Это цитата сообщения galaflame Оригинальное сообщение

Журналы по квиллингу!

[485x640]

http://depositfiles.com/files/pkb1kyyyd

 

http://ifolder.ru/11093040                                                                                                

http://ifolder.ru/11094445 

                                                                    

                                                                                                                    

 

[373x500]

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

ОРИГАМИ -ДЕЛАЕМ ЦВЕТЫ

Читать далее...

Это цитата сообщения Majomajo Оригинальное сообщение

Квилинг из Японии



[329x500]
[319x470]


[500x375]
[623x394]
[300x225]

[300x225]
[300x225]

[300x225]
[400x300]
[283x400]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]

Это цитата сообщения BelyaEva Оригинальное сообщение

Подсолнух в интерьере(зажим,шляпка,часы).



Зажим для занавесок.
[397x500]

КЛИК

Это цитата сообщения Юлена- Оригинальное сообщение

Фрукты, овощи (схемы оригами)

 Картинки увеличиваются

 

        

Это цитата сообщения Alarinda Оригинальное сообщение

Для вдохновения+книги



Рамка для фотографий, украшенная квиллингом (Источник: increations.blogspot.com

)

[показать] 

Корейские миниатюры (Источник)

[показать]  [показать] [показать] 

Бабочки (Источник)

[показать]

[показать]

Цветы (Источник)

[показать]

[показать] 

  [показать]

Это цитата сообщения Majomajo Оригинальное сообщение

квилинг...



[640x480]
[480x640]
[400x400]
[336x448]

Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

ЦВЕТЫ И БАБОЧКИ Claire Choi



http://www./?q=gallery&g2_itemId=104 -Галерея "Бабочки"
http://www./?q=gallery&g2_itemId=805 - Галерея "Цветы"
http://www./?q=gallery&g2_itemId=1442 - Галерея поздравительных открыток
[показать] 38 фото

[показать] http://www./

[показать] [показать]
[показать] [показать]
И другие коллекции и галереи

Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение

Cуши - от "А" до "Я". Рецепты, виды, технология, значение некоторых слов.



Читать далее...

Это цитата сообщения Serdolka Оригинальное сообщение

Идеальный живот. Комплекс упражнений



Идеальный живот. Комплекс упражнений

[показать] [показать] [показать]
[показать]Всем хочется найти чудодейственное средство, чтобы подтянуть живот. На самом деле добиться этого можно только с помощью регулярных аэробных тренировок (на сжигание жира) и анаэробных нагрузок, укрепляющих мышцы.
Не помешает и сбалансированная низкокалорийная диета без лишнего жира. Данный комплекс упражнений составлен из разных методик, «выстрадан» не одним человеком, ощутившим реалные результаты. Он больше всего подходит для выполнения дома, так как при его выполнении вам потребуется постоянная концентрация на своих ощущениях (игры с пупком, после которых у вас останется ощущение «горячего блинчика», лежащего на животе, и которое сохранится у вас в течение получаса). Также комплекс предусматривает упражнения, наилучшим образом «прокачивающие» прямую мыщцу живота и косые мышцы, отвечающие за тонкую талию. Остается только пожелать вам терпения и удачи!


Как правильно выполнять упражнения


Выполняйте этот комплекс 3-5 раз в неделю, сделав предварительно небольшую аэробную разминку в виде тех же… танцев. Или же прыжков со скакалкой.

Данный компелекс включает в себя как аэробные, смотрим дальше...

Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение

Делаем своими руками прекрасные вещи!

Делаем своими руками прекрасные вещи!

Практическая работа по оригами:-)

Все фигурки делаются из так называемых треугольных модулей и потому для начала давайте научимся делать эти самые треугольники.

Этот модуль складывается из прямоугольника цветной или белой бумаги. Соотношение сторон прямоугольника должно быть примерно 1 : 1,5. Можно получить нужные прямоугольники делением формата А4 на равные части.

 

[154x210]	Если длинную и короткую стороны формата А4 разделить на 4 равные части и разрезать по намеченным линиям, то получатся прямоугольники примерно 53×74 мм.
[показать]	Если длинную сторону формата А4 разделить на 8 частей, а короткую на 4 части, то получатся прямоугольники 37×53 мм.

