Настроение сейчас - на работу вечером..

Вчера с детьми ездили на Санибел кататься на джецке) Тигран купил на днях СуперДжет, поехали опробовать) Океан был спокоен, мы- не очень... Я имею ввиду себя,..потому что дети ехали кататься, а я типа за компанию, позагорать и покупаться, но подозревала, что если предложат и мне, не смогу отказаться и полезу на этот чертов Джет.. поэтому мне было тревожно...
Начиналось все хрошо, там была еще куча друзей Тиграна на своих разных водных мотоциклах, они весело и дружно катались, развлекались, соревновались.. Я развлекалась по своему, тихо лежала, загорала и старалась не отсвечивать... Но это момент всетаки наступил..
Тигран сначала начал на меня оттуда подоззрительно посматривать, а я все глубже зарывалась в песок и старательно иззображала сонную черепаху.. Не прокатило, он таки подошел и прямо спросил- "Мам, а ты не хочешь попробовать??" Я конечно же ответила -Хочу!!!!.. сама от себя в ужасе...
Ну не умею я говорить - Нет!... Это моя вечная проблема, которая доставляет мне кучу неприятностей, лишних хлопот и приключений на мою 5ю точку.. надо с этим чтото делать, хотя уже поздно...
До этого, у меня был только опыт катания на банане по Азовскому и Черному морям, кстати не очень удачный, особенно на Азовском банане...дядька слишком круто повернул и растерял нас, всех пассажиров по половине Аззовского моря... вылетали мы с банана очень эффектно, как будто катапультировались, и еще я сильно ударилась об воду... я надеюсь его потом лишили лицензии за это... потому что самая полная тетя, которую так и не смогли потом вытащить из воды и заново усадить на банан, еще долго скандалила на берегу...(это была не Я.. я тогда не была ни полной, ни тетей...!!!!)
Вобщем поплелсь я на Джет, мне обьяснили, что надо делать, одели на меня жилет и пустили в свободное плаванье... там надо завести, потом поддать газу и в это же время умудриться запрыгнуть сначала коленями, потом еще газу и постараться встать на ноги и Ехать и наслаждаться скоростью, прыжками по волнам и брызгами воды... Это в идеале...
Или если сразу не получается идеал, то потом в процессе еханья- подтянуться на руках, влезть коленями и выпрямиться... У мальчиков получалось, про Тиграна молчу, он давно катается..но даже у Армоши получилось на 2й раз...
У меня идеал не получился ,ни на 1й ни на 2й..ни на -надцатый раз...сколько я не прыгала на него , как молодая коза... Надо подкачать мышцы нижнего пресса... Да и филейная часть у меня потяжелее всетаки, фиг подтянешь... У нас же разное распределение веса, у мальчиков он както все больше наверху, в плечах имею ввиду.. а у нас -девочек, внизу.. Ну так и должно же быть.. Думаю, в этом причина моих временных неудач.. Надо заняться нижним прессом,да...
Пару раз всего удалось продержаться по несколько секунд, на коленях, а потом теряла равновесие и уходила боком под воду вместе с мотоциклом... Хотя меня все подбадривали, кричали что молодец, куул и все такое.. но думаю , что это только из вежливости ко мне и изза уважения к Тиграну... а хотя мж и нет... мож я действительно кууул)) потому что больше ни одной дуры-мамы на джецках там не наблюдалось))
Короче мне это надоело, прыганье в смысле и глотание соленой воды.. Я просто уцепилась за руль и так и плавала сроднившись с мотоциклом, как хвостик сперматозоида, игриво вихляя туда-сюда, на крутых поворотах.. Очучения непередаваемые, я вам скажу, предтавляю, как бы было , если б я таки встала на него... Но так тоже ниче, захватывающе...
Из плюсов- колоссальный массаж ног и нижней части живота.. представляете скорости и сопротивление воды.. Опять буду так делать..
Из минусов- седня подыхаю, все тело болит и ломит, как бдто по мне трамвай проехался... Но все равно опять буду так делать...
И еще юбочка от купальника наполовину отпоролась, под тем же напором воды.. Хорошо, я видимо предвидела такой результат и одела в этот раз совместный купальник, а то случился бы конфузз...
Ну вот, а в остальном- все прекрасно... Это был мой выходной день и сначала ниче не предвещало.. Я встала и пекла на завтрак детям блинчики..мильон штук... А потом- то все , что написала ...

