[показать]Вот вы произнесли словосочетание «вредные привычки» и сразу на ум приходят курение, алкоголь и наркотики. Кто-то, может быть, вспомнит о том, что пить кофе литрами и питаться «всухомятку» тоже вредно. Но вряд ли кому-то придет в голову, что вредно, например, улыбаться.А на самом-то деле улыбаться вредно. То есть, для здоровья-то, наоборот, полезно – стимулируется синтез эндорфинов, настроение улучшается. А вот для внешности привычка постоянно улыбаться очень даже вредна, так как провоцирует появление мимических морщин. И подобных привычек, с виду безобидных и невинных, которые день за днём незаметно ухудшают нашу внешность, существует немало.
Привычка 1. Щуриться, хмуриться, морщиться
Многие мимические движения мы совершаем рефлекторно, и отследить их практически невозможно. Один привык хмурить брови, другой в задумчивости морщит лоб, третий без конца поджимает губы. В итоге индивидуальные мимические привычки каждого довольно быстро отражаются на лице. Мимические морщины появляются первыми - они бывают даже у подростков.
Как избавиться? Единственный шанс самостоятельно справиться с проблемой – жесткий контроль. Кстати, от большинства вредных для внешности привычек можно «вылечиться» именно так. Постоянно следить за собой сложно, особенно для людей увлекающихся, но если дорога красота и молодость, то придется постараться. Альтернативный метод борьбы для ленивых и богатых – ботокс. После инъекции миорелаксанта мышцы сами расслабятся, так что нахмурить лоб или сощурить глаза будет попросту невозможно. Однако через полгода-год эффект пройдёт и придется снова повторять процедуру.
Привычка 2. Читать лежа
Родители часто запрещают детям изысканное удовольствие – завалиться с книжкой на диван, - мотивируя запрет фразой «глаза испортишь». И если риск для глаз - вопрос спорный, то морщины на шее тем, кто привык читать лёжа, обеспечены. При неудобном положении головы кожа на шее собирается в складки, а поскольку она от природы тонкая, сухая и уязвимая, то со временем ей становится все сложнее и сложнее разгладиться. Морщины на шее, старят даже сильнее, чем морщины на лице, так что читать лёжа – очень вредная привычка.
Как избавиться? Массировать шею нежелательно из-за близости щитовидной железы, ботокс тоже колоть не рекомендуется. Остается одно – читать сидя.
Привычка 3. Выдавливать прыщи
С одной стороны, процедура механической чистки лица (выдавливание черных точек, прыщей и т.п.) есть в арсенале каждого салона красоты. С другой стороны, сами косметологи говорят, что механическая чистка может стимулировать секрецию сальных желез, что повышает жирность кожи. Что же до самостоятельной механической чистки в домашних условиях, то здесь факторов риска ещё больше – занести грязь, травмировать здоровые ткани, разнести инфекцию. Всё это неизбежно вызовет новый «приступ» прыщей.
Как избавиться? Отдаться в руки профессионалов. Если прыщей много, упорядочить питание, исключив продукты-провокаторы (аллергены, продукты с избытком «химии»), сходить к дерматологу и эндокринологу.
Привычка 4. Трогать лицо
Многие незаметно для себя, то щеку подопрут, то нос почешут, то за подбородок схватятся. Вред от этого двойной: постоянное растягивание кожи чревато преждевременными морщинами, а если делать это грязными или потными руками, то недолго и инфекцию занести.
Как избавиться? Избавление, как и в случае с мимикой, принесёт жесткий самоконтроль.
Привычка 5. Кусать губы
Во-первых, обкусанные губы выглядят неэстетично. Во-вторых, в ранки и микротрещины, возникающие из-за обкусывания, легко может попасть грязь, что в итоге приведет к воспалению. В-третьих, обкусанные губы не так просто накрасить декоративной помадой – она только четче обрисует все дефекты.
Как избавиться? Спасение (кроме уже привычного самоконтроля) может принести всё та же декоративная помада – кусать накрашенные губы достаточно неприятно.
Привычка 6. Грызть ногти
Онихофагией (греческое слово от «onyx» - ноготь и «phagein» - пожирать) страдает около трети детей от 7 до 10 лет, половина подростков и треть взрослых. Некоторые считают онихофагию психическим расстройством. Другие предполагают, что она передаётся по наследству. Впрочем,
[показать]Как же все-таки узнать, переживает ли что-нибудь новорожденный?.. Поскольку новорожденный - существо бессловесное, сказать нам об этом он не может. Но мы знаем, что у новорожденного есть полный набор автоматических реакций – безусловных рефлексов: положите его на животик, и он повернет головку вправо или влево: это защитный рефлекс... дайте ему опереться ножкой о ладонь – он продвинется немного вперед. Это рефлекс ползания. Есть в этом наборе есть и совершенно необходимые рефлексы, которые в отличие от предыдущих не отмирают, например, дыхательный. Входит в эту группу и первый крик новорожденного – самый знаменитый рефлекс.И все-таки, если вернуться к вопросу «Страдает ли новорожденный?», малосведущий оппонент ответит: новорожденный не видит, не слышит, не понимает, у него нет сознания. Нет сознания? Смотря, что под этим понимать. У него нет слов – это верно. Но разве не бывает языка без слов? Если человек глотнет кипятка, нужны ли будут ему слова, чтобы выразить боль?
Ребенок не говорит? Неправда. Это мы не слышим его. Не ощущает? Тоже неправда. Он все ощущает. Вся боль рождения именно и состоит в интенсивности, удушающем богатстве ощущений. Они обрушиваются на малыша как лавина. Когда мы, взрослые, смотрим на мир, мы видим предметы: дом, дерево... Нам только кажется, что мы с детства видим мир таким. На самом деле, мы видим его сквозь «очки» нашего опыта. Они пропускают одно, ослабляют другое, задерживают третье. Страшно подумать, что стало бы с нами, если бы «очки» вдруг упали.
[показать]А новорожденный? Он не защищен. Он не успел надеть «волшебные очки». И мир обрушился на его органы чувств во всей своей целостности, тотальности, неорганизованности. Мгновенно, без всякого перехода. Ведь чувства малыша работают еще до рождения. Но там, внутри материнского лона, они надежно защищены от всех резких воздействий. И вдруг – плотина прорвана, и бурный поток ощущений обжигает глаза, уши, кожу...Ребенок не видит, он слеп – таково убеждение. «Ну что вы, - ответит оппонент, - все знают, что он видит». А зачем тогда яркие лампы, прожектора? Они нужны акушеру? Конечно. А ребенку? Нужны ли они ребенку? А может быть они вредны. Думаем ли мы о том, что чувствует, переживает ребенок? Вот появилась голова ребенка. Видны широко раскрытые глаза... Они с силой закрываются. На лице малыша страдание. Раздается крик. О, этот свет, слепящий, обжигающий! Младенец чувствовал его еще там, в животе мамочки, но там был свет мягкий, слабый, и вдруг вспыхнуло солнце... нет, не одно, не два – десятки солнц обожгли глаза. Малыш кричит.
Глух ли новорожденный? Не более чем слеп. Слуховой аппарат ребенка функционирует задолго до того, как он появился на свет. Еще в животе он слышал все звуки материнского тела, биение ее сердца, голос. Как рыба, плавал он в околоплодной жидкости, и звуки приходили к нему смягченные, укрощенные, проникнув сквозь толщу вод и мягкий экран материнского живота. И вдруг, будто десятки громов обрушились на ребенка. Невыносимая боль пронзила уши. Мир кричит – ребенок кричит в ответ. Кто позаботится о том, чтобы соблюдать тишину в такой момент?
