[604x464]

Замша

 

От растаявших уральских снегов обувь из этого материала пострадает больше всего. Замша имеет свойство впитывать всю влагу, оставляя неприятные глазу пятна, разводы, набухая и затвердевая после сушки. Первое, что стоит сделать с убитыми туфлями из замши – максимально вычистить сухой щёткой. Применяйте силу, но не давите слишком сильно, чтобы не «убить» материал.

[600x558]

 

 

Для изготовления закрытого тюльпана я взяла такие материалы:

  

 — гофрированную бумагу плотностью 180 г/м желаемого цвета и обязательно зеленую

 

 — конфетку

 — пищевую пленку

 — канцелярский скотч

 — тейп-ленту зеленого цвета

 — проволоку

 — ножницы

 — кусачки

 — нитки

 

Для тех, кто ещё не знаком с простым и эффективным способом похудения на гречке и кефире, эти советы очень пригодятся. Ведь Вы можете сбрасывать до 3 кг в месяц, не прилагая к этому практически никаких усилий. Только ешьте гречку с кефиром и пейте чистую воду. Всё!

Вам понадобится гречка или гречневая мука и кефир, желательно свежий. Кто умеет, лучше сделать его самим, закваску можно купить в аптеке. Кто не усеет – покупая кефир смотрите на дату производства. Старый кефир 3-х дневной давности уже не годится. Он хорош только для выпечки. Для очищения нужен только свежий кефир, в крайнем случае, вчерашний.

 

Рецепт 1. Вечером 1 столовую ложку сырой гречки заливаете стаканом кефира. Утром едите её на завтрак, выпив перед этим за 30 минут стакан воды. Всё. И так повторяете каждое утро. Весь день питаетесь как обычно.

 

Рецепт 2. Вечером заливаете столовую ложку гречневой крупы стаканом  кефира. Утром съедаете на завтрак, выпив перед этим за 30 минут стакан воды. 

Кефир с гречкой должен быть комнатной температуры. В холодильник ставить не надо, оставляете на столе.  Убираете в холодильник только в том случае, если в помещении жарко. Вода, которую выпиваете перед тем, как съесть кефир с гречкой, желательно, тоже должна быть комнатной температуры. 

 

Рецепт 3. Если забыли с вечера залить гречку кефиром, можно воспользоваться рецептом с варёной гречкой. Варите гречку на завтрак для всей семьи, как обычно, добавив соль. Сами едите её, залив стаканом кефира. Масла не добавляете. Только кефир + гречка. Приятного аппетита!

Рецепты закусок - Закусочные рулеты, запечённые в духовке

Я очень люблю всяческие рулеты! И сладкие к чаю, и сытные закусочные. Сегодня мне очень хочется поделиться с вами, дорогие читательницы, рецептом, который пользуется популярностью в моей семье!



Эти рулеты можно приготовить и на сковороде. Обжарить всего лишь по 4 минутки с каждой стороны под крышкой и всё! По большому счёту, их можно и не запекать. Но в этом случае нужно будет отказаться от смазки сырым яйцом. А оно всё же придаёт закуске сочность и улучшает вкус! В общем, готовить можно как угодно, но я расскажу о самом оптимальном, на мой взгляд, варианте.

Понадобятся следующие ингредиенты:

— 2 больших тонких лаваша

— 130 г «Докторской» колбасы

— 200 г сыра

— 2 свежих огурца

— 6 яиц

— пучок зелёного лука

— 20 г сливочного масла

— майонез по вкусу

— чёрный, белый и красный перцы

— базилик

— соль

Приготовление:

Сначала я занялась приготовлением начинки. Поставила варить 4 яйца. 

Колбасу очистила от шкурки, натёрла на крупной тёрке.



Огурцы вымыла, срезала кожуру, натёрла.



150 г сыра натёрла на крупной тёрке, а 50 г оставила на потом. 



Сваренные яйца тоже пустила на крупную тёрку. 



Сюда же добавила перемолотые перцы и базилик, соль. Вымыла, обсушила и порубила зелёный лук.



Хорошенько перемешала.



Заправила майонезом. Слишком много его здесь не требуется, лишь для связки. Сухо не будет, ведь ещё расплавится сыр.



Ещё раз тщательно размешала.

Два яйца немного взбила (можно обойтись одним крупным).  



Разложила первый лаваш. Смазала его яйцом. 



Выложила на него половину приготовленной начинки, разровняла.



Свернула рулетом по меньшему краю. То же самое проделала и со вторым лавашем. Выложила их в форму, смазанную маслом. 



Сверху смазала взбитым яйцом.

Многим женщинам знакома такая досадная проблема, как пигментные пятна на лице. Причины их появления могут быть разные: нарушение гормонального фона, беременность, воздействие солнечных лучей, прием антибиотиков, некачественная косметика…