Люди, я заебись провожу время в Мск не теряйте)) Только вот не худеется ничерта. Хахаха похудеешь тут с биг тейсти и большой картошкой :D

Завтра уже уезжаю в Москву. Счастью моему нет предела) А так как я еду на поезде, и там всегда хочется жевать от нечего делать я не купила себе в дорогу ничего кроме ессентуков 2 бутылки. Она соленая и есть от нее не очень хочется. Хотя мама нудит по этому поводу.."я щас в магазине сладкоежка, может тебе концеток купить каких-нибудь?ну есть же захочешь?" и т.д. Я твердо говорю нет ) Главное чтобы сестра в меня еду не пичкала. Привет 4-х дневное голодание с этого дня.

У меня все очень печально. Мой вес приближается к 53, а был 49. Когда я перестала контролировать себя, организм начал требовать то, что раньше я ему не давала - запрещала. Мне ужасно стыдно...в руки себя взять никак не могу. Уезжаю 14 числа в Москву на полтора месяца, и боюсь что там растолстею еще больше со всеми этими фастфудами, которых у нас нет..

Да уж. Кд так и не было...уже месяца 4. Это странно и очень плохо. Надо будет мне к гинекологу наведаться.

Жру я по-свинячьи ) Ужаасно много. После 2 недель обжиралова вес не смеет двигаться с места, ни вниз ни вверх. Мама говорит что летом всегда просыпается бешанный аппетит у растущего организма. Я ей верю :D

Wednesday (fast):

Ой ахахахах а я только щас заметила, что у меня фэст в диете есть ахахахах. Перепутала с четвергом О_О Ахахахаах.

Ела я сегодня. Ела, достаточно ) А потом 60 минут фитнесса. Довольно быстро они прошли что не может не радовать.

А, знаете, у меня есть подруги-почтианорексички и анорексички обыкновенные. И они оченьочень хотят мою фигуру, говорят типа я вся такая пропорцианальная и сиськи и жопа и талия ) А я безумно хочу их фигуру. Кроме ног. Ноги-палки ни к чему, ни один парень не любит слишком худых, проверенно на опыте ) Так что все относительно. Толстые хотят быть худыми, а худые толстыми

Tuesday (yellow):

Breakfast: 1 banana (108.5 cals)

Lunch: 1 banana (108.5 cals)

Dinner: Ѕ cup corn (66 cals)

Total: 283 cals

Даже ничего про этот день говорить не хочу. Угадайте, почему. До 12 съела один банан и 10 орешков арахиса = 150ккал. Кукуруза заплесвенела когда я ее открыла ) А после школы блять пошли с мамой в СУШИ по моему хотенью-______________________- Ну ладно, там я съела 8 маленьких ролл. Но потоом в мой бездонный рот попал медвежонок Барни 1 штука, еще пару орешков, мини-эскимо и бутер с клиновым вареньем. Ояебу

Monday (white):

Breakfast: Ѕ apple (40.5 cals)

Lunch: Ѕ apple (40.5 cals)

Dinner: 1 cucumber (24 cals)

Total: 105 cals

Ну вот такой рацион должен был быть у меня сегодня. Съела утром одно яблоко (200гр). Потом сорвалась на запеканку творожную, не знаю даже с чего, есть не очень-то хотелось. =280 ккал примерно

Огурец попробовала, потом мне расхотелось и я его выбросила-___- Без соли то не вкусно. А мне соль нельзя.

С фитнесса ушла после 30 минут, плохо стало. Видно не выздоровела я еще. Мама сегодня наорала что я ниче не ела кроме яблока и куска запеканки, и прочитала мне еще одну нотацию про то что мои кости сейчас формируются и так нельзя. Мамочка, да все я понимаю. Понимаю что дура и делаю неправильно. Но мне хочется плакать когда я смотрю в зеркало

Заболела после концерта-____- Ужасно плохо. Хожу еле как, температура под 39, горло болит так что даже говорить не могу. Целыми днями сплю-пью таблетки/чай-сплю. Сегодня не ела ничего, аппетит есть, но от еды тоншит. Заболела блять в самый нужный момент. По физике и алгебре 3 выходит, а я болею.

