[200x244]
[572x699]
[699x594]
|

Внешний вид талии во многом зависит от состояния мышц живота, поэтому, выполняя приведённые ниже упражнения, вы сможете не только укрепить эти мышцы, но и сделать свою талию тоньше, сбросив лишние килограммы.
Крым, Ялта, Никитский ботанический сад, сентябрь 2009 г.
[500x]
Молодость и свежесть коже помогут обеспечить вполне доступные средства: фрукты и овощи. Только необходимо знать, какое действие они оказывают на кожу. Например, абрикосы успокаивают, снимают раздражение, персики разглаживают и смягчают, виноград увлажняет и размягчает, брусника, вишня и черника сужают поры и оздоравливают. Сегодня в косметических салонах все чаще предлагают процедуры с использованием натуральных продуктов: массажи и пилинги с медом, травами, маслами, фруктами, скрабы из виноградных косточек, кофейной гущи, морской соли и ростков пшеницы, обертывания с водорослями и даже шоколадом. Вот несколько простых рецептов, которые вы можете использовать дома, в минуты релакса.
Маска из помидоров для жирной кожи с крупными порами. Нарежьте спелый томат тонкими кружочками, покройте ими лицо и шею (либо нанесите на кожу кашицу из тертых томатов). Через 20 минут маску смойте и нанесите питательный крем.
Для нежной и сухой кожи подойдет маска из фасоли. Она оказывает питательное и разглаживающее действие. Возьмите одну чашку фасоли, замочите ее на несколько часов, потом варите в небольшом количестве воды до тех пор, пока она не станет совсем мягкой. Затем протрите фасоль через сито, горячую массу смешайте с соком, выжатым из половины лимона, и столовой ложкой оливкового масла. Наложите маску на 10 – 15 минут и смойте молоком, разведенным кипяченой водой.
Клубничная маска прекрасно очищает и увлажняет кожу, стягивает поры и подходит для всех типов кожи. Клубнику можно просто нарезать кружочками и уложить на лицо на 10 – 15 минут, а затем смыть теплой водой.
Шведская маска из картофеля помогает бороться с морщинами. Картофель «в мундирах» отварить, очистить, размять, добавить молоко, яичный желток и поставить на водяную баню на 20 минут. Затем нанести на лицо, накрыть сверху салфеткой и прилечь на 15 минут. Осторожно смыть теплой водой.
[показать]
Что такое Масленица и как она связана с Великим постом? Сколько дней продолжается Великий пост? На эти вопросы отвечает Михаил Потокин, священник храма в честь иконы Божьей Матери Живоносный источник в Царицыне.
gastronom.ru: Перед началом Великого поста отмечают заговенье – Масленицу. Какой смысл имеет неделя заговенья?Дело в том, что в состояние поста мы входим постепенно. В церкви за несколько недель до Великого поста звучат специальные песнопения.Масленица, или масленичная неделя, – судя по названию, это неделя, когда едят масло. А в церкви её называют Неделей о Страшном суде, во время этой недели вспоминается Страшный суд – как все люди будут воскрешены и судимы Господом сообразно их поступкам и мыслям.
[300x451]
Народное и церковное восприятие этой недели несколько отличаются друг от друга. В народе отмечают проводы зимы, в том числе блинами и икрой, нередко наедаются ими до отвала. Однако, если вы действительно серьёзно готовить к посту, помните: всё хорошо в меру.
Весёлые праздники и широкие гуляния, с церковной точки зрения, не очень уместны (хотя в России зачастую это правило не соблюдается).
gastronom.ru: Интересный и для многих неясный вопрос: сколько дней продолжается пост? Строго говоря, пост продолжается сорок дней. Вы спросите: как же сорок, когда семь недель, значит должно быть сорок девять? На самом деле не семь недель, а шесть без двух дней.
В конце шестой недели отмечается Суббота Праведного Лазаря и Вербное воскресенье – они не относятся к Великому посту. В Лазареву субботу дозволяется покушать икру, а в Вербное воскресенье – и рыбу.
Потом начинается Страстная седмица (Страстная неделя), которая как бы присоединяется к посту. Смысл
Великий физик Альберт Эйнштейн придумал загадку, с помощью которой можно отличить интеллектуальную элиту от серой массы. 98% людей не в состоянии решить эту загадку! Итак, вашему вниманию великая Загадка Эйнштейна:
ЗАДАЧА ЭЙНШТЕЙНА
1.Есть 5 домов, каждый разного цвета.
2.В каждом доме живёт один человек, отличающийся от соседнего по национальности: немец, англичанин, швед, датчанин, норвежец.
3.Каждый пьёт только один определённый напиток, курит определённую марку сигарет и держит определённое животное.
4.Никто из 5 человек не пьёт одинаковые сдругими напитки, не курит одинаковые сигареты и не держит одинаковое животное.
ВОПРОС: Кому принадлежит рыба?
Подсказки:
1.Англичанин живёт вкрасном доме.
2.Швед держит собаку.
3.Датчанин пьёт чай.
4.Зелёный дом стоит слева от белого.
5.Жилец зелёного дома пьёт кофе.
6.Человек, который курит „Pall Mall“, держит птицу.
7.Жилец из среднего дома пьёт молоко.
8.Жилец из жёлтого дома курит „Dunhill“.
9.Норвежец живёт впервом доме.
10.Курильщик „Marlboro“ живёт около того, кто держит кошку.
11.Человек, который содержит лошадь, живёт около того, кто курит „Dunhill“.
12.Курильщик сигарет „Winfield“ пьёт пиво.
13.Норвежец живёт около голубого дома.
14.Немец курит „Rothmans“.
15.Курильщик „Marlboro“ живёт по соседству счеловеком, который пьёт воду.

Данная упаковка может быть сделана из прозрачного пластика, цветной бумаги или картона. Меняя верхние "насадки" - украшения, можно получить подарок для любого случая. Положить можно все, что угодно - конфеты, нижнее белье, украшения (не слишком мелкие), платочки, пинеточки, игрушки.