Это цитата сообщения LilikSha Оригинальное сообщение
Начнем худеть? или как стать красивее =)
Начинаем ??? =)
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Viola_Metel Оригинальное сообщение
Ватрушки с творогом...
Ватрушки, приготовленные по этому рецепту
получаются настолько вкусными,
что даже не любители творога уплетают их на “ура”.
[450x338]
ФОТО-СЛЮНКИ И РЕЦЕПТ...:)
Спонсор конкурса
с любых носителей информации
Это цитата сообщения Бонально_ана Оригинальное сообщение
ДА
Я слишком красива, чтобы быть толстой
[550x399]Лучше голодать, чем что попало есть...
[604x397]Ничего нет прекраснее пустоты. Она должна быть вдумчиво заполнена тихими, спокойными вещами
[604x454]Срыв - это остановка! Но не конечная, а аварийная!
[333x480]Ты всегда можешь сделать шаг назад!Зачем тогда делать его сейчас?
[319x480]Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на дешевый шоколад..
[336x480]Приходится попотеть, чтобы достичь совершенства, но минутное совершенство оправдывает все усилия.
[266x400]"Стиль — это то, что ты несешь внутри себя, а не то, что ты покупаешь."
[328x480]Начав это однажды, втягиваешься. Просишь большую дозу. Голода. Терпения. Наслаждения. Не ешь. И хочется протянуть это, захлебнуться этим. Продолжать. Сливаться с этим.
[604x453]женщине просто неприлично есть,это отвратительно смотрится
[356x480]И, если сегодня печенье прокралось в мой рацион, завтра - я выкину из холодильника все сладости и горько запью боль сознания ледяной водой. Просто потому, что так спокойнее.
[604x453]
Это цитата сообщения Irina_Orsini Оригинальное сообщение
Обработка фотографий. Уроки фотошопа [В эпиграф]
Девять способов перевода изображений в черно-белый формат
Обрабатываем фото: Cross-processing 1
Обрабатываем фото: Cross-processing 2
Создание из фото поддельной миниатюры
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Учимся фотографировать
Превью 1-5 [419x98]
Превью 6-10 [427x98]
Превью 11-15 [421x96]
Превью 16-20 [427x98]
Превью 21-25 [427x98]
Урок 1. Азы композиции
Урок 2. Групповой портрет
Урок 3. Да будет цвет
Урок 4. Зимний пейзаж
Урок 5. Макро
Урок 6. Экспрессивный портрет
Урок 7. ПЕРВЫЕ ШАГИ Азы редактирования изображений
Урок 8. ПЕРВЫЕ ШАГИ Анатомия камеры
Урок 9. ПЕРВЫЕ ШАГИ Первые снимки
Урок 10. ПЕРВЫЕ ШАГИ Цифровая фотография начало
Это цитата сообщения KittyCat2 Оригинальное сообщение
23 фильма, которые стоит посмотреть!
Из всех просмотренных мной фильмов о любви,я решила выделить 23. По моему всем любительницам мелодрам или комедий о любви эти фильмы несомненно нужно посмотреть!
1.Walk to remember/Прогулка на память.
[320x240] [показать] [показать]2.Because I Said So/Потому что я так хочу
[показать] [показать] [показать]3.How to Deal/Как быть
[показать] [показать] [показать]4.How to Lose a Guy in 10 Days/Как потерять парня за 10 дней
[показать] [показать] [показать]5. 10 Things I Hate About You/Фильм 10 причин моей ненависти
[показать] [показать] [показать]6. Crazy and Beautiful/Сумасшедшая и красивый
[показать] [показать] [показать]7. Notebook/Дневник памяти
[показать] [показать] [показать]8. Memoirs of a Geisha/Мемуары Гейши
[показать]
[показать] [показать] [показать]9. Honey/Лапочка
[показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения Demontf Оригинальное сообщение
Фотомодель
Вот стандартные позы фотомоделей!
