Служебный роман — советский фильм, мелодрама (2 серии) режиссёра Эльдара Рязанова. Одна из самых популярных советских кинокартин. Лидер проката 1978 года — свыше 58 млн зрителей. Снят по мотивам пьесы Э. Брагинского и Э. Рязанова «Сослуживцы».

[450x500]
Актёры для этого фильма были подобраны очень быстро, поскольку у Рязанова оставались своеобразные «актёрские резервы» после проб в других его фильмах: Светлана Немоляева пробовалась на главную женскую роль в фильме «Ирония судьбы, или С лёгким паром!», туда же пробовались Олег Басилашвили и Алиса Фрейндлих (которая пробовалась также в фильмы «Гусарская баллада» и «Зигзаг удачи»). С «Иронией…» же связано и появление в «Служебном романе» Андрея Мягкова и Лии Ахеджаковой. Из всех актёров, исполнявших роли шести главных персонажей фильма только Людмила Иванова никогда до этого не работала с Рязановым

- Комедию «Сослуживцы» Рязанов и Брагинский написали в 1970 году. Она была успешно поставлена во многих театрах страны. Идея снять фильм по ней возникла у Рязанова после съёмок «Иронии судьбы», когда режиссёр увидел неудачную телепостановку его комедии.

- Снег на деревьях с не опавшей ещё зелёной листвой, запечатлённый в фильме, выпал в Москве 18 сентября 1976 года. Первоначально подобной сцены в фильме не планировалось, но режиссёр решил не упустить такой красивый каприз природы и удлинил фильм на три с половиной минуты.

- Действие фильма происходит практически всё время в одном здании статистического учреждения. Примечательно, что три части этого здания на самом деле снимались в разных местах Москвы:
Вход в учреждение — это вход в дом по адресу ул. Кузнецкий Мост, д. 6, на пересечении с ул. Петровка, в котором находится нынешнее Федеральное агентство морского и речного транспорта.
Все внутренние помещения (включая кабинеты Калугиной, Самохвалова и зал заседаний) построены в павильонах Мосфильма.
Крыша — это крыша дома, находящегося по адресу Большой Гнездниковский переулок, 10.

- Создатели фильма намеренно поселили героев в разных местах Москвы и Подмосковья, чтобы проследить маршрут движения каждого из дома на работу, а также подчеркнуть их социальный статус: директора Калугину — в «элитном» Скатертном переулке, её заместителя Самохвалова — на улице Горького возле Центрального телеграфа (центр Москвы); рядовых сотрудников в спальных районах: Новосельцева — на улице Достоевского, секретаршу Верочку — на Чертановской, Рыжову — в Подмосковье.

- История с письмами героини Светланы Немоляевой была взята авторами фильма из жизни коллег-кинематографистов. Имена прототипов до сих пор не называются.

- Актриса Людмила Иванова, игравшая активистку Шурочку, действительно в те годы была председателем месткома в театре «Современник».

- Сцена визита Новосельцева с «рационализаторским предложением» к Калугиной — чистая импровизация актёров.

- Благодаря многочисленным актёрским экспромтам материала было отснято намного больше, чем вошло в окончательный вариант фильма (почти на 3 серии вместо двух).

- В первоначальном сценарии муж Верочки был одним из основных героев фильма, тоже сотрудником «статистического учреждения». По замыслу сценаристов, он постоянно выяснял отношения с женой. Его роль исполнил Александр Фатюшин. С ним было отснято много материала, например, как они уезжали после работы на мотороллере. Но из-за травмы глаза Фатюшин не мог сниматься. В итоге этот персонаж вообще был убран из фильма, он только разговаривал с Верочкой по телефону, но озвучивал его Олег Басилашвили. Сам Фатюшин появился в фильме эпизодически в массовке, всего на 1-2 секунды — сразу после титров, когда Новосельцев пытается занять 20 рублей у Ольги, второй раз в сцене изумления, когда в вестибюле появился «умерший» Бубликов, третий раз в сцене удивления сотрудников учреждения новым имиджем Калугиной.