Можно также складывать модули из половины квадрата, используя имеющиеся в канцтоварах блоки для записей.

Как сложить треугольный модуль оригами

1. Согни прямоугольник пополам.
   [400x270]

Читать далее...

Это цитата сообщения strayxxxx Оригинальное сообщение

пингвины ходят за курсором



И хлопают крыльями, если по ним щелкаешь! Вроде ничего особенного, но вдруг кого-то развеселит...
Nylene обнаружила, что их еще можно брать мышкой и перетаскивать с места на место!!!



+ хомяк, которого можно кормить и тренировать

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как питаться и не поправляться?

Питание до и после тренировки

Сегодня вы идете в спортзал! Кто-то предвкушает это событие и с утра к нему готовится, тщательно собрав форму, отложив на другой день посиделки с друзьями в кафе, приготовив ужин домочадцам, а к концу рабочего дня быстро выключает компьютер и бежит в ближайший спортклуб. Другой же это воспринимает как необходимость для поддержания имиджа активного модного человека или как привычку, усвоенную еще с детства, проведенного на сборах. Но для всех, кто погрузился с головой и всеми остальными частями тела в мир фитнеса и здорового образа жизни, главным является результат то, что увидят они в зеркале после многочасовых перешагиваний через степ или заплывов в бассейне. К сожалению, не всегда желаемый эффект от тренировок становится заметным. Ведь многие забывают, что активный ритм жизни предполагает особый режим и состав питания.

Читать далее...

Это цитата сообщения galaflame Оригинальное сообщение

Квиллинг или "Поделки и сувениры из бумажных ленточек"

На мой взгляд книжка очень классная: 

[506x698]

Читать далее...

Это цитата сообщения Уютный_дом Оригинальное сообщение

Сырные шарики



Уже был у меня такой рецепт, но не грех повториться!
4 белка
200 г тертого сыра
немного муки
жир для жаренья
мелко нарубленная зелень
соль, перец.

Белки посолить и взбить, осторожно прибавить тертый сыр. Полученную довольно густую массу можно поперчить. Сформировать небольшие шарики, обвалять их в муке и обжарить в кипящем жире. Когда шарики увеличатся в объеме вдвое, вынуть их, обсушить и подавать на блюде, посыпав большим количеством зелени петрушки.
[699x465]
Нужен свадебный фотограф? Обращайтесь по ссылке, сообщество профессиональных фотографов поможет вам запечатлеть самые яркие моменты жизни!

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Упаковка подарков




Без сомнения у Вас самые умелые руки! А сделать упаковку или подарок своими руками - это значит доставить удовольствие и себе, и тому, кому Вы дарите! Всё рукотворное сейчас в моде, да и вряд ли пройдет мода на вещицы, в которые вложена частичка души... Принимайтесь за работу! Равнодушных не будет! Подарите радость близким, детям, друзьям, коллегам по работе...

Упаковка для подарка - это важно!
Упаковка подарка. Разные виды и формы)
Упаковка из картона своими руками
Подарочная упаковка
Новогодняя упаковка
Оригинальные подарочные пакеты
Упаковка подарков: Лето в подарок!
Бантик для подарочной упаковки
Упаковка своими руками: Коробка-цветок
Упаковка подарка неправильной формы
Упаковка своими руками: Дарим вино!
Открытка-конверт с сюрпризом
Оригами - Коробочка. Схема работы
Упаковка ко дню Святого Валентина
Как лучше упаковать подарок
Упаковка бутылок
Банты и украшения
Банты и украшения-2
Интересные идеи
Boxes and Bags
Как красиво упаковать подарок
Упаковка в Японии
Упаковка для подарка Козерогу своими руками
Упаковка подарков на день рождения
Бумажные корзинки

спасибо сайту Мой компас

Это цитата сообщения ГлЮчЕнНаЯ_СлЕгКа Оригинальное сообщение

Современные и/или народные средства удаления волос с нежелательных мест навсегда мест



Современные и/или народные средства удаления волос с нежелательных мест навсегда

Мне кажется, что многих девушек волнует это пробема. Каждая из нас испытывала на себе какой-либо способ удаления волос с нежелательных мест(ноги, подмышки, лицо, зона бикини, попа). И я создала эту темя для того, что бы здесь собрались все возможные и даже невозможные методы по решению этой проблемы. Будем делиться, советовать, возможно даже обезопасим от психологической травмы.

Удаление волос(рецепты):

Рецепт с йодом: 35гр. спирта медицинского, 1,5 гр. йода, 2 гр. нашатырного спирта, 5 гр. касторового масла. Все смешать. Через несколько часов смесь обесцветится. Мазать 2 раза в день. За 2 недели можно увидеть результат.Волосы должны выпасть с корнем и не расти больше.

а)"Сделать раствор марганцовки в воде и сидеть в ней тем местом, с которого хотите волосы удалить 20 минут. Не переборщить с кол-вом марганцовки. Если эту процедуру делать регулярно в течение некоторого времени волосяная луковица сожжется марганцовкой и волосы выпадут с корнем насовсем" Можно принимать ванну с марганцовкой, тогда на всем теле волосы будут постепенно выпадать. Только осторожно! Не попадите водой на лицо или голову."
б)Это средство мне поведала врачиха, она его использует и рада очень. Чтобы избавиться от волос на теле можно делать ванную, и добавить туда марганцовку (не слабый раствор, и не очень сильный), посидеть где-то минут 30 и потом пойти. Чтобы избавиться от волос в попе или в том сама месте наливаете в сосуд большой воды горячей, кидаете туда марганцовку (не слижеом сильную), и садитесь на 20 минут. Такую процедуру каждый день и волосы в итоге отвалятся с корнем и не будут расти больше. Главное чтобы на голову вообще не попало! Потому что выпадение волос бует обеспечено! НО врачиха использует это средство на голову но СЛИЖКОИ СЛАБОЕ, ЕДВА РОЗОВАЯ ВОДА, она ею ополаскивает волосы, чтобы убрать жир, и голову она мыть стала реже, так как жир убирается. НО, не стоит это делать с головой, потому что даже от ОЧЕНЬ слабоо раствора тоже могу выпасть, мало но могут. Поэтому, использовать лучше всего для тела. Я так делала для того места (попа, ноги) и волосы там очень проредились. Самое главное это можно проделывать столько, сколько сами пожелаете. Эффект будет от многократного использования, но не забывайте, делайте перерывы, волосы будут отваливаться с корнями прямо.

Все эти рецепты я нашла в интернете на различных форумах.

Это цитата сообщения Матильда_Пупкина Оригинальное сообщение

розы из атласных лент. мк



Широкую ленту 50мм , нарежьте на отрезки 10,5 см-8шт.11,5-9шт(можно больше или меньше,всё зависит от того, какой цветок вы хотите изготовить). Обрезанные края ленты, лучше опалить зажигалкой или спичками. Начинаем складывать бутон.
мк (много фото)

[600x450]
автор - Наталья Белозёрова с сайта http://my.mail.ru/community/needleworks/49A70F682EB5CBD7.html

Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение

Упражнения, для отвисшей внутренней стороны бедер

 

[показать] Главные проблемы, которые появляются у молодых женщин с ногами, это отвисшие рыхлые внутренние стороны бедер и ягодицы. Разумеется, естественный способ не обзавестись лишними килограммами в области бедер и попы - это больше двигаться, а именно ходить пешком, бегать,крутить педали велосипеда. Подниматься по лестнице не на лифте, а на своих двоих, при этом если вы будете перешагивать через три ступеньки, то перенесете основную нагрузку с передней части бедра на ягодицы.   Тем, у кого квартира на первом этаже, а работа в двух шагах от дома, можно только посоветовать выделить своей фигуре ежедневное время для занятий. При помощи регулярных физических упражнений по 20-30 минут в день вполне реально обрести стройные ноги и подтянутую попу.

Читать далее...

Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение

упражнения от марисы миллер. как быть в форме всегда?

[показать]  Опубликовано: Cosmopolitan Россия - Июль 2009

Читать далее...