• Авторизация


legkaya i priyatnaya zaryadka 24-08-2016 15:28

Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение

Легкая и приятная зарядка для восстановления организма

profilaktika-raka-300x258 (300x258, 25Kb)

ЛЕГКАЯ И ОЧЕНЬ ПРИЯТНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА.


Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам.

ДАЛЕЕ...

5152615_ (89x82, 28Kb)Моя ты красота



Серия сообщений " разное":

Часть 1 - Очень интересно!!! Удаляем программу старения!!!
Часть 2 - Упражнение «Золотой петух»
...
Часть 27 - Похлопывания. Великолепная методика продления молодости и жизни
Часть 28 - Массируя палец по 1 минуте в день, поразишься тому, что случится с твоим телом
Часть 29 - Легкая и приятная зарядка для восстановления организма


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Sredstvo ot boley v sustavax y shee 24-08-2016 09:52

Это цитата сообщения Lina_Frans Оригинальное сообщение

Этот рецепт избавит вас от боли в ногах и шее за 7 дней.

 (400x545, 337Kb)

✔ ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ :
Сохраните, чтобы не потерять
СОВЕТ 1: Этот рецепт избавит вас от боли в ногах и шее за 7 дней.
Давным-давно я прочитал совет военного врача о том, как сохранить свои суставы в хорошем состоянии и устранить проблемы, с ними связанные.
Недавно я проверил его на себе и убедился, что этот рецепт — это на самом деле чудо!
Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас!
Купите в любом магазине 150 г. любого пищевого желатина (этого хватит на полный курс лечения на 30 дней).
Вечером залейте 5 г желатина (две чайных ложечки без верха) четвертью стакана охлажденной в холодильнике воды.
Дайте раствору настояться при комнатной температуре.
Когда желатин набухнет, эта масса за ночь превратится в желе.
Утром выпейте эту смесь натощак. Если вам противен ее вкус, можете добавить в нее сок, мед, йогурт или сметану. Что угодно, лишь бы вы могли это проглотить.
Повторяйте эту процедуру 7 дней подряд. Люди, которые следуют этому рецепту, говорят, что он действительно устраняет боли в спине, ногах и позвоночнике. Через неделю они перестают их замечать!
Полный курс лечения длится один месяц. Проходить его можно не чаще, чем раз в 6 месяцев. Это проверенный способ восстановить «смазку» суставов.
Многие люди не верят, что это работает. И предпочитают вместо желатина использовать полные химии обезболивающие лекарства. Им не внушает доверия такой «примитивный» способ лечения.
Почему желатин полезен для суставов?
Желатин — это продукт животного происхождения, который получают в результате переработки соединительной ткани крупного рогатого скота — сухожилий, костей, коллагена. Поэтому он оказывает положительное влияние на состояние внутренних волокон и мелких сосудов.
Плюс ко всему, он содержит две аминокислоты: пролин и гидросипролин. Обе эффективно восстанавливают соединительную ткань организма.
И еще. Желатин стимулирует рост и объем соединительных тканей, что очень важно в случае с пораженными суставами.
Вот еще полезные свойства желатина:
Укрепляет суставы и мышцы сердца;
Улучшает обмен веществ;
Увеличивает умственные способности;
Поддерживает здоровое состояние кожи;
Придает связкам и сухожилиям эластичность;
Предотвращает развитие остеопороза и остеоартрита;
Ускоряет рост и укрепление структуры волос и ногтей;
Спасет от дисплазии.
По своему личному опыту могу сказать, что за первые 7 дней такой терапии я избавился от боли в позвоночнике и «жесткости» в шее. Их я нажил из-за того, что моя работа — сидеть за компьютером. Через месяц прошли боли в суставах и хруст в пальцах. https://ok.ru/sovety...ok/album/53082333970646/837665466582
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

O pomoshi Vselennoy 23-08-2016 20:45

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Знаешь, когда наступают самые большие трудности в жизни?

[550x344]

Они приходят тогда, когда ты так сильно сбился с пути, что свет в конце тоннеля стал уже еле различим. 

Понимаешь, ты можешь обманывать кого угодно, но только не

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Motivasia dlya rosta 22-08-2016 18:44

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Вдохновляющие цитаты для личностного роста

[показать]

Мудрые мысли, обличённые в лаконичные фразы, могут легко вдохновить вас на новые свершения. Они призывают учиться, развиваться и становиться лучше.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Nikomu nichego ne dokazivayte 22-08-2016 16:12

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОКАЗЫВАЙТЕ

[550x556]

Каждый человек живет в собственной психической реальности, которая создается из его убеждений.

