Утренняя гимнастика по системе тибетских лам.
занимает около семи минут)
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
Его урокам добра и света следуют миллионы людей, которые поняли, что нет ничего важнее, чем мир и покой в душе.
Эта молитва всегда придаёт мне силы!Она действительно помогает!Благодарю. Помогает понять, что при любых условиях надо радоваться и благодарить Бога, пророков и всех Святых чудотворцев, от которых берём пример!
Но когда нас настигает тяжелая проблема, мы спешим попросить Высшие Силы о помощи. .
лодки на берегу,осень,
дым от костра относит
ветер вниз по реке
туда,где серебрится вода,
призрачная дорожка
из тишины в никуда.
Павел Егоров
Жизнь-река течёт бесстрастно Между берегов. Жду с тобою понапрасну, Нашу встречу вновь. Я не знала у истока, Что из родника И глубокой, и широкой Станет жизнь-река. Трудно нам жить берегами У одной реки. Расстояния меж нами Стали велики. |
У истока счастье было Общее у нас. Как же я тебя любила!.. Не сводила глаз!.. Мы глядели друг на друга День и ночь с тобой. Звал меня ты стать супругой, Быть одной судьбой. Не видны реки широкой Нынче берега. Как же жизнь та, у истока, Сердцу дорога! |
Галина Кочегура
Приступаем!
Состав:
3-и отварные картошки,
2-е баночки горбуши,
баночка кукурузы,
6-ть яичек,
большое сладкое яблоко,
200 гр.сыра,
чеснок 2-3 зубчика (забыла сфоткать),
майонез.
Готовим:
для соуса растираем желтки с чесноком и майонезом
Собираем салат:
тёртая картошка
размятая рыбка
кукуруза
тёртое яблочко
тёртый сыр
ВСЕ СЛОИ СМАЗЫВАЕМ СОУСОМ!!!
Сверху выкладываем шубу:
тёртые белки и крашеные краснокочанной капустой белки
варежки и ботиночки - помидоры черри
косы- кукуруза
пуговки - гранат
бантики и ротик - морковь
глазки - маслины
Необычная на вид закуска с сельдью. Очень красиво выглядит на столе и вызывает желание обязательно ее попробовать. Читать далее
Салат слоями. Каждый слой (натереть на терке, или мелко порезать) под майонезом.
1слой - отварной картофель
2слой - лук репчатый
3слой - горошек зеленый
4слой - морковь отварная
5слой -мясо отварное или колбаса
6слой- белок
Сверху оформить салат консервированными огурцами,натертыми на мелкой терке и желтком.
Украсить цветами из моркови и звездочками из яйца. Соль и перец по вкусу.
Салат слоями,каждый слой под майонезом,соль по вкусу.
1слой-крабовые палочки
2слой-отварные яйца
3слой-сыр
4слой-чуть сливочного масла
5слой- мелко нарезанный чернослив
6 слой - крабовые палочки.Все натереть на терке.
1большая зелёная редька'.Салатная'
2-3 картофелены
2-3 небольшие морковки
1-луковица.
1-банка консервированного горошка
зеленый лук
Выкладываем слоями на блюдо.
картофель майонез,
редька майонез,
морковь майонез,
лук майонез,
яйца майонез,
зеленый горошек.
Получается легкий и в тоже время сытный салатик,сочный,вкусный.
Салат слоями
Представляю вашему вниманию красивые, а самое главное - вкусные идеи для сервировки стола и соблазнительного вкусно-приятного проведения романтического ужина. Здесь много идей, но мне больше всего понравились розы из ветчины и корзинки
[495x374]
[525x700]
[600x442]
[640x480]
[700x525]