Уже 12 октября? Как так? Время очень быстро летит. Наверное, поэтому я как всегда ничего не успеваю и везде опаздываю. Моя натура. И, кажется, все налаживается, тьфутьфутьфу не сглазить. Жду выходных чтобы убедиться в правдивости моих предположений. Вес медленно, но все же уходит. Надеюсь, через неделю уже будет 50. Все говорят что я стала такой стройной. Да, я почти идеальна ;D 

[699x465]

Легкие волны — тренд нового сезона. Разберем несколько простых вариантов, как сделать волосы волнистыми самостоятельно.

[320x480]

На показе rag bone, весна 2009

3 варианта, как создать волнистые волосы без усилий

Вариант 1

Подсушенные волосы расчесываем и скручиваем в узел. В таком виде досушиваем, после чего распускаем. Таким образом можно увеличить обьем прически, только надо сделать несколько таких узелков. Если предварительно обработать волосы гелем для укладки волны будут дольше держаться и прическа получиться более структурной.

Вариант 2

Вместо жгута можно заплести косичку, подсушить волосы, а затем распустить ее. Легкие волоны так же гарантированы.

Вариант 3

Моем и сушим волосы (но не до конца). Наносим укладочное средство на волосы, и накручиваем волосы на папильотки, чтобы получить мягкие локоны. Длина волос при это должна быть до плеч или ниже. После этого досушиваем волосы, брызгаем спремм для укладки и аккуратно распутываем папильотки.

Помните, что чем тщательные вы высушите волосы, тем дольше продержаться волны и тем они будут заметнее. Чтобы волны были легкими — просто сушите волосы не на 100%, а оставляйте чуть-чуть не просушенными.

Кожа будет гладкой и упругой, если в организме достаточное количество бетакаротина, витаминов С и Е, селена и цинка.

[показать] 

Совет N 1:
Обязательно добавьте в свой пищевой рацион цитрусовые, капусту (любую), зелень, хлеб из муки грубого помола, семечки, орехи, бобовые, лук, чеснок, томаты;
балуйте себя ананасами и абрикосами;
Не стоит употреблять газированные напитки.Замените их черным чаем,исключительно вареным кофе,зеленым чаем и минеральной водой.

[показать] 

Ооо Др прошло отлично ) Много алкоголя и все клубы города D Сначала глобал дэнс, потом немного диджеев ололо наша девочка совсем взрослая стала ;D Домой пришли под утро и завалились спать до вечераа, а потом снова гулять.

Я так хочу нормально питаться. Утром творог, днем суп, потом вода или салат из огурцов и зелени. Но это только в мечтах. Постоянно трачу деньги на это долбанное сладкое. Буду себя отучать. Хватит! 

Меня здесь не будет, какое кол-во времени не знаю ) И, надеюсь, с приходом я обрадую вас результатами. Буду скучать 

[500x333]

 Аа-ах, обожаю удачный шоппинг ;D Настроение выше крыши. Убрала чолку назад, мне понраавилось. Завтра пойду так в школу наверное ))

Купила пиджак из нью-йоркера. Отличный просто и по цене просто подарок ) Там же леггинсы

[250x400]
 

Ножки у меня в них шик :D И зимние сапоги ) Ed Hardy.

Сегодня ела до 4 торт со вчерашнего Др, все ) + Очень много ходила ~ 9 часов. Завтра жду отвес

Ну вот и Happy B-daaaay )   Настроение сегодня отличное просто. В школе поздравления, подарки, мальчики даже на руках в школу заносили, я так стеснялась, что не поднимут мою тушку ахахах, а парень сказал что у меня очень худые ноги..первый раз за все годы учобы была в юбке, точнее без нее, в длинной кофте похожей на платье и колготках. :D

Еще пуп проколола вчера, сказать забыла. Самый мой больной прокол-_- на лице не так больно ахах. И на следующей неделе тяну тоннели снова. 
А пока пойду ждать родственников на чаек. )

[221x261]

А у меня завтра День рождения ) Сразу говорю, что в этот день я себя ограничивать не буду. Конечно, не жрать все что на столе, просто обычно поесть с родней и подарочками ;D А в субботу уже с друзьяями ALCOHOLDRUGSPARTYDISCO

Сегодня вечером  пришла домой, разделась, встала на весы. Порааадовало так. И поэтому я не ела ничего больше за день. Довольна собой :D

[400x300]

Меня часто спрашивают от куда я беру все фото подборки =) вот вам ниже более 550 ссылок на авторские сайты где есть туча нереально красивых работ. На каждом из сайтов естественно со временем есть новые поступления.

ВАЖНО! перед тем как цитировать пост ОБЯЗАТЕЛЬНО поставте галочку на против "Сохранять переводы строк в тексте." иначе ваш пост будет иметь испоганеный вид +(

[показать]

Ёбаный турслеееееееееееееееееееет! Я завтра не встану с кровати. Все просто ужасно болит и ломит. Я еще и была в  команде, которая бежала кросс. УЖАСНО комары мухи нас в какую-то глухомань завезли и заставили бежать через весь лес, перепрыгивать огромные канавы на тарзанке, перелезать через деревья, прыгать по камням и если упадешь то тебе штрафной И ВОН ПАШОЛ! Потом зажигать костер и ползком до финиша. Это было пиздец весело DD

Ела сегодня всякую дребедень:/ Утром 3 маленьких крекера с плавленным сыром, потом печенье какие-то на турслете и в 5 часов оладьи-__- Отлииично. А кстати, кто уже посмотрел программу по первому каналу "10 вещей,  которых вы не знали о диете"? В 4:50 сегодня была. Очень интересные факты там обговариваются. Посмотрите все ;) 

