[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
.
[показать]
[показать]
В сегодняшней подборке мы расскажем о самых необычных уголках нашей планеты. Необычны они своими ландшафтами, увидев эти фотографии можно подумать, что эти места находятся на каких-то других планетах, в других галактиках, но никак не на Земле. Самое удивительное то, что первоначальное впечатление ошибочно – наша планета способна удивлять нас, постоянно преподнося новые сюрпризы и загадки.
[показать]
В норме жир составляет от 10 до 20% веса взрослого мужчины и около 25% веса взрослой женщины; превышение этих цифр означает появление вредных для здоровья излишков жира и увеличивает развитие таких болезней, как диабет, повышенное кровяное давление и артрит. Большинство людей достигают своего оптимального веса к 13-19 годам и затем с возрастом понемногу прибавляют в весе, достигая максимума к 50 годам.
Увеличение веса, как правило, обусловлено просто большим потреблением пищи, чем вам нужно, и может быть исправлено при помощи сбалансированной менее калорийной диеты, но иногда по медицинским показаниям вес необходимо увеличить.
Приведенная ниже схема поможет вам принять правильное решение, если вы весите больше, чем должны при вашем росте, или если у вас складка кожи на животе толщиной более 5 см.
Тактика проведения диетотерапии при кишечных инфекционных заболеваниях такая же, что и при диспепсиях. При тяжелых формах болезни в раннем детском возрасте назначается водно-чайная пауза на 6-12 ч, затем питание в объеме, составляющем 2/3 от нормы, грудным молоком, адаптированными смесями, а через 3-4 дня вводится прикорм (если ребенок получал его до болезни). Через 4-5 дней назначается пища в обычном объеме.
Детям старшего возраста при среднетяжелой форме болезни после водно-чайной паузы рекомендуется кефир, ацидофилин по 100 мл через каждые 3 ч. Через 1-2 дня при отсутствии рвоты и достаточном аппетите назначается химически и механически щадящая диета, включающая молочнокислые продукты, мясное пюре или тефтели, супы, каши, овощное и фруктовое пюре. Через 3-4 дня ребенок может получать пищу в обычном объеме даже при несформировавшемся стуле.
Как известно, простая пищевая диспепсия возникает при перекорме, неправильном режиме питания, приеме пищи, не соответствующем возрасту ребенка.
В легких случаях болезни бывает достаточно отрегулировать режим питания или исключить продукт, вызвавший диспепсию. При среднетяжелых формах пропускается 1-2 кормления. При отсутствии рвоты можно давать сцеженное грудное молоко или кисломолочную смесь (0,5 или 0,75 нормального объема) и дополнительное питье. При грудном, вскармливании на третье кормление ребенка прикладьюают к груди, а при искусственном - дают смесь, которую он получал до болезни. Через 2-4 дня переходят на питание, соответствующее возрасту ребенка.
При токсической диспепсии у ребенка в начале заболевания кормление отменяется на 12-24 ч в зависимости от тяжести состояния, вводится жидкость внутривенно или в виде питья. После водной паузы назначается строго дозированное питание: через каждые 2 ч по 10 мл грудного молока или адаптированной смеси. Постепенно количество пищи доводится до 50-60 мл, а затем ребенка переводят на питание через 2,5-3 ч по 80-100-130 мл. Суточный объем пищи ежедневно повышается на 100-150 мл. Постепенно вводится прикорм, и через 1,5-2 недели назначается питание, соответствующее возрасту.
Каковы особенности питания ребенка при остром гастрите? При остром гастрите в начале заболевания проводится пищевая разгрузка на 6-12 ч. Вводят небольшими порциями 5%-ный раствор глюкозы, раствор Рингера. При рвоте жидкость вводят внутривенно; после прекращения рвоты дают отвары фруктов, овощей, рисовый отвар.
Детям, страдающим хроническим гастритом, в период обострения на 3-7 дней назначается диета № 1Б (пища в пюреобразном виде, протертые вегетарианские супы, отварные мясо и рыба, молоко). Число приемов пищи - 6-8. Исключаются сокогонные, острые, пряные, соленые продукты.
С 3-4-й недели больного переводят на диету № 1 с 4-5-разовым питанием.
