Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. Шапка с косами и эффектом градиент. Мастер-класс
Огромное спасибо за статью автору: Belletane
[500x625]Прошедшие полгода я буквально провожу всё свое свободное время со спицами в руках, вяжу-перевязываю, вдохновляюсь и творю. Шапки, шарфы, свитеры, кардиганы... Если у вас еще не наступила весна и есть желание порукодельничать – приглашаю вас связать теплую, или не очень, шапку. Мне очень нравится наблюдать за профессиональными вязальщицами в инстаграм, их фотографии пестрят различного рода плетениями и излучают вдохновение – только сиди, впитывай да направляй в правильное русло) Когда одна замечательная девочка попросила связать ей шапку-сюрприз – я долго не думала и решила впервые попробовать данный вариант плетения и добавить к нему эффект градиента. Для этого МК я запаслась простой пряжей и связала вторую шапку с таким узором – синюю с серым. Её мы и будем вязать)Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Мастер-класс по вязанию шляпки-колокольчику крючком + ещё.
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Кофточка для девочки на 2-3 года
.
[604x604]Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ПОХУДЕНИЕ ЛИЦА актуально
”http://womenmag.ru/articles/pohudenie-litsa/
Изящный овал лица – мечта многих девушек с пухлыми щёчками. Радикально изменить форму лица, разумеется, невозможно. Однако уменьшить второй подбородок, улучшить тонус кожи и скорректировать расплывшийся овал лица вполне по силам каждой даме.
Нередко лицо выглядит полным, одутловатым из-за отёков. Организм неизбежно начнёт накапливать жидкость, если употреблять недостаточное количество воды. Два литра жидкости, не считая супов, – необходимый ежедневный минимум. Зелёный чай и минеральная вода – это напитки, которым следует отдавать предпочтение.
Причиной опухлости лица может быть алкоголь. Причём, не надо надеяться, что это не относится к пиву. Любой алкоголь обезвоживает организм, что приводит к отёкам.
Всем известно, что удерживание жидкости в организме часто связано с чрезмерным употреблением соли. Как ни странно, углеводы и рафинированный сахар, входящие в рацион в больших количествах, оказывают такой же эффект. Кроме того, очень многие лекарства имеют такое побочное действие, как препятствование выводу жидкости из организма.
Нормализовать метаболические процессы поможет клетчатка. Овощные, фруктовые блюда нужно есть как можно чаще, что будет способствовать не только устранению отёков, но и улучшению тонуса кожи.
Если после коррекции диеты лицо всё равно выглядит полным, то, возможно, дело не в отёках. В таком случае целесообразно попробовать регулярно выполнять гимнастику для лица. Эффект можно будет заметить не ранее, чем через месяц.
1. Произносите буквы А, И, У, максимально напрягая мышца, сильно растягивая губы.
2. Сверните язык как можно сильнее. Рот при этом должен быть широко открыт.
3. Втяните сначала одну, затем другую щёку. Теперь надуйте обе щеки по очереди.
4. Приподнимайте и опускайте уголок рта. Повторите то же самое с другим уголком.
5. Сомкнув зубы, нужно оттянуть нижнюю губу вниз.
6. Нужно постараться запрокинуть голову максимально далеко. Затем выдвигаем подбородок вперёд и стараемся верхнюю губу захватить нижней.
7. Подбородок необходимо подпереть кулачком. Опускайте с силой голову, препятствуя себе рукой.
8. Коснитесь подбородком ямочки, расположенной между ключицами. Руки сомкните на затылке и попытайтесь поднять голову, мешая себя руками.
Кроме того, причиной второго подбородка и расплывшегося овала лица нередко является образ жизни и вредные привычки. Речь идёт о чтении лёжа, хождении с опущенной головой, сутулости, сне на высокой подушке, резких похудениях с последующим наборов веса.
Травяные отвары и массаж лица помогут добиться желаемого результата. Сначала следует заварить травы. Шалфей, ромашка, липовый цвет и тысячелистник, взятые в равных пропорциях, опускают в кипяток на 20 минут. Окуните в полученный отвар полотенце, отожмите его и похлопайте по подбородку и щекам. 15 хлопков полотенцем каждое утро благотворно скажутся на тонусе кожи.