А кожа малыша? Тонкая, она будто обожжена, она содрогается от прикосновений. И кожа, не знавшая ранее ничего, кроме мягкого атласа слизистой оболочки, встречается с пеленкой, тканью! Новорожденный идет в наш мир по ковру из шипов, продираясь сквозь заросли терний. Но что эта боль по сравнению с той, которую причиняет ребенку.... воздух. Обычный воздух, впервые наполняющий легкие. Да, кожа его чувствительна, ранима, но еще чувствительнее, ранимее нежная внутренняя ткань легких. Этот первый вдох! Он ранит куда сильнее, чем вдох едкого дыма костра. Все в малыше сопротивляется ему. Ребенок пытается вытолкнуть воздух, но должен вдыхать его снова и снова. И он кричит.
[показать]Чтобы понять переживания малыша, прокрутим немного «машину времени» назад. В чреве матери жизнь ребенка делится на два больших периода. Первый – от зачатия до середины беременности. Сначала эмбрион неподвижен, как растение. Затем он превращается в фоэтус: «растение» становится «животным». Появляются движения. Фоэтус «чувствует» свою 
1. Не кормите мужчину «до того»! Большинство мужчин примитивны, недалеко ушли от «простейших» и глубоко подсознательно в них в гораздо большей степени чем в женщинах главенствуют такие черты как — лень, чувство голода, секса, развлечений (работа, спорт, политика, и т. п. это тоже в какой то степени для них игра, а вот секс в некоторой степени — работа!). Лень плюс сытость с лёгкостью могут победить все остальные «обязанности». Насытившийся мужчина вполне может попытаться «отработать» вполсилы, а то и вообще изобразив нежность обнять вас и задремать на вашей груди.
2. Не сдерживайте себя. Если Вы получаете оргазм, ОБЯЗАТЕЛЬНО мужчина должен это видеть и знать. Мужчина всегда выберет женщину, бурно получающую от него оргазм, а не идеальную внешне, но фригидную топ-модель. Лучше получите три оргазма при одной его эрекции, чем наоборот. Трудно переоценить значение удовлетворённого честолюбия мужчины осознающего, что он способен довести женщину до оргазма.
3. Планируйте длительность и интенсивность. Пик оргазма у мужчины очень крутой, наступает очень быстро и также быстро наступает период торможения. У женщины наоборот более длительный период возбуждения и такой же длительный, пологий спуск, да ещё и возможны множественные оргазмы. Вероятно, лучшим вариантом будет возбуждение и доведение до оргазма СНАЧАЛА женщины, и если вы получите оргазм на его глазах, можете не сомневаться, мужчина будет уже подготовлен.
4. Он хочет орального секса? Они все этого хотят… деваться тут некуда, но уравновесьте ваше положение, предложите ему оказать вам такие же услуги. Но обратите внимание, что женщины как правило быстрее учатся, что и как надо делать, а с мужчинами часто приходится повозиться, они не всегда соображают, что и как надо делать, чтобы вы получили удовольствие. Обычно они пытаются примерять всё по себе и аналогично действовать, иногда приходиться повозиться пока его приручишь… Но оно того стоит! Не пренебрегайте возможностью спросить его, как именно ему нравится, и прямо указать ему — куда и как ему тыкаться…
5. Он хочет анального секса? Ну что ж… ваш мужчина самый обычный и принадлежит к 80% мужчин, которые этого бы хотели. Но по статистике 70% мужчин попробовавших анальный секс испытывают глубокое разочарование, и теряют в дальнейшем к нему навязчивый интерес. Если вы испытываете глубокое отвращение к анальному сексу, и терпите его лишь из-за вашего партнёра, предложите мужчине попробовать его тоже анально (вибратором или пальчиками). При его отказе вы получаете моральные право отказывать ему тоже в следующий раз, а при согласии он по крайне мере будет знать, что чувствуете вы, и если ему не понравиться, вполне вероятно, что умерит свой пыл. Помните, что только грамотный анальный секс может доставить массу удовольствия обоим партнёрам.
Главное правило — НЕ ТОРОПИТЬСЯ!
6. Он хочет поиграть в какие то сексуальные игры? Делится с вами фантазиями? Поздравляю! Вы получили от мужчины очень редкий и дорогой подарок — доверие и откровенность. Это огромное везение, мужчины довольно скрытые и консервативные создания, очень болезненно реагируют на насмешки и при малейшем намёке на непонимание — замыкаются в себе, надолго и всерьёз. БЕРЕГИТЕ ДОВЕРИЕ мужчины, если он вам открылся, как зеницу ока! Иногда достаточно даже просто на словах вместе с ним пофантазировать, и он почувствует ваше понимание и поддержку.
7. Он хочет что бы вы изобразили из себя шлюху, хочет вас изнасиловать? Одни из самых распространённых фантазий мужчин. Истоки лежат в подсознательном чувстве превосходства над женщиной, и неуверенности в этом в нынешней реальности. Абсолютно не принимайте всерьёз как оскорбление предложение подобной игры, никакого отношения к истинным чувствам вашего мужчины это желание не имеет. Люди склонны ко всему запретному. Как правило, именно интеллигентные, образованные и культурные мужчины получают удовольствие от таких игр, это как бы уравновешивает их внутренний мир с доминирующими общечеловеческими ценностями. Почувствуйте себя актрисою! Не стесняйтесь в этой игре произносить нецензурные и грубые выражения, если он этого хочет, и любящий вас мужчина вас будет в диком восторге, это те «специи» которых ему не хватает в пресной жизни. Аналогично замечено, что часто мужчины в обыденной жизни выполняющие ответственную работу, с массой психологических нагрузок ищут возможность поиграть в «жертву», в «исполнителя», в «раба» и т. д. То есть ищут разгрузку с противоположным знаком.
8. Подогревайте его! Вы не представляете, как возбуждает мужчин, осознание того что вы идёте в гости, а на вас, например, сегодня нет трусиков… или сегодня вы ходите на работе с вставленным вибратором (если вы ходите, конечно), только ОН
Мужчины изменяют. Почему?
Если женщина, всю свою жизнь хранящая верность одному мужчине, не вызовет у окружающих особого удивления, то мужчина, который был близок всего лишь с одной женщиной, в глазах общественного мнения будет смотреться музейным экспонатом. Мнение о мужской ветрености подтверждает и статистика, согласно которой около 80% мужчин изменяют своим постоянным подругам или жёнам. Неужели ветреность в крови у представителей сильного пола?
Все ли мужчины ветрены?
На самом деле конечно же не все. Некоторые, сменив несколько партнёрш в молодости, находят ту самую единственную женщину, изменять которой их совершенно не тянет. Другие, как ни парадоксально это звучит, не изменяю из ревности — «до тех пор пока я ей верен, она тоже не будет думать о том, чтобы пойти налево». Кстати, такая корыстная верность делает браки довольно крепкими. И всё же сексопатологи утверждают, что мужчины по своей природе, как правило, полигамны и стремятся обладать сразу несколькими женщинами. В странах, где подобные желания традиционно осуждаются, их приходится осуществлять тайно, зато на Востоке общественное мнение не только не мешает мужчине иметь несколько жён. наоборот, многожёнство лишь повышает его социальный статус.
Почему они изменяют жёнам?
Над этим вопросом ломала голову не одна женщина.
На самом деле причин мужской неверности великое множество. Некоторых к изменам толкает холодность жён. их вечное «не хочу, я сегодня устала». Если подобные слова регулярно приходится выслушивать и вашему мужу, советуем вовремя остановиться. Бывают женщины, которым нравится, когда её добиваются, уговаривают, и тогда их мужьям приходится пребывать в роли вечных просителей. Мужчин это злит и заставляет отправляться на поиски более сговорчивых подруг. Иногда бывает и так, что сексуальные темпераменты мужа и жены просто не совпадают. Мужчине с сильной половой конституцией мало одной женщины, и он компенсирует это на стороне. Самое интересное, что чуткие жёны в подобных ситуациях обычно прекрасно отдают себе отчёт в происходящем и мирятся с этим — так им легче.