Длительность диетотерапии определяется сроками наступления стойкой ремиссии.
При хроническом гастрите с секреторной недостаточностью показана умеренно механически щадящая пища. Для усиления секреции допускаются слегка поджаренные мясо и рыба, мясные, рыбные и овощные супы, вымоченная сельдь, икра, чай, кофе.
Исключаются вещества, долго задерживающиеся в желудке и раздражающие его слизистую оболочку (тугоплавкие жиры, растительная клетчатка).
В чем состоят особенности питания ребенка при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки? В стадии обострения язвенного процесса или в начале эпителизации язвы на 5-7 дней назначается диета, предусматривающая химическое, механическое и термическое щажение слизистой оболочки и быструю эвакуацию пищи. Содержание белка и углеводов должно быть несколько ниже возрастной нормы.
Показаны молоко, сливки, слизистые крупяные супы с желтком, сливочное масло, кисели, желе, жидкие каши из детской муки, пресный творог, протертый с молоком; пища жидкая и полужидкая, без соли, в виде отварных и паровых блюд.
В острый период болезни хлеб исключается. Овощи только гомогенизированные. Питание 6-8 раз в сутки небольшими порциями.
Через 7 дней назначается диета1Б, обычно на 2-3 недели, с содержанием пищевых веществ в ней в соответствии с возрастной нормой.
Пища подается в пюреобразном виде, полужидкая, химически и механически щадящая. Каши даются 2-3 раза в день. Показаны сладкие соки, варенье, сухари, на ночь стакан молока. Прием пищи до 6 раз в сутки.
В период выздоровления больного переводят на диету № 1, при которой пища должна быть в вареном или паровом виде. Исключаются капуста, репа, редис, щавель, шпинат, а также сильные возбудители секреции; назначаются макаронные изделия, не острый тертый сыр, икра (немного), растительное масло. Питание пятиразовое. Диета назначается на 3-4 мес. и во время противорецидивного лечения.
При назначении диет, проведении этапности и установлении сроков лечебного питания детей принимается во внимание более быстрое течение у них репаративных процессов, чем у взрослых, и отрицательное влияние на растущий организм ограничения в пище, особенно длительного.
Этим обстоятельством объясняется отсутствие полного тождества в наименовании основных диет и в длительности их назначения при сходных заболеваниях у детей и взрослых.
Лечебные диеты для детей при каждой нозологической форме имеют свое патогенетическое обоснование и дифференцируются по объему и качеству продуктов и кулинарно-технической обработке в зависимости от возраста ребенка.
В организации лечебного питания детей важное значение имеют более частые приемы, уменьшенный объем пищи и соблюдение интервалов между едой.
Сегодня нашла очень полезный сайт на котором можно узнать секреты форекса.Лично мне этот сайт помог.Вот подумала что и вам этот сайт может пригодится! Предлагаю подробно узнать на сайте. И кстати благодаря этому сайту я узнала Как торговать на фондовом рынке новичку?
Здесь самая лучшая база отдыха!!!! Мы там недавно так шикарно отдохнули,и главное что недорого:) А море со всем не далеко!!!! Всем советую отдохнуть там.Предлагаю подробно узнать на сайте.Ссылку я оставила! Но,отдых получился суперским,может еще раз съезжу туда.
Только что нашла очень интересный сайт на котором можно узнать все про эфирные масла.Так же здесь можно узнать про уход за телом и кожей, прекрасный результат при регулярном использовании.Рекомендую и вам посетить сайт и более подробно узнать.
[показать]|
|
|
|||
| мужчины | женщины | мужчины | женщины | |
| 1 год | 96 | 95 | 66 | 65 |
| 10 лет | 103 | 103 | 69 | 70 |
| 20 лет | 123 | 116 | 76 | 72 |
| 30 лет | 126 | 120 | ||
[показать]
[показать]1-й год цикла. Этот год пройдет для вас под девизом: «Бери от жизни все!» Ставьте цели и смело их осуществляйте. Не бойтесь новых идей и предложений, даже если поначалу они кажутся невыполнимыми. И помните, в этом году вы закладываете базу для всего дальнейшего цикла.
[показать]