правильно найти свой стиль одежды?

[318x582]Во все времена и всегда, каждая женщина хотела выглядеть идеальной, но чтобы выглядеть отлично, совсем не обязательно, чтобы у вас было много денег, иметь идеальную фигуру, мужа, у которого имеется собственный бутик или стилист. Даже, если иметь все то, о чем перечислено, нет никакой гарантии, что женщина будет выглядеть идеально. Ведь даже и в самом простом, можно иметь отличный вкус. Конечно, встречаются такие женщины, у которых хороший вкус заложен с рождения. Они еще издали угадают в сером платье, на вешалке в магазине, стильное платье. _ Но не все из нас имеют этот дар от рождения, но это еще ничего не значит. Чтобы потрясающе выглядеть и со вкусом одеваться, всему этому можно научиться. Если в гардеробе у вас висит только одно черное платье, а если его нет, то нужно обязательно купить его. Любая женщина в таком платье выглядит элегантно и женственно. Черное платье появилось в моде с 1925 года, когда в автомобильной аварии погиб жених Шанель – Бой Кейпел. И хотя они не были женаты, Шанель не могла носить траур, она придумала себе платье, и нашла выход. Это был черный крепдешин, он был полностью украшен декоративной вышивкой. Платье было очень простым, длина его закрывала только часть коленей, не было ничего лишнего, но оно было в тоже время элегантным. Читать далее