А порой мужчин не устраивает степень сексуальной раскрепощённости (а точнее говоря, зажатость женщины). В силу традиций и воспитания она не может себе позволить в постели те или иные «вольности». А иногда мужчина и сам чувствует себя зажатым во время близости с законной супругой, и тогда ему приходится жить по принципу: «что позволено с любовницей, то не позволено с женой».
Бывает, что муж изменяет жене по привычке — до брака он имел близость с 2-3 женщинами в месяц, а женившись, не желает ничего менять и продолжает жить в прежнем режиме. Ещё один тип мужских измен — как компенсация своих жизненных неудач: не сложилось с карьерой, друзьями благосостоянием — мужчина покоряет женщин и тут же бросает таким образом самоутверждаясь.
Седина в бороду, а бес в ребро
Да, эта поговорка возникла не случайно. В определённом возрасте (40-50 лет) для многих представителей сильном пола наступает сложная пора Снижается уровень тестостерона а вместе с ним и половая активность. Не желая мириться с приговором природы, мужчины пускаются во все тяжкие. Молодая партнёрша может стимулировать мужскую активность, но лишь на время. А потом гуляка, скорее всего, «перебесится» и попытается вернуться к законной супруге. Но захочет ли она его принять — это ещё вопрос.
Прогнать или принять таким, как есть
Итак, какой можно из всего вышесказанного сделать вывод? Увы, для многих женщин весьма неутешительный. Опыт многих жён и умозаключения семейных терапевтов свидетельствуют: закоренелого гуляку переделать невозможно. Каждой женщине самой придётся решить, сможет ли она спокойно относиться к изменам мужа. Если её такая ситуация унижает, то не стоит жить в конфликте с собой. Лучше развестись и посочувствовать своей сопернице — ей он будет изменять так же, как и вам.
Вроде, ещё вчера вы были самыми счастливыми людьми на земле. Он говорил слова любви, спешил к тебе на встречи, и не было для него женщины красивее и желаннее. Ты, витая где-то в облаках, жила только им. Но вот он ушёл. Навсегда. Такой уютный розовый мир вмиг рухнул. Ты не можешь есть, не можешь спать, с огромным трудом находишь силы, чтобы идти на работу. Кажется, что жизнь закончилась, и началось существование. Все мысли о нём, о вашем прошлом. Ты не можешь понять, почему так случилось. Остановись! В душе твоей хаос, но есть несколько способов вернуть себя к полноценной жизни и избавиться от болезненного чувства утраты.
Вечер воспоминаний
Не надо стараться держать всё в себе. Позови к себе подруг и за чашечкой чая (или даже бутылочкой вина) расскажи о наболевшем. Это замечательный способ немножечко облегчить свою душу. Если некому поплакаться, проведи вечер наедине со своими мыслями. Просмотри ваш фотоальбом, вспомни все весёлые и грустные моменты из вашей жизни. Пожалей себя, поплачь. Позволь в этот вечер выйти наружу всем своим эмоциям.
Утро следующего дня
Следующий день начни с контрастного душа. Он усилит кровообращение, улучшит работу иммунной и нервной системы, придаст заряд бодрости. Теперь идём к зеркалу. Опухли глаза после вчерашних слёз? Не беда! Всё что тебе понадобится, лежит в холодильнике. Пропусти картофель через чеснокодавку и получившуюся кашицу нанеси на глаза минут на 10 (сделать то же самое можно с огурцом и зеленью петрушки). Лёгкий макияж, несколько капель любимых духов смогут немного поднять настроение.
Твой гардероб
Твоя любимая майка салатового цвета. Он говорил, что она верх безвкусицы, и ты спрятала её на самую нижнюю полку (выкинуть не поднялась рука). Его раздражали твои туфли на высоком каблуке, ведь в них ты становилась выше него ростом. Очень хотелось приобрести модные босоножки, но ты знала, что он их бы не одобрил. А сейчас можно смело идти в магазин и накупить себе новых вещей. Больше никто не будет диктовать тебе, как одеваться. Ты полноправная хозяйка не только своей жизни, но и своего гардероба!
Любимая музыка
Тебе всегда нравились Иванушки и Бритни Спирс. Но ты шла на уступки и старалась полюбить его обожаемые Rammstein и Evanescence. Теперь ничто тебе не мешает включить на полную громкость свой любимый диск. Кстати, под хорошую музыку очень хорошо делать домашнюю работу. Например, как давно ты мыла окна? Это поможет тебе отвлечься от мыслей о нём, заодно сделаешь полезное дело.
Твоё время
Ты давно хотела научиться вязать, печь пироги, пойти на курсы английского, получить права. Но не было возможности выкроить время, потому как после работы надо было спешить к нему на свидание. Займись тем, о чём ты давно мечтала, но не могла себе позволить из-за отсутствия свободного времени. Твои новые увлечения не дадут грустным мыслям завоевать твой мозг, а самое главное — впасть в депрессию. Смотри как можно больше комедий. Особенно будет заметен эффект, если пойдёшь в кинотеатр в компании друзей.
Пойми одну вещь — жизнь продолжается! Ты ни в коем случае не должна поддаваться плохому настроению, замыкаться в себе и своих проблемах. Как можно чаще проводи время с друзьями, занимайся своим хобби, слушай любимую музыку, читай интересные книги, займись своим самообразованием, сделай в комнате перестановку мебели, начни бегать по утрам. Сделай всё, чтоб 24 часа в сутки ты была чем-то занята (чем угодно, кроме мыслей о нём).
После спора
Теперь то ты уж точно знаешь, что в споре рождается не только истина. Старина Сократ говорил, да не договаривал. Понятие «миротворческий секс» не является мифом. Такой секс, в самом деле, существует, и в нём есть своя прелесть. Представь: разгорячённый спор с девушкой заставил вскипеть вашу кровь, и сердце уже выскакивает из груди. И вот, как только конфликт достигнет своего апогея, тебе не остаётся ничего иного, как воспользоваться моментом. Облачись в образ ООНовского миротворца, решительно разверни ситуацию, взяв её (и девушку) в свои руки. Страстные поцелуи, стремительное освобождение от одежды и пламенные объятия вместе с выплеском положительных эмоций, прекрасно используют сгенерированную в споре энергию и шквал гормонов.
Мерзавец, даже если ты довёл до слез, овладей ситуацией. Дай ей успокоиться, вытри ей слёзы, и всё равно займись с ней любовью. За миротворцев, ибо они творят эротику!
Счастливая случайность
Любые эмоциональные всплески, будь то злость или непомерное счастье, также могут привести девушку в нужную кондицию. Она только что успешно сдала экзамен, получила повышение по работе, нашла свою старую детскую игрушку, или случился какой-либо другой радостный момент — будь на чеку, не теряй времени — самый раз направить всю эту положительную энергию в нужное русло. Отличного вам секса! За благодатную оказию!
Ревность
Я не говорю здесь о ревности с психологической точки зрения, или при «захвате на горячем». В подобных случаях лучше уйти на время в партизаны и отсидеться по схронам. Я имею в виду небольшую нервозность твоей девушки, которая происходит, например, от того, что другая фемина флиртует и заигрывает с тобой весь вечер, а то и просто разговаривает. Видя то, как ты весь вечер был самым популярным мужчиной у её подруг, она как раз то и захочет овладеть таким недоступным для других призом. Своей страстью и мастерством она изо всех сил постарается напомнить тебе о самой важной причине, почему ты с ней, а не с ними. Но слишком не увлекайся в попытках пробудить в ней ревность, это может обидеть её на долгое время, а то и вызвать серьёзный кризис ваших отношений. За чувство меры!
Стресс
Хотя стресс нельзя рассматривать как положительную эмоцию, он таки может повысить её сексуальное влечение. Если в последнее время поведение твоей девушки было аналогично поведению курицы без головы, есть шансы, что она сочтёт твоё предложение о релаксации в стиле Камасутры вполне приемлемым. Между прочим, это относится и на случай головных болей, вызванным стрессом. Предложи ей свою секретную разработку от мигрени, хорошая эротика всегда облегчает даже самые тяжкие головные боли. Убеди её, что она каждый раз обязана исцелять тебя именно этим средством от всех возможных недугов. За снятие напряжённости, во всём мире!
День «14» или что-то вроде этого
Ёлки-палки, это шокирует, но это правда: Женщина наиболее расположена к «этому» делу в самое «залётное» время, именно в момент овуляции. Внимание, если уже прошло около двух недель с момента окончания очередного «периода», скорее всего, самое время напомнить ей о продолжении рода и проявить инициативу. За продолжение рода!
Вечеринка продолжается
Я никоим образом не оправдываю спаивание девушки, и вытекающую из этого возможность воспользоваться моментом. Но, мало что может так положительно повлиять на настроение девушки как медленный танец и умеренная доза алкоголя.
Предложи ей для настроения её любимый коктейль, потанцуй медленный танец под её любимую мелодию (ты секс-ЧКист, и уже должен к этому моменту знать её любимую музыку), и смотри за тем, как её стеснения и противления медленно тают, позволяя тебе продолжить марш-бросок до победного конца. За хорошие напитки!
ХХХ фильмы
Большинство женщин не любят порно, особенно сильно оно жёсткое или откровенное. Тем не менее, горячей любовной сцены с участием Антонио Бандераса (на любителя Александра Домогарова) может оказаться вполне достаточным для того, чтобы она пересмотрела свою сексуальную доктрину на ближайший час, и захотела закрепить на практике свежеувиденные элементы высшего пилотажа киношной эротики. Проведи вашу ближайшую совместную ночь в просмотре фильма «Гардемарины, вперёд!», а потом профорсируй тему каким-нибудь красивым, высококачественным эротическим кинопродуктом производства США. И тогда ты не скоро сможешь забыть эту ночь и содержание фильма. За кинематограф, важнейшее из искусств!
Любовь на расстоянии
«Препятствия в любви, лишь усиливают её» — так сказал сам Шекспир. Ему не верить, мы не имеем права, и как показывает практика — он был прав. Отношения на расстоянии имеют большую вероятность быть замечательным
[показать]Количество заболевших гриппом в России резко увеличилось. В большинстве случаев медики подозревают H1N1. Вспышки инфекции отмечены в Москве, Екатеринбурге, Челябинске и других городах. Однако, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз «свиной грипп» необходимо специальное оборудование, которое на местах зачастую отсутствует. Пациенты выписываются из больниц, так и не дождавшись результатов лабораторных исследований.28 случаев уже подтверждены
Роспотребнадзор официально подтверждает 28 случаев гриппа H1N1. Сообщение было опубликовано на сайте федеральной службы в понедельник, 27.07.2009. И вот, РИА «Новости» узнало о почти 90 госпитализированных с подозрением на грипп в Инфекционной клинической больнице № 1 в Москве. По данным агентства, все эти люди контактировали с женщиной, заболевшей гриппом в Великобритании и решившей вернуться для лечения на родину. Официальных подтверждений этой информации нет, администрация московской больницы от дальнейшего общения с журналистами отказывается.
Изрядную путаницу в подсчет новых случаев гриппа вносят сообщения из регионов России. В конце прошлой недели два десятка человек были госпитализированы с подозрением на заражение вирусом H1N1 в Екатеринбурге. Пермь, Томск, Челябинск и Ханты-Мансийский автономный округ также сообщали о случаях предполагаемой инфекции. В Екатеринбурге и Перми с симптомами гриппа попали в больницу школьники, вернувшиеся домой после обучения на языковых курсах в Великобритании, а также контактировавшие с ними взрослые, включая нескольких медработников.
Местные вирусологи подтвердили наличие у пациентов вируса гриппа A, однако точно установить природу возбудителя заболевания можно будет только после того, как будут сделаны анализы пациентов в референс-лабораториях, которые есть в Москве, Санкт-Петербурге и Новосибирске. Процесс уточнения диагноза затягивается: екатеринбургские медики ждали окончательных результатов исследований еще в пятницу, однако они официально не обнародованы до сих пор. Аналогичная ситуация складывается в Перми: там были выписаны из больницы трое из четырех госпитализированных с подозрением на новый грипп. Точный диагноз выздоровевших жителей Перми по-прежнему неизвестен.
Что же будет, если подтвердится наличие нового вируса у тех, кто контактировал с вернувшимися из-за рубежа школьниками? Ну, что же, тогда уже можно будет говорить о первых документированных случаях передачи новой инфекции внутри России. Впрочем, значение этого факта будет чисто символическим: по единодушному мнению эпидемиологов, распространение пандемического гриппа необратимо, и начало передачи вируса от человека к человеку внутри России - это лишь вопрос времени.
Между тем, главный санитарный врач РФ и глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко выступил с новой инициативой. Он предложил полностью запретить поездки в Великобританию для российских школьников, которые в большом количестве выезжают в охваченную новым гриппом страну на летние языковые курсы. Онищенко и раньше призывал сограждан воздерживаться от зарубежных поездок в связи с пандемией гриппа, однако вот так, о полном запрете выезда, заговорил впервые.
В Великобритании, действительно, количество заболевших гриппом H1N1 одно из самых больших в Европе. Официально в стране зафиксировано более 7,5 тысячи случаев заболевания, однако реальное число заболевших, конечно, во много раз больше. В соответствии с рекомендациями ВОЗ для стран с высоким уровнем распространения гриппа, в Великобритании уже не ведется детальный учет всех новых случаев заболевания. По очень приблизительным подсчетам, еженедельно гриппом H1N1 заболевают до 55 тысяч британцев.
Поможет ли запрет на обучение российских школьников в Великобритании защитить Россию от гриппа? Это очень спорный вопрос. Хотя бы потому, что в самой Великобритании проживает немало наших соотечественников, запретить въезд в Россию которым не в силах даже Роспотребнадзор. Кроме того, никаких ограничений на перемещение туристов между Соединенным Королевством и другими странами Европы сейчас не существует, и вопрос об их введении не обсуждается.
Как же быть?
Что нужно в первую очередь во время подготовки к неизбежной пандемии, так это, во-первых, создание больших запасов эффективных противовирусных лекарств, во-вторых, подготовка дополнительных коек в стационарах, и, в-третьих, скорейшая разработка вакцины для защиты от новой инфекции. Что касается первого пункта, то, если верить российским
До будущего года отложен официальный запуск Большого адронного коллайдера. Ученые продолжают тестовые запуски отдельных секторов гигантского кольца: 7 ноября протоны успешно прошли уже половину общего пути. Сотрудник пресс-службы CERN отметила, что пока протоны проводятся через ускоритель с энергией гораздо ниже рабочей.
Если попробовать посчитать число планировавшихся или ожидаемых концов света, то обнаружится, что их не так уж и мало. Помните апокалиптический 1999 год? Мы его «пережили» вместе с доблестным героем Арнольда Шварценеггера, ныне губернатора. Что там еще у нас? Ну, как же, «проклятие майя-2012» от Роланда Эммериха. А еще есть Большой адронный коллайдер, про который фильма пока не сняли.
И, наверно, уже не успеют снять: широко разрекламированный скептиками «конец света» откладывается ненадолго: столкновение протонов в 27-километровом кольце БАК произойдет в начале следующего года.
При этом, как и говорилось ранее, протоны разгонят только до половины проектной энергии: энергия каждого пучка составит 3,5 ТэВ, а при столкновении она достигнет 7 ТэВ. В первоначальных планах была впечатляющая цифра в 14 ТэВ.