Это цитата сообщения V_I_P_girl_for_you Оригинальное сообщение
Шпоры)
Суть технологии проста - смотрите продолжение ))) [показать]
[показать]Наберите текст шпаргалки в текстовом редакторе
[показать]Шрифт желательно выбрать как можно меньше
[показать]Распечатываем
[показать]И снимаем копию на ксероксе
[показать]На копию наклееваем скотч как показано на рисунке
[показать]Вырезаем
[показать]Нарезанные полоски опускаем в воду
[показать]Когда бумага намокнет акккуратно стираем ее со скотча
[показать] [показать]Сушим
[показать]Полученные шпаргалки можно клеить в любые места
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Girl_for_a_diet Оригинальное сообщение
Thinspiration
http://www.blogger.com/profile/10434903258072354677 смотрим вконце страницы Мои блоги ))
http://www.prettythin.com/
http://www.freewebs.com/ana-beauty/
http://photobucket.com/images/thinspiration/
http://pro-ana-angels.wetpaint.com/page/Real+Thinspiration?t=anon
http://www.pro-thinspo.com/ - вот в этом немного запуталась но там охрененое количество фоток помоему)))
http://www.freewebs.com/back4good/index.htm
Это цитата сообщения S-W-E-E-T_P-R-I-N-C-E-S-S Оригинальное сообщение
pro ana
[302x400]
Proana
1. Первая мысль после звона будильнка *Сегодня я легче, сегодня я красивее*
2. Улыбка!
3. После утреннего взвешивания, стакан теплой кепяченой воды
4. Чисти зубы, белоснежные зубки, только украсят твое худенькое тело
5. Завтрак проана - это кофе. Не забудь пролистать Vogue, l’Officiel, Marie-Claire, Elle и тд
6. Заведи тетрадь в которой будешь писать что съела, ск-ко это кал, физичские нагрузки, настроение, а так же две колонки *я молодец, что...* и *больше не...*
7. Знай, что настоящие проана едят не больше 500 кал в день, что они орторексички и отдают предпочтение фруктам и овощам.
8. Красная ленточка
сегодня был срыв.
2 мороженых и шоколад.
я корова.
до четверга без еды!
сегодня чуть не был срыв, но я ни за что не сдамся. чувствую, как живот потихоньку уходит. ненавижу свои толстые ноги! я даже юбку не смогла одеть сегодня :( я жир...
худею! до конца!
питание: йогурт
молоко
кисель
вода
спорт: обруч
наклоны
+ вакуумный массаж.
собой довольна, но могло бы быть лучше!
завтра будет лучше! :)
Это цитата сообщения SassyDirtyBlond Оригинальное сообщение
\
Книги. Thinspo.
[показать] [показать] [показать]
и довольно второсортные, но кому-то нравятся:
[показать] [показать] [показать]
чтобы скачать кликните на интересующую вас книгу.
via http://anorex.ru
питание : были кое-какие нарушения, но срывом я это не счиатаю :)
спорт: обруч - 20 мин
наклоны с гантелями - 100 раз
скакалка - 10 мин
вакуумный массаж
+ физ-ра в универе
есть не хочется! довольна собой!
ммм... скоро буду такой красоткой! :)
питание : чай, питьевая Активия, вода
спорт: - обруч 30 мин
- скакалка + упражнения на ноги
- пресс
- вакуумный массаж
есть совсем не хочется.
сегодня я довольная! я молодец! :)
вес : 58.3
взвешусь через 10 дней : 19.03 утром
10 дней кофе, чая, питьевых йогуртов и соков!
кто со мной?
это такой мягкий вариант голодовки!
начало: 08.04
конец: 18.04
+ обруч, массаж вакуумными банками, крема и легкая зарядка по утрам!
я это сделаю! я уверена!
Это цитата сообщения from_65_to_49 Оригинальное сообщение
крылья
вспомни...
как это ,когда ты летаешь ,а не ходишь..
когда все время смотришь в небо
когда не чувствуешь притяжения
свобода..