Вам как худеется?

Ебатьврот. Я никогда с этими концертамипьянкамижрачкамивписками не похудею-____- Ну это нормально в 2 ночи шоколадную пасту жрать и запивать вином? Мы правда идиоты. Радует только то что большая часть народу в моей квартире из девушек были толще  меня :DDD Ну вообщем я говно.

Сегодня был фитнесс, чуть не сдохла. Гантели эти, пресс, бег ааааа как все болит. Еще и после концерта шея отваливается, а автограф на сиськах от бринг ми ту зион нраица ;D После фитнесса прперлась домой и наелась сушек с фаршем, мамаятебяубью-___-

Я типа буду стараться become to 48

Мои 52 кг меня совершенно не радуют, а совсем недавно было 49.8, дура я, дура. Ну ничего, сегодня с мамой после школы пошли узнать про фитнесс чо да как. Пришли значит туда, нам рассказали все буквально за 5 минут и меня сразу же отправили на первое занятие ахаха ну а что мне не пойти, форма была как раз с физры. Чувствую, завтра все будет болееееть :D Завтра еще пойду на современные танцы, а потом решу что лучше фитнесс или танцы. Питаюсь плохо. Печенья утром обожралась. Мама сказала "все, больше не буду покупать сладкое" она знает что я на диете и понимает, что для меня это важно хоть и ворчит что я и так худая и огромное ей за это спасибо. Купила мне какую-то смесь рисовую некалорийную :D Буду ждать результатов.

Похоже, я прописала себе диету, с переодическими срывами. Фигурой я пошла в маму, она в моем возрасте при росте 160 весила 62 кг, благо, я до такого не дожила) Я успешно набрала после 3-х дней безумных обжираловок, так, что встать не могла +2кг и я считаю это мало :D Изменений в фигуре нет) разве что живот опять наростила ахах. Ну недельку пресса и все встанет на свои места. Ходила сегодня с мамой по магазинам, купила майку которую давно хотела заказать из интернета ^_____^

[показать]

Господи, ну снова срывы. Все, все на нервной почве. А с завтра голодовка до 9-10 мая, ибо я боюсь что на 9 мая не сдержу себя от еды )
Кто со мной может хочет? И я тут подумала, узрите мою рожу, что ли )
Сейчас я правда другая. Фото еще с зимы )

[400x622]

А вот и май. Блин, как же быстро время пролетело....не  успею оглянуться и уже июнь будет. А я все так же 51. 

Про концерт в пятницу вообще рассказывать грех ) Грешила по страшному, стыдно :D И, блять!, мама сегодня и завтра отдыхает, а я хотела до 10 мая голодать, ну хуй тебе, Лерочка-___- Сегодня я оочень много съела.

Киви, 2 котлеты (куринная и мясная, они такие вкусные*____*), лапша грамм 150, а потом...мороженное! Почти целый бидон>< Домой пришла в 7 и завалилась спать, так как с пятницу на субботу спала часа 3 от силы. Встала в 9, охела с голода пошла жрать мюсли с кефиром. Веселенько конечно )
Ну я думаю завтра получится не_жрать, ибо мама в театр уходит все дела нанана. Так что, 4 кг должны исчезнуть с меня

ГОЛОД

Ебаный шоколад. Ну как я и предполагала, у меня выскочили прыщи-_______- Да! На завтрашний концерт я пойду очень красивая! Может кто подскажет как избавться? Хотя бы чтоб не так видно было. 

За сегодня:

6 долек оставшегося бабаевского и такая шоколадная штука со сгущенокй внутри :D Ну обожаю я их, отдамся любому за 1кг :DD

Бляяяя сижу на ЖЖ, истекаю слюнями, рассматривая рецепты в сообществе, ибо у мамы 10мая Др, надо удивить ее своим весом и блюдами :D

Упражнения каждый день. Устаю

Я каждое утро встаю и даже если настроение не очень и не выспалась иду, включаю DFm, и начинаю танцевать, прыгать и тд :DD И знаете под такую музыку настроение улучшается, и состояние тоже.

Мама купила темный шоколад бабаевский с цельным миндалем. 570 ккал на 100 грамм, я ее чуть не убила :D За сегодн съела 55 грамм этого шоколада и 1 штуку меллера, угостили :] Пила Бонакву вива с грейпфруктом. 19 ккал на 100 мл>___< Как дальше жить :D

Завтра 40 грамм оставшегося бабаевского (мама подъела :D)

Написала длинющий пост и комп заглючил, БЛЯДСТВО! Потеряла вчера плеер. Мне ужасно стыдно за свою безголовость. Пустая бошка дай пирожка-____-

Вес 50.7. Я заебалась голодать-срываться, питаться нормально тоже не получается. Я ЗА МЕСЯЦ НЕ МОГУ СБРОСИТЬ 2 КГ. ОЯЕБУ. Да что же это такое бешусьбешусьбешусь. Был бы рядом человек, который бы давал по рукам когда я беру в руки шоколадку или вообще открываю холодильник. С завтрашнего дня на шоколадную диету. Она будет всего 2 ддня, ибо в пятницу концерт, поэтому речи о "только 100гр шоколада" и быть не может. Я обязательно выпью и наемс какой-нибудь гадости, без этого никак. Как думаете сколько я скину если буду есть 50гр шоколада 2 дня?

Надежды все меньше

[320x319]

Есть вроде и не хочется, но рука почему-то так и тянется к шоколадке, чипсам, орешкам? На улице вы непременно останавливаетесь, чтобы купить хот-дог, даже если за полчаса до этого плотно пообедали? Лучшее средство от ссоры с любимым — за один присест слопать огромную тарелку мяса в картошкой? Радостное событие лучше всего отметить заказом суши на дом? Это все про вас? Тогда, вынуждены вам огорчить: вы — так называемый "эмоциональный" едок и ваша зависимость от еды сродни алкогольной. Что делать? Разбираться и бороться по мере сил.

Прежде всего, уясним одну истину: люди, находящиеся в зависимости от еды, очень разные. Оказывается, для выбора эффективных методов похудания важно не только то, что мы едим, но и то, как мы едим. Диетологи для удобства разделили едоков на несколько типов

Да какой 6 день?! У меня уже не диета. А просто срывы на нервной почве. Я знала, что после первого срыва пойдут вторые, третьи и так до покоса. Считай, новая неделя - новая диета или "ем на 500 кал максимум". Еще сегодня 3 года как умер отец. Тяжело без него...-50% поддержки, а я его так любила, я могла сравнивать его с мамой, могла рассказать все и он бы помог. Вернуть бы....

Я даже боюсь писать что съела сегодня. А вес утром 50.8. Пиздец, что сказать

Мама сделала сушки с фаршем внутри. Рецепт из детства, вычитала на лукэтми и вспомнила. Зря маме сказала-___-

Съела их ВСЕ, хотя подогрела сначала 3 штуки (было 8 вроде)

Потом чисто случайно открыла морозилку и обнаружила одно из любимых мороженых фифти-фифти с птичьим молоком. Энерг. ценность была стерта :О Мама что ли специально ахахахах

Яблоко. Потом от нечего делать попила кофе, захотелось окрошки. Съела 2 ложки, перехотелось :D

Потом в пол6 Виталек купил КИТКАТ. Долго ломалась, не выдержала-сожрала дураааа)

Короче на 1500 ккал точно есть. Завтра я буду толстой. Аминь )

Сегодня должно было быть молоко 0.8 литра в течение дня. Я решила заменить на бульон, поела супа, там вода овощи и фасоль, немного совсем. И капусты тушеной с кусочком курицы маленько. А в часа 4 опять мороженое! Ну что такооооое. Не могу сдержаться, слишком жарко-____- +утром яблоко

• 30 минут обруч
• пресс 70 раз
• присидания 40 раз