Основная причина разногласий между людьми – в том, что каждый считает свой взгляд на происходящее единственно верным. Наблюдение за действительностью помогает понять, что

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Kogda prixodit silniy muzhchina 21-08-2016 22:52

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Когда приходит сильный мужчина

[показать]

Что происходит, когда в жизни женщины появляется очень сильный мужчина с мощной солнечной энергетикой? Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
iskusstvo izseleniya 20-08-2016 11:01

Это цитата сообщения Ira_Shelesnjak Оригинальное сообщение

Искусство исцеления

1723 

Известна одна древняя философская истина об исцелении: это не просто наука, это образ жизни. Исцеление случается каждый миг, а не только тогда, когда у нас по спине заструится холодный пот оттого, что возникшая вдруг боль или недомогание могут предвещать что-то страшное.

Чтобы наслаждаться полнокровной здоровой жизнью, от нас требуется согласовывать внешние события с побуждениями нашей души. Наши мысли должны отражать наши потребности, а не навязанную нам обусловленность или требования и желания других. Простым упорядочением мыслей мы создадим жизнь, которая обеспечит и прекрасное здоровье.

Если с нами случилась болезнь, значит, для исцеления нам нужно заглянуть вглубь себя и отыскать мотивы, таящиеся за нездоровыми мыслями. И даже когда со здоровьем все в порядке, мы все равно должны анализировать то, о чем наши думы, — в целях профилактики. Если же в мыслях неразбериха, нужно их изменить — пусть и очень не хочется.

Исцеление велит пересмотреть наши взаимоотношения — не являются ли они источником негативных мыслей. Порой это влечет за собой прекращение исчерпавших себя или опутавших нас сетями зависимости связей и создание новых. Оно требует развивать интуицию — голос взывающей к нам души, который поможет нам читать послания энергетического и физического тела. Мы должны расширить представления об исцелении, увидев в нем освобождение от всех скрытых «возбудителей» болезни — включая те, что погребены в глубоких тайниках нашего ума и тела.

И самое главное: жизнь, дарующая исцеление, призывает исполниться доброты и благодати Духа, а также сострадания и любви Души, ибо они — величайшие из целителей, основа основ Божественного искусства исцеления.

Искусство исцеления
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
S Prazdnikom Yablochniy spas! 19-08-2016 14:10

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

Я счастья желаю всем вам про запас, в прекрасный праздник — Яблочный Спас!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Istinnie prichini nashego razdrazheniay 19-08-2016 14:05

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Истинные причины нашего раздражения — вы удивитесь!

[403x604]1. Умные люди говорят, что нас раздражает в людях то, что свойственно нам самим. А точнее то, что мы не хотим в себе принимать и признавать. Тех черт характера, которых у нас нет, в другом человеке можем просто не заметить, либо отнесемся к ним равнодушно.

2. Люди не оправдывают наши ожидания. Чем ближе нам человек, чем более "своим" мы его считаем, тем больше от него требуем. Но у него-то свои цели и устремления и он не должен, да и не может сделать нас счастливыми.

Причины возникновения раздражения

3. Нас часто раздражают чужие успехи. Это происходит потому, что мы сравниваем свои слабые стороны с сильными сторонами других людей. Этому нас учили родители, учителя, да все наше общество, в котором поощряется соревнование, которое нетерпимо к ошибкам, которое плевать хотело на индивидуальность и личные склонности человека.

4. Мы с головой погружены в материальность, считаем ценными материальные вещи, те, за которые отдаем деньги (которые так тяжело зарабатывать!) и совершенно не ценим истинные ценности - человеческие взаимоотношения, то, что достается нам бесплатно.
Мы любим вещи и пользуемся людьми. То есть, по большому счету, относимся к людям, как к вещам.

5. Мы не живем настоящим, а терзаемся прошлым и беспокоимся о будущем. Как часто, вместо того, чтобы наслаждаться радостью настоящего момента, дарить и принимать всю любовь, уважение, признательность, мы портим все дело воспоминаниями о нашей негативной реакции на какие-либо поступки человека, либо страхами о будущем, что нам эту любовь и уважение не удастся удержать.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Pravilno poziruem 17-08-2016 18:59

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Наглядные примеры правильного и неправильного позирования.

[551x356]

Наглядные примеры правильного и неправильного позирования.

Сохраняйте, чтобы не потерять!

