Предлагаю попробовать сшить такую вазочку из кругов. В нее можно положить конфетки к новогодним праздникам или к Пасхе. А также можно использовать для хранения мелочей.

[690x457]

[604x382]

[показать]

1 - Расхламлять нужно один "очаг" за раз. Не надо решать в один день перебрать шкаф, комод, тумбочку и кухню. Если речь идет о больших переворотах, лучше каждую отдельную "кучу" планировать как отдельную акцию. Когда удастся ее победить, можно переходить к следующей.

2 - Не затевать такие вещи, когда на носу какие-то гости, праздники или отъезд. Вдруг окажется, что за свободный день не удалось справиться? Если на следующий день ожидается куча гостей, наступает трагедия: все разложено перед шкафом, не до конца разобрано, а надо куда-то с глаз долой убирать. Бросать неразобранное, и уезжать в отпуск или командировку - тоже плохо. Потом вернешься, а дома эта куча ждет. Сразу возьмет тоска.

[показать]

Не поддерживать полный ассортимент

раньше я всегда имела наготове до 10 видов круп (рис, гречка, пшенка, овсянка, перловка, манка, кускус (а вдруг кускуса внезапно захочется???) и так далее). То же самое - с макаронами, соками, соусами, вареньями, заморозкой, припасами для выпечки и прочими прочими прочими.В итоге - забитые шкафы/холодильник, и половину всей этой роскоши все равно регулярно не используешь.

[показать]

• Использует решетку для жарки рыбы, повешенную с внутренней стороны дверцы шкафа, для хранения кухонных ножей, половников и т. д.

• Использует подставки для поддержки книг в вертикальном положении, чтобы хранить подносы и доски.

• Складывает туалетные полотенца в три слоя так, чтобы не было видно швов.

• Хранит ватные шарики, щетки и другие предметы в прозрачных стаканах.

• Наматывает электрошнуры от бытовых приборов в форме восьмерки вокруг большого пальца и мизинца, прежде чем убрать на место.

• Выполняя грязные работы, использует большой мешок для мусора в качестве фартука.

• Вешает при входе крючки и штанги, чтобы вешать сумки, пальто, перчатки и платки.

• Имеет несколько корзин, которые вкладываются одна в другую, чтобы хранить белье разного типа.

• Наклеивает этикетки и надписывает папки с бумагами.

[500x357]

Подборка статей на тему  похудения

Правильное питание

1.ПОЧЕМУ ЯПОНКИ НЕ ТОЛСТЕЮТ?

2. Отличный способ похудеть — энергетические коктейли!!!

3. Микробное

Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в нашей комплекции. Человек с быстрым обменом веществ, как правило, худощав, вне зависимости от того, ест он торты или салаты, а вот тем, у кого метаболизм замедлен, повезло меньше…

Выпей теплой воды с лимоном

[показать]

Читать далее

 Прекрасные украшения из тканевых цветов от SOLBIJOU

[показать]

http://ksy-putan.livejournal.com/695469.html

размер 42-44, рост 170 см.

Описание работы

Верхняя часть пальто вяжется одним полотном платочной вязкой спицами № 5. Для сужения талии провязать по 2 укороченных ряда с каждой стороны,как вытачки.
Спинка - На спицы № 9 набрать 87 петель двойным набором,распределить следующим образом - 1 кром, 1 изн,20 петель косы по схеме № 1, 1 изн, 20 петель косы по схеме № 1, 1 изн,20 петель косы по схеме № 1, 1изн, 20 петель косы по схеме № 1,1 изн, 1 кром. Повторить узор в высоту 2 раза, затем перейти на спицы № 7, провязать в высоту еще 2 раза, затем перейти на спицы № 5, вязать до нужной длины.
Правая полочка - на спицы № 9 набрать 47 петель, распределить следующим образом - 1 кром, 2 лиц, 1 изн, 20 петель косы по схеме №1, 1 изн, 20 петель косы по схеме №1,1 изн, 1 кром.Повторить узор в высоту 2 раза, затем перейти на спицы № 7, провязать в высоту еще 2 раза, затем перейти на спицы № 5, довязать до нужной длины.
Левая полочка вяжется в зеркальном отображении.
Для воротника и отделки рукавов - На спицы № 5 набрать 12 петель и вязать косу по схеме № 2 (я даю 2 схемы, выбирайте любую) нужной длины, пришить. На воротнике вывязать петлю для пуговицы.

https://vk.com/spicami_v?w=wall-34247407_104686

Старинные народные и в стиле арт-деко, простейшие, доступные даже начинающим, и чуть более сложные - сфера применения бордюров-орнаментов невероятно  широка. При желании их можно использовать даже для вязания жаккарда хоть спицами, хоть крючком. 

Фотографии в альбоме «Орнаментальные бордюры», автор shevtsel на Яндекс.Фотках

Танцы от плиты и до компа!

