Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Декорирование подушек. Идеи и мастер-класс.
1.
[640x480] 2.
[406x316] Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Как похудеть с пользой для организма?
Коротко о пользе продуктов диеты:
Овсянка – источник клетчатки, сложных углеводов, полезных минералов и витаминов. Пищевые волокна нормализуют деятельность кишечника и избавляют от чувства голода.
[400x300]
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Пирог из спагетти
[282x404]Ингредиенты:
Молоко — 250 мл
Яйца (крупные) — 2 шт
Сыр твердый — 150 г
Помидоры — 2 шт
Бекон сырокопченый — 3-4 ломт.
Спагетти — 200 г
Прованские травы
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Холодный фарфор мастер класс
Конечно же возможно! Ведь холодный фарфор изготовить не так проблематична, главное дальше проявлять свою фантазию!
[596x403] Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Вегетарианская диета. Рацион на неделю.
Вегетарианская диета предназначена для тех, кто придерживается вегетарианского образа жизни. Жиры и продукты животного происхождения исключены полностью. Рацион состоит из овощей, круп и фруктов. Необходимо употреблять растительные жиры в обязательном порядке.
Понедельник
Завтрак: пшенная каша на воде с вареной тыквой + чай.
Обед: салат капустный с морковью + тарелка овощного супа или борща.
Полдник: картофель с грибами + компот из слив и яблок.
Ужин: тушеные овощи, например, репа с луком и морковью + клюква, протертая с сахаром или цукаты.
Французский диетолог Пьер Дюкан утверждает, что его диета тоже очень эффективна! Подробности на моем блоге. Будьте красивыми и стройными!
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Маска от черных точек с содой
[259x194]Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Детишки-малышки))
Хорошего Вам дня!
1.
[640x400] 2.
[500x333] Это цитата сообщения Tawa_Saenko Оригинальное сообщение
Кошка оригами
http://www.duitang.com/people/mblog/11962957/detail/
[101x700]
Это цитата сообщения Юлена- Оригинальное сообщение
"Скрапбукинг - это легко!" - первая бесплатная цифровая книга в России
Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение
Торт Прага!
[300x194]Ингредиенты:
Для бисквита
6 белков
6 желтков
150г сахара
115г муки
25г какао-порошка
40г сливочного масла
Для крема
1 желток
20г воды
120г сгущенки
200г масла
пакетик ванильного сахара
10г какао
55г абрикосового джема
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Необычные коврики для пола + мастер-класс "Узелковый коврик".
[541x384] 2.
[640x320] Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Самые лучшие рецепты от целлюлита!
Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка
Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета.
Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой – начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела – только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается.
[408x306]Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Квиллинг для начинающих + мастер-класс "Ветка сакуры"
[480x480]
[337x337]Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Деревце из фисташковых скорлупок
Фисташковое дерево называют еще «Деревом жизни». Фисташковые орехи - это вкуснейшее лакомство, придающее силы и помогающее избавиться от усталости. Но мало кто задумывался о том, что из скорлупы орехов можно создать поделки своими руками, например, шишки или даже дерево.
Возьмите пригоршню скорлупок от фисташковых орешков для формирования кроны будущей поделки, а также разветвленную веточку, которая будет служить стволом. Из коричневого пластилина скатайте комочек размером с грецкий орех. Теперь втыкайте в него скорлупки. Заостренные концы должны быть снаружи. Скорлупки втыкайте по кругу плотным кольцом в шахматном порядке, раскрывая их немного в стороны. Перед формированием последних трех рядов насадите заготовку из скорлупок на разветвленную ветку.
Последние рядки скорлупок втыкайте таким образом, чтобы не было видно пластилина. Сделайте еще две такие же заготовки кроны дерева. Затем насадите их на концы ветки.
Для горшка возьмите ровные сухие ветки. Скатайте из пластилина цилиндр и плотно прилепите к нему нарезанные ветки. Подровняв, обвяжите горшок тесьмой. Посадите туда дерево. Основание закройте сухим мхом.
На правах рекламы
Приближается лето! Детям нужен не только отдых, но и организованный досуг! Интересное дошкольное бразование в испании включает в себя посещение спортивных лагерей, колледжей, а также образовательные программы с изучением иностранных языков. Сайт "Испания по-русски" делится полезной информацией с теми, кто любит Испанию и испанский язык.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Объемный декупаж – мастер-класс "Ежик"!!!
И так, наслаждаемся красотой и учимся творить чудеса самостоятельно!
1.
[480x403] 2.
[432x640] Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Несколько секретов стройности.
2. Помогать желудку. Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота.
З. Не забывать про ноги. Чтобы стопы были мягкими, как у младенца, не ленись их отшелушивать и питать.
[493x364]Это цитата сообщения Юлена- Оригинальное сообщение
4 способа упаковки подарка прямоугольной форм
Странички из книги по упаковке подарков. Текст на корейском языке, но по схемам все понятно.
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Лучшие упражнения для живота, бедер, ягодиц, рук, ног!
Растяжка за 10 минут
Красивый живот за 10 минут!
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Массаж от целлюлита
А если у вас пока нет лишних денег, вы вполне можете сделать массаж от целлюлита и дома. А кладовая красоты попробует дать вам подробную инструкцию.
● Перед массажем от целлюлита помойте руки горячей водой с мылом. Хорошо согрейте их. Не используйте специальные масла, любая смазка уменьшает эффект от массажа.
● С какой силой вы будете массировать тело – решать только вам самой, но помните, что массаж должен быть глубоким, а не поверхностным. Для начала вы должны разгладить кожу.