[550x471]

 Что называется "зацепила" книга Стивена Волинского, доктора философии, одного из создателей квантовой психологии,-" Любовные отношения—удачные и неудачные". Из книги: "Ты занимаешься своим делом, а я—своим. Я здесь не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. Ты здесь не для того, чтобы соответствовать моим. Ты—это ты, а я—это я, и если мы случайно встретимся — это чудесно, если этого не случится — ничего не поделать"(Фриц Перлз, доктор медицины). Истинную проблему в отношениях можно выразить двумя словами: нереалистичные ожидания. Нереалистичные ожидания, что наш партнер прогонит прочь нашу боль посредством близости и слияния с нами, рождаются в момент «шока осознания одиночества», когда мы ощущаем разрыв с мамой. Если мы не осознаем этого, мы можем провести остаток нашей жизни в попытках достичь тотальной близости с другим человеком — с учителем, гуру или даже с Богом—лишь бы справиться с болью одиночества.
..

.

[408x539]

[299x373]

Много лет назад во Владикавказе я попала в теракт. Со мною были моя 16-летняя дочь и сестра. Мы находились в трех метрах от взрыва, и потом, собирая показания, работники определенных служб в один голос сказали, что это просто чудо, что мы остались живы... Да, мы остались живы... Но как описать состояние матери, которая бегает по месту взрыва и ищет свою дочь среди погибших??? Как описать этот ужас? Как описать то счастье, когда я увидела, что ко мне идет моя дочь? Вся в крови, в разорванной одежде, с обожженными волосами... Я так кричала ее имя, что она, оглохшая, услышала и пошла на мой голос... Потом еще долго ночами она плакала и кричала во сне... 
Забыть такое нельзя... Невозможно... С таким грузом можно только научиться сосуществовать... Потом, лежа в больнице, я написала стихи... Написала - это не то слово... Они просто выплеснулись из меня... Эти строчки были только для моей дочери... Но сейчас я очень хочу, чтобы их прочли люди, побольше людей, может кто-то все же задумается и остановится вовремя... 

КОЛЫБЕЛЬНАЯ ДЛЯ МОЕЙ ДОЧЕРИ...

Спи, моя девочка, спи, моя милая...
Ниточка жизни не прервана хилая...
Страшной судьбой мы с тобою испытаны,
Но не остались мы смертью укрытыми.

Спи моя девочка, спи, успокойся, 
И ничего в этой жизни не бойся,
Я же - с тобою, незримою тенью,
И поцелую, и обогрею...

Мой поцелуй в тебе силой проснется,
Крылья расправит, удачей прольется,
Да и теплом твое сердце растопит
Звезды зажжет в нем, печали утопит.

Весело будут цветы улыбаться,
Синее море - шептать и ласкаться...
Всё это будет! Всё это будет...-
Песни, улыбки, плеск волн и цветы-
Только забудь о беде этой ты...

Спи моя милая, спи, успокойся,
Носиком тихо в подушку заройся...
Пусть тебе снятся красивые сны...
Пусть сна объятия будут нежны..

И.Мисикова

И, как всегда, когда перечитываю, текут слезы...

Пусть больше никого и никогда не коснется такая беда...

  Тайная психотропная борьба спецслужб никогда не была достоянием гласности. Есть мнение полагать, что имидж скандальной лженауки, парапсихологии, создавался намеренно. Между тем, в закрытых лабораториях проводились секретные опыты, результаты которых поистине сенсационны.

Искусство бесконтактного боя долгое время преподавалось только элите спецназа. Наука официально подтвердила существование такого феномена. Незримые удары наносит человеческий мозг. Это неопровержимо доказано с помощью электроэнцефалографа. Пропустив полученный результат через специальную программу, ученые впервые сумели увидеть, как именно формируются невидимые и сокрушительные сигналы. Объяснить природу сигнала современная наука не может, но полагает: такие способности от природы даны любому человеку.