[640x480]
Этот рецепт я, опять же, нашла в интернете. Пытаясь придумать более разнообразное меню, для работы,  разглядела этот рецепт среди огромного множества. Первый раз рискнула, на свой страх и риск, но суп очень  понравился. Сразу оговорюсь, получается очень насыщенный горячий суп (чем-то похожий на нашу солянку), который более подойдет для холодного времени года.

 Чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.

Если подняться на носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на один сантиметр ), и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение. При этом произойдет то же самое, что при беге и ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.
Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой».
Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5—10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.

При каждом упражнении нужно делать не более шестидесяти сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет.

Виброгимнастику смело можно отнести к лечебным видам физкультуры. при занятиях виброгимнастикой удаляются шлаки. Если постоянно выполнять эти упражнения, то венозные клапаны перестают быть «тихими заводями». Встряхивание организма, стимулирующее более энергичное пульсирование крови в венах, устраняет скопление шлаков и тромбы возле венозных клапанов. Следовательно, тряска организма — это эффективная помощь в предупреждении и лечении ряда болезней внутренних органов, средство для предупреждения тромбофлебита и даже инфаркта (микротромбофлебита вен сердечной мышцы)

http://a.kras.cc/2015/09/blog-post_876.html?m=1

БУДЕМ ЗДОРОВЕНЬКИМИ!.

НЕ БОЛЕЙ !!!ПОЗИТИВ. Тема: Здоровье Автор плэйкаста:Galina061254 Создан: 5 апреля 2014 года 20:37

[показать]

Серия сообщений "медицина*здоровье":
Часть 1 - Сила мизинца
Часть 2 - Разжижить кровь
...
Часть 22 - Такой полезный йод - посмотрите на себя в зеркало! Белый йод..
Часть 23 - Омоложение Организма Всего Одним Движением! Невероятно, Но Факт!
Часть 24 - ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ...виброгимнастика!
Часть 25 - Самомассаж живота. Убираем проблемную зону - жировой фартук

1. Клетчатка. 2. Порошок для выпечки. 3. Добавки в чай. 4. Заменитель чая (готовим полезные продукты из жмыха от соковыжималки)

[показать]

Способ приготовления

• Думаю, что многие владельцы садов и огородов, как и я, ломали голову, куда деть богатый урожай фруктов-ягод-овощей. Бывает, что выращенное с любовью не реально съесть, переработать, заготовить на зиму или раздать. А если есть соковыжималка, то головной боли добавляется: куда деть жмых, остающийся после получения сока? Столько жмыха в виде оладушек, выпечки, салатов и т.д. просто не осилить. А ведь это ценнейший продукт – клетчатка.
•   

[700x467]

Девочки, неделю назад готовила эту изумительную сладость и вот сегодня все-таки решила выложить здесь рецепт  [показать] 
Дело в том, что подобный рецепт я где-то видела на форуме, но он немного отличался составом ингридиентов и способом приготовления. 

Этот способ приготовления басбусы мне дала девушка из Египта (сказав, что у них тоже многие ее готовят по-разному), поэтому у меня нет повода не доверять рецепту  [показать] 

Что могу сказать - это оооочень вкусно  [показать] и сладко. НО несмотря на сладость, у меня дома басбусу ели все, даже те, кто не ест слишком сладкие шоколадные торты и прочую выпечку, а рецепт уже неоднократно просили и готовили все знакомые. Собственно, поэтому я и решила его разместить  [показать] - после отзывов  [показать] 
Большой плюс в том, что басбуса готовится ОЧЕНЬ быстро  [показать] и очень просто - все меряете одним стаканом  [показать] 

Для теста нам понадобится: 
1 стакан муки 
1 стакан манки 
1 стакан сахара 
1 стакан кокосовой стружки 
1 стакан натурального йогурта без добавок 
1 стакан подсолнечного масла без запаха 
1 яйцо 
1/2 ч.л. ванили 
2 ч.л. разрыхлителя 
Любые орешки для украшения

Обалденно вкусная творожная запеканка с изюмчиком.

[показать]
Ингредиенты:

500 г творога
2 ст. ложка сахара
⅔ ч. л. соли
3 яйца 
4 ст. ложки манной крупы
1 стакан молока
Изюм-по желанию и вкусу

Приготовление:

Манку залить молоком  и дать постоять минут 10-12, чтобы крупа набухла. Яйца взбить  с сахаром, добавить творог, набухшую манку, соль и изюм(если захотите))). Всё аккуратно размешать  и вылить  в смазанную и посыпанную  (во избежание прилипания)  сухарями или манной крупой форму. Вот и всё. Запекать в разогретой духовке при мощности 180 - 200° примерно 45 минут. Духовку в процессе запекания желательно не открывать (чтобы запеканка не опала).

Приятного аппетита!