[700x525]

Mi doleteli)

Geroicheskaya koshka Masha w aeroportu w Tampe)
[700x525]

Не прошло и полгода , как говорится... Хотя на самом деле -прошло 2 года, получила все документы и паспорт с визой...
Ищем удобные билеты, скорее всего будем брать на 11 или 15 сентября... Две пересадки, 22 часа в дороге...
Очень переживаю из-за Машки, потому что толком никто-ничего не говорит, замучились обзванивать авиакомпании. Будем лететь скорее всего 2мя разными компаниями и у них разные требования к перевозке животных..как состыковывать- не знаю...
Все документы у нее готовы, мы даже ей чип поставили и гулять водили в парк, чтоб она привыкла к Большому миру) Но всеж страшновато, как она перенесет. Я хочу ее в салон с собою взять, а не в багаж....
Наверное я сама сгущаю краски и будет все намного проще...но лучше перестрахериться, чем недо-..... аааааааааааааааааа...)
[700x525]

Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение

Путеводитель по урокам анимации в Photoshop (ImageReady)

Путеводитель по урокам анимации в Photoshop (ImageReady)

Оптимизировать gif-ку

Пишем глиттером

Движение по предложенному пути

Текст из звезд

Падающий снег

Анимация радуги

Бегущий блик

Эффект увеличения

Запотевшее стекло

Нарисованная кистью

Эффект вращения

Анимация блика

Эффектное появление

Эффект сжатия

Сверкающий глаз

Фейерверк

Эффект раздувания

Слайд-шоу

Эффект прожектора

Движение тела: танец

Рисуем анимацию с нуля

Собирающийся текст

Полет

Эффект мозаики

Печатный текст

Сказочный лес: падение листочка

Эффект старого фильма

Переливающаяся рамка

Клавиатура

3D эффект

Иллюзия движения

Колесо гипноза

Окно загрузки

Динамика

Сверкающий аватар

так и хочется ущипнуть..)))
[480x640]

Инциденты в Мавзолее

19 марта 1934 года Никитин, Митрофан Михайлович, пытался выстрелить в забальзамированное тело вождя. Ему помешали быстро среагировавшая охрана и посетители. Никитин на месте застрелился. При нём было обнаружено письмо протестного содержания на имя партии и правительства.

5 ноября 1957 года А. Н. Романов, житель Москвы без определённых занятий, бросил в Мавзолей бутылку с чернилами. Саркофаг с телом Ленина не пострадал.

20 марта 1959 года один из посетителей бросил в саркофаг молоток и разбил стекло. Тело В. И. Ленина не пострадало.

14 июля 1960 года житель г. Фрунзе К. Н. Минибаев вспрыгнул на барьер и ударом ноги разбил стекло саркофага. Осколки повредили кожу забальзамированного тела В. И. Ленина. Из-за восстановительных работ Мавзолей был закрыт до 15 августа. Минибаев на следствии показал, что с 1949 года вынашивал намерение разрушить гроб с телом Ленина, и 13 июля 1960 года специально для этого прилетел в Москву.

9 сентября 1961 года Л. А. Смирнова, проходя мимо саркофага, плюнула в него и затем бросила в саркофаг камень, завёрнутый в носовой платок, сопроводив свои действия ругательствами. Стекло саркофага было разбито, но тело Ленина не пострадало.

24 апреля 1962 года житель г. Павловский Посад пенсионер А. А. Лютиков также бросил камень в саркофаг. Тело Ленина не пострадало. Впоследствии выяснилось, что Лютиков в предшествующие два года писал антисоветские письма в центральные газеты и в посольства западных стран.

В сентябре 1967 года житель Каунаса по фамилии Крысанов взорвал начинённый взрывчаткой пояс около входа в Мавзолей. Террорист и ещё несколько человек погибли, Мавзолей не пострадал.