Рядовому обывателю поверить в существование бездны трудно. Известно, что лучший способ засекретить – это заставить не верить. И возможно, были затрачены огромные силы и средства, чтобы все эти технологии обычные люди воспринимали как дешевую мистику и лженауку, потому что есть люди, которые не только верят, но и знают и давно используют сокрушительные силы бездны, ведя тайные войны или добиваясь своих личных целей. И ни следов, ни явных доказательств умысла никогда не остается. Есть люди, которые вскрыли ящик Пандоры, и теперь их глазами бездна смотрит в каждого из нас.

В конце 90-х в западной прессе появляются сообщения о том, что группа альпинистов из Америки впервые поднялась на одну из гор в районе Кайласа, священной вершины Тибета. Через некоторое время итоги этой экспедиции стали сенсацией...

Между буддийским взглядом на реальность и тем, как ее понимает современная наука, можно найти много общего. Эти идеи не принадлежат исключительно буддизму их можно найти в большинстве древних восточных философских систем. Однако буддизм на удивление гармонично перекликается с научными открытиями последнего столетия. Чтобы проиллюстрировать эту мысль, рассмотрим сперва три основных понятия буддизма пустоту, взаимозависимость и природу реальности и их аналоги в современной научной мысли.Мы будем исходить из того, что две кажущиеся взаимоисключающими модели восприятия нематериалистическая и материалистическая, интуитивная и рациональная, духовная и научная, - есть не что иное, как два способа познания реальности, две стороны одной медали. Во время просмотра этого видео важно не забывать, что существует огромная разница между тем, как мы воспринимаем реальность и тем, какова она на самом деле.  Автор: Джеральд Пенилла (Gerald Penilla)

При цитировании поста у меня возникла сложность: в рамке изменился цвет текста и мне не удалось это исправить. Могу предложить при чтении выделять текст мышкой  или прочитать пост в Дневнике автора.

[263x449] Начнем с самооценки. Высокая самооценка имеет огромное влияние на вашу жизнь. По сути, самооценка - это фундамент, на котором строиться уверенность в себе и в последствии, от нее зависит, как сложиться вся дальнейшая жизнь человека, успешно или не очень. Много говориться о том, что не только женщины, но и мужчины имеют низкую самооценку. Это действительно так. Низкая самооценка имеет исторические корни. Например, в России во время и после второй мировой войны все мужские обязанности легли на плечи женщины. Женщины трудились в тылу, растили детей, сами управлялись и с работой и с домашним хозяйством, пока мужчины воевали. В военное время это было оправданным условием выживания и другого выхода не было. После окончания войны большая часть женщин осталась без своих мужчин. Все это привело к тому, что женщина начала осваивать мужские навыки и забывать свое истинное предназначение, для которого ее создал Бог - это материнство, женственность и домашние хозяйство. Такое положение вещей длилось десятилетиями. Все это со временем привело к тому, что женщина, не выполняя свое истинное предназначение, перестала чувствовать себя счастливой. А несчастная женщина всегда имеет низкую самооценку. Но мы не будем глубоко исследовать все исторические детали возникновения низкой самооценки. Тем более что времена изменились и в настоящее время женщине не обязательно развивать в себе мужские качества, и она в любой момент при желании может изменить свою жизнь. Наша с вами задача заключается в том, чтобы исследовать причины низкой самооценки человека, выявить ее последствия и разработать стратегию работы по устранению этих последствий. Давайте начнем с мироощущения. Как вы живете? Что вы чувствуете? Довольны ли вы собой? Окружающим миром? Родными и близкими людьми, друзьями, коллегами, партнерами? Что вас на самом деле беспокоит? Удовлетворены ли вы своей жизнью или нет? Что вы чувствуете, вставая рано утром? Радость? Блаженство? Негу? Счастье? Чувствуете ли вы себя полными жизненных сил и энергии? Готовы ли вы улыбнуться новому дню и поблагодарить Бога за свою жизнь? А может у вас выросли крылья за спиной, и вы

