Это цитата сообщения afrika-abr Оригинальное сообщение
Картофельный суп-пюре с креветками
Вот такой вкусный и нежный картофельный суп с креветками.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Детокс-диета: Очисти свой организм и похудей!
Смысл детокс-диеты в детоксикации, то есть в выведении токсинов из организма. Эта диета поможет тебе разгрузить печень и очистить организм.
Сторонники детокс-диеты считают, что наши органы постоянно перегружены токсинами из загрязненной окружающей среды, пестицидов, нездорового питания, пищевых добавок, кофе, алкоголя, сигаретного дыма и т.д.
Эти токсины накапливаются в нашем организме, проблемы со здоровьем могут начаться в любой момент: целлюлит, головные боли, увядание кожи, вздутие живота, усталость, снижение иммунитета и общее недомогание.
Детоксикация удаляет токсины из организма, в результате чего ты теряешь вес и чувствуешь себя здоровее, попрощавшись со многими проблемами, вызванными токсинами.
Разрешенные и запрещенные продукты могут значительно варьироваться среди разных детокс-диет, но в целом однозначно допускаются фрукты, овощи, бобы, орехи, семена, травяные чаи и огромное количество воды. Читать далее:
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Куриная печень с мускатом в коже
[показать]В прожолжение тем о куриной коже хочу сказать, что в силу своих национальных особенностей очень люблю любые блюда кухни где используется эта кожа и не упускаю ни одного случая, чтобы приготовить это блюдо.
В этот раз начинкой послужила куриная печень. Это очень вкусно, [показать] попробуйте! Колличество продуктов не указываю потому, что это зависит от колличества куриных горлышек или куриной кожи которая есть в наличии. На одно куриное горлышко нужно две печёнки.Читать далее
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Диета "Любимая"
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
[показать]
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
Это цитата сообщения Успешное_похудение Оригинальное сообщение
Советы для жаркой погоды
Напитки для жары
Хорошо при жаре пить зеленый чай. Почему-то рекомендуют горячий. Я предпочитаю холодный. Естественно - вода. Вообще любые напитки. Одной из опасностей в жаркую погоду является обезвоживание организма. Употребление воды спасает от этой опасности.
Так же хорошо употреблять овощи и фрукты, содержащие много воды: огурцы, помидоры, арбуз.
Еда для жары
Понятно, что в жаркую погоду человек обычно мало двигается да и вообще мало активен. При этом у него снижается расход энергии. Организм человека в жару более нуждается в воде и «строительных материалах» - белках и микроэлементах, нежели в энергии.
Значит в питании лучше сократить жиры и углеводы и включить больше нежирных белковых продуктов и овощей.
Дом и автомобиль во время жары
Если нет возможности использовать кондиционер, то лучшее что можно предложить - закрыть окна с внешней стороны светоотражающей фольгой. Автомобилистам очень хорошо известен этот прием. При желании для укрытия лобового стекла автомобиля можно найти готовую конструкцию. Для дома придется потрудиться самому.
В жаркий 2010 год были сообщения об успешной работе самодельного кондиционера. Перед вентилятором ставили большую чашку или небольшой тазик со льдом из холодильника. Ветер дует на лед, лед испаряется, температура понижается...
Водные процедуры при жаре
Как ни странно, но принимать холодные ванны или душ при жаре - противопоказано. Лучше принимать теплые душ и ванну. Причем если вы пришли даже в жаркий дом с еще более жаркой улицы, сразу лезть в воду не рекомендуется. Надо немножечко остыть. Видимо эти советы продиктованы особенностями работы наших кровеносных сосудов.
Это цитата сообщения ANDREJA_WELS Оригинальное сообщение
Красная рыба под шубой.
Красная рыба под шубкой.
***********************
Ингредиенты:
Рис – 240 гр
Рыба красная - 200 гр
Крабовое мясо – 200 гр
Огурец (или авокадо) – 1 шт
Яйцо - 2 шт
Майонез - 3-4 ст. ложки
Приправа «васаби»(хрен)- 1-2 ч. ложки
Кунжут белый - 2-3 ст. ложки
Сахар, соль, уксус - по вкусу
Приготовление:
1 Рис отварить как на суши.
Яйца пожарить тоненькими 2-3 блинами,
порезать соломкой, крабовое мясо
также порезать соломкой,
огурец или можно авокадо порезать
тонкими ломтиками.
Приправу «васаби», или можно заменить
хреном смешать с майонезом.
2 В рис добавить сахар, соль,
уксус по вкусу, перемешать,
добавить кунжут, дать настояться несколько минут.
3 Выкладывать слоями в форму всё разравнивать,
порезанную рыбу, рис 1/3 части,
затем яичную нарезку, следущее крабовую нарезку,
рис 1/3 части, смазать соусом майонезным,
сверху порезанный огурец.
Завершить всё оставшимся рисом,
накрыть пищевой плёнкой и поставить
под гнёт на час (в холодильник не ставить).
4 Через час, снять груз,
достать торт из формы, перевернуть рыбой наверх,
украсить огурцом, петрушкой, розочкой из рыбы.
При подаче на стол,
нож смачивать холодной водой
– рис не развалится.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Картофель под шубой от Ольги Макаровой.
"Это обед или ужин из серии " по-быстрому", - так описывает картофель под шубой Ольга Макарова (Тольятти, Россия), - вкусно и быстро. А если нет фарша, то его можно всегда заменить любыми колбасными изделиями."
Рецепт по ссылке - http://kulinar.kollekcija.com/na-vse-ruki/kartofel-pod-shuboy-ot-olgi-makarovoy
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Рецепт запечёной баранины по-персидски
Volody24 gl
Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение
Целебное яичко
Выросла я в деревне, поэтому и знаю много разных способов лечения без таблеток, подручными средствами.
