Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение
Бесплатные программы для компьютера.
|
Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение
Художник Евгений Бурмакин. Русский пейзаж
[показать]Художник Евгений Бурмакин Site родился в 1951 году в Москве. Член творческого союза художников России и Международной федерации художников.Участник выставок:
2000г. - "Все цвета", ЦДХ, г. Москва; Рождественская ярмарка. ЦДХ, г. Москва;
2001-2002г. - Международный художественный салон, ЦДХ, Москва;
2003г. - "Имена в искусстве" выставочный зал "Тушино", г. Москва
2003г. - II -ой Международный фестиваль искусств, Магдебург, Германия;
2003г. - "Moskovia-Normandia", Портбай, Волонь, Франция
2003г. - выставка Шербург, Франция.
Картины художника находятся во многих частных коллекциях в России и за рубежом.
[показать]Березы, холст/масло
[показать]Рассвет, холст/масло
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Салат " Капустный сугроб"
[500x383]Если уже надоело всё и хочется чего-то новенького, можно попробовать такой слоёный салатик.
1 слой – любое отварное мясо, порезанное кубиками, смазать майонезом.
2 слой – натёртая крупно отварная картошка, смазать майонезом.
3 слой – полукольца репчатого лука, предварительно ошпаренного кипятком и минут 15 выдержанного в уксусе, а потом отжатого.
4 слой – натёртая мелко отварная морковь, смазать майонезом.
5 слой – натёртый любой сыр, мне нравится сулгуни, смазать майонезом.
6 слой – очень тонко и очень мелко порезанная капуста, предварительно помятая с солью и сбрызнутая уксусом. От тонкости нарезки капусты будет зависеть успех всего блюда.
Салат получается очень нежным, необычным и вкусным.
источник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Продукты, сжигающие жир
Продукты, сжигающие жир
Не существует таких магических продуктов, которые будут немедленно плавить жир на ваших бедрах, однако, следующие 20 продуктов ускорят ваш метаболизм и поднимут тонус.
Лосось
Эта холодноводная рыба – превосходный источник жирных кислот омега-3, полезных для работы сердца полиненасыщенных жиров, которые снимают воспаление и могут фактически помочь при избавлении от лишнего веса. Большое число недавних исследований показало, что воспаление может быть вызвано тем, как хорошо организм реагирует на лептин – гормон, который отвечает за аппетит. Старайтесь хотя бы раз в неделю обязательно съедать блюдо с лососем.
Кофе
Исследования показали, что кофеин, содержащийся в нашей утренней чашке кофе, помогает нам проводить более интенсивные тренировки, которые помогают в борьбе с лишними калориями и лишними килограммами. Богатый антиоксидантами, кофе также снижает риск появления болезни Паркинсона, диабета и некоторых видов рака. Однако не налегайте на кофейные напитки со взбитыми сливками, шоколадом или сахарными сиропами. Вместо этого закажите латте или капучино, приготовленное со снятым молоком.
Йогурт
Кальций – король, особенно, когда он предотвращает голод и способствует потере веса. Исследования показали, что он не позволяет организму накапливать жир. Кроме того, йогурт богат протеинами, который способствует росту, держит в стабильности уровень сахара в крови.
Яйца
Яйца очень богаты питательными веществами, витаминами B и C. Плюс люди, которые потребляют на завтрак яйца, теряют вдвое больше веса и заряжаются энергией на весь день по сравнению с теми, кто предпочитает съедать рогалик или булочку.
________________________________________________________________________
Каждый из нас мечтает поехать на летний отдых, не теряя связи с друзьями, работой и интересным досугом, несмотря на желание сменить обстановку! А значит нужна обязательная покупка ноутбука. Рекомендую модели ноутбуков sony vaio vpc - функциональность, легкость и прочность материалов, из которых изготовлены sony vaio vpc, а также яркий экран, отличный звук и комфортная клавиатура - это тандем приоритетных совокупностей, делающих покупку приятной! Качество супер, цены тоже!
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Кабачки по-румынски
Кабачки по-румынски
Ингредиенты:
кабачки мелкие - 4 шт.
помидоры - 4 шт.
брынза - 100 гр.
масло растительное - 60 гр.
масло сливочное - 2 ст. ложки
мука пшеничная - 1 ст. ложка
соль
Это цитата сообщения klassika Оригинальное сообщение
Декор зеркала с помощью гречки!
