Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Не давайте лимфе застаиваться!
Не давайте лимфе застаиваться!
Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается - сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.
Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.
При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.
Очистка лимфы происходит через слюну. Слюнные железы относятся к лимфосистеме, имеют выход в полость рта и вместе со слюной выносят отходы и загрязнения из своей системы в пищеварительный тракт для дальнейшего их выведения из организма.
При стрессах обычно пересыхает во рту, слюна не выделяется, происходит застой в лимфосистеме. И человеку дают выпить воды. А вот этого делать нежелательно. Лучше простимулировать выделение слюны сосательными движениями губ, чтобы дать выход слюне во рту, и делать глотательные движения.
А еще для усиления выделения слюны можно
Это цитата сообщения GalinaIvyshka Оригинальное сообщение
Частное пионерское (2014) 2-часовой семейный фильм
Мишка и его верный друг Димка - школьники. Они готовятся к празднованию дня рождения пионерской организации. На рыбалке Мишка падает в реку, но его спасает бездомная собака, с которой ребята очень подружились... Неожиданно собака попадает к скорняку, и только помощь друзей может избавить её от неминуемой гибели. Перед Мишкой и Димкой встает непростой выбор - участие в пионерском празднике или спасение собаки ... Долг, дружба, любовь... Что важнее?
Режиссер: Александр Карпиловский
В ролях: Семен Трескунов, Егор Клинаев, Анфиса Вистингаузен, Юлия Рутберг, Светлана Иванова, Владимир Зайцев, Ирина Линдт, Раиса Рязанова, Роман Мадянов, Евгений Мундум, Валентин Садики, Анастасия Добрынина, Екатерина Дурова, Тимофей Трибунцев, Михаил Васьков, Юлия Полынская, Александр Никольский, Вероника Лысакова, Петр Ступин, Артём Алексеев, Сергей Походаев, Валера Бажибин, Максим Тихонов, Дмитрий Воронцов, Александр Карпиловский
Название: Частное пионерское
Оригинальное название: Частное пионерское
Год выхода: 2014
Жанр: Детский, семейный, приключения
Это цитата сообщения GalinaIvyshka Оригинальное сообщение
Фильм Унесённые морем (Swept Away) Год: 2002 Страна: Великобритания,Италия
Фильм Унесенные морем - кино с участием мадонны о море, о жизни на необитаемом острове и о любви.
Действия фильма начинаются на небольшом греческом корабле, который арендовал богатый американский бизнесмене - владелец фармацевтической компанией вместе со своей женой и друзьями. На этом судне кроме капитана и матросов греков присутствует вспыльчивый итальянец Джузеппе. Его дико раздражает поведение супруги бизнесмена Эмбер, которая к нему постоянно придирается. Она выказывает публичное недовольство его манерой одеваться, рыбой которую он ловит, придирается к кофе, которое он сварил. Корабль тем временем движется по средиземному морю к берегам Италии и проплывая мимо интересных пещер многие отдыхающие желают посетить их. Они уезжают туда на лодке. Немного погодя Эмбер вместе с Джузеппе также берут лодку и уплывают в открытое море. Погода меняется, надвигается шторм, но богатая лед и настаивает на своем. В результате они оказываются на необитаемом острове и теперь то герои поменяются местами, между ними возникнет странное чувство.
Это цитата сообщения GalinaIvyshka Оригинальное сообщение
Необратимость (2002) Франция
слоган «Время разрушает все»
 [показать] |
Эта история рассказана с конца. Все события имеют свои причины и нет ничего случайного в жизни — вот основная мысль данного фильма. Слова «Время разрушает всё» — это самая первая фраза в фильме и, одновременно, слоган всей картины.
Это цитата сообщения просто-Галка Оригинальное сообщение
Без заголовка
Это цитата сообщения просто-Галка Оригинальное сообщение
баварские булочки
Это цитата сообщения GalinaIvyshka Оригинальное сообщение
У вас ломкие ногти и плохо спите? Виноваты надпочечники! Старинный рецепт быстро решит эту проблему... А со временем, вы начнете терять лишний вес!
[596x264]Надпочечники, маленькие эндокринные железы, расположенные на верхней части почек, имеют колоссальное значение для всего организма.
