Вы пьёте растворимый кофе по утрам?
Кажется, это просто быстрый способ взбодриться. Но знаете ли вы, как его делают, из чего он состоит, и что говорит наука о его влиянии на здоровье?
👇 В конце статьи — простой тест, как выбрать хороший растворимый кофе. А пока давайте разбираться.

Что такое растворимый кофе на самом деле?

Миф: растворимый кофе — это не настоящий кофе.
Правда: он делается из обычных кофейных зёрен. Просто уже заварен и высушен за вас.

Производство начинается, как у любого зернового кофе:

1. Зёрна собирают, обрабатывают и обжаривают.
2. Их мелко перемалывают и заваривают (представьте себе огромную кофемашину).
3. Получившийся экстракт сгущают и сушат. Получаются гранулы или порошок, которые мы заливаем кипятком.

Домашние лепешки способны заметно разнообразить повседневный обед. Пышные дрожжевые, тонкие хрустящие, с начинкой и без — рецептов на любой вкус предостаточно. В этой подборке расскажем, как приготовить лепешки на сковороде или в духовке, как правильно раскатывать тесто и какие начинки выбрать, чтобы получилось по-настоящему вкусно и по-домашнему.

Картофельные лепешки на сковороде

Лепешки с добавлением картофеля получаются мягкими и нежными, их можно подавать вместо хлеба или лаваша к разным блюдам или есть отдельно — с сыром, овощами и зеленью.

Пробуждение начинается не с будильника, а с аромата свежесваренного кофе и ощущения шоколадного таяния во рту. Примерно так вдохновляюще стартует утро в мире, где любовь к кофе и шоколаду возвели в абсолют.

Но почему именно эта пара вызывает особенное удовольствие? Поговорим глубже — с историей, нюансами вкуса, мифами о пользе и вреде, плюс советами, как превращать каждую чашку и кусочек в событие.

Вдохновляющая история: от мистики до привычки

Кофе: напиток, спасающий от скуки

С кофе не всё было так однозначно. Легенды гласят, что его открыли благодаря наблюдательности эфиопских пастухов — козы стали необычно бодрыми после съедания ягод. Со временем кофе разошёлся по миру, влился в быт и стал не просто напитком, а источником социального общения. Европейские кофейни XVII века — это центр сплетен, политики, искусства.

Редко найдёшь человека, который откажется от десерта с кофейным акцентом — лёгкая горчинка, насыщенный аромат, бодрящее послевкусие делают такие сладости по-настоящему универсальными. А если их ещё и просто приготовить на домашней кухне, радости нет границ. Но не обязательно быть шеф-кондитером, чтобы удивлять близких: большинство кофейных десертов готовятся буквально из доступных ингредиентов за полчаса-час. Готовы пополнить копилку кулинарных открытий?

Девочка по имени Эллен Уэлш (настоящее имя Иды Вуд) на свет появилась в 1838 году. Ее родители были бедными иммигрантами из Ирландии. К сожалению, о детских годах женщины известно мало, в основном из рассказов ее современников. Девочка росла умной и красивой, она мечтала о путешествиях и грезила переездом в большой город.
С детства Ида была уверена, что ее ждут большие достижения. И она оказалась права.
Когда Эллен было 19 лет она решила покинуть родину и переехать в город, который исполнял мечты - Нью-Йорк. Она решила, что свой путь на вершину нужно начинать со светских кругов. Чтобы влиться в тусовку, девушка придумала себе новую личность: она представлялась Идой Мэйфилд, дочкой миллионера Генри Мэйфилда, который разбогател на производстве сахара.
В то время создать себе легенду было куда проще, чем в наше время, а Ида была настолько уверена в себе, что все окружающие ни на секунду не усомнилась в правдивости ее истории.

Сокровища украдут. И человек, отвечавший за них, это знал. Эта история произошла в разгар Французской революции, когда хитрые и дерзкие легко становились богатыми, если могли договориться со своей совестью.