- Песня «У природы нет плохой погоды» была написана Рязановым, но он передал её композитору фильма Петрову как стихотворение английского поэта Уильяма Блейка.

- Во время съёмок фильма «Ирония судьбы, или С лёгким паром!» Мягков выражал недовольство по поводу того, что Рязанов «не разрешил» ему исполнять песни (за него пел Никитин). В «Служебном романе» поёт уже сам Мягков.

Читать далее...

Когда звезда меняет имидж, это всегда вызывает интерес народа. Но самая интересная метаморфоза – та, благодаря которой человек выходит из народа и делает широкий шаг в направлении звездности.

Читать далее...

[290x394]
Печеный баклажан "Дымянка" (рецепт украинской кухни)

Ингредиенты

Баклажаны по количеству человек,
сметана, масло растительное,
сыр типа моцарелла,
соль, перец ч.м.

Способ приготовления

Баклажаны запечь до готовности. Аккуратно срезать верх кожуры. Вилкой и ножом достать мякоть. Порубить ее, добавить немного растительного масла и сметаны, посолить, поперчить. Добавить натертый сыр.

Иногда я добавляю жареные грибы.

По желанию можно положить чуть чеснока и рубленую зелень.

Наполнить массой лодочки. Украсить зеленью.


Теперь есть новый супер Шаринг без интернета. Стоимость такого пакета будет 5.5$

Проголосуйте на сайте за этого малыша http://openboom.ru/openboom/105/541509/stat/

И кому не сложно возьмите сообщение в цитатник, чтобы ваши друзья тоже могли проголосовать.

[313x185]

Голосовать можно каждый день и с разных соц. сетей.

Буду очень признательна.



Всем заранее спасибо.

Леопардовой принт находится в тренде уже не первый сезон и даже не собирается сдавать свои позиции.
Да и вообще леопардовый принт – это вечный тренд, настоящая классика. Лучший способ привлечь внимание к своей драгоценной персоне – добавить в наряд этой хищной расцветки. Но стилисты советуют делать это осторожно, если не хочешь, чтобы в твоем образе читался какой-то нежелательный подтекст.

[320x480]

Золотые правила

Позволить себе носить леопардовую расцветку может любая женщина, независимо от фигуры и возраста. Весь вопрос в том, как ее преподнести.

1. В твоем ансамбле леопардовым должно быть что-то одно. Тебе решать, будет это сумка, платье, повязка на голове, браслет или туфли.

[497x314]

Самое главное – умеренность: ведь именно она является обязательной спутницей хорошего вкуса. Иногда уместно сочетание двух вещей леопардовой расцветки – но только их рисунок должен быть абсолютно идентичен. И пусть одна из вещей будет лишь штрихом. Например, можно совместить туфли и ремень леопардовой расцветки. Или сумку и ленту на голове.

[381x571]

2. Леопардовый принт не терпит соседства с другими рисунками. Попытка сочетать его с горошком, цветочком, клеткой или другой вариацией на тему леопардовой расцветки, обречена на провал.

3. Вещь с леопардовым принтом привлекает внимание именно к той части тела, на которой она надета. Поэтому прежде всего реши, нужно ли это тебе. Например, если ты полновата, то не стоит наряжаться в платье с такой расцветкой, если не хочешь стать похожей на раскормленного обленившегося леопарда. Если у тебя широкие бедра, юбка с леопардовым принтом этот факт усугубит. В общем, концепция тебе ясна.

[343x515]

4. Сам по себе леопардовый принт смотрится очень богато и роскошно. Но только на качественных тканях. Дешевая синтетика сведет на нет весь эффект, который должна производить такая расцветка.

5. Всему свое место. В том числе и леопардовому принту. Скажем прямо: в рамки делового стиля этот рисунок вписывается с трудом. Леопардовый принт – это скорее вечерний вариант.

[420x603]

Если говорить о классической комбинации цветов в этом рисунке (бежевый и черный), то уместнее всего будет сочетание его с черным, коричневым, бежевым, серым, белым, кофейным цветом.

[500x500]

Сочетание леопардового принта с красным, ярко розовым – это тоже очень стильно, смело и сексуально, хотя и требует особого внимания при подборе всех деталей в ансамбле.

