[300x194]1. Миндаль. Лишь одна горсточка этих орешков не только поможет вам утихомирить ваш аппетит, но и снабдит вас антиоксидантами, витамином Е и магнием.

2. 2 чашечки кофе избавят вас от лишних позывов к еде.

3. Авокадо богат на мононепредельные жиры.

4. Яблоки богаты на пектин и на растворимые питательные вещества, которые помогают вам чувствовать себя сытыми.

5. Яйца. Исследования показали, что 2−3 яйца на завтрак помогут вам кушать меньше в течении дня.

6. Вода. Недавние исследования показали, что люди, которые выпивают 2 стакана воды перед едой во время приёма пищи употребляют на 100 килокалорий меньше.

7. Сушеная слива.

8. Овощной сок. Это сок не только богат на полезные вещества, но и помогает вам чувствовать себя полным.

9. Овсянка. Овсянка очень медленно переваривается, а это значит, что вы дольше будете чувствовать себя сытым.

10. Чёрный шоколад. Но только не перестарайтесь. Парочку кусочков будет достаточно, чтобы утолить желание съесть что-то сладкое.

Дончуань (Dongchuan или Dongchuan Red Soil) – местность в одноименном уезде провинции Юньнань на юге Китая, известная своими живописными и причудливыми пейзажами, напоминающими лоскутное одеяло. 

[показать] 

"Если во сне ты в состоянии принять прибежище в Трех Драгоценностях, то и в бардо сможешь достичь Чистой Страны"...

                                                                                     Патрул Ринпоче, "Кунсанг Ламе Шалунг".

У очень преклонной пары, прожившей вместе душа в душу всю жизнь, спрашивают:
- Как вам это удалось? Вы разве никогда не ссорились, не изменяли друг другу, не унижали друг друга?
- Как же, как же, все было: и ссорились, и изменяли, и унижали... Просто в наше время не было одноразовых вещей, и мы привыкли все  чинить.

via anna_paulsen

From Pixiv - art by Toshio Ebine
 

By ｴﾋﾞｰﾈ

[600x395]

[показать]

1 июля 2011 г произойдет очередное солнечное затмение,и в эти дни возможно отпустить то,что мешает или привлечь то,что важно.

Акцию провожу на Dark Grimoire Tarot--колоде ,работающей с подсознательным и тёмным .

От вас--имя и дата рождения, а также  пиар (ссылка на акцию)

http://wisdomtarot.tforums.org/viewtopic.php?f=83&t=552

Японский чайный сад в Сан-Франциско, Калифорния
 

Мыло «Бельди» из детского мыла

http://vsezdorovo.com/2010/12/beldi/

[300x201]Натуральное марокканское черное мыло готовится вручную из гидроксида калия и оливкового масла, за счет входящего в его состав эфирного масла эвкалипта, оно имеет характерный запах. По консистенции напоминает размягченное сливочное масло, поэтому с легкостью наносится на тело.

Это мыло мягко и глубоко очищает кожу, расширяет поры, обладает выраженными антисептическими свойствами, помогает устранять воспаления при проблемной и жирной коже, выравнивает цвет лица. За счет активизации микроциркуляции крови и лимфы при использовании этого мыла, его рекомендуют для антицеллюлитных процедур.

Мыло Бельди используется в хаммаме (традиционной восточной паровой бане) на одном из первоначальных этапах очищения кожи: на предварительно распаренное тело наносится мыло и оставляется минут на 5 для воздействия. Затем мыло вспенивается специальной рукавичкой или же щеткой с натуральной щетиной. Благодаря мягкому воздействию, мыло Бельди можно применять для очищения кожи лица практически ежедневно, особенно для чувствительной и жирной кожи, единственным ограничением является нежная кожа вокруг глаз.

До солнечного затмения  остались считанные дни. И вот за эти 4 дня мы должны успеть прочувствовать энергетику затмения, услышать то, что каждому необходимо сделать в этот период и непосредственно осуществить услышанное и понятое.

Прежде всего настройтесь на то, что эти дни буквально пропитаны энергией очищения. И вы можете либо откликнуться на эту энергетику и усилить ее своей благостью, своим осознанным отношениям, применяя в эти дни те практики очищения Души и тела, которые вам наиболее близки. А можно проигнорировать  - и тогда пространство все равно заставит нас расстаться с уже отжившими связями, мыслями, информацией, но уже по-своему, не всегда радостному для нас сценарию.

Две стихии наиболее активны в этот период - это Огонь и Вода. Мужское и женское. Пассивное и Активное. И это очень замечательно - так как под любое состояние и настроение можно выбрать подходящий вариант очищения. Можно сжигать старые вещи, можно выговаривать негатив на воду, можно делать очищающие ритуалы одновременно с огнем и водой (особенно, если хочется очистить себя от ненужных и лишних связей).

Постарайтесь найти время и  подвести итоги прошедшего полугодия. Возможно, Вы что-то не успели, кому-то задолжали, не сдержали обещания... У Вас есть  4 дня, что  бы максимально полно выполнить свои обязательства, рассчитаться с долгами, даже если это  заставит Вас напрягаться и преодолевать собственное нежелание что-либо делать.