Давно уже живу в городе, где аптеки на каждом шагу, но знания, приобретенные в детстве, часто меня выручают. Вот, например, куриные яйца помогают во многих случаях.
• Ранки, ссадины, ожоги заживают буквально за пару дней, если просто смазать их сырым яичным белком. Можно его взбить, чтобы лучше держался на ране.
• Если на глазу выскакивал ячмень, моя бабушка всегда делала так: вареное яйцо разрезала пополам, убирала желток, а горячие яичные «чашечки», слегка присыпанные сахаром, прикладывала к глазам.
• Мучают частые головные боли, мигрени? Вот эффективный рецепт: взбить сырое яйцо, добавить очень горячее, почти кипящее молоко и быстро перемешать. Пить эту смесь маленькими глотками.
• Когда у меня на губе выскакивает простуда (герпес), просто прикладываю к больному месту пленку, взятую из скорлупы сырого яйца.
• А горячее очищенное вареное яйцо помогает при болях в мышцах. Просто приложите его к самому больному месту и подержите, пока не остынет.
Людмила Прохорова, г. Харьков
Офф.топ.
Думаю не для кого не секрет, что качество алкоголя в наше время оставляет желать лучшего. Именно поэтому лучше всего делать алкоголь своими руками. Интернет-магазин http://domovar-shop.ru/ предлагает все для приготовления домашнего алкоголя: самогонные аппараты, ректификационные колонны, минипивоварни, аксессуары и ингредиенты для самогоноварения. Доставка, низкие цены, качество!
Это цитата сообщения мама_Алены Оригинальное сообщение
Что делать, если сильно потеют подмышки?
[400x]Что делать, если каждое новое лето становится для вас настоящим испытанием? Вы стараетесь не надевать светлую одежду из опасений, что мокрые круги под мышками будут привлекать внимание окружающих. В деликатной ситуации вы с притянутой за уши улыбкой пытаетесь отпускать всякие самокритичные шуточки, но на самом деле готовы при жизни памятник поставить тому, кто вам поможет избавиться от этой проблемы. Итак, что же делать, если сильно потеют подмышки? Искать радикальные средства или обойтись народными?По-научному это неприятное явление называется локальным гипергидрозом. Собственно, гипергидроз - это и есть повышенная потливость. У кого-то она носит масштабный характер, а у кого-то проявляется всего лишь на тех или иных участках тела: потеют ступни, ладони, лицо, да и те же подмышки, будь они неладны! Медики утверждают, что локальный гипергидроз, особенно в подмышечной области, никогда не возникает сам по себе - он является симптомом каких-либо заболеваний, иногда довольно серьезных.
Если у вас повышенная секреция пота, стоит пройти комплексное медицинское обследование.
Например, подмышки обычно мокнут в том случае, когда человек страдает вегето-сосудистой дистонией, или же у него не все в порядке с щитовидной железой. Повышенная потливость подмышек обычно портит жизнь примерно каждой двадцатой женщине. Но, говорят, безвыходных ситуаций не бывает. Так что давайте посмотрим, что реально можно с этими злополучными подмышками сделать.
10 способов избавления от потливости >>>
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Худеем на окрошке:Отличная летняя диета!
Худеем на окрошке: отличная летняя диета
Летом, в жару больше всего хочется пить. Чаще всего к тебе приходят мысли о холодной минералке или квасе.
Окрошка – это отлично блюдо, которое совмещает в себе и еду и питье. Мало кто знает, что при помощи нее можно здорово похудеть.
При этом, ты не будешь ощущать постоянного голода, головокружения и дискомфорта.
При том, что окрошка содержит мало калорий, она сытна. Более того, это единственное блюдо, которое можно есть и на завтрак, и на обед, и на ужин, и оно не приестся.
К тому же в летнюю пору она прекрасно освежит тебя и избавит от утомительного процесса готовки на раскаленной плите.
Окрошка – это низкокалорийное блюдо, которое очень богато клетчаткой, которая лучшим образом влияет на оздоровление полезной кишечной микрофлоры, освобождает организм от шлаков и токсинов, а это в свою очередь ведет к значительной потере веса.
Секрет ее сытости кроется в не переваривании волокон клетчатки, от чего продлевается ощущение наполненности желудка и укрощается аппетит. Читать далее
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Самое лучшее нашего времени= ч.11 =Luciano Pavarotti and friends best=
|
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Овощные мини-оладьи со сметанно-чесночным соусом
Наконец-то на прилавках появились молодые цуккини( наши любимые кабачки )!!!Предлагаю рецепт полезных и красивых мини-оладушков!!!И замечательного и легкого в приготовлении соуса!
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Пицца «Замечательная»
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Запор - народные средства лечения
[показать]Запор – это невозможность очищения кишечника от переработанных веществ. Зачастую запором называют трудности опорожнения человеком кала. Есть основания полагать, что запором является затрудненность стула более двух дней. Симптомы запора всегда постоянны.
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Необычное использование обычных вещей
Кетчупом можно не только приправлять еду. Как сообщается в новой
книге полезных советов, составленной журналом Reader´s Digest, с его
помощью вы можете очистить серебро и защитить светлые волосы от
повреждения хлором во время купания - для этого их нужно намазать
кетчупом.
Эти удивительные вещи и еще 2 тыс. советов представлены в сборнике о том, как необычным образом использовать обычные вещи.
В числе прочего рассказывается, как вытащить из волос ребенка
жвачку с помощью арахисового масла, и дается совет засовывать зефир
между пальцами ног, чтобы удобнее было делать педикюр..
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Рыбные палочки с соусом тар-тар
Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение
Танцуй пока молодой, мальчик!!!