когда уже не хочешь есть
когда проваливается живот и торчат ребра
когда повисают джинсы ,которые были в обтяжку
когда желудок пуст и мысли легки
хочется писать стихи и слушать песни ,от которых крылья за спиной вырастаю
когда все время холодно
когда кажется ,что видишь кости на руках
а весы показывают все меньше и меньше
а ты любишь себя все больше и больше....
господи ,как же нужно себя ненавидеть ,чтобы осознанно лишаться такой возможности ?!
мне нужны эти крылья!
я не скажу себе "с понедельника" ,"с завтрашнего дня" и даже "прямо сейчас"
нужно скорей вернуться к такому образу жизни
все равно я все время думаю о своем весе
но пусть лучше я летаю от таких мыслей ,потому что совершенствуюсь,
чем убиваюсь ,постоянно повторяя "жирная свинья","ненавижу себя",..
я люблю себя.
и буду любить еще больше.
это слишком бездарно прожить столько лет с лишними кг.
никогда не боялась своей смерти,
но умирать мне просто жалко такой толстой!
Это цитата сообщения Красные_Джунгли Оригинальное сообщение
Настоящая женщина скажет так!
● Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
● Ну и что, что ветер в голове?! Зато мысли всегда свежие...
● Для того чтобы бросить, для начала меня надо взять.
● Хочешь завтрак в постель - спи на кухне.
● Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право на любой ход
● Где вы видели такую кошку, которую бы волновало, что о ней говорят мыши??
● Плохой характер? Просто он у меня есть!
● "Нет" означает "нет", а не "я дорогая штучка".
● Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту
● Я слишком дикая, чтобы жить, я слишком редкая, чтобы сдохнуть!!!
● Если вы плюете мне в спину, значит я впереди вас!
● Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной...
● Я не обвиняю тебя, а просто говорю...что во всём виноват ты.
● То, что тебе непонятно ты можешь понимать как угодно.
● Мне абсолютно всё равно, что вы обо мне думаете... потому что я о вас вообще не думаю.
● Чтобы сохранить ангельский характер, нужно дьявольское терпение.
● У меня один недостаток - я не умею общаться с мудаками.
● Нравлюсь ли я мужчинам? Вопрос только в том, нравится ли мужчина мне.
● Я живу как положено!!! А положено у меня на всё!!!
● Себя я люблю больше, чем деньги, а деньги люблю больше, чем окружающих людей.
● И вас, и меня забудут. Вас раньше!
● Не говори мне ,что мне делать и я не скажу, куда тебе идти!
● Мало знать себе цену - нужно еще пользоваться спросом.
● Уйдя, ты не знаешь, что потом можешь просто не вернуться обратно.
● У меня непритязательный вкус - мне вполне достаточно самого лучшего!
● Если хочешь, чтобы я была ангелом - организуй для меня рай!
● Я не знаю себе цену... я никогда ее не называла...
● Называя меня стервой, будь аккуратен и не забывай,что рано или поздно я могу перестать быть ТВОЕЙ стервой!
● В порочных связях не замечена
Не было?
Нет... не замечена...
● Я не влюблена в себя. Просто нравлюсь.
● Если я тебе не нравлюсь, значит, ты не имеешь вкуса.
● Я слишком красива, чтобы иметь совесть
● Секундочку, секундочку, корону поправлю!!!
● Если я когда-нибудь умру из-за мужчины, то только со смеху.
● Если тебе роют яму-не мешай. Закончат - сделаешь бассейн
Это цитата сообщения Я_Совершенствуюсь Оригинальное сообщение
6 марта
Значит с сегодняшнего дня я сижу на семидневном разгрузочном голодании..Кто-нибудь из вас сидел?)
Последние 2 дня я ела как настоящий здоровый мужик, а худеющие девочки так не делают) Но... Но я совершенно не жалею об этом, нужен был какой-то маленький отдых..
Я уже очень нравлюсь себе (тьфу тьфу тьфу))))
Я знаю,что мне будет очень тяжело, но я выдержу эту неделю! Я СМОГУ!!!
[533x480]