Флуоксетин. День 3-ий. Сегодня я выпила 2 таблетки, типо для большего эффекта. Нихуя я еще больше жрать хочуууу D И вообще мне стыдно. Я сегодня в 8 вечера сожрала много ммдмса. А потом пошла в туалет. :/

Остановите меня аааа бейте по рукам хочу чтобы мне сделали какую-нибудь операцию чтобы я не смогла жрать месяц. Я так часто задумываюсь, почему одним все, а другим ничего? Одним шикарная фигура и милое личико, другим жир и пухлые щеки. Справедливости нет :'(

[500x334]
 

Я купила флуоксетин. Сегодня был первый день приема. Мне ОЧЕНЬ СРОЧНО нужно 53 кг к Дню рождения, ибо там фотосессией попахивает, без штанов DD Ну, конечно, для этого есть фотошоп, но мне все равно как-то стыдно..все говорят что нихуя  не потолстела, только щеки и плечи. А это очень печально, потому что мои плечи оставляют желать лучшего, про щеки и заикаться не хочу.
Что бы такого съесть чтобы похудеть?(с) DD

[500x335]

Привет вам сыны мои. Дела с горем пополам двигаются. Вчера была на концерте. Днем много ела. Потом выпила коктейль и после 6 ничего. Пришла домой, мама сидит с подругой водкой и едой D Картошка жареная, мммм..прям мои мечты я обожаю картошкууууу. Селедка там всякая. Но я сдержалась и на утро уже ничего не было ;D

Сегодня не ела после 4, а так вообще что хочу ем. И конфеты и булки. Главное днем и утром )) 

Стимула по-прежнему нет.

[380x698]
 

 Порой я ненавижу свою мать ( Она заставляет меня есть. Пришла после школы, до этого еще пол города обошла на каблуках таак устала. Зашла домой мама сидит за столом, ест пельмени. "Лер, будешь есть?" "Нет я не хочу" "Ну как так?? Ты же утром ничего не ела, давай хоть маленько" мщдпрог9щпрнщпг90-пьг 098секпь79секн9ке у меня тонны ненависти!!! И вот, благодаря любимой мамочке, в рот полетело 5 пельменей и 3(!!!) куска пиццы. Ужасноо, я терпеть себя не могу. Хорошо что это было съедено до 4. Больше ничего не ем (

А еще завтра концерт. Надеюсь, растрясу жирок хоть малех. И найду себе мужчину D

 Ну вот и день траура..пока мы стояли на улице, я ужаааасно продрогла, до костей и глубже. Линейка ниочем, в принципе, можно было и не ходить. Ничего важного не сказали, кроме расписания ) 

Потом пошли в суши-терру, с моими "подругами". Кальян покурили. Все были на каблуках, по пути ко мне уже падали и молили мужчин чтобы они нас донесли :D Ну купили выпить, вообщем дальше все пошло отлично )) Фото, видео и прочее, вообщем - пиздопляски =D

И пора бы мне купить антидепрессантов. Я так не могу больше. Она меня каждый день разрывает по частям. Лучше бы я по мужику от любви страдала :/

[360x480]

Болею 3-ий день. Уже лучше, но все-таки еще есть слабость. Завтра уже хочу выбраться на улицу.

Ем, потому что ужасно болит голова. Поем и перестает ))   Целый день смотрю телевизор, хорошо что выходные, есть что посмотреть :D А вообще сил худеть уже нету. Ни сил, ни желания..потому что надоело. Каллории я правда уже давно не считаю. Но как никак желаю себе удачи :-D

[552x699]

Хочу подобрать что-нибудь для 1 сентября. Всмысле диету ) А то так невозможно. Моей маме тоже нужно всхуднуть, хотя она у меня для своего возраста далекоооо не толстая ) Будем думать с ней вместе. Конечно хочется бегать по утрам, но тааак лень. Потом еще в школу :D

А еще хочется просто не жрать. Хотя бы дня 3. Может кто со мной? Только после 5 сентября.  

И вообще я заболела по-моему. Отлично, перед 1-ым сентября. Утопаю в соплях

Не получается у меня худеть летом. Снова действует принцип "не поешь днем, пожри вечером" только что в мой бездонный желудок пошел кусок хлеба с любимым сыром "Ламбер"..завтра перекличка. Я надеюсь что с началом школы все встанет на свои места ) Буду есть как обычно, просто после 6 нини. 

Я замечаю, что оочень много сплю. У меня уже 6 вечера, а я только что встала :D

Неудержалась, поела запеканки.  К сожалению, нет времени чтобы отписываться здесь каждый день, не теряйте меня. Я вас читаю )  

Изменений в фигуре нет.  Хотя я могу один день стоолько запихать в рот, а потом вес тот же. Уже почти 1 сентября, не могу нигде найти туфли. Так что последние дни посвящу поиску ;D

Нуу и, я решила себя показать. Вот ))

[400x583]

 Ну вот, КД и Лера снова жрет. Ничего не ем весь день, прихожу домой в 10, начинаю с маленького яблочка, а потом супвиноградпельменикрекерысоки. Ужасно. В желудке такой пиздец. Ненавижу когда сижу на стуле поджав ноги как будто кожа липкая от жира, чувствую себя коровиной. Вес 50. +3кг за 2 недели. Сбрасывать, сбрасывать, сбрасывать

Ужас, не была здесь больше месяца )) Вообще что-то забыла

Ну вот..

[604x429]