Весьма интересно смотрится сочетание леопардовой расцветки с глубоким,синим цветом. Впрочем, сейчас дизайнеры все более демократично подходят к комбинации цветов в рамках леопардового принта: традиционный бежевый и черный заменяются серым, синим, пурпурным и прочими оригинальными вариантами.

[500x500]

Читать далее...

Читать далее...

[450x331]

 Решив покорить индийский рынок и просто любителей индийской культуры, известная компания Hermes запустила конвейер по производству сари.

[625x439]

 

Читать далее...

[500x389]
Ингредиенты:

35 гр.Малина
12 гр.Яйцо
6 гр.Оливковое масло
12 гр.Творог
15 гр.Мука
3 гр.Разрыхлитель
12 гр.Сахар по вкусу
Соль 5 гр.
Апельсиновый сок
Кокосовая стружка



Приготовление:

Нагреть духовку до 200 С. Малину перебрать, вымыть и хорошо обсушить. Яйцо смешать с маслом и творогом. Муку смешать с разрыхлителем, щепоткой соли и сахара. Соединить с творожной массой, добавить часть малины.
Тесто выложить в смазанные жиром формочки для мини-кексов и выпекать 20 мин. Часть оставшйся малины смешать с апельсиновым соком и сахаром, сделать пюре. Остывшие мини-кексы полить малиновым соусом и украсить ягодами малины и кокосовой стружкой.
_________________________________

Город Озерск и его сайт, где вы всегда можете узнать свежие новости.

Это цитата сообщения Время_чая Оригинальное сообщение

Перепост. Крымск. Карпы с неба

Взяла у Lo spero здесь

[500x371]
Американский киноинститут (American Film Institute) обнародовал список 100 лучших фильмов о любви всех времен и народов. Ъ представляет первую десятку американских "романсов о влюбленных".

Список был составлен на основе 1800 анкет, которые заполняли режиссеры, актеры, критики и продюсеры. В анкетах было представлено 400 названий, из которых было отобрано 100.

По версии American Film Institute лидерами являются картины тридцатых-пятидесятых годов. Первые три места киноакадемики отдали фильмам Касабланка (Casablanca),унесенные ветром (Gone With the Wind) и Вестсайдская история (West Side Story).

Унесённые ветром (Gone With The Wind) получил 8 премий «Оскар» (+ 2 почётных) — рекорд, не побитый в течение двух десятилетий. На «Унесённых ветром» было продано больше билетов, чем на любой другой голливудский фильм; с поправкой на инфляцию это самая кассовая лента в истории домашнего проката в американском кинематографе.

Фильм Касабланка получил в 1943 году три премии «Оскар» в категориях «лучший фильм», «лучший режиссёр» и «лучший сценарий». Всего картина номировалась по восьми категориям.

А Вестсайдская история, кинофильм, снятый в 1961 - это киноверсия культового бродвейского мюзикла, созданного потомками еврейских эмигрантов из Российской империи — композитором Леонардом Бернстайном и поэтом Стивеном Сонхаймом. Награды:
1962 — 10 премий «Оскар»: лучший фильм (Роберт Уайз), режиссёр (Роберт Уайз, Джером Роббинс), операторская работа (Дэниэл Л. Фапп), актёр второго плана (Джордж Чакирис), актриса второго плана (Рита Морено), музыка для музыкального фильма (Сол Чаплин, Джонни Грин, Сид Рэмин, Ирвин Костал), монтаж (Томас Стэнфорд), декорации (Борис Левен, Виктор Гангелин), костюмы (Ирен Шарафф) и звук (Фред Хайнс, Гордон Сойер).
Впервые в истории премии «Оскар» режиссёрская награда была разделена двумя людьми.
1962 — 3 премии «Золотой глобус»: лучший мюзикл, актёр второго плана (Джордж Чакирис) и актриса второго плана (Рита Морено).
1962 — премия «Грэмми» за лучший саундтрек, записанный оригинальным составом кинофильма (Сол Чаплин, Джонни Грин, Сид Рэмин, Ирвин Костал)

[400x360]
Ингредиенты

рис 3 ст. ложки
вода 1 стакан
огурец 2 шт.
лук зелёный по вкусу
масло растительное 2 ст. ложки
соль по вкусу

Приготовление

Залить рис водой. Когда зерна полностью поглотят воду, сделать в рисе, не перемешивая его, несколько ямок и влить в них масло. Кастрюлю с рисом закрыть крышкой, поставить на водяную баню на 15—20 минут, охладить.