[500x357]

1. Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой.
2. Не давайте обещаний, которых вы не можете исполнить: это ослабляет мою веру в вас.
3. Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю: "Я вас ненавижу". Я не это имею в виду. Я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что сделали мне.
4. Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать сам. Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.
5. Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше внимания на ваше замечание, если вы скажете мне все спокойно с глазу на глаз.
6. Не пытайтесь читать мне наставления и нотации. Вы будете удивлены, узнав, как великолепно я знаю, что такое хорошо и что такое плохо.
7. Не заставляйте меня чувствовать, что мои поступки - смертный грех. Я должен научиться делать ошибки, не ощущая при этом, что я ни на что не годен.
8. Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность. Будучи запуган, я легко превращаюсь в лжеца.
9. Не защищайте меня от последствий моих собственных ошибок. Я учусь на собственном опыте.
10. Не пытайтесь от меня отделаться, когда я задаю откровенные вопросы. Если вы не будете на них отвечать, вы увидите, что я вообще перестану задавать вам вопросы и буду искать информацию на стороне.
11. Никогда даже не намекайте, что вы совершенны и непогрешимы. Это дает мне ощущение тщетности попыток сравняться с вами.
12. Не беспокойтесь, что мы проводим вместе слишком мало времени. Значение имеет то, как мы его проводим.
13. Пусть мои страхи и опасения не вызывают у вас беспокойства. Иначе я буду бояться еще больше. Покажите мне, что такое мужество.
14. Относитесь ко мне так же, как вы относитесь к своим друзьям. Тогда я тоже стану вашим другом.
15. Но самое главное! Я вас так сильно люблю! Пожалуйста, ответьте мне тем же...

Памятка выдана в питерском роддоме

"Ты прочёл так много книг

о других.

Но забыл прочесть одну

про себя.

Голос тот непредсказуем

и тих,

но слова он произносит

ЛЮБЯ…"

.

Sound: Manish Vyaz, album "Sattva", "Tumi Bhaja Re Mana" (mantra of love)
http://sib-drakon.ru/Stat/overe.html

Древнее благословение санскрита
НАМАСТЭ
Обозначает "Я преклоняюсь перед божественным в тебе"
Жизнь во мне видит и чтит жизнь в тебе
Это особенно глубокое выражение уважения
Это обращение к не-двойственному восприятию,
состоянию высшей гармонии
Видеть Бога во всём -
             НОРМАЛЬНО.  

Мандала и сновидения

[580x580]

Мир сновидений оказывает на человека очень сильное воздействие, т.к. именно в мире снов бессознательное приводит в действие свою мощную динамику.

Сны состоят из символов, которые выражают движение, конфликт, взаимодействие и развитие системы бессознательного. Бессознательному уже известны значения сновидений, важно перенести это знание на уровень сознания.

В процессе толкования сновидений значимость образов устанавливается с помощью сновидца. Каждую деталь сна можно интерпретировать только с помощью его ассоциаций, его наитий. Не менее важным является прояснение общечеловеческой, архетипической символики сновидения.

Мандалотерапия как разновидность арт-терапии также является действенным методом работы с бессознательным.

Мандала известна в традициях восточных религий, особенно в буддизме, где создание мандалы – это ритуальное действо и одновременно ритуал самоинтеграции.

К.Г. Юнг впервые с психологической точки зрения исследовал символизм мандалы. Юнг обнаружил, что мандала – это мощное терапевтическое, интегрирующее средство, и использовал его в произведениях, созданных его пациентами в процессе поисков их собственной индивидуальности.

Юнг анализировал терапевтические свойства мандалы, сопоставляя их с ритуальными, когда ее использование в медитациях приводит к мистическому восторгу. В обоих случаях цель – более высокий уровень интеграции. Мандала как терапевтическое средство приводит к тому же самому результату, т.е. это техника, ведущая к целостности, созданию жизненной силы внутри человека.