код сгенерирован конвертером видеоссылок
Серия сообщений "МАСТЕР-КЛАСС":
Часть 1 - Мастер-класс. Мозаика
Часть 2 - Искусственный бонсай
Часть 3 - Сумка за 5 минут
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Обида - Как научиться прощать и отпускать
Всем нам приходилось обижаться на других людей. А как же иначе, спросите Вы, - ведь с нами плохо обошлись, предали нас, разбили наше сердце?
Испытывать душевную боль вполне нормально и естественно, однако, иногда мы не в силах освободиться от нее достаточно длительное время, мы вновь и вновь возвращаемся к ней и не желаем ее отпустить.
Такое положение вещей может привести к проблемам. Из-за того, что мы постоянно чувствуем себя подавленными, страдают наши взаимоотношения с другими людьми, ухудшается ситуация на работе и дома. Мы оказываемся в замкнутом кругу агрессии и страдания, который заслоняет от нас красоту этого мира.
Нам необходимо научиться отпустить свою боль. Для того, чтобы двигаться дальше и быть счастливыми, надо уметь прощать.
Прощение может изменить Вашу жизнь.
Прощение не означает, что Вам нужно стереть свое прошлое или забыть о том, что с Вами случилось. Другие не должны изменить свое поведение, чтобы заслужить Ваше прощение. Прощение означает, что Вы просто отпускаете свою обиду и боль, чтобы двигаться дальше.
Это не просто. Но Вы можете научиться этому.
Если Вы держите боль в своем сердце и возвращаетесь к ней вновь и вновь, не в силах расстаться со своим страданием, попробуйте следовать нижеописанным советам:
1. Решите отпустить ситуацию. Возможно, это произойдет не мгновенно, а займет некоторое время. Но первым шагом на пути к освобождению будет решение отпустить свою боль и признание беспокоящей Вас проблемы. Очень важно именно признать и увидеть, что есть обида и боль, потому что, если Вы будете ежедневно убеждать самого себя о том, что обида на кого-то (мужа, жену, родственника, друга) Вас больше не беспокоит, тем больше Вы будете ее вытеснять в бессознательное. А это грозит болезнями и расстройствами нервной системы в самом недалеком будущем.
Итак – осознайте проблему и решите отпустить ситуацию.
2. Детально проанализируйте ситуацию.
Возьмите листок бумаги и письменно ответьте на все нижеследующие вопросы:
На что именно/какие действия со стороны другого человека Вы обижаетесь?
Какие чувства Вы испытываете при этом? (злость, обида, досада, раздражение)?
Как часто Вы думаете об этом человеке и обиде в целом?
Что Вы ожидали от этого человека?
Какие проблемы создает Ваша обида?
Влияет ли она на Ваши взаимоотношения с этим человеком? С другими?
Влияет ли она на ситуацию дома или на работе?
Мешает ли она Вам добиваться осуществления своих желаний? Мешает ли она Вашему личностному развитию?
Чувствуете ли Вы себя несчастным?
А теперь внимательно просмотрите Ваши ответы и проанализируйте их. Подумайте о преимуществах прощения – как оно сделает Вас счастливее, освободит Вас от груза прошлого, улучшит Ваши взаимоотношения с окружающими и жизнь с общем.
И помните, что каждый человек имеет право выбора и совершенно не должен соответствовать Вашим надеждам или планам на него. Никто Вам ничего не должен. Примите – это как данность и примите ситуацию, как способ вырасти и стать сильнее.
3. Поймите, что у Вас есть выбор. Вы не можете контролировать действия других, да и не стоит пытаться. Однако, Вы можете контролировать не только свои собственные действия, но и мысли. Вы можете перестать возвращаться к травмирующей Вас ситуации, потому что Вы решили двигаться дальше. У Вас достаточно для этого сил, Вам просто надо немного потренироваться.
Если сможете, посчитайте, сколько времени в день Вы тратите на прокручивание ситуации, воспоминания в день. Умножьте это на 365. Да, именно столько времени Вы сознательно тратите впустую на негативные эмоции.
4. Попробуйте понять. Попытайтесь сделать вот что: поставьте себя на место обидевшего Вас человека и попытайтесь понять, почему он так поступил. Исходите из того, что это неплохой человек, подумайте, как бы Вы поступили на его месте при всех обстоятельствах. Только будьте честны и не переигрывайте ситуацию в свою
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Чудесное царство роз!!! Keisei Rose Garden. JAPAN.
[699x466]
[699x466]Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Лучшие аквариумы мира
Конкурс на лучший дизайн аквариума International Aquatic Plant Layout Contest (IAPLC) проводится с 2001 года. Сады под водой с красивыми растениями, камнями – это настоящее искусства. За создание шедевров в этой области и вручается премия IAPLC – самая крупная в мире. Главный приз составляет 1 миллион йен. Более значительным может быть только мировое признание и слава аквариума-победителя. В этот раз участие принимали более 1,340 претендентов из 51 страны – конкуренция довольно серьезная.
1 место – Nguyen Tien Dung, Вьетнам
[показать]2 место – Chan Shih Hsien, Тайвань
[показать]Это цитата сообщения alexjdanov Оригинальное сообщение
Вечерний квартал 2004 Как упоительны мужчины
Александр Жданов: В нашем шоу-бизнесе папарацци нет!
Александр Жданов: В нашем шоу-бизнесе папарацци нет!
Это цитата сообщения DamnBeautiful Оригинальное сообщение
Как выраcтить длинные волосы
Нашла статью в нете, может кому-нибудь будет интересно.
Итак, вы решили отрастить длинные волосы? Стоит заметить, что за год волосы отрастают на 10-12 сантиметров, в весенне-летний период растут активнее. Этот показатель можно увеличить на 30%, всего лишь нужно системно подойти к достижению цели.
[485x321]
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Молнии озера Маракайбо
[500x334]В далекой Южноамериканской стране Венесуэле существует уникальное озеро Маракайбо. Над этим озером практически постоянно идут грозы и молния бьёт в его воды примерно 1.5 миллиона раз в год. Как думаете, много это или мало? Очень много: грозы идут здесь от по 150 дней в году, продолжительность стандартной грозищи около 9 часов. То есть почти постоянно сверкает, да к тому же в одном и том же месте. Сполохи молгий видно за 400 километров от места событий. Единственное облегчение - звука почти не слышно. Молнии сверкают, но раскатов грома нет.
Ну и конечно такое явление не могло не найти отражение на укладе и образе жизни местных жителей. Местные индейцы считают что молнии - это души умерших. А еще на флаге и гербе штата Зулия, в котором это озеро и находится, изображены молнии. В этом году, в январе молнии, сверкавшие на протяжении веков беспрестанно, неожиданно прекратились. Вплоть до апреля их не было. Предполагают, что это случилось из-за засухи. Как бы там ни было, ученые считают, что молнии озера Маракайбо - главный источник озона на планете.
Если у вас безлимитный интернет, то можно легко смотреть любые фильмы прямо на своем компьютере всего через пару минут.
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Тайны гаремов - за семью печатями!!!
[435x24]
[534x698] [435x24]Cлово «гарем» пришло в арабский язык из аккадского. Оно означает «священное, защищенное место» — так называли ту часть дома, где в полной изоляции от мужчин проходила жизнь женщин. Ранние годы существования гаремов покрыты мраком тайны.
[435x24]
[700x558]Это цитата сообщения СВЕТЛАЯ_СОЛНЕЧНАЯ_СЧАСТЛИВАЯ Оригинальное сообщение
НЕ СПОРЬ С ЖЕНЩИНАМИ...
[400x295]Настроение сейчас - задумчивое...
Однажды утром после многочасовой рыбалки
муж вернулся усталым и решил вздремнуть.
А жена, хоть она и не знала этой местности,
решила прокатиться на лодке.
Она немного погребла, устала,
бросила якорь и принялась читать.
Вскоре к ней подплывает рыб инспектор
на своей моторной лодке.
И говорит: "Доброе утро, гражданочка.
Чем это Вы тут занимаетесь?"
"Читаю" - отвечает она, а сама думает: ..
Разве не видно? "
-"Но здесь нельзя ловить рыбу".
"Так я и не ловлю...Вы же видите."
-"Ну да! Однако у Вас имеется все
необходимое для этого!
Я вынужден Вас оштрафовать."
"Если Вы это сделаете, я подам
на Вас заявление об изнасиловании"
-отвечает рассерженная женщина.
-"Но я до Вас даже не дотронулся ...!"
-"Ну да! Зато у Вас есть для этого
все необходимое!"
Мораль :НИКОГДА
не спорь с начитанными женщинами.
Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение
Чудеса природы-водопады.
Столько красоты и чудес на нашей земле и одно из чудес водопады.
Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение
Красивая природа земли.
Национальные парки земли.Фотоподборка.
Это цитата сообщения Flaer Оригинальное сообщение
НЕ ДЛЯ ВСЕХ ОВОЩИ И ФРУКТЫ ОДИНАКОВО ПОЛЕЗНЫ
Беспорно овощи и фрукты полезны но далеко не во всех случаях и не для всех!
Кроме того, их нужно правильно употреблять, потому что овощи и фрукты не так безобидны, как это кажется. Будьте аккуратны, выбирая понравившиеся фрукты, ягоды и овощи для своего стола и употребляя их в пищу.
Свежие абрикосы и персики натощак нельзя употреблять людям, больным язвенной болезнью желудка (ЯБЖ), двенадцатиперстной кишки и острым гастритом.
Курага и урюк противопоказаны тем, кто страдает от сахарного диабета.
В ядрах косточек абрикосов содержится гликозид амигдалин, являющийся ядом.
Облепиха отрицательно влияет на желчный пузырь, желудочно-кишечный тракт и поджелудочную железу.
От слив следует отказаться при ожирении, сахарном диабете и повышенной кислотности желудочного сока.
Черноплодная рябина и черная смородина противопоказана при повышенной свертываемости (вязкости) крови.
Сок рябины и смородины нельзя принимать при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Апельсиновый сок противопоказан в период обострения язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, а также при хронических заболеваниях поджелудочной железы.
Сок лимона вызывает изжогу, сильные спастические боли и рвоту. Поэтому следует употреблять эти цитрусы лишь в малых количествах (1-2 дольки с чаем и медом) и только после еды.
Прием свежего сока свеклы приводит к сильному спазму кровеносных сосудов. Поэтому свежевыжатому соку свеклы нужно дать отстояться 2-3 часа, чтобы он утратил вредные летучие фракции. Лучше всего свекольный сок усваивается организмом в смеси с яблочным либо лимонным соком в соотношении 1:1.
Арбузы и огурцы вследствие содержания нитратов у здоровых людей могут вызывать тошноту, рвоту, желудочные боли и диарею. Опасны арбузы и для маленьких детей, у которых могут возникнуть судороги и обезвоживание организма. У почечных больных при употреблении этих овощей быстро возникает колика и резко ухудшается общее самочувствие.
Соленые огурцы нельзя употреблять тучным людям, а также лицам, страдающим ожирением.
Баклажаны. Их перезревшие плоды содержат много алкалоида соланина, при отравлении которым возникает тошнота, рвота, диарея, кишечная колика, затмение сознания, судороги и одышка. Поэтому следует помнить, что в пищу надо употреблять молодые баклажаны. Если вы все-таки отравились, лучшее противоядие - молоко, яичный белок и слизистые супы.
Виноград может приводить к расстройствам желудочно-кишечного тракта и метеоризму. Людям, страдающим язвенной болезнью желудка, кишечника, почек и мочевыводящих путей виноград желательно есть без кожуры. Также противопоказан виноград больным сахарным диабетом.
Груши нельзя употреблять после еды, тем более запивать сырой водой.
Дыни и капуста противопоказаны людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, так как вызывают вздутие живота.
Капуста квашеная не подходит гипертоникам, людям с почечной и сердечной недостаточностью, а также при хронических заболеваниях печени или различных колитах.
Лук репчатый в свежем виде может спровоцировать обострение заболеваний почек и печени. Безопаснее употреблять вареный лук, хорошо усиливающий обменные процессы.
Корнеплоды зеленой и черной редьки отрицательно действуют на функции печени.
Чеснок нельзя употреблять больным эпилепсией, гипертонией, при воспалении почек, а также беременным.
Хрен совершенно противопоказан больным с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Маринованные помидоры следует исключить из рациона больных, страдающих желудочно-кишечными расстройствами с повышенной кислотностью, гипертонией, пороками сердца, а также при
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Royal Botanic Gardens, Kew. England.
[700x525]
[300x76]Royal Botanic Gardens, Kew (Королевские ботанические сады в Кью. Англия)
История Кью начинается с того, что на берегах Темзы были разбиты сады, при создании которых использовались все преимущества подобного местоположения. Александр Поп, живший поблизости в Туикнеме, считал, что "никакие райские пейзажи, никакие прекрасные дома не могут сравниться с теми, что мы видим на берегах Темзы".
[300x76]
[699x466]