Вареный рис выложить в салатник, добавить нашинкованные соломкой огурцы, рубленый зеленый лук и посолить.
_________________________________________

Тут вы найдете много замечательных игр для Samsung Galaxy S2.

1. Практически все дизайнеры отдали должное в новом сезоне клатчам. Наибольшей популярностью в сезоне весна-лето 2012 будет пользоваться клатчи средних размеров в форме конвертов и небольшие клатчи-кошельки. Они могут быть выполнены как из кожи на жестком, хорошо сохраняющем форму металлическом каркасе, так и из ткани или замши.

Читать далее

__________________________________

Покупки в интернет-магазинах совершать удобно и быстро. Это универсальный способ, которым пользуются большинство мужчин и женщин, деловых людей и просто любителей шопинга.

[375x525]
Танец живота принесет вам радость и хорошее настроение.

Он удивительно полезен именно для ЖЕНЩИН. Малые и большие круги тазом, работа мышц брюшного пресса, тряски танца живота - это уникальный массаж внутренних органов живота и малого таза. В процессе занятий танцем живота хорошо купируются застойные явления в органах и тканях, растягиваются спайки, улучшается кровообращение и двигательная функция кишечника. Танец живота – приятное лекарство от многих недугов. Eсли у вас были проблемы по части гинекологии, то они решатся.

Танец живота полезен не только для женщин, но и для юных девушек! В те давние девушек с малых лет приобщали к танцу живота, тренировали их брюшные мышцы в подготовке к рождаемости, так как арабские женщины знали, что тренированные брюшные мышцы- лучший механизм предотвращения боли.

Для тех женщин, которые только собираются стать мамами, танец живота будет хорошей подготовкой к процессу вынашивания и рождения ребенка, а тем, кто уже выполнил свою детородную функцию, танец живота поможет восстановиться после родов.

Танец живота - способ приобретения прекрасной фигуры!! Занятия танцем живота позволяют сохранять (создавать) осиную талию и прекрасную форму груди. Существует предубеждение, что этот танец живота невозможен без жировых отложений в области талии. На самом деле вся красота и изысканность танца живота достигается мощной работой мышц брюшного пресса, умением грамотно чередовать напряжения и расслабления мышц. Таким образом, с каждым занятием танцем живота «уходят» лишние сантиметры, а за ними и килограммы с талии, фигура становится более женственной. Движения рук плавные и пластичные, но они выполняются с силой. Такие упражнения укрепляют грудные мышцы.

Танец живота –это общая физическая нагрузка!! Несмотря на то, что на занятиях «танца живота» нет необходимости в гантелях и степах, не нужно делать жим ногами или прыжки в длину, все движения пластичны и грациозны и будто перетекают из одного в другое, при этом идет грандиозная работа всех групп мышц: от мышц шейного отдела до мышц, приводящих в движение пальчики ног.

В танце живота Минимальная нагрузка на коленные и голеностопные суставы (по сравнению с другими танцами и видами спорта) за счет особенности техники танца на присогнутых, расслабленных коленях.

Танец живота – это ваше «нет» целлюлиту !! Многочисленные «восьмерки» тазом, тряски танца живота станут лучшим помощником в борьбе за красивые бедра и гладкую кожу.

Танец живота повышает либидо! Данный факт можно объяснить с медицинской точки зрения: в здоровом теле здоровые желания. Возможно, есть тому и другие объяснения, но факт остается фактом.

Танец живота – это дыхательная гимнастика. Все движения танца живота завязаны с дыханием, что позволяет обогащать кислородом внутренние органы. Такая гимнастика принесет пользу, как органам дыхания, так и всему организму в целом.