Периодически нужно заменять раствор соляным, для которого понадобится один литр воды и столовая ложка йодированной или морской соли. Если кожа лица склонна к сухости, то слишком концентрированный соляной раствор ей противопоказан. Кроме того, его температура в этом случае должна быть комнатной.
Следует, кроме того, взять себе на вооружение рецепт особой маски-подтяжки, которую необходимо делать один раз в неделю. В состав смеси для нормальной кожи входят овсяные хлопья и жидкий витамин А (3 капли). Вместо витамина А можно взять отруби. Если кожа лица жирная, то маску нужно делать из дрожжей и яичного желтка или сока лимона. 2-3 слоя полученного состава нанесите на лицо, область декольте, а также шею. Маску следует держать около 15 минут. Лицо должно быть запрокинуто, так как область подбородка необходимо напрячь.
Визуально скорректировать форму лица поможет косметика. Нужно иметь в виду, что светлые тона зрительно увеличивают те части лица, на которые они нанесены, а тёмные, напротив, делают их уже.
Юлия Петрашова
Серия сообщений "
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
КАК "ПОСТРОИТЬ" СЕБЕ ЛИЦО? чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты
Как «построить» себе лицо, и то, что это возможно - знают далеко немногие. А почему бы его не построить? Если вы хотите, чтобы мышцы лица были упругими и подтянутыми, их надо упражнять! Возьмите заботы о своей красоте в собственные руки. «Фейсбилдинг», так на Западе называют этот метод, который является альтернативой пластике лица!
Первые признаки «уставшего» лица начинают появляться после 25 лет. К 30 годам ситуация усугубляется, а к 40 годам на лице четко прорисовываются уверенные морщины: складки на лбу и вокруг рта, «гусиные лапки». Теряется четкий контур лица: опускаются щеки (на их месте образуются «брыльки»), прорисовываются дополнительные подбородки. Увы, но все это закономерно. Лицевая мускулатура атрофируется гораздо быстрее остальных мышц тела, быстрее теряет эластичность и упругость. А это, в свою очередь, приводит к сморщиванию и отвисанию кожи. Практикуя гимнастику в молодом возрасте, можно предотвратить эти явления. Если же годы уже успели оставить следы на вашем лице, гимнастика поможет вам избавиться от многих из них.
Гимнастика для лица.
Морщины на лбу.
Пальцы приложить ко лбу над бровями и сдвинуть вниз. Брови и лоб, преодолевая сопротивление, тянуть вверх. Так держать около 30 секунд, затем расслабить.
Обвислые щеки.
Улыбаться, приложив пальцы с боков. Мышцы рта и щек очень сильно напрячь до самых ушей. Оставаться в таком состоянии около 30 секунд. Расслабить.
Усталые глаза.
Раскрыть глаза насколько можно широко. Подержать так, затем расслабить. Если у вас дряблые веки, то, выполняя это упражнение, вам следует одновременно напрягать и круговые мышцы вокруг глаз. Оставаться в таком состоянии около 30 секунд.
Отвислые уголки рта.
Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать примерно на 30 секунд, затем расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.
Морщинки у глаз.
Приложить пальцы к уголкам глаз, осторожно сдвигать их к вискам. Глаза наполовину прикрыть, напрячь нижнее веко на 30 секунд, расслабить.
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот, выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти на 30 секунд. Расслабить.
Чтобы не опускались брови.
Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд.
Против дряблости верхних век.
Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. После этого расслабиться.
Итак, чем грозят лицевые ужимки спортивного характера? При условии, что занятия будут проходить систематически (не менее 3-х раз в неделю), восстановление тонуса мышц, увеличение их в объеме и улучшение кровообращения в подкожных слоях неизбежны. На коже это скажется, естественно, самым положительным образом: на увеличенных мышцах она подтянется, сгорят жировые отложения - и прощай несколько морщинок. За несколько месяцев лицо может «сбросить» 5-10, а то и 15 лет!
Видимые результаты должны появиться уже после второй недели тренировки. А чтобы начались видимые изменения мускулатуры, требуется время. В
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Жиросжигающие ванны
Из водных процедур, которые вы можете проводить у себя дома для похудения и омоложения, достаточно эффективны горячие ванны. Те вещества, которые вы будете растворять в воде, способны сжигать жир и выводить лишнюю воду, нормализовать обмен веществ и омолаживать кожу.