Они выделяют такие гормоны, как стероиды, адреналин и норадреналин. Эти гормоны укрепляют иммунитет, улучшают скорость обмена веществ, а также регулировать кровяное давление.
Эти гормоны помогают организму справляться со стрессом, влияют на сон.
Для работы надпочечников будет полезен старинный рецепт с грецкими орехами.
Вам потребуется:
200 гр грецких орехов
100 гр высушенных листьв петрушки
200 гр натурального меда
100 гр натертого свежего корня имбиря
200 гр изюма.
Измельчите эти продукты в блендере, и смешайте с медом.
Принимайте утром натощак по 2 чайных ложки, два — три раза в неделю.
Вы быстро заметите изменения к лучшему! Нормализуется сон, аппетит, работоспособность и настроение.
Улучшится состояние кожи, волос, ногтей.
Со временем, вы начнете терять лишний вес!
Смотрите в видео
Если у вас высокое давление — проверьте надпочечники. Возможно, виновата феохромоцитома.
Источникhttp://naget.ru/u-vas-lomkie-nogti-i-plokho-spite-vinova/
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Конфликт, приводящий к инфаркту миокарда.
[показать]
Сердечный приступ (коронарный тромбоз) происходит у живых существ, когда они переживают конфликт, связанный с потерей территории. Это как в случае с самцом лося, который умирает через несколько дней после поражения в битве за территорию
Следующие вещи могут представлять собой «территорию»:
1) финансовые сбережения
2) авто/ дом
3) член семьи,
4) бизнес,
5) репутация,
6) части тела,
7) должность,
8) супруг
Пример 1: Папа очень ревностно переживает помолвку его дочери. От помолвки до свадьбы проходит несколько месяцев (фаза конфликта, формируется очаг Хамера в мозгу). Дочь выходит замуж (разрешение конфликта). Через неделю после свадьбы у отца происходит сердечный приступ.
Пример 2. В результате вооруженного конфликта семья вынуждена уехать из своего дома, где они прожили много лет. Через год после приезда в новую страну (всё это время происходит фаза конфликта и формируется очаг Хамера), они покупают новый дом. Через 2 недели после окончания ремонта глава семьи погибает от сердечного приступа.
Пример 3. Супруг застает жену с другим. Расценивая ситуацию как покушение на свою территорию, через некоторое время у мужчины происходит сердечный приступ.
Что происходит в организме в активную фазу конфликта и потом, после разрешения конфликта?
Когда мы находимся в активной фазе конфликта, мы пытаемся так или иначе бороться за обладание территории, как минимум испытываем сильные переживания на эту тему. Чтобы обеспечить большую подачу крови к сердечной мышце, коронарные артерии должны повысить свою эффективность. Лучшим способом сделать это с точки зрения биологии является увеличение внутреннего диаметра коронарных артерий (артерии, обеспечивающие подачу крови к сердцу). Внутренняя подкладка коронарных артерий, называемая «интима», разрушается во время активной фазы конфликта. Это изъязвление коронарных артерий обеспечивает большее количество крови, доставляемой сердцу для работы.. В фазе разрешения конфликта (когда территориальный конфликт закончен), необходимо восстановить поврежденную интиму коронарных артерий. В это время происходит выстилка коронарных холестерином, чтобы заживить некротизированные участи. Во время эпикриза в стадии разрешения, мозг отдает команду остановить сердце. Если конфликт был не тяжелый и не продолжался дольше 9 месяцев (а также если параллельно человек не испытывает конфликт беженца с отеками), то человек может выжить.
Для того, чтобы предотвратить инфаркт, нужно осознать свой территориальный конфликт, и тогда фаза разрешения конфликта может пройти так, что не будет разрушительных последствий.
Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение
Wi-Fi пароли аэропортов по всему миру в одной карте
Ожидание в течение долгих часов в аэропорту без доступа в Интернет способно испортить все впечатление от поездки. К счастью, один парень с умом подошел к решению этой проблемы.
Компьютерный инженер Анил Полат запустил интерактивную карту, которая предлагает своим пользователям Wi-Fi пароли сетей в аэропортах по всему миру. Кроме того, карта очень проста в использовании.
