Пять упражнений для… удовольствия!
Снять стресс, скорректировать осанку, улучшить пищеварение, избавиться от головной боли и проблем с суставами – всего этого можно добиться, если регулярно практиковать стретчинг, то есть растяжку. читать далее
Дейл Карнеги в свое время разработал свод правил, которые могут сделать нашу жизнь спокойной и счастливой.
Тьма надвигается: ученые дали страшное объяснение затянувшейся зиме
Снег в Сахаре, метель в Нью-Йорке, замерзающие Рим и Париж, снегопады в Москве — эта «зима восемнадцатого года» запомнится всей планете. И виноваты в этом вовсе не пресловутые «русские хакеры». Ученые связывают похолодание со снижением солнечной активности и прогнозируют: в ближайшие 30 лет наша жизнь изменится не в лучшую сторону.
Смотри на жизнь веселей: наступив на грабли, наслаждайся фейерверком…
Альпинист ползет по отрицательной. Старается, пыхтит...
Тут глядь, рядом на стенке йог повис, одной рукой держится, а в другой - книжка. Читает.
- Ты, это... йог, да?
- (читая книжку) Йог.
- А правду люди говорят, что вы, йоги, в общем, все можете??!
- (отрывает руку от камня, слюнявит палец и перелистывает страницу)
Врут...
Дорогие родители, учите детей есть левой рукой. Потом, сидя за компьютером, они вам спасибо скажут.
Здравствуй, Иван Царевич, мы получили твою стрелу. К сожалению, сейчас все лягушки заняты, но твоя стрела очень важна для нас. Оставайся на линии...
Малые площади и необходимость их благоустройства – одна из животрепещущих тем наших скромных жилищ. Конечно, можно с удовольствием рассматривать стильные дизайны больших особняков, но все эти замечательные идеи по своей сути не применимы на малых метражах и поэтому вряд ли имеют для нас какое-либо практическое значение.
Намного более интересно и, возможно, даже полезно посмотреть, как решается проблема благоустройства маленьких квартир и домиков. Здесь явно можно будет почерпнуть для себя что-то полезное и легко применимое в наших скромных жилищных условиях. А со временем, когда появятся возможности расширить свои метражи, некоторые эти идеи, вполне возможно, пригодятся и для больших площадей.
Для многих строительство загородного дома стало воплощением давней мечты. Поклонников экологичной жизни понравится идея построить Дом из рубленного бревна в лучших русских традициях, но по усовершенствованным современным технологиям. Эти уютные дома отличаются прочностью и долгим сроком эксплуатации.
Этот маленький, но уютный домик имеет размеры 3 на 6 метров и легко размещается даже на самом скромном дачном участке. При этом, его скромная площадь в 18 кв/метров совсем не лишена комфорта – здесь каким-то чудом размещается и спальное место, и совмещенная с гостиной кухня-студия, и санузел, а так же множество шкафчиков для вещей и разной бытовой утвари. Удивительно, но в доме даже имеется камин!
Белая смерть — именно такое название дали соли. Но еще Плиний, древнеримский писатель-эрудит, говорил о том, что самое лучшее лекарство, которое ему известно, это соль.
Нужно только все принимать в меру. Если сбалансировать прием воды и соли, то, оказывается, можно не только не допустить развития многих заболеваний, но даже избавиться от уже существующих. Вот так!
Хотите верьте, а хотите нет!
Запомните простой рецепт — половина чайной ложки соли и 2 литра воды в день помогут оставаться здоровыми долгое время. А вот и полезные свойства соли, которая:
1. У женщин точка G находится в конце слова SHOPPING 2. Чем хуже у девушки дела,
Вы многие жизни провели в поисках эликсира долголетия, и пришло время найти его. Полюбите себя, иначе вы не сможете его разглядеть. Иначе он останется прозрачным, и вы опять пройдете мимо. Полюбите себя, и вы его увидите.
(с)
Боль в коленных суставах может быть по различным причинам. Как правило, врачи назначают принимать обезболивающие таблетки или смазывать колени мазью. Однако можно попробовать для лечения выполнять простое упражнение на растяжение мышц и сухожилий. В результате чего трение уменьшается и боль коленном суставе быстро проходит.
Как правильно выполнять упражнение?
1. Возьмите небольшое полотенце и сделайте из него валик.
2. Сядьте на стул.
3. Поместите валик под колено, убедитесь, что он плотно примыкает к области под коленом.
4. Поставьте ногу на край стула.
Что вы знаете о лимфе и лимфатической системе? Кроме того, что такая существует, я больше ничего не могу сказать. Но здесь не обо мне. Дело в том, что даже не все врачи знают и могут объяснить, чем на самом деле занимается лимфатическая система в нашем организме.
Установить связь с человеком на глубоком эмоциональном уровне, возможно лишь в том случае, когда обретаешь целостность и душевное спокойствие. Такие отношения вызывают ощущение удовольствия и наслаждения. Основанием для начала этой связи выступает любовь и понимание. [600x313]
...Вы привыкли каждый день следить за чистотой своего физического тела: умываетесь и моете руки, принимаете ванну и душ, стараетесь смывать с себя любую грязь. Но чистота необходима не только вашему физическому телу, но и вашим тонким телам. Они также загрязняются и каждый день, так как вы живёте в мире низких вибраций и самая разнообразная грязь налипает на них. Именно поэтому ваши тонкие тела просят от вас бережного ухода и очищения, чтобы они всегда были чисты, легки, могли сиять. Энергетическая грязь лишь тянет их в низкие энергии земли и вам от неё очень тяжело: появляется апатия, депрессия, пессимизм, раздражительность…
Александр Исаевич Солженицын оставил после себя богатое литературное наследие. Он писал о человеке, народе, обществе, государстве и о том, как они взаимодействуют между собой. Он не боялся срывать маски, высвечивать подлинные цели, развенчивать мифы.
У него под одной обложкой и роман, и публицистика, и научные исследования. В памяти читателя остаются лица персонажей и сведения о важнейших исторических событиях. Солженицынская проза и публицистика как нельзя более точно отвечают горячему народному желанию найти виноватых во всех русских бедах и покарать их хотя бы словом.
Важнейшее дело для Солженицына - донести до читателя свое понимание истории. Его книги можно назвать особым учебником истории для народа.
Мы выбрали 25 фраз из его работ о судьбе человека, из которых можно почерпнуть для себя простые и вместе с тем глубокие истины.
Среди актрис есть эффектные, яркие, талантливые, а есть по-настоящему харизматичные, ни на кого не похожие. Они не боятся в своих ролях быть смешными или некрасивыми, и от этого их истинная красота становится только заметнее. Одна из таких актрис — Алиса Бруновна Фрейндлих.
Мы восхищаемся дарованием и мудростью этой потрясающей женщины: читать далее
Поясничная мышца (анг.the psoas muscle) — это самая глубокая мышца нашего тела, которая существенно влияет на структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов, а также функционирование органов.