Ну, а пока что полным ходом идет подготовка к запуску. Как сообщает «Газете.Ru» со ссылкой на пресс-службу CERN, 7 ноября вечером, около 20.00 местного времени (22.00 мск), состоялись первые тестовые проводки протонов по крупным секторам ускорителя. Протоны из синхротрона SPS были введены в коллайдер. Они успешно прошли через детектор LHCb (на котором трудится много наших соотечественников, и который раньше других был готов к запуску) и были погашены перед детектором CMS.
Протоны были «сброшены» в коллиматор перед детектором, поэтому калориметры и мюонные камеры успешно проследили треки частиц, «расплескавшихся» при ударе о мишень. Сайт CERN публикует изображение, полученное при этом экспериментально. Кроме того, в эти выходные протоны были пущены и в направлении по часовой стрелке. Они были проведены через детектор ALICE и погашены.
Таким образом, частицы успешно преодолели половину рабочего пути по кольцу коллайдера. Сотрудник пресс-службы CERN отметила, что пока протоны проводятся через ускоритель с энергией гораздо ниже рабочей. Их «разгонят» до 3,5 ТэВ только после того, как физики убедятся, что все восемь секторов правильно проводят частицы с низкой энергией.
Кроме того, 5 ноября была торжественно введена в действие новая система защиты охлаждающих установок. В течение года после аварии было создано более 6 тыс. новых детекторов, регистрирующих работу низкотемпературного оборудования. За это время они прошли все стадии от разработки и производства до тестирования и окончательного монтажа в тоннеле БАК. Сейчас специалисты работают над градуировкой системы в пяти секторах ускорителя. Остается надеяться, что эта система предохранит сложную установку от конфузов, подобных пятничному инциденту с птицей, занесшей кусок булки в корпус высоковольтного оборудования криосистемы.
А пока идет подготовка к работе, физики пребывают в отличном настроении и иногда позволяют себе обратиться в лириков. И певицы-любительницы коллектива Les Horribles Cernettes продолжают жаловаться на то, что коллайдер, не разрушивший пока Землю, разрушил их личную жизнь. «You only love your collider…», – обращаются они к своему возлюбленному-ученому.
[показать]«ЗАКРЫТЬ все кинотеатры, дискотеки и спортивные учреждения Красноярска!». «Решить вопрос с кредитованием аптек - сами они не в состоянии закупать средства защиты от свиного гриппа!». «Милиция будет штрафовать всех горожан, выходящих на улицы без масок!». Визит в праздник единства - 4 ноября - главного санитарного врача страны Геннадия ОНИЩЕНКО в Красноярск оказался громким на заявления и приказы. Но пока многое из сказанного выглядит популизмом.КРАСНОЯРСКИЙ край, наряду с Забайкальским, Онищенко назвал эпицентром свиного вируса в России. В краевые больницы попали более 600 человек, одна женщина скончалась. На совещании в краевом правительстве «обличитель шпрот, вина и недугов» рвал и метал. Перед заседанием он посетил несколько больниц, поликлиник и аптек города. Оказалось, во многих не хватает антигриппозных препаратов и марлевых повязок - купить не на что, в аптеках - очереди, а большинство препаратов, необходимых для лечения вирусных заболеваний, - нет. Да к тому же цены на лекарства скачут с космической скоростью.
Так, в розничных сетях их цена - уже 25 рублей вместо рубля «доэпидемического» сентября. В частной беседе фармацевты признаются, что ещё два-три месяца назад 10 капсул того же арбидола стоили 170 рублей. 30 октября - 200-220. Пятого ноября - уже 260-300. Зато в аптеках появились другие противовирусные препараты: по 400, 700 и даже 1700 рублей. Продавцы в большинстве аптек разводят руками: «Спрос повышенный, дефицит - в итоге поставщики накручивают цены. И нам приходится!».
Интересная ситуация сложилась и с городскими развлекательными заведениями. Онищенко, возможно, в пылу эмоций, приказал закрыть все и сразу. На следующий день его краевые подчинённые признались: «Полномочий на это не имеем - можем только рекомендации вынести».
Меж тем ещё в начале ноября в красноярские кинотеатры пришли предписания за подписью заместителя главного санитарного врача края. Согласно этим документам, учреждения должны обеспечить повязкой каждого клиента. «Вот так наши власти борются с болезнью! Выписали бумагу, отчитались за выполненную задачу - и довольны. Но, скажите, где нам за сутки найти несколько тысяч повязок? Где взять 200-300 тысяч рублей на это? Мы же не нефть с газом качаем... Как убедить людей надеть маску? Но ведь это - видимость борьбы, а не реальные действия!», - возмущаются в красноярских кинокомплексах.
Единственное, чего Онищенко смог добиться своим визитом, - школьникам продлили каникулы и отменили на неделю занятия в вузах. Правда, иногородним учащимся СФУ рекомендовали на период «учебного простоя» вернуться в родные места - чтобы не гуляли по больному городу. Похоже, для государственных борцов со свиным гриппом главным остаётся одно - не победа над болезнью, а «безболезненная» статистика на своей территории.
И наедаться вредно, и худеть опасно... Прописные истины! А ведь бесполезно повторять их: с приходом весны девушки все равно массово "присаживаются" на диеты, рискуя собственным здоровьем. Уж слишком велик соблазн избавиться от лишних кг за пару-тройку недель. И что в итоге получается?
Губит организм однообразие
[показать]Все диеты базируются на определенном наборе продуктов. И это вовсе не значит, что их разработчики предлагают столоваться исключительно низкокалорийными блюдами. Есть специальные нагрузочные диеты, которые нацелены на употребление пищи с высоким содержанием жиров и углеводов. Посидев на такой пару дней, обычное ограничение в пище станет в удовольствие (будет восприниматься как разгрузка).
К слову, просто голодать нынче не модно. Потеря килограммов для большинства - развлечение, пророчащее сногсшибательный результат. Например, кремлевская диета. Она манит перспективой стать такими же стройными и лоснящимися, как небезызвестные политики. Или диета космонавтов - обещает неземное снижение веса и скорое ощущение невесомости. А чем не забава - худеть, считая очки: отварная говядина - 0 баллов, сосиска - 1 балл, гороховый суп - 35 и так далее. Смотришь в специальную табличку и следишь, чтобы в день не наесть больше 40 очков. Тогда, по задумке авторов, недели через три уйдут бока, впадет животик. Переборщить с баллами - значит пополнеть. Впрочем, у врачей к таким диетам доверия нет, увлекаться заморскими "рецептами" они не советуют.
- Чем экзотичнее диета, тем вреднее она для здоровья, потому что подразумевает усиленное употребление каких-либо определенных продуктов, - объясняет диетолог Татьяна ГОРЯЧЕВА. - Скажем, китайская предполагает исключительно рис. Японская - вареные яйца (ежедневно в течение двух недель надо принимать в себя по 5-8 штук). Но ведь если изо дня в день есть один и тот же продукт, пусть даже любимый, то рано или поздно он вызовет отвращение, что приведет к общему снижению аппетита. А значит, нарушится работа печени и других внутренних органов.
Диета - образ жизни?
[показать]Многие экспресс-диеты работают над количеством в ущерб качеству и лишают организм массы необходимых питательных веществ. Из-за чего обменные процессы постепенно переходят на режим экономии, а жир, вместо того чтобы сжигаться, начинается накапливаться.
После таких надругательств над организмом человек начинает испытывать слабость, чувство голода, вечно пребывает в дурном настроении. Именно резкое ограничение пищи является причиной того, что после похудения вес быстро набирается снова. Вот и получается: похудеешь на 12 килограммов, поправишься - на 24. "Обратный" результат - прямое следствие нелогичной диеты. Многие считают, что за пару недель шоковой терапии можно надолго обрести желаемые объемы. А зря!