Ограбление Гард-Мёбль, гравюра 1866

Время было подходящее. Пока король Людовик доживал свои последние дни, будучи запертым в старинной крепости рыцарей-тамплиеров, его сокровища отвезли в Гард-Мебль. Здесь хранились мебельные гарнитуры, которым не нашлось места ни в одном из дворцов короля. Если провести аналогию, то Гард-Мебль это что-то вроде гаража, где хранят старый диван и шифоньер, которые и ставить некуда, и выкинуть жалко.

Восток славится особым искусством превращать ежедневные мелочи в настоящий ритуал. Кофе здесь — не просто способ проснуться, а выражение традиций, уважения и гостеприимства. Насладиться чашечкой густого, ароматного напитка в компании друзей или в тишине собственного утра — всё это продолжение атмосферных историй, которые уносят нас мысленно в старинные переулки Стамбула и уютные дворики Бейрута.

Что делает этот способ особенным? Это неспешность, тщательный выбор каждого ингредиента, внимание к деталям и уважение к самому процессу. Кофе по-восточному — это маленькое путешествие к гармонии через вкус.

История и культурный код напитка

История восточного кофе уходит корнями в XV-XVI века, когда зерна попали через арабский мир на Балканы и в Османскую империю. Кофейни Стамбула стали центрами общения, культуры и даже политических обсуждений. Здесь не просто пили кофе — им наслаждались, медленно беседовали, обсуждали новости, заключали сделки.

В каждой стране на востоке ритуал слегка отличается:

Залётный грабитель приехал до Одессы. Дождался ночи и в тёмном переулке тормознул прохожего:

- А ну фраер! Давай деньги и не вздумай шуметь!

- Ой, шо вы, шо вы, молодой человек! Я таки ничего не имею против того, шобы быть ограбленным, но у меня нет при себе денег! Давайте, я вам буду должен!

Весной — сезон признаний, предложений руки и сердца и трепетных «да!» на рассвете. А пока одни только мечтают о заветной коробочке, другие уже носят на безымянном пальце символ любви стоимостью в целое состояние. 5 историй о звездных кольцах, которые стали настоящими легендами в драгоценном воплощении. 

Мы так часто ищем ответы извне — в гороскопах, советах, чужих историях. А что если ключ уже внутри? Мы изучили женские архетипы, которые помогают узнать себя лучше. Они объясняют, откуда берется наша сила, как она проявляется и почему в одни периоды тянет на приключения, а в другие — на тишину. Прочтите статью — возможно, один из образов отзовется особенно. А может, вы узнаете в себе сразу несколько. Обсуждаем в комментариях.

В каждой из нас живут разные архетипы, каждый — проявляется в свое время, в зависимости от того, что происходит внутри и снаружи. Когда устала душа, активизируется Хранительница очага, зовущая к покою. Когда хочется перемен — просыпается Исследовательница.

Кто вы сегодня и почему именно этот архетип преобладает именно сейчас? Эти вопросы помогут разобраться со своим внутренним миром и обрести гармонию.

Поклонники историй любви ждали этого момента много лет, а кто-то совсем потерял надежду (как наши мамы, когда мы пообещали им выйти замуж до тридцати). Но сейчас, кажется, уже точно — «Да». Криштиану Роналду и его возлюбленная Джорджина Родригес объявили-таки о помолвке. А мы по этому случаю вспоминаем историю их трогательных отношений и заодно рассматриваем содержимое шкатулки невесты.

— Дядя Хаим, я купил брюки, но они длинноваты, вы могли бы обрезать?
— Моня! Обрезает моэль, а я укорачиваю.
— Какое обрезание?! Тут наращивать надо!
----------------------------------------------------------------
— Сема, ты любишь глинтвейн?
— Нет, он же с корицей. Ты же знаешь, я ее терпеть не могу!
— Ну, так, а если без корицы?
— А без корицы не то…