Идеи Юнга о мандалотерапии получили свое развитие в работах американской исследовательницы Дж. Келлог, создавшей «Архетипические стадии Большого круга мандалы». Круг состоит из 13-и архетипических стадий, характерных для психического развития человека. Руководствуясь этими стадиями, можно определить состояние психики человека на данный момент, а также причину психических затруднений и избавиться от них.

В мандалотерапии как разновидности арт-терапии «мандала» понимается в широком смысле этого слова, как рисунок в круге.

Работая в техниках юнгианской психотерапии, я хочу поделиться некоторым опытом работы с теми сновидениями, которые вызывают наибольшие трудности в понимании их символов и трактовке сновидений.

При работе со «сложными» сновидениями рисуется мандала «на тему сна». Она рисуется в состоянии отрешенности, легкого транса, так, как приходят образы, не перенося впрямую символы снов на бумагу, скорее передавая аромат, впечатление от сна.

Затем можно приступать к трактовке мандалы, используя те же принципы, что и при работе со сновидениями. Я в своей работе использовала метод Р. Джонсона.

На 1-й фазе работы подбираются ассоциации на символы и цвета мандалы с помощью ответов на вопросы: какие чувства вызывает у меня этот образ? Какие слова приходят, когда я смотрю на него? Отбирается та ассоциация, которая генерирует большее количество энергии, т.н. «метод щелчка». Для поиска ассоциаций можно использовать мифы, сказки, коллективные ассоциации, которые этот архетип вызвал у человечества. При использовании архетипической трактовки символа нужно учитывать только ту трактовку, содержание которой действительно «откликается» в Вас или Вашем клиенте.

Кто сегодня сильный пол, а кто слабый – большой вопрос. Именно «слабый» пол решает такие задачи, которые «сильному» не по зубам. «Слабые» борются за свои права, «сильные» - норовят отдать остатки ответственности тем, «кому не все равно». При этом каждый из полов несчастен. Как это изменить не знает никто. Давно забыто, что значит быть женщиной или мужчиной.

Для многих это лишь различие в физиологии сейчас. Хотя теперь, во времена пластической хирургии, даже физиология не играет роли: если ты родился мужчиной, то не факт, что не умрешь женщиной. А когда-то, в далекие времена наши, наши предки знали основной принцип жизни, знали в чем сила и особая роль полов. Люди следовали своей природе и жили в гармонии и с собой, и с другими. Научить сына быть Мужчиной, а дочку – Женщиной, было основной задачей родителей. Научив этому, они могли быть спокойны, что дети воплотят задачу, ради которой родились. Жить в соответствии со своим предназначением – значит воплотить Волю Творца.

Роль женщины в обществе когда-то была особой. На благочестии, чистоте и мудрости женщины держалась жизнь целых государств. Она была источником равновесия в семье и обществе. Разумность и рассудительность женщины – залог того, что будет царить мир, а конфликты будут исключены. Мир внутри и снаружи – это женская природа.

[500x377]

[374x388]

В солнечное затмение очень хорошо подвести итоги года, разобраться в своих ощущениях, где вы могли быть не правы, кого обидели, чего вы боитесь, за что переживаете.

Любой страх в вас может притягивать неблагоприятные ситуации. Например, страх одиночества притягивает одиночество, страх потерять стабильность в отношениях или материальной обеспеченности – потерю именно этих отношений или денег. Мысль материальна, а подобное притягивает подобное.

Эти переживания и страхи вы можете отпустить навсегда, с благодарностью осознав их уроки. Ваши ощущения запишите на бумаге и задумайтесь, для чего они вам даны, чему учат. Постарайтесь отнестись к ним как к учителям, поблагодарите за урок и примите их. Если вы искренни в своих чувствах – произойдет чудо – ваши проблемы разрешатся наилучшим образом. Это будет ваша награда за работу души. Итак, вы подвели итоги, осознали проблемы, а теперь сам ритуал.