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Samaya effektivnaya dieta ot bolezney 16-08-2016 17:14

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Самая эффективная диета от рака и других смертельных болезней!!! Её скрывают от нас!!!

[212x300]


Такой простой способ — включение в свой рацион этих двух продуктов, может предотвратить целый спектр заболеваний!!! Благодаря такой волшебной диете  официально задокументировано более 1000 излечений от рака. В 1990 году онколог Dr. Roehm заявил, что данная диета является наиболее успешной противораковой диетой в мире. Использование в диете «протокола Бадвиг», как его… Подробнее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Resept schastia ot Dzho Vitale 14-08-2016 20:57

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Рецепт счастья от Джо Витале

[600x400]
Быть очень сильным, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие. Желать здоровья, счастья и процветания каждому человеку, которого вы встречаете на своем пути. Заставить почувствовать каждого из ваших друзей, что в нем есть что-то особенное. Искать светлую сторону в любом событии и сделать свой оптимизм реальностью. ** Думать только…Подробнее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
S Medovim spasom!! 14-08-2016 09:55

Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение

Всех поздравляю с Медовым спасом !!!

 

[634x451]
Читать далее

 

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Akupuntura dlya stimulyasii raboti organizma 13-08-2016 17:00

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Акупрессура для стимулирования работы органов человека и улучшения состояния кожи

Несложный массаж определенных точек на лице (акупрессура) поможет стимулировать работу органов и улучшить цвет и состояние кожи на лице. Большим и указательным пальцем на руке надавливаем на точки акупрессуры в течение 30 секунд и со временем вы почувствуете разницу в состоянии. Нужная точка найдена правильно, если при надавливании на нее чувствуется боль. Массаж выполнять нужно каждый день и по времени он займет всего 5 минут.


[303x450]

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Tort "Zhuravusjka" 11-08-2016 23:43

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Торт «Журавушка» - этот торт был очень известен и популярен в советские годы.

Торт «Журавушка»

[600x400]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Bulochki rozochki 10-08-2016 23:02

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Булочки-розочки

Все время голову ломала, как без особых хлопот сделать красивые булочки с начинкой. Ну так, чтобы было просто-просто. Вот, нашла!

Достаточно посмотреть картинки и начать творить что-то свое

[показать]     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Uprazhnenia dlya sustavov ruk 10-08-2016 22:10

Это цитата сообщения Rimmaz Оригинальное сообщение

Упражнения для суставов рук

 

Подвижность суставов костей, насколько это возможно, помогут сохранить простые упражнения, проделываемые несколько раз в день. Одни сохранят гибкость больных суставов, другие способны укрепить их.
 

Упражнение "Раздвинутые пальцы"

 

1. Вытяните руки перед собой ладонями вниз. Раздвигайте пальцы по одному как можно дальше.

 

2. Сосчитайте до пяти и расслабьте руку.
 

Упражнение "Гибкие суставы"

 

1. Возьмите кончик пальца большим и указательным пальцем другой руки и медленно попытайтесь согнуть каждый сустав по отдельности по направлению к ладони. Не прикладывайте чрезмерных усилий. Работайте с каждым пальцем поочередно. Повторяйте упражнение каждый день.  

  

2. Если какой-либо из суставов на пальцах не распрямляется полностью, проделайте вышеописанное упражнение в обратном порядке. В исходном положении пальцы согнуты. Поочередно разгибайте суставы (последним сустав кончика пальца).
 

Упражнение "Резиновое кольцо на пальцах"

 

Это упражнение укрепляет мышцы и сухожилия на пальцах руки. Вам понадобятся резиновые кольца шириной примерно 5-8 мм и длиной 7-8 см.

 

1. Положите руку на стол ладонью вверх. Наденьте резиновое кольцо на пальцы одной руки у основания ногтей.

2. Слегка согните пальцы. Раздвиньте их, затем расслабьте и сведите вместе.

Природные средства при артрите рук

Хотя остеоартрит и ревматоидный артрит — разные заболевания, многие природные средства полезны в обоих случаях. Для уменьшения боли и воспаления при артрите можно использовать любой из предлагаемых ниже рецептов, приготовленных на основе лекарственных трав. Но они помогают лишь уменьшить проявление артрита и не обеспечивают полного излечения. Поэтому обязательно обращайтесь к врачу.

1. Карамельные кубики

Это замечательное средство лечит воспаление, уменьшает боль, вызванную ревматоидным артритом или остеоартритом. Красный перец содержит компоненты, которые действуют подобно аспирину и стимулируют в организме производство эндорфинов — веществ с обезболивающим эффектом. Используйте рецепт для лечения суставов пальцев, запястья и локтя.
 

