Исправление осанки
22-12-2022 18:17
Смотрела это видио и поняла, что много не правильно объясняли специалисты и тем более не помогало мне. У меня психилогическая сутулость с детства из-за родителей и моего трусливого характера. Сейчас, в моем возрасте, сама себя гноблю, хотя пора избавиться от самоедства. Да ещё с некоторого времени что-то, какие-то причины гнут тело, скрючивают. Упирюсь, пытаюсь расправить плечи, но снова и снова руки висят (именно с таким неправильным поворотом) и ноги начинают шаркать по-старушечьи.
Объяснение здесь доступное и простое, как помочь себе. Рекомендую посмотреть видио до конца, если даже не совпадаем ваше мнение с автором. Понимание и принимание происходят не сразу. Чем раньше найдешь полезную для себя информацию, тем быстрее задумаешься о сохранении и помощи своему здоровью и телу.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Смотрела это видио и поняла, что много не правильно объясняли специалисты и тем более не помогало мне. У меня психилогическая сутулость с детства из-за родителей и моего трусливого характера. Сейчас, в моем возрасте, сама себя гноблю, хотя пора избавиться от самоедства. Да ещё с некоторого времени что-то, какие-то причины гнут тело, скрючивают. Упирюсь, пытаюсь расправить плечи, но снова и снова руки висят (именно с таким неправильным поворотом) и ноги начинают шаркать по-старушечьи.
Объяснение здесь доступное и простое, как помочь себе. Рекомендую посмотреть видио до конца, если даже не совпадаем ваше мнение с автором. Понимание и принимание происходят не сразу. Чем раньше найдешь полезную для себя информацию, тем быстрее задумаешься о сохранении и помощи своему здоровью и телу.
Про жизнь нашу Курганскую
21-12-2022 09:31
МОСКВА, 20 дек — РИА Новости.
Сахалинская область, Чукотка и Курганская область стали самыми пьющими регионами России по итогам 2022 года, заявил РИА Новости депутат Госдумы, лидер движения "Трезвая Россия" Султан Хамзаев.
"В антирейтинг у нас вошли Сахалин — 85-е место среди самых "непьющих" регионов, Чукотка (84-е) и Курганская область (83-е место)", — рассказал он.
https://ria.ru/20221220/trezvost-1839959668.html
И ещё официальное сообщение:
- Из Курганской области активно уезжают мигранты.
В этом году в регионе в три раза увеличился отток иностранных мигрантов. Больше 2 тысяч мигрантов покинули Курганскую область. Почти половина уехали в другие города России.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
МОСКВА, 20 дек — РИА Новости.
Сахалинская область, Чукотка и Курганская область стали самыми пьющими регионами России по итогам 2022 года, заявил РИА Новости депутат Госдумы, лидер движения "Трезвая Россия" Султан Хамзаев.
"В антирейтинг у нас вошли Сахалин — 85-е место среди самых "непьющих" регионов, Чукотка (84-е) и Курганская область (83-е место)", — рассказал он.
https://ria.ru/20221220/trezvost-1839959668.html
И ещё официальное сообщение:
- Из Курганской области активно уезжают мигранты.
В этом году в регионе в три раза увеличился отток иностранных мигрантов. Больше 2 тысяч мигрантов покинули Курганскую область. Почти половина уехали в другие города России.
Как наложить gif изображение на простую картинку в фотошопе.
20-12-2022 22:31
Это цитата сообщения Nina62 Оригинальное сообщение
Автор Юлия
Далее - слова автора
Когда делаешь в фотошопе коллаж или открытку, иногда не хочется самому делать анимацию. Проще найти готовую блестяшку или анимацию, такие картинки сохраняются в формате gif, обычную статичную картинку мы сохраняем в формате ipeg, ipg. И сейчас я расскажу, как можно совместить эти два формата. Те, кто давно занимается фотошопом отлично знают, как это делать. Мой урок для начинающих.
Итак, урок - Как наложить gif изображение на простую картинку в фотошопе.
Открываем в фотошопе картинку, на которую хотели бы перенести gif изображение. Я взяла картинку с цветами. Не забываем снять замочек в слоях, кликаем 2 раза левой кнопкой мыши по замочку и в открывшемся окне нажимаем ОК.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Nina62 Оригинальное сообщение
Автор Юлия
Далее - слова автора
Когда делаешь в фотошопе коллаж или открытку, иногда не хочется самому делать анимацию. Проще найти готовую блестяшку или анимацию, такие картинки сохраняются в формате gif, обычную статичную картинку мы сохраняем в формате ipeg, ipg. И сейчас я расскажу, как можно совместить эти два формата. Те, кто давно занимается фотошопом отлично знают, как это делать. Мой урок для начинающих.
Итак, урок - Как наложить gif изображение на простую картинку в фотошопе.
Открываем в фотошопе картинку, на которую хотели бы перенести gif изображение. Я взяла картинку с цветами. Не забываем снять замочек в слоях, кликаем 2 раза левой кнопкой мыши по замочку и в открывшемся окне нажимаем ОК.