Принимайте жиросжигающие ванны через день по 10-15 минут. Курс - 2-3 недели. Наливайте столько воды, чтобы она доходила только до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца). До и после водных процедур ничего не ешьте в течение 1,5-2 часов. При сильной жажде пейте маленькими глотками теплую кипяченую воду.
На время критических дней отложите проводимые процедуры. При сердечных заболеваниях, астме, аллергии, воспалительных процессах, после операций не приступайте к проведению жиросжигающих ванн без предварительной консультации врача.
Горчичная ванна
Растворите в посуде с теплой водой 1/2-1 стакан сухой горчицы. Размешивайте до появления характерного запаха горчичного масла. Вылейте в ванну, наполненную водой. Температура 38-39°.
Принимайте ванну 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение, прекратите процедуру. После ванны ополосните кожу под теплым душем и полежите полчаса под одеялом. У вас должно быть сильное потоотделение.
Содовая ванна
Смешайте 150 г поваренной соли и 100 г пищевой соды. Высыпьте в ванну. Размешайте до полного растворения. Температура воды 38-40°. Возьмите с собой стакан горячего несладкого чая. Пейте маленькими глотками. Принимайте ванну 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
После этого не обмывайтесь, а сразу лягте под простыню, укройтесь несколькими одеялами и потейте 40 минут. После этого встаньте и примите теплый душ.
Это цитата сообщения anna-anna66 Оригинальное сообщение
Плед в квадраты
Яркий чистошерстяной плед выполнен из 30 квадратов, сшитых между собой.
Размер: 107 см х 127 см
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ
- 800 г пряжи секционного крашения (100% шерсть, 100 м/50 г);
- спицы № 5;
- крючок № 4.
Как вязать 3 п. вместе лиц. с наклоном влево (см. Азы).
Читать далее: http://www.liveinternet.ru/users/anna-anna66/post387037482/
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом «Creations Crochet D'or»/Созданный крючком креатив/
erludmila
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Шикарная мини юбка связанная крючком
Шикарная модная юбка связанная крючком.Модель юбки подойдет абсолютно всем,кому конечно фигура позволяет показать красивые ножки.Свяжите её обязательно и вы летом будете просто неотразимы!!
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Красивое пончо спицами
Зима, холода, и на работе прохладно, от обогревателей голова болит, в кофтах неудобно...укутайтесь в элегантное вязаное спицами пончо ! Оно не только согреет вас, но и скроет все недостатки фигуры. Смотрится шикарно благодаря шикарной вязке и красиво подобранному узору. Цвет можете подобрать любой. Но в светлых тонах это пончо будет смотреться эффектнее.
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Детская сумочка
[417x378]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения svetlyachoKK Оригинальное сообщение
Интерьерная подушка спицами
Вязаные декоративные подушки становятся неотъемлемым атрибутом в интерьере современной гостиной. Они смотрятся красиво и способны создать уют и придать шарм любому помещению, будь то квартира, дом, дача или даже кафе, ресторан.
Как любые вещи, сделанные своими руками, вязаные подушки оживляют интерьер, не зависимо от стиля его оформления, а также наполняют его теплом и любовью.
Это цитата сообщения ttalu Оригинальное сообщение
Связать крючком по схемам объёмное сердечко.
Предлагаю Вам связать крючком по схемам связать очень красивое объёмное сердечко. Кроме схем, есть и мастер класс для начинающих вязать крючком. Замечательная получается вещичка!!!А также посмотрите как спицами связать сердечко по схемам.
И еще Связать крючком по схемам разные пинетки для детей
[700x525]
[700x700]
[612x612]
[612x612]
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Пончо для девочки
[500x416]
[показать]
Это цитата сообщения Александра2015 Оригинальное сообщение
Корона крючком. Новогодние аксессуары крючком Вяжем крючком для начинающих
Всем привет! )) В этом видео https://www.youtube.com/watch?v=-UR90GrAmkc&feature=youtu.be показываю, как вязала корону крючком! Аксессуар, который можно использовать, как дополнение к новогоднему костюму ребенка или просто, как украшение полочки) МК подробный - справится даже новичок! Приятного вязания!
1.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Схемы СНЕЖИНОК крючком
Если вы хотите связать к Новому году снежинку крючком, предлагаю воспользоваться одной из схем ниже
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Снежинки вязаные. Как красиво использовать + схемы
Вязаные СНЕЖИНКИ 40 идей + схемы крючком.