- Настраиваться нужно на длительный период, - говорит Татьяна Владимировна. - Любой человек (с помощью диетолога или без оного) может выбрать себе такую диету, при соблюдении которой ему будет комфортно и приятно. И лучше, если ограничение в пище превратится в образ жизни. А не так: килограммы скинул - и благополучно вернулся к жареной картошке с пирогами.
Настали дни. Яблочные
[показать]Наиболее эффективным и безопасным методом снижения веса является рациональное питание. Для начала следует уменьшить калорийность суточного рациона на 500-600 килокалорий (но "съедать" меньше 1200 ккал в сутки нельзя, иначе - стресс для организма). Такого ограничения можно придерживаться в течение трех месяцев.
- Хороша средиземноморская диета, акцент которой делается на рыбе, морепродуктах, овощах и фруктах, - советует Татьяна Горячева. - Если ограничение не будет сопровождаться чрезмерным употреблением разрешенных продуктов, тогда и результат порадует. И, кстати, люди, которые правильно питаются (если, конечно, у них нет гормональных проблем или серьезных заболеваний), не страдают от
[показать]Несколько лет назад никто особо не задумывался об угрозе спама. Теперь навязчивые сообщения рискуют стать одной из основных проблем мира коммуникаций. Они вездесущи. Спам попадает к нам в электронную почту, социальные сети, форумы, телефон, ICQ... И в большинстве случаев с этим никто ничего не может поделать.Рассылка дешевле баннера
Под спамом понимают любую рассылку с предварительно не запрашиваемой адресатом информацией. Владельцам небольших фирм гораздо дешевле и эффективнее отправить рассылку миллионам пользователей интернета или телефонной сети, чем повесить баннер на улице, который в лучше случае заметят несколько тысяч человек. В России спам чаще всего пытается продать покупателю юридические услуги, средства для похудения и, разумеется, порнографию.
Многочисленные адреса и другие контакты потенциальные рассыльщики спама обычно берут из открытых источников, то есть из интернета. Волей-неволей мы постоянно "светим" нашу электронную почту, номер icq или телефон на каких-то порталах. Впрочем, даже абсолютное инкогнито не всегда защищает от спамеров. Некоторые из них покупают базы контактов или добывают их хакерскими методами.
Мусор или нужное?
Естественно, владельцы интернет-сайтов пытаются защитить пользователей от спама. Но проблема в том, что граница, которая проходит между мусором и нужным сообщением, очень тонка. Предложение о продаже компьютера будет выглядеть спамом на обычном форуме, а на специализированном сайте для программистов окажется полезной информацией. Все критерии отличия спама от неспама задаются именно человеком. Механизм по удалению ненужной информации лишь выполняет алгоритм, который кто-то когда-то написал. Поэтому антиспам-фильтры на многих почтовых сервисах частенько дают сбои.
Письма отсеиваются по нескольким критериям. Одни фильтры проверяют лингвистическое содержание письма. То есть если спам составлен по всем правилам эпистолярного жанра, то он будет допущен в вашу почту. Другие фильтры следят за количеством писем. Если приходит сразу несколько одинаковых сообщений, то они, скорее всего, будут заблокированы. Поэтому создатели спама пытаются сделать рассылки хоть и одинаковыми по содержанию, но различными внешне - добавляют в письма символы, тире, буквы.
Сами виноваты?!
Многие привыкли относиться к спаму как к чему-то назойливому, но в принципе безвредному. Тем не менее любой спам потенциально несет в себе экономическую угрозу. Начинающие пользователи часто попадаются на крючок так называемых фишинг-сайтов, которые как две капли воды похожи на привычные порталы: почтовый сервис, социальную сеть. Обычно в адресе сайта-двойника заменена всего одна буква. Ни о чем не подозревая, вы вводите свои логин и пароль, и они моментально оказываются в руках злоумышленников. "Да что у меня там интересного? " - спросите вы. Однако программисты советуют любую личную информацию считать конфиденциальной, будь то пароль от почты или пин-код банковской карты. Получив доступ к вашему ящику, спамер может использовать его в своих целях. Разошлет всем вашим контактам ссылки с порнографией, например. Или вовсе попытается вас шантажировать под угрозой продать кому-то конфиденциальную переписку.
Попасть в сеть...
Неуловимость и массовость спама заключается в том, что ни один рассыльщик рекламы не действует в одиночку. Он работает с вашей же помощью, включая ваш личный компьютер в многотысячную сеть. Вы, наверное, не раз получали письма от своих друзей в социальных сетях с явно рекламным содержанием, а потом слушали их жалобы на то, что аккаунт взломали. На самом деле никто ничего не взламывал, просто где-то на просторах интернета вы подцепили зловредный вирус, созданный спамерами. Этот спам-бот поселяется у вас в компьютере и в нужный момент начинает отправлять с ваших аккаунтов крамольные письма. Поэтому-то сеть спамеров работает с такой завидной бесперебойностью! Отправить миллион писем с одного компьютера невозможно - у вас просто не хватит технических мощностей. Но можно создать сеть (так называемую ботнет), многочисленные участники которой будут отправлять всего лишь по 100 писем, но в сумме это даст огромную цифру.
Смотри, что берёшь
Некоторые пользователи считают, что спастись от
Жизнь несовершенна. Это обитатели планеты Земля поняли еще в незапамятные времена. Кто-то смирился и живет по правилам, написанным другими людьми. Однако нашлись и те, кто решил исправить несправедливости мироздания. Подобных личностей теперь принято называть лайф-хакерами.
Просто жить легко
[показать]Представьте, что вы хотите покурить, а в вашей зажигалке как назло нет газа. Обычный человек вздохнет и обреченно отправится на поиски других источников огня. Однако лайф-хакеры рекомендуют подставить конец сигареты к колесику зажигалки и чиркать, пока огонь не возникнет от искры. Подобный совет - один из тысячи лайф-хакерских рекомендаций, призванных максимально облегчить жизнь человека.
Сам термин лайф-хакинг (от англ. lifehacking) появился в связи с хакингом обычным, который означает несанкционированное взламывание компьютерных сетей. Впервые это слово употребил журналист Дэнни О'Брайан в 2004 году. Первое время лайф-хакерами называли людей, обманывающих компьютерные системы, ищущих мелкие ошибки в разного рода программном обеспечении. Но потом кто-то подумал, что жизнь саму по себе тоже можно взломать, изменить и сделать проще и удобнее. Так появились хакеры не только виртуального, но и реального пространства.
Несмотря на то, что идеи хакинга приписываются компьютерщикам, они были далеко не первыми людьми, которые пытались сделать жизнь лучше. Вспомните рубрику "1000 полезных советов" в каком-нибудь советском журнале. А знаменитые "Очумелые ручки"? Даже ваша бабушка может считаться лайф-хакером, когда использует для рассады использованные пакеты из-под молока, а серебро чистит зубной пастой. Все, что хоть в какой-то степени облегчает нашу жизнь и предлагает нестандартный выход из ситуации, теперь может называться лайф-хаком. Придумывание этих приемчиков уже стало своеобразным хобби для современной молодежи, в основном, - тех же компьютерщиков и засидевшихся в офисе "белых воротничков", мечтающих обмануть систему. В своих блогах они делятся новыми лайф-хаками и львиную долю свободного времени тратят на придумывание очередных "взломов". Меж тем, многие сообразительные люди порой рождаются лайф-хакерами, даже если ни разу этот термин и не слышали. "А, так вот как называется то, чем я всю жизнь занимаюсь", - написала одна девушка на лайф-хакерском форуме. Мы не всегда об этом думаем, но частичка лайф-хакера есть каждом из нас".
С букетом не арестуют
Свой главный инструмент - фантазию - лайф-хакеры используют в абсолютно разных областях жизни. Они придумывают, как быстро очистить электронную почту от ненужных писем, выиграть в армрестлинге, зарядить старые батарейки. Иногда оригинальное решение бывает очень простым. В то время как обычный человек мучается вопросом, как же безнаказанно прогулять работу, лайф-хакер идет сдавать кровь в больницу. Как известно, донорам положен законный выходной. Да еще и вафельками покормят бесплатно.