Избегайте спонтанных и рискованных действий, действуйте по продуманному и привычному сценарию, в котором уверенны Вы и ваши близкие.  Чем более предсказуемыми будут ваши действия, тем меньше неприятных неожиданностей встретится на Вашем Пути.

Любви Вам и Света на доброй и радостной дороге Жизни....

http://svetlodara.livejournal.com/101090.html#cutid1

[444x636]

День был насыщенным и активным,теперь пора спать.

Спокойной ночи!

Шикарная викторианская вышивка
 

[показать]
CRAZY QUILTING - это название техники вышивки, стежками и лентами, с использованием большого количества винтажного кружева, пуговиц, стразов, бисера.
[показать]

Цитата сообщения Диаскоп Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! ChinaНеведомоДорожечноДоброУтреннее.. Zhang Shijun ***

[показать]

Один самурай, очень высокомерный воин, пришел однажды к Мастеру дзэн. Самурай был очень знатен, но, взглянув на Мастера, увидев красоту Мастера, прелесть момента, вдруг почувствовал себя каким-то ничтожным. Он сказал Мастеру:
   — Почему я чувствую свое ничтожество? Миг назад все было хорошо. Как только я вошел на твой двор, я пал. Никогда раньше не чувствовал этого. Я много раз встречал смерть лицом к лицу и никогда не чувствовал страха. Почему я сейчас испуган?

Мастер сказал:
   — Погоди. Я отвечу, когда все уйдут.

Люди приходили посетить Мастера весь день, и самураю надоело ждать. Вечером, когда комната была пуста, самурай спросил:
   — Теперь ты можешь ответить мне?
   — Выйди.

Было полнолуние, и луна всходила над горизонтом. Мастер сказал:
   — Посмотри на эти деревья, на это высокое до неба и это маленькое рядом с ним. Они оба растут перед моим окном много лет, но у них нет никаких проблем. Это маленькое дерево никогда не говорит большому: "Почему я чувствую унижение перед тобой?" Это дерево малое, а то такое большое, почему я никогда не слышал их ропота?

Самурай задумался и ответил:
   — Потому что они не могут сравнивать.
   — Вот видишь, тебе не нужно спрашивать меня. Ты сам знаешь ответ.

Когда Вы не сравниваете, все ничтожество и все величие исчезает. Вы есть, Вы просто здесь. Маленький куст или большое дерево — не важно. Ты являешься самим собой. Лист травы также необходим, как величайшая звезда. Этот голос кукушки также велик, как любой Будда: мир был бы менее богат, если бы кукушка исчезла. Посмотри вокруг. Всё необходимо, и все хороши вместе. Это органическое единство, никто не выше и никто не ниже, никто не важнее, никто не ничтожнее.

Вы не можете быть никем иным, а лишь тем, кто вы есть. Расслабьтесь! Существованию вы нужны именно таким.

Однажды король пришёл в сад и увидел вянущие и гибнущие деревья, кусты и цветы. Дуб сказал, что он умирает потому, что не может быть таким высоким, как сосна. Обратившись к сосне, король нашёл её опадающей потому, что она не может давать виноград подобно виноградной лозе. А лоза умирала потому, что она не может цвести, словно роза. Вскоре он нашёл одно растение, радующее сердце, цветущее и свежее. После расспросов он получил такой ответ:
— Я считаю это само собой разумеющимся, ведь когда ты посадил меня, ты хотел получить радость. Если бы ты хотел дуб, виноград или розу — ты посадил бы их. Поэтому я думаю, что не могу быть ничем другим, кроме того, что я есть. И я стараюсь развивать свои лучшие качества.

Ты здесь, потому что существование нуждалось в тебе таком, какой ты есть! В ином случае кто-то другой был бы здесь. Ты — воплощение чего-то особенного, существенного, чего-то очень важного. Почему тебе необходимо быть Буддой? Если бы Бог хотел другого Будду, он произвёл бы столько Будд, сколько захотел. Но он создал только одного Будду, этого достаточно. С тех пор он не создал другого Будду или Христа. Вместо этого он создал тебя. Подумай, какое внимание Универсума было уделено именно тебе!
Ты избран — не Будда, не Христос, не Кришна. Их дело сделано, они внесли свой вклад в существование. Сейчас ты здесь, чтобы внести свой вклад. Взгляни на себя. Ты можешь быть только собой … невозможно, чтобы ты стал кем-то другим. Ты можешь радоваться и цвести, или можешь завянуть, если ты не принимаешь себя.

                                                                                                                             ОШО

[показать]

Срочно хочу  и весь этот фэн-шуй и особенно эту  черепаху!

Если вам тоже это нравится - вот МК от  Черновой Ольги

Черепаха — символ небесной поддержки и защиты, а также мудрости и долголетия.
Черепаха считается образом Вселенной. Это, пожалуй, самый счастливый талисман фэн-шуй.
В Китае считается, что чем больше черепах в доме- тем больше в нем счастья и удачи.
Черепаха приносит деньги и поддержку полезных людей. Изображение обычной черепахи является прекрасным символом долголетия, процветания и защиты.

[показать]

Тибетский календарь на июль

http://tashi-tsering.livejournal.com/237684.html#cutid1