Кроме того, танец живота поможет вам приобрести психологическую гармонию. Танец живота благотворно влияет не только на физическое здоровье женщины, он улучшает ее психологическое самочувствие. Это связано с тем, что во время танца «работают» все энергетические центры. Женщина начинает чувствовать себя уверенней, верит в свою привлекательность независимо от возраста и внешних данных. В конечном итоге в личную и интимную жизнь приходит долгожданная гармония, а из отношений с окружающими исчезают ненужные нервозность и напряжение.

Обучение Танцу Живота и Стрип Пластике в Новосибирске вы найдете на этом сайте.

[262x192]
Десерт тунисской кухни. Вкусный, ароматный и легкий в приготовлении. Можно кушать в пост. Рецепт из журнала "Про кухню".

Ингредиенты для "Макруд"

Крупа манная — 1 кг
Финики (без косточки) — 1 кг
Корица (молотая)
Цедра апельсина
Масло растительное ( + для фритюра) — 250 г
Вода — 1/2 стак.
Сода — 1/2 ч. л.

Приготовление:

-ингредиенты Мелко порезать финики. Смешать их с корицей и цедрой по вкусу. У меня апельсина не нашлось, поэтому я положила цедру лимона.

-Манку высыпать в миску.

-Вылить в манку разогретое масло. Хорошо перемешать.

- Крупа манная Добавить теплую воду, тщательно перемешать. Тесто должно быть мягким. Раскатать в пласт толщиной 0,5 см.

-Финики Сверху выложить начинку. У меня она получилась клейкая, поэтому я ее тоже раскатала скалкой и выложила сверху на тесто.

-Корица Свернуть рулетом.

- Цедра апельсина Порезать на кусочки.

- Масло растительное

-Обжарить в хорошо разогретом масле.

-Выложить на салфетку, дать стечь маслу.

-Полить теплым медом и подавать. У меня меда не оказалось, заменила его сиропом из варенья.
__________________________________

Самые невероятные, удивительные и загадочные явления нашей планеты описаны на сайте Planet X. Истина где-то рядом...

[335x500]
Продукты (на 1 порцию)
мука 220 г
масло сливочное 200 г
сахар 280 г
яйца 6 шт.
вишня 500 г


Сливочное масло, сахар и яичные желтки взбить в пену, добавить к ней муку и пену из яичных белков.

Противень смазать маслом, посыпать мукой, вылить в него массу и выпекать. Через несколько минут противень вынуть из печи, на пирог разложить вишни и выпекать вишневый пирог до готовности.

Теплый вишневый пирог разрезать на кусочки величиной в спичечную коробку.
___________________________

Тут вы найдете бесплатные объявления Озерск.

[500x327]
Ингредиенты:

5 стаканов муки
1 столовую ложку соды
1 чайную ложку соли
1 столовую ложку сахара
1 яйцо
0,5 л. кефира, сыворотки, простокваши или кислого молока;
Начинка любая: вишня, творог, мясной фарш, картошка, тушенная капуста, клубника, черешня, смородина, черника.
Приготовление:

1. Перешемаем яйцо с сахаром.

2. В муку добавим соль, и соду и хорошо перемешаем.

3. Далее делаем в муке воронку и выливаем туда яйца, и постепенно вливаем струйкой кефир.

4. Сода обязательно должна добавляться в муку и там перемешиваться, ни в яйца и не в кефир.

5. Теперь можем замешивать тесто.

6. Тесто должно быть хорошо замешенным.

7. Когда тесто замешено, надо накрыть его кухонным полотенцем и дать ему с пол часа постоять.

8. Вареники можно варить в кипящей воде, а можно на пару.

9. Время приготовления зависит от того, где вы их будете готовить.

10. При опускании вареников вода должна обязательно кипеть. Бросаете помешиваете минутку, чтоб они не прилипли к дну кастрюли. И варите минут 4-5.

11. В любом случае вы можете достать первый вареник и проколоть аккуратненько вилочкой для того, чтобы понять, приготовился он или нет. Тогда вы определитесь со временем. И все остальные вареники будете следить точно по времени, сколько им нужно времени для приготовления. 4,5 или 6 минут.

12. На пару готовят так, 3 минуты с одной стороны, потом переваривают, и готовят 3 минуты с другой стороны.

13. Когда вареники сварились, фруктовые вареники лучше всего перемазать сливочным маслом. В противном случае они у вас слипнутся.

14. А для вареников с картошкой, с капустой, с курицей или мясом, можно сделать зажарочку.

15. На Украине делают так берут кусочек сала, режут его не большими кусочками обжаривают, туда добавляют лук. Все это пассеруют и бросают туда приготовленные вареники. Вкус получает не забываемый, так как одно другое дополняет.
_______________________________________

А тут вы найдете красивейшие фото Озерска, чудесного города русского.

Поздравляю с праздником Ивана Купалы

[400x510]

На Ивана на Купала
Жизнь начни свою сначала!
Ключевой водой обмойся,
И душою успокойся.

А потом бегом во двор –
В пляс и вскачь через костер!
И венки плети, и смейся –
Лишь на лучшее надейся!

А тут вы можете скачать торрент.

 

[500x334]
Большинство русскоговорящих людей определят пурпур как оттенок красного. Некоторые эрудиты могут возразить — нет, мол, пурпур — зеленый. А в английской речи слово «purple» означает цвет фиолетовый в разных его вариантах, включая розовый и малиновый.

Божественный пурпур — так его называли в древности, берет начало в финикийской цивилизации. Именно там, на восточном побережье Средиземного моря, был открыт этот природный краситель, который выделяет особая железа, расположенная в мантийной полости моллюсков из семейства багрянок, или мурицид. Пурпурной краской во времена античности окрашивали ткани, и в ходе очень длительного технологического процесса на разных его этапах материал приобретал сначала желтый, потом зеленый, синий, а в конце — красно-фиолетовый цвет. Но финал, к которому стремились древние красильщики, был красно-фиолетовым, и именно так выглядели мантии царственных особ. Этот цвет неспроста ассоциируется с богатством. Только самые зажиточные люди могли носить пурпурные одежды: для получения одного грамма краски требовалось собрать и переработать десять тысяч моллюсков!

Верховная власть Древнего Рима, желая сохранить свою привилегию на пурпур, старалась регулировать использование пурпурной ткани специальными законами, направленными против роскоши нарядов. Так, по указу Нерона, облачаться в пурпур мог только император, а частным лицам запрещалось использовать этот цвет в одежде. С упадком Рима сократилось и использование пурпура, его почти перестали производить после падения Константинополя в 1453 году. На смену добываемому из моллюсков пурпуру пришли гораздо более дешевые красители на растительной основе. Папа Павел II в 1464 году распорядился использовать для изготовления роскошного «кардинальского пурпура» краситель, вырабатываемый из сушеных насекомых кермесов (родственников кошенили). Наука лишила пурпурный цвет ореола царственности. Благодаря открытию Уильяма Перкина пурпурные ткани стали доступны широким массам: в 1856 году английский химик получил синтетический краситель пурпурного цвета на основе анилина — мовеин — и вскоре организовал его промышленное производство.

Вокруг Света 6; июнь 2012г

В 100 г клубники содержится витамина С гораздо больше требуемой дневной нормы. Хорошо для укрепления стенок сосудов и иммунитета употреблять в питании ежедневно эту ягоду не менее 100 граммов.

Эта ягода используется как противовоспалительное средство при заболеваниях носоглотки, так как обладает мощными противовоспалительными и противомикробными свойствами.

Употребляя ее в питание, в несколько раз уменьшается риск вирусных заболеваний, таких, как грипп. Огромна польза клубники для людей, болеющих сахарным диабетом, она обладает свойством понижать сахар. При желчнокаменной болезни также неоценима ее польза, больным рекомендовано натощак утром употреблять 4 ложечки клубничного свежего сока. Употребление ее в питание тоже приносит свою пользу, так как влияет благотворно на организм - компенсирует недостатки йода в пище и питьевой воде.

Клубника даже для десен полезна, а если болит голова, и этому горю поможет, поскольку содержит вещества, близкие к составу аспирина.