225 г пчелиного воска,1 сушеный кайенский перец или 2 свежих, 60 капель (3 мл) масла зверобоя.

 

Выход: примерно 16 кубиков

 

Приготовление

 

1. Растопите пчелиный воск и бросьте туда перец. Держите смесь на слабом огне 10 минут, затем перец выньте.

 

 2. Добавьте масло зверобоя и перемешайте до полного растворения. Перелейте теплую жидкость в формочку для приготовления кубиков льда.

 

3. Заморозьте кубики и переложите в пакет. Сделайте этикетку, храните в морозилке.
 

Применение

 

1. Растопите один кубик в маленькой кастрюльке из нержавеющей стали.

 

2. Приготовьте туалетную бумагу и большую мягкую кисточку. Когда кубик расплавится, положите туалетную бумагу на ладонь и кисточкой нанесите на нее воск. Быстро оберните бумагу вокруг больного сустава. Чтобы сохранить тепло, намотайте сверху целлофан.

 

3. Оставьте воск на пальце не менее чем на 20 минут. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю, чтобы уменьшить боль и скованность в суставах.
 

Предостережение

 

У светлокожих людей кожа под слоем воска может сильно покраснеть. В этом случае сначала смажьте область сустава оливковым или миндальным маслом. Если раздражение все равно появится, прекратите делать эти процедуры. 

2. Парафиновая ванна

Парафин — воскоподобное вещество, которое хорошо держит тепло. От тепла кожные поры раскрываются, и полезные вещества из трав проникают в кожу. После этой процедуры руки станут мягкими, более гибкими и приобретут здоровый вид.

 

115 г парафина,

30 мл оливкового или миндального масла,

либо масла авокадо,

оливковое масло для смазывания посуды,

20 капель (1 мл) эфирного масла ромашки, лимона или герани (по желанию),

несколько капель масла зверобоя или масла из семян моркови, чтобы смазать руки.
 

Приготовление

 

1. Осторожно нагревайте на водяной бане парафин и масло,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
mindalnoe pechenie 10-08-2016 19:24

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Назад в СССР: миндальное печенье

Миндальное печенье

[600x379]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Orexoviy pirog s tvorozhnoy nachinkoy 10-08-2016 18:53

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

Ореховый пирог с творожным кремом

  Угощаю вас ореховым пирогом с творожным кремом.
 
 
Ингредиенты

Яйца – 3 шт
Сахар – 100 г
Ванильный сахар – 1 пакетик
Сливки жирные (у меня домашние) – 120 г
Масло растительное – 60 мл
Мука – 140 г
Разрыхлитель – 10 г
Орехи грецкие – 75 г

Для крема

Творог – 300 г
Яйцо – 1 шт
Пудинг ванильный (можно заменить на крахмал) – 30 г
Сахар – 50 г
 

Форма диаметром 26 см.
 
 
 
 
 
Яйца взбить с сахаром и ванильным сахаром миксером до пышной массы.
 
 
 
 
 
Добавить сливки и растительное масло и еще раз взбить. Сливки я использовала домашние, вы можете заменить  сливками с высоким процентом жирности. (Думаю, и с небольшим процентом тоже получится)
 
 
 
Муку просеять с разрыхлителем. Постепенно добавить к яичной массе. Смешивать аккуратно лопаткой, не миксером. Орехи предварительно измельчить. Я использовала блендер. Но измельчите не в порошок. Пусть чувствуются кусочки орехов в готовом пироге. Орехи добавить в тесто и аккуратно вмешать в тесто до равномерного распределения. Тесто должно быть как густая сметана.
 
 
 
Тесто выложить в форму, застеленную пергаментом. Разровнять поверхность.
 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Sad na okoshke 10-08-2016 18:46

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Потрясающий миниатюрный сад на окошке

Мини-сад — это довольно новое увлечение наших соотечественников. Думаю, предпосылкой для создания таких композиций стало японское искусство бонсай и сады камней. Ведь именно они первые догадались посадить дерево в малюсенький цветочный горшок! В этой статье я не буду писать способы и правила создания мини-садов. Скажу только, что для него необходимо выбирать медленно растущие растения — мхи, суккуленты, кактусы, деревья. Предлагаю посмотреть подборку красивых фото. Может и вам захочется сделать что-то подобное на окошке. 

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии