ПРИВЕТИКИ!УСПЕШНО СИЖУ ДАЛЬШЕ НА КД,НО ВЕС НЕ ШЕВЕЛИТСЯ:( НИЧЕГО,ТЕРПЕНИЯ У МЕНЯ ДОСТАТОЧНО:)СЪЕЗДИЛИ МЫ ВСЕМ СЕМЕЙСТВОМ К БАБУШКЕ,ШАШЛЫК ПОЖАРИЛИ И ПОРАБОТАЛИ НЕ СЛАБО,КОРОЧЕ-ПРИЯТНОЕ С ПОЛЕЗНЫМ СОВМЕСТИЛИ:)))ДЕТОК К ШКОЛЕ ПОЕХАЛИ ОДЕВАТЬ, ОДЕЛИ,ОБУЛИ,КАНЦ.ТОВАРЫ КУПИЛИ И ОСТАЛОСЬ ЗУБЫ НА ПОЛКУ ПОЛОЖИТЬ ДО КАКИХ ЛИБО ДОХОДОВ:)СЕБЕ ДЖИНСЫ ПРИКУПИЛА НОВЕНЬКИЕ, СТРЕЙЧЕВЫЕ В ОБТЯЖКУ,ОТДАЛА В АТЕЛЬЕ ПОДРЕЗАТЬ И ПОДШИТЬ,А ТО ДЛИННОВАТЫ.ФОТО СКИНУ НА СЛЕДУЮЮЩЕЙ НИДЕЛЕ:)ОБНИМАЮ ВСЕХ,ПОКА!:))))

Приветствую всех ПЧ!Сегодня поедем в деревню к бабушке:помидорчики консервировать,аджичку на зиму заготовим,там же съездим в воскресенье в город оденем мальчишек к школе(там дешевле).Короче всё хотим за 3 дня успеть,да и картошечку будем потихоньку выкапывать:0 Сегодня встала на весы 65кг,1 кг ушол и это радует:)))Объёмы те же плечи и бёдра 100см,талия 75см,грудь 95см.Вот купила себе в аптеке масло льняное в капсулах,очень удобно,для курса надо 2 упаковки,упаковка 150 капсул стоимость 23.65грн.Вот у бабушки всегда тяжело удержаться от вкусняшек у неё всегда всё на столе:(Ну что же буду бороться сама с собой.Хотя у меня гастрит обострился,сегодня совсем плохо было, то кушать не особо охота.Занятия спортом пока прекратила до вторника и занимаюсь 3 раза в ниделю,что то здоровье пошаливает,но я знаю что это временно просто организм чувствует осень,и всё обостряется:(Пока,всем до вторника!!!:))))

ДЕВЧОНКИ,У МЕНЯ СЕГОДНЯ НЕОЖИДАННЫЙ ОТДЫХ:))!МОЙ ЛЮБИМЫЙ ЗАБРАЛ ВСЕХ ТРОИХ ДЕТОК И УЕХАЛ В СЕЛО НА 2 СУТОК!Я ОСТАЛАСЬ САМА И ТОРЖЕСТВУЮ!!!!СЕГОДНЯ ВСТРЕТИЛАСЬ С ПОДРУГОЙ,А ЗАВТРА ЕДУ ПОГУЛЯТЬ ПО КИЕВУ.А ВЕЧЕРОМ ВСТРЕЧА ОДНОГРУПНИКОВ В КАФЕ!Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ЕМУ ЗА ЭТОТ ПРАЗДНИК В МОЕЙ ЖИЗНИ!:))))))))))))

Доброго дня всем!КД пока держусь и это радовает:)))В весе сдвига пока нет,но это и не удивительно,организм наверное еще не понял чего от него хотят опять:)Поймёт я надеюсь скоро:)и я начну худеть!Всем пока!

Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение

Нужны фоны? Берите!