Профилактика заболеваний глаз. Основной причиной почти всех проблем глаз являются свободные радикалы и дефицит определенных питательных веществ. Вследствие возрастных изменений и недостатка этих защитных питательных веществ, свободные радикалы значительно повреждают наше зрение - развиваются сухость глаз, дегенерация оптических нервов, макулярная дегенерация, дефекты зрения, а также наши глаза становятся уязвимы для инфекций.

Антиоксиданты, такие как витамин С, флавоноиды, фенольные соединения и органические кислоты, содержащиеся в клубнике, в значительной степени помогают избежать этих заболеваний. Кроме этого, калий, которым богата клубника, нормализует глазное давление, нарушения которого вредны для глаз.
[466x700]
Помощь при артрите и подагре. Дегенерация мышц и тканей, высыхание жидкости, поддерживающей подвижность суставов, накопление в организме токсических веществ и кислот (например, мочевой кислоты) – последствия воздействия на организм свободных радикалов, приводящие к артриту и подагре. Клубника же, с ее запасом антиоксидантов и детоксикантов, может эффективно способствовать освобождению от вредных веществ. В Индии говорят, что одна дневная порция любых фруктов избавляет от "ржавчины" суставы, что особенно верно для клубники.

Профилактика рака. Витамин С, фолат, антоциан, кварцетин, кемферол - только некоторые из множества флавоноидов, содержащихся в клубнике, которые обладают превосходными антиоксидантными и противораковыми свойствами. Все вместе они составляют превосходную команду для борьбы с опухолями. Ежедневное употребление клубники, как считается, служит профилактикой рака и значительно замедляет рост раковых клеток.

Помощь мозгу. Общеизвестно, что у пожилых людей ухудшается память. Также они могут теряют контроль над своими действиями. Это происходит из-за старения мозга и нервной системы. В значительной степени виной тому свободные радикалы, негативно влияющие на человеческий организм. Из-за свободных радикалов ткани мозга начинают дегенерировать и становятся слабее нервы. Клубника оказывается полезной и в этом случае. Витамин С и органические кислоты, содержащиеся в клубнике, нейтрализуют воздействие антиоксидантов, а также омолаживают организм. Клубника богата йодом, который также требуется для нормального функционирования мозга и нервной системы.

Профилактика гипертонии. Клубника очень богата магнием и калием, которые являются эффективным средством снижения высокого кровяного давления, вызванного избытком соли.

Помощь сердцу. Высокое содержание клетчатки, фолата, отсутствие жиров и наличие антиоксидантов - все это, в совокупности, образует идеальный для здоровья сердца комплекс, эффективно снижающий уровень холестерола. Некоторые витамины группы В, представленные в клубнике, также укрепляют сердечные мышцы и способствуют более эффективному функционированию сердца.


Продажи клубники увеличились на 17% после объявления данных сексологов Великобритании. Согласно исследованиям, потребление в пищу клубники и малины существенно усиливает либидо. Причем утверждение справедливо и для мужчин, и для женщин.

48 часов с момента сбора
По мнению Жиля Маршала, бескомпромиссного шеф-кондитера парижского Le Bristol и автора книги рецептов из клубники, качество у ягоды должно быть только одно: она обязана быть свежей. То есть сорванной не ранее чем 48 часов назад и за это время не побывавшей в холодильнике. (Ну, это факт известный: после

Читать далее...

Разве можно представить себе весну и лето без юбки? Юбка есть в гардеробе каждой из нас, создать элегантный и женственный образ или, наоборот, спортивный или кокетливый вам поможет юбка, главное, подобрать именно то, что подходит под настроение. Какие юбки мелькали на модных подиумах и какие юбки 2012 будут поднимать нам насторение весной и летом 2012 года узнаем прямо сейчас.

Длинные юбки 2012

В новом сезоне подиум завоевали длинные юбки 2012, причём самых разных фасонов - струящиеся у ног или пышные из лёгкой ткани. Юбки макси - это скорее прогулочный вариант или круизный, поэтому, если вы собираетесь в отпуск, отдохнуть у жаркого побережья, обратите внимание на макси-юбку.

[605x300]

Читать далее...