Некоторые советы даже помогают избежать проблем с законом. Так, выдумщики советуют купить огромный букет цветов, если вы не хотите привлекать внимание милиции. Практика показывает, что личности с букетами почему-то пользуются благосклонностью у стражей порядка.
Многие приемы из категории "быт" лайф-хакеры явно позаимствовали из книжек по домоводству. Положите ломтик лимона в пепельницу, чтобы избавиться от табачного запаха. Встряхните лампочку, чтобы соединить нить накаливания, и она снова будет гореть. Казалось бы, мелочи, а все-таки это помогает избежать лишних мелких проблем.
Порой сюжеты для лайф-хакинга поражают своим необычным подходом. Так, какой-то школьник придумал весьма забавный способ избавления от ненужных оценок в дневнике. На неугодную надпись наливается немного сахарного сиропа, сверху же все это посыпается заранее собранными муравьями. Насекомые якобы должны съесть тончайший слой чернил, поэтому следа от двоек и замечаний не останется. К сожалению, зимой такой способ не особо актуален. Но вот в преддверии летних каникул - в самый раз.
Антикризисное
Мировой финансовый кризис необычайно подстегнул "взламывателей жизни". Они сразу же ринулись разрабатывать планы по экономии средств в самых разных ситуациях. Например, с утра подсовывать кондукторам в маршрутках тысячные купюры, чтобы у тех не нашлось сдачи. Или экономить на марках: отправлять письмо с переставленными местами адресом
Мода на естественность еще не окончательно поработила сибирских красавиц. С наступлением долгожданного лета девушки массово надевают короткие юбки и... избавляются от нежелательной растительности. А как в таком многообразии косметологических услуг выбрать оптимальный вид эпиляции? За советами мы обратились к и.о. заместителя отделения профилактики Красноярского кожно-венерологического диспансера №1 Максиму ДРОЗДОВУ.
Биоэпиляция. Дёшево, но больно
[показать]Как работает? Этот метод удаления волос придумала египетская царица Нефертити. Она наносила на тело особую тягучую массу, а затем срывала ее, застывшую, вместе с волосами. В настоящее время в качестве тягучей массы используется воск, что и объясняет другое название биоэпиляции - ваксинг (от англ. wax - воск), или восковая депиляция. Процедура состоит в том, что воск нагревается до определенной температуры и наносится на кожу. Сверху, по всей обрабатываемой поверхности, кладется бумага, которая затем резким движением удаляется вместе с волосами. При этом ликвидируется не только видимая часть волоса, но и его корень. После такой процедуры растительность начинают появляться не раньше, чем через 2-3 недели.
Для чувствительной кожи сегодня изобретен шоколадный воск, который действует более мягко и нежно. Но приятной процедура от этого все равно не становится. Биоэпиляция - самый болезненный способ удаления волос. Поэтому женщинам с высоким болевым порогом косметологи рекомендуют найти альтернативные варианты. Когда маленькая пытка закончена, на "полысевшую" зону обязательно необходимо нанести успокаивающий лосьон или масло. С помощью нагретого воска нельзя избавиться от лишних волос навсегда, но после 3-6 сеансов они становятся заметно тоньше и мягче, уменьшается интенсивность их роста.
Цена вопроса. Относительно других видов эпиляции этот - наиболее дешевый. В салонах Красноярска цена за процедуру на "волосяную чистку" голени - 350-500 рублей. Эпилировать бедра стоит дороже и зависит от женских объемов.
Лазерная эпиляция. Не бриться несколько лет...
[показать]Как работает? Лазерная эпиляция представляет собой воздействие лазера на волосяные луковицы, являющиеся источниками роста. Такой метод гарантирует избавление от растительности на долгое время. Лазер помогает побороть избыточный рост волос даже в тех случаях, когда традиционные методы не справляются. 3-4 процедуры такой эпиляции позволяют привести все волосы на обработанной поверхности к одной стадии развития. Чтобы полностью избавиться от "волосатости", понадобится 5-8 процедур, все зависит от индивидуального строения волоса. Очевидные достоинства лазерной процедуры в том, что она быстрая и безболезненная, и, кроме того, ее можно проводить в зоне бикини и под мышками.
Цена вопроса. Это самый дорогой вид эпиляции. В красноярских салонах ваши голени сделают гладкими за 8-14 тыс. рублей, а линию бикини - за 3-6 тысяч. Если учесть, что для достижения необходимого эффекта нужна не одна процедура, готовьтесь затянуть пояс бюджету. Чтобы навсегда "облысеть" с помощью лазера, возможно, даже кредит понадобится - пройти придется не менее 6-7 процедур.
Фотоэпиляция. Дорого и долго
Как работает? Последняя разработка - фотоэпиляция - разрушение волосяного фолликула интенсивным световым потоком. В ее основе лежит свойство меланина поглощать и проводить свет. Меланин вызывает нагревание луковицы волоса, вследствие чего она разрушается, и волос выпадает через несколько суток. Специалисты утверждают: как правило, трех-пяти сеансов достаточно для того, чтобы о лишних волосках можно было забыть на несколько лет. При таком методе кожа не травмируется и не обжигается, а боль почти не ощущается. Ни ожогов, ни ранок, ни воспалений после воздействия импульсного света не остается. Такой метод эпиляции удобен тем, что позволяет удалить волосы практически любого типа и на любой коже.
Цена вопроса. В Красноярске эту методику давно освоили и успешно на ней зарабатывают: стоимость одной фотовспышки - 50 рублей, а чтобы "обрить", например, голень, нужно от 100 вспышек и более (индивидуальный подсчет). Вот вам и задачка: сколько нужно
[показать]С НАЧАЛА лета все автовладельцы наблюдали за чехардой цен на бензозаправках. Цифры менялись каждую неделю и только в сторону увеличения. Все это время власть хранила молчание. В конце прошлой недели наконец озвучила свою точку зрения.Министр промышленности и энергетики края Денис ПАШКОВ не скрывал возмущения происходящим на рынке нефтепродуктов. По данным правительства края, с начала года оптовая цена в среднем увеличилась на 60%, а по самому ходовому - 92-му бензину - на 117%. За этот же период розничные продавцы подняли цены не более чем на 40%.
- Налицо абсолютно спекулятивное настроение нефтяных компаний на рынке, - считает Денис Пашков. - Мы наблюдаем дискриминационную политику нефтяных компаний по отношению к краю. Соответствующие обращения были направлены в ФАС с просьбой рассмотреть и принять необходимые меры. Объяснения нефтяных компаний а-ля «это рынок», не соответствуют действительности, ибо рынка как такового нет. А есть несколько компаний, которые диктуют свои условия.
Кроме того, Пашков рассказал о полном выполнении краевым правительством своих обязательств перед работниками КрасЭйра. Весь остаток средств - около 360 млн. рублей - был перечислен компании «Покровские ворота» с тем, чтобы последняя перевела их на счета работников разоренного предприятия. При этом министр чётко отделял обязательства, взятые на себя краем, от иных громких заявлений. И напоследок Денис Пашков подтвердил намерение правительства создать акционерное общество с государственным управлением и контрольным пакетом акций в руках края на базе производственного кооператива «Красноярсккрайгаз». Край передаст АО своё газовое имущество. Распределение долей на первом этапе видится как 51% на 49%, с возможностью дальнейшего увеличения доли государства. Ответив на несколько уточняющих вопросов, Пашков стремительно удалился.