Вам просто нужно нажать на конкретный аэропорт, и мгновенно появляется информация о доступных соединениях. Полат обновляет эту карту регулярно, и там уже представлено более 130 аэропортов по всему земному шару.
Для тех, кто будет говорить, что это бесполезно, потому что нужно иметь доступ к Интернету, чтобы найти пароли Wi-Fi, сообщаем, что создатель карты также обеспечивает возможность загрузки автономной версии.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
УЗОР "БУКЛЕ" НА АЖУРЕ
[показать]Этот нежный узор мелкой ажурной вязки отлично подойдет для женских и детских изделий. Для образца этого узора набирают на спицы количество петель кратное 4 плюс 2 кромочные петли.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
УЗОР СПИЦАМИ "СЕТОЧКА - ЛИСТОЧКИ"
[показать]Этот узор надо вязать посвободнее, иначе трудно. (Дело не в номере спиц, а в натяжении петель.)
Раппорт 6 петель + по одной с каждого края + 2 кромочные (итого, например, 22 петли)
Изнаночные ряды вязать просто изнаночными.
1 ряд: 1 кром., 1 лиц. **накид, 3 вместе одной лицевой, накид, из 3-х сделать 3**, 1 лиц., 1 кром.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
САМЫЙ БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ТОРТ
[показать]Самый быстрый и вкусный торт!
Ингредиенты:
-яйца – 2 шт.,
-сахар - 1 ст.,
-кефир – 1 ст.,
-варенья – 1 ст. (ежевика, черная смородина, слива или черника),
-соды – 2ч.л. (без верха),
-2 ст. муки.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Пирожки «Проглотайки»
|
Пирожки «Проглотайки» Ингредиенты: 2 желтка 1 стакан сметаны 200 г маргарина или сливочного масла (я масло использовала) 0,5 кг муки Масло растопила на плите, остудила, в кастрюльке смешала два желтка и стакан сметаны, добавила растопленное масло, размешала, потом добавила муку и вымесила эластичное, пластичное, мягкое тесто. Оно должно полежать в холодильнике хотя бы полчаса. Через полчаса достаём тесто, раскатываем и складываем пополам, раскатываем и складываем пополам. Не ленитесь — проделайте эту процедуру несколько раз. Чем больше будете раскатывать и складывать — тем более слоёным получится тесто. Пока тесто остывает, делаем начинку. Можно использовать любую начинку: варёные яйца с зелёным луком, например, но мне больше всего нравится мясная начинка. Обжариваем две большие луковицы, фарш, перец, приправы, чеснок, в конце зелень. Сочная, вкусная начинка получается! Раскатываем, вырезаем большой квадрат, делим его на 4 приблизительно одинаковых квадратика. Складываем, защипываем, можно прокатать роликом для большей убедительности)) Выпекаем в духовке около 12-15 минут при 180-190*. Или в гриле, как сделала я.
|
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО "ДЛЯ ЛЕНИВЫХ"
[показать]Дрожжевое тесто "Для ленивых"
Я хоть и люблю "возиться" с тестом, но этот рецепт - просто находка! Времени на приготовление нужно всего пять минут. Хранить в холодильнике можно двое-трое суток. Тесто долго не перекисает. Можно замораживать. Готовлю я из этого теста вкуснейшие пирожки, беляши, булочки, лепешки, пироги с разными начинками, пиццу. Если вы "боитесь" теста или у вас мало времени на его приготовление - попробуйте этот рецепт. Получается у всех!
- Молоко — 500 мл
- Мука пшеничная — 5 стак.
- Сахар — 2 ст. л.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Быстрый способ лепки пельменей:
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Торт вафельный (ленивый):
Когда делать ничего не хочется,а семья требует сладкого
то на выручки приходят вафельные коржи,сгущёнка и шоколад.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Чизкейк (без выпечки):
Нежный, кремовый, с лёгким сливочным вкусом чизкейк. Этот чизкей действительно тает во рту. Хрустящая основа из песочного печенья делает чизкейк устойчивым и крепким, в то время как мягкое, кремовое суфле добавляет нежности этому десерту. Яркий желейный слой из ягод придает чизкейку не только красивый завершенный вид, но и делает вкус более свежим и красочным.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Творожная запеканка без муки:
