Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Лекарственные сборы для очищения легких
[показать]При заболеваниях лёгких и бронхов в них скапливается мокрота, содержащая множество токсинов, мёртвые клетки и продукты распада, и тогда кашель становится хроническим - здесь помогают отхаркивающие препараты и сборы – они всегда есть в аптеке.
Эффективно очищает лёгкие от мокроты и грязи такой сбор: побеги багульника болотного – багульник оказывает бактерицидное и отхаркивающее действие; корневища и корни девясила – он обладает отхаркивающими, антисептическими, противомикробными и противовоспалительными свойствами; цветки календулы – растение богато витаминами, флавоноидами, и отличается выраженной фармакологической активностью; листья мать-и-мачехи – стимулирует деятельность бронхиальных желез и снимает воспаления; листья мяты перечной, цветки ромашки аптечной и корни солодки – солодка давно известна своими антитоксическими, противовоспалительными, иммуномодулирующими, смягчающими и отхаркивающими свойствами – тибетские медики применяют её для лечения болезней лёгких с древних времён.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
По мнению специалистов, это самые низкокалорийные продукты
Принято говорить, что пища - это наш друг, который позволяет нам существовать и работать, радоваться жизни и наполнять свой организм полноценным здоровьем.
Но согласитесь, что во многих случаях пища может стать и вашим врагом, и это в первую очередь касается женщин. А происходит это чаще потому, что далеко не каждая представительница самого прекрасного пола знает, каким продуктам нужно отдать предпочтение.
Существует довольно много продуктов, которые просто обязаны стать вашими добрыми друзьями, ибо они отличаются бесценным качеством, которое выражается в низком содержании калорий. Причем они славятся своим "волшебным" вкусом.
И если вы рискуете утратить стройность и грацию фигуры, то обязательно обратите внимание к продуктам, которые приведены ниже.
Вот что настоятельно рекомендует Джой Бауэр, который известен за океаном как специалист в области здорового и правильного питания:
Креветки
В каждой из них всего лишь 8 калорий, но зато они содержат огромное количество белка. А именно он улучшает процессы метаболизма и неплохо способствует снижению аппетита. Советуют перед началом трапезы обязательно испробовать блюда из креветок. После этого ваш аппетит снизится в отношении следующих блюд.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Целебный рецепт от варикозного расширения вен
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение
Правильный завтрак
[604x395]Правильное –это гармоничное ,когда все вещества идут в переработку на благо организма ,ну и нас разумеется ,а не откладываются в виде щлаков и жиров. И то и другое – плохо!Начнем с того ,что мнение о том, что здоровое питание –это «не жрать» или скажем так – «жрать всякую невкусную отраву» не имеет под собой ни малейших оснований. Это все ошибки. Иногда наши – но чаще навязанные социумом. Так уж сложилось. При советской власти была «книга о вкусной и здоровой пище» в которой были суперкулинарные рецепты – включая жареных перепелок и заливного из стерляди ,но реально в «здоровое питание» входило ровно то ,чем мог обеспечить сельмаг: овсянка – которая как кирпич вырубает кишечник ,но зато снимает чувство голода и кефир ,который за счет содержащейся в нем кислоты безусловно помогает переварить молочные компоненты(молоко усваивается после года только у 20% населения) ,но стандартно «вырубает печень» просто за счет повышенной кислотности. Тут все в меру.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Оливковое масло для ухода за ногами
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Необычные идеи декора и использования бросового материала. Большая подборка
Доброе утро! Хочу представить вашему вниманию подборку весьма интересных фотографий необычных идей в декоре интерьера и использования бросового материала. Чего тут только нет..., одним словом, ничего не выбрасываем, все пускаем в дело, дарим старым ненужным вещам новую креативную жизнь, опустошаем чердаки и сараи, создаем для себя удобства и сами себе поднимаем настроение) Использовать можно абсолютно все, яичные лотки, компакт диски, деревья, пни и коряги, старые лампочки, пластиковые трубы, деревянные паллеты, пластиковые бутылки.... все, кроме резиновых шин (их я подготовила для отдельной публикации с мастер-классом)... и многое, многое другое, даже старую машину, ржавую ванну, холодильники, мониторы, телевизоры....хотя нет, с телевизорами пока повременим))), их прекрасно ремонтируют. Заявку на ремонт можно прямо сейчас подать на сайте телемастерской ремонт телевизоров в Санкт-Петербурге. К вашим услугам качественный и недорогой ремонт телевизоров, самой разной "свежести", с устранением любых дефектов, телевизоров самых различных классов. И все это прямо на дому, специалисты придут по адресу.
Ну что? Смотрим идеи и стараемся воплотить их в жизнь) Новое купить никогда не поздно, а вот использовать мусор... искусство))) Желаю вам приятного просмотра!
[639x480]
[640x480]
[показать]
А вот этот шедевр я хочу выделить своим комментарием) Это, горшки с цветами, - из резиновых шин. С ума сойти, как красиво)
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Модные переделки
|
Бабочки из ткани своими руками
|
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Оригинальные способы хранения обуви.
Как удобно хранить свою обувь.
Здравствуйте, дорогие читатели!
Предлагаю Вам рассмотреть интересные идеи по хранению обуви с помощью всевозможных приспособлений, оригинальных полочек и подвесных конструкций :)
Для модниц, собирающих брендовую коллекцию обуви предлагаются вот такие настенные полки, на которых обувь подвешена за каблук.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой, академика, кандидата медицинских наук... похудела более чем на 30 кг...
Очень последовательно изложено... из личного опыта похудения... ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!
Из книги "ПОХУДЕТЬ. УРОКИ ИНТЕРНЕТ-ШКОЛЫ Елены СТОЯНОВОЙ">>>
Изучая вместе тему за темой, урок за уроком, мы будем УЧИТЬСЯ ХУДЕТЬ - и одновременно ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА без отрыва от учебы.
Наша Школа похудения бесплатна и доступна в любое время года. Вы можете присоединяться к ней, когда захотите, и начинать с любой темы. Но лучше, конечно, предварительно изучить все предыдущие появившиеся уроки. В каждом из них немало важных сведений по технологии похудания, личных наблюдений и даже секретов автора – Елены Стояновой:
«Пришло время поделиться собственным опытом успехов и ошибок в общем нашем деле. На момент появления первого урока на моем личном счету было двадцать шесть сброшенных килограммов. На подходе к третьей теме минус 26 превратились в минус 30. Я продолжаю худеть вместе со своим Читателем и надеюсь в конце концов извести последние самые упорные лишние килограммы».
ОТРЫВКИ ИЗ КНИГИ
ТЕМА ПЕРВАЯ. ГУМАННАЯ КОНЦЕПЦИЯ ПОХУДЕНИЯ
УРОК 1. ПРАКТИКА – КРИТЕРИЙ ИСТИНЫ
УРОК 2. ПРИНЦИПЫ ГУМАННОЙ КОНЦЕПЦИИ ПОХУДЕНИЯ
А далее - основное!
ТЕМА ВТОРАЯ. ПИТАНИЕ. Принципы 1 и 2:
получать достаточное количество питательных веществ и не есть после 5—6 часов вечера.
УРОК 1.ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ДИЕТЫ
УРОК 2. СТРУКТУРА ПИТАНИЯ: ПЕРВЫМ ДЕЛОМ, ПЕРВЫМ ДЕЛОМ УГЛЕВОДЫ. И БЕЛКИ. А ЖИРЫ – ПО МИНИМУМУ
УРОК 3.О КАКИХ УГЛЕВОДАХ ИДЕТ РЕЧЬ. ОТБИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ
УРОК 4.ЕЩЕ РАЗ О БЕЛКАХ
УРОК 5.НЕ ГОЛОДАТЬ. И НЕ ПРОПУСКАТЬ ЗАВТРАК
УРОК 6.РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ОБЛЕГЧАЕТ ПОХУДАНИЕ
УРОК 7.КАК ГОТОВИТЬ ЕДУ
УРОК 8.О ВОДЕ
УРОК 9. ДИЕТИЧЕСКАЯ МУДРОСТЬ РАЗНЫХ НАРОДОВ
ТЕМА ТРЕТЬЯ. ПСИХОЛОГИЯ. Принцип 3:
победить психологическую зависимость от еды.
УРОК 1.КАК ОБРЕСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ НЕЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ
УРОК 2.ГЛАВНОЕ – ЭТО ЦЕЛЬ
УРОК 3. ХУДЕТЬ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ
ТЕМА ЧЕТВЕРТАЯ. ДВИЖЕНИЕ.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Нужны ли домашние растения
[466x700]
Зачем нужны дома растения?
Часто над этим вопросом мы особо не задумываемся. А зря.
Оказывается, домашние растения способны вырабатывать не только кислород и радовать нас своим видом. Доказано, что они неплохо очищают воздух в наших помещениях.
Источником загрязнения воздуха может послужить все что угодно. Начиная от мебели и заканчивая освежителями воздуха. А вот химические вещества, которые исходят от этих источников, как правило, могут быть весьма токсичны.
Специалистами доказано, что домашние растения как бы "всасывают" эти токсины. К примеру, они помогают избавить помещения от формальдегидов. Известно, что этот химикат довольно широко применяется в промышленности для изготовления мебели в частности и способен вызывать трудности с дыхательными путями и может даже быть инициатором развития рака.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Реинкарнация души: узнайте, кем вы были в прошлой жизни (6 фото)
Интересный и совсем не сложный тест, который сможет рассказать о вашей прошлой жизни, если, конечно же, вы вообще верите в реинкарнацию души каждого человека. Верить в результаты этого теста или нет - решать уже вам, но я советую вам все-таки почитать продолжение поста.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Цветная капуста с сырным соусом
Содержащая множество питательных веществ, цветная капуста считается настоящей королевой среди овощей. Цветная капуста полезна и взрослым и детям независимо от состояния здоровья. Нежная мякоть овоща, содержащая легкоусваемую клетчатку, идеально подходит для людей, которым из-за проблем с желудочно-кишечным трактом противопоказано употребление обычной белокочанной капусты.
Полезные свойства цветной капусты объясняются содержанием в ней практически всех необходимых человеку витаминов. Витамина С в ней в два раза больше, чем в цитрусовых. Всего пятьдесят грамм данного овоща в сутки содержат суточную дозу витамина С для человека. Витамины С и А обладают мощными антиоксидантными свойствами, а витамины группы В, также содержащиеся в капусте, оказывают благоприятное воздействие на нервную систему. Калорийность цветной капусты на 100 грамм продукта составляет 29 ккал.
Цветная капуста запеченная с сырным соусом - отличная идея для весеннего ужина.
Это цитата сообщения prostobastet Оригинальное сообщение
Запеканка из кабачков и плавленого сыра
Нежнейшая запеканка из кабачков, плавленого сыра, лука и взбитых яиц. Вкус у запеканки очень нежный и воздушный, по структуре немного похоже на суфле.
[показать]Ингредиенты:
600 г кабачков
200 г лука
3 яйца
3 плавленых сырка типа «Дружба» (300 г)
3 ст.л. растительного масла
1-2 зубчика чеснока
соль
[показать]Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Капустная запеканка со спагетти.
Отличное блюдо , может быть для ужина. Просто, быстро и не дорого. Знакомьтесь с рецептом - капустная запеканка со спагетти.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Готовим кабачковую запеканку.
Вот сижу и думаю, что же такое лёгкое и вкусное приготовить. И тут нахожу этот замечательный вариант запеканки или даже можно сказать пиццы кабачковой. Рецепт очень понравился. Ингредиенты все хорошие. В приготовлении всё просто и быстро. Может и Вы хотите приготовить эту запеканку - пиццу , тогда присоединяйтесь будем готовить.
Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение
Музпортал "DriveMusic.net"(музыка на любой вкус...)
 [670x374] |
|
для Вас Natali002Это цитата сообщения МИРА_и_БЕЛЛА Оригинальное сообщение
Ромашковое масло подлечит вены.
[650x487]Недавно прочитала рецепт РОМАШКОВОГО МАСЛА.Это приятное,насыщенное энергией солнца
средство поможет нашим ножкам.
Итак,летом необходимо насобирать свежих цветков ромашки аптечной,Вымыть их,
отряхнуть от воды и дать обсохнуть.Сушить цветы не надо!Они нужны нам свеженькими.
Цветами заполнить бутылку и залить растительным маслом.Поставить бутылку в тёмное
место и настаивать 40 дней.Именно столько времени требуется,чтобы масло насытилось
полезными веществами из ромашки.Не забывать периодически встряхивать бутылку.
По истечении срока содержимое бутылки процедить через марлю,а остаток отжать.
Масло это втирать ежедневно в те места,где расширены вены.Делать это очень
аккуратно,легонько и бережно.Для более сильного эффекта на ночь стоит сделать
компресс с этим маслом.Помогает такое лекарство хорошо,хотя и не сразу.
Масло ромашки делает кожу мягкой,снимает раздражение и усталость наших ножек!)))
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Целебные средства от гастрита
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Переделка. Имитация кухонного острова.