[показать]СКАНДАЛОМ обернулась инициатива краевого правительства ввести ограничения на пользование социальными картами. Разрекламированная акция на поверку оказалась экспериментом с непросчитанным финалом. Власть сначала одной рукой разрешила бесплатный проезд, а потом другой отменила.На автобусе за бутылками
КОГДА проект «социальных карт» только стартовал, на его финансирование тратилось чуть больше 200 миллионов рублей. Львиную долю из них платила Федерация. Но со временем Москва свою долю постепенно сократила, а количество льготников росло. В этом году финансирование программы подобралось к цифре в миллиард рублей, и власть решила наконец высчитать: откуда такие траты? Если верить официальной статистике, некоторые пенсионеры буквально жили в автобусах. Абсолютный рекорд поставил один дедушка, который накатал 1000 поездок за один месяц! Трое проехались 900 раз, тринадцать человек - около 800, 23 - больше 600. Всех путешественников в министерствах знают поименно. Но предъявить им нечего: ведь все поездки были совершены в рамках закона. В итоге за 10 месяцев 2009 года из бюджета на оплату перевозок потрачено более 600 млн рублей. Чиновники схватились за голову, а рамки закона срочно пришлось сужать.
Предприимчивые красноярцы придумали десятки способов махинаций. Кто-то отдавал свои карты детям и внукам. Одинокие пенсионеры караулили маршрутки на конечных остановках, отмечали свои карты у кондукторов и получали от них рубль-два за одно сканирование. Истории про бабушек и дедушек, собирающих на остановках бутылки и катающихся бесплатно, власти вообще преподнесли народу как самое большое зло. Не задумываясь о том, что не от хорошей жизни они собирают стеклотару.
Загадочные 26
ПРЕДПОЛОЖИВ, что такие престарелые «бизнесмены» обкрадывают казну и потому должны ездить за собственные деньги, чиновники сначала на словах призывали красноярцев «быть корректными» и не злоупотреблять льготами. Но уже к ноябрю от слов перешли к делу - ограничили количество поездок до 26. За дополнительные передвижения льготники должны платить самостоятельно. Читатели «АиФ на Енисее» возмущены действиями власти. Сначала дать, потом отобрать - ситуация напоминает игры в песочнице, а не взвешенные решения власти. Каждый день мы получаем письма с вопросами: «Почему за недобросовестных граждан должны страдать мы?»
- Даже число поездок какое-то загадочное: 13 раз туда и обратно. А почему не 14 или 11? - возмущается читательница Людмила из Красноярска. - У нас, чтобы попасть к врачу, нужно как минимум два раза съездить в больницу. Один раз утром, чтобы взять талончик, а второй раз - уже непосредственно на приём. А если врач назначит анализы, то и третий раз. Получается 4-6 поездок в день!
Министр промышленности, энергетики и транспорта региона Денис ПАШКОВ объяснил, что цифра 26 вполне разумна. «Красинформ» предоставил свою статистику использования пластиковых карт в общественном транспорте с мая 2008-го по сентябрь 2009 года. На одного льготника пришлось 25,2 поездки. Щедрой рукой власти решили округлить число до 26. Правда, при расчётах «забыли», что весной 2008 года лишь половина транспортников возила льготников «по карте» и немало денег за проезд приходилось доплачивать из своего кармана. Да и о перестроенной транспортной схеме Красноярска и урезании длины маршрутов тогда тоже не подумали...
Чей кошелёк толще?
В ЭТОМ скандальном деле вообще молчат о многом. Например, о тех, кто имеет карту, а ездит один-два раза в месяц. Наша читательница произвела нехитрые расчёты:
- Пятеро моих родных могут пользоваться картой. Маме 87 лет, она едва ходит. Муж передвигается с тросточкой и тоже никуда не ездит. Обе тети (85 и 89 лет) городским транспортом не пользуются вообще. В ноябре на нашу семью за карты перечислили 26х11х6=1716 рублей. Поскольку льготой пользуются только 2 человека, мы израсходуем 572 рубля. В чьи кошельки пойдут неиспользованные деньги?
О своём кошельке обеспокоились и перевозчики. Возить пенсионеров по картам оптом стало невыгодно.
- При оплате 100 поездок проезд в транспорте будет стоить 6 рублей 48 копеек, - объясняет Виктор СИДОРОВ, зам. председателя Красноярской ассоциации перевозчиков. - Такие тарифы были у нас лет семь назад. Сами представляете нерентабельность работы в этих
[показать]Можно не верить в теорию Фрейда, быть феминисткой, монашкой или просто консервативным человеком, но: секс был и остается основой нашего существования. И притом весьма полезной для здоровья.Вместо больницы - в кровать
Древнекитайские врачи вместо лекарств зачастую рекомендовали своим пациентам обычный секс. И неудивительно: занятия любовью порой приводят организм в норму лучше всяких таблеток. Наиболее очевидная польза от секса - наличие физической нагрузки. Во время интенсивного полового акта калорий расходуется не меньше, чем, допустим, на пробежке. Таким приятным способом можно не просто похудеть, но даже накачать определенные группы мышц.
Секс благоприятно влияет на иммунитет и тонус организма в целом. А это значит, что вы будете меньше подвержены простудам и другим мелким неприятностям.
Также это отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Сегодня врачи не запрещают заниматься сексом пациентам, перенесшим инфаркт или ишемическую болезнь сердца: близкие отношения помогают улучшить состояние здоровья, ускоряют реабилитацию.
Лучший антидепрессант
"Не сегодня: у меня голова болит", - этот предлог замужних женщин уже стал притчей во языцех. А меж тем при головной боли секс как раз необходим. Дело в том, что в течение полового акта вырабатываются гормоны, имеющие анальгетические свойства. Поэтому во время самого процесса люди почти не чувствуют боли и даже частенько используют в своих эротических играх элементы садомазохизма. Тут уж на любителя - кому боль нужно снять, кому - усилить.
Впрочем, польза секса заключается не только в улучшении физического здоровья. В первую очередь он помогает нам чувствовать себя счастливыми. Сексуально удовлетворенный человек уверен в себе и меньше подвержен стрессам. Гормоны радости - эндорфины, вырабатываемые в больших количествах во время секса, делают свое дело.
Заболеть без оргазмов
По-настоящему влюбленный человек буквально парит на крыльях от счастья. В то время как одиночество и воздержание изрядно портят жизнь. Все шутки об ужасном характере неудовлетворенных женщин отнюдь не надуманы. Женщина, обделенная мужским вниманием, становится сварливой, чувствует себя нежеланной, некрасивой. Однако отсутствие половой жизни может привести и к более серьезным проблемам, нежели обострение комплексов.
- Хорошие половые отношения - существенная составляющая психосексуального здоровья человека, - считает врач-сексолог Татьяна ЗАЙЦЕВА. - Без них у человека могут возникнуть проблемы со здоровьем. Так, отсутствие оргазмов и снижение полового влечения у женщин может привести к нарушению менструального цикла, миомам и другим "женским" болезням.
Многие проблемы со здоровьем, как у женщин, так и у мужчин, связаны не с физиологическими неполадками в организме, а с психологическими. Поэтому сексологи обычно работают в паре с психотерапевтами, которые помогают разобраться с тем, что творится в голове у пациента. Впрочем, во многих случаях ситуацию c неудовлетворенностью можно исправить самостоятельно. Некоторые врачи даже рекомендуют своим мужчинам-пациентам мастурбировать хотя бы раз в день. Ибо полное воздержание на пользу здоровью точно не идет. Впрочем, исключительно механическое самоудовлетворение вряд ли может принести ощущение радости, которое появляется от сближения с любимым человеком. Не исправят ситуацию и случайные связи.
Мужчинам в этом плане проще: они могут быть влюблены во многих женщин одновременно и испытывать оргазм со всеми партнершами. Но женщина, как бы она ни пыталась доказать обратное, нуждается в стабильных отношениях, любви и заботе. Регулярный секс - это прекрасно. Но только чувства способны превратить "половые отношения" в "занятия любовью".