1 сентября 1973 года неизвестным взорвано самодельное взрывное устройство внутри Мавзолея Ленина. Преступник и одна супружеская пара погибли, несколько человек, в том числе дети, были ранены. Тело В. И. Ленина не пострадало, поскольку к тому моменту саркофаг уже был закрыт пуленепробиваемым стеклом.

Упражнение для талии 1

Лягте на пол на правый бок, обопритесь на правую руку, согнутую в локте.
Левую руку – на талию.
Теперь постарайтесь поднять вверх прямые ноги.
Сразу высоко не получится!

Но зато, когда мышцы талии укрепятся, Вы удивитесь насколько легко Вы сможете выполнить это достаточно сложное упражнение.
Повторите упражнение 20-40 раз на каждом боку.

Упражнение для талии 2

Стоя, поднимайте по очереди колени и касайтесь ими локтей рук (левое колено – правый локоть, правое колено – левый локоть).

Повторите упражнение 20-40 раз каждой ногой.
Почувствуйте, как напрягаются мышцы талии!

Упражнение для талии 3

Сядьте на пол.
Ноги вытяните перед собой и слегка согните в коленях.
Руки заведите за голову, а ладони положите на затылок.
Делайте наклоны вправо и влево.

Будьте внимательны: наклоны делаются за счет мышц талии, а ни в коем случае не мышцами шеи.
Если в первое время будет тяжело выполнять упражнение, опирайтесь спиной о стену.
Повторите упражнение 10-20 раз в каждую сторону.

Упражнение для талии 4

Стоя, левая рука на талии, правая над головой.
Наклоняемся влево, чувствуя, как напрягаются мышцы талии.
Правая рука на талии, левая над головой, и наклоняемся вправо.

Повторить 10-20 раз в каждую сторону.

Упражнение для талии 5

Сидя на полу, опираемся на руки за спиной.
Ноги согнуть в коленях.
По очереди опускаем согнутые ноги влево и вправо.

Если в этот момент оторвать носки от пола, Вы подкачаете еще и мышцы нижнего пресса.

Повторить 20-40 раз в каждую сторону.

Упражнение для талии 6

Стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны.
Представляем, что Вы стоите между двумя вазами с фруктами и по очереди тянетесь к ним.

Работают только мышцы талии.

Повторить 20 раз в каждую сторону.

Настроение сейчас - положительное..

меня дико раздражает -это там написанное.. о чем думаете-поделитесь!!
да если я поделюсь- о чем я думаю!!!
лучше не надо..
но как культурный и покладистый человек,смотря на это -поделитесь! очень хочется поделиться..
правда потом не знаю,как его оттуда убрать,это мое поделенное и висит оно там сиротливо и почти всегда не в тему - до следующего дележа...((
блин...

п.с. я вчера всю ночь чето очч плохо спала... а потом днем ,на удивление, уснула и проснулась в 5 вечера ..от звонка..
И теперь мне опять не спится...

Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение

Подборка: где получить образование в сети бесплатно?

http://www.college.ru – «Открытый Колледж». Данный сайт будет полезен всем, у кого дети-школьники или в силу других причин необходимо восстановить знания по некоторым предметам школьной программы. И, конечно, учащимся средних школ. Есть уроки и тесты по следующим предметам: алгебра, физика, астрономия, химия, биология, география – в разработке. Есть несколько факультативных курсов «Бизнес и экономика», «Управление временем», «Деловое письмо».

http://www.bellenglish.com – бесплатные уроки английского до уровня upper intermediate. Уроки озвучены дикторами – носителями языка. Прекрасно подобранные упражнения. Есть контрольный тест, определяющий уровень владения языком. Есть игры – угадать внешность, поиск сокровищ, игра на эрудированность и другие. Есть форум для общения студентов. Интерфейс сайта полностью на английском.

http://www.study.ru – один из лучших русскоязычных ресурсов для изучающих не только английский. На сайте также представлены бесплатные уроки немецкого и французского, испанского и итальянского.

http://businesslearning.ru – «Система дистанционного бизнес-образования». На сайте представлены 71 модуль по курсам: «Основы предпринимательства», «Право», «Экономика», «Менеджмент», «Финансы», «Учет и налоги», «Маркетинг», «Безопасность», «Основы гуманитарных знаний», «Основы математики и естествознания», «Информационные технологии», «Стратегия для бизнеса». В конце каждого модуля тест на проверку полученных знаний. При желании можно получить сертификат.

http://www.intuit.ru – «Интернет-Университет Информационных Технологий». На сайте представлено более 260 курсов по различным направлениям, связанным с информационными технологиями. Такие как «Web-дизайн», «Менеджер в современном офисе», «Основы web-технологий», «Введение в JavaScript», «Применение каскадных таблиц стилей (CSS)», «Photoshop», «История экономики» и др. В конце каждого урока тест на проверку знаний. Возможность получения диплома.

Читать далее...

Редкий кадр..- я за работой...!! ))
Для истории вот зафиксировали..любо-дорого посмотреть прям..
Фоты правда отвратные, на телефон.. но что надо-видно!!!
Рисую ногти Милыному семейству,первый опыт... Трудилась над тремя около трех часов тогда...
А вчера вот на нервной почве себе буквально за полчаса новый маникюр сфагранила..красиивенький такой..
Набрала коллекцию уже из инета в 700 рисунков.. изучаю..
Хочу на курсы, но не наю-пойду ли... Или лучше на английский...

Еще на днях покрасилась, в каштаново-шоколадный .. Получилось очень хорошо...БЫ..
Еслиб я не осветлила перед этим волосы зачемто...
''Лечиться..лечиться и еще раз- лечиться...!!'' как завещал товарищ Кащенко.. или это не он завещал... или не это?)
А вообще и так неплохо получилось... только - молочношоколадно-каштановый...

Фоты- тамА будут >>>

Настроение сейчас - соответствующее...

Зажрались в смысле...
Я на НГ поставила в морозилку бутыль шампанского.. на всякий случай
Я вот точно помню,кажется.. я и раньше такое делала, но таких вот последствий не было..
Короче-она взорвалась.. бутылка..
Взорвалась и ладно, но она лежала на штучках для льда..пустых.
И вот теперь они стали полными,каким то образом шампусик частично разместился туда и еще попал на мою салфетку,кот. тоже там лежит и кот. я по утрам иногда прикладываю к известным частям тела.. к векам я имею ввиду..
И вот теперь у меня вместо кусманчиков льда- которые я иногда кидаю в коктельчики разные и которыми протираю морду лица - замороженное шампанское... не говорю уже о салфетке...
Это не вредно???!! я переживаю.. у кого нибудь был подобный опыт???

С 5го числа я мучалась зубом.. Мудрости так называемым.. Если б он был мудр,то не делал бы такие вещи в Новый год и сопутствующие праздники.. И это мне благодарность.;
Я его вообще хотела выдрать,а врач сказала, что можем сохранить,жалко драть-зуб всетаки,попробуем запломбировать и посмотрим- че будет.. Я с дуру согласилась...
Ну и вот.. он мне сурпрайз устроил.. сволочЪ...
Причем хитро устроил.. так я его не чувствовала, но стоило на него наступить или дотронуться- аЦЦЦкая боль... я даже говорить стала с пришепотом и начала бояться,что так уже и останусь по привычке.. Сла Маса по соссе и сосала суску... Потому что не могла дотронуться до него даже языком...
Позвонили докторше.. она сказала,что работают с 8го, и пока попей лекарство.. отя ,если очеень мешает,моГем и раньше.. Я отказалась.. Мол подожду до 8го..
И вот этот гад со вчерашнего вечера стал затихать, с перепугу наверно,а седня встала и вообще вспомнила,что он у меня болел случайно- меня спросили...
И говорю нормально..
Он вообще не болит!!!!! Белый и пушистый весь... Все таки мудр!!
Ны не ....!!!
И че теперь делать? Пойти его выдрать седня или подождать очередного праздника- когда он проснется???

Еще седня в планах ''Аватар''.. хочу в ВИП.. на диванчики- там поспать мона будет,если фильм не понравится или не сдюжу три часа...