Океан фонов http://styleindisign.narod.ru/main.html http://haksnotdead.narod.ru/fon.htm http://gotomy.com/back.html http://vasilechki.ru/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=20 http://svweb.narod.ru/SKRIPT/skript.htm http://fatiniyacollection.by.ru/fon.htm http://artmo2005.narod.ru/foni.htm http://fone-gallery.sitecity.ru/ http://for-you-sites.narod.ru/fon2.html http://dolls-pix.narod.ru/ http://vsefoni.by.ru/ http://fca.narod.ru/fon.html http://x-yulia2007.narod.ru/oboi.html http://vsefoni.by.ru/ http://fca.narod.ru/fon.html http://x-yulia2007.narod.ru/oboi.html http://liza12543.narod.ru/photoalbu.html http://www.graffixofeden.net/goebg.html http://www.moobackgrounds.com/ http://www.freemyspacebackgrounds.net/ http://www.ollenkka.com/backgrounds/ http://www.purpleglitter.com/backgrounds/ http://www.healthmantra.com/anisha/freebgs.htm http://www.design.protoplex.ru/photos_group/15.html http://www.freestuff.centralvirginia.net/backgrounds/ http://www.webniche.com/my_backgrounds/backgrounds.html http://www.lenagold.ru/fon/main.html http://www.wingsdove.com/backgrounds-2.htm http://www.steamboats.com/hobbies/clipart40.html http://www.turtlepuddle.org/bio/freebackgrounds.html http://www.cybergifs.com/bkgs/other.html http://www.shoporium.com/sellers/background.htm http://www.designedtoat.com/backgroundsmain.htm http://www.runic.com/fire1.html http://www.angelfire.com/wv2/webbuild7/backgrounds/red/ http://www.dolliecrave.com/backgroundcodes.shtml http://www.grsites.com/textures/ http://www.backgroundcity.com/ http://www.freemyspacebackgrounds.net/ http://www.fg-a.com/backgrounds.htm http://www.wonderbackgrounds.com/ http://www.bigoo.ws/backgrounds http://www.geocities.com/SoHo/Village/2082/stripebackgrounds.html http://www.neopets.com/backgrounds.phtml http://www.backgrounds.free-animations.co.uk/red/red_1.html http://www.webpagebackground.com/fun.htm http://veselble-kartinki.narod.ru/Fonbl_animirovannble.html http://www.woweb.ru http://www.glitter-graphics.com/gallery.php?categoryID=42 взято из сообщества"Мир иллюзий"

ПРИВЕТИКИ!НИКТО МЕНЯ НЕ КОМЕНТИРУЕТ-БУДУ ОБЩАТЬСЯ САМА С СОБОЙ:(СЕГОДНЯ СИДЕЛА НА МОЛОКОЧАЕ!ПОЛУЧИЛОСЬ:)КУШАТЬ СОВСЕМ НЕ ХОТЕЛОСЬ:)ЗАВТРА ПРОДОЛЖАЮ КД.ВСЁ ТАК ЖЕ НАДЕЮСЬ НА УСПЕХ:)))ПРИКРЕПЛЯЮ ФОТО СВОЕЙ ДОЧЕНЬКИ.ОЧЕНЬ ПРИКОЛЬНАЯ:)Я ЕЁ НАЗВАЛА:" НЕ ТРОГАЙТЕ МЕНЯ"
[700x525]

Прикрепила фото,это я на море в июле этого года,фоток в купальнике всего 3,одну еле выбрала что бы показать вам какая я сейчас.Муж говорит фото не удачное и я на нём выгляжу полнее чем в жизни,но мне как раз для стимула что бы похудеть такие фото и нужны.Так что иду к цели она у меня теперь 56кг.Буду худеть фото буду прилаживать.Все пока.

Привет,всем!Вот я уже и отдохнула,типа:(с ребёнком маленьким отдыхать у меня охоту отбило на долго!Не отдых,а наказание,особенно первых 5 дней,а потом полегче стало.В следующем году или оставляем масяньку моей маме или вообще никуда на отдых не едем:)Я тоже сдала.На отдыхе поняла, что если не буду кушать в столовой как все то денег у нас не хватит не на что.Так что вес мой пополз вверх.Приехала,а на весах 66кг,а последний раз весила 63кг.Так что ничего утешительного.Но вот сегодня у меня появился наконец то оптимизм:)И я присела на КД опять,причём с привеликим удовольствием,чувство такое похоже на то, когда вы долго не были дома и наконец то вернулись:)Так что надеюсь на лучшее.И вообще я уже соскучилась за общением с вами:)Рада буду всех приветствовать на моей страничке!:)))))))
[700x525]

Уезжаю к морю, пока!!!!!!

Может,кто в "однокласниках"висит иногда,заходите ко мне,я там под таким же именем Ксюша Буряк.

привет,девочки!Вот и закончилась Я!Нервы сдали!Устала тянуть лямку и красавици и умници,и идеальной жены ,и хозяйки.Всё достало,а мужа выходка была последней каплей!Попросился к друзьям в гараж,а сам слинял кудато гулять,и всё пофиг!Телефоны отключил,чё хочеш то и думай!А думать то особо и не чего,я ж его всегда без проблем отпускаю и в бильярд и в сауну,и так посидеть пива попить,а тут такое!Короче пошол мой любимый на лево...Я в шоке!Извините что жалеюсь,просто больше некому,все уже наверное спят:(А каковы ваши соображения?Я уже себя зарыла,смотрю на себя и думаю:"дура ты и уродина,нельзя им доверять так!"Плохо мне девочки! ой как плохо!Плакаю я тихонько,поплакаю и полегчает...Надеюсь.Всем пока.Не судите строго.

Ну,вот!Вчера первый день экспрэс диеты,а я абрикосы ела, штук 10 слопала:(Короче не пойму ,толи снова начать, толи продолжать?

Привет.Утром проснулась совершенно без настроения,на всех кто дома ворчу.Сварила малой кашу,а сама с сегодняшнего дня сажусь на експрес диету "за 9 дней 9кг"ради интереса.3дня рис,3дня курица,3дня овощи +по 3чайных ложки мёд и 2-2.5л воды в день.Думаю уйдёт не больше 3-4кг.но посмотрим.Кстати уже 2 недели скраблюсь кофем,пока только улучшения верхнего слоя кожи,а целлюлит пока на месте.:)снова кушаю льняные семечки уже 1 недельку,короче сама для себя подопытный кролик.:)Выделила себе выходной отфиз.нагрузки вчера,а сейчас допечатаю и вперёд дальше заниматься.На выходные были и в гостях у тётки,и у бабушки в деревне,кушать приходилось что подавалось.Очень старалась считать,но думаю до 60у.е точно зашкалило,так что экспрес диета мне не лишней будет!Стала отекать причём очень заметно утром,руки ноги и лицо.Счего бы это?

Доброго дня, девчоночки.Ну,что ж вот уже 7 дней занимаюсь без лени.Крепатура уже прошла,чувствую себя намного подтянутей и здоровее.Пока занимаюсь 30-40 мин.,+ещё кручу мин.10 круг.Думаю достаточно,а там посмотрю что мне будет под силу.Упражнения делаю обично в 9:15 - 9:30,самое удобное для меня время.На выходных отдыхали на речке(сняли домик на базе)в суботу поехали,а в понедельник вернулись.Очень хорошо было,и поплавали и на лодке покатались и позагорали.Короче КЛАС.Отвеса пока нету.Да и вчера согрешила,у брата день рождение было передо всм устояла,а кусок торта с кофе всё таки умяла!Вот сегодня на розгрузке:(Всем пока!Пишите:)
[700x525]

Доброго дня,всем!Вот пишу-пишу,а почитать то и не кому:(У меня сегодня отвесик в 1кг,тоесть мой вес 63кг!!!:)Это радовает!И значит, что физ. занятия проходят не зря:)Вчера занималась тоже и сегодня крепатура меньше беспокоит,а вот сегодня посмотрю получится ли.Поубирать в квартире надо+законсервировать огурчики,а то мама притащила и сказала надо,ну надо так надо,я думала это всё позже начнётся,не угадала:)И всё это надо успеть пока Сонечка днём спатки не уляжется:(Вот это придётся попотеть,зарядка ещё та!Завтра у меня очередное испытание,у мамы день рождения 50 лет!В кафе пьянка намечается грандиозная на 35 человек.Придётся туговато.Но ничего надеюсь останусь верной КД:)Ну вот и выговорилась:)Заходите,читайте пишите:)А то без Вас скучно писать!ПОка:))))

Ещё забыла пожаловаться на себя.Сегодня ездили к знакомым собирать смородину,а там и шелковица и земляника,и огурчики свеженькие...Короче я так натрескалась всего что мама не горюй,нарушение КД полное,но радует одно- полезное,всётаки запас витаминов на зиму:)Завтра не нарушаю,всё!!!Всех целую

ВСЕМ,ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ!:snoozer_0 СЕГОДНЯ НАЧАЛА ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА,ОСОБО УДЕЛИЛА ВНИМАНИЕ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА.пЕРВЫЙ ДЕНЬ ЗАНЯТИЙ ДАЛСЯ ЛЕГКО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ,ПОСМОТРИМ ДАЛЬШЕ.КРЕПАТУРА УЖЕ ДАЖЕ ВЕЧЕРОМ,ЧТО ЖЕ БУДЕТ УТРОМ?ЗАНИМАЛАСЬ 30 МИН.НЕЗНАЮ МНОГО ИЛИ МАЛО,МНЕ ХВАТИЛО,БОЛЬШЕ ПОКА НЕ СМОГУ.пРИОБРЕЛА ЕЩЁ СЕГОДНЯ СКАКАЛКУ И РУЧНОЙ МАСАЖОР ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА,ЗАВТРА БУДУ ПРЫГАТЬ И МАСАЖИТЬСЯ.А ЕЩЁ КРУЧУ ОБРУЧ НА ТАЛИИ,ОТЛИЧНО!ПРАВДА СИНЯКИ ОСТАЮТСЯ.:(оБРУЧ НЕ МОГУ КРУТИТЬ БОЛЬШЕ 7-8 МИН,БЕДЕРНЫЕ КОСТИ БОЛЯТ ТАК ЧТО ПИПЕЦ.КОРОЧЕ ВЗЯЛАСЬ Я ЗА СЕБЯ С БОЛЬШИМ ЭНТУЗИАЗМОМ,А ДАЛЬШЕ БУДЕТ ВИДНО,НА СКОЛЬКО МЕНЯ ХВАТИТ.ПОКА,ДО КОМЕНТОВ.

Приветики,девчоночки!:kiss: Сегодня весы меня обрадовали с самого утра 64кг!Радоваюсь жутьРешила замерить и объёмчики,вот они:Об.бед:100см;Об.гр:97;Об.тал:75.Сузилась я конкретно,Уже точно не помню сколько было в груди и талии(нало посмотреть в сообщениях),но в бёдрах ушло 14см!Ураааааааааа!Желаю всем того же,и даже лучше!!!